This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из форматов нашего исследования - живые разговоры с людьми, которые ходят к нам в баню.
Не интервью. Не экспертный разбор. Просто чай из тысячелетнего дерева, предбанник и разговор без сценария. Мы заметили, что камера в таком пространстве работает по-своему: человек начинает говорить точнее, чем планировал. Иногда сам удивляется тому, что сказал. Это тоже своего рода практика.
В этот раз с нами был Даня - продакт-менеджер, строит сообщества, бегает, занимается паддлом. Человек системный и трезвый. К теме состояний и практик он относится без романтики - скорее как к инструментам, которые либо работают, либо нет.
И вот оказалось, что баня - работает. Он сам нащупал это постепенно, за два месяца еженедельных визитов. Описал это через Mortal Kombat: открыл одного персонажа, прокачивает его, наслаждается. Остальные пока за шторкой.
Мы в Пархай давно изучаем, что именно происходит с человеком в бане - на уровне физиологии, нервной системы, мышления. Дэвид Буркус описывает стадии творческого процесса, и одна из ключевых - инкубация: момент, когда человек намеренно отходит от задачи, и именно тогда приходят решения. Пархай создаёт для этого идеальные условия - физически невозможно продолжать работать. Пар, холод, качели, чайная церемония - наши инструменты. И через несколько минут после купели - поток. Даня описал это точнее всего: «Баня - это ChatGPT в реальном мире». Пархай не только профессионально ведёт по этому процессу через Ритуал Пара, но и рассказывает, как это работает, в программе Воспари.
Получился классный живой разговор. Даня, спасибо за доверие процессу и за честный, глубокий разговор.
Смотрите полный эфир на ВК и YouTube
Записаться на практику
Не интервью. Не экспертный разбор. Просто чай из тысячелетнего дерева, предбанник и разговор без сценария. Мы заметили, что камера в таком пространстве работает по-своему: человек начинает говорить точнее, чем планировал. Иногда сам удивляется тому, что сказал. Это тоже своего рода практика.
В этот раз с нами был Даня - продакт-менеджер, строит сообщества, бегает, занимается паддлом. Человек системный и трезвый. К теме состояний и практик он относится без романтики - скорее как к инструментам, которые либо работают, либо нет.
И вот оказалось, что баня - работает. Он сам нащупал это постепенно, за два месяца еженедельных визитов. Описал это через Mortal Kombat: открыл одного персонажа, прокачивает его, наслаждается. Остальные пока за шторкой.
Мы в Пархай давно изучаем, что именно происходит с человеком в бане - на уровне физиологии, нервной системы, мышления. Дэвид Буркус описывает стадии творческого процесса, и одна из ключевых - инкубация: момент, когда человек намеренно отходит от задачи, и именно тогда приходят решения. Пархай создаёт для этого идеальные условия - физически невозможно продолжать работать. Пар, холод, качели, чайная церемония - наши инструменты. И через несколько минут после купели - поток. Даня описал это точнее всего: «Баня - это ChatGPT в реальном мире». Пархай не только профессионально ведёт по этому процессу через Ритуал Пара, но и рассказывает, как это работает, в программе Воспари.
Получился классный живой разговор. Даня, спасибо за доверие процессу и за честный, глубокий разговор.
Смотрите полный эфир на ВК и YouTube
Записаться на практику
🔥5❤3
Поздравляем вас со Светлой Пасхой от команды Пархай.
Мы верим в здоровые ценности, бережное отношение к телу, честный отдых без суеты и культуру осознанного заботливого отношения к себе и близким.
В этот день хочется напомнить, что внутренняя опора рождается не из гонки за результатами, а из тишины, тепла и внимательности к своим чувствам. Мы за то, чтобы вместо выгорания - было бережное восстановление, вместо само-критики - уважение к своим границам, вместо бесконечного стресса - состояние спокойной силы.
Пусть Пасха станет для вас поводом остановиться, глубоко вдохнуть, почувствовать тело и услышать себя по‑настоящему.
Желаем вам ясной головы, сильного, но мягкого тела и живого сердца, которое открыто миру и людям. Христос Воскресе.
Мы верим в здоровые ценности, бережное отношение к телу, честный отдых без суеты и культуру осознанного заботливого отношения к себе и близким.
В этот день хочется напомнить, что внутренняя опора рождается не из гонки за результатами, а из тишины, тепла и внимательности к своим чувствам. Мы за то, чтобы вместо выгорания - было бережное восстановление, вместо само-критики - уважение к своим границам, вместо бесконечного стресса - состояние спокойной силы.
Пусть Пасха станет для вас поводом остановиться, глубоко вдохнуть, почувствовать тело и услышать себя по‑настоящему.
Желаем вам ясной головы, сильного, но мягкого тела и живого сердца, которое открыто миру и людям. Христос Воскресе.
❤5🤗2
Апрель в парной: тело между зимой и летом
Апрель - достаточно обманчивый месяц для тела. Снаружи уже плюс двенадцать, куртка расстёгнута, солнце греет щёку. А внутри всё ещё зима: кровь густая после полугода отопления, суставы скованные, кожа сухая и тонкая. Плюс первая пыльца, перепады давления, весенняя усталость, которую почему-то никто не ждёт в апреле.
