Привет, друзья!

Небольшой пост-знакомство 👋

Я Екатерина, организатор ретрита и ведущая мастер-класса по китайской живописи У-син.

Что вас ждёт на занятии:

1,5 часа практики
Освоите 5 базовых движений кистью
🎨 Нарисуете 2-3 готовые работы
🧘 Спокойный, медитативный процесс
😊 Подходит даже тем, кто никогда не рисовал

Что вы получите:

✅ Поймёте принцип У-син — систему, которая используется в Китае во всех сферах жизни
✅ Уберёте страх перед кистью и чистым листом
✅ Отдохнёте душой в процессе творчества
✅ Увезёте с собой готовые картины

Живопись У-син — это арт-терапия с историей в полторы тысячи лет. Основной смысл — в самом процессе, а не в результате.

До встречи на ретрите «Круг Дао»

📩 Вопросы: @kagoany

#КругДао #ретрит #живопись #Усин #китайскаяживопись #арттерапия #творчество #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение

Знакомьтесь: Юрий (Юрась) Шаройко 🍵

Чайный мастер, инструктор цигун, эксперт по телесным практикам.

Представляет московское чайное пространство «Три Пагоды».
В мире чая с 2014 года. Сочетает спокойный формат чайных церемоний и практические занятия.

Его стаж в китайских физических практиках — более 12 лет. В работе использует телесные подходы: биомеханика, работа с весом, баланс. Регулярно проводит групповые и индивидуальные занятия. Преподаёт в московском пространстве.

На ретрите Юрась познакомит вас с качественным китайским чаем.

Во время чаепитий вы:

🍃 Через вкус и аромат научитесь успокаивать ум
🍃 Настроите внимание и концентрацию
🍃 Узнаете ритм и динамику чая
🍃 Получите ответы на чайные вопросы
🍃 Приятно побеседуете на интересные темы

В его подходе нет лишних слов — только бережная работа с настроением через живой контакт и пространство чаепития.

До встречи на ретрите «Круг Дао»

📩 Вопросы: @kagoany

#КругДао #ретрит #чай #цигун #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #мастер #здоровье

Знакомьтесь, ещё один хедлайнер ретрита «Круг Дао» — Александр Тышкевич

Врач по образованию, кандидат медицинских наук, телесный терапевт.
Опыт работы с телом и восстановлением состояния — более 25 лет.

Много лет путешествовал по Юго-Восточной Азии. Изучал оздоровительные системы: йогатерапию, аюрведу, тайский массаж, тайцзицюань, цигун.

На ретрите Александр проведёт практику цигун, направленную на глубокое восстановление и силы.

Во время занятия вы:

🪷 Познакомитесь с базовой биомеханикой и дыханием
Выполните практики для снятия телесных блоков
Освоите навыки укоренения и управления вниманием
🪷 Научитесь переводить тело из напряжения в ресурсное состояние

В его подходе нет перегруженной теории.
Спокойная, глубокая и внимательная работа с состоянием человека.

Рады, что на «Круге Дао» Александр с нами 🌿

Вопросы: @kagoany

#КругДао #ретрит #цигун #здоровье #тело #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #врач #восстановление

Знакомьтесь, один из хедлайнеров ретрита «Круг Дао» ✨

Вероника Шишигина 🙏
Мастер цигун. 13 лет практики, 11 лет преподавания

Вероника работает с телом как способом найти внутреннюю опору и спокойствие 🧘‍♀️

🗓 В первый день Вероника проведет практику:
«Цигун. Искусство жить без борьбы» 🕊️

Через мягкое движение и расслабление участники смогут отпустить накопленное напряжение и восстановить силы

🗓 Во второй день: «Женская алхимия» 🔮

Практика для глубокого контакта с собой. Через дыхание и внимание участницы смогут лучше почувствовать свое состояние и открыть ресурс для внутренней трансформации

🎁 Что вы получите:

🪷 Снимете телесные зажимы
💫 Восстановите внутреннюю опору
🧭 Научитесь управлять вниманием
⚡ Переведете тело из напряжения в ресурс

Эти практики помогают пройти путь от тела к глубокому контакту с собой

Ждем вас на ретрите! ✨

📩 Вопросы: @kagoany

#КругДао #ретрит #цигун #женскиепрактики #здоровье #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #тело #восстановление #медитация #практики #трансформация #внутренниймир

