💊بسته #سلامت💊

❇️ غذاهایی که قلب را جوان نگه می دارند

1⃣ پیاز قرمز:
▫️منبع مهمی از فیبر خوراکی، ویتامین ‌های ب 6 و ث، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، مس و فسفر است. پیاز قرمز برای قلب مفید است و به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می ‌کند.

2⃣سیر:
◽️‏ بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می ‌تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت‌ ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون نقش اساسی ‏دارد.

3⃣بادام زمینی:
◽️بادام زمینی علاوه بر محتوای چربی‌ مونواشباع نشده، حاوی سایر مواد مغذی نظیر ویتامینE، فولات، پروتئین و منگنز است که همگی موجب بهبود سلامت قلب می شوند.

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

قارچک ، پەنجەی خوار

بیستم اردیبهشت ۹۷

ارسالی ؛ محسن عبدالهی

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

#فوری
❇️ چین به خاطر ایران نقره داغ شد

💢 زد تی ای امروز فعالیتش را تعطیل کرد

▫️تحریم های اعمال شده ماه گذشته امریکا در چین قربانی گرفت!

◽️زد تی ای چین به جرم همکاری با ایران از سوی امریکا تحریم 7 ساله شد . امروز این شرکت اعلام کرد فعالیتهایش تعطیل شده است.

◽️زد تی ای چین به عنوان یکی از بزرگ‌ترین تولیدکنندگان تجهیزات مخابراتی در روزهای اخیر با تحریم ۷ ساله روبرو شد و همین موضوع این کمپانی را به حالت تعطیل درآورده است.

◽️کمتر از یک ماه پس از عملی شدن تحریم آمریکا بر علیه‌ کمپانی زد تی ای، چینی‌ها با مشکلات متعددی روبرو شده‌اند.

◽️ زد‌تی‌ای از جمله‌ی بزرگ‌ترین کمپانی‌های فعال در حوزه‌ی تولید تجهیزات مخابراتی است.

◽️براساس اطلاعات برگرفته از اسنادی که زد تی ای در اختیار بورس اوراق بهادار هنگ‌کنگ قرار داده، این کمپانی که در شهر شن‌ژن واقع است، فعالیت‌های خود را به حالت تعلیق درآورده است.

◽️ دولت آمریکا طی حکمی، زد‌تی‌ای را به اتهام همکاری تجاری با ایران به مدت ۷ سال تحریم کرده است.

◽️ هیچ یک از کمپانی‌های آمریکایی نمی‌توانند در مدت ۷ سال آینده، همکاری تجاری با زد تی ای داشته و هرگونه سخت‌افزار یا نرم‌افزاری را در اختیار این کمپانی قرار دهند.

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

#روز_جمعه روزی است که فارغ شدن در آن روز برای عبادت مستحب و پسندیده است،

#عبادتهای واجب و سنت این روز ،بر سایر روزها ترجیح داده شده

⬅️خداوند برای مردمان هر دین و آینی روزی را قرار داده که از مشغله های دنیایی دست کشیده و خود را برای عبادت فارغ کنند

✔️پس روز جمعه روز عبادت(اهل اسلام) است و این روز در میان سایر روزها مانند ماه رمضان است در میان سایر ماه ها،

👈(و لحظه ی #استجابت_دعا )در روز جمعه مانند شب قدر در ماه رمضان است.( عده ای هنگام خطبه امام و عده ی دیگری بعد عصر تا مغرب روز جمعه را لحظه ی استجابت میدانند. که اکثریت صحابه بعد عصر را معتبرتر میدانند.

➖عده ای از علمای سلف بجهت احتیاط کل جمعه را با عبادات و دعا و سکوت احیا کرده اند)

🖇بخاطر همین فضائل است که هر کس یک روزجمعه اش صحیح و سالم از گناه و خطا باشد سائر جمعه هایش صحیح خواهند شد.

➖و هر کس که ماه #رمضانش سالم و صحیح باشد تمام سال برای او صحیح و سالم خواهد شد.

➖و هر کس #حجش سالم و صحیح باشد تمام عمر او صحیح و سالم خواهد شد،

👌پس روز #جمعه ترازوی هفته است و رمضان ترازوی سال و حج ترازوی عمر است .

