СЛЕПАЯ ЦЕРЕМОНИЯ: 5 РИТМОВ
19.00-22.00, 24 октября, четверг
Москва, Мясницкая ул.
Лучший способ остановить ум — начать двигать телом.
Габриэлла Рот, создательница танцевальной техники “5 ритмов”
Среди двигательных практик, в которые мы с участниками семинаров и ретритов ныряем, можно выделить два направления: энстатические и экстатические.
Первые лежат в основе телесно-двигательной терапии и, в частности, аутентичного движения. Чаще всего, это медленное, углубляющее и неспешное, саморазворачивающееся история тела о теле, то есть о самом себе. Так как аутентичное движение относится к области глубинной психологии, оно ведет к свидетельствованию коммуникации между телом, чувствами, разумом и духом. Это процесс, протекающий во внутренней тишине.
Экстатические же практики - из традиций Рот, Ошо, Райха и других - призывают увлечься процессом практики, процессом движения тотально, чтобы эту самую внутреннюю тишину установить. Нередко в таких техниках тело получает возможность выразить ту динамику, ту силу движения, которую раньше по каким-то причинам выразить не удавалось. При этом, экстатическая практика становится своеобразным ресурсным сосудом, куда можно “налить” своего танца, а затем испить его плоды через расслабление в теле.
Бывает так, что человек через чувства и ощущения испытывает так много, что тело не успевает начать двигаться и интегрировать это через движение. Не успевает начать выражать то, что накопилось. Например, это может быть страх, грусть, гнев, радость или сопереживание. А далее к этой внутренней плотине все прибывает.
Так как путь мой лежит с танцем, а я пока в Москве, решил провести небольшой семинар-практикум, куда приглашаю участников с любым уровнем танцевального опыта. Если мы лично незнакомы, тоже можно.
Мы пойдем в практику под названием “5 ритмов”. Ей 60 лет, ее используют как способ отпустить накопленное неподвижное в живое волнообразное через специальную инструментальную музыку и под голос ведущего.
5 ритмов соответствуют пяти стадиям спонтанного психодвигательного освобождения: от постепенно нарастающих (поток-стаккато-хаос) до затихающих (лиричность-покой).
Как в любом мероприятии формата Слепой Церемонии участники отправляются в танец с закрытыми глазами.
Мы начнем с вводного круга, где создадим безопасный контейнер. Танцевальная часть будет длится 90 минут, затем – круг интеграции.
Проходить практика будет в любимом красивом зале. Он очень уютный и небольшой, так что объем группы ограничен - 30 человек.
ОПЛАТА
при бронировании (полная стоимость) заранее
⁃ 1888 р при оплате до 17.10 включительно;
⁃ 2222 р при оплате до 20.10 вкл.;
⁃ 2777 р до 23.10 вкл.
Оплата на месте - 3000 рублей (если останется место, узнавайте накануне в личку).
Переводом на Тинькофф по номеру +79266110638 (Анна Р.).
Оплата невозвратная. Если не получится участвовать, то внесенную сумму можно использовать для следующих мероприятий, проводимых мной.
Точную локацию высылаю ответным сообщением на вашу квитанцию - в личку @GennadyKuzin.
Вопросы можно задать мне лично.
До встречи в движении!
19.00-22.00, 24 октября, четверг
Москва, Мясницкая ул.
Лучший способ остановить ум — начать двигать телом.
Габриэлла Рот, создательница танцевальной техники “5 ритмов”
Среди двигательных практик, в которые мы с участниками семинаров и ретритов ныряем, можно выделить два направления: энстатические и экстатические.
Первые лежат в основе телесно-двигательной терапии и, в частности, аутентичного движения. Чаще всего, это медленное, углубляющее и неспешное, саморазворачивающееся история тела о теле, то есть о самом себе. Так как аутентичное движение относится к области глубинной психологии, оно ведет к свидетельствованию коммуникации между телом, чувствами, разумом и духом. Это процесс, протекающий во внутренней тишине.
Экстатические же практики - из традиций Рот, Ошо, Райха и других - призывают увлечься процессом практики, процессом движения тотально, чтобы эту самую внутреннюю тишину установить. Нередко в таких техниках тело получает возможность выразить ту динамику, ту силу движения, которую раньше по каким-то причинам выразить не удавалось. При этом, экстатическая практика становится своеобразным ресурсным сосудом, куда можно “налить” своего танца, а затем испить его плоды через расслабление в теле.
Бывает так, что человек через чувства и ощущения испытывает так много, что тело не успевает начать двигаться и интегрировать это через движение. Не успевает начать выражать то, что накопилось. Например, это может быть страх, грусть, гнев, радость или сопереживание. А далее к этой внутренней плотине все прибывает.
Так как путь мой лежит с танцем, а я пока в Москве, решил провести небольшой семинар-практикум, куда приглашаю участников с любым уровнем танцевального опыта. Если мы лично незнакомы, тоже можно.
Мы пойдем в практику под названием “5 ритмов”. Ей 60 лет, ее используют как способ отпустить накопленное неподвижное в живое волнообразное через специальную инструментальную музыку и под голос ведущего.
5 ритмов соответствуют пяти стадиям спонтанного психодвигательного освобождения: от постепенно нарастающих (поток-стаккато-хаос) до затихающих (лиричность-покой).
Как в любом мероприятии формата Слепой Церемонии участники отправляются в танец с закрытыми глазами.
Мы начнем с вводного круга, где создадим безопасный контейнер. Танцевальная часть будет длится 90 минут, затем – круг интеграции.
Проходить практика будет в любимом красивом зале. Он очень уютный и небольшой, так что объем группы ограничен - 30 человек.
ОПЛАТА
при бронировании (полная стоимость) заранее
⁃ 1888 р при оплате до 17.10 включительно;
⁃ 2222 р при оплате до 20.10 вкл.;
⁃ 2777 р до 23.10 вкл.
Оплата на месте - 3000 рублей (если останется место, узнавайте накануне в личку).
Переводом на Тинькофф по номеру +79266110638 (Анна Р.).
Оплата невозвратная. Если не получится участвовать, то внесенную сумму можно использовать для следующих мероприятий, проводимых мной.
Точную локацию высылаю ответным сообщением на вашу квитанцию - в личку @GennadyKuzin.
Вопросы можно задать мне лично.
До встречи в движении!
❤12👍3🐳2
Танец как диалог
В поисках небольших точных фраз. Ответы, содержащие юмор и паузы. Внимательное слушание через все органы чувств и спонтанное движение вглубь, дальше от ограничивающего контроля, в неизвестность расширенного восприятия.
Легкость телесных фраз танцуют объемный ландшафт внутреннего мира. Попав сюда, так просто продолжаться через движение навстречу тотемам, духам и стихиям.
Знакомясь с образами и расколдовывая убеждения, открывая дверь в разговор, где безмолвное прежде становится поющим на струнах материи.
Это диалог стоп и пола, кожи и ткани, волос и ветра, дыхания и тепла, ладоней и объятий.
Что скажешь?
По следам одной из практик
#танец
В поисках небольших точных фраз. Ответы, содержащие юмор и паузы. Внимательное слушание через все органы чувств и спонтанное движение вглубь, дальше от ограничивающего контроля, в неизвестность расширенного восприятия.
