и теперь про границы в этих состояниях "держать"
1) когда игра происходит в одну сторону - это может лишать ресурса. она про всех участников. то есть уметь быть "контейнером" и держать, не слепливаясь - это не про привелегии одного человека
2) когда у нас нет ресурса - мы можем об этом говорить. "тебе очень плохо, я вижу, но сейчас у меня совсем нет никакого ресурса - прости меня, я тебя люблю"
3) тело имеет большое значение - если отношения позволяют и человеку это поможет: обнимать крепко, фиксировать фактически - это тоже помощь
мне так помогал муж - но это из большого доверия, во всяком случае у меня лично
вообще я бы наверное давала бы такой совет мужьям - не убегать, если женщину накрывает, не затыкать ее, не забирать в свой адрес эти эмоции, а буквальным образом физически попробовать дать ей ощущение опоры
4) часто мы хотим, чтобы этого больше не повторялось. иногда это возможно. иногда - нет. это задача для исследования. мб терапии. мб молитвы. но наша психофизика не всегда подчиняется голове.
мы неидеальные. живые и меняющиеся
и последнее. когда мне рассказывают об отношениях, в которых каждый "несёт" себя - я чувствую и вижу у участников этих отношений дистанцию и желание защиты
но любовь и сама жизнь - они оч сложные. они вообще - игра с правилами и без правил одновременно. но стараться быть до конца рядом, даже если уязвимо и страшно, - это и создает настоящее
вот
такой текст. наконец он оформился))) обычно такая финализация мыслей в текстах помогает мне присвоить инструмент
вот не только быть классным решалой. но и уметь держать тех, кого я люблю
Лена
1) когда игра происходит в одну сторону - это может лишать ресурса. она про всех участников. то есть уметь быть "контейнером" и держать, не слепливаясь - это не про привелегии одного человека
2) когда у нас нет ресурса - мы можем об этом говорить. "тебе очень плохо, я вижу, но сейчас у меня совсем нет никакого ресурса - прости меня, я тебя люблю"
3) тело имеет большое значение - если отношения позволяют и человеку это поможет: обнимать крепко, фиксировать фактически - это тоже помощь
мне так помогал муж - но это из большого доверия, во всяком случае у меня лично
вообще я бы наверное давала бы такой совет мужьям - не убегать, если женщину накрывает, не затыкать ее, не забирать в свой адрес эти эмоции, а буквальным образом физически попробовать дать ей ощущение опоры
4) часто мы хотим, чтобы этого больше не повторялось. иногда это возможно. иногда - нет. это задача для исследования. мб терапии. мб молитвы. но наша психофизика не всегда подчиняется голове.
мы неидеальные. живые и меняющиеся
и последнее. когда мне рассказывают об отношениях, в которых каждый "несёт" себя - я чувствую и вижу у участников этих отношений дистанцию и желание защиты
но любовь и сама жизнь - они оч сложные. они вообще - игра с правилами и без правил одновременно. но стараться быть до конца рядом, даже если уязвимо и страшно, - это и создает настоящее
вот
такой текст. наконец он оформился))) обычно такая финализация мыслей в текстах помогает мне присвоить инструмент
вот не только быть классным решалой. но и уметь держать тех, кого я люблю
Лена
❤26💯15🔥14👍12🤔1
привет))) пока не понимаю, что делать с этим каналом ввиду всех траблов. посмотрим
но пока хоть как-то что-то грузит - решила повесить новое))) даже если все заблочат окончательно, последний мой текст путь будет вот такой
вчера я посмотрела пост Леши Коровина... про хочу - чего может хотеть человек. взрослый, состоявшийся, сильный и хрупкий одновременно. из чего - каких желаний и устремлений мы можем в целом состоять? мне показалось, что это хорошо... и нужнособез'янничать мотивироваться)))...
и вот в весь день фоново и в дороге я стала думать про мои хочу - на самом деле... дерзновенно внутри и искренне. с масштабом и без него)))
и обычно, когда я загадываю такие хочу, то вдруг, как-то... ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
если идёт от сердца. и складывается как цепочка - даже если нет точного попадания, то одно звено даёт возможность нарастить другое
Итак. Хочу
1. хочу сделать Everland устойчивым настолько, чтобы он не зависел от меня - чтобы процессы, технологии, опыт был частью опыта всех людей внутри. мне кажется, что это очень важно
2. хочу, чтобы все получилось с домом на новом месте - чтобы я шла сквозь большие-большие деревья каждый день и наполнялась от них, замечая все поры года. и чтобы пространство было оч классным
3. хочу опыт родительства - в каком-то смысле это последнее пожелание моей мамы для меня: она сказала нам с Лешей в ее последний день рождения, глядя на меня и наверное с радостью от этого опыта "видеть результат в виде человека", что я желаю, чтобы ты вырастила детей, даже если ты их не родишь сама
после кризиса кто-то предлагал мне такой сценарий - типа вот будет какой-то важный смысл. и меня это "исцелит". но я уверена: люди не инструменты починки людей, это ловушка. брать на себя такую роль или ожидать от человека стать таким "шуруповертом" - это точно большой проигрыш. и ребенок в состоянии поломки ужасной требует очень большого ресурса. а если у тебя его нет совсем - переоценка своих сил приведет к ужасным травмам и безответственная. ровно то же мне говорили мои друзья-эксперты: нет, Лена, тебе сейчас не до этого.т
4. хочу сделать такие информационные кампании, которые поменяют полностью все представление людей об инклюзии, создав в обществе норму - норму о том, что все люди - это просто люди
5. хочу, чтобы мы помогли незрячим и глухим подросткам и молодым взрослым встраиваться в экономику - создали системные решения. мы уже много сделали, но пока мало. нужно идти дальше
6. хочу эндаумент на 500 млн руб в 2028 году
7. хочу оборот Ev в 1 млрд. я думаю, что мы сможем. это много рабочих мест и много изменений. в 2029 году
8. хочу научиться благодарить каждый день - фоново, пусть будет как часть меня
9. хочу быть внимательной к своим словам - без матерных слов, без гадких и оценочных всяких штук. чтобы внутри чистота
10. хочу больших изменений в части профилактики рака - чтобы мы сделали технологию, влияющую на отношение людей к своему здоровью. верю, что сможем
11. хочу вокруг Ev много людей и поддержки - классных сильных, партнеров, которым помогаем мы. и которые помогают нам. чтобы создавать большую воду
12. хочу придумать что-то, чтобы люди, которые создают изменения, не чувствовали себя так плохо и одиноко. чтобы у них была поддержка и поле.