#توفیق_و_نصرت_از_جانب_الله_است


💐 ما را از دعاهای خیرتان فراموش نکنید.
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

ارسالی ؛ محمدی

یه دیقه برجامو ول کنید
اینو نیگا کنید
دعای های یک خانم استقلالی هنگام پنالتی ذوب آهن 😳😂

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

هم اکنون بارش تگرگ درشهرستان ديواندره

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

مراسم پیشوازی از ماه مبارک رمضان

دیواندرە
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

#صــــلواتــــــــــ بر محمـدمصطفی (ص) یادتون نره💐❤️💐

💚💙🌷🕋🌷💙💚

❗️ ﷺ💎 💐
❗️ ﷺﷺ💎 🌷
❗️ ﷺﷺﷺ💎 💐
❗️ ﷺﷺﷺﷺ💎 🌷
❗️ ﷺﷺﷺﷺﷺ💎 💐
❗️ ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💎 🌷
❗️ ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💎💐
❗️ ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💎🌷
❗️ ﷺاللَّهُمَّ صَلِ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ فِي الْعَالَمِينَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
❗️ ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💎🌷
❗️ ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💎💐
❗️ ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💎 🌷
❗️ ﷺﷺﷺﷺﷺ💎 💐
❗️ ﷺﷺﷺﷺ💎 🌷
❗️ ﷺﷺﷺ💎 💐
❗️ ﷺﷺ💎 🌷
❗️ ﷺ 💎 💐





🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

مهربانے را اگر قسمت ڪنیم🌺🍃
من یقین دارم بہ ما هم مےرسد🌺🍃

آدمے گر ایستد بر بام عشق❤
دست هایش تا خدا هم مےرسد❤



🌹حه سارچه رموو🌹
@hesarcharmo

🕌🌟🌙🕌🌟🌙🕌🌟🌙🕌
☝پیام جمعه💌

🌙اٙلّٰـهٌـمّٙ بٙلِّغنٙا رٙمٙضْانٙ🌙
الهی ما را به رمضان برسان
وتوفیق طاعت وعبادت خالصانه و خیرو برکت را به ما عطا بفرما آمین...

الله سبحانه وتعالی میفرمايد:

🔹شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ البقره / 185

🔸(روزه، در چند روز معدودِ) #ماهِ_رمضان است؛ ماهی که #قرآن، برای راهنمایی مردم، و نشانه‌های هدایت، و فرق میان حق و باطل، در آن نازل شده است. پس آن کس از شما که در #ماه_رمضان در حضر باشد، #روزه_بدارد! و آن کس که بیمار یا در سفر است، روزهای دیگری را به جای آن، روزه بگیرد! خداوند، راحتی شما را می‌خواهد، نه زحمت شما را! هدف این است که این روزها را تکمیل کنید؛ و خدا را بر اینکه شما را هدایت کرده، بزرگ بشمرید؛ باشد که شکرگزاری کنید!

🔹«همچنین از ابوهریره رضی الله وعنه روایت است كه رسول الله ﷺ فرمود:
«هر كس #ماه_مبارک_رمضان را بقصد حصول ثواب، در عبادت بگذراند، تمام #گناهان گذشته‌اش، #مورد_عفو قرار خواهند گرفت».

❤خواهران و برادران مسلمان، در آستانه ماه مبارک رمضان #فقرا_و_نیازمندان را فراموش نکنیم...

️✅ اللّهُمّ صَلِّ و سَلم عَلَی نبیّنا مُحَمَّد و عَلَی آله مُحَمَّد🌹
[24 #شعبان 1439]


🕌🌟🌙🕌🌟🌙🕌🌟🌙🕌

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

#کمال گلچین

#ناز مکه


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

لحظه فوران کوه آتشفشانی

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

چيزي نيس،يك كم آدانس چسبيده😂

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

💢واکنش وزیر آموزش و پرورش به بازداشت برخی معلمان در تجمع روز گذشته

مارو از تحریم نترسونید


🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

🔴خبر فوری

فرمانده پاسگاه نیروی انتظامی روستای جعفر آباد بیجار، ستوان یکم تقی لو، توسط افرادی ناشناس بە قتل رسید

جزئیات خبر بعدا منتشر خواهد شد

صلاح الدین دمیرتاش:

🔻انتخابات با شکست بلوک AKP – MHP به پایان خواهد رسید/ اردوغان در حال آماده سازی مقدمات اجتماعی – روانی کناره گیری است
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺

همینک
بارش شدید باران ، تگرگ و رعدوبرق در بیجار

۲۱ گۆڵان ۲۰۱٨

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

همینک
بارش شدید باران ، تگرگ و رعدوبرق در بیجار

۲۱ گۆڵان ۲۰۱٨

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

بارینی تەرزه له بیجار
روژی هه ینی
شارەک مەهدیە
🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

ناردراو؛ نەسرۆڵڵهی

بارین تەرزە لە نەقارەکۆت بیجار

هەر ئیستا ، هەینی

🌸
🍃🌺🌻
╭─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╮
✅ @pangeh ✍
╰─═ঊঈ🌷 ঊঈ═─╯
🍃🌺🌻
🌸
کانال پەنجە پەنجەڴەل

وێنەگەڕ ؛ شەعبانی