В такой момент баня работает иначе, чем в феврале или в июне. Тело и так перегружено перестройкой и нужно мягко расшевелить то, что зимой замерло.
Мы адаптируем программы:
🌿 первый пар - длиннее и тише. Даём телу войти в тепло по слоям, без резкого старта
🌿 травы - с акцентом на лимфу и отёки: мята, мелисса, берёзовый лист, лёгкий донник
🌿 контраст - бережнее. Апрельское тело любит мягкий переход
🌿 чай - первые весенние травы. После зимнего чёрного - как открытое окно
Сегодня вечером на «Воспари» как раз разбираем эту тему подробно. Почему весной меняется реакция на пар, как читать сигналы своего тела между сезонами, какие травы работают в апреле, а какие лучше отложить до лета. И, конечно, практика - с вениками, травами и пармастером.
Среда, 19:00, Таганская. Осталось несколько мест.
А в вашем теле апрель уже начался, или ещё догоняет зима?
Записаться на практику
#сезон_в_пархай #программы_пархай
Апрель - достаточно обманчивый месяц для тела. Снаружи уже плюс двенадцать, куртка расстёгнута, солнце греет щёку. А внутри всё ещё зима: кровь густая после полугода отопления, суставы скованные, кожа сухая и тонкая. Плюс первая пыльца, перепады давления, весенняя усталость, которую почему-то никто не ждёт в апреле.
В такой момент баня работает иначе, чем в феврале или в июне. Тело и так перегружено перестройкой и нужно мягко расшевелить то, что зимой замерло.
Мы адаптируем программы:
🌿 первый пар - длиннее и тише. Даём телу войти в тепло по слоям, без резкого старта
🌿 травы - с акцентом на лимфу и отёки: мята, мелисса, берёзовый лист, лёгкий донник
🌿 контраст - бережнее. Апрельское тело любит мягкий переход
🌿 чай - первые весенние травы. После зимнего чёрного - как открытое окно
Сегодня вечером на «Воспари» как раз разбираем эту тему подробно. Почему весной меняется реакция на пар, как читать сигналы своего тела между сезонами, какие травы работают в апреле, а какие лучше отложить до лета. И, конечно, практика - с вениками, травами и пармастером.
Среда, 19:00, Таганская. Осталось несколько мест.
А в вашем теле апрель уже начался, или ещё догоняет зима?
Записаться на практику
#сезон_в_пархай #программы_пархай
🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Баня — это не только пар. 💨
Но и пар — это только начало.
Есть усталость, которую не берёт сон?
- Она живёт в плечах, которые не опускаются. В голове, которая не умолкает даже в тишине.
«Гармония тела» собрана именно для этого.
Чай и разговор. Мы слышим, с чем вы пришли — и собираем программу под вас: травы, пар, температуру, последовательность.
Парная открывает тело — мягко, без спешки. Отпускает первое напряжение. И это только вход.
Топор возвращает телу ритм и опору. Огонь снимает то, что живёт не в мышцах. Массаж по методике «Жива» завершает — точно, по каждому зажиму, по каждому месту, где вы держались.
Практики, которые мы собирали годами. Традиции, переосмысленные под современный ритм жизни. Всё — под ваш запрос, под ваше тело сегодня.
Один гость. Один мастер. Четыре часа только для вас.
Запись тут
или в комментарии
Когда вы последний раз позволяли себе четыре часа только для тела?
#программы_пархай
#практики_которые_меняют_состояние
Но и пар — это только начало.
Есть усталость, которую не берёт сон?
- Она живёт в плечах, которые не опускаются. В голове, которая не умолкает даже в тишине.
«Гармония тела» собрана именно для этого.
Чай и разговор. Мы слышим, с чем вы пришли — и собираем программу под вас: травы, пар, температуру, последовательность.
Парная открывает тело — мягко, без спешки. Отпускает первое напряжение. И это только вход.
Топор возвращает телу ритм и опору. Огонь снимает то, что живёт не в мышцах. Массаж по методике «Жива» завершает — точно, по каждому зажиму, по каждому месту, где вы держались.
Практики, которые мы собирали годами. Традиции, переосмысленные под современный ритм жизни. Всё — под ваш запрос, под ваше тело сегодня.
Один гость. Один мастер. Четыре часа только для вас.
Запись тут
или в комментарии
Когда вы последний раз позволяли себе четыре часа только для тела?
#программы_пархай
#практики_которые_меняют_состояние
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Сегодня мы хотим разобрать два наших подхода
Когда мы собирали ПАРХАЙ, быстро стало понятно: одного формата не хватает. Люди приходят с очень разными запросами, и пытаться уложить их в один сценарий — значит кому-то всегда будет тесно.
Так появились две линии.
Групповые программы — для тех, кому нужно общее тепло. Когда вы устали быть главным, принимать решения, держать внимание. В группе вы растворяетесь: рядом дышат другие, мастер ведёт процесс, от вас не требуется ничего, кроме как быть. Часто именно в группе случается самое глубокое расслабление — потому что не нужно ничего выбирать.
