سلام
حال شما دوستان؟؟؟
این ویس مخصوص کسایی هست که از یک رابطه به تازگی خارج شدند یا حتی از نزدیکان ضربه خوردند...
امیدوارم به کارتون بیاد و کمی باعث حال خوب شما باشه🙏
#رابطه_سمی
#افسردگی بعد از قطع رابطه
#ضربه_عاطفی

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp

می‌گفت:
در فروپاشی هايم، اشكى نريختم و
حالا براى گير كردن لباسم به دستگیره ی در زار مى‌زنم، طورى كه انگار هيچ راهى براى بيرون آمدن نيست؛
اين حاصل ناديده گرفتن رنجى است كه بايد در آغوش می‌گرفتمش.

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp

وقتی یه چیزی هی تکرار میشه
و هربار رنجت میده یعنی قراره
یه چیزی رو بفهمی که
هنوز نفهمیدی.
و تا نفهمیش رنجه باهات کار داره.

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp

#زنگ_تفریح
#دکلمه_طور
خودت بعد از خودت...

#آموزشی
حالت خوب نیست؟ کلافه ای ؟ نمیدونی چیکار کنی؟ 🤌🏻🔥

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp

اهمیت تنفس در لحظات اضطراب و استرس ...

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp

آنچه مقدر است،‌ خواهد آمد؛
آرام بمان.
که اضطراب، هیچ سرنوشتی را دگرگون نمی‌کند.

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp

این روزا ممکنه #بی_حس باشی!
ممکنه اصلا به هیچ چیزی حس نداشته باشی!
حتی ممکنه افسرده نباشی ولی بازم حوصله کارا و افرادی که کنارتن نداشته باشی
به این حالت میگن #anhedonia
این ویس رو گوش کن و امیدوارم زودتر از این حالت گذر کنی ...

____
ارائه راهکارهای درمانی و بدون دارو
@panic_cure
لینک گروه به منظور گروه درمانی و مشاوره :
@panic_anxiety_gp