OZISH UCHUN RAQSLAR
31.4K subscribers
393 photos
1.7K videos
1.71K links
DIETOLOG @DILYA_ASLIDDINOVNA1

https://t.me/nafis_qomat_offical

Raqs va mashqlar ozish uchun
Har doim yangi tashlab boriladi
Uy sharoitida bajaramiz va ozamiz

LEKIN BILING OZISH UCHUN FAQAT MASHQ KAMLIK QILADI! RATSIONAL OVQATLANISH HAM KERAK!
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
GUZALLARIM MASHQLARNI SOĞINGANLAR BORMI☺️☺️😍😍 HAMMA HAMMASI SIZ AZIZLAR UCHUN QANI OLĞA😘😘😘😉😉


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING

DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ko'p so'ralgan mashqlar ro'yxati endi sizda bor intizom ila bajaring albatta samara ko'rasiz🥰😇

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Assalomu alaykum azizlar💛

Guzal kunlar albatta keladi 🥹

Siz o'ylagan narsalar amalga oshadi 🦋
Faqat ishonish va harakat qilish kerak xolos💎🪷

@DILYA_ASLIDDINOVNA1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
33 daqiqalik Zumba bajarib mazza qilamiz guzallar❤️❤️❤️

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Assalomu aleykum hayrli tong 🦋

Erta tongingiz hayrli boshlansin⭐️

Shukronalik bilan kunlik suvlaringizni hotirjam ichgan holda shukronalik bilan hayotingizga bor narsalar uchun shukr ayting 🕊💎

Hayot rostdan ham shukr aytishga arziydi siz qanaqa vaziyatda bolishingizdan qat'iy nazar 🌟

@DILYA_ASLIDDINOVNA1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Mashqlarni boshlaymiz miriqib uxlagan tanamizni harakatga keltiramiz😍


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Juda ko'p ayollar foydalanadigan zumba😍❤️

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Assalomu alaykum hurmatli Go'zal opa singillar

Kuningiz hayirli bo'lsin

Allohim sizlarni doim yaxshiliklar bilan siylasin 😍😍😍

@DILYA_ASLIDDINOVNA1 ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Bugun raqslar bilan tanamizni yayratamiz😍😍😍


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Zumba ham kayfiyatni ko'taradi ham mashqlar uchun zor yechimdir

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Unutmang raqslarni bemalol harakat qanaqa vaziyatda ham bajarsangiz bo'ladi 😍😍😍❤️❤️

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
​​​​Orzularga erishishning eng oson yo‘li: negativ dasturlarni pozitiv dasturlarga almashtirishdir!

Ayol-energiya manbai! Agar ayol astoydil istasa turmush o‘rtog‘iga, farzandlariga, atrofidagi insonlarga, orzulariga va uy-yumishlariga ham energiya ajrata oladi!

Ayollik energiyasini oshirishning eng zo‘r usuli qalb orzu-maqsadlarini tuzib, ularga birma-bir erishishdir!


@DILYA_ASLIDDINOVNA1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING

DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING

DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
OZISH UCHUN ZUMBA RAQSI BEMALOL UY SHAROITIDA BAJARING VA OZING

DO‘STLARIZ VA DUGONALARIZGA HAM ULASHING KAYFIYAT UCHUN HAM OZISH UCHUN HAM MAZZA QILIB RAQSGA TUSHAMIZ💃

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
#Мотивация

"Бугунги ақлим бўлганида - кечаги хатони қилмас эдим. Кечаги хатони қилмаганимда - бугунги ақлим бўлмас эди."
Хўп! Хато қилдингиз, янглишдингиз, танловингиз нотўғри бўлди, бу дегани "бўлди ҳаммаси барбод, барчаси тамом" - дегани эмас!
Хатони қилиб, туяқуш каби бошни қумга кўмишдан фойда йўқ. Ҳаёт сизники, ҳеч ким келиб сизни қилган хатонгизни тузатмайди.
Бошингизни мағрур кўтаринг.!
Кимлар хато қилмаган?!
Шу биргина хато туфайли таслимликни бўйнингизга олмоқчимисиз?!
Таслим бўлишдан аввал ўйлаб кўрингчи, таслим бўлганингиздан сўнг сизга осон бўладими?

Сиз кучлисиз, сиз барчасини уддалайсиз!
Ҳамма бўлаётган ишлар яхшиликка ишонинг! Кечаги қилган хатонгиз - эртага сизни фойдангизга ишлайди.
Ўзингизга ишонинг. Асло умидингизни узманг. Ҳаёт йўлингизда шундек ҳолатлар бўлади;
👉🏻фақат ёлғиз ўтиб борадиган йўллар,
👉🏻нуқта қўйиш керак бўлган жойлар,
👉🏻кечиришга мажбур бўладиган ҳолатлар,
👉🏻умуман улардан воз кечиб кетиш керак бўлган одамлар.

ЎЗИНГИЗНИ АСЛО РУҲАН СИНДИРМАНГ!
СИЗ ЭНГ КУЧЛИ ИНСОНСИЗ!