Легкость телесных фраз танцуют объемный ландшафт внутреннего мира. Попав сюда, так просто продолжаться через движение навстречу тотемам, духам и стихиям.
Знакомясь с образами и расколдовывая убеждения, открывая дверь в разговор, где безмолвное прежде становится поющим на струнах материи.
Это диалог стоп и пола, кожи и ткани, волос и ветра, дыхания и тепла, ладоней и объятий.
Что скажешь?
По следам одной из практик
#танец
❤🔥5
По-новому и по-живому
В последнее время я испытываю волнение всякий раз, как хочу написать в канал.
Внутри меня вновь сменилась фигура, которая про танец, а посему я вновь буду учиться писать про Танец и про Путь с ним по жизни.
Если танец можно отнести к какой-то из групп, где он раскрывается одной из своих граней - к празднику (джему, милонге, дискотеке), к ритуалу или к классу (воркшопу) - то обитающий в стенах этого телеграмм-канала Дух скорее расширяется, охватывая теперь ритуал и класс одновременно.
Танец это про диалог.
В ритуале - исконном формате Слепой Церемонии - телом можно поговорить с духами и архетипами. То есть ритуал - это про соприкосновение с тем, что человек ощущает сакральным и не находит слов для выражения своего отношения к некоей внутренней Правде.
Ритуал - это нечто индивидуальное, танцующее с природным, коллективным и нечеловеческим.
В рамках класса же человек учится соприкасаться с новым опытом в среде практики. Учится быть быть буквальном диалоге среди людей. То есть выражать словами свои чувства, слышать слова Других и слушать некоторый телесный отклик, который про интеграцию нового навыка.
Класс - это место, где мы берем что-то очень простое в качестве двигательной практики и приглашаем в это простое внимание.
В рамках класса можно объяснить что-то предметное. Например, «практика движения без остановки приводит к уменьшению мыслей».
В рамках ритуала может быть сподручнее пригласить в нечто образное, абстрактное. «Волна танца не останавливается. Она рождает тишину ума и освобождение сердца».
И да, здесь я хочу напомнить тем, кто собирается, что Слепая Церемония послезавтра, в четверг. Напомнить и пригласить, но не как исключительно в ритуал или на класс «5 ритмов», а как в формат совместного свободного движения.
На этой Церемонии мы закроем глаза, чтобы более чутко услышать чувства, которые откликаются на формат.
В таком пространстве можно дать любящее освобождение через тело: страху, гневу, печали, радости и сопереживанию.
Через каждую фазу практики каждый сможет послушать у себя внутри «А что у меня по поводу этого чувства?»
Когда тело движется, оно перемещается из устаревшего смысла в новый.
И мне здесь непременно любопытен вопрос:
Откуда и к кому приходят новые движения и новые смыслы, когда подсмотреть за Другими невозможно?
До встречи в танце! 🙏
В последнее время я испытываю волнение всякий раз, как хочу написать в канал.
Внутри меня вновь сменилась фигура, которая про танец, а посему я вновь буду учиться писать про Танец и про Путь с ним по жизни.
Если танец можно отнести к какой-то из групп, где он раскрывается одной из своих граней - к празднику (джему, милонге, дискотеке), к ритуалу или к классу (воркшопу) - то обитающий в стенах этого телеграмм-канала Дух скорее расширяется, охватывая теперь ритуал и класс одновременно.
Танец это про диалог.
В ритуале - исконном формате Слепой Церемонии - телом можно поговорить с духами и архетипами. То есть ритуал - это про соприкосновение с тем, что человек ощущает сакральным и не находит слов для выражения своего отношения к некоей внутренней Правде.
Ритуал - это нечто индивидуальное, танцующее с природным, коллективным и нечеловеческим.
В рамках класса же человек учится соприкасаться с новым опытом в среде практики. Учится быть быть буквальном диалоге среди людей. То есть выражать словами свои чувства, слышать слова Других и слушать некоторый телесный отклик, который про интеграцию нового навыка.
Класс - это место, где мы берем что-то очень простое в качестве двигательной практики и приглашаем в это простое внимание.
В рамках класса можно объяснить что-то предметное. Например, «практика движения без остановки приводит к уменьшению мыслей».
В рамках ритуала может быть сподручнее пригласить в нечто образное, абстрактное. «Волна танца не останавливается. Она рождает тишину ума и освобождение сердца».
И да, здесь я хочу напомнить тем, кто собирается, что Слепая Церемония послезавтра, в четверг. Напомнить и пригласить, но не как исключительно в ритуал или на класс «5 ритмов», а как в формат совместного свободного движения.
На этой Церемонии мы закроем глаза, чтобы более чутко услышать чувства, которые откликаются на формат.
В таком пространстве можно дать любящее освобождение через тело: страху, гневу, печали, радости и сопереживанию.
Через каждую фазу практики каждый сможет послушать у себя внутри «А что у меня по поводу этого чувства?»
Когда тело движется, оно перемещается из устаревшего смысла в новый.
И мне здесь непременно любопытен вопрос:
Откуда и к кому приходят новые движения и новые смыслы, когда подсмотреть за Другими невозможно?
До встречи в танце! 🙏
❤🔥4❤2🔥2
Пока природа нежно переходит в глубокий сон (посмотрите, среди какой красоты живём), групповые занятия на осенних каникулах.
А индивидуальные сессии всё идут и продолжают очаровывать меня и клиентов танцующими метафорами легкости и красоты, перетекающей в жизнь.
Для тех, кто никогда на сессиях не был, ниже будет пост про то, чем мы там занимаемся.
А для тех, кто уже что-то слышал - завтра (в пятницу) есть одно окошко в 13.00-14.00 в чудесном зале в центре Москвы.
Пишите 👉 @GennadyKuzin
А индивидуальные сессии всё идут и продолжают очаровывать меня и клиентов танцующими метафорами легкости и красоты, перетекающей в жизнь.
Для тех, кто никогда на сессиях не был, ниже будет пост про то, чем мы там занимаемся.
А для тех, кто уже что-то слышал - завтра (в пятницу) есть одно окошко в 13.00-14.00 в чудесном зале в центре Москвы.
Пишите 👉 @GennadyKuzin
❤5🔥1
МОСКВА, ИНДИВЫ
Регулярно провожу индивидуальные сессии, заглядывая в город один раз в неделю.
В зависимости от запроса мы через танго заходим в три темы:
🌿 Пробуждение танца - выходит на первый план, когда в запросе есть желание позволить телу танцевать, но не очень понятно:
⁃ С чего начать?
⁃ Как сделать себе удобно?
⁃ Как не «улетать» в голову, а оставаться в теле?
Удовольствие в танце рождается с началом движения, когда внимание может «заякориться» в теле.
🌿 Аутентичное проявление - приходит в запросе тогда, когда фигуры и шаги в танго понятны, тело их делает, но как бы механически. Тогда мы переходим из режима выученных отдельных движений в пространство плавности переходов шагов и вращений.
Аутентичность в танго - способность сдаться тому движению, которое тело ощущает правильным. Аутентичность расцветает под теплом потокового внимания к музыке и телесному отклику.
Нередко случается так, что аутентичность, раскрывшись в танго, перетекает в другие сферы жизни, связанные с движением, проявленностью и общением.
🌿 Легкость и простота - появляются в запросе тогда, когда хочется «просто потанцевать», а в теле при этом есть малоподвижные участки напряжения, которые постоянно притягивают внимание.
