Кручу, кручу, кручу педали кручу.⠀
Я новый год назвать "движение" хочу.⠀
И с мыслью этой качу по свету.⠀
Все мне подъемы (а также спуски, повороты, остановки и прочие сюрпризы) по плечу!

⠀
Метафора жизни. Думаете вы про нее, когда планируете новый год?

🤩Жизнь - это БОРЬБА. ⠀
Вы нападаете или защищаетесь?⠀
⠀
🤩Жизнь - это ТАНЕЦ. ⠀
Какой ритм по душе? ⠀
⠀
🤩Жизнь - это ТЕАТР.⠀
Кто ваш зритель? ⠀
и тд. ⠀

У нас в команде получилось , что жизнь - это ДВИЖЕНИЕ. Осталось выбрать транспортное средство, свои два "крыла" тоже вариант 😁

Как у вас?

Задание Адвент календаря:
Продолжите мысль на языке метафоры - некоторого образа, как если смотреть со стороны "моя жизнь в 2025 - это..."

☃️А давайте устроим праздничный новогодний фейерверк!
Но только это будет не простой салют, это будет салют из ценностной пыли. И этой ценностной пылью мы будем посыпать наших детей.
Это будет салют из комплиментов, слов благодарности и похвалы. Мне кажется, наши дети это заслуживают!

Почему так важно говорить детям эти ценные слова, подчеркивать их значимость? Дело в том, что через наши слова они формируют картину личности о себе, так они повышают свою самооценку и уверенность в себе!

НО комплименты и слова благодарности тоже важно делать правильно. Можно сказать МОЛОДЕЦ, УМНИЦА, КРАСАВИЦА - и это уже будет здорово. Но можно сказать их так, что вы откроете дверцу к самому сердцу ребенка. Сказать их так, что вы тем самым подчеркнете уникальность своих детей. Сказать их так, чтобы это не было оценкой ребенка, как личности, а наоборот, чтобы эти слова говорили об том, за именно что его хвалят.

💾Для этого важно к словам благодарности добавлять те чувства, которые у вас вызвал поступок ребенка, и обязательно подчеркните, за что конкретно вы его благодарите. Например: "Сынок/доченька, мне так приятно наблюдать, как ты играешь со своим братом. Спасибо тебе за это."

А когда хотите сделать комплимент, не фокусируйтесь на внешности, а говорите про действия. Например: "Я восхищаюсь тем, как стильно ты подбираешь одежду. Тебе очень идет!"

Желаю вам миллион поводов для того, чтобы сказать детям и близким слова благодарности и комплименты от самого сердца.

🚗С наступающим Новым годом!

Друзья! В преддверии нового года дарим вам более 30 идей, как интересно, весело и увлекательно провести каникулы с детьми! ☃️

Дорогие родители!

Совсем скоро наступит Новый год.

Мы подготовили для вас праздничное поздравление и теплые пожелания!

До встречи в новом году! ☃️

🤩Здравствуйте, дорогие!

Незаметно пролетел первый месяц 2025 года.
Команда канала «Родительская среда» возвращается к вам в обновленном составе, с новыми силами, идеями и крутыми проектами для того, чтобы ваши отношения с детьми с каждым днем становились все лучше!
Весь этот месяц мы активно работали и совсем скоро представим вам просто невероятный результат!

А пока расскажите в комментариях, как вы. Что уже принес вам 2025 год?🤩

🤩Весь прошлый год мы старались наполнить наш канал мероприятиями, постами и эфирами, чтобы поддержать вас в вызовах, которые приносят вам дети. Мы щедро делились собственным опытом, сложностями и тем, как сами выходили из ситуаций, мы звали в гости прекрасных мам и пап, которые рассказывали свои истории, мы проводили лето вместе и врозь, боролись с гаджетами и дружно пошли в школу…

Если бы у вас прямо сейчас была возможность обратиться к любому специалисту из нашей команды, о чем бы вы спросили? Какая часть вашей жизни в этот момент в большей степени нуждается в поддержке?

🤩Пишите свои вопросы-запросы-мысли в комментариях, и мы с радостью поддержим вас в том, что для вас действительно важно именно сейчас!

А совсем скоро расскажем вам о каждом из нас. Чтобы вы могли задать свои вопросы адресно.🤩

Дорогие друзья! 🤩

Мы регулярно говорим здесь о том, что коуч и психолог – тоже человек. Живой, теплый, со своим жизненным контекстом. Наши дети приносят нам разные вызовы и «задачки-неберучки». Так же, как и вам. И так же, как и вы, мы справляемся с этим, как умеем. Иногда сами, иногда призывая в поддержку близких или помогающих специалистов.