13. хочу быть любимой и любить - верю в семью и встречу, если она задумана для меня снова. вообще любить и получать любовь - это невероятно. самая дорогая энергия. бесценная
14. хочу помыть окна к Пасхе, убрать сухую траву, постирать шторы и чехлы на креслах-мешках, прикрутить крючок в бане, заменить кран на улице, вывезти мусор! и не лениться это все провернуть - есть все шансы. и это одно из самых сложных "хочу"
15. хочу успеть в Страстную неделю на важные богослужения. и попасть все же на литургию Преждеосвященных Даров
16. хочу внедрить как-то физподготовку - не знаю, какую и как))) но нужно! нужно выносливое тельце с мышцами крепкими))) чтобы дальше в возраст входить более защищённой физически
но пока хоть как-то что-то грузит - решила повесить новое))) даже если все заблочат окончательно, последний мой текст путь будет вот такой
вчера я посмотрела пост Леши Коровина... про хочу - чего может хотеть человек. взрослый, состоявшийся, сильный и хрупкий одновременно. из чего - каких желаний и устремлений мы можем в целом состоять? мне показалось, что это хорошо... и нужно
и вот в весь день фоново и в дороге я стала думать про мои хочу - на самом деле... дерзновенно внутри и искренне. с масштабом и без него)))
и обычно, когда я загадываю такие хочу, то вдруг, как-то... ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
если идёт от сердца. и складывается как цепочка - даже если нет точного попадания, то одно звено даёт возможность нарастить другое
Итак. Хочу
1. хочу сделать Everland устойчивым настолько, чтобы он не зависел от меня - чтобы процессы, технологии, опыт был частью опыта всех людей внутри. мне кажется, что это очень важно
2. хочу, чтобы все получилось с домом на новом месте - чтобы я шла сквозь большие-большие деревья каждый день и наполнялась от них, замечая все поры года. и чтобы пространство было оч классным
3. хочу опыт родительства - в каком-то смысле это последнее пожелание моей мамы для меня: она сказала нам с Лешей в ее последний день рождения, глядя на меня и наверное с радостью от этого опыта "видеть результат в виде человека", что я желаю, чтобы ты вырастила детей, даже если ты их не родишь сама
после кризиса кто-то предлагал мне такой сценарий - типа вот будет какой-то важный смысл. и меня это "исцелит". но я уверена: люди не инструменты починки людей, это ловушка. брать на себя такую роль или ожидать от человека стать таким "шуруповертом" - это точно большой проигрыш. и ребенок в состоянии поломки ужасной требует очень большого ресурса. а если у тебя его нет совсем - переоценка своих сил приведет к ужасным травмам и безответственная. ровно то же мне говорили мои друзья-эксперты: нет, Лена, тебе сейчас не до этого.т
4. хочу сделать такие информационные кампании, которые поменяют полностью все представление людей об инклюзии, создав в обществе норму - норму о том, что все люди - это просто люди
5. хочу, чтобы мы помогли незрячим и глухим подросткам и молодым взрослым встраиваться в экономику - создали системные решения. мы уже много сделали, но пока мало. нужно идти дальше
6. хочу эндаумент на 500 млн руб в 2028 году
7. хочу оборот Ev в 1 млрд. я думаю, что мы сможем. это много рабочих мест и много изменений. в 2029 году
8. хочу научиться благодарить каждый день - фоново, пусть будет как часть меня
9. хочу быть внимательной к своим словам - без матерных слов, без гадких и оценочных всяких штук. чтобы внутри чистота
10. хочу больших изменений в части профилактики рака - чтобы мы сделали технологию, влияющую на отношение людей к своему здоровью. верю, что сможем
11. хочу вокруг Ev много людей и поддержки - классных сильных, партнеров, которым помогаем мы. и которые помогают нам. чтобы создавать большую воду
12. хочу придумать что-то, чтобы люди, которые создают изменения, не чувствовали себя так плохо и одиноко. чтобы у них была поддержка и поле.
13. хочу быть любимой и любить - верю в семью и встречу, если она задумана для меня снова. вообще любить и получать любовь - это невероятно. самая дорогая энергия. бесценная
14. хочу помыть окна к Пасхе, убрать сухую траву, постирать шторы и чехлы на креслах-мешках, прикрутить крючок в бане, заменить кран на улице, вывезти мусор! и не лениться это все провернуть - есть все шансы. и это одно из самых сложных "хочу"
15. хочу успеть в Страстную неделю на важные богослужения. и попасть все же на литургию Преждеосвященных Даров
16. хочу внедрить как-то физподготовку - не знаю, какую и как))) но нужно! нужно выносливое тельце с мышцами крепкими))) чтобы дальше в возраст входить более защищённой физически
❤7🔥4👍2❤🔥1👏1
17. хочу попробовать разные варики танцевать - походить на занятия, у нас кстати рядом с аркадией куча вариков, но мне все было лень))) надо посмотреть!
18. хочу найти время и посмотреть на ушедшие в пассив языки - хотя бы дойч и инглиш. мой мозг все сносит из операционки оч быстро...
19. хочу доехать до св. Серафима Вырицкого - его память в мой др. и это вроде близко, под Питером. но я ни разу не была. хотя давно хочу
20. хочу на Керкиру... сидеть на берегу...