Знакомьтесь: Татьяна Киселёва, мастер древней игры Го ✨

В игре Го важна не столько победа, сколько ясность ума, присутствие в моменте и понимание внутренней пустоты 🧘

Чтобы погрузиться в этот подход, мы будем рассматривать доску не как поле боя, а как пространство для проявления баланса ⚖️

🎁 Что вас ждёт:

🪷 Путь Пустоты и Формы
Изучение принципа Го через концепцию пустоты — как отсутствие жесткой структуры создает возможности для жизни

🧭 Путь Присутствия
Практика состояния «здесь и сейчас» во время игры — как отпустить привязанность к результату и позволить ходам возникать из чистого восприятия ситуации

⚡ Путь Противоположностей
Исследование того, как взаимодействие черных и белых камней отражает баланс, где борьба превращается в гармоничное сотворчество

Игра Го — это медитация в движении. Подходит даже тем, кто никогда не играл 🎲

Ждем вас на ретрите «Круг Дао» ✨

📩 Вопросы: @kagoany

#КругДао #ретрит #Го #настольныеигры #медитация #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #ясность #баланс #внимательность

Знакомьтесь, один из хедлайнеров ретрита «Круг Дао» ✨

Данила Давыдов 🙏
ДАО-мастер, коуч-тренер, автор метода Remindfeel

Соединяет восточную глубину и понятный язык. Передает практики просто, безопасно и с результатом для каждого участника

🗓 Данила проведёт две практики с погружением

В первый день: «Дао. Практика движения силы» ⚡
Работа на стыке смыслов и физической практики. Мастер покажет, что такое Дао и как проявляется движение силы. Вы увидите и почувствуете, как работают эти механизмы

Второй день: «Медитация. Тихое состояние счастья» 🧘
Разбор техники медитации и глубокая практика. Возможность пересобрать свое состояние в кругу единомышленников под кураторством мастера. Погружение в глубокий уровень с самого начала

Эти практики меняют восприятие внутренней силы и управления энергией 💫

Ждём вас на ретрите! ✨

📩 Вопросы: @kagoany

#КругДао #ретрит #Дао #медитация #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #энергия #силасостояния #Remindfeel #коучинг #восточныепрактики

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА РЕТРИТА «КРУГ ДАО» ✨

📅 Даты: 27–28 июня
(с возможностью заезда 26 июня вечером)

🗓 26 ИЮНЯ (ПЯТНИЦА)

19:00–20:00
🚪 Предварительный заезд

20:00–22:00
🎬 Малый зал: кино и чай

21:30–00:00
🔥 Сауна

🗓 27 ИЮНЯ (СУББОТА)

09:00–10:00
🧘 Малый зал: йогатерапия + баланс

10:00–11:00
🍳 ЗАВТРАК

10:00–12:00
🤝 Основной заезд, общий сбор в Большом зале, нетворкинг

12:00–13:30
⚡ Большой зал: Данила Давыдов «Дао. Практика движения силы»

13:30–14:30
🍵 Большой зал: Чайная церемония с историей, мастер Юрась Шаройко

14:30–15:30
🍲 ОБЕД

15:40–17:10
🪷 Малый зал: «Цигун, внутренняя алхимия для женщин» — Вероника Шишигина
🎨 Игровая: Живопись У-Син и чайная церемония — Екатерина

17:30–19:00
💃 Большой зал: экстатик с DJ Maruna
🍵 Игровая или улица: чайная церемония — Олег

19:00–20:00
🍽️ УЖИН

20:00–21:30
🔔 Большой зал: гонг-медитация
🍵 Чайная церемония

21:30–00:00
🔥 Посиделки у костра / кино
🧖 Сауна

🗓 28 ИЮНЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)

08:00–09:00
🧘 Йога

09:00–11:00
🧘 Большой зал: Данила Давыдов — теория и практика медитации

11:00–12:00
🍳 ПОЗДНИЙ ЗАВТРАК

12:15–13:45
🌀 Большой зал: Цигун — Александр Тышкевич
🍵 Чайная с Екатериной

14:00–15:30
🔥 Большой зал: гвоздестояние с мастером
🎲 Игровая: Игра Го, теория и практика

15:30–16:30
🍲 ПОЗДНИЙ ОБЕД

16:30–17:00
⏳ Свободное время

17:00–18:30
🕊️ Большой зал: «Цигун. Искусство жить без борьбы» — Вероника Шишигина
🎲 Игровая: Игра Го, вторая практика

18:30–20:00
🎲 Игровая: игропрактики
💬 Малый зал 2: философский клуб

20:00–21:00
🚪 Перекус и выезд участников

📩 Вопросы и бронирование: @kagoany

#КругДао #ретрит #программа #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #цигун #медитация #йога #чай #гонг #экстатик #трансформация

Мы запустили свой сайт, в скором времени добавим еще страниц, а пока можно посмотреть фото нашего центра.

https://p3e.ru/

🌕 30 июня, в полнолуние, состоится Агнихотра / Треба / Ягья

Древний огненный ритуал благодарения.