Индивидуальные программы — для тех, кому нужно полное внимание. Когда внутри накопилось то, что не разойдётся в общем ритме. Один гость, один мастер, четыре часа собраны под вас: травы, температура, последовательность, разговор. Здесь нет «общей программы» — есть ваша.
Мы не делим эти форматы на «лучше» и «хуже». Они закрывают разные состояния. И один и тот же человек в разные месяцы может приходить то в группу, то один — и оба раза будет прав.
И не стесняйтесь писать развёрнуто. Расскажите, почему выбираете нас — что цепляет, что хочется по-другому, чего не хватает. Мы читаем каждый комментарий и развиваемся от ваших слов. Канал, программы, пространство — всё это растёт из того, что вы возвращаете нам обратно.
Ниже опрос👇
Соберём ответы и сделаем из них отдельный пост — о том, как люди слышат своё «надо» в бане.
#пархай_спрашивает
Когда мы собирали ПАРХАЙ, быстро стало понятно: одного формата не хватает. Люди приходят с очень разными запросами, и пытаться уложить их в один сценарий — значит кому-то всегда будет тесно.
Так появились две линии.
Групповые программы — для тех, кому нужно общее тепло. Когда вы устали быть главным, принимать решения, держать внимание. В группе вы растворяетесь: рядом дышат другие, мастер ведёт процесс, от вас не требуется ничего, кроме как быть. Часто именно в группе случается самое глубокое расслабление — потому что не нужно ничего выбирать.
Индивидуальные программы — для тех, кому нужно полное внимание. Когда внутри накопилось то, что не разойдётся в общем ритме. Один гость, один мастер, четыре часа собраны под вас: травы, температура, последовательность, разговор. Здесь нет «общей программы» — есть ваша.
Мы не делим эти форматы на «лучше» и «хуже». Они закрывают разные состояния. И один и тот же человек в разные месяцы может приходить то в группу, то один — и оба раза будет прав.
И не стесняйтесь писать развёрнуто. Расскажите, почему выбираете нас — что цепляет, что хочется по-другому, чего не хватает. Мы читаем каждый комментарий и развиваемся от ваших слов. Канал, программы, пространство — всё это растёт из того, что вы возвращаете нам обратно.
Ниже опрос👇
Соберём ответы и сделаем из них отдельный пост — о том, как люди слышат своё «надо» в бане.
#пархай_спрашивает
❤1
Воскресенье.
На Таганке сегодня «Моя баня». Пространство ПАРХАЙ на несколько часов становится своим: своя программа, свой ритм, своё творчество. Про этот формат расскажем отдельно — там есть мысль, которую хочется передать правильно.
А где-то в Москве сегодня знают адрес. Закрытый банный клуб ПАРХАЙ — место, адрес которого не гуглится. Дружественная баня: тепло, пар, разговоры с теми, кого знаешь. Мягкое завершение недели и тихое наполнение перед новой.
Про клуб тоже расскажем. Позже. Интересно?
⬆️ А пока. Выше в канале висит опрос про наши форматы. Голосуйте, пишите в комментариях, отправляйте друзьям у которых есть своё мнение про баню.
#моя_баня #клуб_пархай
На Таганке сегодня «Моя баня». Пространство ПАРХАЙ на несколько часов становится своим: своя программа, свой ритм, своё творчество. Про этот формат расскажем отдельно — там есть мысль, которую хочется передать правильно.
А где-то в Москве сегодня знают адрес. Закрытый банный клуб ПАРХАЙ — место, адрес которого не гуглится. Дружественная баня: тепло, пар, разговоры с теми, кого знаешь. Мягкое завершение недели и тихое наполнение перед новой.
Про клуб тоже расскажем. Позже. Интересно?
#моя_баня #клуб_пархай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Пархай тоже ждёт солнышко. ☀️
За окном снег, но через несколько дней обещают +20. Давайте поможем весне случиться - вместе.
Наш фаундер Антон хочет поделиться своим утренним ритуалом. Верим, что коллективное сработает.
👁 👁 👁
Вчера выпал - снег. Конец апреля, а снег.
Проснулся, улыбнулся и пошёл делать своё.
Дыхание. Разминка. Стакан тёплой воды. Потом подхожу к полке - там стоят чаи в рядочек. Не выбираю головой. Просто смотрю, куда тянется рука.
Первый пролив - спасибо себе. Второй - желание на день. Третий - благодарность всем.
Пока за окном апрель не может определиться - я уже знаю как будет мой день.
Это не методика. Просто заметил: когда утро начинается с чего-то своего — день идёт иначе. Загадываем солнышко☀️
Расскажите - какой ритуал есть у вас? То, что возвращает вас к себе с утра.
Ну что, поможем весне? Я читаю каждый ответ🌿
А если хочется тепла прямо сейчас - приходите на «Ритуал пара». Каждое действие в бане имеет смысл. И мы знаем как объяснить - не как правило, а как практику которую можно почувствовать на себе.
Антон Панов, фаундер ПАРХАЙ
Записаться
#голоса_пархай #программы_пархай
За окном снег, но через несколько дней обещают +20. Давайте поможем весне случиться - вместе.
