ازخیرارجمند آقای.... بابت اهدا۲۰۰ هزار تومان به مرکزنیکوکاری دارالاحسان حضرت محمد(ص)کمال تشکرراداریم


🍀🍀خداونددرجان ومال ایشان برکت عنایت کند که اینگونه مشتاق یاری رساندن به محرومانند🍀🍀



6037997950206368

شماره حساب:
0114196621002
وشناسه واریز:
880882911
بانک ملی


شماره تماس مرکزنیکوکاری دارالاحسان:۳۸۲۲۷۱۰۸


ادرس دفتر خیریه دارالاحسان بیجار : سه راه بازار ، طبقه فوقانی پاساژ مشرف به کفش ملی
ساعات حضور۹الی ۱۳



https://t.me/joinchat/H7bXvuYP8e5jYjE0

مرکزنیکوکاری دارالاحسان حضرت محمد(ص)آماده دریافت نذورات..زکات..خیرات..صدقات.....
وتقسیم آنان بین نیازمندان واقعی میباشد


☘هیات مدیره وهیات امنامرکزنیکوکاری دارالاحسان☘


شماره کارت:
6037997950206368

شماره حساب:
0114196621002
وشناسه واریز:
880882911
بانک ملی


شماره تماس مرکزنیکوکاری دارالاحسان:۳۸۲۲۷۱۰۸



ادرس دفتر خیریه دارالاحسان بیجار : سه راه بازار ، طبقه فوقانی پاساژ مشرف به کفش ملی
ساعات حضور۹الی ۱۳


https://t.me/joinchat/H7bXvuYP8e5jYjE0

‏راه رفتن وسط دریا شاید شبیه یه فانتزی باشه ولی موقع جزر دریا تو جزایر ناز قشم میشه وسط دریا راه رفت😍


‌‌
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

یکی این دستگاه بستنی ساز رو از اینا بگیره که کمتر دلبری کنن😄


‌‌
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

||"دەرگای دڵتم لێ دامەخە
من میوانی هەناسەتم
لە هەر کوێ کە بوونت هەبێ
لەوێ ناو و پێناسەتم
قەت ناتوانم دەرت بێنم
لە ئاوێنەی هەردووچاوم
وەکوو دڵم ئەتپارێزم
لە ناو سینەی پڕ زووخاوم



‌‌
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

🎥🔷نامه های دختر برای پدرش بی پاسخ ماند/ کرونا جان پدر را گرفت، بیمارستان شریعتی اصفهان😔

🔸‌‌هر روز دختری به امید بهبودی برای پدر مبتلا به کرونایش نامه می نوشت و پرستاران بخش آی سی یو بیمارستان شریعتی اصفهان نامه ها را به تخت بیمار میچسباندند، اما امروز با مرگ پدر کاخ آرزوهای دختر خراب شد و فردا پیکر بی جانش را برای دیدار ابدی بدرقه خواهد کرد


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

دراین شب زیبــا🌸🍃
واین سکوت
که خدا را به دلها دعوت میکند
برایتان یک دل بی کینه
یک دوستی دیرینه
یک قلب آرام،یک تن سالم
ودنیا دنیا محبت آرزو دارم...

شبتون سرشـار از آرامـش

#شـب_بخیر

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

کل یوم عاشورا، کل ارض کربلا

شاید هیچکس به اندازه #کوردها قادر به درک روز عاشورا نباشد.

کوچ اجباری، شیمیایی، سرهای بریده و بدنهایی تکه تکه شده، انفال، کوبانی، شنگال، عفرین و شاخه زیتونی که سر می بُرید ! اما هرگز از ترس شمشیر خونین شمر زمان نمرده‌اند ! هوجام شده‌اند و با عزت سرشان را در راه مردمشان داده‌اند، دخترانشان از بلندای صخره‌ها پریده‌اند و گل عمرشان پرپر گشته اما هرگز #شرف به یزیدیان امروز نداده‌اند ! آرین شده‌اند، اوستا شده‌اند و بر دشمن منفجر گشته‌اند! امروز مردمی را در این دنیا نمیتوان یافت که به اندازه کوردها حسینی باشند!
مردمی چون کوردها نمیتوان دید که چون عباس برای برادرانشان سر و دست و پا بدهند. بارین شده‌اند و چون منصور حلاج انالحق گویان تکه‌تکه شدن بدنشان را به تماشا نشسته‌اند.
کوردها مصداق عینی و تجلی "کل یوم عاشورا و کل ارض کربلا" هستند.
شهادت معصومانە سرور و سالار شهیدان حضرت امام حسین (ع) و یاران باوفایش را
تسلیت و تعزیت عرض مینماییم.