Здесь мы прибегаем к использованию ряда простых дыхательных и двигательных приемов, которые позволяют напитать тело вниманием, мягкостью и расслабленным тонусом.
🪶 Приходить на занятия можно в одиночку или со спутником, с кем интересно исследовать честность и азарт совместного танца.
Для мужчин есть отдельная чудесная опция - есть одна девушка, которая желает быть партнером на индивах. Так что, если вы хотите прийти, но нет пары для танца, напишите мне, мы договоримся.
Как сказала участница одного из завершающих семинаров в Турции недавно: "Эти занятия - про свободу жить и про свободу любить Жизнь через танец." 💟
Свобода начинается там, где человек себя знает. Знает свой комфорт, свою красоту, свою глубину и аутентичность, с которой танцует по жизни.
Танго - это стихия. Тело - корабль. Осознанность и практика - мотор и парус.
Оплата - вилка от 4000 до 7000 рублей за 1 час занятия. Сумма по вашему сердцу и возможностям. Аренда зала оплачивается дополнительно.
Пишите мне в личку @GennadyKuzin, чтобы узнать о доступном времени и локации зала.
До встречи в удовольствии от танца, как у этих ребят с фото на Мадейре! ❤️
#танец
Регулярно провожу индивидуальные сессии, заглядывая в город один раз в неделю.
В зависимости от запроса мы через танго заходим в три темы:
🌿 Пробуждение танца - выходит на первый план, когда в запросе есть желание позволить телу танцевать, но не очень понятно:
⁃ С чего начать?
⁃ Как сделать себе удобно?
⁃ Как не «улетать» в голову, а оставаться в теле?
Удовольствие в танце рождается с началом движения, когда внимание может «заякориться» в теле.
🌿 Аутентичное проявление - приходит в запросе тогда, когда фигуры и шаги в танго понятны, тело их делает, но как бы механически. Тогда мы переходим из режима выученных отдельных движений в пространство плавности переходов шагов и вращений.
Аутентичность в танго - способность сдаться тому движению, которое тело ощущает правильным. Аутентичность расцветает под теплом потокового внимания к музыке и телесному отклику.
Нередко случается так, что аутентичность, раскрывшись в танго, перетекает в другие сферы жизни, связанные с движением, проявленностью и общением.
🌿 Легкость и простота - появляются в запросе тогда, когда хочется «просто потанцевать», а в теле при этом есть малоподвижные участки напряжения, которые постоянно притягивают внимание.
Здесь мы прибегаем к использованию ряда простых дыхательных и двигательных приемов, которые позволяют напитать тело вниманием, мягкостью и расслабленным тонусом.
🪶 Приходить на занятия можно в одиночку или со спутником, с кем интересно исследовать честность и азарт совместного танца.
Для мужчин есть отдельная чудесная опция - есть одна девушка, которая желает быть партнером на индивах. Так что, если вы хотите прийти, но нет пары для танца, напишите мне, мы договоримся.
Как сказала участница одного из завершающих семинаров в Турции недавно: "Эти занятия - про свободу жить и про свободу любить Жизнь через танец." 💟
Свобода начинается там, где человек себя знает. Знает свой комфорт, свою красоту, свою глубину и аутентичность, с которой танцует по жизни.
Танго - это стихия. Тело - корабль. Осознанность и практика - мотор и парус.
Оплата - вилка от 4000 до 7000 рублей за 1 час занятия. Сумма по вашему сердцу и возможностям. Аренда зала оплачивается дополнительно.
Пишите мне в личку @GennadyKuzin, чтобы узнать о доступном времени и локации зала.
До встречи в удовольствии от танца, как у этих ребят с фото на Мадейре! ❤️
#танец
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Танго: дополнительные слоты
Привет, друзья!
На следующей неделе - 19 декабря - в уютной мансарде на Маяковской у меня появились дополнительные часы для занятий: с 11.00 до 17.00.
Эти занятия - про то, как раскрывать вдохновение и новый ресурс через танец и смелость быть с другими людьми. Окошко в наблюдение за своей природой. Знакомство с ней.
Все детали - в посте выше 👆
Для связи: @GennadyKuzin
До встречи в Танце!
Привет, друзья!
На следующей неделе - 19 декабря - в уютной мансарде на Маяковской у меня появились дополнительные часы для занятий: с 11.00 до 17.00.
Эти занятия - про то, как раскрывать вдохновение и новый ресурс через танец и смелость быть с другими людьми. Окошко в наблюдение за своей природой. Знакомство с ней.
Все детали - в посте выше 👆
Для связи: @GennadyKuzin
До встречи в Танце!
❤🔥3
Возврашение из путешествия
“Когда на сердце покоя нету,
Когда оно промозглым днем чего-то ждет,
Крепитесь люди – скоро лето!
К нам наше лето обязательно придет.”
Oлег Митяев
Привет, сПутники!
Желая пять месяцев назад здесь нам всем, чтобы стало “лучше там, где мы есть”, я думал что отправлюсь в большое путешествие: в Латинскую Америку, к большим водным берегам и в горы. Или – на турецкое побережье с удивительной природной смесью пресного и соленого.
На деле, путешествие действительно случилось, но внутреннее.
Танцевальное внешнее вдруг стало слишком громким, отвлекающим от тонкого внутреннего движения, ведущего в расслабленность, укорененность и… здоровье.
Пребывая в нашей с Аней избушке в хвойных лесах вдалеке от городов, мне вдруг стало отчетливо слышно, что тот Танец, путь с которым пролегает здесь, через этот канал, изменился в более мою сторону.
Мне чрезвычайно любопытно, как неподвижный ум и неудержимое тело могут “танцевать” в мире, не конфликтуя друг с другом до болезненной интенсивности, не рождая сомнения и тревогу, но действуя как бы в едином потоке Жизни. Точнее, отдаваясь этой самой Жизни.
Аргентинская эмоциональность танго вдруг перестала “заходить” на индивидуальные сессии как проводник неизбывной тоски и отчаянности. Вместо них появились такие состояния честности и тишины, когда за два часа сессии происходит очень мало внешнего движения, зато внимание может надолго соприкоснуться со сдерживаемыми прежде глубоким дыханием, тихими слезами и благодарностью к телу, к самому подарку быть живым (живой) и двигаться, замечать это движение. Эти честность и тишина – решительно большие Друзья и поддержка в непростом переживании.
Другими словами, процесс, который мне суждено вести на занятиях, внутренне сильно поменялся, хотя часто мы продолжаем танцевать танго.
Обнаружив это, я даже думал назвать этот канал “Дары Танца”, но слова вмещают так мало, что менять декорации – ход не сильный.
Тем более, что, как бы в баланс к открывшейся легкости в танцевальных индивах, у меня несколько месяцев был один клиент в режиме 24/7, попадающий в мгновения тишины только после очень интенсивных динамических медитаций Ошо, да и то ненадолго. Так что здесь речь не всегда про танец и не всегда про очевидные дары.
А тут, в набухших почках нового потока хочется поделиться следующим.
“Свои” группы я решил не вести до тех пор, пока не придет на это творческое вдохновение, зов свыше. А еще видение формата процессов. Может быть это вопрос месяцев, а может – десятилетия. Деревья ведь не растут быстрее, когда их тянут за макушку.
