Слепая Церемония в Полнолуние
19 августа, пн, 19.00-22.00 (вход с 18.30)
Москва, район Бауманской
С началом августа наступил Ламмас или Лугнасад - период начала сбора урожая и поворота на осень. Это значит, что пора собирать плоды от семян желаний, мечт и планов, посеянных весной и проросших в Летнее Солнцестояние.
Зову на Слепую Церемонию в теплое августовское полнолуние. Окинем внутренним взором место и состояние, в котором каждый и каждая сейчас находятся, почуем ветер перемен из посланий сакральных песен и расправим телесные паруса навстречу плодородному завершению очередного цикла буйства, жары и красок.
Во время Церемонии мы отправимся в путешествие по собственным ощущениям, которые рождаются через контакт с окружающим миром и с другими людьми.
"Медитация, Движение, Письмо" - практика аутентичного движения Мэри Уайнхаус - будет пронизывать всю Церемонию, как и два месяца назад, помогая сложить инсайты воедино и интегрировать их через свободное письмо.
На предыдущий процесс у нас собралась красивая, большая группа, после которой волны откликов раскатываются до сих пор. Часть из посланий той группы я приложу к следующему посту, посвященному практике.
А здесь поделюсь цитатами из текста моего старшего товарища, Георгия Лебедева, который довольно точно словесно подсвечивает "маячки" для ощущения внутренней целостности. Что применимо, как в неподвижной медитации, группы по которой проводят Гоша и его партнер Даша, так и для динамической медитации, коей является Слепая Церемония.
Сам текст изобилует скорее примерами про отношения и бытовую жизнь, а не из танца. Но, как говорят порой участники индивидуальных сессий: "А кто из нас танцует не-жизнь и не-отношения?" Слепая Церемония - это "теплица" для нового качества телесных отношений с партнерами, в данном случае, танцевальными.
Приходите нырять в глубину.
ОПЛАТА:
при бронировании (полная стоимость) заранее
-1500 р первые 10 мест;
- 2000 р вторые10 мест осталось 8 мест;
- далее до 18 августа - 2500 р.
Переводом на Тинькофф по номеру +79266110638 (Анна Р.).
Оплата на месте - 3000 рублей (если останется место, узнавайте накануне в личку @GennadyKuzin).
Оплата невозвратная. Если не получится участвовать, то внесенную сумму можно использовать для следующих мероприятий, проводимых мной.
ЛОКАЦИЯ - ст. м. Бауманская - высылаю локацию ответным сообщением на вашу квитанцию- в личку @GennadyKuzin.
До встречи в танце! ❤️🔥
19 августа, пн, 19.00-22.00 (вход с 18.30)
Москва, район Бауманской
С началом августа наступил Ламмас или Лугнасад - период начала сбора урожая и поворота на осень. Это значит, что пора собирать плоды от семян желаний, мечт и планов, посеянных весной и проросших в Летнее Солнцестояние.
Зову на Слепую Церемонию в теплое августовское полнолуние. Окинем внутренним взором место и состояние, в котором каждый и каждая сейчас находятся, почуем ветер перемен из посланий сакральных песен и расправим телесные паруса навстречу плодородному завершению очередного цикла буйства, жары и красок.
Во время Церемонии мы отправимся в путешествие по собственным ощущениям, которые рождаются через контакт с окружающим миром и с другими людьми.
"Медитация, Движение, Письмо" - практика аутентичного движения Мэри Уайнхаус - будет пронизывать всю Церемонию, как и два месяца назад, помогая сложить инсайты воедино и интегрировать их через свободное письмо.
На предыдущий процесс у нас собралась красивая, большая группа, после которой волны откликов раскатываются до сих пор. Часть из посланий той группы я приложу к следующему посту, посвященному практике.
А здесь поделюсь цитатами из текста моего старшего товарища, Георгия Лебедева, который довольно точно словесно подсвечивает "маячки" для ощущения внутренней целостности. Что применимо, как в неподвижной медитации, группы по которой проводят Гоша и его партнер Даша, так и для динамической медитации, коей является Слепая Церемония.
...Неприятные моменты не стираются из памяти, они лишь блекнут.
Если обернуться и посмотреть на детство не скользящим взглядом, а пристально, то станет видно, что большинство обид и тяжестей, если вы с ними специально не работали, лежат там же, где и раньше. И пахнут они не очень.
Подход шлифовать партнеров напильником или менять их, работает, но лишь в краткосрочной перспективе. Конечно, большинство людей живут именно так либо терпят сцепив зубы, но хотите ли вы так жить?
Первый шаг — развернуть внимание от внешнего ко внутреннему и начать себя по-настоящему узнавать. Знакомиться со своими эмоциями, состояниями, учиться их умело артикулировать и проживать так, чтобы они не застревали в теле и психике непереваренными комками.
В любом партнере будет что-то нравится больше, а что-то — меньше. Идеальных людей здесь нет - это место не для того придумано.
Единственный секрет счастливых глубоких отношений — выбрать партнера ЦЕЛИКОМ. Полностью и без оговорок. Без конструкций “да, но…”. Принять его или ее со всеми сладостями и горчинками. Разглядеть. Увидеть в глазах другого человека Бога, смотрящего на себя. Открыть чудо Любви и позволить ей стать компасом.
Далее этот взгляд начнет фрактально разворачиваться на всю Жизнь. Она такая какая есть. И гладит и треплет, и смешит и пугает и вдохновляет. Низвергает в пучины отчаяния и поднимает в ясный Свет. Мы перестаем привередливо взвешивать и разглядывать содержимое своей “тарелки” , заглядывать к другим и сравнивать. Жизнь — это не базар и торговаться тут не с кем. Все, что в нашей тарелке — положено туда именно для нас. Не моя воля, но Твоя.
