Плейлисты воспоминаний. МузНИИ
60 subscribers
123 photos
48 videos
132 links
Канал ведёт один из создателей проекта МузНИИ Мария Пакош. Заказывайте www.muznii4you.ru
Download Telegram
Спойлер:)
1 июня будет секция по работе с людьми старшего возраста Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов.
Буду там проводить эту Секцию. Хочется обсудить с коллегами критерии духовного и социального здоровья взрослых людей и музыкальное взаимодействие через призму этих граний здоровья.

Собрали разные случаи с коллегами.

Вот один из частых специфичных моментов в работе.
О музыке для немузыкальных целей на конференции Ассоциация музыкальных терапевтов АМПП
Словами профессора Валентина Ивановича Петрушина
Ищем свой логотип:)
Пока печать заказали, в смысле штамп на конверты с флешками))
Угадайте, что нотами написано? Начало какой песни?))

За фразу-слоган спасибо другу нашего проекта, фотохудожнику, лауреату международных конкурсов, известному фотографу и тонкому, умеющему найти подход к каждому человеку Татьяне Перец.
Внимание! Это важно. Картинка к этому посту нарисовала НЕ Татьяной, ее идея - только слоган))
Подписывайтесь на ее работы

https://t.me/photoTatianaPerets
«Из наслаждений жизни одной любви музыка уступает, да и она - мелодия....».
(А. С. Пушкин)
Очень частое сопротивление, которое слышится от всех: так чтобы мозги работали нужна новизна, учеба, НОВАЯ музыка, зачем же вы старую «вытаскиваете»?

Мы очень боимся оказаться «людьми, живущими прошлым», несовременными, а значит в чем-то неадекватными в оценке действительности.
И оно и правда страшновато бывает, ведь жизнь - движение и изменения.

Но музыка - очень простой мост. От настоящего в прошлое, от прошлого в будущее, от будущего в настоящее.

Почему не стоит так уж сильно бояться старой музыки, музыки нашей юности?
1) Музыкальный вкус формируется примерно к 33 годам (данные исследования, ссылку скину в комментарии). Вся музыка после - это «для мозга» импровизация на тему той самой музыки, которую мы полюбили до 33 лет.
2) «Творческий памятник своим удачам и неудачам». По мотивам нынче популярного создателя логотерапии Виктора
Франкла нам нужно создавать творческие памятники этапам своей жизни и именно тогда мы двигаемся вперед не пятками, а носками.
3) Интеграция и актуализация. Если мы даем смысл «вытащенной» из «старого чемодана» вещи/песни, то она уже новая, то есть актуальная, с добавленной стоимостью этого смысла. Вопрос в том, как делать актуальным. Кажется ответ простой, но требует душевных усилий.
4) Новое - творчество. Оно возможно только во внутренней свободе или кризисе. Если мы не присвоим старое себе как наше, то что живет и сейчас с нами, новое - просто психологическая защитная реакция, тактика избегания.
5) Чему мы говорим «нет» в «старых» песнях или «песнях нашей юности» (условно)? Скорее всего тому, что человек уйдет в ностальгию и страдание по прошлому, которое он потерял. А почему бы не создать мост между потерянным прошлым и настоящим с будущим? Вопрос всего лишь в том, как мы отвечаем на вопрос «Зачем мы слушаем или предлагаем человеку именно эту музыку?».
6) Самое прекрасное в музыке как терапии - это простота и быстрота:))
Дайте новое название песне, спойте одно новое слово про себя, послушайте песню с ответом на вопрос из п.5. Все. Вы уже обновляетесь в мышлении. Другая цепочка)
И не нужно долгих часов вербальной терапии.
Конечно же, утрирую, но «нет дыма без огня»;)
Один из людей, кто помогает нашему проектиком упоминанием на портале Нейроновости и просто своим со-чувствием и неравнодушием поделился подкастом, где он говорит о музыке и мозге.
Тема избитая, но Алексея Паевского слушать стоит.
Слушать можно тут https://53news.ru/novosti/gorod-universitet-aleksej-paevskij-rasskazal-kak-muzyka-zahodit-v-mozg.html
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тропарь Вознесения Господня

Напев Троице - Сергиевой Лавры (изложение И. Валяева)
Исполняет: арт группа "Ларго"

Ноты и звучание

С праздником Вознесения Господня 🙏
Звуки лета: природа/деревня и город🫶🏻
Упражнение: разделить семью/группу на две команды, достать кухонную утварь. Одна команда создает звук города летом, другая - звук деревни летом.
Слушаем, воспринимаем, делимся воспоминаниями о приятных моментах городского и деревенского лета.
Когда в медицину приходит музыка в виде поющего человека, в виде включенного магнитофона, в виде песенника на полке в коридоре, в виде поющей медсестры или сиделки, в виде волонтера с музыкальными инструментами…то появляется улыбка и утешение.
С днем медицинского работника!
Некоторое время назад вышла большая статья о музыкальной терапии сегодня у нас. Мы с коллегами что-то говорим))

Вот тут https://www.miloserdie.ru/article/muzykalnaya-terapiya-kak-ee-pridumyvali-pervoprohodczy-a-potom-okazalos-chto-eto-nastoyashhaya-professiya/

Из закулисного: предложила журналистам сделать статью о музыки при птср и о том, как это можно естественно вписать в работу с семьями, взрослыми.
Но все же выбор пал на детей.