Наш фаундер Антон хочет поделиться своим утренним ритуалом. Верим, что коллективное сработает.
Вчера выпал - снег. Конец апреля, а снег.
Проснулся, улыбнулся и пошёл делать своё.
Дыхание. Разминка. Стакан тёплой воды. Потом подхожу к полке - там стоят чаи в рядочек. Не выбираю головой. Просто смотрю, куда тянется рука.
Первый пролив - спасибо себе. Второй - желание на день. Третий - благодарность всем.
Пока за окном апрель не может определиться - я уже знаю как будет мой день.
Это не методика. Просто заметил: когда утро начинается с чего-то своего — день идёт иначе. Загадываем солнышко
Расскажите - какой ритуал есть у вас? То, что возвращает вас к себе с утра.
Ну что, поможем весне? Я читаю каждый ответ
А если хочется тепла прямо сейчас - приходите на «Ритуал пара». Каждое действие в бане имеет смысл. И мы знаем как объяснить - не как правило, а как практику которую можно почувствовать на себе.
Антон Панов, фаундер ПАРХАЙ
Записаться
#голоса_пархай #программы_пархай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰1
Друзья,
Рады снова быть с вами. После паузы в эфире мы возвращаемся и приглашаем вас на «Воспари». 🌀 Сегодня вечер для тех, кто ищет знаний, отдыха и лёгкого общения.
Осталось всего одно-два места. Это ваш шанс вдохнуть новое, провести время вдумчиво и тепло. Программа собрана так, чтобы не только успокоить тело, но и дать пищи уму и сердцу.
Если вы искали повод выбраться, познакомиться с новыми интересными людьми или просто провести вечер в душевной атмосфере - сегодня он настал.
Ждём, чтобы поделиться теплом и мудростью. Время - ваша инвестиция в себя. Не упустите.
Хочешь? Перешли этот пост @Fenglale
Рады снова быть с вами. После паузы в эфире мы возвращаемся и приглашаем вас на «Воспари». 🌀 Сегодня вечер для тех, кто ищет знаний, отдыха и лёгкого общения.
Осталось всего одно-два места. Это ваш шанс вдохнуть новое, провести время вдумчиво и тепло. Программа собрана так, чтобы не только успокоить тело, но и дать пищи уму и сердцу.
Если вы искали повод выбраться, познакомиться с новыми интересными людьми или просто провести вечер в душевной атмосфере - сегодня он настал.
Ждём, чтобы поделиться теплом и мудростью. Время - ваша инвестиция в себя. Не упустите.
Хочешь? Перешли этот пост @Fenglale
🔥2👍1
Завтра у нас «Воспари» - еженедельная клубная баня Пархай, куда можно попасть.
В этот раз в процессе программы Антон Панов поднимет важную тему - как проводить баню так, чтобы в ней было хорошо не только гостям, но и тебе самому.
Поговорим о том, что особенно актуально пармастерам, но на самом деле касается каждого, кто хочет заботиться о себе и близких:
- как не терять своё состояние, когда ты много отдаёшь другим
- как кайфовать от бани, а не просто «проводить программу»
- что такое здоровый эгоизм и почему без него сложно быть в ресурсе
- как пармастеру чувствовать своё место, ценность и позиционирование
- и как вообще родилась программа «Воспари»
Это будет не лекция отдельно от бани, а живой разговор прямо в процессе программы - через тело, пар, внимание и состояние.
Хочешь-приходи.
Есть пара мест.
Запись лично к Антону @panov_anton_ig.
В этот раз в процессе программы Антон Панов поднимет важную тему - как проводить баню так, чтобы в ней было хорошо не только гостям, но и тебе самому.
Поговорим о том, что особенно актуально пармастерам, но на самом деле касается каждого, кто хочет заботиться о себе и близких:
- как не терять своё состояние, когда ты много отдаёшь другим
- как кайфовать от бани, а не просто «проводить программу»
- что такое здоровый эгоизм и почему без него сложно быть в ресурсе
- как пармастеру чувствовать своё место, ценность и позиционирование
- и как вообще родилась программа «Воспари»
Это будет не лекция отдельно от бани, а живой разговор прямо в процессе программы - через тело, пар, внимание и состояние.
Хочешь-приходи.
Есть пара мест.
Запись лично к Антону @panov_anton_ig.
❤🔥4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ритуал пара - это не просто парение
Есть баня как место: пришёл, погрелся, окунулся, попил чай.
А есть баня как практика. Когда у каждого действия есть смысл: как вы заходите в парную, сколько времени даёте телу на прогрев, в какой момент нужен веник, когда - холод, а когда - тишина. Так работает «Ритуал пара».
Это программа, где пармастер ведёт вас через тепло, пар, контраст, отдых и внимание к телу. Не торопит. Не перегревает. Не проверяет на выносливость.
Задача ритуала - не «выжать максимум жара». Задача - помочь телу постепенно выйти из напряжения и вернуться в состояние спокойной силы.
Почему это работает?
Потому что тело не умеет расслабляться по команде. Ему нужен понятный маршрут.
