​​Здравствуйте сознательные родители!
О-о-очень много запросов в боте по поводу определения самооценки у ребёнка.

Итак, самый простой и быстрый ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ САМООЦЕНКИ У РЕБЁНКА!⬇️
Его можно использовать с трех лет.
🖍Нужно нарисовать на листе бумаги лесенку из 10 ступенек (нумеровать не нужно!), показать ребенку и объяснить, что на самой первой, нижней ступеньке стоят самые нехорошие детишки, на второй – детишки получше, на третьей ступеньке – еще лучше и так далее.
На десятой, самой верхней ступеньке, стоят дети, которые очень-очень хорошие!
☝️Очень важно, чтобы малыш правильно все понял, поэтому желательно после объяснения попросить его рассказать, что он понял.
📌После этого спросить, на какую ступеньку он поставит себя.
📑Если ребенок ставит себя на 1-ю, 2-ю или 3-ю нижние ступенки, то самооценка у него занижена.
Если с четвертой по седьмую – самооценка адекватная, нормальная.
С восьмой по десятую – самооценка завышена.
⚠️Однако для самых маленьких – дошколят самооценка считается завышенной, если ребенок каждый раз при тестировании ставит себя на самую верхнюю ступеньку.

​​Предсказываю горячую тему🤪
Надо вообще про подростков то?
Решать вам 👍🏻

Почему же в какой-то период жизни подростков невозможно уговорить помыться; почистить зубы; причесаться и поменять белье?
Родители льют слезы; нервничают и ругаются. Толку ноль.

Почему такое случается? Причины две:
✔️им правда все равно
✔️ вам не все равно. Вы бурно реагируете и тем самым дети получают яркую обратную связь.

Хорошие новости.
Это период начинается, как правило, примерно за полгода до окончания жёсткой подросковости.
Но чем больше вашего внимания прикованно, тем дольше будет длиться. Ведь внимание это так здорово😃
Может закончиться раньше, если появится влюблённость или будут смеяться друзья.

Что делать?
Спокойно говорить.
Что вы понимаете, что вам это знакомо, что все пройдёт, но выглядит не очень.
Помните: крики; наказания в этом возрасте не работают. Точнее работаю наоборот. Чем громче крик, тем хуже поведение.
Такой вот возраст «чудесный»🤦🏻‍♀️
А ещё помнить, что некомфортно то должно быть дитю) а не вам.
Но это сложно) понимаю.
Первые два раза и меня колбасило сильно. Держалась) раз в месяц выкидывала все из шкафа) выбирала грязное.
В третий раз к шкаф просто не хожу) и вообще, мальчик удобно, его хоть раз в месяц в парикмахерскую загонишь и там точно голову помоют 🤪😭

​​Давайте сегодня немного развеем мифы о трехлетках?
Многие считают, что главный симптом кризиса трех лет это вечный крик "Я САМ!"
И родители рады в это верить.
А ведь знаете как этот призыв переводится на русский язык? Переводов много)⬇️

✅"я хочу попробовать" - дайте совершить попытку и не вмешивайтесь хотя бы пару минут, после чего помогите.
✅"я не знаю, большой я или маленький" частое метание детей) Лезть на дерево большой, а ботинки натянуть маленький. Дайте попробовать) и помогите при призыве. Не надо торкать ребенка "ты уже большой" - он на самом деле маленький.
✅"я сам, но вместе с мамой" и это правда! В кризис трех лет малыш очень привязан к маме и тяжело от нее отделяется. Помните - он малыш) даже если в доме есть ребенок еще младше.

Кризис трех лет это прежде всего негативизм, и пессимизм)
И именно эти симптомы бывают у 90% детей. А вот криков, истерик, битья головой об пол у многих не бывает. Эти признаки лишь у 30% детей. Мне очень грустно видеть когда этих крошек одергивают словами "ты уже большой; ты можешь все сам; не ной; ты же мужчина"
Поверьте, они повзрослеют! Уже совсем скоро) позвольте им быть малышами ) еще немного.

​​Дорогие родители, в рамках Всероссийского марафона "идем_в_школу_с_радостью" хочу поднять не веселую, но важную тему.
КАК УБЕРЕЧЬ ДЕТЕЙ, ОСОБЕННО ПЕРЕД САДОМ И ШКОЛОЙ, где эти ситуации тоже встречаются.

Итак, я постараюсь выделить лучшие на мой взгляд рекомендации, так как информации много!

✅старайтесь быть рядом. В саду и школе это мало возможно. Но хотя бы вовремя встречать;
✅введите понятие "незнакомый человек"☝🏻Только вы сможете это сделать грамотно! Он не обязательно должен быть монстром или внешне страшным, или мужчиной.
✅помните, что во имя жизни и здоровья лучше перестраховаться. Эти разговоры можно проводить с 3 лет! Только делать это в понятной данному возрасте форме. Например, рассказывая сказки, о том как герой (может быть и животное) пошёл с незнакомым и пострадал. Всегда у сказки хороший конец! И задавайте вопросы о том, что думает малыш. Рассказывайте о способах заманивания - новая игра на гаджете (сейчас чаще всего) , конфеты, игрушки.
✅ объясните ребенку, что самостоятельно он не сможет оказать помощь, и если к нему с этим обращаются ("помоги найти котенка или покажи дорогу" ) надо в ЛЮБОМ случае позвать взрослых! Они и опасного человека спугнут и помощь окажут, если надо.
✅ не рассказывайте истории из вашей жизни, или ваших друзей, даже если они были. Это может сильно ранить и травмировать психику ребенка.
✅ с детьми с 4 лет можно вводить слово пароль! На мой взгляд это лучший способ. Если кто-то подошел и сказал, что он от вас, ребенок просит пароль. Его знаете только вы и он! И это ваш секрет. Дети любят секреты и это на сегодня, один из лучших способов.
✅ не пишите на рюкзаках или вещах имя ребенка. Плохие люди могут этим воспользоваться и тем самым, обращаясь по имени создать доверительную обстановку. Подписывайте сокращениями или ФИО кратко.