Сам текст изобилует скорее примерами про отношения и бытовую жизнь, а не из танца. Но, как говорят порой участники индивидуальных сессий: "А кто из нас танцует не-жизнь и не-отношения?" Слепая Церемония - это "теплица" для нового качества телесных отношений с партнерами, в данном случае, танцевальными.
Приходите нырять в глубину.
ОПЛАТА:
при бронировании (полная стоимость) заранее
-
- 2000 р вторые
- далее до 18 августа - 2500 р.
Переводом на Тинькофф по номеру +79266110638 (Анна Р.).
Оплата на месте - 3000 рублей (если останется место, узнавайте накануне в личку @GennadyKuzin).
Оплата невозвратная. Если не получится участвовать, то внесенную сумму можно использовать для следующих мероприятий, проводимых мной.
ЛОКАЦИЯ - ст. м. Бауманская - высылаю локацию ответным сообщением на вашу квитанцию- в личку @GennadyKuzin.
До встречи в танце! ❤️🔥
Telegram
Путь с Танцем
МЕДИТАЦИЯ ДВИЖЕНИЕ ПИСЬМО Описание практики
Так как половина мест на ближайшую Слепую Церемонию 20-го июня была забронирована в первые сутки после анонса (а сейчас участников уже столько же, сколько и на прошлой Церемонии), видно, что тема горячая.
Расскажу…
Так как половина мест на ближайшую Слепую Церемонию 20-го июня была забронирована в первые сутки после анонса (а сейчас участников уже столько же, сколько и на прошлой Церемонии), видно, что тема горячая.
Расскажу…
❤🔥4❤2🥰1
Танцевальные спутники
В книгах Владимира Серкина есть такое говорящее словосочетание - «коридор реальности». По версии автора, это некоторый пласт мира, где человек встречается с теми, кто ему близок, чаще всего, внутренним устройством, взглядами и убеждениями.
И вот этот термин вновь заиграл для меня довольно забавной гранью.
Три дня назад я спонтанно выбрал местом похода с сыном один буддийский ретритный центр в Подмосковье. Не был там пять лет. В основном, в памяти была лишь тишина на его территории и красивый сосновый лес. Обстановка очень подходящая для мальчишеских изысканий на природе, костра и разговоров о разном, которые случаются между отцом и сыном.
И вот днем мы вдвоем возвращаемся с совместной прогулки. Позади кто-то насвистывает веселый мотив. Оборачиваюсь и в удивлении обнаруживаю друга - Сережу Долгова, - с которым не виделся несколько лет.
На протяжении 7-ми лет мы исследовали аргентинские танцы в школе Ярослава Грешилова, пока она существовала. Последнее, что я о нем слышал - «живет на острове посреди Мраморного моря».
Оказывается, он в этот центр приехал впервые в составе организаторов крупного интенсива для психотерапевтов.
А дальше он произносит: «Сегодня вечером я для коммьюнити провожу класс по интуитивному танго, приходи».
Как говорится, нарочно не придумаешь.
В итоге, по любезному приглашению Сережи, мы это мероприятие провели вдвоем.
Класс, к слову, вышел отличный. С множеством вопросов, с шутками, с вниманием к телу и самой камерной сути танца, которая про то, что внутри, а не напоказ.
Вот такое пересечение орбит спутников в одном «коридоре». Много благодарности и любования вызывает у меня этот узор бытия.
Рад повстречаться в танце!
#заметки_в_пути
В книгах Владимира Серкина есть такое говорящее словосочетание - «коридор реальности». По версии автора, это некоторый пласт мира, где человек встречается с теми, кто ему близок, чаще всего, внутренним устройством, взглядами и убеждениями.
И вот этот термин вновь заиграл для меня довольно забавной гранью.
Три дня назад я спонтанно выбрал местом похода с сыном один буддийский ретритный центр в Подмосковье. Не был там пять лет. В основном, в памяти была лишь тишина на его территории и красивый сосновый лес. Обстановка очень подходящая для мальчишеских изысканий на природе, костра и разговоров о разном, которые случаются между отцом и сыном.
И вот днем мы вдвоем возвращаемся с совместной прогулки. Позади кто-то насвистывает веселый мотив. Оборачиваюсь и в удивлении обнаруживаю друга - Сережу Долгова, - с которым не виделся несколько лет.
На протяжении 7-ми лет мы исследовали аргентинские танцы в школе Ярослава Грешилова, пока она существовала. Последнее, что я о нем слышал - «живет на острове посреди Мраморного моря».
Оказывается, он в этот центр приехал впервые в составе организаторов крупного интенсива для психотерапевтов.
А дальше он произносит: «Сегодня вечером я для коммьюнити провожу класс по интуитивному танго, приходи».
Как говорится, нарочно не придумаешь.
В итоге, по любезному приглашению Сережи, мы это мероприятие провели вдвоем.
Класс, к слову, вышел отличный. С множеством вопросов, с шутками, с вниманием к телу и самой камерной сути танца, которая про то, что внутри, а не напоказ.
Вот такое пересечение орбит спутников в одном «коридоре». Много благодарности и любования вызывает у меня этот узор бытия.
Рад повстречаться в танце!
#заметки_в_пути
🔥11❤9
Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?
“Суть мероприятия в том, что мы танцуем в повязках на глазах. Танцевать можно одному, можно не танцевать, а сидеть на коврике, можно находить наощупь других людей и входить с ними в контакт и выходить из него. Главное — не снимать повязку и ничего не говорить…
У меня в голове возник образ Вселенной. Там так много всего, но вместе с тем так много пустоты, что ничего ни с чем не сталкивается долгое время.