Отсюда делаю вывод о верности своей гипотезы: музыкальная терапия ассоциируется у нас только с детьми или с «душевными концертами».
Интересно, что так.
Ну пусть так пока значит. Всему свое время и польза🤗
https://vk.com/wall-222049608_54

Можете посмотреть 👆🏼

Поделилась практикой составления поддерживающего плейлиста с педагогами Ивановской области и других областей России, участниками сообщества «Психологи педагогам».
Вот этот эфир. 1,5 часа))
Спасибо проекту «Психологи педагогам» за приглашение, а участникам эфира - за доверие.
🙏🏻
Удивительно, что именно сегодня в православном календаре день памяти святых Ивановской земли.
Близкий нам по ценностному ряду проект появился.
Хочется о нем сказать.
Называется «Много половин».

Анонсируют его так: «Со звездами говорят не журналисты, а их близкие».

Идея общения внутри семьи, общения с близкими❤️
Духовный Кант 1775года.👆🏼
В продолжение настроения праздника Святой Троицы.

Интонация открытая, народная, душевная:)
Но побудем в гармонии, звучание хоровом❤️
Il Tempo Se Ne Va
Adriano Celentano
Сейчас мы помогаем создавать семейный плейлист значимых песен Надежде (имя изменено).
Ее папа - пилот✈️
А его день рождения - повод для создания такого плейлиста.
Владимир (имя изменено), папа Надежды, любитель творчества Челентано.
А вы знали, что у него есть песня, посвященная дочери?
Давайте послушаем вместе.
На днях одна моя подруга поделилась профессиональным знанием о «совсем не святой», как она выразилась, троице. Ловушке нашей психики.
Триада «печаль - вина - стыд».
Почитайте, кому интересно.
Вместе с этим на днях же обнаружила, что «ностальгия» была признана болезненным состоянием психики, влияющим и на физиологию (потеря аппетита, например).

Любопытно, что как любое явление психики - ностальгия - она тоже несет в себе и разрушение разных сфер здоровья, но и вылечивание!
Может поэтому мне так нравится феноменология как подход к изучению психики, а музыка по воздействию - как раз феноменология:)

Известно, об этом я писала раннее, вот тут https://t.me/pUQM5a1VWQpiYTcy/64, что ностальгия снижает боль.

Слово «ностальгия» происходит от греческих слов nostein (возвращение «домой») и algia (болезненное состояние) и переводится как острое желание вернуться «домой». Любопытно, что «nostein» происходит от корня «nes», который на старогерманском языке означал «пищу, которую странник берет в дорогу». То есть буквально это что-то со вкусом и запахом дома, что не дает путнику погибнуть в пути3.
Портал психологических изданий PsyJournals.ruhttps://psyjournals.ru/journals/chp/archive/2009_n2/23630 [Ностальгия: диалог знания и памяти // Культурно-историческая психология — 2009. Том 5. № 2]

Сейчас переосмысляю наши плейлисты с этого угла зрения.
Пока утверждаюсь в мысли, что мы даем право легитимно пережить ностальгию, актуализируя человека в настоящем через ценность этого прошлого как явления для семьи, родни, духовного здоровья.

Делитесь мыслями🙏🏻
Вопрос мне актуальный для изучения ☺️
Сегодня день рождения у научного редактора портала «Нейроновости», популяризатора науки Алексея Паевского.

Мы благодарны Алексею за поддержку идеи музыки не только как искусства и явления приятного, но и как явления полезного, научного.
А также благодарим за человеческую поддержку нашего проектика❤️

Желаем Алексею здоровья физического, душевного, духовного и когнитивного! И просто радостного года🙏🏻

Вот лекция Алексея «Музыка и мозг». Советуем!

https://m.youtube.com/watch?v=ABk3g1NHOQk
Audio
Послушайте, друзья, историю духоподьемную одной жизни🫶🏻

Василий Эдуардович, муж, папа, сын. Сегодня его день рождения🙏🏻
Удивительный пример воли, человеческой и божественной.
Человек с детства играл в самолеты, о чем вы можете послушать слова его мамы в этом аудио! Играл, мечтал, и осуществил!
Всю свою жизнь - пилот✈️

Дорогой Василий Эдуардович, нашу команду очень впечатлила эта история, вдохновила, придала жизненных сил! Спасибо вам за этот путь и с Днём рождения!!!
Песня в комментариях - тоже для вас🫶🏻

(Опубликовано с разрешения и по просьбе дочки именинника)
В 2006 году медик Лучиано Бернарди в ходе исследования эффекта, который музыка оказывает на мозг человека, обнаружил интересную закономерность. Во время прослушивания музыки у человека наблюдались изменения артериального давления, пульса, содержания углекислого газа в крови и кровообращения в головном мозге. Причем когда в музыкальных записях, которые слушали участники эксперимента, проскальзывали случайные отрывки с тишиной (длительностью 2 минуты), это оказывало гораздо более успокаивающий эффект на человека, чем прослушивание специальных записей для релаксации.
Бернарди понял, что суть именно в перепаде между музыкой и тишиной. Расслабляясь после прослушивания музыки, мозг воспринимает тишину на контрасте, и она становится еще более успокаивающей. «Пауза в записи стимулирует релаксацию еще сильнее, чем услышанная музыка, и это в результате контролируемого переключения между возбуждением и расслаблением внушает нам, что музыка приносит наслаждение (и, вероятно, даже пользу для здоровья)», – заключил ученый.

#исслелования