ozonefc
561 subscribers
429 photos
90 videos
1 file
868 links
Official channel of ozonefc

📱 - +998 91 164-04-40
✉️ - Info@ozone.uz
💻 - https://quick.ozone.uz/
📫1 - Mustaqillik Avenue 88a, Tashkent
📫2 - Nukus Street 83, Tashkent
📫3 - Parkent Street 47, Tashkent

#ozonefc
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Commit now. Your summer is set. ✅

В ozonefc мы ценим системный подход. Дисциплина становится проще, когда у вас есть долгосрочный план, в котором нет места компромиссам.

Мы создали условия для тех, кто выбирает стабильность. Вы принимаете решение один раз — мы обеспечиваем непрерывность вашего тренировочного процесса, включая весь летний период. Это формат, где время работает на ваш результат.

Больше времени для вашей последовательности:

🔥 12 месяцев → тренируетесь 15 (3 месяца — от нас)
🔥 6 месяцев → тренируетесь 7 (1 месяц — от нас)
Даты: 05.05 — 15.05

Количество предложений ограничено, чтобы сохранить комфорт и пространство в залах. Сделайте шаг к стабильному результату уже сейчас.

ozonefc — время работать над собой.

🔗 Для подробной информации
❤1🔥1
❗️График работы в праздничные дни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Победа в каждом сердце. Мира, стойкости и веры в свои силы.
С праздником 9 мая! 💚
❤4
🧘‍♀️ Yoga Nidra & Reiki: Сакральная практика с Майрой Тимерманис.

Устали от тяжести чужих эмоций и застоя в делах? Мы приглашаем вас на уникальную медитацию исцеляющей Йога Нидры в потоке РэйКи. Это не просто отдых — это точка сборки вашей новой реальности.

Майра Тимерманис — потомственный биоэнергет, Мастер-Целитель и Мастер-Учитель РэйКи, проведет вас через глубокое погружение, работая сразу на трех уровнях:

✨ Освобождение: очищение от негативных энергетических сгустков.
✨ Обновление: программирование каждой клеточки на тотальное самоисцеление и регенерацию.
✨ Манифестация: запуск потока изобилия в вашу жизнь.

Это идеальный формат для тех, кто хочет сбросить груз мегаполиса, восполнить запасы энергии и войти в состояние тотального спокойствия.

🗓 16.05
🕙 11:00
🧘‍♀️ Майра Т.
📍 Nukus st.
💰 200.000

💚 ozonefc — пространство для развития, восстановления и перезагрузки между домом и работой.

🔗 Для записи

⚠️ Обратите внимание: запись осуществляется по предварительной оплате. Количество мест ограничено.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 активный сезон начинается сейчас

мы запускаем active summer — специальный формат сезонного резидентства для тех, кто планирует провести это лето в движении, сохраняя энергию, баланс и привычную рутину.

это не краткосрочное предложение и не классическая распродажа. это возможность стать частью экосистемы ozonefc на весь летний период на особых условиях.

детали формата:

• три варианта карт на выбор: sunrise, full day или vip.
• фиксированный срок: строго до 31 августа.
• активация в день покупки — чем раньше вы присоединяетесь, тем больше дней активности получаете.

лето — это идеальное время для долгих тренировок, восстановления в spa, общения и заботы о себе. пусть ozonefc станет вашим главным местом силы на ближайшие три месяца.

💬 Для подробной информации оставьте «+» в комментариях или свяжитесь с нами

darhan | nukus st. | parkent st.

📞 +998 71 202 71 11
❗️График работы в праздничные дни
👎1😢1
🔥 ozonefc games — 30 мая 🔥

Настало время проверить себя⚡️

Сила. Выносливость. Характер.
Внутриклубные соревнования по функциональному фитнесу в нашей crossfit-zone 💪

⚡ compete
⚡ push your limits
⚡ feel the atmosphere
⚡ challenge yourself
⚡ become part of ozonefc games

Неважно — новичок ты или уже давно в теме.
Главное — выйти на площадку💪🏼

🗓 30.05
🕙 09:00
🧘‍♀️ any fitness coach
📍 nukus st.
💰 free

💚 ozonefc — пространство для развития, восстановления и перезагрузки между домом и работой.

