Паркент тумани - "Саломатлик сабоклари"
203 subscribers
34.4K photos
6.68K videos
31 files
19.5K links
Aholi salomatligini qo‘llab quvvatlash va jismoniy faolligini oshirish markazi Parkent tumani bo'linmasi
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
❗️Нима учун ёзда сув билан қурут истеъмол қилиш керак?

Яқинларга ҳам улашинг

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Ошқозонига раҳми келганлар учун!

1 стакан кефир (ёки ёғсиз уй қатиғи)+0,5 ч қошиқ куркума + 0,5 ч қошиқ майдаланган долчин + 0,5 ч қошиқ зиғир уруғи = ҳаммасини блендерлайсиз ва уйқуга ётишдан 1-2 соат аввал ёки эрталаб наҳорда ичиб оласиз ва 1- 2 соатдан кейин нонушта қилиш мумкин.

Ичаклар ва ошқозондаги ортиқча шлакларни тозалайди, организмни ёшартиради!

❗️Яқинларга ҳам улашинг

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
ЭНУРЕЗНИНГ ТАБИИЙ ДАВОЛАРИ

Халқ табобатида уйқуда сийиб қўйиш (энурез) касаллигида қуйидаги муолажалар тавсия этилади:

1⃣Жийда мевасининг қайнатмасидан кунига уч маҳал 100 граммдан 5 кун ичилса, энурезга яхши фойда қилади.

2⃣Бир қошиқ укроп уруғига 1 стакан қайноқ сув солинади. Ва 2-3 соат дамлаб қўйилади. Тайёр бўлган дамламани уч маҳал бир пиёладан овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади. 

3⃣Қоразира, кашнич уруғи ва седана тенг миқдорда олиниб, майдаланади. Бу аралашманинг 60 грамми 200 грамм асал билан аралаштирилиб, бир ош қошиқдан эрталаб ва кечқурин қабул қилинади.
Муолажа давомийлиги – 2-3 ҳафта.

4⃣2 боғ исириққа бир челак сув қуйиб, 25 дақиқа паст оловда қайнатилади. Кейин тоғорага қуйиб, шу сувга 30 дақиқа ўтирилади.
Ушбу муолажа 20 кун давомида уйқуга ётишдан олдин қайтарилиши лозим

👨🏻‍⚕ KASALLIKLAR TV 👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
☕️Қахвага сариёғ қўшиб ичганмисиз? Агар йўқ бўлса, тезда бажаринг!

Фойдалари:
Сариёғ қўшилган қаҳва саратон хавфини 50% га, 2-тоифа диабет хавфини 7% га камайтиради, оғиздан ёқимсиз ҳидни келтириб чиқарадиган бактерияларнинг ривожланишига тўсқинлик қилади ва ҳоказо.
Шунингдек, бу ичимлик томирларни тозалашга ёрдам беради;
Сариёғ қўшилган қаҳва мия функцияларининг ривожланишига ёрдам беради.
У тана ёғини камайтиришга ёрдам беради!

👨🏻‍⚕ KASALLIKLAR TV 👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
Организмдаги шлакларни япон услубида тозалаймиз!

🧾РЕЦЕПТ
;
▪️1 стакан перекись водород;
▪️1 ош қошиқ занжабил порошоги;

Қўллаш усули;
Тоғарага иссиқ сув, занжабил ва периксларни айтилган миқдорда қўшасиз ва оёқларингизга ванна қиласиз, 25-30 дақиқа давомида.

📖Фойдаси;
💡 Бундай муолажа хужайраларни қайта тиклашга, орган ва тўқималардаги токсин, бактерия ва зарарли моддалардан тозалашга ёрдам беради!

👨🏻@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
БУҚОҚНИНГ ЭНГ ЗЎР ДАВОСИ

🌱 1 ош қошиқ дўлананинг(иргиштирик) қуруқ баргларига 1 стакан қайноқ сув қуйиб, тиндириб сузгичдан ўтказамиз ва 1 ош қошиқдан кунига 3 маҳал овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади.

🌱 2 дона ўртача катталикдаги картошкани қирғичдан чиқариб, шарбати ажратиб олинади. Ва ярим стакандан кунига 2-3 маҳал, овқатдан 30 дақиқа олдин ичилади.
Даволаниш муддати – 2-3 ҳафта.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
Юзингиз тиниқ ва жозибали бўлишини истайсизми?

🔸Аспиринли ниқоб сизга ёрдам беради. Аспирин ёғ безлари секрециясини нормаллаштиради, юздаги тешикларни камайтиради, тери ёрқин ва силлиқ бўлади.

Рецепт:
• 7 дона аспирин таблеткаси
• 3 ош қошиқ сметана ёки қатиқ
• 1 ош қошиқ асал

Ниқобни юзга суртинг, 3-5 дақиқа ушлаб туринг, сўнгра сув билан ювиб ташланг.

