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La mejor zapatilla para maratón sub3, cómo estructuro la semana, ¿más Majors?, sales en maratón...

Y otra ronda más de preguntas generales tocando temas de todo tipo: entrenamiento, recuperación, nutrición, motivación y más.

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Esta semana voy a grabar con Alberto Bravo en Diario Runner Podcast.

Ayer se proclamó campeón de España de 100 kilómetros en ruta🥇

¿Qué pregunta le harías? 📝
Os leo y voy apuntando!
Charlamos con Alberto Bravo, Campeón de España 🇪🇸 de 100km en ruta, sobre cómo es enfrentarse a la ultradistancia, mentalidad en carrera, entrenamiento previo, material, nutrición durante la competición y mucho más.

Espero que os guste.

https://youtu.be/-NZ9Xo0MEX0
La renovadísima Joma R-5000 ya es oficial.

De voladora clásica bajita, a tener ahora mucha más espuma y placa

Ya a la venta: https://pdrun.es/jomar5000
Desde mapas nocturnos a Inteligencia
Artificial: novedades que llegan a Strava

https://open.spotify.com/episode/1wf5GgoREgsDJnG19Aalwp?si=b8602-viSxCea4d5hMECVw

En este episodio te cuento todas las novedades que llegan a Strava: Nuevo plan familiar, modo oscuro en la app, mapas de calor nocturnos, edición rápida, inteligencia de atletas y IA para integridad del ranking.