Мягкий прогрев снижает внутреннее сопротивление. Пар и веник возвращают контакт с телом. Холод собирает внимание. Паузы дают нервной системе время перестроиться. Чай и тишина помогают не убежать обратно в суету сразу после парной.
В какой-то момент голова перестаёт держать всё под контролем. Дыхание становится глубже. Тело тяжелеет. Мысли становятся тише.
И появляется то самое состояние, ради которого люди возвращаются: ясность, спокойствие, тепло внутри и ощущение, что вы снова у себя.
«Ритуал пара» подходит, когда хочется не просто отдохнуть, а по-настоящему перезагрузиться. После плотной недели, важного периода, сильного напряжения или просто тогда, когда тело давно просит внимания.
Записаться 🌿
А посе бани вы чувствуете лёгкость в теле, тишину в голове или желание просто молчать?
#программы_пархай
Есть баня как место: пришёл, погрелся, окунулся, попил чай.
А есть баня как практика. Когда у каждого действия есть смысл: как вы заходите в парную, сколько времени даёте телу на прогрев, в какой момент нужен веник, когда - холод, а когда - тишина. Так работает «Ритуал пара».
Это программа, где пармастер ведёт вас через тепло, пар, контраст, отдых и внимание к телу. Не торопит. Не перегревает. Не проверяет на выносливость.
Задача ритуала - не «выжать максимум жара». Задача - помочь телу постепенно выйти из напряжения и вернуться в состояние спокойной силы.
Почему это работает?
Потому что тело не умеет расслабляться по команде. Ему нужен понятный маршрут.
Мягкий прогрев снижает внутреннее сопротивление. Пар и веник возвращают контакт с телом. Холод собирает внимание. Паузы дают нервной системе время перестроиться. Чай и тишина помогают не убежать обратно в суету сразу после парной.
В какой-то момент голова перестаёт держать всё под контролем. Дыхание становится глубже. Тело тяжелеет. Мысли становятся тише.
И появляется то самое состояние, ради которого люди возвращаются: ясность, спокойствие, тепло внутри и ощущение, что вы снова у себя.
«Ритуал пара» подходит, когда хочется не просто отдохнуть, а по-настоящему перезагрузиться. После плотной недели, важного периода, сильного напряжения или просто тогда, когда тело давно просит внимания.
Записаться 🌿
А посе бани вы чувствуете лёгкость в теле, тишину в голове или желание просто молчать?
#программы_пархай
❤5🔥2👍1
Температурные практики стали одним из самых заметных велнес-трендов: люди идут в сауны, ледяные ванны и криокамеры, чтобы быстрее восстановиться, снизить стресс и стать здоровее. За ощущением «перезагрузки» стоит вполне конкретная физиология: резкое охлаждение и нагревание влияют на нервную систему, сердце, сосуды, дыхание, сон и восстановление.
На Кардио Рейве х Reminder 2 августа вместе с экспертами разберемся, что происходит с организмом в ледяной воде и сауне, какие эффекты подтверждаются исследованиями и главное — как безопасно знакомиться с температурными практиками.
🔗 Еще в программе: тренировки от «Спортивной секции», DJ-cеты, сауна-рейв, погружения в ледяные ванны от Айс Трайб, дыхательная практика с многократным рекордсменом мира по фридайвингу Алексеем Молчановым в нейрообручах Нейри и другие активности.
Когда: 2 августа, с 9:00 до 15:00
Где: Парк Горького, пляж на Пионерском пруду
Дресс-код: спортивный
▶️ Присоединяйтесь
На Кардио Рейве х Reminder 2 августа вместе с экспертами разберемся, что происходит с организмом в ледяной воде и сауне, какие эффекты подтверждаются исследованиями и главное — как безопасно знакомиться с температурными практиками.
Когда: 2 августа, с 9:00 до 15:00
Где: Парк Горького, пляж на Пионерском пруду
Дресс-код: спортивный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
2 августа Пархай проводит кардио парение в Парке Горького.
Приходите чтобы увидеть нас❣️
За промиком пиши в комментарии.
Приходите чтобы увидеть нас
За промиком пиши в комментарии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🔥3
Нас тут давно не было. Мы не пропали - мы уехали в "поле" всей командой и всё это время проверяли ряд гипотез.
Пархай вообще так и вырос. Мы не открывали баню, чтобы открыть баню. Мы разбираем пар как инструмент: что с человеком делает температура, что делает влажность, что делает время. И каждую догадку сначала проверяем на себе, а потом уже зовём вас. Потому что человеку, у которого неделя не выключается ни в среду, ни в субботу, жёсткий жар забирает последнее. Ему нужно не больше градусов - ему нужно другое тепло. Мы его и ищем.
В этот раз вопрос был такой: сколько тепла достаточно, чтобы человек выдохнул.
Оказалось - 35 градусов. Мы привезли на «Огонёк» кемп «Эхо-Терма»: тёплую комнату, которая держала стабильные 35 круглые сутки, все дни. Это не парилка: оттуда не выгоняет жар, сидеть можно сколько хочется. И греет она не горячим воздухом, а излучением от печи и камней - тем долгим тихим теплом, каким греет солнце, угли и нагретый камень.