Очень легко входить в контакт с людьми, которых ты не видишь. Очень легко предлагать контакт. Очень легко чувствовать отказ от контакта. Это же не ты долго решался и подходил к конкретному человеку, а он тебе отказал — это вас просто как комок тополиного пуха сдуло в одно место.
Вокруг толпа людей, но я чувствую себя в одиночестве. В приятном одиночестве, в контакте с собой, а я почему-то целый мир… Я танцую так, как я хочу, я живу свою жизнь так, как я хочу.
Небольшой завершающий круг, где люди могли делиться своими ощущениями. Некоторые из них отозвались эхом в моём блокноте:
«Каждый из нас — это мир»
«Паломничество к себе»
«Я выбираю чувствовать интенсивно и ярко, даже если это означает боль»
«Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?»
Что ТЫ в ней услышишь?"
___
Это - небольшой отрывок из рассказа участницы Слепой Церемонии в Летнее Солнцестояние. По-моему, на редкость глубокий шеринг с россыпью метафор о том, как быть в паре и в отношениях вообще, посреди танцующего мира.
С момента публикации, полный текст прочитали больше 5 тысяч человек. Автор - Катерина Серова, тг-канал Откровенность без границ.
Для тех, кто собирается прийти через неделю на Слепую Церемонию 19-го августа впервые (может быть даже со спутником-по-жизни), - рекомендую к прочтению. Передача атмосферы и инсайтов на 150%.
А для тех, кто уже зарегистрировался, - присылайте свои квитанции мне в личку @GennadyKuzin, чтобы не потеряться и получить оргсообщение.
___
Помимо описанных метафор про эту Встречу Вслепую, у каждого участника рождаются свои, не всегда передаваемые в словах, но очень понятные без слов при одном лишь взгляде после снятия повязок.
До встречи в танце! ❤️
#танец
#отзывы
“Суть мероприятия в том, что мы танцуем в повязках на глазах. Танцевать можно одному, можно не танцевать, а сидеть на коврике, можно находить наощупь других людей и входить с ними в контакт и выходить из него. Главное — не снимать повязку и ничего не говорить…
У меня в голове возник образ Вселенной. Там так много всего, но вместе с тем так много пустоты, что ничего ни с чем не сталкивается долгое время.
Очень легко входить в контакт с людьми, которых ты не видишь. Очень легко предлагать контакт. Очень легко чувствовать отказ от контакта. Это же не ты долго решался и подходил к конкретному человеку, а он тебе отказал — это вас просто как комок тополиного пуха сдуло в одно место.
Вокруг толпа людей, но я чувствую себя в одиночестве. В приятном одиночестве, в контакте с собой, а я почему-то целый мир… Я танцую так, как я хочу, я живу свою жизнь так, как я хочу.
Небольшой завершающий круг, где люди могли делиться своими ощущениями. Некоторые из них отозвались эхом в моём блокноте:
«Каждый из нас — это мир»
«Паломничество к себе»
«Я выбираю чувствовать интенсивно и ярко, даже если это означает боль»
«Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?»
Что ТЫ в ней услышишь?"
___
Это - небольшой отрывок из рассказа участницы Слепой Церемонии в Летнее Солнцестояние. По-моему, на редкость глубокий шеринг с россыпью метафор о том, как быть в паре и в отношениях вообще, посреди танцующего мира.
С момента публикации, полный текст прочитали больше 5 тысяч человек. Автор - Катерина Серова, тг-канал Откровенность без границ.
Для тех, кто собирается прийти через неделю на Слепую Церемонию 19-го августа впервые (может быть даже со спутником-по-жизни), - рекомендую к прочтению. Передача атмосферы и инсайтов на 150%.
А для тех, кто уже зарегистрировался, - присылайте свои квитанции мне в личку @GennadyKuzin, чтобы не потеряться и получить оргсообщение.
___
Помимо описанных метафор про эту Встречу Вслепую, у каждого участника рождаются свои, не всегда передаваемые в словах, но очень понятные без слов при одном лишь взгляде после снятия повязок.
До встречи в танце! ❤️
#танец
#отзывы
Livejournal
Внутренняя тишина. Что ты в ней услышишь?
Слепая церемония , что это было? 30 человек в просторном зале. Ведущий рассказывает про то, что сейчас будет. Нет никакого приветственного круга знакомств, как у нас, но это здесь очень уместно. В ближайшие 3 часа каждый будет сам с собой. Суть мероприятия…
❤🔥4🔥2❤1
Еще про танцевальных спутников и про тех, кто пишет словами о танцевальной близости (и не только)
Когда я только начинал вести танцевальные погружения и слепые церемонии, мне было чрезвычайно интересны люди, которые приходили исследовать себя.
В отличие от текущего состояния, когда на каждый процесс приходят много прежде незнакомых мне людей, и мне с этим ок, тогда я держался мнения "вход только для своих".
Отчасти потому, что хотелось донести до людей суть двигательных практик через глубокое доверие к собственному чувствованию (а это было не всегда доступно при первом знакомстве), а отчасти - участвовали те, кто уже давно идет по пути внимания к себе, к своему телу и взаимодействию с окружающими.
Через несколько лет после старта, стало видно, что в Пути с Танцем сформировалось отчетливая поддерживающая атмосфера, дающая простор и для опытных, и для начинающих танцующих.
Однако, некоторые участники, кроме очень живого вклада в пространство, еще имеют свои каналы, где рассказывают о телесном, которое происходит в практике, отношениях и не только.
Луиза - автор канала Дикий мед - пишет как-то очень понятно про чувственность, сексуальность и про то как быть в близости.
Мне ее канал особенно ценно упомянуть по двум причинам.