🔗 Для записи

⚠️ Обратите внимание: Запись уже открыта и производится через администрацию. Количество мест ограничено.
🔥1
​🧘‍♀️ Yoga Nidra & Reiki: Новый уровень погружения с Майрой Тимерманис.
​Чувствуете, что готовы пойти дальше и закрепить внутренние изменения? Мы рады пригласить вас на второй мастер-класс исцеляющей Йога Нидры в потоке РэйКи, который поднимет вашу личную трансформацию на новый уровень.
​Важно: Этот класс спроектирован так, что он работает как мощное продолжение для участников первой практики, многократно усиливая её эффект. Но если вы пропустили первую встречу — не переживайте! Практика абсолютно самодостаточна и будет максимально эффективной для каждого.


​Майра Тимерманис — потомственный биоэнергет, Мастер-Целитель и Мастер-Учитель РэйКи, проведет вас в еще более глубокие слои подсознания для проработки трех ключевых аспектов:
​✨ Закрепление и Защита: создание устойчивого энергетического щита от чужого негатива и стресса мегаполиса.
✨ Активация ресурса: пробуждение скрытых резервов организма, глубокое клеточное восстановление и прилив жизненных сил.
✨ Материализация: точечная сонастройка с энергией успеха и открытие дорог для застоявшихся дел,
​Приходите, чтобы совершить полную перезагрузку, обрести непоколебимую внутреннюю опору и войти в состояние абсолютного баланса.

​🗓 06.06.2026
🕙 11:00
🧘‍♀️ Майра Т.
📍 Nukus st.
💰 200.000

​💚 ozonefc — пространство для развития, восстановления и перезагрузки между домом и работой.

​ Для записи

​⚠️ Обратите внимание: запись осуществляется по предварительной оплате. Количество мест ограничено, так как Мастер работает индивидуально с полем каждого участника. Запуск потока изобилия в Вашу жизнь.
🍷🧘‍♀️ wine & yoga uzumfermer

Приглашаем вас провести незабываемый летний вечер в атмосфере полной гармонии. Идеальный баланс между заботой о теле и истинным удовольствием.

📅 27 июня
⏰ 17:00 – 21:00
📍Винодельня Uzumfermer

В программе вечера:
• расслабляющая йога на свежем воздухе
• изысканный welcome drink от uzumfermer
• премиальный фуршет
• прогулки по живописной территории винодельни
• стильные фотозоны и профессиональный контент для ваших соцсетей
• активности от ozonefc

Подарите себе субботний вечер, наполненный балансом и вдохновением.

💬 Количество мест ограничено!
📞 Для бронирования и вопросов

——

🍷🧘‍♀️ wine & yoga uzumfermer

We invite you to spend an unforgettable summer evening in an atmosphere of pure harmony. The perfect balance between caring for your body and true indulgence.

📅 June 27
⏰ 17:00 – 21:00
📍 Uzumfermer Winery

Evening program:
• relaxing outdoor yoga session
• exquisite welcome drink from uzumfermer
• premium buffet
• strolls through the picturesque winery grounds
• stylish photo zones and professional content for your socials
• special activities by ozonefc

Treat yourself to a Saturday evening filled with balance and inspiration.

💬 Spots are strictly limited!
📞 DM us for inquiries and bookings
🏋️‍♂️ strength challenge в ozonefc

strength challenge — масштабный силовой вызов для тех, кто готов проверить свой предел и зафиксировать реальные рекорды. Прокачайте выносливость, проявите характер и зарядитесь мощным адреналином в кругу сильных единомышленников.

Формат идеально подойдёт для всех, кто хочет выйти из зоны комфорта, протестировать свою силу в соревновательном режиме и получить мощный заряд спортивного азарта.