Дозу там никто не назначал: ближе к печи горячее, дальше мягче, человек сам себе двигал регулятор. Это, кстати, работает в любой бане - не гонитесь за цифрой на градуснике, просто попробуй те пересесть.
Мы много расспрашивали, тех кто заходил: приборов в поле у нас не было, только рассказы людей. Их набралось несколько десятков - и все про одно. Человек заглядывал погреться на пять минут, а выходил, зачастую, часа через полтора. Тише говорил, ровнее дышал, засыпал на коврах прямо в одежде. Мягкое, седативное действие и возвращение в баланс. И это не история про «чувствительных»: мы искали исключения - кто-то же должен зайти и выйти прежним. Не дождались.
И вот еще одна вещь которую мы проверили.
У кемпа не было графика дежурств, на берн эвентах это называется - шифт. Обычно без графика всё расползается. А тут не расползлось: люди возвращались греться и сами заходили на шифт, сменяя друг друга. Мы не составили ни одного расписания - его заменил контекст.
Спасибо нашей команде. Дни в поле, печь, которая не гасла, и чай, который не заканчивался ни разу. Вернулись довольные, с подтверждённой гипотезой. Лучше поездка кончиться не могла.
Больше про контекст пространства у Антона. Еще больше про кемп и людей у Александра
А еще мы решили поменять контент стратегию нашего канала и проекта в целом. За 6 лет нашего проекта у нас столько историй)) Пойдем в комментарии👇 у нас есть вопросы к вам))) ⁉️
PS фоточка вам с Огонька. Мы очень любим огонь)))🔥
Пархай вообще так и вырос. Мы не открывали баню, чтобы открыть баню. Мы разбираем пар как инструмент: что с человеком делает температура, что делает влажность, что делает время. И каждую догадку сначала проверяем на себе, а потом уже зовём вас. Потому что человеку, у которого неделя не выключается ни в среду, ни в субботу, жёсткий жар забирает последнее. Ему нужно не больше градусов - ему нужно другое тепло. Мы его и ищем.
В этот раз вопрос был такой: сколько тепла достаточно, чтобы человек выдохнул.
Оказалось - 35 градусов. Мы привезли на «Огонёк» кемп «Эхо-Терма»: тёплую комнату, которая держала стабильные 35 круглые сутки, все дни. Это не парилка: оттуда не выгоняет жар, сидеть можно сколько хочется. И греет она не горячим воздухом, а излучением от печи и камней - тем долгим тихим теплом, каким греет солнце, угли и нагретый камень.
Дозу там никто не назначал: ближе к печи горячее, дальше мягче, человек сам себе двигал регулятор. Это, кстати, работает в любой бане - не гонитесь за цифрой на градуснике, просто попробуй те пересесть.
Мы много расспрашивали, тех кто заходил: приборов в поле у нас не было, только рассказы людей. Их набралось несколько десятков - и все про одно. Человек заглядывал погреться на пять минут, а выходил, зачастую, часа через полтора. Тише говорил, ровнее дышал, засыпал на коврах прямо в одежде. Мягкое, седативное действие и возвращение в баланс. И это не история про «чувствительных»: мы искали исключения - кто-то же должен зайти и выйти прежним. Не дождались.
И вот еще одна вещь которую мы проверили.
У кемпа не было графика дежурств, на берн эвентах это называется - шифт. Обычно без графика всё расползается. А тут не расползлось: люди возвращались греться и сами заходили на шифт, сменяя друг друга. Мы не составили ни одного расписания - его заменил контекст.
Спасибо нашей команде. Дни в поле, печь, которая не гасла, и чай, который не заканчивался ни разу. Вернулись довольные, с подтверждённой гипотезой. Лучше поездка кончиться не могла.
Больше про контекст пространства у Антона. Еще больше про кемп и людей у Александра
А еще мы решили поменять контент стратегию нашего канала и проекта в целом. За 6 лет нашего проекта у нас столько историй)) Пойдем в комментарии
PS фоточка вам с Огонька. Мы очень любим огонь)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥17❤12
Мы пересобрали сайт Пархай. Для вас и под то, как устроена наша баня.
Баня начинается раньше, чем вы заходите в парную. Она начинается в ту минуту, когда вы решили пойти, - и с этой минуты всё должно быть тихо. Без долгих переписок и желательно без ожидания ответа.
Мы описали наши три входа, и все на одном экране.
Опыт - «Ритуал пара»: вечер ведёт мастер.
Навык - «Воспари»: учим вести баню самому.
Практика - «Моя баня»: вечер, который вы ведёте сами.
Собрали кабинет гостя, он открывается с телефона.
И ещё одно. Мы выпустили «Воспари онлайн» - это учение о бане. Внутри живёт Проводник: он отвечает на вопросы по учению, чтобы в любой момент было у кого спросить, как сделать на пользу, а не во вред. Первый урок открыт для всех, без регистрации и оплат.
