Пас на третьего
328 subscribers
243 photos
192 videos
23 files
82 links
О футболе с любовью!

Здесь я делюсь мыслями, культурой игры и личным опытом.
Футбол — как стиль жизни, путь, начавшийся с самого детства.

Если футбол для тебя — больше, чем 90 минут, присоединяйся и давай развивать наше комьюнити вместе.

Автор: @dinvax
Download Telegram
For us, good training is an activity that primarily influences long-term learning. And you can do that, difficult as it may sound, by influencing the brain and the muscles. In our view, good training must meet two criteria. First, it must have a connection to the context of football. In other words, it must be football-real, game-real. And second, it must produce a learning effect. These are basically the two elements we help our coaches with, and we check whether training sessions meet these criteria.

Для нас качественная тренировка — это, прежде всего, деятельность, направленная на долгосрочное обучение. И достичь этого, как бы сложно это ни звучало, можно путем воздействия на мозг и мышцы.

По нашему мнению, хорошая тренировка должна соответствовать двум критериям. Во-первых, она должна быть связана с контекстом футбола. Другими словами, быть приближенной к реальности футбола, к реальности игры.

А во-вторых, она должна давать обучающий эффект.

Это, собственно, те два ключевых момента, в которых мы помогаем нашим тренерам, и мы проверяем, соответствуют ли тренировки этим критериям.

#тетрадкатренера

@passtothird
8👍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наша цель — быть лучшими.

Победа с преимуществом в счете является результатом этого стремления, но для нас одной лишь победы недостаточно. Мы хотим дарить зрелище нашей аудитории — как национальной, так и международной в рамках нашего региона. Наилучший способ достичь этого — сфокусироваться на философии «Ajax football».

Атака и креатив
Мы известны своим атакующим футболом. Наши игроки мыслят на опережение и постоянно стремятся забивать голы. Мы убеждены, что голевые моменты создаются благодаря техническому мастерству, комбинационной игре и футбольному интеллекту. Именно так мы намерены подавлять соперников. Мы поощряем игроков проявлять творчество, яркость и использовать свои сильные стороны. Это формирует уникальный характер «Ajax football» 🇳🇱

Вариативность и динамика
Наш футбол из-за своей открытости непредсказуем для соперника. Мы постоянно находимся в движении, часто меняемся позициями и вносим разнообразие в свою игру как индивидуально, так и коллективно. Эта непредсказуемость и «организованный хаос» делают нас чрезвычайно эффективными на поле.

Инициатива
Мы берем инициативу в свои руки. Каждое наше действие — это осознанный шаг, чтобы создать пространство, вынудить соперника двигаться в нужном нам направлении или создать выгодную ситуацию. Мы всегда ищем решения. Находясь в постоянном движении, мы разрушаем организацию оппонента. Теперь уже они вынуждены реагировать на нас. Это приводит к разладу в их организации и ошибкам. Вот момент для нашего решающего удара.

Напор и энергия
Наши команды узнаваемы по невероятной энергии и высокой интенсивности, с которой они выходят на поле. Благодаря неустанным усилиям игроки непрерывно оказывают давление на соперника, не только диктуя темп игры, но и воплощая победный менталитет «Аякса».

Радость игры
Наши команды излучают огромную радость от игры. Эта позитивная энергия заразительна для зрителей, что делает «футбол Аякса» не просто спортом, а ярким переживанием, наполненным азартом, гордостью и единством.

Итак, Ajax football — это атакующий и творческий стиль с разнообразием и динамикой, основанный на инициативе, насыщенный напором и энергией и излучающий радость от игры.

#тетрадкатренера

@passtothird
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇳🇱 Молодёжная академия «Аякса» на протяжении многих лет заслуженно считается одной из лучших в мире. Документальный фильм «Скауты ради будущего» открывает уникальную возможность заглянуть за кулисы работы скаутов молодёжной команды и академии клуба. Руководитель отдела скаутинга и подбора игроков Келвин де Ланг и глава отдела развития Казимир Вестервелд делятся своим видением и подходами к поиску и воспитанию талантов. Параллельно зритель следит за скаутом Эриком Таммером, который отправляется в 🇵🇹Португалию на молодёжный турнир, чтобы найти новых звёзд, а также за 🇳🇴норвежским талантом Даниэлем Скорудом, который подписывает контракт с клубом после успешной стажировки в легендарной академии «Де Токомст».

Сделал для вас видео со встроенными русскими субтитрами. Ссылку на оригинальное видео размещу в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
72💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2🔥1
Ключевые зоны 🇳🇱

Основываясь на исследовании того, как забиваются голы в шестерке лучших европейских лиг, «Аякс» определил ключевые зоны на поле, на которых нужно сосредоточиться, чтобы максимизировать свои шансы на победу.

1. Ball-recovery zone - Зона восстановления контроля мяча;
2. Hot-zone - Острая зона, подготовка условий для взятия ворот;
3. 1v1-zone - Зона Индивидуального проникновения/ситуация 1в1
4. Assist-zone - Зона последней передачи/ Ассист-зона
5. Scoring-zone - зона завершения/зона финального действия

Разбирая микроцикл U13-U16, хочется отметить, что Аякс придерживается комплексного метода тренировки, где уделяется внимание каждой зоне в течение тренировочной сессии.