В жизни бывают периоды, когда привычные способы решения вопросов перестают работать. Можно искать ответы, прикладывать усилия, но внутри остаётся ощущение, что нужны более глубокие изменения.

Именно для таких моментов на протяжении тысячелетий существовали огненные ритуалы.

🔥 Огонь во многих культурах считался символом очищения, преображения и связи с чем-то большим.

🔥 Агнихотра (Треба, Ягья) — это практика подношения через огонь.

Во время ритуала через молитвы, мантры и подношения человек обращается с благодарностью, просьбой о поддержке и благословении на дальнейший путь.

Считается, что такая практика способствует гармонизации внутренних и внешних процессов, помогает освобождаться от накопленных ограничений и тяжёлых состояний.

🌿 Многие приходят на Агнихотру с разными намерениями:

✨ Когда хотят оставить позади затянувшийся жизненный этап
✨ Когда чувствуют внутренний застой или отсутствие ясности
✨ Когда хотят укрепить связь со своим родом и путём
✨ Когда ищут поддержку в важных переменах
✨ Когда хотят выразить благодарность за полученные дары
✨ Когда чувствуют потребность восстановить внутреннее равновесие

Особую силу такие ритуалы приобретают в дни полнолуния — время максимального раскрытия энергий, когда легче отпускать старое и направлять внимание на важное.

Практику проводит
Светозаръ-Адидэв
Проводник. Помогает людям обрести ясность, внутреннюю опору и поддержку.

🌿 Два варианта участия:

🔥 Участник ритуала — принимает участие в обряде и совершает подношения
👁 Наблюдатель — присутствует на практике, знакомится с традицией без активного участия

📅 30 июня
Полнолуние
📍 Ретритный центр «Притяжение»
Домодедово, ст. Белые Столбы

Участие: 3500₽
С ужином (плов) после практики

📩 Запись и подробности:
@kagoany
@SvetozarAdidev

Да будет Мир и Счастье во всех мирах.

#Агнихотра #Огонь #Ритуал #Полнолуние #Притяжение #Домодедово #БелыеСтолбы #практики #трансформация #благодарность

Юля - числа с 1 по 8
Ольга - цифра 9
Ольга крапивина - с 10 по 16
Евгений - 17 и 18
Мисс Н - 19 по 23

Чайная церемония на ретрите «Круг Дао»

Завариваем красный чай. Мастер рассказывает, как правильно заваривать и что мы чувствуем, когда нюхаем и пробуем его.

Важно не просто выпить, а почувствовать.

📋 Правила заваривания:
Температура воды
Время пролива
Прогрев посуды

🍃 Что мы чувствуем:
Аромат сухого листа
Запах прогретой чаху
Изменение вкуса от пролива к проливу

✨ Когда нюхаем и пробуем:
Успокаивается ум
Внимание возвращается в момент
Появляется тепло внутри

Чай — это практика присутствия.

📩 Вопросы: @kagoany

#КругДао #чай #церемония #Притяжение #Домодедово #БелыеСтолбы #практики #внимательность

🎬 Видео с открытия ретрита «Круг Дао»

✨

Моменты встречи, первые практики, живые эмоции и атмосфера

🍵 Чайные церемонии
🧘 Цигун и медитации
🔥 Гвоздестояние и гонг
💃 Экстатик и живое общение

Энергия, которая объединяет

📩 Хотите на следующий ретрит? Пишите: @kagoany

#КругДао #ретрит #видео #открытие #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #цигун #медитация #трансформация #атмосфера #свои

Китайская живопись У-Син на ретрите «Круг Дао»

Ребята рисовали ✨

Живопись У-Син — это медитация кистью. Основной смысл в самом процессе, а не в результате.

