Річниця!
Рівно рік, як я почав регулярно бігати 😎 Вітаю себе - молодець, ще не здався!
У першому пості про біг писав, що моя ціль - це здоров'я. Нічого не змінилося. Відтоді пробіг офіційний забіг через пару тижнів на 10 км за 00:54 - радів.
Оскільки і так бігаю по 3-5 разів на тиждень, почав працювати над темпом. Для мене буде бонусом, якщо в кінці цього року пробіжу 10 км менше ніж за 00:50.
З цікавого
1. Поставив собі невеликий челендж - бігати кожен день протягом наступних двох тижнів. Вдається короткими дистанціями (до 3 км) тримати темп ~4,9/км, що радує, особливо взимку, коли бігаєш менше, а погодні умови не дуже комфортні 🙂
2. Придивився нові кросівки спеціально для бігу — Asics Novablast 4.
3. І один із найбільших бонусів, який мене реально надихає - це те, що деякі мої друзі, знайомі або колеги теж почали займатися спортом, дивлячись мої сторіз в Instagram. Все більше людей мені пишуть, і я кайфую від цього. Світ стає кращим!
Поради
Особисто я надихаюся Ольгою Нижник (українська призерка Європи, олімпійка, тренер). Вона брала участь у тому ж марафоні, коли я біг свої перші 10 км, і тоді зайняла перше місце. Підписався на неї, запитав про консультацію - і вона просто й відкрито відповіла. Можливо, це буде корисно й комусь із вас.
- Кросівки: Asics Novablast 4, Puma Forerunner, Nike Invincible/Pegasus 41, New Balance 1080 v13. Брати на 0,5 розміру більше.
- Шкарпетки: Не товсті, бавовняні або синтетичні (останні кращі).
- Гаджет: Однозначно Garmin. Дивитися по бюджету: найкращі — 965, можна й 945.
- Якщо біг у залі, то на доріжці варто виставляти кут 2%. Але бажано бігати на вулиці цілий рік.
Дуже раджу всім, хто ще не в темі спорту, долучатися! Неважливо, що саме - біг, зал, йога, бокс чи ще щось. Жодних мінусів (якщо не професійно) - лише здоров'я, заряд енергії та розвантаження нервової системи. Спорт - це круто!
P.S. Обіцяю, наступний пост буде по темі каналу. Треба менше бігати 😅
Рівно рік, як я почав регулярно бігати 😎 Вітаю себе - молодець, ще не здався!
У першому пості про біг писав, що моя ціль - це здоров'я. Нічого не змінилося. Відтоді пробіг офіційний забіг через пару тижнів на 10 км за 00:54 - радів.
Оскільки і так бігаю по 3-5 разів на тиждень, почав працювати над темпом. Для мене буде бонусом, якщо в кінці цього року пробіжу 10 км менше ніж за 00:50.
З цікавого
1. Поставив собі невеликий челендж - бігати кожен день протягом наступних двох тижнів. Вдається короткими дистанціями (до 3 км) тримати темп ~4,9/км, що радує, особливо взимку, коли бігаєш менше, а погодні умови не дуже комфортні 🙂
2. Придивився нові кросівки спеціально для бігу — Asics Novablast 4.
3. І один із найбільших бонусів, який мене реально надихає - це те, що деякі мої друзі, знайомі або колеги теж почали займатися спортом, дивлячись мої сторіз в Instagram. Все більше людей мені пишуть, і я кайфую від цього. Світ стає кращим!
Поради
Особисто я надихаюся Ольгою Нижник (українська призерка Європи, олімпійка, тренер). Вона брала участь у тому ж марафоні, коли я біг свої перші 10 км, і тоді зайняла перше місце. Підписався на неї, запитав про консультацію - і вона просто й відкрито відповіла. Можливо, це буде корисно й комусь із вас.
- Кросівки: Asics Novablast 4, Puma Forerunner, Nike Invincible/Pegasus 41, New Balance 1080 v13. Брати на 0,5 розміру більше.
- Шкарпетки: Не товсті, бавовняні або синтетичні (останні кращі).
- Гаджет: Однозначно Garmin. Дивитися по бюджету: найкращі — 965, можна й 945.
- Якщо біг у залі, то на доріжці варто виставляти кут 2%. Але бажано бігати на вулиці цілий рік.
Дуже раджу всім, хто ще не в темі спорту, долучатися! Неважливо, що саме - біг, зал, йога, бокс чи ще щось. Жодних мінусів (якщо не професійно) - лише здоров'я, заряд енергії та розвантаження нервової системи. Спорт - це круто!
P.S. Обіцяю, наступний пост буде по темі каналу. Треба менше бігати 😅
Deep Self-Development
Саме так я описую для себе процес, яким повноцінно займаюся вже 9 місяців (і активно продовжую). Життя розділилося на “до” і “після”. Це коли ти знаходиш інструмент і починаєш робити необхідні дії, щоб максимально розкрити свій потенціал у всіх сферах життя. І це не тільки про бізнес - це набагато ширше.
Я вважаю, що ця інформація важлива для кожного. А для людей на керівних посадах - це просто необхідність.
Обставини в моєму житті склалися так, що я звернувся до психотерапевта / коуча. Без конкретного особистого запиту - це було про стосунки в сімʼї. Але як же чудово, що ця штука не працює «поодинці» - вона впливає на всі сфери життя. І тут понеслось…
Загалом я би поділив цей шлях на два великих напрями:
- Self-Development (Частина 1 / Частина 2)
- Self-Care
Вони тісно взаємопов’язані й доповнюють одне одного - як і все в психології та роботі мозку 🙂 Це про ментальне здоров’я, мислення, дії, глибинний розвиток, фундаментальні якісні зміни. І тут усе частіше я ловлю себе на думці: “А що, так можна було?”
З чим це може допомогти?
Наведу кілька прикладів зі свого досвіду, можливо, вам відгукнеться:
- з вигоранням
- тривожністю
- прийняттям правильних рішень
- адекватною оцінкою ситуацій
- коли здається, що все пропало...
Насправді все вирішує твоя реакція на ситуацію і її сприйняття - не більше. Це якщо коротко. Але щоб до цього дійти, потрібно пройти велику роботу з травмами, 99% яких тягнуться з дитинства (як би дивно це не звучало).
Що можна отримати в результаті?
- стати свідомішим
- бути проактивним, а не реактивним
- жити так, як ТИ хочеш
- РЕАЛІЗУВАТИСЯ
- бути по-справжньому ЩАСЛИВИМ
- мати здорові стосунки - з собою, родиною, друзями...
Сподіваюся, звучить зрозуміло і по-справжньому 🙂
Що цікаво.
Через три місяці я почав шукати в своєму оточенні людей, які також проходили цей шлях, і думати: “А вони взагалі існують? Чи я якийсь “особливий”?”
І на моє здивування - зараз я знаю мінімум 7 людей, які займаються цим уже від 5 до 10 років. І що їх об’єднує? Всі вони - керівники успішних компаній. Оце був сюрприз. Я справді зрадів. Я не один. Зі мною все ок 😄
А починалося все з думки: “Я що, ебанутий? Йти до психолога? У мене ж усе нормально. Це в когось іншого проблеми…”
Особливо на пострадянському просторі це дуже знайома установка. Привіт системам пропаганди, які десятиліттями програмували людей не думати і не аналізувати - щоб ними було зручніше керувати 😎
P.S. Пост був цікавий? Якщо так - можу на цю тему ще парочку питань розкрити більш глибоко. А там дуже багато всього.
Саме так я описую для себе процес, яким повноцінно займаюся вже 9 місяців (і активно продовжую). Життя розділилося на “до” і “після”. Це коли ти знаходиш інструмент і починаєш робити необхідні дії, щоб максимально розкрити свій потенціал у всіх сферах життя. І це не тільки про бізнес - це набагато ширше.
Я вважаю, що ця інформація важлива для кожного. А для людей на керівних посадах - це просто необхідність.
Обставини в моєму житті склалися так, що я звернувся до психотерапевта / коуча. Без конкретного особистого запиту - це було про стосунки в сімʼї. Але як же чудово, що ця штука не працює «поодинці» - вона впливає на всі сфери життя. І тут понеслось…
Загалом я би поділив цей шлях на два великих напрями:
- Self-Development (Частина 1 / Частина 2)
- Self-Care
Вони тісно взаємопов’язані й доповнюють одне одного - як і все в психології та роботі мозку 🙂 Це про ментальне здоров’я, мислення, дії, глибинний розвиток, фундаментальні якісні зміни. І тут усе частіше я ловлю себе на думці: “А що, так можна було?”
З чим це може допомогти?
Наведу кілька прикладів зі свого досвіду, можливо, вам відгукнеться:
- з вигоранням
- тривожністю
- прийняттям правильних рішень
- адекватною оцінкою ситуацій
- коли здається, що все пропало...
Насправді все вирішує твоя реакція на ситуацію і її сприйняття - не більше. Це якщо коротко. Але щоб до цього дійти, потрібно пройти велику роботу з травмами, 99% яких тягнуться з дитинства (як би дивно це не звучало).
Що можна отримати в результаті?
- стати свідомішим
- бути проактивним, а не реактивним
- жити так, як ТИ хочеш
- РЕАЛІЗУВАТИСЯ
- бути по-справжньому ЩАСЛИВИМ
- мати здорові стосунки - з собою, родиною, друзями...
Сподіваюся, звучить зрозуміло і по-справжньому 🙂
Що цікаво.
Через три місяці я почав шукати в своєму оточенні людей, які також проходили цей шлях, і думати: “А вони взагалі існують? Чи я якийсь “особливий”?”
І на моє здивування - зараз я знаю мінімум 7 людей, які займаються цим уже від 5 до 10 років. І що їх об’єднує? Всі вони - керівники успішних компаній. Оце був сюрприз. Я справді зрадів. Я не один. Зі мною все ок 😄
А починалося все з думки: “Я що, ебанутий? Йти до психолога? У мене ж усе нормально. Це в когось іншого проблеми…”
Особливо на пострадянському просторі це дуже знайома установка. Привіт системам пропаганди, які десятиліттями програмували людей не думати і не аналізувати - щоб ними було зручніше керувати 😎
P.S. Пост був цікавий? Якщо так - можу на цю тему ще парочку питань розкрити більш глибоко. А там дуже багато всього.
Self Development.