#тетрадкатренера

@passtothird
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🔥1
Аякс - наш клуб 🇳🇱

Для прохождения второго модуля (2* The anatomy of our football - анатомия нашего футбола) обязательным вступительным условием было прохождение свежего модуля 1* - our club.

Всем участникам второго модуля бесплатно открыли доступ к обновлённому модулю, посвященному легендарному клубу.

Что входит в первый модуль:

1. Аякс сегодня - краткий, вступительный курс о том, что происходит с клубом сегодня, здесь и сейчас.

2. Амбиции - долгосрочный план под названием «Аякс2030» - то, куда стремится клуб, с какими целями и вызовами хотелось бы работать.

3. Ценности Аякса - ключевые ориентиры, на которых строится бизнес и развитие клуба.

4. «Аяксиды» - рассказ про людей, до костей пропитанных духом Аякса.

5. История Аякса - вся история от создания до сегодняшнего дня, включая основные события и факты из прошлого и настоящего.

6. Футбол Аякса - во что играли, играют и будут играть Аяксиды.

7. Игрок Аякса - кто играл, играет и будет играть в Аяксе по мнению специалистов клуба.

8. Организация - в этом топике мы познакомились со структурой клуба от и до.

Освежили информацию, вдохновились и двигаемся дальше!

Готовлю материалы для вас! Обязательно поделюсь.

#тетрадкатренера

@passtothird
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍32🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Крайние два микроцикла мы посвятили переходам, а именно быстрым взаимодействиям в переходных фазах и созданию численного преимущества, направленного в глубину поля. «Короткая на 60» - как говорится!

С точки зрения технической направленности колоссальное внимание уделялось закреплению техники удара по мячу различными частями стопы из различных ситуаций.

Итог двухнедельного цикла с точки зрения результата:

Строгино - Родина 1-2
Строгино - Чертаново 0-2
ФШМ - Строгино 2-4

Крайняя игра максимально позволила перенести тренировку в игру!

На что акцентировали внимание:

1. Отбор мяча. Правило «5 секунд» - задача заключается в молниеносном возврате мяча после потери ближним игроком.

2. Быстрый выход после возврата мяча. Требования для линии обороны: играть высоко. Для средней линии: максимально быстро двигать мяч по направлению к чужим воротам.

3. Дальний удар. Основная задача - Подготовка условий для взятия ворот благодаря сдваиванию и созданию численного преимущества в одного игрока. Не улучшать игровую ситуацию, а бить по воротам.

Step by step!

@passtothird
🔥133👍1
Пас на третьего
UEFA Take Care - Физическая активность.pdf
UEFA Take Care - Психическое здоровье.pdf
24.9 MB
Психическое здоровье — это состояние сознания, которое позволяет людям справляться со стрессами, возникающими в жизни, реализовывать
свой потенциал, учиться, работать, отдыхать и вносить вклад в развитие своего сообщества.

Психическое здоровье является неотъемлемым компонентом здоровья и благополучия в целом, который лежит в основе
наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения,
строить отношения, заниматься спортом и формировать мир, в котором мы живем!

@passtothird
10🔥2💯2👍1
ФУНДАМЕНТ U8-U13 🇳🇱

Игра в футбол подразумевает выполнение самых разнообразных действий.
В младших возрастных группах (U8-U13) основное внимание мы уделяем техническому мастерству владения мячом.
Речь идет не о нескольких приемах, а о максимально возможном количестве и качестве исполнения в рамках 350 ключевых навыков.

Ключевые навыки:
- Умение открывать линию передачи и уходить от опеки

- Приём и контроль мяча

- Игра в одно касание

- Техника передвижения в обороне

- Дриблинг и ведение мяча

- Техника короткой передачи мяча по земле

- Действия в атаке 1в1

- Игра головой

- Подвижность голеностопа

- Работа корпусом,финты и обманные движения

- Техника длинной передачи по воздуху

- Завершение

- Техника вбрасывания аута

@passtothird
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍6🔥1🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
WORK HARD

Работа кипит!

В этом видео прекрасно все: от идеальной стамбульской погоды в октябре до самоотдачи и Гюндогана в кадре

@passtothird
🔥95👍3
— Счастье — вложив в хорошее и полезное людям дело много сил, душевных и физических, достигнуть высшего результата. Несчастье — это когда злополучные обстоятельства, несправедливость, какие-то еще сопутствующие факторы лишают человека возможности трудиться в полную силу, раскрывать свои творческие способности и доводить до конца плодотворную идею.

К.И.Бесков


Уважаемые коллеги, поздравляю всех с профессиональным праздником!

Безмерного энтузиазма и неиссякаемой энергии, терпения и сил нам в нашем нелегком, но любимом деле!