Есть мнение, что до 8 лет нельзя отпускать детей одних. Я бы может и увеличила возраст... Такова жизнь сейчас :(

Можно долго спорить, что советы плохи. Но всегда быть рядом вы не сможете, так что делайте хоть что нибудь!🗣🙏

​​Школьные будни не за горами. И сразу всплывает вопрос "Как делать уроки будем?"😈

Думаю актуальная тема для многих ) Она острая и горячая. Советы лишь основаны на классической психологии) никого не заставляю) лишь делюсь⬇️:

✅ уроки ребенок делает САМ. Да) представьте. Те, кому не дали шанса с первого класса, не начнут вдруг сами делать в пятом. Я понимаю) материнская корона жмет) и сделать то надо хорошо. Вопрос кому? От того, что родители кричат над ребенком, заставляют переписать сотни черновиков, и добиваются все таки верного ответа, лучше знать он не будет. Человек в стрессе не учится. Его психика лишь фиксирует, что "домашка" это караул, мама будет орать, и начинает защищаться, через "ничего не слышу". А не у очень крепких в психологическом плане, начинает выдавать психосоматические болезни.
✅ купите будильник. Это такая круглая штука или квадратная)) не на телефоне, а живой. Изучите по нормам время на приготовление уроков. И заводите его. Мы учим прежде всего распоряжаться временем. Первые две недели будет сложно, потом отлично. Кончилось время - что сделал, то сделал.
✅ проверяем именно факт выполнения заданий. Задано 5 предметов и 5 должно быть предъявлено. Если вы нашли ошибку предложите исправить, но предварительно ее надо найти. Не давайте готовых решений. Не хочет? Ну что же, двойка его ответственность, позвольте ее взять на себя.
✅ иногда используйте метод "ой какая сложная задача" - пытаетесь делать что-то сами и делайте не верно. А ребенка попросите проверить вас. Так растет и его самооценка, и желание знать больше)
✅домашняя работа не должна убить ваши отношения с ребенком. Хуже нет орущих родителей, и "соседей изучивших текст". Школа пройдет, а ваши отношения на всю жизнь.
✅ не бегите к репетитору с первых дней, ну хоть попробуйте показать, что вы ему доверяете.
✅ за домашнюю работу, как и учебу можно мотивировать эмоцией, например, поездкой в конце четверти. Но обещание важно сдержать, и если все плохо - не ехать 😜 Не используем мотивацию деньгами)) потом не вылезти из этого.
✅ не наказывайте за оценки, наказывайте за вранье, и то, что от вас скрыта информация об оценках. Это важнее.

Отличных вам выходных) и легкого домашнего задания!😎✔️

​​Тема адаптации к детскому саду и к школе - важнейшая и острая.
Мы вряд ли обойдёмся одним постом. Ведь в сентябре каждый год, мы сталкиваемся с «патологической» адаптацией (( Но пока об этом не будем.

Сегодня помощь для тех, у кого дети идут в детский сад и школу совсем скоро!
Общие, так сказать, советы😃

Как мы помним, время «острой» адаптации у ребёнка до 7 лет составляет до 4 месяцев; с 7-12 лет не меньше 2-3 месяцев.
Мы, взрослые, к работе новой привыкаем и к смене места жительства. Почему же возникает мысль, что детям легче?

Что можно сделать сегодня? Вот прямо за три дня до дня Х?
‼️ Успокоиться! Больше всего проблем у детей, чьи родители на нервах! Не надо заражать детей, ПОЖАЛУЙСТА ❤️❤️
Вчера мама пишет, что ребёнок идёт в первый класс, а она месяц не спит и довела себя до панических атак! Ну вы чего, любимые мои, тревожные родители🤪
Выпейте чай успокоительный что ли... и читайте дальше⬇️

✔️возьмите свой детский альбом и расскажите ребёнку о вашем школьном (детсадовском) опыте. Что было хорошего? Главное, чтобы хорошее было🤪.
✔️дайте ребёнку все рассмотреть и примерить. Новые сандали на сменку в сад? Или бирочка с именем ребёнка на его вещах? Новая школьная форма, или потрясающий рюкзак? Эта «примерка» поможет испытать приятные эмоции; усилить ожидание и во время первых уроков слушать учителя, а не рассматривать пенал.
✔️если ребёнок до 8 лет, то используйте специальные терапевтические сказки, где школа и сад представлены в позитивном ключе. А ещё можно рисовать различные истории вместе с ребёнком. На самом деле, это вообще о многом вам расскажет. Обратите внимание на то, какие он использует цвета, как рисует предметы и людей. Вдруг в его фантазиях учитель - монстр? Есть о чем подумать вам😃и как это исправить)
✔️не заводите ребёнка разговорами «в школе надо это; в школе надо то и веди себя хорошо» и «детский сад - это твоя работа и ты ОБЯЗАН туда ходить» все это он поймёт сам и очень быстро.

И помните, что у детей есть факторы, помогающие успешному прохождению периода привыкания. И прежде всего, это значимые взрослые: родители, учителя и воспитатели.
Дорогие взрослые, мы с вами несем 80% успеха в адаптацию ребёнка и помочь ребенку может тот родитель, который либо имеет свой положительный опыт, либо он уже справился со своими негативными эмоциями.
❗Поэтому для начала, сядьте, и честно себе расскажите: для вас детский сад/школа - это что? Себе, не ребёнку. Какие эмоции у вас вызывают эти воспоминания. Если положительные (вы улыбаетесь, вспоминаете добрые моменты), то скорее поделитесь ими с ребёнком. И не важно, 2 года ему или 12)
Важно, что вы дадите ему позитивный настрой. А если своих хороших воспоминаний нет, то привлеките партнера/бабушку/дедушку.
Наше правило: начни всегда с себя, а не поиска проблемы (или её создания) у ребёнка!