🎨 Что делали на практике:

Изучили принцип У-Син — систему пяти элементов, которая используется в Китае во всех сферах жизни

Освоили 5 базовых движений кистью — с их помощью можно нарисовать что угодно, даже не умея рисовать

Нарисовали 2-3 готовые работы

Убирали страх перед кистью и чистым листом

🖌️ Что чувствовали участники:

Движение становится медитацией
Внимание возвращается в момент
Рука слушается, мысль успокаивается
Рисунок рождается из состояния, а не из усилия

✨ Живопись У-Син — это соединение с природой и собой через творчество.

Арт-терапия с историей в полторы тысячи лет.

📩 Хотите на следующий ретрит? Пишите: @kagoany

Ссылка на группа мастера
https://t.me/zenart_of_life

#КругДао #ретрит #живопись #УСин #китайскаяживопись #арттерапия #творчество #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #медитация

Гонг-медитация на ретрите «Круг Дао» 🔔

Звук, который обнимает

Участники погрузились в гонг-медитацию. Звук распространялся по залу, вибрировал в теле, уносил мысли.

🔊 Как это работает:

Звуковая волна гонга создаёт эффект массажа на клеточном уровне

Вибрация синхронизирует работу полушарий мозга

Низкие частоты замедляют мозговые волны — переход из бета в альфа и тета

Тело расслабляется глубже, чем в обычной медитации

🧘 Что чувствовали участники:

Мурашки по коже
Тепло в груди и животе
Ощущение, что звук проникает внутрь
Мысли замедляются, появляется тишина
После практики — ясность и лёгкость

✨ Гонг не играет музыку. Он создаёт пространство, в котором вы слышите себя.

Это не концерт. Это путешествие внутрь.

📩 Хотите на следующий ретрит? Пишите: @kagoany

#КругДао #ретрит #гонг #медитация #звуковаятерапия #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #трансформация #внутренниймир #релакс

Вечерняя гитара и песнопения у костра на ретрите «Круг Дао» 🔥

Когда практики дня завершаются, наступает время живого общения

Участники собрались у костра. Гитара, голоса, тишина между песнями

🎸 Что было:

Простые песни, которые знает каждый
Истории, которыми делились участники
Тепло огня и звёздное небо
Чай в термосах и душевные разговоры

✨ Почему это важно:

У костра стираются границы — все становятся ближе
Пение синхронизирует дыхание и состояние группы
Тишина между песнами — тоже часть практики
Вечернее тепло помогает усвоить дневной опыт

🧘 Что чувствовали участники:

Единение без слов
Лёгкость после насыщенного дня
Благодарность за момент здесь и сейчас
Желание сохранить эту атмосферу

✨ Костёр — это древний способ собираться вместе.
Песня — способ выразить то, что сложно сказать словами.

Вместе — это про доверие. Про принятие. Про то, что все свои.

📩 Хотите на следующий ретрит? Пишите: @kagoany

#КругДао #ретрит #костёр #гитара #песни #вечер #общение #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #атмосфера #свои #трансформация

Завершающий шеринг ретрита «Круг Дао» ✨

Ретрит подошёл к концу. Участники собрались в кругу, чтобы поделиться тем, что произошло за эти два дня.

Что звучало на шеринге:

🧘 Многие впервые почувствовали настоящую тишину внутри
✨ Удалось отпустить напряжение, которое копилось месяцами
Появилась ясность в важных жизненных вопросах
🤝 Почувствовали поддержку группы и безопасность пространства
⚡ Практики дали энергию и ресурс для возвращения в город

Каждый поделился своим инсайтом. Кто-то нашёл ответ, который искал годами. Кто-то просто наконец отдохнул душой.

Шеринг — это не просто слова. Это фиксация состояния. Чтобы увезти его с собой.

Благодарим каждого за доверие, открытость и присутствие 🙏

Ретрит завершён. Но практика продолжается в жизни.

📩 Хотите на следующий ретрит? Пишите: @kagoany

#КругДао #ретрит #шеринг #практики #Домодедово #БелыеСтолбы #Притяжение #трансформация #осознанность #цигун #медитация

Друзья , мы появились на Яндекс картах , попрошу всех кто был оставить свой отзыв , с целью развития пространства , заранее благодарю. 🙏

Притяжение
ул. Генерала Белова, 22/5, микрорайон Белые Столбы, Домодедово
https://yandex.ru/navi/org/prityazheniye/25917896485?si=bqcu2ej0x4wm5eu7aj6du0jxng

Ты существуешь не только как тело. Всё, что ты называешь собой — мысли, память, история, характер — уже живёт в невидимом измерении.