Во-первых, я часто вижу людей, которые приходят танцевать танго и парные танцы, в желании по-человечески побыть близко рядом с другим. Знаете, есть такая социально приемлемая близость, которая, с одной стороны, поднимает жизненные силы, а с другой ни к чему не обязывает.
Кроме танца такое качество внимания можно повстречать в тантре или в атмосфере банных практик, например. Кстати, у Луизы с ее мужем Виктором есть очень красивая баня на природе.
Так вот, когда искомая желаемая энергия приходит, крайне важно, не позабыть, зачем человек пришел в практику. Как минимум, чтобы не навешать на него или нее (а заодно на себя) фантазий по этому поводу. Другими словами, чтобы прийти к бОльшему объему жизненных сил, а не к растущему числу зацепочек за окружающих.
Потому что иногда банан - просто банан, а танец - просто танец. Но без исключения собственной сексуальности и чувственности в других людях.
По мне, Луиза классно пишет про такой взгляд в постах про танго с аргентинцем и про опыт слепой церемонии.
Во-вторых, само название канала при прочтении довольно регулярно отсылает меня к книге Фенни Флэгг "Жаренные зеленые помидоры в кафе Полустанок", где главная героиня раскрывает свои чувства любимому человеку, когда приносит в подарок дикий мед, добытый у него на глазах из гнезда лесных пчел.
По-моему, символично и красиво. Такой живой образ смелости и решительности при одновременной открытости.
Люблю, когда сакральное и телесное встречаются в общем танце.
В следующий раз встречаемся через пять дней на Слепой Церемонии, 19-го августа.
Аминь! ❤🔥
Когда я только начинал вести танцевальные погружения и слепые церемонии, мне было чрезвычайно интересны люди, которые приходили исследовать себя.
В отличие от текущего состояния, когда на каждый процесс приходят много прежде незнакомых мне людей, и мне с этим ок, тогда я держался мнения "вход только для своих".
Отчасти потому, что хотелось донести до людей суть двигательных практик через глубокое доверие к собственному чувствованию (а это было не всегда доступно при первом знакомстве), а отчасти - участвовали те, кто уже давно идет по пути внимания к себе, к своему телу и взаимодействию с окружающими.
Через несколько лет после старта, стало видно, что в Пути с Танцем сформировалось отчетливая поддерживающая атмосфера, дающая простор и для опытных, и для начинающих танцующих.
Однако, некоторые участники, кроме очень живого вклада в пространство, еще имеют свои каналы, где рассказывают о телесном, которое происходит в практике, отношениях и не только.
Луиза - автор канала Дикий мед - пишет как-то очень понятно про чувственность, сексуальность и про то как быть в близости.
Мне ее канал особенно ценно упомянуть по двум причинам.
Во-первых, я часто вижу людей, которые приходят танцевать танго и парные танцы, в желании по-человечески побыть близко рядом с другим. Знаете, есть такая социально приемлемая близость, которая, с одной стороны, поднимает жизненные силы, а с другой ни к чему не обязывает.
Кроме танца такое качество внимания можно повстречать в тантре или в атмосфере банных практик, например. Кстати, у Луизы с ее мужем Виктором есть очень красивая баня на природе.
Так вот, когда искомая желаемая энергия приходит, крайне важно, не позабыть, зачем человек пришел в практику. Как минимум, чтобы не навешать на него или нее (а заодно на себя) фантазий по этому поводу. Другими словами, чтобы прийти к бОльшему объему жизненных сил, а не к растущему числу зацепочек за окружающих.
Потому что иногда банан - просто банан, а танец - просто танец. Но без исключения собственной сексуальности и чувственности в других людях.
По мне, Луиза классно пишет про такой взгляд в постах про танго с аргентинцем и про опыт слепой церемонии.
Во-вторых, само название канала при прочтении довольно регулярно отсылает меня к книге Фенни Флэгг "Жаренные зеленые помидоры в кафе Полустанок", где главная героиня раскрывает свои чувства любимому человеку, когда приносит в подарок дикий мед, добытый у него на глазах из гнезда лесных пчел.
По-моему, символично и красиво. Такой живой образ смелости и решительности при одновременной открытости.
Люблю, когда сакральное и телесное встречаются в общем танце.
В следующий раз встречаемся через пять дней на Слепой Церемонии, 19-го августа.
Аминь! ❤🔥
❤8❤🔥1🔥1👌1
Last call на Слепую Церемонию 19.08
В очередной раз с любопытством рассматриваю элементы группового танцевального процесса, который развернется завтра в Москве: камерная (пока) русско- и англоязычная группа, большой (100 квадратов) зал, очень богатый плейлист и... много пустоты - воздуха, пространства для исследования и танца.
А еще много места, чтобы разместить собственное одиночество и побыть наедине с собой.
Каждый раз, год за годом, я пишу, что Слепые Церемонии не похожи друг на друга.
Могут прийти 30+ человек, и вся атмосфера буквально искрит контактом с другими людьми, пением, напитываем извне вовнутрь. А могут прийти 9-10 человек и наполниться тем, что просыпается в теле в движении. Оставляя позади оковы ожидания внешнего сигнала, неподвижности, страсти поиска и жажды удовлетворения, второй вариант как бы приглашает: "прислушайся к _своему_ телу, к _своему_ танцу, к _своему_ миру и счастью в нем".
Не устаю повторять любимую цитату Руми: "Танец, как язык, которым говорит твоя душа. Он раскрывает глубокие чувства, которые словами не передать."
Когда вокруг много пространства, а люди - в повязках, первым прикасается в раскрытым чувствам собственное внимание.