​​Что ж, продолжаем наш разговор о школах/детсадах.
Проводили детей - живем с оптимизмом.
А то и до панических атак себя довели, и до нервных срывов🤷‍♀️
После предыдущего моего поста, мне многие написали, и главный посыл это «я плохая мать, потому что отдала, хорошие все сами и на домашнем образовании»
Не знаю, утешит ли вас это, но те, кто на семейное детей увёл, про себя думают тоже порой, что они ужасные матери😃

Так) милые мои любимые, вот вам план адаптации на первые дни 👇🏻👇🏻
🔸напейтесь уже, ну там валерианы, или пустырника. Ребёнок смотрит на вас, вы - его индикатор счастья в эти дни. Потом поноем) обещаю.
🔶после линейки должен быть праздничный ужин или хотя бы тортик вне плана, праздник же!
🔸дети первые недели могут сильно уставать. Это будет проявляться в сонливости, эмоциональном возбуждении, капризах и тд. Все нормально.
🔸встаём мы с вами на 40 минут минимум раньше малышей. Нет ничего хуже для адаптации первых дней, чем вечно опаздывающие взрослые.
🔸вопросы задаём открытые. «Чем кормили на обед; что тебе слышно было с твоей парты; с кем из детей веселее играть и тд.
🔸минимизируем конфликты и ссоры внутри семьи.
🔸не превращаем общение в формат «а расскажи что в саду/школе» Если ребёнок хочет он расскажет, но как правило, он ждёт вас за другим.
🔸планируем смену деятельности в выходные, это очень важно. И пользуемся теплом для прогулок.
Первый месяц может быть сначала эйфория, потом спад настроения. А может наоборот спад, а потом подъем. Важно, чтобы родители были в адеквате.

П.с.: Не знаю...может я сухарь, но я ни разу не плакала на линейках. Вот на утреннике под песню "Мама-первое слово" - вокруг меня лужи. Но в первый день в саду и школе я всегда просто сажусь, беру бумагу и пишу... Это отличный день для планов на год.📖🖊

​​Поддержите, пожалуйста, пост. Мне кажется, что он очень важен!
Сегодня про девочек подростков.
✅девочке нужна МАМА. Подруг у неё в жизни будет много, а мама одна. Мама не друг, это советчик; фундамент; пример для подражания; самый близкий человек; доверенное лицо. Мама это та, с которой можно все обсудить и которая ответит на любой вопрос. Та, которая мыслит интересами ребёнка, но не показывает этого. Нет для ребёнка большей ноши, чем мамина жизнь "ради него". Всегда прошу родителей не возлагать эту тяжесть на детей;
✅Мама учит девочку понятию "честь". Мама расскажет о женских секретах, а не пошлёт изучать это в интернет или в "в энциклопедию". Расскажет, как важно за собой ухаживать. Как себя беречь. Как позаботиться о гигиене, чтобы не навредить своему здоровью и жить комфортно все дни месяца, купит первые прокладки;
✅Мама научит своим примером быть хозяйкой. Даже если девочка мало что делает дома, видя пример мамы, она сможет это делать во взрослой жизни.
✅ Мама скажет "красавица", а папа укрепит в этой уверенности. Женщине очень важно знать, что она привлекательна.
✅Мама скажет "умница", папа научит правильно разговаривать с миром, в том числе мужским. Все же мужская логика нужна в женской жизни!
✅Мама покажет мудрость в общении с мужчинами, а папа уважение, которое необходимо требовать к себе.
✅Мама никогда не скажет: "ну зато ты умная, а красота дело наживное"; "все мужики козлы"; "надо идти в институт, где больше парней, хоть тебя пристроим"; "образование не главное, лишь бы замуж взяли"; "не крутись у зеркала, как проститутка"; "ой, да у неё сейчас месячные/прыщи/первая любовь" при гостях или папе... Ведь она когда-то слышала это сама, и понимает, что это травма на всю жизнь.
✅Мама и папа всегда могут сказать: "Я тебя понимаю" ребёнку любого пола. Прижать/обнять/похлопать по плечу, и ребёнок поймёт, что это сигнал уткнуться носом и заплакать, и не важно, два месяца ему, или 42 года 😉 Мы вселенная, и это очень ответственно и даже страшно, но мы справимся✌🏻
Согласны?
Про мальчиков надо?

​​Добрый вечер! Вы как? Как дела?
Под моим постом о мамах и девочках была просьба повторить текст о мальчиках.
Вот мой взгляд на воспитание мальчика.
Сейчас я вас удивлю, наверное. Но уважению к женщине, к осознанию её ценности; заботе о ней - на 80% учит мама (бабушка, сестра).
Именно поэтому я прошу вас не говорить сыну, что вы умеете "дрова рубить и ножи кидать". Хотя это и можно показать разок, чтобы удивить. Но все же наша миссия немного иная 😃
Даже если вы воспитываете сына без мужчины, то лучшее что можете ему дать, это понятие "женщина"!
Мама учит ласке; любви; заботе. И не только к ребёнку, но к самой себе тоже. Любить себя важно 👍🏻
Попросите мальчика, даже если ему три года, помочь вам нести покупки (и пусть вес ноши 200 гр😀). Сделайте акцент, что он помощник и опора для вас. Увидите, как это ему приятно.
Дети учатся на опыте взрослых разбираться в гендерных ролях. А если мама и "баба и мужик; и дрова рубит и коней ловит, и избы тушит", то все путается в сознании ребёнка. Особенно если папа при этом "на печи лежит" и мужчиной является только на виртуальном поле танкового боя. А если вдогонку, к образу, бабушка за "дитем" до 16 лет портфель носит, и на предложенное в автобусе место сажает кроху десяти лет, то чего мы хотим от мужчин так воспитанных? Вот мой итог.