Личность проявляется через физическую форму, но сама по себе она не принадлежит миру материи. Она неуловима, её невозможно найти в клетках, в нейронах, в молекулах. Если бы кто‑то открыл череп и попытался обнаружить там «тебя», он бы увидел только биологическую структуру, но не нашёл бы ни имени, ни прошлого, ни переживаний.

Это похоже на радио: музыка звучит через устройство, но сама музыка не живёт внутри него. Если радио сломать, музыка не исчезнет — исчезнет только способ её проявления. Так же и мозг — это инструмент, через который сознание входит в эту реальность, но не источник сознания.

Все твои воспоминания — где они? Где живёт образ комнаты, в которой ты был ребёнком? Где хранится лицо бабушки, запах дома, голос друга? Нигде в физическом мире. Они существуют в другом измерении, которое не имеет формы. И это удивительно: даже личность, со всеми её слоями, уже принадлежит невидимому пространству, которое не является частью материального мира.

Ты — многомерное существо. Даже поверхностное «я», состоящее из тела и психологической истории, уже выходит за пределы физического. Оно проявляется здесь, но корни его — в невидимом. И это только поверхность. Глубже есть то, что соединено с необъятным источником, который традиции называют Богом, но слово здесь легко создаёт недопонимание. Лучше почувствовать это как безграничную живость, из которой всё возникает.

Когда человек знает только поверхностное «я», жизнь становится тяжёлой. Он живёт как актёр, полностью захваченный ролью, не понимая, что сценарий — это просто набор привычек, реакций, убеждений. Такое состояние называют духовной бессознательностью. Человек кажется бодрствующим, но внутри он спит — полностью отождествлён с формой.

И тогда возникает страдание. Не потому что мир жесток, а потому что человек не знает себя глубже. Он создаёт боль для себя и для тех, кто рядом, даже не замечая этого. Он обвиняет обстоятельства, людей, события, не видя, что источник страдания — его собственная неосознанность.

Но как только появляется хотя бы маленькая трещина в этом поверхностном «я», как только внимание касается глубины, всё начинает меняться. Появляется пространство. Появляется тишина. Появляется возможность увидеть, что ты — не только форма, не только история, не только мысли.

Ты — то, что осознаёт.
Ты — то, что неуловимо.
Ты — то, что не может быть найдено в материи.

И это узнавание — начало пробуждения.

🌿 28–30 августа в центре «Притяжение» пройдёт фестиваль мастеров
Три дня практик, встреч, восстановления и живого общения в пространстве за городом.
В программе будут мастера разных направлений:
🧘 медитации и йога
🌬 дыхательные практики
🤲 телесные практики
🎲 игровые и трансформационные практики
🎨 арт-терапия и творчество
💬 психологические встречи
✨ практики для восстановления, самопознания и внутренней перезагрузки
Это формат, где можно попробовать разные направления, познакомиться с мастерами, выбрать то, что откликается именно вам, и провести несколько дней в атмосфере практики, отдыха и общения.
Что вы получите:
🌿 перезагрузку состояния
🌿 новые впечатления и опыт
🌿 больше контакта с собой
🌿 восстановление ресурса
🌿 знакомство с интересными людьми и мастерами
🌿 практики, которые можно забрать с собой в жизнь
Мы приглашаем участников, которым хочется восстановиться и попробовать разные практики, а также мастеров, которые хотят провести свою программу и стать частью фестиваля.
📍 Центр «Притяжение», Подмосковье
📅 28–30 августа
Подробнее о фестивале:
https://p3e.ru/retreat-festival-praktik-podmoskovie
Бронирование участия через бот:
@p3e_ru_bot

Ретрит-проживание в «Притяжении»
Теперь к нам можно приехать не только на отдельный ретрит или мероприятие, а просто пожить в центре в спокойном ретритном ритме.
Что входит в формат:
— проживание за городом
— общий распорядок дня
— утренние практики
— медитации
— вечерние круги
— свободное время для отдыха, прогулок и восстановления
Это не гостиница и не хостел. Это пространство, где можно замедлиться, выдохнуть и вернуться к себе.
Стоимость проживания — от 1 000 ₽ в сутки.
Продукты для общего стола — отдельно.
Подробнее и заявка:
https://p3e.ru/retrit-s-prozhivaniem-podmoskovie