Я сильно увлечен тем, что происходит у старших товарищей в телесном подходе и в системных расстановках по Хеллингеру. Настолько, что после поездки на ретрит с Андреем Степановым (Закой) решил организовать расстановочную группу 12-13 июля с ним в Москве.
Расстановки по Хеллингеру – это такой метод соприсутствия со своими сокровенными желаниями и ощущениями в теле, “в контексте более широком, чем жизнь одного человека”. По моему опыту, это один из самых удивительных опытов осознавания того, насколько красиво контексты разных людей переплетены воедино.
И именно на таких группах особенно ощутимы состояния честности и тишины.
Сам Зака с позиции своего 25-летнего опыта глубоко описывает этот метод в своем тексте “Узнать нечто важное…”
Про эту группу я напишу подробнее следующих постах. Если вам интересно узнать про участие уже сейчас – напишите мне в личные сообщения @GennadyKuzin.
А пока – привет!
“Когда на сердце покоя нету,
Когда оно промозглым днем чего-то ждет,
Крепитесь люди – скоро лето!
К нам наше лето обязательно придет.”
Oлег Митяев
Привет, сПутники!
Желая пять месяцев назад здесь нам всем, чтобы стало “лучше там, где мы есть”, я думал что отправлюсь в большое путешествие: в Латинскую Америку, к большим водным берегам и в горы. Или – на турецкое побережье с удивительной природной смесью пресного и соленого.
На деле, путешествие действительно случилось, но внутреннее.
Танцевальное внешнее вдруг стало слишком громким, отвлекающим от тонкого внутреннего движения, ведущего в расслабленность, укорененность и… здоровье.
Пребывая в нашей с Аней избушке в хвойных лесах вдалеке от городов, мне вдруг стало отчетливо слышно, что тот Танец, путь с которым пролегает здесь, через этот канал, изменился в более мою сторону.
Мне чрезвычайно любопытно, как неподвижный ум и неудержимое тело могут “танцевать” в мире, не конфликтуя друг с другом до болезненной интенсивности, не рождая сомнения и тревогу, но действуя как бы в едином потоке Жизни. Точнее, отдаваясь этой самой Жизни.
Аргентинская эмоциональность танго вдруг перестала “заходить” на индивидуальные сессии как проводник неизбывной тоски и отчаянности. Вместо них появились такие состояния честности и тишины, когда за два часа сессии происходит очень мало внешнего движения, зато внимание может надолго соприкоснуться со сдерживаемыми прежде глубоким дыханием, тихими слезами и благодарностью к телу, к самому подарку быть живым (живой) и двигаться, замечать это движение. Эти честность и тишина – решительно большие Друзья и поддержка в непростом переживании.
Другими словами, процесс, который мне суждено вести на занятиях, внутренне сильно поменялся, хотя часто мы продолжаем танцевать танго.
Обнаружив это, я даже думал назвать этот канал “Дары Танца”, но слова вмещают так мало, что менять декорации – ход не сильный.
Тем более, что, как бы в баланс к открывшейся легкости в танцевальных индивах, у меня несколько месяцев был один клиент в режиме 24/7, попадающий в мгновения тишины только после очень интенсивных динамических медитаций Ошо, да и то ненадолго. Так что здесь речь не всегда про танец и не всегда про очевидные дары.
А тут, в набухших почках нового потока хочется поделиться следующим.
“Свои” группы я решил не вести до тех пор, пока не придет на это творческое вдохновение, зов свыше. А еще видение формата процессов. Может быть это вопрос месяцев, а может – десятилетия. Деревья ведь не растут быстрее, когда их тянут за макушку.
Я сильно увлечен тем, что происходит у старших товарищей в телесном подходе и в системных расстановках по Хеллингеру. Настолько, что после поездки на ретрит с Андреем Степановым (Закой) решил организовать расстановочную группу 12-13 июля с ним в Москве.
Расстановки по Хеллингеру – это такой метод соприсутствия со своими сокровенными желаниями и ощущениями в теле, “в контексте более широком, чем жизнь одного человека”. По моему опыту, это один из самых удивительных опытов осознавания того, насколько красиво контексты разных людей переплетены воедино.
И именно на таких группах особенно ощутимы состояния честности и тишины.
Сам Зака с позиции своего 25-летнего опыта глубоко описывает этот метод в своем тексте “Узнать нечто важное…”
Про эту группу я напишу подробнее следующих постах. Если вам интересно узнать про участие уже сейчас – напишите мне в личные сообщения @GennadyKuzin.
А пока – привет!
❤13❤🔥4🕊4🔥2🙏1
Группа системных расстановок с Закой
12-13 июля 10:00-18:00
Москва
Расстановки по Хеллингеру, которые проводит Зака, - процесс, запускающий движение не только в теле участника, в волнующей его теме, но и в системе влияющих на конкретную жизнь сил.
Движение это можно ощутить на всех уровнях: физически, эмоционально и ментально. Но никогда нельзя предугадать характер того, что в расстановке будет происходить. Ощутить — да, управлять — нет.
Июльская расстановочная группа - отличная возможность обнаружить и рассмотреть какую-то важную для себя тему с позиции уважения ко всем участвующим силам.
Особенно это отличная возможность для тех, кто живет в Москве, так как в городе Зака проводит эти группы редко. В последнее время - лишь на выезде в формате безмолвных ретритов.
Один из таких недавних ретритов впечатлил меня настолько, что захотелось побыть в этом процессе огромной энергии и огромного уважения еще и еще. Поэтому мне посчастливилось попробовать организовать такую группу в Москве, куда зову вас.
Сам Зака говорит, что ни одна из более тысячи проведенных им расстановок не повторилась.
Несмотря на уникальность каждого тела и человеческих историй, невозможно не заметить, что уровень происходящего в расстановочном поле - гораздо глубже любого из смыслов.
Само соприкосновение с нечеловеческой силой Жизни непонятным образом открывает нечто очень важное внутри. Про свободу и уважение к живущим ныне и жившим до нас.
Стоимость участия
16000 рублей при оплате в мае
18000 рублей при оплате до 13 июня
20000 рублей при оплате до 28 июня
22000 рублей при оплате до 12 июля
Место проведения: Москва, ст.м. Тульская
Дата и время проведения: 12-13 июля 2025 с 10:00 до 18:00.
Камерная группа 6–8 участников
Задать вопрос и зарегистрироваться @GennadyKuzin
12-13 июля 10:00-18:00
Москва
Расстановки по Хеллингеру, которые проводит Зака, - процесс, запускающий движение не только в теле участника, в волнующей его теме, но и в системе влияющих на конкретную жизнь сил.
Движение это можно ощутить на всех уровнях: физически, эмоционально и ментально. Но никогда нельзя предугадать характер того, что в расстановке будет происходить. Ощутить — да, управлять — нет.
Июльская расстановочная группа - отличная возможность обнаружить и рассмотреть какую-то важную для себя тему с позиции уважения ко всем участвующим силам.
Особенно это отличная возможность для тех, кто живет в Москве, так как в городе Зака проводит эти группы редко. В последнее время - лишь на выезде в формате безмолвных ретритов.
Один из таких недавних ретритов впечатлил меня настолько, что захотелось побыть в этом процессе огромной энергии и огромного уважения еще и еще. Поэтому мне посчастливилось попробовать организовать такую группу в Москве, куда зову вас.