Задачи мамы в воспитании мальчика:
🔹показать ему роль женщины и выделить его значение, как мужчины;
🔹позволять ему чувствовать; оказывать поддержку при переживаниях;
🔹позволять и плакать, но всегда подчёркивать, что он "справится, сможет и все будет хорошо";
🔹научить его готовить и обслуживать себя, чтобы он искал любимую женщину, а не домработницу;
🔹не быть "мужиком в юбке", чтобы у ребёнка не сбилось понятие о гендерной принадлежности. А рубить/пилить, если нет отца научат в туристических кружках/дедушки/дяди.
Главное чтобы отец показал, что надо мамонта добывать, жену обожать и в детях души ее чаять; за поступки отвечать и головой думать 😀
Это важнейшие роли, на мой взгляд.

​​СЕКРЕТЫ НЕЭФФЕКТИВНОГО НАКАЗАНИЯ

— Так, сынок, быстренько собрал все свои разбросанные игрушки.
— Пап, да ну… Мне лень. Лучше я в углу постою…
Знакомо?

⚠️ открою вам небольшой секрет - такие наказания не действуют! А чуть позже даже работают против вас. Ребёнок понимает, что стоять в углу выгодно, это менее напряжно, и это отличный выход из ситуации. Знаете, если честно, я бы с радостью посидела/постояла бы в углу, пока кто-то делает за меня то, что я не люблю делать.

⚠️ секрет номер два! Назовём его "завуалированный угол". Вместо того, чтобы ставить ребёнка в угол, ему предлагают посидеть на "стульчике размышлений". И потом ребёнок приходит просить прощения, и начинает себя хорошо вести. Так вот, этот способ тоже не работает! Ребёнок просит прощения не потому что осознал, а потому что намаялся быть один;

⚠️ секрет три! Если ребёнка называть грязнулей/ленивцем и тд, то ему станет стыдно, и он изменится. Нет! Этот способ тоже не работает! Если так называть ребёнка, он привыкнет к этому, и начнёт получать выгоду от клейма, которое вы навешиваете. Потом это клеймо переходит во взрослую жизнь, и человек даже не напрягается, чтобы изменить ситуацию, потому что в голове установка "вот такой я человек". Многие даже не пытаются изменить ситуацию, и свыкаются с ролью "толстушки", "плохой хозяйки", "вспыльчивой" и тд.

⚠️ и, конечно, уже не секрет то, что рукоприкладство тоже НЕ РАБОТАЕТ! Точнее, работает, но неэффективно и принося вред. И результат тоже минутный. Скорее, шоковый.

⁉️ и как после этого поста жить? Написать?

​​ПРО НАКАЗАНИЯ:
ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

Как и обещала, пишу про наказания. Честно говоря, я совершенно уверена в том, что можно гармонично жить и без наказаний.

😏Но, многие родители думают, что если не наказывать ребенка, то он не будет понимать границ дозволенного. На самом деле, будет! При условии того, что в семье эти границы есть, и что эти границы соблюдаются всеми одинаково.

☝️Второе НО заключается в том, что родители живые люди, и порой, сложно сдержать свои эмоции или как попугай объяснять одно и то же. И тогда родители выбирают для себя простой, но малоэффективны способ пресечь плохое поведение запретом/запугиванием/отстранением/повышением голоса и тд. Плюс такого наказания в том, ребенок моментально затихает. А вот минус – затихает он ненадолго, и корень проблемы не уходит.

✅Примерно до двух лет мы учим ребенка взаимодействовать с предметами. И в этом же возрасте ребенок начинает понимать границы дозволенного. Например, игрушки созданы для игры/еда для еды/предметы интерьера для красоты и тд. В этом же возрасте активно развиваются причинно-следственные связи, и поэтому естественным желанием ребенка служит разобрать/сломать/раскидать и тд. И вместо того, чтобы постоянно запрещать что-то, это желание можно удовлетворить разрешенными способами. Приобрести конструкторы/дать старый телефон для разбора кнопок/приготовить контейнер с мячами для бросания на пол. Когда малыш в таком возрасте нарушает правила, он не думает вас разозлить, он просто удовлетворяет свой интерес. А если вам кажется, что он делает «на зло», то скорее всего он просто привлекает внимание. Замечали, как веселятся дети, когда их ругаешь? Они радуются тому, что получают внимание, и пусть это внимание негативное, зато оно достается полностью и без остатка малышу!

✅После двух лет ребенок учится взаимодействовать с окружающими людьми. Он и до этого уже общался ударами, но это было именно общение. Дело в том, что в этом возрасте активно и стремительно развивается крупная моторика, и если крупная моторика развита лучше речи, то ребенок начинает «разговаривать» руками. Тут лучше всего делать акцент на ласковые игры и на ролевые игры, где можно пожалеть и приласкать.

✅Так вот, после двух лет, если ребенок уже говорящий, начинается вербальное общение/отзеркаливание родителей и тд. Это идеальный возраст для короткого объяснения ситуации. Например, «это плохое слово». Не ребенок плохой, а слово плохое! Это важно! И, кстати, тут лучше воздержаться от оценки или выражений из серии «мама расстраивается, когда ты так делаешь». Потому что такие фразы ведут к тому, что ребенок начинает вести себя не от сердца, а чтобы нравится маме/папе/воспитателю и тд. Это первые звоночки замыкания в себе. Вы, конечно, можете так говорить, но не перебарщивайте, и не вводите это в норму.

✅В этом же возрасте ребенок начинает исследовать чужие границы. Тут лучше ласково убирать руку и комментировать что «это чужое», «эту игрушку нужно спросить» и тд. Опять же, вместо запретов и слов «не трогай», мы говорим, как делать можно, и на какое действие лучше всего заменить то, что делает ребенок.

✅После четырех лет ребенок уже знает, что такое грубость/порядок/свое/чужое и тд. И если разъяснения не помогают, то идеальный вариант – когда взрослый выступает посредником в сложных ситуациях, и учит разрешать конфликты мирным путем. Любое «плохое поведение» - это желание что-то сказать взрослому, и если считать эту информацию, то «плохого поведения» легко избежать.

🙋Вы, конечно же, ждете варианты полезных наказаний.
Их в моем списке 8! Об этом завтра!

