"ВЫБОР"

"Свобода начинается, когда мы учимся принимать случившееся"

"Выбор" - это самая впечатляющая книга, прочитанная мной в прошлом году!🔥

Автобиографическое произведение, написанное Эдит Евой Эгер, выжившей во времена нацистских лагерей. Писала свою историю Эдит почти 10 лет, завершив аж в 90 лет! 🤯

О чем книга?

🟢В 16 лет Эдит оказалась с родителями и сестрой в Освенциме. Вскоре её родители погибли в газовой камере, а сестры вместе проживали ужасы лагеря смерти.

После войны Эдит Ева Эгер стала психологом и по сей день помогает другим, преподаёт в университете!
Сейчас ей 96 лет! 😍

✨Для меня это книга про невероятную силу, внутреннюю опору и любовь к жизни!

Очень рекомендую к прочтению!

Заметила сегодня одну прекрасную тенденцию: девушки и женщины посвящают день любви себе 🤍

Кто-то идёт в кафе на завтрак, а другие на массаж или в спа, на маникюр или просто даёт себе время отдохнуть ✨

Кто-то даже посещает психолога или стоматолога🥹

Так ценно за этим наблюдать!

Рада, что есть поводы напомнить себе о себе.

Проявить заботу к своему телу, уделить внимание своему ментальному состоянию🙏

Я НЕ ДАЮ ВАМ СОЙТИ С ГВОЗДЕЙ!

Это действительно так 😄

В первые пару минут я часто слышу: "я не смогу".
А потом так можете, что сами в шоке🤭

Я не "снимаю" с гвоздей в первые минуты, потому что знаю, что вы справитесь и ощущения поменяются!💫

По трём причинам мы заканчиваем стоять на гвоздях:

✔️ Вы пришли к решению своего запроса или нашли инструменты для его решения
✔️ Вы ощутили иные ощущения, осознания, ваше тело в состоянии покоя
✔️ Физические изменения (например, закружилась голова)

Я ни в коем случае не мучаю доверителей. И насильно держать вас не буду.
Но ещё никто на моей практике не сходил заранее, поскольку та поддержка, которую я даю, позволяет проверить в себя и свои силы 🙌🏼

В конце можно увидеть, как трогательно я вас обнимаю 🫂

*публикация согласована с доверителем