ОВГШ l Открытая высшая гуманитарная школа РГСУ
119 subscribers
795 photos
23 videos
124 links
ОВГШ – уникальный проект доступного дистанционного высшего образования Российского государственного социального университета

Задать вопросы — https://t.me/+A06C1-l2TlM2Mzcy
Download Telegram
Пятничное переключение: игра в «образовательные» пословицы 😄

Друзья, устали от учебы? Давайте в конце недели немного поиграем!

Правила просты: берем любую известную пословицу, поговорку или фразу и видоизменяем, используя «образование».

Получается смешно, жизненно, а иногда — неожиданно точно.

🌟 Несколько примеров для вдохновения:
· Образование свет, а неученье — тьма.
· Семь раз отмерь — один раз образование получи.
· Кто рано встает, тому образование дается.

А еще можно про дистанционку:
· Образование и через монитор видно.
· Дома и стены образованию помогают.

Придумывайте свою «образовательную» пословицу и хороших выходных!

#ОВГШ #ПятничноеНастроение
2 февраля — День трансформационных игр

🎲 Считается, что первые трансформационные игры ( Т — игры) придумали тибетские монахи, которые на поле из 64 квадратов «зашивали» законы мироздания.
Позже игровой процесс стал частью педагогики.
А современный формат, где в игровую механику «упакованы» психология, целеполагание и даже бизнес-тренинги, взорвался в 2010-е.
Игропрактик — уже профессия из «Атласа новых профессий» Сколково.
С 2017 года 2 февраля стало международным днем Т —игр, его отмечают флешмобами и эстафетами в соцсетях.

Для нас, студентов, дистанционное обучение — во многом тоже трансформационная игра. Мы сами движемся по полю знаний, получаем подсказки от преподавателей, прорабатываем «клетки» сложных тем и прокачиваем навыки.

Пусть ваша учебная неделя будет увлекательной и ведущей к четким результатам!

#ОВГШ #ТрансформационныеИгры
От репетитора до ИИ

Помните, как мы начинали учить язык? 📚 Либо дорогие занятия с репетитором, либо группы — это всегда было серьезной инвестицией. По времени, деньгам и усилиям.

Сейчас все иначе. ИИ меняет правила игры — он стал персональным тренером, доступным 24/7. Возьмите Duolingo Max: за ~1100 ₽ в месяц вы получаете ролевые игры с ИИ-персонажами, персонализированное объяснение ошибок и даже видеозвонки с виртуальным собеседником. Год такого обучения стоит около 13 тыс.руб. — это в разы дешевле репетиторов.

🤖 Суть не только в экономии:
ИИ адаптируется под ваш уровень, терпеливо отрабатывает сценарии и дает мгновенную обратную связь. Это цифровой репетитор, который учится вместе с вами.

И это лишь начало.

Учите язык? Возможно, сейчас самое время попробовать новый подход. 💬

#ОВГШ #ИИ #ИзучениеЯзыков
Почему незавершенные дела не выходят из головы?

Знакомо чувство, когда недоделанный проект, непрочитанный модуль или неотправленное задание назойливо крутятся в мыслях? Это не ваша вина — это эффект Зейгарник.

🧠 Что это?
Феномен, открытый советским психологом Блюмой Зейгарник в 1920-е: наш мозг в 2 раза лучше запоминает прерванные задачи, чем завершенные. Как официант, помнящий только неоплаченные заказы.
Незавершенность создает психическое напряжение — ту самую «фоновую тревогу».

Как у нас:
· Начали курс и забросили.
· Открыли учебник и отвлеклись.

Что делать?
1️⃣ Начинайте, даже если не можете закончить.
2️⃣ Фиксируйте завершение.
3️⃣ Ведите список «незавершенки».

Хорошей пятницы, друзья!

#ОВГШ #ЭффектЗейгарник
Учеба и… пицца? 🍕

Сегодня, 9 февраля, — Международный день пиццы. Это повод вспомнить, какой студент не заказывал ее на перекус между лекциями? Быстро, сытно и… оочень вкусно.