​​8 СПОСОБОВ "НАКАЗАНИЯ"

📝Вот список разрешенных наказаний.
Но, честно говоря, я считаю это не наказаниями, а способами помочь ребенку:

✅Методика естественных последствий (разумеется, не опасных для жизни)

✅Правила жизни (можно написать или нарисовать; можно купить готовые наклейки, и расклеить по квартире. Например «убирать игрушки»/«заправлять кровать» и тд.

✅Если правила нарушаются, то желательно вместе обсудить последствия. Главное условие – чтобы ребенок был ознакомлен с условиями; и чтобы он понимал ЗА ЧТО его лишают чего-то; и НА КАКОЙ СРОК. А еще идеально, если ребенок будет знать каким образом он может исправить свою грустную ситуацию. Например, не убирает игрушки, по договору игрушки изымаются, но возможна «работа над ошибками». Причем, работа над ошибками должна быть в той же тематике, т.е. это уборка чего-то дополнительного (например, разобрать игрушки в ванной; отмыть уточек или что-то в этом роде). Работу над ошибками ребенок тоже, в идеале, придумывает сам (не делайте это указаниями), так развивается нестандартное мышление.

✅Можно лишать ребенка игрушками/мультиками и тд, но не едой и сладостями. Потому что это может привести к нарушению пищевого поведения. Еда не должна быть наградой или заслугой. Те, кого так наказывали, даже во взрослой жизни празднуют свои успехи пирожными. Важно, чтобы ребенок понимал почему его лишают.

✅Семейный договор! Это работает лет с шести. Договор – это взаимосоглашение! За нарушение правил отвечает не только ребенок, но и взрослый. Проговаривайте последствия на перед. Чтобы не было так, что у ребенка миллион условий, а у родителя вседозволенность. Это как в анекдоте, если мама чашку разбила – это на счастье, а если папа разбил, то у него руки не из того места растут.

✅Учим рефлексировать и менять ситуацию. Лет с 5-6 можно отправлять ребенка подумать, при этом задавать конкретные вопросы. Или пусть сам себе задает, если умеет. И тогда, выходя из «заключения», он будет не тупо просить прощения от скуки, и разбирать ситуацию вслух.

✅Если «плохое поведение» касается грубости, то можно просто отвечать, что «я так не понимаю», и с чистой совестью не выполнять просьбы ребенка. Я, например, часто переспрашиваю просьбы ребенка, если он не говорит волшебных слов. Или же просто добавляю в его предложение «ПОЖАЛУЙСТА/СПАСИБО» и тд. Дети сразу же повторяют.

✅И вот еще! Наказание должно быть справедливым! Если один ребенок, не соблюдает правила игры, и не хочет отдавать игрушку другому, то это не повод лишить игрушки всех. Тут речь именно в игры по правилам.

✅Чтобы не наказывать детей, устанавливайте границы дозволенного без «нет/нельзя». Учитывайте усталость и настроение ребенка. Не устраивайте спонтанных мероприятий (а если устроили - то отрицательная реакция ребенка вполне объяснима).

⚠️И самое главное! Когда нервы на пределе, и кроме наказания ничего не помогает, помните, что цель вашего наказания – помочь, а не унизить! Это волшебное правило, которое заменяет любое наказание на помощь и поддержку. И тогда этот список можно писать до бесконечности!

​​ПОЧЕМУ МУЖ ВАЖНЕЕ ДЕТЕЙ?

Сейчас я буду вас разочаровывать. Хотя! У вас есть выбор – разочароваться и оставить все как есть ИЛИ остановиться, задуматься и поставить в центр всего СЕБЯ!!! Не детей, не дом и не уют.

✍️Итак, как же расставить ценности в своей жизни, чтобы чувствовать себя гармонично и наполнено. Я имею ввиду наполнение любовью, вдохновением, силами и счастьем.

👤Понятно, что у каждого человека свои ценности и приоритеты, но сегодня я буду говорить о том, что действительно работает!

🚴‍♂️Напомню вам свою аналогию с колесом и спицами в нем.
Колесо – это вы. Спицы – это ваши ценности, и если они расставлены ровно, то колесо катится по жизни и все у него хорошо! А если спицы слишком короткие, или слишком длинные…а некоторых спиц вообще нет – то и колесо поедет криво и косо + еще ко всему, это колесо будет постоянно ломаться и портится.

1️⃣Так вот, в центр, в начало всего поместите СЕБЯ! Если на первом месте кто угодно, но не Я, то начинается усталость, выгорание, сопротивление, теряется равновесие, приходят болезни, меняется осанка, и организм быстрее стареет. Речь не о том, чтобы бросить ребенка и умчаться в ночной клуб, речь о том, чтобы думать о себе и любить себя. Если Вы сами не будете наполнены любовью к себе, что Вы сможете отдать вовне? Если Вы сами не будете любить себя, то кто Вас будет любить? Жалеть – да, жалеть будут, но любить – нет! Потому что настоящая любовь строится на уважении.

2️⃣Ваши отношения с партнером. Удивлены? Да, и это снова не дети. Как показывает моя практика, самые отзывчивые и активные мужья именно у тех женщин, у которых на втором месте муж. Эти мужья максимально включенные и ответственные папы! И опять же тут речь не о служении мужу, а о любви.

3️⃣Домашний очаг. Это пространство, которое создаёт эта пара. Это тот комплекс психологических, социальных и экономических отношений, которые создают семью. Этот пункт можно объединить со вторым. Домашний очаг – это не про то, что можно забить на детей, и целыми днями заниматься мытьем полов и жаркой котлет.

4️⃣А вот теперь дети! Хочешь сделать ребенка счастливым? Будь счастлив сам!
Если дети растут в семье, где любовь распределяется верно, то там создаются оптимальные условия для их воспитания и формирования их счастливой судьбы. Таким образом, родители передают своё счастье и любовь своим детям. В этом случае им есть что передать! И дети изначально усваивают мировоззрение с естественной системой ценностей, и они строят свои отношения с Миром более гармонично.