Частина 1
Воу, круто! Тема яку я зачепив дійсно відгукнулась багатьом. Тоді продовжу 🙂
Постараюсь простими словами розповісти про “складне”. Довго думав як це піднести, щоб було більш-менш зрозуміло і придумав - просто опишу на своєму прикладі, як це відбувається. Суть має бути передана, а ви вже проектуйте на себе. Ну і точно має бути цікаво - почитати про чиєсь життя, так відверто. На ці території рідко хто заходить.
Зачепитися.
Ось це перше з чого потрібно почати. Зачасту, люди звертаються до психолога/психотерапевта з конкретним запитом і частіше всього - має статися, щось дійсно критичне або погане в житті, коли ви розумієте, що далі так не поїде, з цим щось потрібно робити.
Але, є другий варіант - це коли людина йде до спеціаліста, тому що просто задумується над тим, що було б непогано просто піти і послухати (ти ж нічого не втрачаєш від цього). Хтось із близьких людей (член сімʼї, друг) дає рекомендацію, розповідає як круто у нього вже пішов процес і він відчуває конкретні результати. Це також відноситься і до більш “свідомих” людей.
Дуже класно, що ті хто мене читають - мають можливість бути в другій групі. Але це дійсно не для кожного, має бути чітке розуміння і готовність попрацювати над собою, вперше так глибоко і усвідомлено. Такого з вами ще не було 😉
Місцями буде неподобатись, ви будете відчувати багато негативних емоцій - але це крок в кращю версію себе, в рази. Потрібно буде подивитися на своє життя тверезими очима, пірнути глибоко в болючі теми і ситуації, які з вами були за життя - там і є ключ до нового, до вашого справжнього потенціалу. Це блоки, які потрібно пропрацювати - вони обмежують.
Я пішов із особистим запитом - тривожність.
Розмотуємо клубок.
У кожного ситуація індивідуальна, у всіх свій досвід і шлях в житті. Тут я спробую озвучити декілька версій, в яких ви зможете ідентифікувати над чим же можна дійсно попрацювати.
І виглядати це може так:
- у вас розлучені батьки
- вихованням займалась бабуся
- ви були не “до” (не достатньо добре вчились, не були ідеальні, не досягли чогось, вас не хвалили, не долюбили)
- вас НЕ підтримували
- ви не один в сімʼї, порівняння
- список безкінечний…
В моєму випадку - мої батьки розлучилися і для мене це був занадто сильний удар, прийшлось по-дорослішати будучи дитиною, взяти на себе занадто відповідальності і почати все контролювати (щоб це неповторилося). Це наклало неописуємо великий відбиток на моє життя. По факту це сама справжня травма з усіма витікаючими.
Ця ситуація і не тільки - вплинули на моє формування як особистості, це побудувало мене. Є і плюси - дика мотивація, зробити все, щоб це не повторилося у мене в сімʼї і багато іншого. Але, краще знати свої “проблемні” місця і пропрацювати їх. Тому що це впливає абсолютно на всі сфери життя, тут велике поле роботи зі спеціалістом і коли ви відкопуєте одне - автоматично знаходиться інше, робота буде продовжуватись довго. До цього потрібно бути готовим, але результати будуть вражати, сильно!
В наступній частині продовжу.
Частина 1
Воу, круто! Тема яку я зачепив дійсно відгукнулась багатьом. Тоді продовжу 🙂
Постараюсь простими словами розповісти про “складне”. Довго думав як це піднести, щоб було більш-менш зрозуміло і придумав - просто опишу на своєму прикладі, як це відбувається. Суть має бути передана, а ви вже проектуйте на себе. Ну і точно має бути цікаво - почитати про чиєсь життя, так відверто. На ці території рідко хто заходить.
Зачепитися.
Ось це перше з чого потрібно почати. Зачасту, люди звертаються до психолога/психотерапевта з конкретним запитом і частіше всього - має статися, щось дійсно критичне або погане в житті, коли ви розумієте, що далі так не поїде, з цим щось потрібно робити.
Але, є другий варіант - це коли людина йде до спеціаліста, тому що просто задумується над тим, що було б непогано просто піти і послухати (ти ж нічого не втрачаєш від цього). Хтось із близьких людей (член сімʼї, друг) дає рекомендацію, розповідає як круто у нього вже пішов процес і він відчуває конкретні результати. Це також відноситься і до більш “свідомих” людей.
Дуже класно, що ті хто мене читають - мають можливість бути в другій групі. Але це дійсно не для кожного, має бути чітке розуміння і готовність попрацювати над собою, вперше так глибоко і усвідомлено. Такого з вами ще не було 😉
Місцями буде неподобатись, ви будете відчувати багато негативних емоцій - але це крок в кращю версію себе, в рази. Потрібно буде подивитися на своє життя тверезими очима, пірнути глибоко в болючі теми і ситуації, які з вами були за життя - там і є ключ до нового, до вашого справжнього потенціалу. Це блоки, які потрібно пропрацювати - вони обмежують.
Я пішов із особистим запитом - тривожність.
Розмотуємо клубок.
У кожного ситуація індивідуальна, у всіх свій досвід і шлях в житті. Тут я спробую озвучити декілька версій, в яких ви зможете ідентифікувати над чим же можна дійсно попрацювати.
І виглядати це може так:
- у вас розлучені батьки
- вихованням займалась бабуся
- ви були не “до” (не достатньо добре вчились, не були ідеальні, не досягли чогось, вас не хвалили, не долюбили)
- вас НЕ підтримували
- ви не один в сімʼї, порівняння
- список безкінечний…
В моєму випадку - мої батьки розлучилися і для мене це був занадто сильний удар, прийшлось по-дорослішати будучи дитиною, взяти на себе занадто відповідальності і почати все контролювати (щоб це неповторилося). Це наклало неописуємо великий відбиток на моє життя. По факту це сама справжня травма з усіма витікаючими.
Ця ситуація і не тільки - вплинули на моє формування як особистості, це побудувало мене. Є і плюси - дика мотивація, зробити все, щоб це не повторилося у мене в сімʼї і багато іншого. Але, краще знати свої “проблемні” місця і пропрацювати їх. Тому що це впливає абсолютно на всі сфери життя, тут велике поле роботи зі спеціалістом і коли ви відкопуєте одне - автоматично знаходиться інше, робота буде продовжуватись довго. До цього потрібно бути готовим, але результати будуть вражати, сильно!
В наступній частині продовжу.
Self Development.
Частина 2
Весь шлях, який ви буде проходити далі буде спрямований на те, щоб ви стали самодостатні. Щоб зʼявилася самоцінність. Це перший великий крок до того, щоб стати свідомішими.
Я “окей” для себе.
Саме важливе - дійти до моменту, коли ви будете “окей” для себе. Тобто зрозуміти себе справжнього і увійти в гармонію з собою. Коли у вас буде все добре - тільки тоді можна будувати стосунки з іншими людьми більш ефективно і повноцінно, і налагоджувати ваше життя у різних сферах, тому що поки ви не в “контакті” із собою - шлях далі закритий.
Для мене було першим великим проривом, коли я зміг стати “чесним” із собою на всі 100%. Коли на будь-яке питання, яке зʼявляється у моєму житті - я можу не задумуючись визначити для себе: це добре, чи погано для мене; потрібно це робити чи ні. Час на оцінку таких речей тепер займає мілісекунду, без додаткових роздумів і сумнівів - ось це і є чесність перед собою. Не можу передати словами, яку напругу це знімає, наскільки тверезо і легко починаєш сприймати всі ситуації (деякі з яких були дуже складними, як здавалося раніше)
В результаті ви:
- Станете підтримкою для себе
- Будете чесним із собою, на максимумі, перестанете сумніватися взагалі
- Вас перестане цікавити думка оточуючих, їх оцінка
- Ви знімете з себе загальноприйнятті “штампи”
Мій кейс (один із).
Якби я не старався, скільки би я не досягав - цього завжди мало. Після ще однієї перемоги, має бути наступна, і наступна….
Скільки би я не заробив грошей - цього мало. І навіть коли ти досяг того, що раніше вважав фінансовою ціллю всього життя - ти не отримуєш очікуваного ВАУ. Воно як мить, а не щось дійсно таке вражаюче, як ти собі його уявив.
Я би це назвав якимось нездоровим “достігаторством”. Робота зі спеціалістом, якраз це вирішила. Тепер все просто, зрозуміло, нові цілі, вміння проживати хороше і насолоджуватись тим, що маєш. Для когось це може звучати банально, але комусь точно відгукнеться - я впевнений.
Робота з підсвідомістю
У всіх людей є свідоме і підсвідоме. Якщо просто, то “свідоме” - це про мозок, про раціональне, про поверхневе. Тут працює все на рефлексах і на рівні автоматизму.
“Підсвідоме” - це вже глибший рівень, тут про психологію. Сюди записуються ваші моделі поведінки з самих важливих і значимих ситуацій в житті. Коли рівень емоцій на максимумі: стрес, страх і т.п. Сюди також відносяться всі поведінкові моделі - якщо людині пів життя говорять, що це “біле”, то вона на чорне скаже “біле”. Особливо це закладаєтсья все з дитинства. Розповідати можна багато, для прикладу сподіваюсь достатньо.
І вся основа робота спеціалістів направлена на те, щоб знайти/розкопати ваші травми і поведінкові моделі, потім зробити спеціальні вправи для мозку і перезаписати ці частини у вашій підсвідомості. В результаті стається справжне ЧУДО, ви дивитесь і дієте в старих повторюваних ситуаціях по-новому.
Висновок
Раніше, я багато втрачав - фокусувався на деталях, а не на повній картині. Більшу частину свого ресурсу витрачав впусту і автоматично ускладнював собі життя. І це при тому, що особисто я і багато хто з мого оточення вважають мене одним із самих організованих і структурованих людей. Приїхали 🤦♂️
P.S. Достатньо складно написати простими словами, але сподіваюсь сенс вдалося передати. Це коротко. В наступному пості напишу про “Self Care” і на цьому закінчу цю тему.
Частина 2
Весь шлях, який ви буде проходити далі буде спрямований на те, щоб ви стали самодостатні. Щоб зʼявилася самоцінність. Це перший великий крок до того, щоб стати свідомішими.
Я “окей” для себе.
Саме важливе - дійти до моменту, коли ви будете “окей” для себе. Тобто зрозуміти себе справжнього і увійти в гармонію з собою. Коли у вас буде все добре - тільки тоді можна будувати стосунки з іншими людьми більш ефективно і повноцінно, і налагоджувати ваше життя у різних сферах, тому що поки ви не в “контакті” із собою - шлях далі закритий.