Вы приходите в стрессе - уходите в спокойной силе. Эта дорога теперь начинается с одного адреса: parhai.club
С какого входа начнёте - с мастера, с учения или с первого урока онлайн?
А также будем рады тестам от вас и комментариям сюда, в личку, в общем куда дотянетесь.
Баня начинается раньше, чем вы заходите в парную. Она начинается в ту минуту, когда вы решили пойти, - и с этой минуты всё должно быть тихо. Без долгих переписок и желательно без ожидания ответа.
Мы описали наши три входа, и все на одном экране.
Опыт - «Ритуал пара»: вечер ведёт мастер.
Навык - «Воспари»: учим вести баню самому.
Практика - «Моя баня»: вечер, который вы ведёте сами.
Собрали кабинет гостя, он открывается с телефона.
И ещё одно. Мы выпустили «Воспари онлайн» - это учение о бане. Внутри живёт Проводник: он отвечает на вопросы по учению, чтобы в любой момент было у кого спросить, как сделать на пользу, а не во вред. Первый урок открыт для всех, без регистрации и оплат.
Вы приходите в стрессе - уходите в спокойной силе. Эта дорога теперь начинается с одного адреса: parhai.club
С какого входа начнёте - с мастера, с учения или с первого урока онлайн?
А также будем рады тестам от вас и комментариям сюда, в личку, в общем куда дотянетесь.
🔥12❤🔥9
К нам приезжали наши партнеры из Fitmost. Диана была на клубной бане, в которую вшиты принципы программы «Воспари». Это программа, где гости вовлекаются в наши процессы и уносят с собой столько знаний сколько могут унести.
Мы показали что состояние это то что можно унести с собой. Дали возможность ощутить это на себе.
Fitmost рассказали о нас в своём канале. Первая строка: «Я думала, что умею ходить в баню. Оказалось - вообще нет» - это именно то что мы закладываем в Воспари и показываем в сборных группах на клубных банях.
Мы всегда читаем обратную связь всей командой. Диана увидела ровно то, ради чего «Воспари» существует: «в бане можно прямо осознанно управлять своим состоянием». Услышать это от гостя, её словами, - для нас самый прекрасный подарок.
Финал: «Это лучшее место, где я когда-либо парилась. А я из Сибири». Сибирь - серьёзная планка. Мы любим задачки со звездочкой!
Спасибо, Диана. Спасибо, Fitmost. Рассказ целиком: https://t.me/fitmost/4701
Позаботься о себе, выбери свое состояние на завтра. Ближайший вечер - среда, 7 октября, 19:00, Таганка.
Вечер своих людей: чай, разговор без спешки и пар, который вы даёте и принимаете сами. Записаться на нашем новом сайте parhai.club
Мы показали что состояние это то что можно унести с собой. Дали возможность ощутить это на себе.
Fitmost рассказали о нас в своём канале. Первая строка: «Я думала, что умею ходить в баню. Оказалось - вообще нет» - это именно то что мы закладываем в Воспари и показываем в сборных группах на клубных банях.
Мы всегда читаем обратную связь всей командой. Диана увидела ровно то, ради чего «Воспари» существует: «в бане можно прямо осознанно управлять своим состоянием». Услышать это от гостя, её словами, - для нас самый прекрасный подарок.
Финал: «Это лучшее место, где я когда-либо парилась. А я из Сибири». Сибирь - серьёзная планка. Мы любим задачки со звездочкой!
Спасибо, Диана. Спасибо, Fitmost. Рассказ целиком: https://t.me/fitmost/4701
Позаботься о себе, выбери свое состояние на завтра. Ближайший вечер - среда, 7 октября, 19:00, Таганка.
Вечер своих людей: чай, разговор без спешки и пар, который вы даёте и принимаете сами. Записаться на нашем новом сайте parhai.club
❤5👍2
Как то к нам приходили с проверкой. Обычная процедура, но для нас она оказалась хорошим замером.
Проверяющие смотрят не на атмосферу. Они смотрят на то, что гость не видит и сам проверить не может: вентиляцию, воду, пожарную безопасность, документы.
😀 В тот раз нашли одно нарушение: неправильно пробитый чек. Оштрафовали по делу.
😎 Про саму баню сказали: «как классно сделано».
Гость приходит к нам за состоянием. Думать о том, чем он дышит и что у него под ногами, он не должен - это наша работа, и сделать её надо так, чтобы вопрос вообще не возникал. Когда она сделана правильно, это видят даже те, кто пришёл искать ошибки.
Гости говорят нам то же самое с первого дня: за всё время работы у нас нет ни одного плохого отзыва.
А уже сегодня клубная баня и осталось одно место, запись на сайте: parhai.club😴
Проверяющие смотрят не на атмосферу. Они смотрят на то, что гость не видит и сам проверить не может: вентиляцию, воду, пожарную безопасность, документы.
Гость приходит к нам за состоянием. Думать о том, чем он дышит и что у него под ногами, он не должен - это наша работа, и сделать её надо так, чтобы вопрос вообще не возникал. Когда она сделана правильно, это видят даже те, кто пришёл искать ошибки.
Гости говорят нам то же самое с первого дня: за всё время работы у нас нет ни одного плохого отзыва.