В студенческие годы мы с коллегами отлично умели сдавать экзамены по кардиологии, сердечно-сосудистой хирургии и терапии. На разных языках, в любой точке мира, мы могли рассказать, что сердечная недостаточность развивается при наличии тромбов, атеросклероза, нарушениях сердцебиения... В этот момент, систематический сбой становится заметен другому.
Но недостаточность в сердце наступает гораздо раньше, когда чувства человека остаются незамеченными им самим. Способность увидеть, признать и дать движение этому психоэмоциональному пласту внутреннего бытия лежит в основе здорового отношения с телом. А там, где выстроено отношение с телом, может расцвести легкость в совместности с другими людьми.
По данным 80-летнего Гарвардского исследования, долгожители - те, кто имеет гармоничное своему быту окружение. То есть те, кто умеет двигаться совместно с другими по жизни.
Неподвижная медитация и психотерапия служат тепличными методами прояснения тропинок к внутреннему штилю.
Танец, активная медитация - это путь, движение по таким тропинкам.
19 августа - завтра - мы отправимся через вводную часть-знакомство в неподвижную медитацию, которая перейдет в 1,5-часовой танец - с собой, с чувствами, с сакральной музыкой Перу, Аргентины, Испании, Кубы и Индии, с другими людьми. Завершим 15-минутным свободным письмом (понадобятся ручки и бумага) и шерингом до 22.00. В основе структуры этой Церемонии лежит
Зал будет открыт с 18.30, в 19.00 мы начнем знакомиться, вход будет открыт до 19.30.
Есть еще несколько мест по 2000 рублей.
Регистрация и локация у меня - @GennadyKuzin
До встречи в танце, внутренней правде и сердечной достаточности.
В очередной раз с любопытством рассматриваю элементы группового танцевального процесса, который развернется завтра в Москве: камерная (пока) русско- и англоязычная группа, большой (100 квадратов) зал, очень богатый плейлист и... много пустоты - воздуха, пространства для исследования и танца.
А еще много места, чтобы разместить собственное одиночество и побыть наедине с собой.
Каждый раз, год за годом, я пишу, что Слепые Церемонии не похожи друг на друга.
Могут прийти 30+ человек, и вся атмосфера буквально искрит контактом с другими людьми, пением, напитываем извне вовнутрь. А могут прийти 9-10 человек и наполниться тем, что просыпается в теле в движении. Оставляя позади оковы ожидания внешнего сигнала, неподвижности, страсти поиска и жажды удовлетворения, второй вариант как бы приглашает: "прислушайся к _своему_ телу, к _своему_ танцу, к _своему_ миру и счастью в нем".
Не устаю повторять любимую цитату Руми: "Танец, как язык, которым говорит твоя душа. Он раскрывает глубокие чувства, которые словами не передать."
Когда вокруг много пространства, а люди - в повязках, первым прикасается в раскрытым чувствам собственное внимание.
В студенческие годы мы с коллегами отлично умели сдавать экзамены по кардиологии, сердечно-сосудистой хирургии и терапии. На разных языках, в любой точке мира, мы могли рассказать, что сердечная недостаточность развивается при наличии тромбов, атеросклероза, нарушениях сердцебиения... В этот момент, систематический сбой становится заметен другому.
Но недостаточность в сердце наступает гораздо раньше, когда чувства человека остаются незамеченными им самим. Способность увидеть, признать и дать движение этому психоэмоциональному пласту внутреннего бытия лежит в основе здорового отношения с телом. А там, где выстроено отношение с телом, может расцвести легкость в совместности с другими людьми.
По данным 80-летнего Гарвардского исследования, долгожители - те, кто имеет гармоничное своему быту окружение. То есть те, кто умеет двигаться совместно с другими по жизни.
Неподвижная медитация и психотерапия служат тепличными методами прояснения тропинок к внутреннему штилю.
Танец, активная медитация - это путь, движение по таким тропинкам.
19 августа - завтра - мы отправимся через вводную часть-знакомство в неподвижную медитацию, которая перейдет в 1,5-часовой танец - с собой, с чувствами, с сакральной музыкой Перу, Аргентины, Испании, Кубы и Индии, с другими людьми. Завершим 15-минутным свободным письмом (понадобятся ручки и бумага) и шерингом до 22.00. В основе структуры этой Церемонии лежит
Зал будет открыт с 18.30, в 19.00 мы начнем знакомиться, вход будет открыт до 19.30.
Есть еще несколько мест по 2000 рублей.
Регистрация и локация у меня - @GennadyKuzin
До встречи в танце, внутренней правде и сердечной достаточности.
❤6👍1🥰1🙏1
Вчера путешествовали камерной группой в просторном зале в формате Слепой Церемонии.
По отзывам участников, вне зависимости от языка ведения и географической точки, с каждым разом состояние во время участия и ведения становится все более доступным для того, чтобы услышать свой танец во внутренней тишине.
Перефразируя один из вчерашних откликов, танец с завязанными глазами позволяет сокращать дистанцию между обыденностью (что ум привык думать о теле и движении) и реальностью (как телу действительно классно не-/двигаться).
Ниже - плейлист вчерашней практики в формате Медитация-Движение-Письмо - здесь только часть Движение.
YouTube
Apple Music
Spotify
Бонус-трек на SoundCloud - 12 минутная композиция, с которой легко звучать
🌕 Следующая Слепая Церемония венчает московскую главу текущего отрезка Пути. После нее на неопределенное время процессы могут переехать в другую часть земного шара.
Что известно точно, так это дата, которая совпадает с моим рождением. Очень люблю в этот день манифестировать проявленность вместе с танцующим племенем. И вас зову пожинать плоды Жизни в день, когда Солнце и Луна танцуют наравне.
22 сентября, воскресенье, 17.00-20.00, уютный зал в центре Москвы
Слепая Церемония в Осеннее Равноденствие
О том, что мы делаем на занятиях, писал в этом посте.