21. хочу поехать по Испании и Португалии просто по разным городам. люблю очень Андалусию
22. хочу гулять каждую неделю пешком - просто идти далеко-далеко. чтобы у меня было это время - гулять. гулять по москве
23. хочу на Валаам и Соловки - я там не была
24. хочу снова пожить на неделю в монастыре под Минском в Жировичах... это важное место. и после него у меня всегда обновление
25. хочу апарты в Зеленоградском. пусть у меня будет 2 дома в 2 зеленоградских - под Пушкино и на Балтике))
26. хочу научиться в великодушие - настоящее, сильное, базовое состояние
27. хочу быть более внимательной к людям и интересоваться ими - я не умею кажется совсем... то есть я как-то умею. но не очень типично... кажется, что что-то выпадает... но я пока не разобралась
28. хочу в Амстердам и в Вильнюс - обнять любимых. и поесть любимую еду))) много любимой еды)))
29. все же я хочу запустить экоотель - может быть когда-нибудь... можнт быть это совпадет с сообществом соцтальных предпринимателей... не знаю.
30. хочу массаж каждый день 🤞 ну тем более - он у меня таким и был!!!!
какие ваши "хочу"?
Лена
17. хочу попробовать разные варики танцевать - походить на занятия, у нас кстати рядом с аркадией куча вариков, но мне все было лень))) надо посмотреть!
18. хочу найти время и посмотреть на ушедшие в пассив языки - хотя бы дойч и инглиш. мой мозг все сносит из операционки оч быстро...
19. хочу доехать до св. Серафима Вырицкого - его память в мой др. и это вроде близко, под Питером. но я ни разу не была. хотя давно хочу
20. хочу на Керкиру... сидеть на берегу...
21. хочу поехать по Испании и Португалии просто по разным городам. люблю очень Андалусию
22. хочу гулять каждую неделю пешком - просто идти далеко-далеко. чтобы у меня было это время - гулять. гулять по москве
23. хочу на Валаам и Соловки - я там не была
24. хочу снова пожить на неделю в монастыре под Минском в Жировичах... это важное место. и после него у меня всегда обновление
25. хочу апарты в Зеленоградском. пусть у меня будет 2 дома в 2 зеленоградских - под Пушкино и на Балтике))
26. хочу научиться в великодушие - настоящее, сильное, базовое состояние
27. хочу быть более внимательной к людям и интересоваться ими - я не умею кажется совсем... то есть я как-то умею. но не очень типично... кажется, что что-то выпадает... но я пока не разобралась
28. хочу в Амстердам и в Вильнюс - обнять любимых. и поесть любимую еду))) много любимой еды)))
29. все же я хочу запустить экоотель - может быть когда-нибудь... можнт быть это совпадет с сообществом соцтальных предпринимателей... не знаю.
30. хочу массаж каждый день 🤞 ну тем более - он у меня таким и был!!!!
какие ваши "хочу"?
Лена
❤9👍7🔥4👏3❤🔥2💯1
привет!
я не пропала))) я кажется выгрузила так много за последние месяцы, что наступила пора осознания
удивительно, как поэтапно происходит распаковка нашего опыта
- инсайт
- переживание
- проживание
- новый уровень осознания
- снова переживание
сегодня у меня есть вот какая мысль: мы так сильно боимся боли, быть поломанными, обиженными, что готовы закрыть свое сердце максимально от всего, что может быть хоть сколько рисковым. и по чайной ложке проверять, что там на содержимое предлагаемого напитка
но может быть именно из-за этой осторожности мы теряем способность получать радость?
и так ли страшен риск боли?
я знаю, что речь не обо всем. и это может быть полным антирецептом
но иногда стоит менять оптику - у нас ведь много вариантов!
Лена
я не пропала))) я кажется выгрузила так много за последние месяцы, что наступила пора осознания
удивительно, как поэтапно происходит распаковка нашего опыта
- инсайт
- переживание
- проживание
- новый уровень осознания
- снова переживание
сегодня у меня есть вот какая мысль: мы так сильно боимся боли, быть поломанными, обиженными, что готовы закрыть свое сердце максимально от всего, что может быть хоть сколько рисковым. и по чайной ложке проверять, что там на содержимое предлагаемого напитка
но может быть именно из-за этой осторожности мы теряем способность получать радость?
и так ли страшен риск боли?
я знаю, что речь не обо всем. и это может быть полным антирецептом
но иногда стоит менять оптику - у нас ведь много вариантов!
Лена
🔥29❤27💯18👍14👏3❤🔥2🤔1
Привет
давно здесь не писала ничего - плотный и сложный какой-то процесс внутри, который пока не собрался в буквы
но вот текст из фейсбука - ему 6 лет. люблю встречать такие тексты из прошлого, смотреть в них снова
мне кажется, что этот не без смысла. и очень желаю всем нам - чтобы в нужное время находился тот, кто поможет перейти через бурлящую реку
а нам после - не забывать этот опыт, не забывать людей, не забывать благодарить
———
каждый человек, я уверена в этом, переживает часто периоды, когда хочется, чтобы кто-то взял его на руки и перенес через бурлящий ручей или реку невзгод. плечо, рука, время свое, внимание, не на бегу, а реально рядом, рука об руку, не жалея ресурсов никаких.
Потом бывает также часто, что от людей, которые помогали и были рядом, которые перенесли, шарахаемся и пытаемся скрыться, когда все нормализуется. Правда только до той самой поры, пока опять не накроет (там по старой памяти вспоминаются они вдруг).
Часто мы просим о Чуде - когда край и реально вот-вот все рухнет и уйдет из-под ног - а потом получив, стараемся забыть и спрятаться подальше.
Может быть это происходит из-за страха вернуться к воспоминаниям, когда было страшно, больно, когда были слабыми... На волне успеха легко судить и давать оценки, казаться сильным.
Но мне кажется, что все это детский сад. Как невыученный урок в младшей школе. Уметь быть благодарным, признавать и видеть себя, видеть другого, не порхать и не казаться, а быть, словом и делом, осознанием - большое приобретение.
——
учить уроки и смотреть в себя
Лена
давно здесь не писала ничего - плотный и сложный какой-то процесс внутри, который пока не собрался в буквы
но вот текст из фейсбука - ему 6 лет. люблю встречать такие тексты из прошлого, смотреть в них снова
мне кажется, что этот не без смысла. и очень желаю всем нам - чтобы в нужное время находился тот, кто поможет перейти через бурлящую реку
а нам после - не забывать этот опыт, не забывать людей, не забывать благодарить
———
каждый человек, я уверена в этом, переживает часто периоды, когда хочется, чтобы кто-то взял его на руки и перенес через бурлящий ручей или реку невзгод. плечо, рука, время свое, внимание, не на бегу, а реально рядом, рука об руку, не жалея ресурсов никаких.