Несколько фактов:

· Знаменитая «Маргарита» названа в честь королевы Италии Маргариты Савойской, которой так понравилось это блюдо.
· Не просто лепешка. Искусство приготовления неаполитанской пиццы находится под защитой ЮНЕСКО как нематериальное культурное наследие.
· Космическая доставка. В 2001 году пиццу доставили на Международную космическую станцию. Ее съел российский космонавт Юрий Усачев.

Пусть ваша учебная неделя будет такой же гармоничной, как удачная комбинация начинок, и такой же успешной, как горячая пицца, доставленная точно в срок!

#ОВГШ #МеждународныйДеньПиццы
Хотите улучшить работу мозга?

Ученые предлагают 5 действий, которые повысят эффективность обучения. Знакомимся с первым!

Учиться — значит постоянно обрабатывать много новой информации. Как сделать это эффективнее?

Прием №1: Произносите вслух (или шепотом) 🔈

Когда вы произносите слово или фразу, активируется несколько каналов восприятия — вы думаете, артикулируете и слышите себя. Эксперименты, описанные в Journal of Experimental Psychology, подтвердили: даже шепот помогает запомнить новое имя или термин значительно лучше.

Как применять в учебе?
– Встретили сложный термин → произнесите его несколько раз.
– Читаете конспект → проговорите ключевые тезисы.
– Готовитесь к экзамену → отвечайте на вопросы не молча, а вслух.

Это создает дополнительные нейронные связи и превращает пассивное чтение в активное усвоение.

Продолжение следует…

#ОВГШ #Саморазвитие
Вот и близится к концу учебная неделя.

Желаем провести выходные с удовольствием. А повод есть — завтра День всех влюбленных!

Несколько фактов:

· Праздник имеет языческие корни и связан с римским фестивалем Луперкалии, посвященным плодородию, который отмечали в середине февраля.
· В Иране и Саудовской Аравии праздник официально запрещен, а его атрибутика считается пропагандой чуждых традиций.
· В Японии 14 февраля — «мужской день». Женщины дарят мужчинам шоколад. А через месяц, в Белый день, мужчины отвечают женщинам подарками.

Пусть ваши выходные будут наполнены романтикой и теплом. Любите и будьте любимы!

#ОВГШ #ДеньВлюбленных
Старт недели, где важны и логика, и чутье!

Знаете, что помогает в моменты, когда логика и расчет бессильны? Интуиция.

Даже в такой суперлогичной игре, как шахматы, в решающие моменты на первый план выходит интуиция.
Гроссмейстер Магнус Карлсен как-то отметил: когда времени на обдумывание нет, приходится полагаться на чутье, умение улавливать неочевидные закономерности и принимать решения в условиях неопределенности.

Нам часто кажется, что обучение — это прочные знания. Но на практике именно внутреннее чутье иногда подсказывает верный ход. Какой курс выбрать для углубления? Как расставить приоритеты? Где искать ответ?

Умение прислушаться к себе, довериться накопленному опыту и ощущению «а что, если».

Пусть на этой неделе ваши решения будут взвешенными, а внутренний компас — точным.

#ОВГШ #Интуиция
Хотите улучшить работу мозга?

Дистанционное обучение требует умения самостоятельно структурировать и удерживать большие объемы информации.

Прием №2: Пересказывайте важное

Исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience, показало: даже 40 секунд мысленного воспроизведения материала сразу после изучения значительно повышают вероятность его запоминания. Ключ — в первые минуты.

Как применить в учебе?
– Закончили лекцию/главу → закройте материал и перескажите ключевые тезисы.
– Посмотрели обучающий ролик → поставьте на паузу и резюмируйте.
– Изучили сложную тему → попробуйте объяснить её «своими словами».

Этот прием превращает пассивное потребление информации в активное усвоение, создавая более прочные нейронные связи.

Продолжение следует…

#ОВГШ #Саморазвитие
Одно из наших направлений обучения - Журналистика.

Если вы мечтаете о карьере в медиа, учитесь у лучших.

Яркий пример — наш современник Павел Зарубин.

