Подоспела вторая партия рекомендаций по книгам, с первой можно ознакомиться здесь.
Делитесь, читали что-то из этого?
Делитесь, читали что-то из этого?
❤8🔥7
С возвращением меня во всех смыслах этого слова)
Отсутствовала в канале месяц и наконец-то принимаю это крайне спокойно.
Неделя перед отпуском была крайне насыщенная, а в отпуске (и не только в нём) было велено отдыхать (супервизором).
Отдыхать старалась, конечно, но два обучения никуда не делись, поэтому на учебу приходилось выделять время. Кстати, одно из них я закончила🥳
Сейчас же стараюсь постепенно вливаться в процессы, в том числе в канал, поэтому жду ваши пожелания на темы постов!
Что хочется обсудить? Что наболело?
А может снова устроим вопрос-ответ анонимный? 😏
Отсутствовала в канале месяц и наконец-то принимаю это крайне спокойно.
Неделя перед отпуском была крайне насыщенная, а в отпуске (и не только в нём) было велено отдыхать (супервизором).
Отдыхать старалась, конечно, но два обучения никуда не делись, поэтому на учебу приходилось выделять время. Кстати, одно из них я закончила
Сейчас же стараюсь постепенно вливаться в процессы, в том числе в канал, поэтому жду ваши пожелания на темы постов!
Что хочется обсудить? Что наболело?
А может снова устроим вопрос-ответ анонимный? 😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥8
Я тут в телеграм-канале одного хореографа узнала, что сегодня день танца!
И хочу сказать спасибо, всем хореографам, у которых я была!
Психология и танец изменили меня и моё тело 💔
И мне хотелось бы поделиться с вами своим опытом, как специалиста, так и любителя танца…
И хочу сказать спасибо, всем хореографам, у которых я была!
Психология и танец изменили меня и моё тело 💔
И мне хотелось бы поделиться с вами своим опытом, как специалиста, так и любителя танца…
❤10😍6🔥5
Танцевально-телесная терапия
«Как ты прекрасна!»
О чём мастер-класс?
Это пространство, где ты позволишь себе прожить эмоции, для которых раньше не хватало слов.
Через телесные практики, мягкое движение и внимательную работу с ощущениями ты откроешь доступ к своим чувствам и свободе выражения.
Мы будем двигаться не чтобы выглядеть красиво, а чтобы почувствовать, кто мы есть на самом деле.
Что ты получишь:
• Осознание, как эмоции проявляются в теле
• Освобождение зажимов через движение
• Умение выражать себя в танце интересно, искренне, завораживающе
• Новое ощущение себя в импровизации
• Свободу двигаться так, как хочется, а не как "надо"
• Лёгкость, вдохновение, глубокую связь с собой
• Смелость быть живой, настоящей, уникальной в каждом движении
Кому подойдёт:
• Тем, кто хочет научиться проживать эмоции через тело
• Тем, кто ищет свободы в танце и в жизни
• Тем, кто устал бояться "неправильных" движений
• Тем, кто хочет танцевать из глубины, а не по заученной форме
🎶 Музыка останется в секрете — чтобы каждая нота стала откровением, а каждое движение — новым шагом к себе.
С вами будут:
• Мария (@alekseevnamariia) – интегративный психолог с любовью к танцу
• Катрин (@Katrin_Bu) - танцор и хореограф с любовью к психологии
📅 Дата: 14.05.2025
🕔 Время: 18:30–21:00
📍 Место: м. Василеостровская, 8-я линия В.О. 83, к.1
💸 Стоимость: 1800₽ с репостом афиши, 2000₽ без репоста
Давай попробуем прожить эмоций, которые не выразить словами через тело и движение?
📌 Количество мест ограничено. Записывайся заранее!
Запись / вопросы по МК - @alekseevnamariia
«Как ты прекрасна!»
О чём мастер-класс?
Это пространство, где ты позволишь себе прожить эмоции, для которых раньше не хватало слов.
Через телесные практики, мягкое движение и внимательную работу с ощущениями ты откроешь доступ к своим чувствам и свободе выражения.
Мы будем двигаться не чтобы выглядеть красиво, а чтобы почувствовать, кто мы есть на самом деле.
Что ты получишь:
• Осознание, как эмоции проявляются в теле
• Освобождение зажимов через движение
• Умение выражать себя в танце интересно, искренне, завораживающе
• Новое ощущение себя в импровизации
• Свободу двигаться так, как хочется, а не как "надо"
• Лёгкость, вдохновение, глубокую связь с собой
• Смелость быть живой, настоящей, уникальной в каждом движении
Кому подойдёт:
• Тем, кто хочет научиться проживать эмоции через тело
• Тем, кто ищет свободы в танце и в жизни
• Тем, кто устал бояться "неправильных" движений
• Тем, кто хочет танцевать из глубины, а не по заученной форме
🎶 Музыка останется в секрете — чтобы каждая нота стала откровением, а каждое движение — новым шагом к себе.
С вами будут:
• Мария (@alekseevnamariia) – интегративный психолог с любовью к танцу
• Катрин (@Katrin_Bu) - танцор и хореограф с любовью к психологии
📅 Дата: 14.05.2025
🕔 Время: 18:30–21:00
📍 Место: м. Василеостровская, 8-я линия В.О. 83, к.1
💸 Стоимость: 1800₽ с репостом афиши, 2000₽ без репоста
Давай попробуем прожить эмоций, которые не выразить словами через тело и движение?
📌 Количество мест ограничено. Записывайся заранее!
Запись / вопросы по МК - @alekseevnamariia
❤15🔥8😍2