Потом бывает также часто, что от людей, которые помогали и были рядом, которые перенесли, шарахаемся и пытаемся скрыться, когда все нормализуется. Правда только до той самой поры, пока опять не накроет (там по старой памяти вспоминаются они вдруг).
Часто мы просим о Чуде - когда край и реально вот-вот все рухнет и уйдет из-под ног - а потом получив, стараемся забыть и спрятаться подальше.
Может быть это происходит из-за страха вернуться к воспоминаниям, когда было страшно, больно, когда были слабыми... На волне успеха легко судить и давать оценки, казаться сильным.
Но мне кажется, что все это детский сад. Как невыученный урок в младшей школе. Уметь быть благодарным, признавать и видеть себя, видеть другого, не порхать и не казаться, а быть, словом и делом, осознанием - большое приобретение.
——
учить уроки и смотреть в себя
Лена
❤23👍19🔥12🙏12💯12🤔1
Как быть, если вдруг все пошло не по плану?
Когда ты уже подумал: вот, все сложилось, все почти у меня в руках
В начале весны я неожиданно получила предложение купить участок в месте моей мечты
Сначала не хотела в это ввязываться - слишком сложно, слишком много всего
Но, к моему удивлению, все близкие были единодушны. Хотя они вообще не очень за дом и мой формат жизни:
И тут я поняла, что, в общем-то, могу договориться с компанией, которая построила мой нынешний дом, и построить там такой же
Сначала и мой застройщик не хотел. Но потом согласился. И это было классно, что ты настолько ок, что тебе соглашаются помочь)
А дальше весь план стал разваливаться
Экономический кризис уже слишком заметен, мой текущий дом не продался быстро, и параллельно навалилось очень много задач в моем деле. У нас новые продукты, исследования, командировки
И в какой-то момент мне стало очень ясно: нет, я просто не вытяну. И главное - не хочу вытягивать это ценой надрыва
Для меня в моменте вот так: никакое место мечты не стоит того, чтобы в процессе выгореть и разрушиться от перегрева
И ровно так же, в один день, я от всего этого отказалась. Запустила обратный процесс.
И… выдохнула, а не пожалела
А потом поймала себя на мысли: как же это классно - ты даже не расстроилась
Наоборот, порадовалась своей гибкости. Тому, что ты свободна. И что твоя цельность не зависит от внешнего
Обнаружить это в себе - очень ценно
В пятницу рассказывала эту историю ребятам и фоном наблюдала свое состояние: моя емкость стала больше
Наверное, этим и хочу поделиться. Радостью - за себя. Радостью быть у себя. Замечать себя, ценить себя и не предавать
Если все пошло не по плану - это не всегда провал. Иногда это способ остаться цельным внутри. Радостным и счастливым)
Лена
Когда ты уже подумал: вот, все сложилось, все почти у меня в руках
В начале весны я неожиданно получила предложение купить участок в месте моей мечты
Сначала не хотела в это ввязываться - слишком сложно, слишком много всего
Но, к моему удивлению, все близкие были единодушны. Хотя они вообще не очень за дом и мой формат жизни:
Лена, отказываться нельзя
И тут я поняла, что, в общем-то, могу договориться с компанией, которая построила мой нынешний дом, и построить там такой же
Сначала и мой застройщик не хотел. Но потом согласился. И это было классно, что ты настолько ок, что тебе соглашаются помочь)
А дальше весь план стал разваливаться
Экономический кризис уже слишком заметен, мой текущий дом не продался быстро, и параллельно навалилось очень много задач в моем деле. У нас новые продукты, исследования, командировки
И в какой-то момент мне стало очень ясно: нет, я просто не вытяну. И главное - не хочу вытягивать это ценой надрыва
Для меня в моменте вот так: никакое место мечты не стоит того, чтобы в процессе выгореть и разрушиться от перегрева
И ровно так же, в один день, я от всего этого отказалась. Запустила обратный процесс.
И… выдохнула, а не пожалела
А потом поймала себя на мысли: как же это классно - ты даже не расстроилась
Наоборот, порадовалась своей гибкости. Тому, что ты свободна. И что твоя цельность не зависит от внешнего
Обнаружить это в себе - очень ценно
В пятницу рассказывала эту историю ребятам и фоном наблюдала свое состояние: моя емкость стала больше
Наверное, этим и хочу поделиться. Радостью - за себя. Радостью быть у себя. Замечать себя, ценить себя и не предавать
Если все пошло не по плану - это не всегда провал. Иногда это способ остаться цельным внутри. Радостным и счастливым)
Лена
❤37👍23🔥21💯15🤔1😱1
про тень
я так долго молчала) искала новые ключи
поняла, что запуск канала помог мне пробраться сквозь такой дремучий лес внутри)
и подойти к новой точке какой-то - за которой очень много дверей)) и каждая - таит возможности
хочу сегодня поделиться переживаниями последнего периода - про тень, мои попытки ее камуфлирования и мой проигрыш
поскольку мое поисковое исследование посвящено человеку, то я не могу не быть честной с собой и вами
а правда, что я хочу что себе самой сообщить, следующая:идеальной Лены не существует)))
и она не может себя переосознать настолько, чтобы спрятать наиболее фонящие и пугающие глубинные процессы
и пришло время не бежать от них, не камуфлировать через проекции. а честно посмотреть
но наверное именно сегодня ты стала настолько и достаточно живой, чтобы во все это честно посмотреть
и просто увидеть себя))
у меня все на сегодня) расшифровки не будет 🤣🤣🤣
будет просто радость от возможности этого переживания. от возможности быть собой и с собой до конца. быть на своей стороне
фоточка вам с рисуночками моими психоделическими) поисковый альбом дал вот такие результаты
и еще - предложение! в субботу хочу онлайн посмотреть вместе фильм догвилль Триера. думаю запланить на вечер - в 19 часов.