Что особенно ценно в этот московский заезд - 70-80% участников индив занимаются по 2 часа вместо одного, что дает особенно заметный сдвиг в телесном выражении и удовольствии.
Завтра есть одно место для индивидуального занятия - утром-днем на Маяковской.
Запись - у меня в личке @GennadyKuzin.
В завершении поста делюсь песней-благодарностью в исполнении Karen Drucker, от которой внутреннее полотно души тоненько приятно вибрирует.
Потанцуем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9🥰1🙏1
Живое тело не фиксированная вещь, а непрерывный поток, движущийся подобно пламени или водовороту.
Алан Уоттс ©️
Если ты не будешь танцевать свой собственный танец, то кто его тогда станцует?
Габриэла Рот©️
Среда и суббота - ближайшие дни для индивидуальных занятий по парному танцу в Москве. Еще есть несколько свободных окошек.
Подробности
Запись - @GennadyKuzin
Алан Уоттс ©️
Если ты не будешь танцевать свой собственный танец, то кто его тогда станцует?
Габриэла Рот©️
Среда и суббота - ближайшие дни для индивидуальных занятий по парному танцу в Москве. Еще есть несколько свободных окошек.
Подробности
Запись - @GennadyKuzin
❤🔥6🥰2
Анонс, впору оживленному времени.
Если вам хочется замедлиться, побыть в тишине, уюте и прикоснуться к внутренней тишине через чай, - зову на медитативную чайную церемонию, которую ведет Аня Раевич 4-го сентября в Москве.
Я каждый раз с удовольствием участвую в групповом процессе, потому что посидеть безмолвно с людьми города полтора часа - прекрасный опыт, которого на сельских просторах не дают 😉
Переходы в тишину слышны в контрастах, а Москва для такой трансформации - среда наилучшая. Да еще и в Новолуние.
14.30-16.30
4-го сентября, среда
Уютный зал в центре Москвы (2 мин от метро)
Подробности и регистрация (ссылка обновлена)
До встречи в тишине! 🌿
Если вам хочется замедлиться, побыть в тишине, уюте и прикоснуться к внутренней тишине через чай, - зову на медитативную чайную церемонию, которую ведет Аня Раевич 4-го сентября в Москве.
Я каждый раз с удовольствием участвую в групповом процессе, потому что посидеть безмолвно с людьми города полтора часа - прекрасный опыт, которого на сельских просторах не дают 😉
Переходы в тишину слышны в контрастах, а Москва для такой трансформации - среда наилучшая. Да еще и в Новолуние.
14.30-16.30
4-го сентября, среда
Уютный зал в центре Москвы (2 мин от метро)
Подробности и регистрация (ссылка обновлена)
До встречи в тишине! 🌿
❤🔥3❤2😍1
СЛЕПАЯ ЦЕРЕМОНИЯ, Равноденствие, 22 сентября, вск, 17.00-20.00
Москва, теплый сентябрь и сбор урожая!
Среди великого многообразия способов повстречаться с собственной жизненностью, зову в движение, танец и совместное исследование неизвестности на кончиках пальцев.
Слепая Церемония - это сочетание эмбодимента (погружения внимания в тело), аутентичного движения и плейлиста из инструментальных сокровищ танцевальной культуры Латинской Америки, Европы и Индии.
В некотором роде, каждая Церемония - путь построения новых нейронных связей про контакт с другими людьми, с невидимым глазом пространством и с новизной восприятия себя.
Такой процесс переживается особенно ярко, если у участника не слишком много опыта в пребывании только в тактильном, слуховом и обонятельном восприятии.
К слову, именно такое сочетание (исключение визуального канала), позволяет выстроить с миром более надежную, буквально осязаемую, связь, и через нее позволить телу и духу отправиться в свободное плавание-движение, встречаясь с другими танцующими или оставаясь в своем коконе.
Про Слепую Церемонию, как про вид практики, можно прочитать подробнее вот тут👇
Погружение в Слепую Церемонию
Рассказ участницы
В этот раз, Церемония посвящена теме Видеть через танец себя и других, поэтому порцию финальных композиций мы проведем уже без масок, позволяя встретить мир новым взглядом.
Структура
Зал будет открыт для входа с 16.45
17.00-17.30 - собираемся в зале в центре Москвы, осматриваемся и знакомимся в общем кругу
17.30-17.45 - погружаемся в тело через guided meditation с завязанными глазами
1-1,5 часа - танцевальная часть
19.30-20.00 - финальный шеринг и завершение
С собой пригодятся:
- одежда, в которой вам красиво и удобно (может стать жарко);
- повязка на глаза (шарф/платок тоже подойдут);
- носки/балетки (мы танцуем в них или босиком);
- бутылка с водой.
Не пригодятся:
- духИ;
- украшения - кольца, серьги, ожерелья - цепляются за одежду и волосы;
- обувь с твердой подошвой.
ОПЛАТА:
при бронировании (полная стоимость) заранее
-2000 р по ранней стоимости - места раскуплены;
- 2500 р при предварительной оплате.
Оплата на месте - 3000 рублей (если останется место, узнавайте накануне в личку).
Переводом на Тинькофф по номеру +79266110638 (Анна Р.).
Оплата невозвратная. Если не получится участвовать, то внесенную сумму можно использовать для следующих мероприятий, проводимых мной.
Локация - центр Москвы - высылаю локацию ответным сообщением на вашу квитанцию - в личку @GennadyKuzin.
Я праздную каждую Слепую Церемонию, как, своего рода, отметку на тропинке Жизни. В этот раз, она сочетается не только с осенним Равноденствием, но и с днем моего рождения. Так что зову не только танцевать вслепую, но и повидаться в танце!