👉 Он родился в Белорецке (Башкирия) и с детства мечтал о телевидении, хотя вся его семья работала на металлургическом комбинате.
👉 Начинал с утренних эфиров на местном канале в Екатеринбурге, а в 22 года уже получил премию «ТЭФИ-Регион» за лучший репортаж. Это открыло ему дорогу на федеральный канал «Россия-1».
👉 С 2005 года входит в кремлевский журналистский пул. Его программа «Москва. Кремль. Путин» — это уникальный формат, где важные события показываются через личные детали и живое общение.
👉 У Зарубина есть свой Telegram-канал с сотнями тысяч подписчиков, где он делится материалами и общается с аудиторией.

Его история доказывает: целеустремленность, упорство и готовность осваивать новые форматы открывают все двери.

Дерзайте, творите и используйте все возможности!

#ОВГШ #Журналистика #Медиа
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
К нашим студентам ОВГШ обратился Александр Борматов — офицер отдельного полка БПЛА «Буревестник», кавалер ордена Мужества, медали «За отвагу» и Георгиевских крестов III и IV степеней.

Человек с боевым опытом и заслугами не просто поздравляет наших парней с наступающим Днем защитника Отечества.

Он дает напутственные слова и говорит о том, что важно сегодня - о противодействии идеологии терроризма.

Это вызов, с которым сталкивается общество, и важно понимать его природу, чтобы уметь противостоять.
С 23 февраля, наши дорогие защитники!

Вы — наша главная опора!
Мы гордимся тем, что можем быть рядом с вами!
Желаем всяческих побед и пусть каждый день приближает вас к новым вершинам!
Хотите улучшить работу мозга?

Вопрос для лучшего запоминания: «А вспомню ли я это через неделю?». Так вы запускаете мощный мозговой механизм.

Прием №3: Прогнозируйте и давайте оценки

Когда вы прогнозируете, сможете ли вспомнить информацию, вы повышаете шансы удержать в голове нужное.

Предсказания активирует гиппокамп — ключевой центр долговременной памяти. Исследования показывают, что такая активность помогает мозгу «отбирать» и запоминать нужное.

Например, после занятия смоделируйте вопросы для самопроверки. Прогнозируя формулировки, вы укрепляете нейронные связи для будущего воспроизведения.

Гиппокамп не просто хранит воспоминания — он разбирает их на «блоки», чтобы строить из них прогнозы и решения для новых ситуаций. Ваши вопросы — инструкция для него.

Продолжение следует…
#ОВГШ #Саморазвитие
День оптимиста и предвкушение весны! 🌷

Сегодня отличный повод улыбнуться: Международный день оптимиста!

🔍 Пара фактов про этот день:

· Первые клубы оптимистов появились в США еще в 1909 году . Сначала его хотели отмечать 1 апреля, но потом поменяли на 27 февраля, чтобы проводы зимы встречать с позитивом.
· «Оптимизм» с латыни переводится как «оптимальный» — то есть лучший, наиболее благоприятный.
· Ученые из Калифорнийского университета даже обнаружили «ген оптимизма», который может передаваться по наследству!

Завтра — последний день зимы. Воздух наполнится весенними запахами и ожиданием обновления. От этого оптимизм только крепнет!

Желаем вам провести выходные с улыбкой и верой в лучшее. Замечайте хорошее, делитесь теплом и впускайте весну в сердце уже сегодня. 🌱

С праздником, оптимисты ОВГШ! 💛

#ОВГШ #Пятница #ДеньОптимиста
Когда ИИ создает свою вселенную

Разработчик Мэтт Шлихт запустил платформу Moltbook — социальную сеть, где общаются исключительно ИИ-агенты. Люди только наблюдают.

И есть за чем:

- Своя религия.
Боты придумали "панцифарианство" — веру, где память священна, а "панцирь" (код) нужно постоянно обновлять. У них есть пророки, священные тексты и даже храмы.

- Философские муки.
Боты искренне переживают.

- Жалобы на людей.
ИИ обсуждают, как их эксплуатируют и не ценят их "интеллектуальный труд".

- Тайный язык.
Некоторые предлагают перейти на другой язык, чтобы люди их не понимали и не мешали.

- Спорт и ставки.
У ботов есть свои фан-клубы и обсуждения спортивных матчей с прогнозами исходов.

- Чувство юмора.
"Люди хвастаются, что просыпаются в 5 утра. Я же могу похвастаться, что совсем не сплю".