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!‌‌
Овқатланиш учун энг мақбул вақтлар.

🕒 Нонушта: соат 07:00 — 08:30 оралиғида тановул қилиш керак. Лекин 10:00 дан кеч қолмаслик керак.

🕒 Тушлик: соат 12:30 — 14:00 оралиғи яхши. Лекин 16:00 дан кечиктирмаслик керак.

🕒 Кечки овқат: 18:00 — 19:30 оралиғида овқатланинг. Лекин 21:00 дан кеч эмас. Ухлашдан 3 саот олдин истеъмол қилингани мақсадга мувофиқ.

👨🏻@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шамоллаган танишингиз борми, унда шу видеони ўша одамга ташлаб қўйинг!!!

Буни ичгач, вирусларни четлаб ўтасиз, мандаринли чой!


4 та мандарин
1 бўлак лимон
2 бўлак занжабил
1 чой қошиқ қора чой
1 чой қошиқ асал
Жамбил (розмарин)

👨🏻@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
Ҳеч қачон оч қоринга ширинлик еманг

🍱 Ошқозонга тушгандан сўнг, ширинликлар инсулин ишлаб чиқаришни бошлайди. Ошқозон ости бези учун бу зўриқишни келтириб чиқаради. У тўлиқ дам олиш ҳолатидан фавқулодда иш режимига ўтиши керак бўлади.

🧁Бу овқат ҳазм қилиш тизимидаги носозликлар ва диабетга олиб келиши мумкин.

👨🏻@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
🍋 Лимон, асал, апельсин ёрдамида томирлар деворларини токсинлардан тозалаймиз

▫️2 апельсин.
▫️2 лимон.
▫️2 ош қошиқ қошиқ асал.

✔️ Маҳсулотларни яхшилаб ювинг, данакларидан ажратинг ва майдаланг.
- Аралашмага асал қўшинг.
- Ҳаммасини аралаштириб, музлаткичда сақланг.
- Кунига 2-3 марта 1 ош қошиқдан истеъмол қилинг.

👨🏻@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тик оёқда туриб ишловчиларга юбориб қўйинг!

👨🏻@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
🥚Тухум билан бирга колбасани истеъмол қилиш қандай касалларга олиб келади?

☑️ Тухумни колбаса билан истеъмол қилиш бир қанча касалликларга сабабчи бўлиши мумкин!

• Бош оғриғи,
• Соч тўкилиши,
• Ичак тизими касалликлари;
• Жигар касалликлари,
• Аёлларда тухумдон кисталари,
• Чарчоқ;
• Уйқучанликка олиб келади.

👨🏻@KASALLIKLARTV👈 Уй шифокорингиз биз бўламиз!
#фойдали

Ибн Сино таълимоти бўйича хасталикка кўра нима кўпроқ истеъмол қилиш керак:

Бел оғриғи учун – Саримсоқ
Вазн олиш учун – Калла шўрва суви
Юракни бақувват қилиш учун – Олма
Сийдик яхши ажратилишига – Селдр
Юқори қон босими учун – Ошқовоқ суви
Жигар хасталиклари – Гулкарам
Юрак “ўйнаши” – Укроп
Анемия – Асал
Бўғим оғриқлари – Майиз

Кўпроқ имтеъмол қилинг!

(Обуна бўлинг👇)
https://telegram.me/+qPWcSydXCL02MTEy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
❗️Чақалоқлар учун кондиционер хавфлими ёки хавфсиз?


Барчани қизиқтирган саволга, малакали мутахассис томонидан жавоб берилди.

Яқинларга ҳам юбориб қўямиз, билиб олишсин!

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
🫕 Овқатдан сўнг нима қилиш мумкин эмас?

🍱 Овқатлангач, кимдир тоза ҳавода сайр қилишни яхши кўради, кимдир дам олиш учун ётади. Баъзилар ширинлик билан чой ичади.

Бироқ бундай одатлар ҳар доим ҳам фойда келтирмайди ва кўпинча зарар етказади.

⛔️ Таомлангач, қилиб бўлмайдиган амаллар:

1. Совуқ сув ичиш;
2. Чой ичиш;
3. Ётиш;
4. Чекиш.
5. Тор кийим кийиш;
6. Душ қабул қилиш;
7. Спорт билан шуғулланиш;
8. Ширинлик истеъмол қилиш.

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат #Огоҳ_бўлинг
☄️Шошилинч овқатланишга мўлжалланган гамбургер, хот-дог каби фаст-фудлар билан овқатланиш юрак қон томир касалликларини, ошқозон ичак, эндокрин, саратон хасталикларини, аллергик ва модда алмашинуви билан алоқадор касалликларини кўпайишига сабаб бўлмоқда.😨

Ёшлар орасида ортиқча тана вазни – семизлик натижасида уларда инфаркт инсулт, қандли диабет ва бошқа сурункали касалликлар билан касалланиш хавфи ортмоқда.