P.S. Кстати, если в этот день вы захотите зайти в Слепую Церемонию из состояния еще бОльшей замедленности, тишины и чувственности, - приходите в этот же зал чуть раньше на чайную церемонию к @anna_raevich. Все подробности можно узнать у нее (запись заранее обязательна).
Москва, теплый сентябрь и сбор урожая!
Среди великого многообразия способов повстречаться с собственной жизненностью, зову в движение, танец и совместное исследование неизвестности на кончиках пальцев.
Слепая Церемония - это сочетание эмбодимента (погружения внимания в тело), аутентичного движения и плейлиста из инструментальных сокровищ танцевальной культуры Латинской Америки, Европы и Индии.
В некотором роде, каждая Церемония - путь построения новых нейронных связей про контакт с другими людьми, с невидимым глазом пространством и с новизной восприятия себя.
Такой процесс переживается особенно ярко, если у участника не слишком много опыта в пребывании только в тактильном, слуховом и обонятельном восприятии.
К слову, именно такое сочетание (исключение визуального канала), позволяет выстроить с миром более надежную, буквально осязаемую, связь, и через нее позволить телу и духу отправиться в свободное плавание-движение, встречаясь с другими танцующими или оставаясь в своем коконе.
Про Слепую Церемонию, как про вид практики, можно прочитать подробнее вот тут👇
Погружение в Слепую Церемонию
Рассказ участницы
В этот раз, Церемония посвящена теме Видеть через танец себя и других, поэтому порцию финальных композиций мы проведем уже без масок, позволяя встретить мир новым взглядом.
Структура
Зал будет открыт для входа с 16.45
17.00-17.30 - собираемся в зале в центре Москвы, осматриваемся и знакомимся в общем кругу
17.30-17.45 - погружаемся в тело через guided meditation с завязанными глазами
1-1,5 часа - танцевальная часть
19.30-20.00 - финальный шеринг и завершение
С собой пригодятся:
- одежда, в которой вам красиво и удобно (может стать жарко);
- повязка на глаза (шарф/платок тоже подойдут);
- носки/балетки (мы танцуем в них или босиком);
- бутылка с водой.
Не пригодятся:
- духИ;
- украшения - кольца, серьги, ожерелья - цепляются за одежду и волосы;
- обувь с твердой подошвой.
ОПЛАТА:
при бронировании (полная стоимость) заранее
-
- 2500 р при предварительной оплате.
Оплата на месте - 3000 рублей (если останется место, узнавайте накануне в личку).
Переводом на Тинькофф по номеру +79266110638 (Анна Р.).
Оплата невозвратная. Если не получится участвовать, то внесенную сумму можно использовать для следующих мероприятий, проводимых мной.
Локация - центр Москвы - высылаю локацию ответным сообщением на вашу квитанцию - в личку @GennadyKuzin.
Я праздную каждую Слепую Церемонию, как, своего рода, отметку на тропинке Жизни. В этот раз, она сочетается не только с осенним Равноденствием, но и с днем моего рождения. Так что зову не только танцевать вслепую, но и повидаться в танце!
P.S. Кстати, если в этот день вы захотите зайти в Слепую Церемонию из состояния еще бОльшей замедленности, тишины и чувственности, - приходите в этот же зал чуть раньше на чайную церемонию к @anna_raevich. Все подробности можно узнать у нее (запись заранее обязательна).
❤🔥3❤3
Здесь мог бы звучать небольшой анонс про Слепую Церемонию в Равноденствие 22.09 (где почти закончили ранние места), или маячок о паре свободных окошек на индивы в Москве завтра и послезавтра, но получилось скорее про смыслы и текущее.
В одном мгновенье видеть вечность,
Огромный мир – в зерне песка,
В единой горсти - бесконечность
И небо - в чашечке цветка.
Стихи Уильяма Блейка в переводе Маршака, - одна из метафор, отражающих фрактальность танца всего со всем.
Когда в одном вдруг ставшим глубоким вдохе обнаруживается целая Вселенная расслабления и долгожданного отпускания контроля.
Когда точка контакта вдруг привлекает внимание настолько, что интерес переходит в удивление и сменяется беспричинной радостью, распускающейся в прелестным цветком движения во внутренней тишине… Это все - танец.
Человек движется из смыслов. Им движут смыслы. В движении рождаются все новые смыслы, которые влекут за собой новый виток жизни.
Разница между двумя фотографиями - 11 лет. За это время, проведенное в более (чем прежде) осознанном танце, я все больше замечал, как смыслы смещаются от поиска совместности в сторону честности. Как жажда горевания, страсти, безрассудной дикости все больше сменяется тишиной, замедленным глубоким дыханием и удовольствием от того, что больше ничего не надо придумывать.
Не нужно думать, кто передо мной, с кем я танцую, какая у нас история. Мы можем написать эту историю прямо сейчас, в этом танце. Нам даны вот эти минуты только для того, чтобы обозреть происходящую с нами историю, дать ей ход, движение, признание. И с благодарностью отпустить, чтобы отправиться дальше. По одиночке, по-честному, и оттого вместе.
Когда все танцующие выбирают честное слушание себя и друг друга, инструкции и критики уходят на задний план. И на этом Пути появляется место новому, здоровому, свободному движению, которое про расширение и безмолвную смелость.
Последние полтора месяца я особенно глубоко погрузился в нейробиологию движения, составляя большой курс для помогающих специалистов. Во время создания видеолекций меня раз за разом привлекал трогательный факт.
Вопреки распространенному мнению, правое полушарие мозга человека не является интуитивным, не выступает антагонистом левому “рациональному” полушарию. Просто справа расположены центры, обеспечивающие взаимодействие с миром через невербальный опыт. Через такой поток ощущений, состояний, эмоций, воспоминаний, который не может быть полноценно описан словами и передан другому человеку по воздуху.