Для мене було першим великим проривом, коли я зміг стати “чесним” із собою на всі 100%. Коли на будь-яке питання, яке зʼявляється у моєму житті - я можу не задумуючись визначити для себе: це добре, чи погано для мене; потрібно це робити чи ні. Час на оцінку таких речей тепер займає мілісекунду, без додаткових роздумів і сумнівів - ось це і є чесність перед собою. Не можу передати словами, яку напругу це знімає, наскільки тверезо і легко починаєш сприймати всі ситуації (деякі з яких були дуже складними, як здавалося раніше)
В результаті ви:
- Станете підтримкою для себе
- Будете чесним із собою, на максимумі, перестанете сумніватися взагалі
- Вас перестане цікавити думка оточуючих, їх оцінка
- Ви знімете з себе загальноприйнятті “штампи”
Мій кейс (один із).
Якби я не старався, скільки би я не досягав - цього завжди мало. Після ще однієї перемоги, має бути наступна, і наступна….
Скільки би я не заробив грошей - цього мало. І навіть коли ти досяг того, що раніше вважав фінансовою ціллю всього життя - ти не отримуєш очікуваного ВАУ. Воно як мить, а не щось дійсно таке вражаюче, як ти собі його уявив.
Я би це назвав якимось нездоровим “достігаторством”. Робота зі спеціалістом, якраз це вирішила. Тепер все просто, зрозуміло, нові цілі, вміння проживати хороше і насолоджуватись тим, що маєш. Для когось це може звучати банально, але комусь точно відгукнеться - я впевнений.
Робота з підсвідомістю
У всіх людей є свідоме і підсвідоме. Якщо просто, то “свідоме” - це про мозок, про раціональне, про поверхневе. Тут працює все на рефлексах і на рівні автоматизму.
“Підсвідоме” - це вже глибший рівень, тут про психологію. Сюди записуються ваші моделі поведінки з самих важливих і значимих ситуацій в житті. Коли рівень емоцій на максимумі: стрес, страх і т.п. Сюди також відносяться всі поведінкові моделі - якщо людині пів життя говорять, що це “біле”, то вона на чорне скаже “біле”. Особливо це закладаєтсья все з дитинства. Розповідати можна багато, для прикладу сподіваюсь достатньо.
І вся основа робота спеціалістів направлена на те, щоб знайти/розкопати ваші травми і поведінкові моделі, потім зробити спеціальні вправи для мозку і перезаписати ці частини у вашій підсвідомості. В результаті стається справжне ЧУДО, ви дивитесь і дієте в старих повторюваних ситуаціях по-новому.
Висновок
Раніше, я багато втрачав - фокусувався на деталях, а не на повній картині. Більшу частину свого ресурсу витрачав впусту і автоматично ускладнював собі життя. І це при тому, що особисто я і багато хто з мого оточення вважають мене одним із самих організованих і структурованих людей. Приїхали 🤦♂️
P.S. Достатньо складно написати простими словами, але сподіваюсь сенс вдалося передати. Це коротко. В наступному пості напишу про “Self Care” і на цьому закінчу цю тему.
Self Care
Це про турботу до себе в усіх сенсах.
Для того, щоб ви могли розкривати свій потенціал на повну - вам потрібно постійно працювати над тим, щоб забезпечувати собі стан, коли ви в “ресурсі”. Це про конкретні дії, які направлені до себе.
Я би додав, що потрібно не тільки круто заменеджети свій час (все спланувати, діяти по структурі), але й бути наповненим енергією. Це ще важливіше.
Чому це важливо?
Всі ваші цілі, плани і задачі не мають ніякого значення, якщо ви себе почуваєтете погано, або ви хворієте, або виснажені чи вигоріли. Тут ефективністю і не пахне.
І як же важливо мати завжди «чисте» мислення, яке впливає на прийняття свідомих і дійсно правильних рішень на постійній основі. І це стосується всіх ваших зон життя, від стосунків з близькими до роботи.
Впевнений, вам знайоме відчуття: ну ще трошки, ось ще це і це візьму зроблю і все вийде; потрібно потерпіти, я зможу витягнути, це ж здається не назавжди. А нічого не зміниться, це - прямий шлях до вигоряння, до моменту коли організм виснажиться, у вас ослабне імунітет і ви захворієте. Саме так це десь і працює. Я це проходив багато разів…
Перелік можливих пунктів.
Опишу деякі речі, над якими я працюю для себе. У всіх вони можуть відрізнятися, але деякі точно є базовими для більшості.
1. Здоровий сон. Старатися дотримуватися графіку, засинати в періоді ~ 22:00-23:00 і спати повноцінні 8 годин. Тут все залежить від ваших біоритмів, знаю людей, яким достатньо спати по 6-7 годин.
2. Регулярні зайняття спортом. Не важливо що, головне люба фізична активність: зал, біг, велосипед і т.п.
3. Зменшити к-сть або повністю відмовитися від алкоголю. Якщо у вас все добре пропрацьовано і ви самодостатні, цей інструмент псевдо “розслбалення” відпадає автоматично. Окрім шкоди здоровʼю, це нічого не привносить у життя.
4. Контроль навантаження на себе. Регулювати і вміти чути себе, коли вже достатньо - давати собі відпочити (зарядити батарейки).
5. Займатися своїм розвитком: духовним, професійним і т.п.
6. Відводити час на подумати, я про рефлексію. Проаналізувати те, що відбувається у вашому житті. Самоаналіз - ключ до багатьох речей.
Мій особистий приклад.
Розберу коротко 2 цікавих пункти про себе, які дуже взаємоповʼязані.
Перше. Раніше, я змушував себе ходити в зал або бігати, але коли я розібрався для чого я це роблю - стало неймовірно легко і тепер займаюсь цим в задоволення. Займаюсь спортом не через те, що так потрібно, а через те, що розумію - що через мій сидячий стиль роботи, мені потрібно більше рухатись, якщо я не хочу мати проблем зі спиною і надлишкову вагу (список можна продовжувати). Спорт також допомагає з пониженням рівню кортизолу, що позитивно впливає на стан нервової системи і відносин з людьми 🙂
Друге. Останні декілька років я думав над тим, щоб зменшити к-сть алкоголю в моєму житті. Ні, я не алкоголік, але чітко розумів, що мені це заважає. Накидав навіть собі список, в якому 12 пунктів з позначкою “мінус”, плюс був один - який я розібрав з психотерапевтом і по факту це була моя залежність повʼязана з міцним контактом з однією важливою людиною. Ну і псевдо “розслаблення” також сюди привіт + парочка інших речей повʼязаних з недоотриманною увагою від батьків у дитинстві. Боляче це було усвідомлювати, але зараз стало набагато легше.
І ось коли ти розумієш, для чого саме ти щось робиш і що саме тобі заважає у житті, тоді наступає ЧУДО. Твій мозок це не відштовхує, тобі не важко вставати в 6 ранку на пробіжку, тобі не важко не випити на день народженні друга…
І тоді розумієш.
Коли ти точно не випʼєш в черговий раз, тому що від цього будуть одні мінуси і ти завтра можеш пропустити тренування з бігу, яке тобі так необхідне для твого Self Care. Коли ти дбаєш про себе, коли ти наповнений енергією і чітко крокуєш до своїх справжніх цілей в житті і живеш по своїм цінностям. Сподіваюсь вам це звучить, бо це дійсно круто. По дорослому і по-справжньому.
Так живуть свідомі люди. Які самостійно обирають.
Це про турботу до себе в усіх сенсах.
Для того, щоб ви могли розкривати свій потенціал на повну - вам потрібно постійно працювати над тим, щоб забезпечувати собі стан, коли ви в “ресурсі”. Це про конкретні дії, які направлені до себе.
Я би додав, що потрібно не тільки круто заменеджети свій час (все спланувати, діяти по структурі), але й бути наповненим енергією. Це ще важливіше.
Чому це важливо?
Всі ваші цілі, плани і задачі не мають ніякого значення, якщо ви себе почуваєтете погано, або ви хворієте, або виснажені чи вигоріли. Тут ефективністю і не пахне.
І як же важливо мати завжди «чисте» мислення, яке впливає на прийняття свідомих і дійсно правильних рішень на постійній основі. І це стосується всіх ваших зон життя, від стосунків з близькими до роботи.
Впевнений, вам знайоме відчуття: ну ще трошки, ось ще це і це візьму зроблю і все вийде; потрібно потерпіти, я зможу витягнути, це ж здається не назавжди. А нічого не зміниться, це - прямий шлях до вигоряння, до моменту коли організм виснажиться, у вас ослабне імунітет і ви захворієте. Саме так це десь і працює. Я це проходив багато разів…
Перелік можливих пунктів.
Опишу деякі речі, над якими я працюю для себе. У всіх вони можуть відрізнятися, але деякі точно є базовими для більшості.
1. Здоровий сон. Старатися дотримуватися графіку, засинати в періоді ~ 22:00-23:00 і спати повноцінні 8 годин. Тут все залежить від ваших біоритмів, знаю людей, яким достатньо спати по 6-7 годин.
2. Регулярні зайняття спортом. Не важливо що, головне люба фізична активність: зал, біг, велосипед і т.п.
3. Зменшити к-сть або повністю відмовитися від алкоголю. Якщо у вас все добре пропрацьовано і ви самодостатні, цей інструмент псевдо “розслбалення” відпадає автоматично. Окрім шкоди здоровʼю, це нічого не привносить у життя.
4. Контроль навантаження на себе. Регулювати і вміти чути себе, коли вже достатньо - давати собі відпочити (зарядити батарейки).
5. Займатися своїм розвитком: духовним, професійним і т.п.
6. Відводити час на подумати, я про рефлексію. Проаналізувати те, що відбувається у вашому житті. Самоаналіз - ключ до багатьох речей.
Мій особистий приклад.
Розберу коротко 2 цікавих пункти про себе, які дуже взаємоповʼязані.