Чаще всего пишем мы здесь серьезные профессиональные тексты, чтобы дать вам как можно больше пользы, как практической, так и теоретической.
Недавно мы спрашивали вас о том, с чем бы вы обратились к помогающему специалисту, если бы у вас была такая возможность. Спасибо вам за ваши ответы. Скоро все разберем.

Важно отметить, что человеку нужен человек. 🤩
Поэтому в ближайшее время мы будем знакомить вас с теми людьми, которые бережно поддерживают вас в этом пространстве.
Под каждым постом вы можете задавать интересующие вас вопросы.

👋Привет. Меня зовут Алексей Аланичев, я профессиональный коуч, музыкант, преподаватель. А еще папа первоклассника.

Когда-то в детстве я на своем личном примере ощутил, насколько важно для ребенка, когда родителям даже в самые непростые времена удается оставаться в ресурсном состоянии, чтобы не срываться на ребенка, не повышать на него голос без необходимости, не подавлять его, не делать его объектом для переноса своих переживаний и проблем.

🤩Ведь только счастливый родитель сможет помочь своему ребенку тоже быть счастливым!

Сегодня я применяю в воспитании ребенка коучинговые техники, бережный и уважительный подход, который помогает ребенку становиться сильной личностью, уверенным в себе и добрым, порядочным человеком.
А в своих сессиях и консультациях я помогаю это делать другим родителям. 👌

Если вы чувствуете, что порой негативные эмоции мешают комфортному общению, если хочется прийти к ощущению баланса между Я-семья-работа, ощущать легкость и удовольствие в роли родителя, то вы обязательно найдете для себя решения через коучинговую работу со мной.

Я буду полезен, если вам:
✔️Хочется лучше понимать себя, свои чувства и желания;
✔️Важно сохранять спокойствие и состояние ресурса в каждой из ролей (мама/жена/женщина) - (папа/муж/мужчина);
✔️Важно научиться справляться со своими эмоциями, понимать их природу и причины;
✔️Хочется выстроить сбалансированную жизнь, где будет достаточно места и воспитанию ребенка, и карьере, и отдыху;
✔️Важно сохранять с ребенком доверие, теплые отношения и взаимный интерес;

А также помимо индивидуальной работы я провожу групповые мастермайнды, где родители в комфортной и доверительной атмосфере могут делиться своими ситуациями, в которых важно разобраться, и через групповую работу приходят к эффективным решениям, ценным осознаниям и действиям.

📇Я буду рад принести вам пользу!

👋Привет, я Елена Ершова

Моя специализация в коучинге родилась в ответ на личный запрос "куда моих сыновей возьмут на работу? какими навыками они должны обладать, чтобы быть востребованными в профессии и не получить штамп "не годен" на резюме?"

А главное - сколько времени необходимо, чтобы навыки встроились в образ мышления? И дарили счастье жизни.

💪Я говорю о self skills - навыках с приставками САМО, важных в нашем цифровом, быстро меняющемся мире. Где опора может быть только на себя.

Если вы, как и я, хотите, чтобы ребенок был:
✔️САМОстоятельным и умел брать ответственность на себя
✔️САМОорганизованным, знал как ставить цели и составлять планы, чтобы мечта исполнилась
✔️САМОмотивированным
✔️САМОопределенным с внутренним стержнем, который помогает принимать решения

приглашаю в сотрудничество в качестве:
➡️Профессионального коуча по стандартам ICF
➡️Педагога - психолога
➡️Тренера клуба - тренинга для родителей и подростков 13-17 лет

Вместе - мы наилучшая команда взросления!💡

✨ Чем старше, тем больше хочется баловать детей

У моих детей разница в 16 лет. Они разные в своих привычках, предпочтениях, ценностях.
Когда подрастал сын, его внутренний мир практически не вызывал у меня вопросов, как-то больше хотелось от него «правильных» поступков и послушания. Для него самое важное комфорт и развлечения.

С дочкой, всё «наоборот». И она этим пользуется! Она относится к цифровому поколению детей-«альфа» и много времени проводит в гаджетах. Чтобы удерживать ее внимание, важны честные разговоры об ее внутреннем состоянии, эмоциях и мыслях. Тогда ей становится интересно, временно гаджеты отходят на второй план и она начинает «слушаться».

👍 Благодаря опыту практически уже 30-летнего родительского стажа я научилась ценить время, проводимое с детьми, и ловлю удовольствие от каждого соприкосновения с их внутренним миром. Я верю, что любую противоречивую ситуацию можно решить в доверии, с опорой на честный открытый диалог. (спойлер - современные дети готовы к сотрудничеству, если их слышат и понимают).