Целое полушарие высшей нервной структуры человека существует для того, чтобы вбирать, трансформировать и делиться через тело.
Кстати, стихотворение Блейка имеет продолжение, написанное Владимиром Свердловым - делюсь, там красиво.
Ом и до встречи в танце🧘 🤍
#танец
В одном мгновенье видеть вечность,
Огромный мир – в зерне песка,
В единой горсти - бесконечность
И небо - в чашечке цветка.
Стихи Уильяма Блейка в переводе Маршака, - одна из метафор, отражающих фрактальность танца всего со всем.
Когда в одном вдруг ставшим глубоким вдохе обнаруживается целая Вселенная расслабления и долгожданного отпускания контроля.
Когда точка контакта вдруг привлекает внимание настолько, что интерес переходит в удивление и сменяется беспричинной радостью, распускающейся в прелестным цветком движения во внутренней тишине… Это все - танец.
Человек движется из смыслов. Им движут смыслы. В движении рождаются все новые смыслы, которые влекут за собой новый виток жизни.
Разница между двумя фотографиями - 11 лет. За это время, проведенное в более (чем прежде) осознанном танце, я все больше замечал, как смыслы смещаются от поиска совместности в сторону честности. Как жажда горевания, страсти, безрассудной дикости все больше сменяется тишиной, замедленным глубоким дыханием и удовольствием от того, что больше ничего не надо придумывать.
Не нужно думать, кто передо мной, с кем я танцую, какая у нас история. Мы можем написать эту историю прямо сейчас, в этом танце. Нам даны вот эти минуты только для того, чтобы обозреть происходящую с нами историю, дать ей ход, движение, признание. И с благодарностью отпустить, чтобы отправиться дальше. По одиночке, по-честному, и оттого вместе.
Когда все танцующие выбирают честное слушание себя и друг друга, инструкции и критики уходят на задний план. И на этом Пути появляется место новому, здоровому, свободному движению, которое про расширение и безмолвную смелость.
Последние полтора месяца я особенно глубоко погрузился в нейробиологию движения, составляя большой курс для помогающих специалистов. Во время создания видеолекций меня раз за разом привлекал трогательный факт.
Вопреки распространенному мнению, правое полушарие мозга человека не является интуитивным, не выступает антагонистом левому “рациональному” полушарию. Просто справа расположены центры, обеспечивающие взаимодействие с миром через невербальный опыт. Через такой поток ощущений, состояний, эмоций, воспоминаний, который не может быть полноценно описан словами и передан другому человеку по воздуху.
Целое полушарие высшей нервной структуры человека существует для того, чтобы вбирать, трансформировать и делиться через тело.
Кстати, стихотворение Блейка имеет продолжение, написанное Владимиром Свердловым - делюсь, там красиво.
Ом и до встречи в танце
#танец
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6❤2👍2
Чудесные! У нас осталось ещё несколько мест на Слепую Церемонию в это воскресенье в 17.00-20.00.
В том же зале с 14.30 до 16.30 пройдет медитативная чайная церемония в тишине.
Если вы хотите ещё глубже пойти в собственные ощущения и из тишины нырнуть в танец - рекомендую вам прийти пить чай с нами!
Чайная церемония - это бережный и одновременно мощный процесс, где каждый предмет, движение и ощущение имеют значение и значимость.
Мест на чайную церемонию осталось 5.*
Вся информация - в чайном канале
*для участвующих в обоих церемониях действует ранняя цена на оба мероприятия -5,5 4,5т рублей
До встречи в завершающемся летнем тепле Равноденствия!
В том же зале с 14.30 до 16.30 пройдет медитативная чайная церемония в тишине.
Если вы хотите ещё глубже пойти в собственные ощущения и из тишины нырнуть в танец - рекомендую вам прийти пить чай с нами!
Чайная церемония - это бережный и одновременно мощный процесс, где каждый предмет, движение и ощущение имеют значение и значимость.
Мест на чайную церемонию осталось 5.*
Вся информация - в чайном канале
*для участвующих в обоих церемониях действует ранняя цена на оба мероприятия -
До встречи в завершающемся летнем тепле Равноденствия!
❤🔥2❤1🔥1
У Александра Гиршона вышел в свет текст про Свободу и Близость.
Пожалуй, эта одна из тех тем, которая вовлекает наибольшее внимание моего ближнего (и дальнего) круга практикующих и просто интересующихся телесным.
В свежем тексте Саша рассуждает об архетипах Дома и Пути, номандизма и оседлости, моногамии и полигамии.
И, хоть в ряде случаев наши с Сашей взгляды расходятся, жизнь как явление тоже представляется мне таким вот личностно-экзистенциалььным Танцем
Совместности и Одиночества
Звучания и Молчания
Взлетов и Оседания
Вопросов и Ответов
Дома и Пути.
В общем, рекомендую 🙌
#танец
#заметки_в_пути
Пожалуй, эта одна из тех тем, которая вовлекает наибольшее внимание моего ближнего (и дальнего) круга практикующих и просто интересующихся телесным.
В свежем тексте Саша рассуждает об архетипах Дома и Пути, номандизма и оседлости, моногамии и полигамии.
И, хоть в ряде случаев наши с Сашей взгляды расходятся, жизнь как явление тоже представляется мне таким вот личностно-экзистенциалььным Танцем
Совместности и Одиночества
Звучания и Молчания
Взлетов и Оседания
Вопросов и Ответов
Дома и Пути.
В общем, рекомендую 🙌
#танец
#заметки_в_пути
❤🔥7🙏3🔥2👍1