если вдруг кто-то хочет - пишите в лс @everlandrus)
я так долго молчала) искала новые ключи
поняла, что запуск канала помог мне пробраться сквозь такой дремучий лес внутри)
и подойти к новой точке какой-то - за которой очень много дверей)) и каждая - таит возможности
хочу сегодня поделиться переживаниями последнего периода - про тень, мои попытки ее камуфлирования и мой проигрыш
поскольку мое поисковое исследование посвящено человеку, то я не могу не быть честной с собой и вами
а правда, что я хочу что себе самой сообщить, следующая:
и пришло время не бежать от них, не камуфлировать через проекции. а честно посмотреть
девочка. моя любимая и прекрасная. чем больше ты пыталась построить фасад из головы, тем больше росла эта неконтролируемая тень
но наверное именно сегодня ты стала настолько и достаточно живой, чтобы во все это честно посмотреть
и просто увидеть себя))
у меня все на сегодня) расшифровки не будет 🤣🤣🤣
будет просто радость от возможности этого переживания. от возможности быть собой и с собой до конца. быть на своей стороне
фоточка вам с рисуночками моими психоделическими) поисковый альбом дал вот такие результаты
и еще - предложение! в субботу хочу онлайн посмотреть вместе фильм догвилль Триера. думаю запланить на вечер - в 19 часов.
если вдруг кто-то хочет - пишите в лс @everlandrus)
❤33🔥23👍18
Forwarded from Митр. Антоний Сурожский
«Бывает также и молчаливая молитва — ведь когда у нас с кем-то складываются глубокие отношения, нам не нужно все время говорить. Мы постоянно говорим с теми, с кем поддерживаем связь, чувствуя, что иначе мы ее теряем, но нам всем знакомы блаженные мгновения, когда мы сидим рядом с кем-то, кого очень сильно любим, с кем мы чувствуем себя в безопасности и не нуждаемся в словах, чем глубже тишина, тем глубже общение. Это случается в отношениях между людьми и в отношениях с Богом».
Митрополит Антоний Сурожский
Митрополит Антоний Сурожский
❤6🔥6👍2❤🔥1
Я не пропала, друзья))
Я иду. Когда-то этот блог стал для меня важной дверью. Благодаря ему я смогла пройти оч сложный этап.
Потом - мне стало важно очень молчать. Чтобы посмотреть в происходящее. В то, как откликнулось пространство, мир на произошедшие изменения... А они - просто невозможно быстрые
И сегодня мне снова есть о чем говорить.
Одна из моих зон исследования себя - снова... Что такое помощь другим, насколько я сейчас экологична в ней к себе? Есть ли перекосы? Нужно ли что-то менять в этом?
Похоже вхожу в новый цикл...
Этот текст - если что - был написан в период почти полной жести...
Работа нон-стоп + терминальная стадия болезни у Лёши (больницы, скорые по ночам, постоянные обследования, добывание обезбола и полный треш)
Интересно... Почему я тогда об этом так подробно думала....
Сегодня говорили об этом с Игорем. Я не знаю, как жил тот человек. И не уверена, что это вообще была я...
А еще года 4 назад я смеялась, когда мне говорили:
И важный вопрос: как вы? Вы не забываете смотреть в себя?
Лена
Я иду. Когда-то этот блог стал для меня важной дверью. Благодаря ему я смогла пройти оч сложный этап.
Потом - мне стало важно очень молчать. Чтобы посмотреть в происходящее. В то, как откликнулось пространство, мир на произошедшие изменения... А они - просто невозможно быстрые
И сегодня мне снова есть о чем говорить.
Одна из моих зон исследования себя - снова... Что такое помощь другим, насколько я сейчас экологична в ней к себе? Есть ли перекосы? Нужно ли что-то менять в этом?
Похоже вхожу в новый цикл...
Этот текст - если что - был написан в период почти полной жести...
Работа нон-стоп + терминальная стадия болезни у Лёши (больницы, скорые по ночам, постоянные обследования, добывание обезбола и полный треш)
Интересно... Почему я тогда об этом так подробно думала....
Сегодня говорили об этом с Игорем. Я не знаю, как жил тот человек. И не уверена, что это вообще была я...
А еще года 4 назад я смеялась, когда мне говорили:
Лена, ты сейчас не веришь, но ты как птица Феникс... Ты не знаешь сама о себе ничего до конца
И важный вопрос: как вы? Вы не забываете смотреть в себя?
Лена
❤36🙏35👍26🔥15💯13🤔1😢1
Последние 6 лет я часто встречаю скепсис людей по поводу любви в семье - опыта безусловной любви и поддержки между мужчиной и женщиной
Что говорят мне:
- это редкость
- все хотят, но почему нет ни у кого, а вокруг пустота
- это сказки
- ну в самом начале что-то было, а какая любовь спустя 10+ лет
Я уже много раз рассказывала, что до смерти мужа, я вообще не видела и не знала, что столько людей вокруг живут в одиночестве и нелюбви, даже находясь в семье
Я была в шоке. И потом года 1.5 ходила в аффекте и говорила: вы представляете?! Как это возможно?!
Я задыхалась буквально от этого открытия - что так мало любви и что люди-функции
Оказалось, что я так вообще не умею жить....
Когда я разморозилась и поняла, что хочу думать про наполненность в 200%, которое дает состояние "вместе". Что мне хорошо и соло, но я знаю, как бесконечно прекрасно разделять, что быть любимой мне невероятно "идет". А любить - это мой офигенный навык.
И мне стали говорить люди вокруг, что мб второй раз так "повезло" не выйдет. Что для "таких" - слишком концентрированных, слишком глубоких, слишком требовательных, слишком контрастных, слишком непослушных и всяких других - ну не будет в современном мире того, чего я хочу))))
Все эти эпитеты меня прибили))) скажу честно))) Во-первых, потому что я никак не слишком. ВВообще
А во-вторых - потому что мой один из самых классных навыков - я умею строить отношения. Партнерства. Я умею видеть людей. Я не верю в идеальное. Но верю в живое
Я погрустила и немного понедоумевала. А потом сказала Богу: Господи. Ты создал меня. Дал мне мою музыку. Дал мне столько всего. Ты ведешь меня. И ни разу не оставил.