@pangeh

1400/5/28
💗 آخر هفته تون پر از برکت
💚خـدایا 🙏
💗به حرمت امروز،عاشورا
💚و به حرمت اقا اباعبدالله
💗نیکوترین سرنوشتها
💚حلالترین روزیها
💗پربارترین زیارتها
💚صالحترین عملها را
💗برای دوستانم مقدر بفرما


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

از بایزید بسطامی، عارف بزرگ، پرسیدند:این مقام ارزشمند را چگونه یافتی؟ گفت:شبی مادر از من آب خواست. نگریستم، آب در خانه نبود. کوزه برداشتم و به جوی رفتم که آب بیاورم. چون باز آمدم، مادر خوابش برده بود. پس با خویش گفتم:«اگر بیدارش کنم، خطاکار خواهم بود.» آن گاه ایستادم تا مگر بیدار شود. هنگام بامداد، او از خواب برخاست، سر بر کرد و پرسید:چرا ایستاده ای؟! قصه را برایش گفتم. او به نماز ایستاد و پس از به جای آوردن فریضه، دست به دعا برداشت و گفت:«خدایا! چنان که این پسر را بزرگ و عزیز داشتی، اندر میان خلق نیز او را عزیز و بزرگ گردان»..


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

🌺🌺

ڕۆژ باش هاوڕێان کاناڵی په نجه 🌸

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀


🗓 ئەمڕۆ په نج شەممە

🍀 28 ی مرداد ١۴۰۰ هه‌تاوی

🍀 28 ی گەڵاۆێژ ۲۷۲۱ی کوردی

🍀 10 ی مۆحەررەم ۱۴۴٢ی ‌مانگی

🍀 19 ی ئاگۆست ۲۰۲١ی زایینی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑🌑

پروفسور پرویز کردوانی
پدر جغرافیای ایران و استاد علم کویرشناسی بامداد امروز درگذشت.


روحشان شاد و راهشان پر رهرو


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

🎥 علیرغم تصویب و تاکید ستاد کرونای کشور و ستاد کرونای شهرستان بیجار مبنی بر ممنوعیت مراسم #گلگیران_عاشورایی به جهت عدم رعایت پروتوکل های بهداشتی اما این مراسم امروز در بیجار برگزار شد.

#بیجارپلاس

@bijar_plus

🔔📃 فواید خواب مناسب

✍️ داشتن خواب کافی شبانه فواید بسیار زیادي دارد. نتایج مطالعات بالینی نشان میدهد که خواب شبانه، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و خطر بیماري قلبی، حمله قلبی و دیابت نوع دو را کاهش میدهد همچنین شواهدي وجود دارد که خواب کافی و مناسب موجب افزایش طول عمر میگردد.

🔻برخی به اشتباه فکر میکنند که خواب کافی به این معنا است که اگر دیرتر بخوابید و دیرتر هم بیدار شوید خواب کافی خواهید داشت، اما این چنین نیست.

🔻ساعات خواب انسان باید از یک چرخه ایده آل پیروي کند. برخی فکر میکنند اگر امشب یک ساعت کمتر بخوابند، فردا آن را جبران خواهند کرد. اما در این مورد هم اشتباه میکنید. برخی از فواید و مزایاي علمی ثابت شده زود خوابیدن و داشتن خواب کافی عبارتند از:

1️⃣ بهبود سلامت جسمانی
زودتر خوابیدن به این معنا نیست که دیگر هرگز بیمار نمیشوید. صدها پژوهش در مورد ارتباط زودتر خوابیدن و تقویت دستگاه ایمنی بدن انجام شده و همگی نشان دادهاند که زودترین خوابیدن دستگاه ایمنی را تقویت میکند. بنابراین میتوان گفت که اگر میخواهید از دیابت، بیماريهاي قلبی و حتی چاقی پیشگیري کنید کافی است زودتر بخوابید.