Сам Зака говорит, что ни одна из более тысячи проведенных им расстановок не повторилась.
Несмотря на уникальность каждого тела и человеческих историй, невозможно не заметить, что уровень происходящего в расстановочном поле - гораздо глубже любого из смыслов.
Само соприкосновение с нечеловеческой силой Жизни непонятным образом открывает нечто очень важное внутри. Про свободу и уважение к живущим ныне и жившим до нас.
Стоимость участия
16000 рублей при оплате в мае
18000 рублей при оплате до 13 июня
20000 рублей при оплате до 28 июня
22000 рублей при оплате до 12 июля
Место проведения: Москва, ст.м. Тульская
Дата и время проведения: 12-13 июля 2025 с 10:00 до 18:00.
Камерная группа 6–8 участников
Задать вопрос и зарегистрироваться @GennadyKuzin
❤3❤🔥1
Понимать необязательно
На прошлой неделе в Стенфордском университете одна крутая стартап-компания презентовала данные о двух новых лекарствах, сгенерированных методами искусственного интеллекта.
Точнее, о молекулах, которые в природе не существуют. Их структуры нарисовал компьютер, предсказав лечебное взаимодействие в теле с рядом рецепторов-мишеней болезни.
Фармкомпаний в таком виде становится все больше. Они предсказывают молекулы на своих мощных электронных системах, а затем продают готовые “рецепты”-формулы тем фармам, у которых есть лаборатории и клиники для экспериментов.
Потому что молекула становится лекарством только через 7-10 лет, и только после ряда испытаний на животных и людях.
У этих испытаний есть только одна цель: доказать понимание пользы будущего лекарства. То есть провозгласить “Мы обещали, что будет лечить болезнь Х, у нас получилось – пользуйтесь!”
В последние 8 лет научной частью моей работы (в том числе, для Стенфордского стартапа) является формулирование до испытаний: что за болезнь Х будет лечить это лекарство? В чем конкретно польза? Есть ли она?
То есть это про – создание идеи пользы, которую потом нужно будет доказать (и продать).
Понимание идеи здесь крайне важно. Потому что это – вся суть игровой задачи: найти и решить проблему.
Уменьшает ли такое “лекарство-от-проблемы” дискомфорт болезни? В большинстве случаев, да. Помогает ли исцелиться? Вопрос неоднозначный, так как болезнь – следствие чего-то большего.
И вот в этом месте находится тот край “компьютерной игры”, за которым лишь пустота.
Понимание не отвечает на вопросы бОльшего, так как голова – место рождения вопросов. Тело – место, где живут ответы.
Как и в случае с болезнями, или, например, с поиском некоего глубокого смысла в важной сфере жизни, не получится решить головой, каким будет ответ, – его можно только почувствовать.
Ответ приходит из бОльшей совокупности факторов и сил, сложивших волнующую ситуацию, чем человек может охватить сознанием.
Если глядеть на ситуацию из головы, то умом можно начать играть в понимание, но не видеть нечто бОльшее – широкое поле возможностей.
Для этого и существует группа системных расстановок, где в широком поле можно задать вопрос, осмотреться и почувствовать ответы в теле. А понимать – необязательно.
До завершения ранней стоимости участия осталась одна неделя.
#про_тело
На прошлой неделе в Стенфордском университете одна крутая стартап-компания презентовала данные о двух новых лекарствах, сгенерированных методами искусственного интеллекта.
Точнее, о молекулах, которые в природе не существуют. Их структуры нарисовал компьютер, предсказав лечебное взаимодействие в теле с рядом рецепторов-мишеней болезни.
Фармкомпаний в таком виде становится все больше. Они предсказывают молекулы на своих мощных электронных системах, а затем продают готовые “рецепты”-формулы тем фармам, у которых есть лаборатории и клиники для экспериментов.
Потому что молекула становится лекарством только через 7-10 лет, и только после ряда испытаний на животных и людях.
У этих испытаний есть только одна цель: доказать понимание пользы будущего лекарства. То есть провозгласить “Мы обещали, что будет лечить болезнь Х, у нас получилось – пользуйтесь!”
В последние 8 лет научной частью моей работы (в том числе, для Стенфордского стартапа) является формулирование до испытаний: что за болезнь Х будет лечить это лекарство? В чем конкретно польза? Есть ли она?
То есть это про – создание идеи пользы, которую потом нужно будет доказать (и продать).
Понимание идеи здесь крайне важно. Потому что это – вся суть игровой задачи: найти и решить проблему.
Уменьшает ли такое “лекарство-от-проблемы” дискомфорт болезни? В большинстве случаев, да. Помогает ли исцелиться? Вопрос неоднозначный, так как болезнь – следствие чего-то большего.
И вот в этом месте находится тот край “компьютерной игры”, за которым лишь пустота.
Понимание не отвечает на вопросы бОльшего, так как голова – место рождения вопросов. Тело – место, где живут ответы.
Как и в случае с болезнями, или, например, с поиском некоего глубокого смысла в важной сфере жизни, не получится решить головой, каким будет ответ, – его можно только почувствовать.
Ответ приходит из бОльшей совокупности факторов и сил, сложивших волнующую ситуацию, чем человек может охватить сознанием.
Если глядеть на ситуацию из головы, то умом можно начать играть в понимание, но не видеть нечто бОльшее – широкое поле возможностей.
Для этого и существует группа системных расстановок, где в широком поле можно задать вопрос, осмотреться и почувствовать ответы в теле. А понимать – необязательно.
До завершения ранней стоимости участия осталась одна неделя.
#про_тело
❤9👍4
Сидел сегодня с таким видом на перерыве одного из телесных ретритов.
Понял, что оказался здесь довольно забавным "случайным-неслучайным" образом. Поделюсь.
Естественно, все детали про клиента изменены.
Тыщу лет назад был у меня клиент, которого можно было бы в девяностые назвать "новым русским".
Пять бизнесов, выгорание, проблемы со спиной и иммунитетом — довольно стандартный набор в среднем возрасте для тех, кто привык давить на газ и "прокачивать на максимум".
И понятно, что ни имущество, ни счета не могли обеспечить главного: разжать ладони и увидеть перегибы в отношениях. В первую очередь, с самим собой, конечно.
На тот момент, это был самый сложный телесный кейс, который нужно было решить.
Потому что в обязанности входили функции: семейного врача (с ним семья + персонал), сопровождение по миру, поиск лучших специалистов, и — ни за что не угадаете — персональный телесник-шаман. То есть тот, кто предложит действенный вариант, после кучи неэффективных "традиционных" ходов.
И вот мы играем в игру "расскажи, как это лечат; теперь скажи, что у меня невозможный и редкий кейс; а теперь предложи то, что мне реально поможет."
Когда я начал с ним работать, понял, что никогда прежде не видел человека с такой приверженностью к лечению - речь могла идти о приёме 15-20 различных лекарств в день (!). Сверху ещё по 6 сессий физиотерапии в неделю, где ему рассказывали, как "правильно" двигать телом, чтобы не болело.
Огромная благодарность Заке (см выше) за его программу по трансам и разговорам с подсознанием — постепенно удалось убедить клиента перестать принимать ненужные препараты, снизить число физиотерапий хотя бы до двух в неделю, и вернуть те активности, которые доставляют удовольствие. В которых он в контакте с ощущениями в теле.
