疫時代🌊Pandemic ᴛʀᴜᴛʜs
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PAY THE HUGE PRICE! 封鎖隔離:精神危機

“被隔離的人很有可能出現各種心理壓力和紊亂的癥狀,包括情緒低落、失眠、緊張、焦慮、憤怒、易怒、情緒衰竭、抑郁和創傷後應激癥狀。其中,情緒低落和易怒非常常見。” ...Develop a wide range of symptoms of psychological stress and disorder, including low mood, insomnia, stress, anxiety, anger, irritability, emotional exhaustion, depression and post-traumatic stress symptoms. Low mood and irritability specifically stand out as being very common.

🤎我們進行的可說是有史以來最大的心理實驗
...we are conducting arguably the largest psychological experiment ever.
🤎這將導致工作倦怠和與壓力有關的曠工的二次大流行
...a secondary epidemic of burnouts and stress-related absenteeism.
🤎現在采取行動可以緩解COVID-19封鎖的有毒影響
...taking action now, mitigate the toxic effects of COVID-19 lockdowns.

政府和非政府組織該怎麼做?

🤍確保建立自助幹預措施,以滿足大量受影響人群的需求;
🤍如果人們有興趣接受創傷,教育他們預期的心理影響和對創傷的反應,並確保人們明白心理反應是正常的;
🤍建立專門網站來解決社會心理問題;
🤍確保有嚴重問題的人能找到他們需要的幫助。

資料源自


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💡你都走過什麼樣的心路歷程

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