С любовью, Пас на третьего❤️

@passtothird
13👍4🔥3
Пас на третьего
Атлетизм в современном футболе Современный футбол вышел далеко за рамки просто технической игры. Сейчас игрок должен быть: 1. Физически выносливым — 10–13 км за матч. 2. Мощным и взрывным — постоянные смены ритма, рывки. 3. Быстрым в принятии решений —…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скорость(быстрота) в современном футболе

В европейском футболе, который считается эталоном тактической дисциплины и интенсивности, скорость (быстрота) превратилась из просто желательного атрибута в критически важное, неотъемлемое физическое качество отдельно взятого игрока.

Что подразумевается под "скоростью" в футболе?

Это не просто умение быстро пробежать 100 метров. В футболе скорость — комплексное понятие, включающее несколько компонентов:

1. Стартовая скорость (скорость реакции и первых метров) - Способность мгновенно среагировать и набрать максимальное ускорение за 2-5 метров. Важно для молниеносных обострений, отбора мяча и ухода от опеки.

2. Максимальная скорость - Способность развить и поддерживать высокую скорость на дистанции 20-40 метров. Важно для быстрых контратак и выбеганий.

3. Скорость с мячом: Умение быстро вести мяч, не теряя контроля над ним. Часто важнее, чем скорость без мяча.

4. Скорость принятия решений - Способность быстро "считать" игровую ситуацию и выбрать оптимальное решение. Без этого физическая скорость бесполезна.

5. Взрывная сила (мощность) - Основа для проявления всех видов скорости. Это способность мышц генерировать максимальное усилие за минимальное время.

В современном европейском футболе скорость — это валюта. Она определяет тактический рисунок игры, напрямую влияет на результат и является ключевым критерием при оценке игроков. Без высокого уровня развития этого качества даже самый техничный футболист будет иметь ограниченную эффективность на топ-уровне. Это качество, которое умножает все остальные навыки: технику, тактическое понимание игры и ментальную предрасположенность.

#тетрадкатренера

@passtothird
11👍53🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Georgian airways 🇬🇪

Тот человек, который пропитан духом футбола, его культурой, религией.

Тот человек, у которого не было возможности не добегать на базе в Батуми, Баковке или Казани.

Он верил, работал и ждал своего шанса стать чемпионом Европы и вести за собой сборную к новым достижениям!

99% труда > 1% таланта в его чистом виде!

Наслаждаемся!

@passtothird
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍3🔥3
«Первый на Олимпе» - 10 из 10

«Сегодня уже ноябрь!» - подумал я.

Фильм в прокате с 9 октября, поэтому успевайте посмотреть его в кино.

Отличное кино про советского чемпиона! Не без доли российской фантастики, но это точно рекомендуется к просмотру!

Самое главное, что фильм про Юрия Тюкалова основан на реальных событиях. Очень крутой! Бегом, пока не сняли с проката.

#фильмы

@passtothird
8👍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Позитив + самоирония = результат

Из наблюдений последних лет сложилось ощущение, что позитивно настроенные футболисты, обладающие тонким чувством юмора и самоиронией, достигают результата значительно быстрее, чем остальная группа футболистов.

С чем это может быть связано?

1. Восприятие игры как игры. Футбол для них , прежде всего, нечто иное как развлечение, благодаря которому улучшается настроение, самочувствие и испытываются самые лучшие позитивные эмоции

2. Самоирония и чувство юмора - показатель высоко развитого эмоционального интеллекта. В нашем мире, по моему мнению, он невероятно важен

3. Человек с позитивным настроем, как правило, не предъявляет себе невыполнимых требований. Получилось - отлично, если нет-ничего страшного в этом не произошло, буду продолжать и дам себе шанс.

Напротив, эмпаты всегда находятся в рефлексии и занимаются непрекращающимся самоанализом, который приводит к тревоге , сомнениям и развитию неуверенности в себе

4. Чувство юмора - показатель креативного , нестандартного мышления, что в свою очередь провоцирует интересные решения и действия на футбольном поле. Таких игроков мало, и они, как правило, выделяются благодаря креативу и особенному пониманию игры в сравнении с остальными, более системными и прямолинейными игроками

5. Самоирония и чувство юмора в группе спортивной подготовки воспринимается как сила. Общество любит лидеров, стремится к ним и поддерживает их. Развивая других, лидер развивается и сам. Ключевое отличие в том, что этот лидер будет развиваться в своем ритме. И это необязательно плохо, это факт, которому нельзя противиться

P.S. Вот так вот игроки сборной Голландии развлекаются, готовясь к предстоящему сопернику.

Возможно в этом и кроется секрет успеха.

Самопожертвование, вера , труд и терпение, но только с улыбкой на лице!

#личныйвзгляд

@passtothird
👍43🔥1👏1💯1
105 лет со дня рождения Великого человека. Мэтр советского футбола! Наша гордость и наш пример!

18 ноября 1920 года родился заслуженный мастер спорта и тренер СССР!

Общение с людьми из мира искусства, творчества на протяжении многих лет, разумеется, не могло не повлиять на формирование моего мировоззрения, на воспитание профессионального отношения к делу, стремление расширять и углублять свои творческие поиски. Думаю, что можно без большого преувеличения назвать так и процесс тренерского ремесла.

К.И.Бесков
🔥72👍1