Дневник пейсмейкера 🎦

Сегодня с утреца с Натальей ввели запрос в глобальную сеть о времени выхода на пенсию женщин. Чисто теоретически, если я сейчас рожу еще 2х деток и, соответственно, проведу в декретном отпуске с каждым по 2-3 года, то плавно смогу уйти на пенсию в 50 лет😅 Эта мысль мне теперь не дает покоя😂

😁6❤3

90 views07:00

Forwarded from ПЕРВАЯ ШКОЛА ПЕЙСМЕЙКЕРОВ

🚀 5 представителей ПШП на Самарском космическом полумарафоне

На старте нашу школу представляют 👇

▪️ Владимир Волошин
▪️ Максим Чалов
▪️ Лилия Лукманова
▪️ Александр Десятков
▪️ Радмир Исаков

Сильная команда, опыт и уверенная работа на дистанции 💪

🏁 Держим темп — ведём к успеху.

🔥3

82 views12:48

Дневник пейсмейкера 🎦

Немного вечернего чтива на пробежке. Сегодня по плану легкий бег на пульсе не выше 130 уд/мин. Получилось✅
Завтра с утреца поездка в Самару, а значит надо собрать все необходимое для хорошего старта.
@bokser4ik комплекс ОФП тоже выполнен🫡

🔥4❤3

96 views17:30