То есть спорт с друзьями и баню (ну например).
Как думаете, что делает ум в следующий момент, когда источник раздражения (болезнь) и куча усилий на поддержание идеи существования болезни уходит?
Верно, он забывает (!), что проблема была, и начинает формировать новый плацдарм перенапряжения и новой болезни. Просто потому, что привычка выгорать и не чувствовать тело целиком, не быть с ним уважительным, осталась.
Однако, даже на фоне феноменальной нагрузки в неделю (8-10 часов тенниса, 3-часовые сессии в сауне с задержками дыхания в купели), клиент остался здоров.
А все потому, что он два раза в неделю получал сессии биодинамической фасциальной модуляции (БФМ). Если по-русски: его тело училось дышать настолько расслаблено, что все зажимы постепенно распускались, кровоснабжение увеличивалось, грыжи заживали, нервная система успокаивалась, а иммунитет укреплялся.
То есть, человек перестал болеть и на 30% активнее жить.
Самое прекрасное, что во время этих сессий ум засыпает и не мешает телу отпускать напряжения :) Даже 15-летняя аллергия сошла на нет — явный признак улучшения по психосоматике.
Я настолько впечатлился методом, что сам стал ездить к тому же специалисту (который каким-то чудом оказался доступен), на сессиях с которым у меня отпустило компенсаторные зажимы в ногах, сформировавшиеся после переломов в подростковом возрасте, а стопы приобрели новую подвижность.
А главное — тело прекрасно знает, какой именно путь с внутренним танцем ему стоит пройти, чтобы все наладилось.
Как будто все то, что я писал про танцевально-двигательное в предыдущие несколько лет, получает новую перспективу в этом преломлении.
Чудо, кайф и огромная благодарность Божественному за такие подарки!
#консультации
#бфм
Понял, что оказался здесь довольно забавным "случайным-неслучайным" образом. Поделюсь.
Естественно, все детали про клиента изменены.
Тыщу лет назад был у меня клиент, которого можно было бы в девяностые назвать "новым русским".
Пять бизнесов, выгорание, проблемы со спиной и иммунитетом — довольно стандартный набор в среднем возрасте для тех, кто привык давить на газ и "прокачивать на максимум".
И понятно, что ни имущество, ни счета не могли обеспечить главного: разжать ладони и увидеть перегибы в отношениях. В первую очередь, с самим собой, конечно.
На тот момент, это был самый сложный телесный кейс, который нужно было решить.
Потому что в обязанности входили функции: семейного врача (с ним семья + персонал), сопровождение по миру, поиск лучших специалистов, и — ни за что не угадаете — персональный телесник-шаман. То есть тот, кто предложит действенный вариант, после кучи неэффективных "традиционных" ходов.
И вот мы играем в игру "расскажи, как это лечат; теперь скажи, что у меня невозможный и редкий кейс; а теперь предложи то, что мне реально поможет."
Когда я начал с ним работать, понял, что никогда прежде не видел человека с такой приверженностью к лечению - речь могла идти о приёме 15-20 различных лекарств в день (!). Сверху ещё по 6 сессий физиотерапии в неделю, где ему рассказывали, как "правильно" двигать телом, чтобы не болело.
Огромная благодарность Заке (см выше) за его программу по трансам и разговорам с подсознанием — постепенно удалось убедить клиента перестать принимать ненужные препараты, снизить число физиотерапий хотя бы до двух в неделю, и вернуть те активности, которые доставляют удовольствие. В которых он в контакте с ощущениями в теле.
То есть спорт с друзьями и баню (ну например).
Как думаете, что делает ум в следующий момент, когда источник раздражения (болезнь) и куча усилий на поддержание идеи существования болезни уходит?
Верно, он забывает (!), что проблема была, и начинает формировать новый плацдарм перенапряжения и новой болезни. Просто потому, что привычка выгорать и не чувствовать тело целиком, не быть с ним уважительным, осталась.
Однако, даже на фоне феноменальной нагрузки в неделю (8-10 часов тенниса, 3-часовые сессии в сауне с задержками дыхания в купели), клиент остался здоров.
А все потому, что он два раза в неделю получал сессии биодинамической фасциальной модуляции (БФМ). Если по-русски: его тело училось дышать настолько расслаблено, что все зажимы постепенно распускались, кровоснабжение увеличивалось, грыжи заживали, нервная система успокаивалась, а иммунитет укреплялся.
То есть, человек перестал болеть и на 30% активнее жить.
Самое прекрасное, что во время этих сессий ум засыпает и не мешает телу отпускать напряжения :) Даже 15-летняя аллергия сошла на нет — явный признак улучшения по психосоматике.
Я настолько впечатлился методом, что сам стал ездить к тому же специалисту (который каким-то чудом оказался доступен), на сессиях с которым у меня отпустило компенсаторные зажимы в ногах, сформировавшиеся после переломов в подростковом возрасте, а стопы приобрели новую подвижность.
А главное — тело прекрасно знает, какой именно путь с внутренним танцем ему стоит пройти, чтобы все наладилось.
Как будто все то, что я писал про танцевально-двигательное в предыдущие несколько лет, получает новую перспективу в этом преломлении.
Чудо, кайф и огромная благодарность Божественному за такие подарки!
#консультации
#бфм
❤16👍3🙏1
Услышал сегодня историю-метафору о том, насколько спонтанно родовая память передается потомкам.
Отчасти быль, отчасти — не быль!
В одной семье мама всегда отрезала хвостики сосискам, прежде, чем их сварить.
На вопросы дочери "Зачем и почему?" пожимала плечами. Мол, бабушка всегда так делала.
Бабушка тоже не смогла пролить свет.
Благо, в семье ещё была жива прабабушка, которая, услышав вопрос, воскликнула с удивлением: "Как?! Вы все ещё варите сосиски в той маленькой кастрюле??"
#заметки_в_пути
Отчасти быль, отчасти — не быль!
В одной семье мама всегда отрезала хвостики сосискам, прежде, чем их сварить.
На вопросы дочери "Зачем и почему?" пожимала плечами. Мол, бабушка всегда так делала.
Бабушка тоже не смогла пролить свет.
Благо, в семье ещё была жива прабабушка, которая, услышав вопрос, воскликнула с удивлением: "Как?! Вы все ещё варите сосиски в той маленькой кастрюле??"
#заметки_в_пути
😁9🤣4🔥3
У меня признание
Завтра - последний день ранней стоимости участия в июльской группе системных расстановок с Закой.
И сегодня пришла пора признаться, почему я туда вас зову.
Те, кто давно в канале знает, что у нас тут есть танцевальный формат с завязанными глазами - Слепая Церемония.
Для тех, кто никогда не был, можно сказать, что это танцевальный шабаш, где может происходить что-то очень важное для каждого участника.
Можно побыть наконец в одиночестве, если на работе или дома затрогали.
Провести все три часа в обнимку с одним человеком, которого никогда больше не увидишь и не узнаешь, кто это был.
Или повстречать своего близкого человека, с кем пришел/пришла, не узнать и познакомиться заново.
Там много какой магии еще происходит, о которой люди потом рассказывают, но важна суть:
Каждый приходит с каким-то желанием. Произносит вслух или про себя. И в общем поле случается нечто.
Кто управляет этим неведомым нечто? А кто ж его знает. Господь, Вселенная, Божественное, Существование, Судьба, Семейная Система…
Имя каждый выбирает для себя, по вере и по фильтрам восприятия.