Перше. Раніше, я змушував себе ходити в зал або бігати, але коли я розібрався для чого я це роблю - стало неймовірно легко і тепер займаюсь цим в задоволення. Займаюсь спортом не через те, що так потрібно, а через те, що розумію - що через мій сидячий стиль роботи, мені потрібно більше рухатись, якщо я не хочу мати проблем зі спиною і надлишкову вагу (список можна продовжувати). Спорт також допомагає з пониженням рівню кортизолу, що позитивно впливає на стан нервової системи і відносин з людьми 🙂
Друге. Останні декілька років я думав над тим, щоб зменшити к-сть алкоголю в моєму житті. Ні, я не алкоголік, але чітко розумів, що мені це заважає. Накидав навіть собі список, в якому 12 пунктів з позначкою “мінус”, плюс був один - який я розібрав з психотерапевтом і по факту це була моя залежність повʼязана з міцним контактом з однією важливою людиною. Ну і псевдо “розслаблення” також сюди привіт + парочка інших речей повʼязаних з недоотриманною увагою від батьків у дитинстві. Боляче це було усвідомлювати, але зараз стало набагато легше.
І ось коли ти розумієш, для чого саме ти щось робиш і що саме тобі заважає у житті, тоді наступає ЧУДО. Твій мозок це не відштовхує, тобі не важко вставати в 6 ранку на пробіжку, тобі не важко не випити на день народженні друга…
І тоді розумієш.
Коли ти точно не випʼєш в черговий раз, тому що від цього будуть одні мінуси і ти завтра можеш пропустити тренування з бігу, яке тобі так необхідне для твого Self Care. Коли ти дбаєш про себе, коли ти наповнений енергією і чітко крокуєш до своїх справжніх цілей в житті і живеш по своїм цінностям. Сподіваюсь вам це звучить, бо це дійсно круто. По дорослому і по-справжньому.
Так живуть свідомі люди. Які самостійно обирають.
🥱2
Ця серія постів направлена на те, щоб підсвітити можливий варіант вашого розвитку. Щиро сподіваюсь, що ця інформація допоможе вам. Тепер ви в курсі 😎
P.S. Сподіваюсь, що не сильно нагрузив, але й привідкрив щось новеньке для вас. Чим більше світлих і свідомих людей у світі, тим він стає кращим 🙂 Всіх обняв!
P.S. Сподіваюсь, що не сильно нагрузив, але й привідкрив щось новеньке для вас. Чим більше світлих і свідомих людей у світі, тим він стає кращим 🙂 Всіх обняв!
Витримка і терпіння
Ідентифікація ідеї.
Як у вас із цим справи? Особисто для мене - це справжній виклик.
Скільки у вас ідей? У мене їх десятки, вони генеруються постійно.
А скільки виявилося успішними? Вистачить пальців однієї руки.
За останній рік у мене з’явилися великі успіхи: я навчився сповільнюватися, знаходити час озирнутися довкола, звернути увагу на важливе поза моїм “тунелем”. І вперше в житті маю ідею, якій дав простір і час. Вірніше, дав його собі.
Раніше діяв реактивно й надто швидко. Тепер хочеться підняти статистику “влучань”: не витрачати ресурси на кількість, а вкладати їх у якість.
А що, якщо спробувати такий сценарій?
1. Виявити реальну проблему чи біль у власному бізнесі. Компанії можуть зростати й без її вирішення, але це здатно прискорити розвиток і зробити роботу ефективнішою.
2. Обговорити ідею з кимось із найближчих і відкласти на день-два. Є думка: якщо через 48 годин вона вже не драйвить - пропускаємо, це не воно.
3. Якщо інтерес зберігся - аналізуємо. Рісерч, збір даних, глибоке обмірковування.
4. Формуємо чіткий портрет ЦА. Найпростіше, якщо ти сам є її частиною.
5. Розробка позиціонування.
6. Складання списку потенційних клієнтів/партнерів/учасників.
7. Розповісти ідею 10 людям зі списку й отримати фідбек. Якщо інтерес є - рухаємось далі.
Потім - дати час: кілька тижнів, а краще місяців. Паралельно іноді розповідати про ідею ще кільком людям і збирати відгуки.
Якщо ті, кому ти вперше ділився, починають повертатися із запитанням “Ну що там, коли стартуєш?” - це сигнал, що сенс у цьому є.
Ще краще, якщо відгукнеться хтось незнайомий. Тоді з’являється розуміння: проблема справді існує, її ніхто не вирішив, а значить варто виділити час і фокус.
Далі - розробка стратегічного плану створення MVP.
Тестовий запуск. Старт.
Я назвав би це своєю рефлексією на тему “ідентифікації ідеї”.
Відпустити. Дати час. Сфокусуватися. Знову відпустити. Якщо інтерес не зникає - значить, воно варте уваги. І головне - щоб ідея не переставала надихати. Ще краще, якщо цікавість зростає.
Як кажуть відомі люди: Don't push the horses!
P.S. Побачимо, maybe something big is coming… 😎
P.P.S. Поділіться у коментарях своїми робочими варіантами - це буде дуже цінно 🙏
Ідентифікація ідеї.
Як у вас із цим справи? Особисто для мене - це справжній виклик.
Скільки у вас ідей? У мене їх десятки, вони генеруються постійно.
А скільки виявилося успішними? Вистачить пальців однієї руки.
За останній рік у мене з’явилися великі успіхи: я навчився сповільнюватися, знаходити час озирнутися довкола, звернути увагу на важливе поза моїм “тунелем”. І вперше в житті маю ідею, якій дав простір і час. Вірніше, дав його собі.
Раніше діяв реактивно й надто швидко. Тепер хочеться підняти статистику “влучань”: не витрачати ресурси на кількість, а вкладати їх у якість.
А що, якщо спробувати такий сценарій?
1. Виявити реальну проблему чи біль у власному бізнесі. Компанії можуть зростати й без її вирішення, але це здатно прискорити розвиток і зробити роботу ефективнішою.
2. Обговорити ідею з кимось із найближчих і відкласти на день-два. Є думка: якщо через 48 годин вона вже не драйвить - пропускаємо, це не воно.
3. Якщо інтерес зберігся - аналізуємо. Рісерч, збір даних, глибоке обмірковування.
4. Формуємо чіткий портрет ЦА. Найпростіше, якщо ти сам є її частиною.
5. Розробка позиціонування.
6. Складання списку потенційних клієнтів/партнерів/учасників.
7. Розповісти ідею 10 людям зі списку й отримати фідбек. Якщо інтерес є - рухаємось далі.
Потім - дати час: кілька тижнів, а краще місяців. Паралельно іноді розповідати про ідею ще кільком людям і збирати відгуки.
Якщо ті, кому ти вперше ділився, починають повертатися із запитанням “Ну що там, коли стартуєш?” - це сигнал, що сенс у цьому є.
Ще краще, якщо відгукнеться хтось незнайомий. Тоді з’являється розуміння: проблема справді існує, її ніхто не вирішив, а значить варто виділити час і фокус.
Далі - розробка стратегічного плану створення MVP.
Тестовий запуск. Старт.
Я назвав би це своєю рефлексією на тему “ідентифікації ідеї”.
Відпустити. Дати час. Сфокусуватися. Знову відпустити. Якщо інтерес не зникає - значить, воно варте уваги. І головне - щоб ідея не переставала надихати. Ще краще, якщо цікавість зростає.
Як кажуть відомі люди: Don't push the horses!
P.S. Побачимо, maybe something big is coming… 😎
P.P.S. Поділіться у коментарях своїми робочими варіантами - це буде дуже цінно 🙏
Оновлення каналу
За останні роки у мене особисто відбулося багато змін і я отримав новий цікавий досвід, якого раншіе просто не було.
Прийшов час оновити канал. Виріс я, росте канал, а разом з нами сподіваюсь і ви дорогі підписники.
В наступному пості зроблю update загальної інформації про себе, яка буде актуальна на сьогоднішній день.
За останні роки у мене особисто відбулося багато змін і я отримав новий цікавий досвід, якого раншіе просто не було.
Прийшов час оновити канал. Виріс я, росте канал, а разом з нами сподіваюсь і ви дорогі підписники.
В наступному пості зроблю update загальної інформації про себе, яка буде актуальна на сьогоднішній день.
Хто я і про що пишу
Мене звати Alex Lysak. Наразі займаюсь розвитком команди SETAFF.
Я - фаундер і одночасно CEO.
Передісторія
Перші 5 років цього каналу я писав про те, як бути ефективним менеджером, будувати процеси і розвивати команду.
Ось посилання на початок каналу - там багато цікавого й корисного контенту: опис мого досвіду - від керівника напряму до CEO і партнера в компанії SEOBROTHERS, яка за 3 роки виросла з 12 до понад 100 людей.
Сьогодення
В 2023 році я запустив SETAFF і все тільки почалося…
1. Партнерство з інвестиційним фондом NetSolid
2. M&A іншої команди
3. Створення себе як entrepreneur
Отримав досвід, якого раніше просто не мав. І я готовий ним ділитися.
Контент
Тепер основний фокус - на тому, як проходити ці етапи: які справжні виклики виникають, їх формат і які є варіанти вирішення. Про те, що дійсно важливо, як «доліпити себе» і зробити шифт у майндсеті - від менеджера / найманого CEO до фаундера бізнесу.
P.S. Не обіцяю писати часто, але буде глибоко і по суті.
Мене звати Alex Lysak. Наразі займаюсь розвитком команди SETAFF.
Я - фаундер і одночасно CEO.
Передісторія
Перші 5 років цього каналу я писав про те, як бути ефективним менеджером, будувати процеси і розвивати команду.
Ось посилання на початок каналу - там багато цікавого й корисного контенту: опис мого досвіду - від керівника напряму до CEO і партнера в компанії SEOBROTHERS, яка за 3 роки виросла з 12 до понад 100 людей.
Сьогодення
В 2023 році я запустив SETAFF і все тільки почалося…
1. Партнерство з інвестиційним фондом NetSolid
2. M&A іншої команди
3. Створення себе як entrepreneur
Отримав досвід, якого раніше просто не мав. І я готовий ним ділитися.
Контент
Тепер основний фокус - на тому, як проходити ці етапи: які справжні виклики виникають, їх формат і які є варіанти вирішення. Про те, що дійсно важливо, як «доліпити себе» і зробити шифт у майндсеті - від менеджера / найманого CEO до фаундера бізнесу.
P.S. Не обіцяю писати часто, але буде глибоко і по суті.
Різниця між CEO
За останні роки до мене прийшло розуміння, у чому саме різниця між найманим ТОП-менеджером і коли СЕО є сам власник компанії. Тому що я був у ролі першого - і став другим.
Це інший рівень відповідальності, зовсім інші відчуття, і найголовніше - інший тип мислення. Якщо фаундер поєднує роль СЕО, то окрім зрозумілих функцій він має бути сильним і розвиненим як entrepreneur.