В программе:
• Мужчины: жим лежа + подъем на бицепс (максимальный вес)
• Женщины: ягодичный мост + отжимания (на максимум повторений)

🗓 12.06
🕙 full-day
🧘‍♀️ any fitness coach
📍 darhan
💰 free

💚 ozonefc — пространство для развития, восстановления и перезагрузки между домом и работой.

🔗 Для записи

⚠️ Обратите внимание: Запись уже открыта и производится через администрацию. Количество мест ограничено.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выгода до 40% на карты full day — только 17 июня! ⚽️🇺🇿

В честь первого матча нашей сборной на чемпионате мира мы запускаем специальное предложение, которое действует всего один день.

Вы можете приобрести клубные карты full day на 6 и 12 месяцев с максимальной выгодой до 40%.

📍 Предложение активно до конца дня 17 июня. Количество карт ограничено.

📥 Ставьте «+» в комментариях или пишите в Direct, чтобы забронировать за собой максимальную выгоду!

📞 +998712027111
❤4
Болеем за наших! ⚽
🔥5❤4👍3🤩2
🏋️‍♂️ technique for safe progress workshop в ozonefc

technique for safe progress — эксклюзивный практический воркшоп для тех, кто хочет тренироваться на максимум, но без риска для здоровья.

Узнайте, как правильно работать с весами, разберите биомеханику ключевых движений и заложите прочный фундамент для безопасного прогресса и новых спортивных достижений.

Формат идеально подойдёт как для новичков, которые хотят поставить правильную базу, так и для опытных атлетов, стремящихся скорректировать ошибки в технике и преодолеть плато.

В программе:
• Разбор правильной биомеханики базовых упражнений со свободными весами
• Анализ частых ошибок, которые приводят к травмам
• Лайфхаки от тренеров по эффективной самостраховке и работе до отказа

🗓 20.06 – saturday
🕙 11:00-14:00
🧘‍♀️ any fitness coach
📍 parkent st.
💰 free

💚 ozonefc — пространство для развития, восстановления и перезагрузки между домом и работой.

🔗 Для записи

⚠️ Обратите внимание: Запись уже открыта и производится через администрацию. Количество мест ограничено.
🧘‍♀️ pilates mat: posture harmonization в ozonefc

pilates mat: posture harmonization — интенсивная работа над архитектурой вашего тела. Тренировка направлена на глубокую проработку мышечного корсета, устранение зажимов после сидячей работы и восстановление правильной механики движений.

Формат идеально подойдёт для тех, кто хочет избавиться от дискомфорта в спине, укрепить мышцы-стабилизаторы и сформировать ровную, здоровую осанку. Уровень подготовки — любой.

В программе:
• Функциональный комплекс на матах для раскрытия грудного отдела и вытяжения позвоночника
• Целевая проработка глубокого кора и улучшение баланса

🗓 27.06
🕙 11:00
🧘‍♀️ amin m.
📍 nukus st.
💰 200.000 сум

💚 ozonefc — пространство для развития, восстановления и перезагрузки между домом и работой.

🔗 Для записи

⚠️ Обратите внимание: запись осуществляется по предварительной оплате. Количество мест ограничено.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💚RESET — кампания для тех, кто выбирает заботу о себе как часть своей жизни.

В ozonefc мы верим, что каждому необходимо третье место — пространство между домом и работой, где можно восстановить внутренний ресурс, сохранить баланс и двигаться вперед в своем ритме.

в рамках программы reset вы получаете:

- 500 минут red light терапии и 20 посещений spa pass.
- 250 минут солярия для тонуса кожи и полноценного отдыха.
- 12 сеансов массажа
- 4 процедуры пенного массажа в хаммаме
- 2 spa-программы для двоих
- 5 гостевых визитов в клуб
- 5 гостевых spa-визитов и многое другое

напишите «+» в директ — подберем пакет, который идеально впишется в ваш график.