Так вот, в моменте этого Нечто может быть чуть-чуть или прям много. Зависит от глубины желаний, с которыми приходят участники и от способности ведущего признать эти желания и дать пространство им осуществиться.
Признаюсь
Перед Слепыми Церемониями, которые провожу я, никогда не знаю, кто и с чем придет, какая глубина будет. Оттого это жутко интересно.
Зато, когда иду сам участником всегда чувствую силу собственных вопросов и волнение от того, что решился в них заглянуть.
Так вот, за три года в группах Заки замечаю, что магия происходит каждый раз. Прям сильно происходит. На границе «охренеть, как дух захватывает!» до «как здорово, что я живой!» и еще что-то вдохновенно-невербализуемое.
Ну то есть где-то между страхом и восторгом.
Поэтому, признаюсь, я иду туда именно за этим состоянием: сокровенного, сильного и честного отклика на все, что собой представляет Жизнь.
Конкретно в этой группе будут расстановки, которые, по выражению Заки, стоит делать как «единственную расстановку в своей жизни».
Это означает, что если вы не участвовали никогда в подобном, то вы очень даже можете прийти.
Расстановка, которая случается на такой группе затрагивает всех: клиента, заместителей и наблюдателей. Все перечисленные - это только участники. То есть, один человек может поучаствовать в множестве расстановок, если его/ее выберет семейная система клиента в качестве заместителя.
Расстановки - про сильные связи, в которые вовлечено тело, даже когда ум не в курсе.
Эта медитационная техника, которая может срезонировать в теле, например, фразой:
«Мое тело вспомнило историю, которую я не помню. Я не помню, что это за история, а мое тело помнит. Я разрешаю своему телу проявить все действия и эмоции, которое оно хочет, для того, чтобы освободиться от напряжений, и жить в здравии и благости.» И бывает такое, что вслед за этим всплывает какое-то очень конкретное желание, на которое семейная система может откликнуться.
То, что меня завораживает на такой группе - способность Заки услышать ключевую для участника фразу до того, как она была произнесена. Фразу, которая соотносится с желаемым движением заместителей в расстановочном поле.
А еще на таких группах все строго конфиденциально. Так что больших историй о собственных расстановках здесь не будет. Скажу лишь только, что через этот процесс у меня завершились нездоровые отношения, пересобралось здоровье, а еще стало сильно проще с собой и близкими в общении.
Поэтому я могу процитировать только опыт участников, которым поделился Зака в своих постах.
Например:
Про пару возлюбленных, у которых «все никак не получалось» начать жить вместе
Про здоровые и нездоровые отношения
Спасти нельзя предать родителей
Чем помогают расстановки
Тут еще много чего можно написать было бы, но уже такая телега накаталась…
Для регистрации - @GennadyKuzin
До встречи на группе!
А за фото спасибо дорогому другу
Завтра - последний день ранней стоимости участия в июльской группе системных расстановок с Закой.
И сегодня пришла пора признаться, почему я туда вас зову.
Те, кто давно в канале знает, что у нас тут есть танцевальный формат с завязанными глазами - Слепая Церемония.
Для тех, кто никогда не был, можно сказать, что это танцевальный шабаш, где может происходить что-то очень важное для каждого участника.
Можно побыть наконец в одиночестве, если на работе или дома затрогали.
Провести все три часа в обнимку с одним человеком, которого никогда больше не увидишь и не узнаешь, кто это был.
Или повстречать своего близкого человека, с кем пришел/пришла, не узнать и познакомиться заново.
Там много какой магии еще происходит, о которой люди потом рассказывают, но важна суть:
Каждый приходит с каким-то желанием. Произносит вслух или про себя. И в общем поле случается нечто.
Кто управляет этим неведомым нечто? А кто ж его знает. Господь, Вселенная, Божественное, Существование, Судьба, Семейная Система…
Имя каждый выбирает для себя, по вере и по фильтрам восприятия.
Так вот, в моменте этого Нечто может быть чуть-чуть или прям много. Зависит от глубины желаний, с которыми приходят участники и от способности ведущего признать эти желания и дать пространство им осуществиться.
Признаюсь
Перед Слепыми Церемониями, которые провожу я, никогда не знаю, кто и с чем придет, какая глубина будет. Оттого это жутко интересно.
Зато, когда иду сам участником всегда чувствую силу собственных вопросов и волнение от того, что решился в них заглянуть.
Так вот, за три года в группах Заки замечаю, что магия происходит каждый раз. Прям сильно происходит. На границе «охренеть, как дух захватывает!» до «как здорово, что я живой!» и еще что-то вдохновенно-невербализуемое.
Ну то есть где-то между страхом и восторгом.
Поэтому, признаюсь, я иду туда именно за этим состоянием: сокровенного, сильного и честного отклика на все, что собой представляет Жизнь.
Конкретно в этой группе будут расстановки, которые, по выражению Заки, стоит делать как «единственную расстановку в своей жизни».
Это означает, что если вы не участвовали никогда в подобном, то вы очень даже можете прийти.
Расстановка, которая случается на такой группе затрагивает всех: клиента, заместителей и наблюдателей. Все перечисленные - это только участники. То есть, один человек может поучаствовать в множестве расстановок, если его/ее выберет семейная система клиента в качестве заместителя.
Расстановки - про сильные связи, в которые вовлечено тело, даже когда ум не в курсе.
Эта медитационная техника, которая может срезонировать в теле, например, фразой:
«Мое тело вспомнило историю, которую я не помню. Я не помню, что это за история, а мое тело помнит. Я разрешаю своему телу проявить все действия и эмоции, которое оно хочет, для того, чтобы освободиться от напряжений, и жить в здравии и благости.» И бывает такое, что вслед за этим всплывает какое-то очень конкретное желание, на которое семейная система может откликнуться.
То, что меня завораживает на такой группе - способность Заки услышать ключевую для участника фразу до того, как она была произнесена. Фразу, которая соотносится с желаемым движением заместителей в расстановочном поле.
А еще на таких группах все строго конфиденциально. Так что больших историй о собственных расстановках здесь не будет. Скажу лишь только, что через этот процесс у меня завершились нездоровые отношения, пересобралось здоровье, а еще стало сильно проще с собой и близкими в общении.
Поэтому я могу процитировать только опыт участников, которым поделился Зака в своих постах.
Например:
Про пару возлюбленных, у которых «все никак не получалось» начать жить вместе
Про здоровые и нездоровые отношения
Спасти нельзя предать родителей
Чем помогают расстановки
Тут еще много чего можно написать было бы, но уже такая телега накаталась…
Для регистрации - @GennadyKuzin
До встречи на группе!
А за фото спасибо дорогому другу
❤3🔥1
По следам недельного модуля телесного подхода БФМ (расслабление через прикосновение)
За 15 лет практики еще никогда не учился так внимательно прикасаться к живому человеку.
Подолгу оставаться на границе между теплом своих ладоней и движением в теле человека под ними.
Ощущать ритм каждой части тела, расслабление фасций, танец пульса и дыхания ткани, пронизывающего тонкой вибрацией всю живую поверхность.
17 лет назад на ночных дежурствах в травмпункте, будучи школьником, казалось, что касание должно быть быстрым, чтобы определить причину, и помочь человеку освободиться от боли.