А уже сегодня клубная баня и осталось одно место, запись на сайте: parhai.club
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥2
Четырёх недель хватило, чтобы найти то, на чём Пархай стоит уже шесть лет. Столько проработала наша первая баня.
Февраль 2020 года, торговый центр в Красногорске. Баня, массаж и чай в одной связке: человек приходил на массаж, попадал в парную, садился за чай и уходил другим. Через две недели пришёл первый локдаун, и мы закрылись. В августе открылись снова, и ещё через две недели торговый центр заставил нас закрыться насовсем.
Мы увидели, где начинается баня: на входе. Как человек заходит в парную и что с ним делает первый пар, решает, унесёт ли он состояние с собой. Из этого разбора вырос «Ритуал пара» - вечер, который ведёт мастер. Тот же вход мы закладываем и в программы в нашей бане Пархай.
Мы благодарны той бане. На фото она, и на вывеске её имя. Сегодня у Пархай две бани в Москве, и имя «Нефрит» мы забрали с собой: так называется наша вторая баня. И с этого имени началась история Пархай.
Позаботьтесь о себе и выберите своё состояние. Ближайшая клубная баня - среда, 14 октября, 19:00, Таганка. Запись на parhai.club
А если интересно продолжение истории, как появился «Нефрит», пишите в комментариях.
Февраль 2020 года, торговый центр в Красногорске. Баня, массаж и чай в одной связке: человек приходил на массаж, попадал в парную, садился за чай и уходил другим. Через две недели пришёл первый локдаун, и мы закрылись. В августе открылись снова, и ещё через две недели торговый центр заставил нас закрыться насовсем.
Мы увидели, где начинается баня: на входе. Как человек заходит в парную и что с ним делает первый пар, решает, унесёт ли он состояние с собой. Из этого разбора вырос «Ритуал пара» - вечер, который ведёт мастер. Тот же вход мы закладываем и в программы в нашей бане Пархай.
Мы благодарны той бане. На фото она, и на вывеске её имя. Сегодня у Пархай две бани в Москве, и имя «Нефрит» мы забрали с собой: так называется наша вторая баня. И с этого имени началась история Пархай.
Позаботьтесь о себе и выберите своё состояние. Ближайшая клубная баня - среда, 14 октября, 19:00, Таганка. Запись на parhai.club
А если интересно продолжение истории, как появился «Нефрит», пишите в комментариях.
🔥9❤4
Продолжаем необычные посты про баню. Многие уже знают что мы изучаем практику бани под самыми разными углами.
Данные, информация, знание - три слова, которые кажутся синонимами. Разница между ними объясняет, почему у нас нельзя просто взять баню на вечер.
Коротко, чем они отличаются.
Данные - это сырьё. Оно лежит и само по себе ничего не даёт.
Информация - те же данные, собранные в порядок и объяснённые.
Знание - то, что вы применили и получили результат: сделали, и сработало.
Наша баня устроена ровно этими тремя ступенями.
Данные - это пар. Температура, влажность, вода, веник, время. Всё это есть в любой бане и само по себе не решает ничего.
Информация - это «Воспари». Тот же пар, собранный в порядок и объяснённый - что за чем, зачем контраст, почему 49 градусов, а не 100. Здесь человек впервые видит за жаром устройство.
Знание - это «Моя баня». Вы приходите со своими людьми и ведёте баню сами. Проверяется уже результат.
Поэтому «Моя баня» открывается после «Воспари». Со ступени данных нельзя шагнуть сразу на ступень знания - получится жар без устройства. «Воспари» и есть та ступень, на которой пар становится инструментом.
Пар у всех один и тот же. Разное - количество контекста, который в него принесли.
Первым эту мысль сформулировал Саша, наш сооснователь, у себя в канале
запись чере апку или по телеграмм: parhai.club
Данные, информация, знание - три слова, которые кажутся синонимами. Разница между ними объясняет, почему у нас нельзя просто взять баню на вечер.
Коротко, чем они отличаются.
Данные - это сырьё. Оно лежит и само по себе ничего не даёт.
Информация - те же данные, собранные в порядок и объяснённые.
Знание - то, что вы применили и получили результат: сделали, и сработало.
Наша баня устроена ровно этими тремя ступенями.
Данные - это пар. Температура, влажность, вода, веник, время. Всё это есть в любой бане и само по себе не решает ничего.
Информация - это «Воспари». Тот же пар, собранный в порядок и объяснённый - что за чем, зачем контраст, почему 49 градусов, а не 100. Здесь человек впервые видит за жаром устройство.
Знание - это «Моя баня». Вы приходите со своими людьми и ведёте баню сами. Проверяется уже результат.
Поэтому «Моя баня» открывается после «Воспари». Со ступени данных нельзя шагнуть сразу на ступень знания - получится жар без устройства. «Воспари» и есть та ступень, на которой пар становится инструментом.
Пар у всех один и тот же. Разное - количество контекста, который в него принесли.
Первым эту мысль сформулировал Саша, наш сооснователь, у себя в канале
запись чере апку или по телеграмм: parhai.club
❤6❤🔥4👍1