Я впевнений, що майже кожен сильний і ефективний CEO рано чи пізно починає думати про те, щоб піти на наступний рівень і стати партнером компанії. А якщо амбіції ще більші - створити свою власну.
Ціна успіху.
Останні роки моє оточення помітно змінюється, стає більше спілкування з власниками інших компаній і у кожного своя історія. Зі сторони може здаватися, що навкруги суцільний “успішний успіх”, але реальність інша: багато факапів, невдач і спроб, про які не пишуть публічно й не постять в Instagram. А тим, у кого вдається, - воно приходить далеко не так просто.
Цей шлях вимагає великої і постійної роботи над собою. На кон ставиться все. Промахів буде більше, ніж перемог, і ти вже не зможеш “просто піти в іншу компанію” тому що ти і є компанія. І в першу чергу мінятися потрібно тобі.
Необхідно буде навчитися апгрейдити себе, прокачувати ті скіли яких тобі не вистачає. Ти не зможеш бути просто крутим менеджером - потрібно почати мислити як підприємець: шукати можливості, постійно тестувати, приймати “непопулярні рішення”, звільняти людей, купувати інші команди, ловити дикі мінуса, падати і знову вставати… і так по колу, доки не влучиш в ціль. Це реально складно, дуже складно.
За плечима багатьох успішних людей є пережита особиста трагедія - етап, через який я впевнений проходили майже всі (я теж). Буде багато стресу, відчаю, ейфорії від перемог, дуже поганих новин і нових рекордів. Такий спектр емоцій, що це часто важко витримати психологічно. Такі собі “не дитячі” американські горки.
Цитата
Два роки тому вийшло чудове інтервʼю з Co-Founder&CEO компанії Nvidia - Jensen Huang на каналі Acquired. Сьогодні Nvidia - компанія номер 1 у світі за капіталізацією. Я вважаю його одним із найкращих підприємців і візіонерів.
Ведучі запитали:
"Якби ви могли повернутися на 30 років назад, але з усім досвідом і знаннями, які маєте зараз, що б ви зробили інакше?"
Він відповів:
"Я би не запускав цю компанію. Якби я знав, скільки буде болю, стресу, навантаження, поразок і наскільки це буде важко - я би не починав. It is just too much"
Багато хто недооцінює складність і кількість викликів з якими прийдеться зіткнутися на шляху побудови успішної компанії.
На завершення.
Раніше я думав, що будучи СЕО, я вже в певному форматі є entrepreneur. Але коли я ним справді став - то зрозумів різницю. Було багато сліпих зон.
Я потискаю руку кожному фаундеру великої чи маленької компанії - ви герої свого фільму. Той хто став на цей шлях і знаходить сили продовжувати - респектую!
Далі я буду ділитися практичними речами зі свого досвіду 😉
За останні роки до мене прийшло розуміння, у чому саме різниця між найманим ТОП-менеджером і коли СЕО є сам власник компанії. Тому що я був у ролі першого - і став другим.
Це інший рівень відповідальності, зовсім інші відчуття, і найголовніше - інший тип мислення. Якщо фаундер поєднує роль СЕО, то окрім зрозумілих функцій він має бути сильним і розвиненим як entrepreneur.
Я впевнений, що майже кожен сильний і ефективний CEO рано чи пізно починає думати про те, щоб піти на наступний рівень і стати партнером компанії. А якщо амбіції ще більші - створити свою власну.
Ціна успіху.
Останні роки моє оточення помітно змінюється, стає більше спілкування з власниками інших компаній і у кожного своя історія. Зі сторони може здаватися, що навкруги суцільний “успішний успіх”, але реальність інша: багато факапів, невдач і спроб, про які не пишуть публічно й не постять в Instagram. А тим, у кого вдається, - воно приходить далеко не так просто.
Цей шлях вимагає великої і постійної роботи над собою. На кон ставиться все. Промахів буде більше, ніж перемог, і ти вже не зможеш “просто піти в іншу компанію” тому що ти і є компанія. І в першу чергу мінятися потрібно тобі.
Необхідно буде навчитися апгрейдити себе, прокачувати ті скіли яких тобі не вистачає. Ти не зможеш бути просто крутим менеджером - потрібно почати мислити як підприємець: шукати можливості, постійно тестувати, приймати “непопулярні рішення”, звільняти людей, купувати інші команди, ловити дикі мінуса, падати і знову вставати… і так по колу, доки не влучиш в ціль. Це реально складно, дуже складно.
За плечима багатьох успішних людей є пережита особиста трагедія - етап, через який я впевнений проходили майже всі (я теж). Буде багато стресу, відчаю, ейфорії від перемог, дуже поганих новин і нових рекордів. Такий спектр емоцій, що це часто важко витримати психологічно. Такі собі “не дитячі” американські горки.
Цитата
Два роки тому вийшло чудове інтервʼю з Co-Founder&CEO компанії Nvidia - Jensen Huang на каналі Acquired. Сьогодні Nvidia - компанія номер 1 у світі за капіталізацією. Я вважаю його одним із найкращих підприємців і візіонерів.
Ведучі запитали:
"Якби ви могли повернутися на 30 років назад, але з усім досвідом і знаннями, які маєте зараз, що б ви зробили інакше?"
Він відповів:
"Я би не запускав цю компанію. Якби я знав, скільки буде болю, стресу, навантаження, поразок і наскільки це буде важко - я би не починав. It is just too much"
Багато хто недооцінює складність і кількість викликів з якими прийдеться зіткнутися на шляху побудови успішної компанії.
На завершення.
Раніше я думав, що будучи СЕО, я вже в певному форматі є entrepreneur. Але коли я ним справді став - то зрозумів різницю. Було багато сліпих зон.
Я потискаю руку кожному фаундеру великої чи маленької компанії - ви герої свого фільму. Той хто став на цей шлях і знаходить сили продовжувати - респектую!
Далі я буду ділитися практичними речами зі свого досвіду 😉
❤1
Партнерство | Як вибрати бізнес-партнера
На мою думку, вибір партнера - це насамперед про вибір людини.
Партнерство - це про взаємовідносини між людьми, і лише потім про бізнес.
Важливо обирати партнера самостійно. Я вважаю, що людина має імпонувати вам, і ви маєте розуміти про що ця людина загалом, якими принципами вона керується в житті та бізнесі, який має погляд на важливі речі та як ставиться до інших людей. Бажано, щоб у більшості випадків ви дивилися на ключові речі під одним кутом, тобто щоб для вас обох “чорне” і “біле сприймалися в одній площині.
В ідеалі - мати інформацію про його досвід побудови бізнесів в попередніх партнерствах, як людина поводиться в різних ситуаціях і підходить до їх вирішення, і звісно важлива його репутація в цілому.
Варто підкреслити, що партнером може стати людина, з якою ви спілкуєтесь не перший рік. У вас вже є, або було регулярне спілкування, зустрічі і питання по яким ви пересікалися. Це і є історія про побудову стосунків і контакту, який може перерости в щось більше, коли настане відповідний час.
Функції партнера.
У партнерство потрібно заходити з чітким розумінням - для чого вам це, які функції буде виконувати кожен партнер і ваші зони відповідальності. Більш детально я про це вже писав в одному із попередніх постів.
Додатково хочу підкреслити, що партнер повинен:
1. Не заважати
2. Підтримувати (особливо в складних ситуаціях)
3. Довіряти
4. Розуміти
І ви ОБИДВА повинні мати щире бажання допомагати один одному.
P.S. Бажаю всім мати можливість зустріти “правильних” партнерів і великої удачі у всьому, з чим підприємці стикаються на своєму шляху.
На мою думку, вибір партнера - це насамперед про вибір людини.
Партнерство - це про взаємовідносини між людьми, і лише потім про бізнес.
Важливо обирати партнера самостійно. Я вважаю, що людина має імпонувати вам, і ви маєте розуміти про що ця людина загалом, якими принципами вона керується в житті та бізнесі, який має погляд на важливі речі та як ставиться до інших людей. Бажано, щоб у більшості випадків ви дивилися на ключові речі під одним кутом, тобто щоб для вас обох “чорне” і “біле сприймалися в одній площині.
В ідеалі - мати інформацію про його досвід побудови бізнесів в попередніх партнерствах, як людина поводиться в різних ситуаціях і підходить до їх вирішення, і звісно важлива його репутація в цілому.
Варто підкреслити, що партнером може стати людина, з якою ви спілкуєтесь не перший рік. У вас вже є, або було регулярне спілкування, зустрічі і питання по яким ви пересікалися. Це і є історія про побудову стосунків і контакту, який може перерости в щось більше, коли настане відповідний час.
Функції партнера.
У партнерство потрібно заходити з чітким розумінням - для чого вам це, які функції буде виконувати кожен партнер і ваші зони відповідальності. Більш детально я про це вже писав в одному із попередніх постів.
Додатково хочу підкреслити, що партнер повинен:
1. Не заважати
2. Підтримувати (особливо в складних ситуаціях)
3. Довіряти
4. Розуміти
І ви ОБИДВА повинні мати щире бажання допомагати один одному.
P.S. Бажаю всім мати можливість зустріти “правильних” партнерів і великої удачі у всьому, з чим підприємці стикаються на своєму шляху.
OVERNEO
Великий анонс! 🔥
Я спеціалізуюсь на affiliate marketing і протягом всього мого досвіду роботи в ніші iGaming особисто я зіштовхувався з питаннями, з якими до мене зверталися за порадою і інші аффіліати:
- як знайти надійних партнерів, з якими можна працювати long term
- як отримувати багато реальної статистики і звірятися
- як захистити себе від: невиплат, блокування аккаунтів і шейву
- як отримувати ексклюзивні умови і найвищі контакти
Цілих 2 роки я виношував цю ідею і нарешті запуск!
OVERNEO - це закритий SEO affiliate клуб в iGaming ніші, який об'єднує фаундерів провідних affiliate компаній, допомагаючи їм зростати, розвиватися та зміцнювати свій бізнес.
Місія
Розвивати і підтримувати аффіліатів в iGaming індустрії.
Візія
Розвиток комьюніті для створення в майбутньому асоціації аффіліатів, яка має вплив на бізнес-стандарти в індустрії iGaming.
Члени клубу - виключно Founders/CEOs affiliate компаній.