5️⃣Родители/родственники. Родовые связи крайне важны для гармоничного развития человека. Из-за обид/ошибок/недоговоренностей, многие теряют отношения с родителями/братьями/и тд. В таком случае, человек как бы теряет равновесие в одной или более сферах жизни. Не путайте любовь/уважение с жертвенностью!

6️⃣Карьера. Это про творческую реализацию в социуме. Эх, как часто мы меняем местами семью и работу((( Наших родителей учили, что для мужчины важнее всего карьера, а для женщины – семья! Ничего подобного! Ещё Л.Н.Толстой писал: «Человек счастлив тогда, когда он счастлив дома». Идеология того времени заложила в сознание нескольких поколений систему ценностей, поставленную с ног на голову.

7️⃣Друзья. Удивлены? Не по-русски это как-то? Но это именно так!

⁉️Как вы себя чувствуете после прочтения? Протест? Согласие? Или нужно обдумать?

​​РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ

У меня довольно жесткая точка зрения, непростая для родителей🤦‍♀️
Но я на ней настаиваю.

🔹Я считаю, что неэтично обсуждать человека в его отсутствие. Родительские собрания, на которых присутствует 30 родителей, и учитель рассказывает про детей и без детей, – это не этично, это невозможная структура. Я знаю, что в большинстве случаев родительские собрания приняты именно такие. Но при этом я знаю, что родители являются заказчиком этих собраний, и если они захотят, форма изменится.

🔹Я считаю, что родительское собрание должно выглядеть, как встреча между учителем, учеником и родителем. Всегда. Не втридцатером, а втроем или вчетвером. Это должен быть обмен мнениями на тему процесса.

🔹Родительское собрание должно быть устроено так, чтобы ребенок мог рассказать, что он чувствует, что он думает, как себя ощущает. Чтобы он в этот момент не чувствовал угрозы со стороны взрослых и укоризненного взгляда учителя или родителя. Чтобы он мог поделиться тем, что для него важно.

🔹В тот момент,

▪️когда ребёнок это расскажет и поймет, что мы на его стороне и готовы это «важно» предоставить,
▪️когда учитель сможет сказать: «Смотри, как здорово, ты такой и такой, смотри, что у нас вместе получилось за прошедшие два или три месяца, давай подумаем, куда мы пойдем дальше в следующие два или три месяца»,
▪️когда родитель сможет сказать, как он видит это со стороны, что он хотел бы заменить или подчеркнуть,

получится совсем другая история.

​​КАК АДАПТИРОВАТЬ ЛЮБИМОГО И ЕДИНСТВЕННОГО РЕБЕНКА К ПОЯВЛЕНИЮ БРАТИКА ИЛИ СЕСТРИЧКИ? 😳
Что делать с детской ревностью после рождения?

Разберём 4 этапа:
1⃣беременность;
2⃣роды;
3⃣выписка;
4⃣ когда все дети в сборе.

Итак:

1⃣ Беременность.

▪️Это период, когда мама перестает носить ребенка на руках. Не нужно искать умные взрослые слова. Достаточно просто и конкретно сказать, что в животе живет малыш, маме стало тяжело носить тяжелые сумки, деток и тд., но, мама все так же может обнимать, целовать, читать книжки и играть.
▪️Здорово вместе с папой слушать живот, можно рассказать, что малыш там плавает в водичке и иногда даже толкается.
▪️Вспоминаем первую беременность, и показываем ребенку его первые фотографии;
▪️Можно рассказать историю о том, как дети-ангелы выбирают себе родителей (читаем мою сказку);
▪️Если вы задумали переселить ребенка в отдельную комнату или начать водить с сад – лучше это сделать до рождения малыша, дабы обезопасить старшего от лишнего стресса;
▪️мамы, начинайте контактировать с другими детьми. 👬👬👬Это могут быть племянники, дети друзей, не важно. Это необходимо для того, чтобы ваш ребенок видел, что вы можете обнять другого малыша или помочь в чем-то;   
▪️В какой-то момент вся семья начнет «защищать» вас от ребенка, и выглядеть это будет примерно так: «не лезь на маму», «не трогай маму» и тд. Меняем все формулировки, убираем частицу «не». Разрешаем ребенку все как и прежде, но добавляем «ласково», «нежно», «а давай ползать по папе» и тд;
▪️Часто появление братика или сестрички не оправдывает ожидания старшего, и это может привести к повышенной капризности и другим поведенческим особенностям. «Обещали, что родят мне друга, с которым я буду играть в футбол, а родился кабачок, которого все обожают непонятно за что» (цитата моего четырехлетнего клиента).

2⃣Роды.

🔸Заранее рассказываем ребенку о том,что мама уйдет за малышом. Можно даже
вместе собрать сумку для мамы и новорожденного.
🔸Когда готовим все для новорожденного (кроватку, игрушки и тд), не забываем и о старшем. Готовимся вместе.
🔸Если старший хочет что-то выбрать для малыша - поддержите его! Если такого желания нет - не настаивайте!
🔸Если вы мама-контролер, то расслабьтесь и максимально доверьтесь папе! Лучше всего это было бы сделать во время первой беременности, но, и сейчас не поздно)😂Папа тоже не дурак, и если его «отпустить», то он быстро вовлечется в процесс. Папы, как правило, огромные молодцы если им не мешают мамы.

3⃣Выписка

🔅Продолжаем все делать вместе. Папа с ребенком готовятся вас встретить, вместе покупают цветы, наводят порядок и тд. Не нужно в это время увозить ребенка к бабушкам. Ребенок не мешает вам, а помогает! Это важно!
🔅Если тревожность папы высока, и раздражительность на пике - то можно включить ребенка только в самые приятные моменты (надувать шарики, клеить наклейку на машину и тд).
🔅Если ребенка не будет на выписке - тоже не повод для беспокойства! Но, не делайте это намеренно. Раньше было модно отдать старшего бабушкам и дедушкам, или отвезти на море, чтобы не было стресса. И знакомство происходило не в день выписки, а через месяц, когда младенец был «уже окрепшим». Но, если жизненные обстоятельства складываются таким образом, что старшего нет на выписке - не страшно! Готовим его на месте событий. Фото, видео, скайп, подарок маме, подарок от мамы и тд.


