¡Este mes ha sido duro!
Una carrera más de la #LigaPDR que ya es historia. Enhorabuena a los más de 500 participantes de este 10K 🙌🙌

Felicidades por vuestras carreras, por las MMP, por haber superado lesiones, molestias, los efectos de la vacuna y haber luchado contra las temperaturas. Así son estas fechas 💪

Durante el día publicamos las clasificaciones finales, el sorteo y toda la mandanga.

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Charlando con el atleta olímpico Germán Madrazo sobre el poder de la mente, la psicología para afrontar retos y la motivación.

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Y el ganador de la bicicleta elíptica BH i.Quantum en este 10K de junio gracias a fitnessdigital es…

🍾🍾🍾

GRACIAS a todos por participar y nos vemos en la media maratón de julio!!

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En el podcast de hoy, la post-meta del 10K de junio, con Roland. Resumen y crónica general de la carrera.

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🎙 Progresando: faltan 5 semanas

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Hoy os hablo de la bola de masaje con vibración de Beurer, una alternativa mucho (mucho) más barata que la de Compex.

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El podcast de hoy está patrocinado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve

Nike Vaporfly Next% 2: opinión y análisis tras volar con ellas

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🎙El podcast de hoy
Entrenando nutrición y algunos cambios: tirada de 31Km

Mencionado:
- Chaleco Decathlon Evadict 5L
- Barritas Triforza
- Maltodextrina

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Desde hoy ya están disponibles los nuevos colores Nike Rawdacious de cara a Tokio:

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Nike ZoomX Invincible Run
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Variado de viernes: la mejor opción, avituallamientos, semana y series

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Hoy tenemos un especial muy interesante del Dr. Roberto Méndez.

Los productos CBD cada vez se ven más, pero ¿sabes qué es el aceite de cannabidiol o extracto de cáñamo? Beneficios, efectos y más. 👇🏻👇🏻

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👟 Cómo limpiar tus zapatillas de correr sin destrozarlas

Y tú, ¿las sueles limpiar?, ¿cómo lo haces?

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