И мир может говорить "невозможно". Мб и так. Но если можно множить любовь и ширить её - я хочу это делать.
Потому что я знаю, что такое любовь. Что такое свобода. Безусловность. Знаю, как это - быть вместе. Я знаю, что любовь не присваивает, не владеет. Она про чистую свободу и выбор.
И это не только о Лёше. Но и об Игоре, Наташе и многих других людях.
Которые несли меня на руках. Хотя могли не делать этого. Которые позволяли мне быть собой и оставаться собой до конца.
Про которых я знаю: между нами есть настоящее - бесценное. И они меня возьмут на руки снова. И я их. Просто так. Потому что мы есть.
Что говорят мне:
- это редкость
- все хотят, но почему нет ни у кого, а вокруг пустота
- это сказки
- ну в самом начале что-то было, а какая любовь спустя 10+ лет
Я уже много раз рассказывала, что до смерти мужа, я вообще не видела и не знала, что столько людей вокруг живут в одиночестве и нелюбви, даже находясь в семье
Я была в шоке. И потом года 1.5 ходила в аффекте и говорила: вы представляете?! Как это возможно?!
Я задыхалась буквально от этого открытия - что так мало любви и что люди-функции
Оказалось, что я так вообще не умею жить....
Когда я разморозилась и поняла, что хочу думать про наполненность в 200%, которое дает состояние "вместе". Что мне хорошо и соло, но я знаю, как бесконечно прекрасно разделять, что быть любимой мне невероятно "идет". А любить - это мой офигенный навык.
И мне стали говорить люди вокруг, что мб второй раз так "повезло" не выйдет. Что для "таких" - слишком концентрированных, слишком глубоких, слишком требовательных, слишком контрастных, слишком непослушных и всяких других - ну не будет в современном мире того, чего я хочу))))
Все эти эпитеты меня прибили))) скажу честно))) Во-первых, потому что я никак не слишком. ВВообще
А во-вторых - потому что мой один из самых классных навыков - я умею строить отношения. Партнерства. Я умею видеть людей. Я не верю в идеальное. Но верю в живое
Я погрустила и немного понедоумевала. А потом сказала Богу: Господи. Ты создал меня. Дал мне мою музыку. Дал мне столько всего. Ты ведешь меня. И ни разу не оставил.
И мир может говорить "невозможно". Мб и так. Но если можно множить любовь и ширить её - я хочу это делать.
Потому что я знаю, что такое любовь. Что такое свобода. Безусловность. Знаю, как это - быть вместе. Я знаю, что любовь не присваивает, не владеет. Она про чистую свободу и выбор.
И это не только о Лёше. Но и об Игоре, Наташе и многих других людях.
Которые несли меня на руках. Хотя могли не делать этого. Которые позволяли мне быть собой и оставаться собой до конца.
Про которых я знаю: между нами есть настоящее - бесценное. И они меня возьмут на руки снова. И я их. Просто так. Потому что мы есть.
👍30❤20💯18🔥14
Смотреть в фейсбук - что было там когда-то. Это моя с одной строны пока точка боли. А с другой - я смотрю в себя и вижу изменения живого человека
Я не согласна сегодня снова с п. 4... Потому что с одной стороны видеть социальный роли - это ок. И принимать желание человека действовать из них
Но сама я все же хочу выбирать об'емность. Я хочу иметь палитру свою. И не хочу сужать для себя картину
Что изменилось? Я больше не жду вообще такого же от визави. И не отметаю у себя опцию сужать в каких-то моментах взаимодействие только до роли и функциональности. Если этого требует контекст
Сам текст 2023 года.
Поделитесь, как у вас
-------
Приближаюсь к воскресенью. И замираю внутри. Будет 3 года жизни вечной Леши. Очень и очень сложно
Но за этот год я сильно выросла. Из просто слов в осознание вошли важные штуки... Хочу пофиксить для себя самой
1. Нытье - даже в поддержку себе - топь. Абсолютли. Исключений нет. Это нересурсное состояние, быстро прилипающее. И разрастающееся незаметно. Покрывает все налетом. Не помогает и не поможет найти решение и дышать. Уныние сложно отлепляется. Это ужасная поломка
2. Радость - это критерий, что с тобой внутри все норм. Нет радости внутри - ищи причину и проси о ней. Из себя самого починка не произойдет. Слишком сложно. Нужна метанойя и это процесс. Ищи и проси, даже если кажется, что сдвигов нет. Не будет радости - все это зря, все время. Невозможно жить и оставаться человеком. Все катится под откос - медленно и верно. Радость - это не пофигизм. Не благостность. Не такой формальный налёт веселости. Это состояние может быть и в сложном. Это маркер
3. Из несуществующих отношений - любых - важно уходить. Ампутировать. Если они не чинятся - они не починятся. А может быть это и промысел, что не нужно с этими людьми. А им с тобой. Если с тобой не хотят - в этом нет ничего плохого. Говори ура и иди своей дорогой. Если тебя не слышат и не видят - так может быть тоже. Ни родственные, ни какие-то другие связи не основание отдавать дань уважения типа и пытаться склеить разное. Это не плохо, что люди не сходятся и отпускают друг друга. Совсем. До конца. Даже без вежливых "как дела" и поздравляю с ДР.
4. Самое важное сегодня. Этот инсайт (для меня опытно) - это открытие последнего времени. Последнего месяца. У каждого есть свой уровень осознанности. Авансирование чего-то - не работает в 99% случаев. А коммуникация из логики социальных ролей и только - это ок. Это нормально. И не нужно ломать эти нормы. Нет ничего плохого в осознании "потолка" у людей. И лучше взаимодействовать успешно и устойчиво в этих границах социальной нормы, чем качаться на качелях максимума и чувствовать себя уязвимым. Социальная норма - это защищенность для всех сторон. Это правила игры, переделывать их или игнорировать - безответственно, душно. Для всех. И я отвечаю полностью за это на своей стороне
Кому-то это все покажется наивным, потому что в ваших настройках все уже есть. Моя сестра про последний пункт в других формулировках говорила со мной 4 года. Я ее слушала. Но не слышала.