👋 Меня зовут Анастасия Абдуллаева, практикующий психолог-коуч ФПКиН по самоопределению и личностному развитию. Мой опыт психологической практики >25 лет, > 15 различных методов и подходов в работе (самые любимые из них - метафорические карты, образные расстановки, коучинговый подход).

К каждой семье, которая нуждается в настройке и поддержке, я подбираю индивидуальные решения.

Чем могу быть вам полезной?
Помогу разобраться как наладить отношения с родителями, партнером, детьми, найти и проработать повторяющиеся сценарии, обрести внутреннюю опору, чтобы уметь выдерживать и справляться со сложными чувствами и ситуациями. 👌

Привет всем!
Я - Наталья Подкина и для моего сына я самый лучший специалист по приманке 😁

Каждый будний день мой первоклассник бросает мне вызов - забирается на второй этаж кровати и заявляет:
"Я знаю! Ты специально меня заманиваешь, чтобы я сделал уроки! Не буду!" ❌

И практически каждый раз я что-то придумываю, чтобы ребёнок спустился с кровати и сделал уроки без скандалов, криков, угроз и истерик. В моëм кане уже много "вкусностей" - приманок.

Например, я подхожу и говорю: "Ирина Васильевна (учитель) дала МНЕ домашнее задание проверить то, что вы делали на уроке. Можешь помочь достать прописи, тетради? "
Есть контакт. 💪
Ребёнок спускается с кровати, берёт рюкзак, достаёт тетради, учебники. Я продолжаю:
- А какую страницу в прописях заполняли?
Открывает страницу, мы вместе смотрим, я хвалю.
Потом берëмся за математику или другой предмет. В это время сын что-то рассказывает об учёбе, о лёгких и трудных заданиях...
Что-то уже сам начинает дописывать, дорисовывать и... плавно приступает к выполнению домашки.

✔️Ещё я придумываю и рассказываю сказки про медведей Бубубушечку и Мармеладку (которые, как вы догадались, тоже учатся в первом классе и не хотят делать уроки).

✔️Или беру мягкую игрушку (щенка Бимку или кота Пушистика) и мультяшным голосом прошу Дениса рассказать о школе, о том, что ему задали, какие задания и как он будет делать...

Я думаю, что мой секрет - это настрой. Перед тем, как идти к сыну говорю себе:
"Я мама. Я счастлива и искренне благодарна за то, что у меня есть сын. Я люблю его. Время мама-сын!"

Это моя история. 🔅

В коучинговом консультировании я помогу вам создать свою историю взаимоотношений, помогу в осознании чувств, мыслей и поведения, которые приводят к тому, что ребёнок скандалит, не слушается, что-то скрывает, помогу найти понимание как можно действовать по-другому, чтобы отношения с детьми были счастливыми и каждому в семье было хорошо.

👋 Всем привет!
Меня зовут Григорьева Людмила.

Я выросла большой многодетной семье, и я никогда не была образцово-показательным ребенком 🫣
Мою маму часто вызывали в школу обсудить мои "шалости". И каждый раз, приходя домой после встречи с классным руководителем, мама начинала разговор с одной и той же фразы: "Присядь, сейчас расскажу, что нового я о тебе узнала!"
И главной ценностью и мудростью наших бесед всегда было то, что какими бы ни были мои шалости, она всегда была на моей стороне! Благодаря моей маме, моему личному опыту, умение выстраивать диалог между родителем и ребенком, стало моей сильной компетенцией. 🌞

👌Сейчас я профессиональный Коуч для родителей подростков, спикер федеральных форумов, эксперт министерства просвещения РФ, автор курса "Искусство общения с детьми".

Учу родителей выстраивать диалог в бережном и ненасильственном формате. Учу договариваться по поводу уроков, гаджетов, уборки без ссор и криков.

Приглашаю вас на индивидуальную консультацию-разбор вашей личной ситуации с детьми-подростками.

📚 Психологи, коучи и профориентологи — профессионалы и стойкие духом люди, пока с запросом не приходят их родственники. Тут, действительно, случаются те еще ситуации. И про одну такую ситуацию я вам сегодня и поведаю…

У нас с братом 14 лет разницы, и я как старшая сестра, конечно же, стала наставником по части выбора профессии. И тут, как модно сейчас говорить — меня поджидал факап. 🙈
Да-да, устраивайтесь поудобнее, ведь мало кто расскажет вам ту правду, которую вы сейчас прочитаете. Эта история стала моим самым откровенным опытом.

🙌 Мой брат очень мудрый и отзывчивый человек, который, поверьте, в отчаянный момент может изречь фразу достойную Далай-ламы, но ему 21 год и он до сих пор не определился с профессией.