Продолжение ниже⬇️

​​4⃣ Когда все дети в сборе

🔹В какой-то момент вам может показаться, что ваш старший ребенок как слон в ювелирной лавке, что он слишком шумный, слишком резкий, слишком быстрый, слишком неуклюжий. Ваш старший остался прежним! Не забывайте об этом!
🔹Не отказывайте в его желании подержать/покормить/укачать малыша. Даже если старшему всего 2 года. Просто придумайте правила (например, старший держит младшего только сидя на диване; укачивает его в кроватке МЕДЛЕННО; играет ЛАСКОВО; пальчиковый массаж делает БЕРЕЖНО). Причем скоро старший даже начнёт проговаривать эти слова.
🔹Если старший хочет поиграть с младшим в «свои» игры - пусть играет!
Хочет играть в мяч - просто предложите легкий мячик, и пусть младший наблюдает (заодно разовьете зрительное восприятие; хочет в игрушки - можно сказку проиграть, а младший пусть смотрит; хочет играть в лего - пусть даст малышу в ладошки по детальке и тд. Это очень удобный ход - вскоре вы даже сможете оставить их наедине!
🔹Исключите выражения из серии «ты уже большой, ты должен...». Эти слова не
добавляют уверенности и спокойствия.
🔹Хвалите старшего перед младшим открыто и как-бы невзначай😏.
🔹Продолжаем сказку про ангелов.
🔹Избегайте таких слов, как «Сначала он, потом ты».
🔹Предлагайте выбрать старшему. Например, «кому первому
помочь одеться?»
🔹Давайте старшему игрушки малыша!!! Избегайте «ты уже большой для этого» или «как не стыдно сосать соску». А можно даже играть в ролевые игры и
запеленать старшего, покачать в кроватке и т.д. Чтобы не получилось так,
что старший должен всем делиться и все давать младшему, а погремушки и соски младшего - это только для малыша.
🔹Радуемся достижениям и новым умениям младшего ВСЕ ВМЕСТЕ! А то часто получается так, что младший заагукал, вся семья собралась вокруг него, а старший затаил обиду, но сам этого не осознает, и потом начинаются
поведенческие непонимания: истерики на ровном месте, капризы, злость.
Самый надежный способ не забывать про старшего - поглаживания по спине целой ладошкой сверху вниз.🙌 И, конечно, безусловная любовь и принятие!❤️

​​10 ИГР ОТ ОБИД

Дыхательные практики помогают детям успокоиться. Только есть одно НО!

✅при выбросе злости, выдох должен быть коротким. Глубокий вздох, и короткий резкий выдох. Можно даже со словами или с громкими звуками. Как в карате;
✅а вот если вы хотите помочь ребёнку успокоиться во время обиды, то выдох должен быть длинным и медленным;

📑Поговорим про второй пункт⬇️

Детям сложно объяснить как именно нужно дышать, поэтому я сделала подборку игр, где дыхание будет правильным:

📌задувание свечи. Если свеча не на близком расстоянии, то дыхание будет «экономным» и «далеким»;
📌можно использовать несколько свечей. Такие тоненькие, знаете, прям берёте в руку, и делаете пламя. Большое пламя сложно потушить резко, поэтому ребёнок интуитивно выдыхать правильно;
📌ещё одна хорошая игра - мыльные пузыри. Чем больше «выдувалка», тем длиннее дыхание;
📌в длинном выходе хорошо работают воздушные шарики из тонкого материала. Когда у ребёнка будет с легкостью получатся надувать его, то малыш начнёт дуть много и медленно;
📌дыхательный футбол! Из салфетки нужно скомкать мячик. И предложить ребёнку играть в футбол дыханием. Можно делать пометки: например, не просто дуть, а дуть так, чтобы «мячик» улетел со стола. Или долетел до определенной черты (пометки можно делать скотчем, и постепенно увеличивать длину выдоха);
📌Деревце. Это простая самодельная игра. На любую палочку вешаете «листочки» из бумаги (на ниточки). Можно «ягодки» повесить. И ребёнок сдувает их, словно он ветер;
📌эту игру я не придумала как назвать. Но для неё вам будет нужен пылесборник. Знаете, такие палочки, с пушистым ворсом - пипидастр. Так вот, суть в том, чтобы ребёнок дул на ворс так, чтобы было видно что прячется в конце.
📌Фен. Эта игра для продвинутых. Лёжа дуем на пушинку так, чтобы она не упала;
📌 Тополиный пух. Играется в кругу. На ладошку ведущему кладётся пушинка, и он передаёт ее другому с помощью дыхания. Ловим руками. Передаём выдохом. Не играйте в эту игру по кругу! Пусть каждый сам выбирает кому послать пушинку. Тогда это будет ещё игра на сближение! И интерес не потеряется! А то
все эти круговые игры - это целая мука для тех, кто не первый;
📌 Еще можно рисовать каплями на столе. Рисовать с помощью выдоха. Для этого используем пипетку и капаем основу рисунка. Далее дыхание и воображение поможет;

И бонусом 2 идеи из фикспрайса:

📌вместо пушинки отлично идут мыльные пузыри, в наборе к которым продаются перчатки;
📌вместо воздушных шариков можно использовать жаб, у которых в попу вставлена трубочка, и через трубочку их надувать;

​​Расскажу вам сегодня немного о значении и значимости детских снов.
Чем старше ребенок, тем больше информации несут его сны. По ним опытные специалисты определяют, что именно на бессознательном уровне беспокоит дитя, и даже могут ставить диагнозы и предупреждать многие болезни.

