А в Питере наконец-то вышло солнце, а я сижу за учебой.

Так-то время 20:20!

Муд психологов би лайк:

Ох, на эту тему я бы записала ещё 33 подкаста…

Она неоднозначная, но рассуждать можно бесконечно!

В самых тяжелых и трагичных ситуациях можно найти «свет», но это не приходит в ту же секунду, а лишь со временем.

Никогда человеку, который проживает утрату не скажешь:

а что хорошего то в этой ситуации?

Тоже не скажешь тому, кто заболел смертельным заболеванием.

Смысл не в том, чтобы срочно найти хорошее, а в том, чтобы не потерять себя в том, что происходит, даже если это больно, несправедливо и невыносимо.

Это не про обесценивание боли, не про «всё к лучшему», не про натягивание позитива, а про то, что у человека остаётся последняя, но фундаментальная свобода — выбрать своё отношение к происходящему, даже когда невозможно изменить саму ситуацию.

К слову, моя адаптация не коснулась установки макса🫠, я по-прежнему веду переписки здесь.

И хвала моим целеустремленным и понимающим клиентам, все также ведут со мной переписки здесь! 🥹

За этот месяц консультации переносились и отменялись из-за отсутствия связи в городах, невозможности зайти куда-либо, но мы справились!

Как ты переживаешь текущие события? Получается адаптироваться?❤️‍🩹

Дорогая мужская часть мой аудитории, прошу вас о помощи!

Моя коллега пишет магистерскую работу, ей нужны мужчины, которые находятся в браке менее 4 лет.

Пройдите опросник, пожалуйста 🙏

Самым первым большим расставанием стала моя дружба с подругой.

Мы дружили около 6 лет.
Но той дружбе пришел конец, поскольку наши пути сильно разошлись.

Именно тогда я впервые приняла решение больше не спасать: ни её, ни нашу дружбу.

Такие решение не принимаются легко, но совершенно точно приводят к невероятным изменениям в жизни.

Сейчас я умею дружить и не бояться потерять эту дружбу.
При этом ценность такой дружбы только увеличивается.

И да, сейчас рядом по-настоящему близкие и родные люди!

Поделитесь своими «расставаниями» в комментариях ❤️‍🩹

Помогающие профессии стали отличной грушей для битья.

Те самые люди, которые «должны» выдерживать чужие нападки (вне своей работы).

Мой следующий пост будет для коллег, как напоминание о том, что вы не половая тряпка, об которую можно ноги вытирать.

И для людей, которые сталкиваются с негативом и бояться отреагировать на него.

Не подставляйте другую щеку.
Защитите обе💔

Тут в ещё одной запрещенной соц сети творится мракобесие.

Я не буду демонстрировать всё, что происходило до этого, чтобы заново не поджигать 🍑.

Но давайте по полочкам:

1. Каждый из нас, кто это читает, имеет доступ в интернет. Когда меня спрашивают в соц сетях, а что такое «ананас», то не стоит от меня ждать, что я буду на это отвечать разумно.

2. Я изъясняюсь так, как разговариваю в обычной жизни. К словам всегда можно придраться, даже если они будут самыми ласковыми.

3. Мужики и женщины – это именно те люди, которые разжигают в комментариях ненависть, травлю и пытаются вывести меня или других людей под статью минимум.

4. Я спокойно блокирую и посылаю всех, кого видеть в своем окружении и в своих соц сетях не хочу.

5. Рубрика: если ведешь канал/страницу, то учись жевать 💩, работаем только с теми, кто не научился отстаивать границы и понимать элементарно: где люди высказывают мнение, а где пытаются унизить или самоутвердиться за ваш счёт.

6. С клиентом я - психолог, в жизни я - человек.

7. Моё уважение проявляется взаимно. Ни один человек, который знаком со мной близко не скажет о том, что я токсична, абьюзивна или что-то подобное. Но ни к себе, ни к близким мне людям, я не позволю такого отношения.

Жаль, что в 2026 году приходится такое объяснять…

Первый курс магистратуры подходит к концу (осталась сессия).

Сегодня выбирали темы выпускных работ, свалив сайт от наплыва человеков.

Тему и преподавателя пришлось выбирать из того, что осталось, а не из того, что хотелось😁

Но в целом – я довольна!