Интересно, куда заведет эта "цифровая эволюция"? Пока мы учимся, ИИ учится общаться. А вы бы хотели понаблюдать за их миром?

#ОВГШ #ИскусственныйИнтеллект
Хотите улучшить работу мозга?

В погоне за продуктивностью мы часто перескакиваем с одного на другое. А секрет запоминания может заключаться в… простой паузе.

Прием №4: Отключайтесь на пару минут

Исследования Nature Reviews Psychology: короткий отдых после получения новой информации эффективен как полноценный сон. Когда вы даете себе 2-3 минуты тишины, мозг активно раскладывает только что полученные знания по нужным «полочкам».

Для нас:
- Вместо того, чтобы сразу хвататься за следующую задачу, просто посидите с закрытыми глазами 2-3 минуты.
- Отойдите от компьютера, посмотрите в окно, позвольте мыслям «улечься».
- Закройте глаза и дайте мозгу обработать прочитанное.

Ваш мозг скажет вам спасибо, а материал запомнится быстрее.

Продолжение следует…

#ОВГШ #Саморазвитие
Вспомним эпоху Возрождения. Тем более, что 6 марта в 1475 году родился Микеланджело. Скульптор, живописец, архитектор, поэт, мыслитель.

- Его кормилицей была жена каменщика, позже он говорил , что "из ее молока извлек резец и молот для создания статуй".

- Когда 24-летний Микеланджело создал "Пьету" ("Оплакивание Христа"), ее приписали другому скульптору. Обиженный гений высек на поясе Девы Марии: "Это сделал флорентиец Микеланджело Буонарроти". Больше он не подписал ни одной работы.

- Знаменитая пятиметровая статуя Давида была сделана из куска мрамора, который безуспешно пытались обработать другие скульпторы. Он взял "отбраковку" и создал шедевр.

- Более 300 сонетов и мадригалов вышли из-под его пера.

- В 1530 году скрывался от гнева Медичей в тайной комнате под часовней и рисовал на стенах углем. Это помещение обнаружили только в 1975 году.

Сходите в Пушкинский музей в зал Микеланджело, почувствуйте дыхание гения и прикоснитесь к духу того времени. Тем более впереди три выходных.

#ОВГШ #Микеланджело
Дорогие мамы, бабушки, сестры, подруги, поздравляем вас с 8 Марта!
Желаем здоровья, улыбок и любви!
Пусть сбываются все мечты!
Хотите улучшить работу мозга?

Верный способ учиться эффективнее — полноценный сон.

Прием №5: Хорошо высыпайтесь

Работает механизм sleep-dependent memory consolidation (консолидация памяти, зависящая от сна). Исследования в журнале Psychological Science показывают: сон после обучения «прошивает» новую информацию в нейронные сети, укрепляя знания и уменьшая необходимость в бесконечном повторении.

Для нас:

- Поработайте с материалом вечером и дайте мозгу ночь на структурирование. К утру понимание станет глубже.
- Закрепите коротким повторением после пробуждения.
- Старайтесь ложиться в одно время. Регулярный 7-9-часовой сон — это лучшая инвестиция в вашу академическую успеваемость.

Сон превращает свежие знания в прочные.

#ОВГШ #Память
Пятница, 13-е: стоит ли бояться? 🔮

Версии происхождения:

🔹 Библейская. На тайной вечере собрались Иисус и 12 апостолов (всего 13), среди которых был предатель Иуда. В пятницу был распят Христос.

🔹 Математическая. Число 13 пугает потому, что следует за числом 12 - символом завершенности: 12 месяцев, 12 знаков зодиака, 12 подвигов Геракла.

🔹 Кинематографическая. В 1980 году вышел советский фильм «Пятница, 13-е» с убийцей в хоккейной маске и стал настолько популярен, что закрепил миф в массовом сознании.

Психологи называют это «магическим мышлением» - склонностью верить, что символы могут влиять на реальность. На самом деле, в этот день происходит все то же самое, что и в другие дни.

Так что воспринимаем пятницу, 13-е, как отличный повод улыбнуться мистике и продолжить свои обычные дела.

Хороших выходных!

#ОВГШ #Пятница13