Лена
Я не согласна сегодня снова с п. 4... Потому что с одной стороны видеть социальный роли - это ок. И принимать желание человека действовать из них
Но сама я все же хочу выбирать об'емность. Я хочу иметь палитру свою. И не хочу сужать для себя картину
Что изменилось? Я больше не жду вообще такого же от визави. И не отметаю у себя опцию сужать в каких-то моментах взаимодействие только до роли и функциональности. Если этого требует контекст
Сам текст 2023 года.
Поделитесь, как у вас
-------
Приближаюсь к воскресенью. И замираю внутри. Будет 3 года жизни вечной Леши. Очень и очень сложно
Но за этот год я сильно выросла. Из просто слов в осознание вошли важные штуки... Хочу пофиксить для себя самой
1. Нытье - даже в поддержку себе - топь. Абсолютли. Исключений нет. Это нересурсное состояние, быстро прилипающее. И разрастающееся незаметно. Покрывает все налетом. Не помогает и не поможет найти решение и дышать. Уныние сложно отлепляется. Это ужасная поломка
2. Радость - это критерий, что с тобой внутри все норм. Нет радости внутри - ищи причину и проси о ней. Из себя самого починка не произойдет. Слишком сложно. Нужна метанойя и это процесс. Ищи и проси, даже если кажется, что сдвигов нет. Не будет радости - все это зря, все время. Невозможно жить и оставаться человеком. Все катится под откос - медленно и верно. Радость - это не пофигизм. Не благостность. Не такой формальный налёт веселости. Это состояние может быть и в сложном. Это маркер
3. Из несуществующих отношений - любых - важно уходить. Ампутировать. Если они не чинятся - они не починятся. А может быть это и промысел, что не нужно с этими людьми. А им с тобой. Если с тобой не хотят - в этом нет ничего плохого. Говори ура и иди своей дорогой. Если тебя не слышат и не видят - так может быть тоже. Ни родственные, ни какие-то другие связи не основание отдавать дань уважения типа и пытаться склеить разное. Это не плохо, что люди не сходятся и отпускают друг друга. Совсем. До конца. Даже без вежливых "как дела" и поздравляю с ДР.
4. Самое важное сегодня. Этот инсайт (для меня опытно) - это открытие последнего времени. Последнего месяца. У каждого есть свой уровень осознанности. Авансирование чего-то - не работает в 99% случаев. А коммуникация из логики социальных ролей и только - это ок. Это нормально. И не нужно ломать эти нормы. Нет ничего плохого в осознании "потолка" у людей. И лучше взаимодействовать успешно и устойчиво в этих границах социальной нормы, чем качаться на качелях максимума и чувствовать себя уязвимым. Социальная норма - это защищенность для всех сторон. Это правила игры, переделывать их или игнорировать - безответственно, душно. Для всех. И я отвечаю полностью за это на своей стороне
Кому-то это все покажется наивным, потому что в ваших настройках все уже есть. Моя сестра про последний пункт в других формулировках говорила со мной 4 года. Я ее слушала. Но не слышала.
Лена
👍32❤26🔥24💯16🙏11🤔1
Снова текст из фейсбука. Он снова лонгрид)
Но я с ним очень согласна... Он кажется мне очень важным
———
у нас с Алексей Шамраев нет практически ни одной постановочной фотографии) все как есть - все, как мы любим: самое ценное в человеке - сам человек.
мне тут пришло 2 сообщения о том, что вот, такие идеальные у вас отношения.
я долго смеялась, потому что конечно все это миф) не бывает идеальных отношений в том, что касается наших представлений об идеальном счастье.
когда люди не пытаются быть тем, кто они не есть, то они показывают все, что у них есть - и хорошее, и сложное, и прекрасное и временами чудовищное.
есть еще одна удивительная тайна:
каждое качество имеет обе стороны, оно может в одно время быть силой, в другое - слабостью. в одно время радовать - в другое огорчать и разочаровывать...
действительно радостно было то, что ни я никогда не пыталась переделать Лешу, ни он меня - был просто важен человек
у нас очень непростая семья и разные внутри нее отношения. мои родители пилили меня очень долго на тему, что у нас нет детей.
вот их нет. и не было. просто так случилось, что у нас их нет.
печалило ли это нас?
были периоды, когда было грустно, что вот, да так, мне кажется, что мы были бы хорошими родителями.
Но это не сводило нас с ума и не было засадным моментом. Мы были бы рады, если бы они появились, безусловно.
Иногда обсуждали возможность взять приемных детей. Одно время Леша даже случайно познакомился с мальчиком из детского дома в траме, просто в дороге - он с сестрой туда попал после смерти родителей, у них была бабушка.
Но дальше тема не пошла - Леша заболел, был Everland.
Сейчас мне тоже пришло несколько сообщений, что вот, ты можешь взять детей из детского дома - каммон, ребят, спасать себя за счет другого - плохая тема.
Поломанность ребенка должна компенсироваться большим ресурсом взрослого. У меня нет ресурса. А использовать как инструмент своего лечения другого - ну... так себе стратегия...
Не советуйте такого плз никому...
Еще тоже были истории про повезло.
Тут такая штука, что нам обоим повезло. Потому что это тоже была такая... очень большая встреча, внутри которой люди и одно, и разные, и вместе, но при этом индивидуальны, и говорят, и слышат, идут своим путем, но при этом вместе...
такая очень большая тайна - если в нее всмотреться, то понятно, что никто не донор и никто не зависимый - оба человека постоянно меняются.
потому что это жизнь.
несколько раз за путь в 18 лет мы были в ситуации почти развода.
Это были очень сложные кризисные периоды. Это были периоды эмоционального увлечения другими людьми в том числе.
Я думаю, что подобные искушения проходит каждая семья, потому что это часть человеческой сущности и часть той битвы, войны, которая идет за наши души.
Могу сказать точно, что по итогам все изглаживается из памяти и выбор "мы вместе" - он становится еще более осознанным. не потому что привычка, а потому что ты начинаешь понимать лучше себя и лучше другого, потому что отваливается много вторичного...
поэтому я хочу пожелать всем тем, кто сегодня находится в сложной ситуации в своей семье - не идти от клише "всегда" или "никогда". нужно идти от человека - от себя и от другого. от встречи с огромной тайной... от того, что не будет сладкой ваты, будет непростая жизнь.