📍 parkent st.
📞 +998 71 202 71 11

___

💚 reset — a campaign for those who make self-care a lifestyle.

Аt ozonefc, we believe everyone needs a "third place"—a sanctuary between home and work where you can recharge, find your balance, and move forward at your own pace.

as part of the reset program, you will receive:

- 500 minutes of red light therapy
- 20 spa pass visits.
- 250 minutes in the solarium
- 12 massage sessions.
- 4 foam massage treatments in the hammam.
- 2 spa experiences for two.
- 5 guest passes to the club.
- 5 guest spa visits, and much more.

send a "+" to our dms, and we will tailor a package that fits your schedule perfectly.

📍 parkent st.
📞 +998 71 202 71 11
🔥1
records week: throwdown в ozonefc

records week: throwdown — неделя проверки ваших спортивных результатов и фиксации личных рекордов. формат направлен на оценку силы, выносливости и отслеживание вашего текущего прогресса в клубе.

формат идеально подойдёт для тех, кто хочет бросить себе вызов, зафиксировать свои достижения и поставить новые фитнес-цели. уровень подготовки — любой.

в программе тестирования:
• pull-ups (для мужчин) / chin-ups (для женщин)
• отжимания (полные для мужчин / с колен для женщин)
• становая тяга на максимум (50% от собственного веса)
• wall ball на максимум (6 кг для мужчин / 4 кг для женщин)
• скакалка (максимальное количество прыжков за 1 минуту)
• планка (фиксация максимального времени)

🗓 06.07 - 11.07
⏰ full day
👤 any coach
📍 parkent st.
💳 free

ozonefc — пространство для развития, восстановления и перезагрузки между домом и работой.

для участия и фиксации результатов просто обратитесь к любому свободному тренеру в зале во время вашего визита.
airbike challenge: throwdown — интенсивное кардио-испытание для проверки вашей выносливости и характера на одном из самых мощных тренажеров. формат направлен на максимальное вовлечение всего тела, сжигание калорий и отслеживание вашей пиковой скорости и выносливости.

формат идеально подойдёт для тех, кто хочет протестировать свои кардио-возможности, улучшить показатели дыхательной системы и поставить личный рекорд на байке. уровень подготовки — любой.

в программе:
• функциональный тест на аэродинамическом тренажере airbike
• фиксация лучшего временного или дистанционного результата под контролем профессионалов

🗓 10.07 - 11.07
⏰ full day
👤 any coach
📍 nukus st.
💳 free

ozonefc — пространство для развития, восстановления и перезагрузки между домом и работой.

для участия и фиксации результатов просто обратитесь к любому свободному тренеру в зале во время вашего визита.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Пока весь город ищет прохладу, вы можете найти гораздо больше.

☀️ CHILLA SPECIAL — три дня, когда температура воздуха становится вашей скидкой на абонемент.

🌡 Чем жарче на улице — тем ближе прохлада. С раскалённых +43 вы заходите в самую холодную атмосферу города: свежесть в каждой зоне, холодные купели и ледяная пещера на parkent st.

Не откладывайте на потом. Природа уже играет на вашей стороне.

Чем жарче становится город тем выгоднее начать!

📅 Только 20–22 июля.
📍Во всех клубах ozonefc.
Пишите «+» в комментарии или директ расскажем подробности.
❤2👍2🔥2
Happy Hours на Outdoor Yoga 🍃

Только сегодня открываем несколько часов для записи на специальных условиях.

С 12:00 до 17:00 стоимость участия — 100 000 сум вместо 200 000.

Сама практика пройдёт 26 сентября в 11:00 в ulfat bog‘i. Вас ждёт йога на свежем воздухе, а после занятия вас будут ждать угощения и розыгрыш подарков. Присоединиться можно с любым уровнем подготовки.

Количество мест ограничено. Для записи пишите: @ozonefc_parkent_st 💚
👍1
Channel name was changed to «ozonefc»