🎙 De batallitas 10K con Roland

En el podcast de ayer charlamos de cómo nos fueron nuestras carreras 👌 Escúchalo donde quieras:

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Hasta el 6 de octubre, descuentos del 20% en la sección de Deportes de El Corte Inglés online.

Sección Running asfalto:
👉 https://bit.ly/ecirunning

Sección Trail Running:
👉 https://bit.ly/ecitrailrunning

Sección Nutrición deportiva:
👉 https://bit.ly/ecinutrideportiva

Todo lo incluido en Deporte:
👉 https://bit.ly/ecideporte

El podcast de hoy con temas variados:

🎙 Avituallamiento de Hoka, sub31, Zoom Fly 4, Wahoo SYSTM y actualizaciones de Stryd y Suunto 9 Peak.

Notas del episodio:
- Foto suela Hoka Mach4
- Nuevas Nike ZoomFly 4
- Análisis Nike Tempo Next%
- Plataforma Wahoo SYSTM
- Novedades de Stryd
- Actualización Suunto 9 Peak

Escúchalo donde quieras:

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Hoka Mach 4, opinión y análisis: ligeras y comodísimas

👉🏻 https://www.palabraderunner.com/hoka-mach-4-opinion/

Venga, ahora que no va WhatsApp, Instagram y todo eso… pregunta:

🏃‍♂️ ¿Cuál es el entrenamiento que más habéis disfrutado en la última semana? 🤔

Las ofertas de Nike se extienden y desde hoy hay un 20% EXTRA aplicando el código OCT21 en la cesta.

Aquí puedes ver todos los incluidos
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Para aplicar el código OCT21 simplemente hay que estar registrado (es gratis). Puedes hacerlo aquí.

Detalles, categorías incluidas y más aquí:

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Aplicando el código OCT21 en la cesta se quedan así (ya están al 30% y se suma un 20% extra con el cupón):

👉 Nike Pegasus 38 a 67€ (Review)
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👉 Nike Invincible ZoomX a 100€ (Review)
https://bit.ly/3BemiV4

👉 Nike React Infinity Flyknit 2 a 76€
https://bit.ly/3Di80DL

👉 Nike Pegasus Trail 3 a 72€ (Review)
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👉 Nike Terra Kiger 7 a 72€
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⚡️Polar Grit X Pro, ahora más resistente: características y todas sus novedades

👉 https://www.palabraderunner.com/polar-grit-x-pro/

(también en el podcast Diario Runner de hoy, en breve en vuestras apps 😉)

Ofertas de otoño en ADIDAS

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Ya se puede reservar el Apple Watch Series 7, las entregas empiezan el próximo viernes 15.

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Últimas horas para aprovechar las ofertas de Nike.

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Solo hay que añadir el código OCT21 en la cesta (ya están al 30% y se suma un 20% extra con el cupón). Entre las destacadas de las que aun quedas tallas:

👉 Nike Invincible ZoomX a 100€ (Review)
https://bit.ly/3BemiV4

👉 Nike React Infinity Flyknit 2 a 76€
https://bit.ly/3Di80DL

👉 Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase (la versión con cremallera lateral)
https://bit.ly/3v316iB

👉 Nike Pegasus 38 a 67€ (Review)
https://bit.ly/3nZ7FRL

👉 Nike Pegasus Trail 3 a 72€ (Review)
https://bit.ly/3uIrhen

👉 Nike Terra Kiger 7 a 72€
https://bit.ly/3kyHFuA

👉 Nike Wildhorse 7
https://bit.ly/3zKf1uV

Además:

Cortavientos y chaquetas: https://bit.ly/3oxu9cM

Prendas de compresión: https://bit.ly/3iOVLGE

Sujetadores deportivos: https://bit.ly/3B9vXfJ

Pantalones y mallas: https://bit.ly/2ZQwRjn

Estuvo genial ver vuestros entrenamientos, ¡repetimos!

🏃‍♂️ ¿Cuál es el entrenamiento que más has disfrutado en la última semana?

Hoy se pasa por el podcast Diario Runner Roberto Izquierdo, un corredor popular con un nivel brutal, que hace unas semanas completó la Maratón de Londres en 2h35’17’’ ⚡️⚡️

Hablamos sobre entrenamiento, correr todos los días y su alto volumen de kilómetros todas las semanas, nutrición, sensaciones, material y mucho más 🙌 Un placer charlar con él, (¡podéis seguirle en Strava!)

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✅ Algunos recursos de lo comentado ayer durante el podcast con Roberto:

👉 Cinturón donde lleva los geles Roberto

👉Libro de entrenamiento de su Plan: La Fórmula de Daniels para Corredores

👉Libro de entrenamiento MARATÓN de Pete Pfitzinger

👉App para los laps en carrera de Garmin

👉Zapatillas Nike Vaporfly Next%

Así son los nuevos Apple AirPods 3ª Generación con nuevo diseño: características y novedades

https://www.palabraderunner.com/airpods-3a-generacion/

⚡️Nike Zoom Fly 4: análisis, opinión y prueba. Con espuma React y placa de carbono

👉 https://www.palabraderunner.com/nike-zoom-fly-4-opinion-analisis/

🛍 En la web de Nike

Hoy comienzan los “8 Días de Oro de El Corte Inglés”

En toda la sección de Deportes, hasta un 30% de descuento.

👉 https://bit.ly/diasoroecideporte
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Hablemos de los suplementos de colágeno y magnesio. Sus supuestos beneficios, cómo y cuándo tomarlos, y si realmente son útiles, o no, según la evidencia científica actual. Por el Dr. Roberto Méndez

👉 https://www.palabraderunner.com/colageno-y-magnesio/

⚡️La Liga Virtual Palabra de Runner vuelve con 10K este finde.

En el #podcast de hoy tenemos la previa, cosas random con Roland y el bonus de puntos extra por Halloween 👻 🎃 #LigaPDR

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