Я давала ему проходить уйму тестов, я знаю его сильные и слабые стороны, но этого всего оказалось мало и в какой-то момент на меня снизошло озарение…

Теория тут не помощница — ему нужен опыт в разных нишах и направлениях, и у него свой темп восприятия этого опыта. Да, мы специалисты хотим, чтобы наши родственники во всем были идеальными и, честно сказать, простыми, чтобы мы могли демонстрировать их как собственный кейс. И да, если позволите мой брат — это мой кейс, благодаря которому я научилась видеть не только сторону родителей, а и детей, которые чувствуют груз ответственности и боятся подвести своих родителей, боятся пробовать, боятся сделать неправильный выбор. В конце концов боятся разочаровать, и поэтому выбирают экзамены и университет, который по сути им ненавистен и потом, стиснув зубы, стараются оставаться удобными. Но родители, неужели наше представление об этом мире сильнее счастья наших детей⁉️

Путь проб и ошибок — это удел не современного поколения, а любого поколения, просто сейчас мир профессий очень разнообразный и выбрать действительно не просто, поэтому на консультациях я всегда привожу пример и задаю вопрос ребенку: «Какое твое любимое блюдо?».

Ребенок с радостью отвечает, и я объясняю родителям, что этот вопрос я задаю не случайно — это пример, который демонстрирует, что ребенок знает, что ему нравится, потому что пробовал разные блюда, а с профессией мы хотим сиюминутного ответа, хотя он ничего не пробовал. ☝️

Мой брат подарил мне понимание, что не каждый короткий путь — прямая. И на консультациях, общаясь с подростками, я слышу их мнение, желание, и мы превращаем это в действие, если на определенной профессии сходятся интересы, способности и тип темперамента…

Да, у меня есть два высших образования, сертификаты и свой крупный офлайн бизнес, и все это в совокупности позволяет отслеживать тенденции рынка профессий и помочь не просто выбирать предметы для сдачи ЕГЭ или университет, а найти подростку свое призвание…

З.Ы.: Родители всегда поддерживают нас, при этом излишне не оберегая от проб и ошибок, именно поэтому личный приобретенный опыт является инвестированием в наше будущее.

Ну, а теперь давайте познакомимся официально 😉

Я - Широкова Маргарита, работаю профориентологом для подростков и помогаю, если позволите, найти себя в этой жизни:
✔️определиться с профессией
✔️выбрать предметы для сдачи ОГЭ и ЕГЭ
✔️подобрать университет или колледж
✔️развить навыки для того, чтобы стать в профессии успешнее

🌐 Моему сыну 5 лет. И это целый мир. Мир вопросов без остановки, неожиданных реакций, мощных эмоций, поиска границ и их тестирования. Каждый день он подкидывает мне вызовы, с которыми я учусь справляться — не через контроль, а через понимание, не через запреты, а через поиск решений, которые подходят нам обоим.

Этот путь сделал меня не только мамой, но и коучем, который помогает родителям и учителям видеть в детях не просто «сложности», а их особенности, ресурсы и потенциал.

👋 Итак, меня зовут Женя Козлова, и я помогаю родителям понять своих детей и научиться выстраивать взаимодействие с ребенком так, чтобы все участники этого процесса чувствовали себя услышанными.

Если вам знакомы моменты, когда кажется, что ребенок «не слышит», не хочет учиться или ведет себя «слишком эмоционально», знайте — за этим всегда что-то стоит. И вместе мы можем ее найти, понять и изменить сценарий общения.

👋 Привет! Меня зовут Валерия Малкина.

Я арт-педагог, арт-терапевт и коуч, Master coach, ICI.
Мой главный инструмент – это творчество. Оно проникло во все сферы моей жизни, и помогает мне и моим клиентам решать самые разные вопросы.

Я много лет создавала и проводила различные программы по творческому и креативному развитию для учителей и детей. И все эти годы наблюдала за тем, как меняется состояние человека во время занятий творчеством. Эти наблюдения и определили мой дальнейший путь.

📚 Мне посчастливилось работать с одарёнными подростками, и этот опыт дал мне более глубокое понимание не только своей аудитории, но и самой себя.
Как говорят мои ученики: «Вы такая же, как мы». И я знаю, о чём это) Это про ту безграничную любовь к жизни, которую я транслирую в мир.
Да, ещё я мама очень взрослого уже молодого человека, который научил меня грамотно провоцировать людей на позитивные изменения).

Ко мне можно обратиться с разными запросами, но чаще всего я работаю:
✔️со стрессом и тревожностью,
✔️с самооценкой,
✔️с выявлением сильных сторон,
✔️с поиском опоры,
✔️с вопросами выбора и принятием решений,
✔️с адаптацией в коллективе и т.д.