Я долгое время считала, что маленькие дети не помнят снов, но, оказывается, еще как помнят, и могут поделиться их содержанием приблизительно с четырех лет. Особенно запоминаются плохие сны. Обида, испуг, предательство, недовольство родителей, ссора с друзьями — все эти переживания автоматически становятся причинами ночных кошмаров.
Детские сны можно разделить на определенные категории.
• Радостные сны. Приятные, эмоциональные, нежные сновидения (прогулки с мамой, цветы и бабочки, чтение книг или игры с домашними любимцами) говорят о том, что здоровье ребенка в полном порядке.
• Сны-"маркеры здоровья" — те, в которых малыш прикладывает какие-то усилия: идет вверх по лестнице, несет что-то тяжелое, садится в поезд или отправляется в поход.
• Тревожные сны. Например, ребенку снится, что его обманывают, догоняют или пугают. Возможно, во сне он прячется от кого-то, или от него самого что-то прячут; он видит людей в масках. Также подозрительны для врача-диагноста детские сны, связанные с увеличением, ростом чего-то: ребенок строит дом, собирает в корзину фрукты в саду, считает деньги, коллекционирует марки или машинки. В этом случае есть большой процент вероятности, что в организме накапливаются токсины.
• Сны-фантазии. Они всегда цветные, необычные, яркие, наполненные видениями. «Творческие» сны видят очень впечатлительные, артистичные натуры. Таким детям чаще всего грозят болезни со стороны нервной системы: синдром хронической усталости, астения, неврозы.
• Сны-катастрофы. Эти сны — отчаянно страшные: ребенок может просыпаться с криком, в холодном поту. Спящего не просто преследуют грабители — над ребенком нависает угроза насилия и даже убийства. В эту же группу входят сны о нападении диких животных. Часто «ужастики» снятся во время серьезных болезней (их навевают гепатиты, инфекционные заболевания, тяжелые лихорадки) или после травмы. Но в таком случае причины очевидны, и «симптомы» уйдут одновременно с выздоровлением. Помню как одну из моих пациенток стали преследовать кошмары после двойного стресса: развода родителей и смерти дедушки. Ситуация осложнилась плохими отношениями с одноклассниками. Девочке в разных интерпретациях снился один и тот же сон: вместе с родителями она едет в машине, но на повороте водитель не справляется с управлением, и автомобиль летит в пропасть. Вскоре проверка у эндокринолога обнаружила у девочки увеличение щитовидной железы, а потом присоединилась вторая болезнь — сахарный диабет.
• Сны о рождении. Особняком стоят сны-воспоминания об опыте рождения как отголоски пережитого родового стресса. Если роды были тяжелыми, подросшему ребенку может сниться, как он плутает в лабиринте,не может выбраться из туннеля, его кто-то глотает или он тщетно пытается найти выход.

Как правило, детские врачи из поликлиник не особо обращают внимание на детские сны.
Подробностями сновидений ребенка преимущественно интересуются врачи-гомеопаты. Например, если малыша во сне кто-то преследует — помогают гомеопатические препараты на основе поваренной соли. Обычно такие сны свидетельствуют о намечающихся болезнях сердечно-сосудистой системы.
Если во снах маленький человек постоянно спешит, боится опоздать, не успевает на поезд, страшится высоты или куда-то ныряет — это сигнал о возможных заболеваниях нервной системы, а помогают в таких ситуациях гомеопатические препараты на основе серебра.
А вот сны, связанные с пожарами, чаще всего снятся при склонности к болезням эндокринных желез и лечатся гомеопатическими препаратами на основе лекарственного растения дурмана.
Я же, как психолог, советую также заниматься профилактикой дурных снов и родовых болезней с помощью... искусства. Тревожные и страшные сновидения излечиваются во время занятий музыкой, живописью, лепкой.

​​РОДИТЕЛИ БОЯТСЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ

Где поставить запятую?)

Итак, недовольный родитель с претензиями к саду. Знакомо?
Уверена, хоть раз в жизни с эти сталкивался каждый!

ВАЖНО:
▪️Любое недовольство - это шаг вперёд при определенных условиях.
▪️Если вы готовы менять мир к лучшему - ваши претензии вам в помощь!
▪️Если вы решаете потерпеть и передеждать - скорее всего, недовольство будет расти снежным комом, и в итоге выйдет вам боком.

Чаще всего, я получаю запрос от родителей такой:
«Как сказать воспитателю то-то и то-то....?»
«А что если они отыграются на моем ребёнке?»
«А если я своими словами наврежу?»

ДАВАЙТЕ РАЗБИРАТЬСЯ:
🔺Во-первых, если вас что-то не устраивает, то вашему ребёнку уже что-то или кто-то вредит. И вы вряд ли навредите больше.
🔺Во-вторых, не надо боятся воспитателей! Вряд ли они будут специально отыгрываться на ребёнке. Скорее, они будут сглаживать конфликты и максимально помогать, потому что им не нужны проблемы с вами.
🔺В-третьих! Воспитатели сами вас боятся! Это правда!

Итак, если вы решили начать разговор, вот вам несколько правил:
✔️не осуждаем воспитателя (если ребёнок жалуется, что на него кричат в саду, то может так оно и есть... а может и нет);
✔️говорим о проблеме! Что не так с ребёнком (не с воспитателем). Например, «Петя с трудом воспринимает крики. И последнее время даже стал плохо спать»;
✔️задаём вопрос и приходим посоветоваться. «МарьИванна, как думаете, может ли на Петю так влиять сад?»
✔️просим понаблюдать. «Пожалуйста, посмотрите за ним во время тихого часа. Как он у вас засыпает?»
✔️определяем сроки «как думаете, за неделю станет ясно что с ним?»
✔️задаём уточняющие вопросы «очень хочется помочь, что мы можем сделать?»
✔️определяем дату контрольного замера и способ поддержания обратной связи. «Как вам удобно общаться? После сада? Или в воцапе? Как думаете, через через неделю ситуация уже проявится? Я напишу вам/позвоню/обсудим?»
✔️слова благодарности за открытость и готовность помочь!

через неделю ОБЯЗАТЕЛЬНО появитесь снова! Даже если все отлично!

⚠️Примерно такой алгоритм!