2️⃣ کاهش درد
زودتر خوابیدن از شدت دردهاي حاد و مزمن میکاهد. چندین پژوهش در این ارتباط انجام شده که نشان میدهند خواب کافی از شدت دردهاي جسمانی کم میکند.

3️⃣ کاهش افسردگی و اضطراب
خواب کافی میزان اضطراب را به شدت کم میکند. بنابراین اگر خواب کافی داشته باشید کمتر احساس نگرانی خواهید داشت.

🔻در مطالعه اي نشان داده شد که اختلال در خواب در نهایت باعث خواهد شد تا افکار منفی بیشتر وارد مغز شخص شود. این کار میزان اضطراب در شخص را افزایش داده که خود موجب افزایش افسردگی نیز میشود. بنابراین کافی است کمی زودتر بخوابید تا تحت تاثیر عوارض روانی کمخوابی قرار نگیرید.

4️⃣ شادابی و نشاط
همه ما دوست داریم خوشحالتر و شادابتر باشیم. این خواسته چندان هم دور از دسترس نیست، فقط کافی است زودتر بخوابید. یادتان نرود که دیگران از خوشحالی شما بسیار خوشحال خواهند شد.

5️⃣ افزایش هشیاري
خواب کافی با هشیاري بیشتر ارتباط مستقیم دارد. هشیاري بیشتر در کار و زندگی روزمره نیز خیلی به کار شما خواهد آمد.

6️⃣ تناسب وزن
اگر خواب کافی داشته باشید متابولیسم بدن شما تنظیم خواهد شد. بدن از طریق متابولیسم منظم به وزن ایده آل خواهد رسید.

7️⃣ آراستگی ظاهر
هیچ کس از گودي تیره پاي چشم خوشش نمیآید. اگر زودتر بخوابید خواهید دید که این گوديها به تدریج کوچکتر شده و در نهایت نیز از بین خواهند رفت.

8️⃣ بهبود رژیم غذایی
اگر خواب کافی داشته باشید اشتهاي بهتري براي غذا خوردن خواهید داشت. البته در این صورت جذب غذا نیز افزایش خواهد یافت.

9️⃣ تقویت حافظه
آیا شما هم همه چیز را به سرعت فراموش میکنید؟ شاید دلیلش این است که خواب کافی ندارید. بنابراین این روش را حتما امتحان کنید. کافی است کمی زودتر بخوابید تا خواب کافی داشته باشید و شاهد تقویت حافظه خویش شوید.


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

اتفاق باورنکردنی در فوتبال؛ داور روی هواداران اسلحه کشید!

🔹نشریه «اسپورت» اسپانیا از اتفاقی باورنکردنی در زمین فوتبال در کشور هندوراس خبر داد.
🔹در یکی از بازی‌ها هواداران یک تیم به کمک داور حمله ور شدند که در مقابل این داور از جیبش اسلحه‌ای درآورد به سمت هواداران خشمگین گرفت. البته اتفاق تلخی رخ نداد و هواداران بعد از دیدن اسلحه از داور فاصله گرفتند.


‌‌
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

رکورد تاریخی ،ایران آلوده‌ترین نقطه کرونایی جهان شد

بر اساس گزارش تازه سازمان بهداشت جهانی، جغرافیای ایران به عنوان آلوده‌ترین نقطه به کرونا در تمام جهان ثبت شده است.



🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

💢 گوگل‌پلی هم روبیکا را پاک کرد

▪️ گوگل‌پلی،اپلیکشن روبیکا را حذف کرد. این اپ ایرانی متهم‌است به جعل و دزدی اطلاعات و اکانت‌های اجتماعی کاربران شبکه‌های اجتماعی.

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷

گل‌های شهریار مغانلو و محمد نادری در بین نامزدهای کسب عنوان بهترین گل والی مرحله گروهی #لیگ_قهرمانان_آسیا2021




🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

😷😷من ماسک می زنم 😷😷