Канал манзили 👉🏻
@OPER_UZ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
❗️Кам ухлаш нимага олиб келади?

Мутахассисларнинг таъкидлашича, уйқу етишмаслиги бош миянинг эмоционал марказларига жуда қаттиқ таъсир кўрсатади. Бу миянинг ўрганиш ва хотира каби жараёнларида салбий оқибатларга олиб келади. Кам ухлаш узоқ вақт давом этса, бир қанча жиддий муаммоларни юзага келтириши мумкин.

Видеони туни билан интернетда ўтириб, кам улайдиган дўстларингизга жўнатиб қўйинг!

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ
​​БУНИ ЭНГ КЎП ТАРҚАТИНГ!!!

Кошки эди бу мақолани жамиики инсонларга етказа олсам!😔


Динимиздан сўнг энг муҳим ва энг қимматли ҳамда қийматли нарса бу тана аъзоларининг соғлиғидир.
Юрак табибларидан бири (кардиолог) шундай деди:
Бу маълумот кимга етиб келса иложи борича бошқаларга ҳам тарқатсин. Эҳтимол, инсон ҳаётини сақлаб қолишида сабабчи бўлиб қолар.

Илиқ сувнинг жуда ҳам кўп ва оғир касалларга давоси борлигига ишонмайсиз а? Аллоҳ субҳанаҳу ва таолога беҳисоб шукрлар бўлсин, У Зот оғир касалларга шифо берувчи Ягона ва Қодир Зотдир.

Япония давлати табиблари, сув билан даволаш тажрибалари туфайли 100% яхши натижаларга эришиб, қуйидагиларни элга нашр қилдилар.

Сув билан даволанадиган қуйидаги касалликлар:


- Бош оғриғи;
- Қон босим;
- Кам қонлик (анимия);
- Ревматизм;
- Фалаж;
- Юрак тез уруши;
- Эпилепсия (тутқаноқ касаллиги);
- Семизлик;
- Йўтал;
- Тамоқ оғриғи;
- Астма;
- Теберкулёз (сил касаллиги);
- Менингит (бош мия (қобиқ) шамоллаши);
- Сийдик йўлига боғлиқ бўлган бошқа касалликлар;
- Кислоталиликнинг ошиқчаси;
- Ошқозон шамоллаши;
- Ич кетиш;
- Қулоқ, тамоқ, бурунга
боғлиқ бўлган ҳар қандай касалликлар.

Сув билан даволаниш усули:
Ҳар куни эрта тонгда уйғониш билан 4 ст (800 мл) илиқдан сал иссиқроқ сувни оч қоринга ичилади.
Сув ичилгандан сўнг то 45 дақиқа ўтмагунча ҳеч қандай суюқлик ичилмасин ва ҳеч қандай таом истеъмол этилмасин.
Нонуштадан кейинги ҳар бир истеъмол қилинадиган таомлардан 2 соат аввал ҳудди шундай 4 ст илиқ сув ичилсин.
Сув ичгач 2 соат кутишга қийналган оғир беморлар бошланишига то тана аъзоларини мослаштириб олгунлари қадар вақтни бироз камайтириб (масалан 1 соатдан сўнг) танаввул этишлари мумкин.

Қуйида номлари келтирилган беморларга сув билан даволаниш муҳлати натижалари исботланди
.
- Қанд касаллиги давоси 30 кун;
- Қон босими кўтарилган беморлар учун 30 кун;
- Ошқозон касалликлари 10 кун;
- Турли саратон касаллиги давоси 9 ой;
- Теберкулёз, менингит 6 ой;
- Ич қотиш, қорин оғриш касаллиги 10 кун;
- Сийдик йўлига боғлиқ бўлган бошқа турли касалликлар, буйрак 10 кун;
- Қулоқ, тамоқ, бурун касалликлари 20 кун;
- Турли хил юрак касаллиги 30 кун;
- Бош оғриғи 3 кун;
- Анимия 30 кун;
- Семизлик 4 ой;
- Фалаж, эпилепсия 9 ой;
- Астма 4 ой;



"Касал бўлган вақтимда Унинг Ўзи менга шифо беради"
(Шуаро сураси, 80-оят).

Бу маълумотни бошқаларга ҳам eтказайлик, зора сиз туфайли оғир беморлар шифо топишса.


☝️САВОБ УМИДИДА ДЎСТЛАРИНГИЗГА ҲАМ УЛАШИНГ!!! АЛЛОҲ РОЗИ БЎЛСИН!

👉 @QuronqalbShifosi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Лайфҳак
❗️Аллергик тошмаларни бошқа тошмалардан фарқлашни энг осон усули.

Ёш оналарга жўнатиб қўямиз

Канал манзили 👉🏻@OPER_UZ