но 100% она стоит того, чтобы держать за руку друг друга
вообще блин, есть такая история: кто из нас готов показать себя уязвимым? попавшим впросак? неумехой? смешным? глупым?
показать свою обиду, когда это неприлично? рассердиться? показать себя жадиной? не великодушным? плакать об ошибке?
признать, что ничего не знаешь и не можешь обещать или давать клятвы, потому что от тебя мало что в целом зависит...
даже ты не всегда сам зависишь от себя...
мы хотим быть красавцами, успешными, выглядеть вау, умняжками, с карьерой, с деньгами, чтобы все классически прекрасно одно за другим, чтобы была миссия, чтобы гордились, чтобы имя было выбито в веках, чтобы благодарили, чтобы не хуже других, хотя бы не хуже.
вот я не как он. или наоборот - служение, спасение, долг, а что скажут, молчать, не обидеть, зависеть
и в постоянном стрессе гонка за каким-то образом, который часто вообще не имеет никакого отношения к себе самому. и к другому не имеет тоже.
и иметь возможность быть собой - быть принятым в любом своем состоянии, побитым, рыдающим, факапщиком, неудачником, героем, победителем и всем-всем любым - это просто в целом признание за собой и за другим права на себя.
не права на образ. а права на себя. права на свою личность...
и в этом вот мне точно очень-очень повезло. потому что вообще не страшно быть любой. и я знаю, что Леше тоже не страшно.
потому что ценность в самом человеке от и до, а не в отдельных его проявлениях...
Но я с ним очень согласна... Он кажется мне очень важным
———
у нас с Алексей Шамраев нет практически ни одной постановочной фотографии) все как есть - все, как мы любим: самое ценное в человеке - сам человек.
мне тут пришло 2 сообщения о том, что вот, такие идеальные у вас отношения.
я долго смеялась, потому что конечно все это миф) не бывает идеальных отношений в том, что касается наших представлений об идеальном счастье.
когда люди не пытаются быть тем, кто они не есть, то они показывают все, что у них есть - и хорошее, и сложное, и прекрасное и временами чудовищное.
есть еще одна удивительная тайна:
действительно радостно было то, что ни я никогда не пыталась переделать Лешу, ни он меня - был просто важен человек
у нас очень непростая семья и разные внутри нее отношения. мои родители пилили меня очень долго на тему, что у нас нет детей.
вот их нет. и не было. просто так случилось, что у нас их нет.
печалило ли это нас?
были периоды, когда было грустно, что вот, да так, мне кажется, что мы были бы хорошими родителями.
Но это не сводило нас с ума и не было засадным моментом. Мы были бы рады, если бы они появились, безусловно.
Иногда обсуждали возможность взять приемных детей. Одно время Леша даже случайно познакомился с мальчиком из детского дома в траме, просто в дороге - он с сестрой туда попал после смерти родителей, у них была бабушка.
Но дальше тема не пошла - Леша заболел, был Everland.
Сейчас мне тоже пришло несколько сообщений, что вот, ты можешь взять детей из детского дома - каммон, ребят, спасать себя за счет другого - плохая тема.
Поломанность ребенка должна компенсироваться большим ресурсом взрослого. У меня нет ресурса. А использовать как инструмент своего лечения другого - ну... так себе стратегия...
Не советуйте такого плз никому...
Еще тоже были истории про повезло.
Тут такая штука, что нам обоим повезло. Потому что это тоже была такая... очень большая встреча, внутри которой люди и одно, и разные, и вместе, но при этом индивидуальны, и говорят, и слышат, идут своим путем, но при этом вместе...
такая очень большая тайна - если в нее всмотреться, то понятно, что никто не донор и никто не зависимый - оба человека постоянно меняются.
потому что это жизнь.
несколько раз за путь в 18 лет мы были в ситуации почти развода.
Это были очень сложные кризисные периоды. Это были периоды эмоционального увлечения другими людьми в том числе.
Я думаю, что подобные искушения проходит каждая семья, потому что это часть человеческой сущности и часть той битвы, войны, которая идет за наши души.
Могу сказать точно, что по итогам все изглаживается из памяти и выбор "мы вместе" - он становится еще более осознанным. не потому что привычка, а потому что ты начинаешь понимать лучше себя и лучше другого, потому что отваливается много вторичного...
поэтому я хочу пожелать всем тем, кто сегодня находится в сложной ситуации в своей семье - не идти от клише "всегда" или "никогда". нужно идти от человека - от себя и от другого. от встречи с огромной тайной... от того, что не будет сладкой ваты, будет непростая жизнь.
но 100% она стоит того, чтобы держать за руку друг друга
вообще блин, есть такая история: кто из нас готов показать себя уязвимым? попавшим впросак? неумехой? смешным? глупым?
показать свою обиду, когда это неприлично? рассердиться? показать себя жадиной? не великодушным? плакать об ошибке?
признать, что ничего не знаешь и не можешь обещать или давать клятвы, потому что от тебя мало что в целом зависит...
даже ты не всегда сам зависишь от себя...
мы хотим быть красавцами, успешными, выглядеть вау, умняжками, с карьерой, с деньгами, чтобы все классически прекрасно одно за другим, чтобы была миссия, чтобы гордились, чтобы имя было выбито в веках, чтобы благодарили, чтобы не хуже других, хотя бы не хуже.
вот я не как он. или наоборот - служение, спасение, долг, а что скажут, молчать, не обидеть, зависеть
и в постоянном стрессе гонка за каким-то образом, который часто вообще не имеет никакого отношения к себе самому. и к другому не имеет тоже.
и иметь возможность быть собой - быть принятым в любом своем состоянии, побитым, рыдающим, факапщиком, неудачником, героем, победителем и всем-всем любым - это просто в целом признание за собой и за другим права на себя.
не права на образ. а права на себя. права на свою личность...
и в этом вот мне точно очень-очень повезло. потому что вообще не страшно быть любой. и я знаю, что Леше тоже не страшно.
потому что ценность в самом человеке от и до, а не в отдельных его проявлениях...
❤36🙏32🔥25💯13