Учасники OVERNEO отримують:
1. Ексклюзивний доступ до:
- VIP-офферів недоступних публічно
- Whitelist перевірених партнерів
- Blacklist
2. Приватний канал зв'язку
- Закриті чати для щоденної комунікації по стратегічних питанням
3. Підтримку у вирішенні питань
- Шейв (погана конверсія, відкріплення гравців і т.п.), невиплати і блокування аккаунтів
4. Нетворк
- Обмін досвідом та інсайдами, нові можливості для своїх бізнесів і потенційних партнерств.
5. Офлайн-зустрічі
- Декілька раз на рік проведення закритих івентів для підсилення комунікації, нових знайомств і більш якісної взаємодії.
І це тільки частина з того, які можливості цей клуб відкриває перед його учасниками. Серед учасників клубу вже є великі імена, і весь наступний рік буду займатися його розвитком. Ми починаємо з affiliate компаній, які спеціалізуються на SEO трафіку. Цікаво, що вже маю бажаючих серед команд і з іншими джерелами. Заявки від них також приймаємо, але поки що вони підуть у наш внутрішній вейтліст. А там побачимо.
OVERNEO - це про створення цінності, про користь, про суть.
Велика ідея, яка більше ніж я! І це надихає.
P.S. Щоб залишити заявку на участь - переходьте на сайт overneo.com.
P.P.S. Підписуйтесь на Linkedin + Insta клубу і слідкуйте за апдейтами 😉
Великий анонс! 🔥
Я спеціалізуюсь на affiliate marketing і протягом всього мого досвіду роботи в ніші iGaming особисто я зіштовхувався з питаннями, з якими до мене зверталися за порадою і інші аффіліати:
- як знайти надійних партнерів, з якими можна працювати long term
- як отримувати багато реальної статистики і звірятися
- як захистити себе від: невиплат, блокування аккаунтів і шейву
- як отримувати ексклюзивні умови і найвищі контакти
Цілих 2 роки я виношував цю ідею і нарешті запуск!
OVERNEO - це закритий SEO affiliate клуб в iGaming ніші, який об'єднує фаундерів провідних affiliate компаній, допомагаючи їм зростати, розвиватися та зміцнювати свій бізнес.
Місія
Розвивати і підтримувати аффіліатів в iGaming індустрії.
Візія
Розвиток комьюніті для створення в майбутньому асоціації аффіліатів, яка має вплив на бізнес-стандарти в індустрії iGaming.
Члени клубу - виключно Founders/CEOs affiliate компаній.
Учасники OVERNEO отримують:
1. Ексклюзивний доступ до:
- VIP-офферів недоступних публічно
- Whitelist перевірених партнерів
- Blacklist
2. Приватний канал зв'язку
- Закриті чати для щоденної комунікації по стратегічних питанням
3. Підтримку у вирішенні питань
- Шейв (погана конверсія, відкріплення гравців і т.п.), невиплати і блокування аккаунтів
4. Нетворк
- Обмін досвідом та інсайдами, нові можливості для своїх бізнесів і потенційних партнерств.
5. Офлайн-зустрічі
- Декілька раз на рік проведення закритих івентів для підсилення комунікації, нових знайомств і більш якісної взаємодії.
І це тільки частина з того, які можливості цей клуб відкриває перед його учасниками. Серед учасників клубу вже є великі імена, і весь наступний рік буду займатися його розвитком. Ми починаємо з affiliate компаній, які спеціалізуються на SEO трафіку. Цікаво, що вже маю бажаючих серед команд і з іншими джерелами. Заявки від них також приймаємо, але поки що вони підуть у наш внутрішній вейтліст. А там побачимо.
OVERNEO - це про створення цінності, про користь, про суть.
Велика ідея, яка більше ніж я! І це надихає.
P.S. Щоб залишити заявку на участь - переходьте на сайт overneo.com.
P.P.S. Підписуйтесь на Linkedin + Insta клубу і слідкуйте за апдейтами 😉
З чим мені важко?
2025 рік став для мене роком великих змін. Він підсвітив мої слабкі місця й показав, над чим потрібно працювати. Сильний і непростий рік.
Приймати поразки.
Для мене це одне з найважчих випробувань у житті. Прийняти поразку й чесно визнати перед собою, що щось іде не за планом. Хто мене добре знає - розуміє, про що я. Для мене майже не існує слів «не можна» або «не виходить». Я завжди прикладу максимум зусиль, вкладу більше ресурсів, виділю більше часу й буду «пушити», поки не з’явиться результат. Але це не завжди потрібно…
У житті нас переслідує багато маленьких невдач, але коли мова йде про щось важливе й велике - ох, тут стає справді важко. І у 2025 році я прийняв одну велику поразку для себе. На сьогодні мені стало з цим легше: я більше розумію й усвідомлюю, що це нормально, що це лише частина процесу. Алгоритм виглядає просто: запланував → протестував → отримав результати (позитивні або ні) → приймаєш наступне рішення й рухаєшся далі. Такий собі постійний рісерч. Те, що працює, масштабуємо; те, що ні - виводимо з фокусу.
Перфекціонізм.
Ніколи в житті не міг подумати, що це є в мені. Але наприкінці року прийшло усвідомлення, що я теж у цьому клубі. Це про: вище, краще, швидше, далі 🤪
Звернув увагу, що кілька разів за рік чув у свій бік слова: «Ого, оце ти заморочився. Давай ти спробуєш легше до цього ставитися, а там подивимось - якось та й буде».
А ще один смішний приклад із побутового життя. Дружина попросила розкласти прошуто на тарілку із закусками. Я запитав: а як саме? Вона відповіла: «Та просто зроби різні, неоднакові шматочки, як вийде, і все». І тут я зловив себе на думці, що стою й, бляха, СТАРАЮСЯ розкласти шматочки не ідеально. І в цей момент доходить: чувак, ти можеш від себе відчепитися? 🤷
І так у багатьох речах. І це вже не дуже смішно, коли усвідомлюєш, що це не окей.
Стрес.
Заходив я у 2025 рік на максимальному рівні стресу через певні обставини, і це було одним із найбільших випробувань для мене. І, звісно, стресові ситуації виникають постійно - питання лише в тому, як ти з ними працюєш.
І головна порада від мене - це навчитися виходити зі стану стресу. Тому що приймати правильні рішення можливо тільки в стабільному й адекватному стані. Це одна з найважливіших речей. У цьому мені на всі 100% допомогло те, що я вже понад рік у терапії. Я дуже радий, що відкрив для себе цей інструмент - раніше вже трохи про це писав.
І на завершення цього посту хочу сказати: зараз найкращий час сісти й подумати, які саме точки росту ви бачите для себе. Порефлексувати над тим, що у вас добре виходить і чого вам дійсно не вистачає. І, як варіант записати ці пункти у список цілей на 2026 рік - а він, я думаю, у вас точно є 😉
2025 рік став для мене роком великих змін. Він підсвітив мої слабкі місця й показав, над чим потрібно працювати. Сильний і непростий рік.
Приймати поразки.
Для мене це одне з найважчих випробувань у житті. Прийняти поразку й чесно визнати перед собою, що щось іде не за планом. Хто мене добре знає - розуміє, про що я. Для мене майже не існує слів «не можна» або «не виходить». Я завжди прикладу максимум зусиль, вкладу більше ресурсів, виділю більше часу й буду «пушити», поки не з’явиться результат. Але це не завжди потрібно…
У житті нас переслідує багато маленьких невдач, але коли мова йде про щось важливе й велике - ох, тут стає справді важко. І у 2025 році я прийняв одну велику поразку для себе. На сьогодні мені стало з цим легше: я більше розумію й усвідомлюю, що це нормально, що це лише частина процесу. Алгоритм виглядає просто: запланував → протестував → отримав результати (позитивні або ні) → приймаєш наступне рішення й рухаєшся далі. Такий собі постійний рісерч. Те, що працює, масштабуємо; те, що ні - виводимо з фокусу.
Перфекціонізм.
Ніколи в житті не міг подумати, що це є в мені. Але наприкінці року прийшло усвідомлення, що я теж у цьому клубі. Це про: вище, краще, швидше, далі 🤪
Звернув увагу, що кілька разів за рік чув у свій бік слова: «Ого, оце ти заморочився. Давай ти спробуєш легше до цього ставитися, а там подивимось - якось та й буде».
А ще один смішний приклад із побутового життя. Дружина попросила розкласти прошуто на тарілку із закусками. Я запитав: а як саме? Вона відповіла: «Та просто зроби різні, неоднакові шматочки, як вийде, і все». І тут я зловив себе на думці, що стою й, бляха, СТАРАЮСЯ розкласти шматочки не ідеально. І в цей момент доходить: чувак, ти можеш від себе відчепитися? 🤷
І так у багатьох речах. І це вже не дуже смішно, коли усвідомлюєш, що це не окей.
Стрес.
Заходив я у 2025 рік на максимальному рівні стресу через певні обставини, і це було одним із найбільших випробувань для мене. І, звісно, стресові ситуації виникають постійно - питання лише в тому, як ти з ними працюєш.
І головна порада від мене - це навчитися виходити зі стану стресу. Тому що приймати правильні рішення можливо тільки в стабільному й адекватному стані. Це одна з найважливіших речей. У цьому мені на всі 100% допомогло те, що я вже понад рік у терапії. Я дуже радий, що відкрив для себе цей інструмент - раніше вже трохи про це писав.
І на завершення цього посту хочу сказати: зараз найкращий час сісти й подумати, які саме точки росту ви бачите для себе. Порефлексувати над тим, що у вас добре виходить і чого вам дійсно не вистачає. І, як варіант записати ці пункти у список цілей на 2026 рік - а він, я думаю, у вас точно є 😉
❤13🤷♂1👎1
Диверсифікація
За останні роки у мене чітко сформувалося розуміння того, що це одна з основних тем, над якою потрібно працювати під час побудови бізнесу.
З мого досвіду, про диверсифікацію варто починати думати у двох ситуаціях:
- коли маєш стабільні, хороші результати в проєкті;
- коли те, на чому фокусуєшся, не приносить бажаного результату.
Сидіти рівно на одному місці на дистанції не вийде в обох випадках. У першому варіанті рано чи пізно почнеться спад, у другому - все закінчиться набагато швидше. Давайте трохи розберемося.
Коли все добре
Це найкращий момент, щоб почати займатися диверсифікацією, тому що на це є і ресурс, і час. Бо коли почне пахнути «смаженим» - може бути вже пізно.