Несколько лет спустя, на экваторе обучения в московских клиниках наблюдал, как замирает дыхание пациентов, когда преподаватель демонстрирует пальпацию внутренних органов. Это ощущалось не бережным проникновением. Но как бы необходимой мерой «во имя здоровья человека».
Затем, на стажировках в Европе касания к людям были только в рамках больших операций: трансплантации, шунтирования, пластики… Через прикосновения инструментов в телах людей происходили изменения радикальные настолько, чтобы сохранить им жизнь. Очень комплексно, очень дорого и очень сложно.
Дальнейшие стажировки врачом в США вообще не предполагали прикосновений в людям - настолько строго было регламентировано время каждого визита у семейного доктора.
В итоге, медицинская ветка моего опыта сложилась так, что ни о мягкости, ни о размеренности при взаимодействии с телом человека речи не шло. «Качественная медицина - это такой люксовый техосмотр, а про чувства - это к психологам.» — так звучало чаще всего в устах преподавателей.
Никогда не мог с этим согласиться.
Параллельно начавшаяся танцевальная глава - танго - осторожные объятия в сумраке зала - стала топить чувственные глыбы в океан. Очень много собственных чувств, ощущений, влюбленности… Лавина, рвущаяся изнутри, за которой не разглядеть: что именно раскрывает прикосновение. Много движений, и не всегда слышны естественные ритмы в телах, особенно поначалу.
Постепенно страсти поумерились, движения чуть замедлились, но аргентинские учителя все еще говорили: «Куда вы все так спешите! Состояние Жизни приходит в неспешности. Танго приходит не в торопливости, а во Встрече двоих.» И потоковое состояние постепенно стало приходить в контакте.
Сущность парного танца социальная — человеку в собственном теле может открыться освобождение именно от тех напряжений, которые проявляются чаще при осознанном взаимодействии с другим (или другой). Иногда - с сопутствующим ростом собственной эмоциональной и двигательной проявленности.
Кстати, расстановки работают в том же направлении, но речь идет о движениях и напряженностях внутри целой системы фигур и ценностей.
И вот, возвращаясь с БФМ ретрита, замечаю: телесный подход в такой форме (когда человек лежит неподвижно и расслаблено) позволяет глубоко и очень бережно, вообще без манипуляций создать среду расслабления для его/ее тела.
Это даже не про то, как человек воспринимает собственное тело в моменте. На сеансе он совсем может заснуть, и обнаружить большую легкость уже после.
Это про то, что тело знает, каким именно образом освободиться от напряжений, которые больше не служат человеку. И освобождение это - очень физический процесс, который можно описать как перетекание-подергивание-углубление-смягчение конкретных областей в теле.
Одновременно, это и про психическое расслабление, поскольку «tense body leads to tense decisions».
Но самому человеку на сессии БФМ умом или действиями делать абсолютно нечего. Кроме разрешения телу самому проявлять движения и эмоции.
И поскольку в этом подходе нет самой цели лечить, то и нет идеи диагнозов.
Как недавно сказал один мой хороший друг - врач из Германии: «болезнь - это просто нарушение потока в теле. Когда что-то не течет верно.»
А как восстанавливать поток, тело знает лучше всего: через резонанс с собственным дыханием, протекающим по всем оболочкам и клеточкам.
Словами не передать восхищение и уважение, когда можно соприкоснуться с этим опытом живьём.
Космос. Просто дышащий космос!
#бфм
За 15 лет практики еще никогда не учился так внимательно прикасаться к живому человеку.
Подолгу оставаться на границе между теплом своих ладоней и движением в теле человека под ними.
Ощущать ритм каждой части тела, расслабление фасций, танец пульса и дыхания ткани, пронизывающего тонкой вибрацией всю живую поверхность.
17 лет назад на ночных дежурствах в травмпункте, будучи школьником, казалось, что касание должно быть быстрым, чтобы определить причину, и помочь человеку освободиться от боли.
Несколько лет спустя, на экваторе обучения в московских клиниках наблюдал, как замирает дыхание пациентов, когда преподаватель демонстрирует пальпацию внутренних органов. Это ощущалось не бережным проникновением. Но как бы необходимой мерой «во имя здоровья человека».
Затем, на стажировках в Европе касания к людям были только в рамках больших операций: трансплантации, шунтирования, пластики… Через прикосновения инструментов в телах людей происходили изменения радикальные настолько, чтобы сохранить им жизнь. Очень комплексно, очень дорого и очень сложно.
Дальнейшие стажировки врачом в США вообще не предполагали прикосновений в людям - настолько строго было регламентировано время каждого визита у семейного доктора.
В итоге, медицинская ветка моего опыта сложилась так, что ни о мягкости, ни о размеренности при взаимодействии с телом человека речи не шло. «Качественная медицина - это такой люксовый техосмотр, а про чувства - это к психологам.» — так звучало чаще всего в устах преподавателей.
Никогда не мог с этим согласиться.
Параллельно начавшаяся танцевальная глава - танго - осторожные объятия в сумраке зала - стала топить чувственные глыбы в океан. Очень много собственных чувств, ощущений, влюбленности… Лавина, рвущаяся изнутри, за которой не разглядеть: что именно раскрывает прикосновение. Много движений, и не всегда слышны естественные ритмы в телах, особенно поначалу.
Постепенно страсти поумерились, движения чуть замедлились, но аргентинские учителя все еще говорили: «Куда вы все так спешите! Состояние Жизни приходит в неспешности. Танго приходит не в торопливости, а во Встрече двоих.» И потоковое состояние постепенно стало приходить в контакте.
Сущность парного танца социальная — человеку в собственном теле может открыться освобождение именно от тех напряжений, которые проявляются чаще при осознанном взаимодействии с другим (или другой). Иногда - с сопутствующим ростом собственной эмоциональной и двигательной проявленности.
Кстати, расстановки работают в том же направлении, но речь идет о движениях и напряженностях внутри целой системы фигур и ценностей.
И вот, возвращаясь с БФМ ретрита, замечаю: телесный подход в такой форме (когда человек лежит неподвижно и расслаблено) позволяет глубоко и очень бережно, вообще без манипуляций создать среду расслабления для его/ее тела.
Это даже не про то, как человек воспринимает собственное тело в моменте. На сеансе он совсем может заснуть, и обнаружить большую легкость уже после.
Это про то, что тело знает, каким именно образом освободиться от напряжений, которые больше не служат человеку. И освобождение это - очень физический процесс, который можно описать как перетекание-подергивание-углубление-смягчение конкретных областей в теле.
Одновременно, это и про психическое расслабление, поскольку «tense body leads to tense decisions».
Но самому человеку на сессии БФМ умом или действиями делать абсолютно нечего. Кроме разрешения телу самому проявлять движения и эмоции.
И поскольку в этом подходе нет самой цели лечить, то и нет идеи диагнозов.
Как недавно сказал один мой хороший друг - врач из Германии: «болезнь - это просто нарушение потока в теле. Когда что-то не течет верно.»
А как восстанавливать поток, тело знает лучше всего: через резонанс с собственным дыханием, протекающим по всем оболочкам и клеточкам.
Словами не передать восхищение и уважение, когда можно соприкоснуться с этим опытом живьём.
Космос. Просто дышащий космос!
#бфм
❤14❤🔥5🔥2