🎙 Datos de entrenamiento EvoLab

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⚡️⚡️Todo sobre el Apple Watch Series 7: cambios, mejoras y novedades

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Creatina: qué es, cómo tomarla, efectos y beneficios

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El primer 10K de otoño, LigaPDR y futuras distancias

⚡️o 🥕 ?

En el podcast Diario Runner de hoy. Escúchalo en:

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Quedan todas las tallas.
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⚡️10K SEPTIEMBRE #LIGAPDR ⚡️

¡Ya tenemos en marcha la carrera de 10K de este mes! 👏🏻

Como siempre, puedes correr cuando quieras entre viernes, sábado o domingo.

Si es la primera vez que participas, puedes ver todos los detalles y dudas frecuentes aquí:

✅ https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/

Envía tu tiempo en este formulario https://pdrun.es/inscripcionligapdr

¡Mucha fuerza a tod@s! 💪

¿Qué objetivo tenéis este mes?

Culebrones, Maratón, rutas y otras movidas en el Avituallamiento del viernes

El podcast 🎙Diario Runner de hoy:

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La tienda Alltricks celebra sus “Crazy Days”

Hasta el 70% en:
👉 Sección de running
👉 Sección de ciclismo
👉 Sección de outdoor

Vamos con la jornada de sábado del 10K #LigaPDR de septiembre 💪

Envía tu tiempo de 10K aquí: https://pdrun.es/inscripcionligapdr

Clasificación en tiempo real: https://pdrun.es/clasificacionligapdr

Detalles e info
✅ https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/

🎙 Maratón, los días previos, nutrición, material, zapatillas y más: así lo hacen Carles Castillejo, Marta Galimany, Chema Martinez y Carlos Mayo.

Hoy tenemos episodio diferente en el podcast en colaboración con Adidas.

Este finde se celebra la Maratón de Madrid y anoche estos atletas estuvieron charlando sobre todos estos temas y sus experiencias.

En el Diario Runner de hoy tenéis el directo íntegro. ¡Mucha fuerza a todos para mañana!

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⚡️Así tenemos la Clasificación con todo el domingo por delante.

Participa gratis en el 10K de septiembre enviando tu tiempo aquí:
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CLASIFICACIÓN, DETALLES E INFORMACIÓN de la Liga Virtual Palabra de Runner #LigaPDR
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