Коли йде стрімке зростання, звісно, основний фокус потрібно тримати саме в цьому напрямі. Це можуть бути запуск нових проєктів, експансія на нові країни / ГЕО тощо. Але коли цифри починають стабілізуватися і ви виходите на умовне «плато», саме час подумати над тим, куди можна рухатися далі.
За законами природи існує лише два стани: або ріст, або спад. Так, певний час цифри можуть утримуватися на одному рівні, але згодом почнеться відкат (зростання конкуренції, зміна технологій тощо).
Коли результати не влаштовують
Найчастіше на початку розвитку бізнесу можна зіткнутися з ситуацією, коли показники, закладені в бізнес-план, не вдається отримати з різних причин. І чим довше ця ситуація не вирівнюється, тим активніше потрібно починати думати про запуск додаткового напряму, який міг би в цьому допомогти.
Тут може бути декілька варіантів:
• запуск тимчасово нового напряму, щоб виграти час для основного проєкту;
• повний «свіч» на новий напрям: попередній ставиться на паузу, змінюється бізнес-модель;
• гібридний варіант, коли вдається поєднати ці напрями, і з часом вони виростають у повноцінні незалежні одиниці. Мабуть, найкращий варіант.
Важливо зазначити, що у вас має бути прописано в стратегічному плані можливі сценарії розвитку бізнесу на різних етапах. Також мають бути продумані варіанти на випадок, якщо рух піде за негативним сценарієм: у який момент потрібно вмикати режим «рісерчу і тестингу» для пошуку нових напрямів.
Формати диверсифікації
Варіацій можна придумати безліч. Я наведу кілька прикладів для наочності. Зважаючи на те, що моя основна діяльність пов’язана з роботою з трафіком, я б точно працював щонайменше над двома типами проєктів одночасно:
- ті, які тут і зараз швидко генерують гроші («cash cow»);
- ті, які мають капіталізацію (довший шлях до результату, але стабільніші й з можливістю exit).
У такому випадку ви будете сильно диверсифіковані, оскільки одразу з’являється набір багатьох параметрів - від різних стратегій і технологій до окремих команд.
Загалом варіанти можуть бути такими:
— різні стратегії;
— використання унікальних технологій;
— робота у великій кількості ГЕО;
— різні команди;
— типи проєктів (маленькі, вузькозаточені, великі, продуктові);
— декілька вертикалей.
І все це може стосуватися лише одного каналу трафіку й однієї ніші. На мою думку, бажано мати мінімум два, а краще три напрями, які кардинально відрізняються один від одного. І кожен з них як мінімум має повністю покривати всі операційні витрати компанії.
Тобто у разі, якщо один із напрямів повністю падає (або перестає існувати), компанія повноцінно продовжує рух. Це основна функція, яку має виконувати диверсифікація.
Насправді про це дуже легко говорити і, як завжди, важко реалізувати, але саме в цьому векторі потрібно рухатися.
P.S. Думаю, в наші дні це особливо актуально для IT-бізнесу, адже технології з розвитком AI змінюються зі швидкістю ракети — і це буде лише набирати обертів.
За останні роки у мене чітко сформувалося розуміння того, що це одна з основних тем, над якою потрібно працювати під час побудови бізнесу.
З мого досвіду, про диверсифікацію варто починати думати у двох ситуаціях:
- коли маєш стабільні, хороші результати в проєкті;
- коли те, на чому фокусуєшся, не приносить бажаного результату.
Сидіти рівно на одному місці на дистанції не вийде в обох випадках. У першому варіанті рано чи пізно почнеться спад, у другому - все закінчиться набагато швидше. Давайте трохи розберемося.
Коли все добре
Це найкращий момент, щоб почати займатися диверсифікацією, тому що на це є і ресурс, і час. Бо коли почне пахнути «смаженим» - може бути вже пізно.
Коли йде стрімке зростання, звісно, основний фокус потрібно тримати саме в цьому напрямі. Це можуть бути запуск нових проєктів, експансія на нові країни / ГЕО тощо. Але коли цифри починають стабілізуватися і ви виходите на умовне «плато», саме час подумати над тим, куди можна рухатися далі.
За законами природи існує лише два стани: або ріст, або спад. Так, певний час цифри можуть утримуватися на одному рівні, але згодом почнеться відкат (зростання конкуренції, зміна технологій тощо).
Коли результати не влаштовують
Найчастіше на початку розвитку бізнесу можна зіткнутися з ситуацією, коли показники, закладені в бізнес-план, не вдається отримати з різних причин. І чим довше ця ситуація не вирівнюється, тим активніше потрібно починати думати про запуск додаткового напряму, який міг би в цьому допомогти.
Тут може бути декілька варіантів:
• запуск тимчасово нового напряму, щоб виграти час для основного проєкту;
• повний «свіч» на новий напрям: попередній ставиться на паузу, змінюється бізнес-модель;
• гібридний варіант, коли вдається поєднати ці напрями, і з часом вони виростають у повноцінні незалежні одиниці. Мабуть, найкращий варіант.
Важливо зазначити, що у вас має бути прописано в стратегічному плані можливі сценарії розвитку бізнесу на різних етапах. Також мають бути продумані варіанти на випадок, якщо рух піде за негативним сценарієм: у який момент потрібно вмикати режим «рісерчу і тестингу» для пошуку нових напрямів.
Формати диверсифікації
Варіацій можна придумати безліч. Я наведу кілька прикладів для наочності. Зважаючи на те, що моя основна діяльність пов’язана з роботою з трафіком, я б точно працював щонайменше над двома типами проєктів одночасно:
- ті, які тут і зараз швидко генерують гроші («cash cow»);
- ті, які мають капіталізацію (довший шлях до результату, але стабільніші й з можливістю exit).
У такому випадку ви будете сильно диверсифіковані, оскільки одразу з’являється набір багатьох параметрів - від різних стратегій і технологій до окремих команд.
Загалом варіанти можуть бути такими:
— різні стратегії;
— використання унікальних технологій;
— робота у великій кількості ГЕО;
— різні команди;
— типи проєктів (маленькі, вузькозаточені, великі, продуктові);
— декілька вертикалей.
І все це може стосуватися лише одного каналу трафіку й однієї ніші. На мою думку, бажано мати мінімум два, а краще три напрями, які кардинально відрізняються один від одного. І кожен з них як мінімум має повністю покривати всі операційні витрати компанії.
Тобто у разі, якщо один із напрямів повністю падає (або перестає існувати), компанія повноцінно продовжує рух. Це основна функція, яку має виконувати диверсифікація.
Насправді про це дуже легко говорити і, як завжди, важко реалізувати, але саме в цьому векторі потрібно рухатися.
P.S. Думаю, в наші дні це особливо актуально для IT-бізнесу, адже технології з розвитком AI змінюються зі швидкістю ракети — і це буде лише набирати обертів.
👍7
Highly recommend!
Однією з моїх важливих особистих потреб є постійний розвиток. Це можна порівняти з тим, як авто для руху потрібне пальне - для мене таким «пальним» є отримання нової інформації. Мій мозок цього вимагає, це для мене необхідність.
Для себе я поділив розвиток на 3 напрями: особистий, професійний і духовний. Ось список того, що до нього входить:
• Навчання, курси
• Networking (спілкування і комунікація)
• Інтерв’ю / книги / відео
• Консультації
• Вивчення мов
• Подорожі
• Спорт
• Хобі
• Психотерапія
• Менторство
• Практики
Disclaimer. Загалом у мене є велика «схема», у якій я для себе описав основні важливі поінти в житті - мої цінності та принципи, які допомагають мені наближатися до щасливого життя (у моєму розумінні). Але зараз не про це 🙂
Рекомендую YouTube-канал.
Так от, кілька місяців тому я випадково натрапив на канал - The Diary Of A CEO. Спочатку подивився одне інтерв’ю, і мене вразила якість контенту, сам ведучий і, найголовніше, рівень гостей. У каналу майже 15 млн підписників, що робить його одним із найбільших у світі у своєму форматі.
Одразу можу порадити 3 інтерв’ю, які варто подивитися в першу чергу.
Ray Dalio: We’re Heading Into Very, Very Dark Times!
Він - автор книги Principles, яка є номером 1 у моєму списку літератури. Дуже цінно послухати його думки та погляд на життя сьогодні. Серед цікавих тем він розкрив:
• The Power of Meditation
• The Importance of Being Open-Minded
• How Do You Find Honest People
та багато інших.
Shaolin Warrior Master
Дуже глибоке інтерв’ю, яке допомагає по-іншому подивитися на життя. Теми, які мене особливо зачепили:
• Ідентифікація себе та его
• Як переписати старі патерни поведінки
• Що таке дисципліна насправді
• Емоції та їхній вплив на розвиток
• Як перестати зважати на думку інших
Це не просто інтерв’ю. Це план духовної, емоційної та розумової майстерності.
Richard Branson: How A Dyslexic Drop-out Built A Billion Dollar Empire!
Цей гість не потребує детального опису - один із наймасштабніших і найрізносторонніших людей у світі. Завжди цікаво його слухати: не так багато людей запускають авіакомпанії та ракети в космос 🙂
Відразу скажу, що не всі гості на цьому каналі супер круті - є і суперечливі інтерв’ю. Але загалом я здивований, як в одному місці можна брати інтерв’ю у таких всесвітньо відомих людей. Дуже багато корисної інформації на різні теми!
І наостанок - книги, які зараз читаю:
• Beyond Entrepreneurship 2.0 - Jim Collins
• The Swordless Samurai: Leadership Wisdom - Kitami Masao
P.S. Сподіваюся, вам буде корисно і ви дізнаєтеся для себе щось нове! 😉
Однією з моїх важливих особистих потреб є постійний розвиток. Це можна порівняти з тим, як авто для руху потрібне пальне - для мене таким «пальним» є отримання нової інформації. Мій мозок цього вимагає, це для мене необхідність.
Для себе я поділив розвиток на 3 напрями: особистий, професійний і духовний. Ось список того, що до нього входить:
• Навчання, курси
• Networking (спілкування і комунікація)
• Інтерв’ю / книги / відео
• Консультації
• Вивчення мов
• Подорожі
• Спорт
• Хобі
• Психотерапія
• Менторство
• Практики
Disclaimer. Загалом у мене є велика «схема», у якій я для себе описав основні важливі поінти в житті - мої цінності та принципи, які допомагають мені наближатися до щасливого життя (у моєму розумінні). Але зараз не про це 🙂
Рекомендую YouTube-канал.
