درمان اضطراب و افسردگی
12.8K subscribers
4.61K photos
1.54K videos
163 files
118 links
درمان اضطراب و افسردگی: ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره تجربی:
@panic_anxiety_gp
ارتباط با مدیر کانال:
@is_herman
Download Telegram
درونگرایی یا اضطراب اجتماعی داری؟
چطوری این دو تا رو از هم تشخیص بدیم؟
این پست بهت خود آگاهی میده.

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp
9👍4
تراپیستی که با کالابرگ کار کنه نمیشناسید؟🙃😄
32👍15🔥7👎4
برای تویی که نشخوارفکری داری …🌱


____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp
11👍4
سلام عارف هستم، قصد دارم یک اختلال که از نظر شما مهمه رو طی چند قسمت توضیح بدم و راهکارهاش رو هم بیان کنم! کدوم موضوع ذیل رو ترجیح میدید که اول شروع کنم؟
Anonymous Poll
49%
اورتینکینگ یا نشخوار فکری
24%
پنیک یا حمله ترس
8%
مدیریت وقت و زمان
19%
عزت نفس
6👍3
احساس عقب ماندن،
پر فروش ترین محصول اینستاگرام است...

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp
👍305🔥2
وقتی تو نشخوار فکری گیر کردی!
این نجاتت میده
...

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp
15🔥1