Так от, кілька місяців тому я випадково натрапив на канал - The Diary Of A CEO. Спочатку подивився одне інтерв’ю, і мене вразила якість контенту, сам ведучий і, найголовніше, рівень гостей. У каналу майже 15 млн підписників, що робить його одним із найбільших у світі у своєму форматі.
Одразу можу порадити 3 інтерв’ю, які варто подивитися в першу чергу.
Ray Dalio: We’re Heading Into Very, Very Dark Times!
Він - автор книги Principles, яка є номером 1 у моєму списку літератури. Дуже цінно послухати його думки та погляд на життя сьогодні. Серед цікавих тем він розкрив:
• The Power of Meditation
• The Importance of Being Open-Minded
• How Do You Find Honest People
та багато інших.
Shaolin Warrior Master
Дуже глибоке інтерв’ю, яке допомагає по-іншому подивитися на життя. Теми, які мене особливо зачепили:
• Ідентифікація себе та его
• Як переписати старі патерни поведінки
• Що таке дисципліна насправді
• Емоції та їхній вплив на розвиток
• Як перестати зважати на думку інших
Це не просто інтерв’ю. Це план духовної, емоційної та розумової майстерності.
Richard Branson: How A Dyslexic Drop-out Built A Billion Dollar Empire!
Цей гість не потребує детального опису - один із наймасштабніших і найрізносторонніших людей у світі. Завжди цікаво його слухати: не так багато людей запускають авіакомпанії та ракети в космос 🙂
Відразу скажу, що не всі гості на цьому каналі супер круті - є і суперечливі інтерв’ю. Але загалом я здивований, як в одному місці можна брати інтерв’ю у таких всесвітньо відомих людей. Дуже багато корисної інформації на різні теми!
І наостанок - книги, які зараз читаю:
• Beyond Entrepreneurship 2.0 - Jim Collins
• The Swordless Samurai: Leadership Wisdom - Kitami Masao
P.S. Сподіваюся, вам буде корисно і ви дізнаєтеся для себе щось нове! 😉
👍10🔥5🥱2
M&A (Mergers and Acquisitions)
У цьому пості поділюся своїм особистим досвідом участі в M&A проєкта разом із командою. Це один із класичних інструментів, який компанії часто використовують для різних цілей: пришвидшення зростання, виходу на нові ринки або відновлення після кризи.
Для мене це був перший повноцінний кейс, адже раніше я лише частково брав участь у купівлі проєктів та оцінці affiliate компаній. А тут - повний цикл “від” і “до”. Це цікавий досвід, який значно розширив мою бізнес-експертизу. Насправді така можливість з’явилася випадково (дякую партнерам 😉). Мабуть, саме так і трапляються найцікавіші речі в житті.
Ця подія стала для мене “більше ніж бізнес” - це також про емоції. Як знаєте, кожен хлопчик мріє купити машину, а я як підприємець завжди хотів купити іншу компанію 😎 Це цінний бізнес-досвід, який тепер став значно зрозумілішим і структурованішим. Ще три роки тому я закладав у тактичні цілі поглинання інших команд/компаній, щоб швидше рухатися за стратегією розвитку власного бізнесу.
А тепер до справи - детальніше.
Весь процес я розбив на три основні етапи:
• Підготовка / До підписання угоди
• Поглинання / Інтеграція
• Завершальна фаза / Оптимізація
Підготовка / До підписання угоди
1. Аналіз основної інформації
Спочатку проводиться первинний аналіз пропозиції, де описані ключові показники та суть проєкту:
• Аналіз P&L
• Revenue
• Витрати
• Розмір команди
• Кількість проєктів
Якщо на цьому етапі все виглядає потенційно цікаво і видно точки росту або підсилення - переходимо далі.
2. Аналіз команди
Запитується більш детальний опис команди: ролі, позиції та задачі кожного спеціаліста.
Після цього проводяться one-to-one зустрічі:
• спочатку з CEO (про проєкти, стратегію, команду та менеджмент),
• далі з керівниками (хеди / тімліди),
• потім - з іншими спеціалістами по відділах.
Важливо: кожному члену команди додатково ставляться однакові запитання:
• бачення стратегії проєктів
• роль у команді та зона відповідальності
• з ким взаємодіє в роботі
• формат звітності (якщо є).
За результатами формується загальний фідбек: структура команди, сильні сторони та ризики.
3. Аналіз проєкту / проєктів
• Технології (на чому побудовано, що використовується)
• Функціонал (як усе працює)
• Отримання необхідних доступів
• Аналіз статистики
Після проходження цих етапів формується повне розуміння бізнесу: цифри, команда, проєкти.
4. Побудова майбутньої стратегії
На цьому етапі важливо сформувати загальний план розвитку:
• по проєктах,
• по команді,
• по P&L (зокрема аналіз витрат за останній квартал для потенційної оптимізації).
Якщо цифри виглядають переконливо і є потенціал - переходимо до фінальної стадії.
5. Фінальна стадія
• Перемовини
• Підписання угоди
ВАЖЛИВО:
Якщо CEO не залишається в команді, він зазвичай переходить у формат консалтингу на кілька місяців для інтеграційного періоду. Це залежить від розміру компанії та швидкості процесів.
За термінами: на весь підготовчий етап і закриття угоди у нас пішло близько 2 місяців.
P.S. У наступному пості опишу другий етап - “Процес поглинання / Інтеграція”.
У цьому пості поділюся своїм особистим досвідом участі в M&A проєкта разом із командою. Це один із класичних інструментів, який компанії часто використовують для різних цілей: пришвидшення зростання, виходу на нові ринки або відновлення після кризи.
Для мене це був перший повноцінний кейс, адже раніше я лише частково брав участь у купівлі проєктів та оцінці affiliate компаній. А тут - повний цикл “від” і “до”. Це цікавий досвід, який значно розширив мою бізнес-експертизу. Насправді така можливість з’явилася випадково (дякую партнерам 😉). Мабуть, саме так і трапляються найцікавіші речі в житті.
Ця подія стала для мене “більше ніж бізнес” - це також про емоції. Як знаєте, кожен хлопчик мріє купити машину, а я як підприємець завжди хотів купити іншу компанію 😎 Це цінний бізнес-досвід, який тепер став значно зрозумілішим і структурованішим. Ще три роки тому я закладав у тактичні цілі поглинання інших команд/компаній, щоб швидше рухатися за стратегією розвитку власного бізнесу.
А тепер до справи - детальніше.
Весь процес я розбив на три основні етапи:
• Підготовка / До підписання угоди
• Поглинання / Інтеграція
• Завершальна фаза / Оптимізація
Підготовка / До підписання угоди
1. Аналіз основної інформації
Спочатку проводиться первинний аналіз пропозиції, де описані ключові показники та суть проєкту:
• Аналіз P&L
• Revenue
• Витрати
• Розмір команди
• Кількість проєктів
Якщо на цьому етапі все виглядає потенційно цікаво і видно точки росту або підсилення - переходимо далі.
2. Аналіз команди
Запитується більш детальний опис команди: ролі, позиції та задачі кожного спеціаліста.
Після цього проводяться one-to-one зустрічі:
• спочатку з CEO (про проєкти, стратегію, команду та менеджмент),
• далі з керівниками (хеди / тімліди),
• потім - з іншими спеціалістами по відділах.
Важливо: кожному члену команди додатково ставляться однакові запитання:
• бачення стратегії проєктів
• роль у команді та зона відповідальності
• з ким взаємодіє в роботі
• формат звітності (якщо є).
За результатами формується загальний фідбек: структура команди, сильні сторони та ризики.
3. Аналіз проєкту / проєктів
• Технології (на чому побудовано, що використовується)
• Функціонал (як усе працює)
• Отримання необхідних доступів
• Аналіз статистики
Після проходження цих етапів формується повне розуміння бізнесу: цифри, команда, проєкти.
4. Побудова майбутньої стратегії
На цьому етапі важливо сформувати загальний план розвитку:
• по проєктах,
• по команді,
• по P&L (зокрема аналіз витрат за останній квартал для потенційної оптимізації).
Якщо цифри виглядають переконливо і є потенціал - переходимо до фінальної стадії.
5. Фінальна стадія
• Перемовини
• Підписання угоди
ВАЖЛИВО:
Якщо CEO не залишається в команді, він зазвичай переходить у формат консалтингу на кілька місяців для інтеграційного періоду. Це залежить від розміру компанії та швидкості процесів.
За термінами: на весь підготовчий етап і закриття угоди у нас пішло близько 2 місяців.
P.S. У наступному пості опишу другий етап - “Процес поглинання / Інтеграція”.
🔥9❤2🥱1
M&A (Part 2)
Поглинання / Інтеграція
Цей процес був особливо насиченим, тому що навантаження зросло абсолютно на всю команду. Нам потрібно було “інтегрувати” нових членів команди та проєкти в наші процеси й структуру. Задача, яку ми перед собою ставили - зробити це максимально правильно та з мінімальними оптимізаціями в команді. Тому що основним активом нашої компанії є люди. Так завжди було, є і буде, амінь.
У деяких випадках ми брали на себе додатковий ризик і діяли швидко (особливо це стосувалося зміни технологій у частині проєктів), в інших - навпаки, штучно затягували рішення на період 1-2 місяців, щоб дати собі більше часу. І це якраз стосувалося команди.
І так - маючи вже попередній стратегічний план (про який я писав у минулому пості, п.4), ми приступаємо до найважливішого - створення “плану інтеграції”. Важливо зробити це з хірургічною точністю, врахувавши всі деталі. У розробці цього плану брали участь усі керівники відділів, після чого ми синхронно його виконували. І тут хороший момент, щоб ще раз подякувати професіоналізму моєї команди 🙏💚
План інтеграції
Для його створення ми використали формат діаграми Ганта (5 років тому я вже писав про такий підхід у цьому пості). Мені подобається цей підхід - він добре працює для планування.
Основні задачі були розбиті за такими напрямами:
1. Management
• Перехід на наші CRM / таск-менеджери / чати
• Інтеграція в усі наші командні процеси
• Запуск чек-листів у всіх відділах, фіксація й опис усіх дій
• Аналіз навантаження на команду
2. HR
• Оновлення всієї інформації про членів команди
• Створення доступів
• Інтеграція в наші сервіси
3. Finance
• Заміна всіх доступів
• Налаштування процесу оплат
• Аналіз усіх витрат
• Оновлення P&L
4. Legal
• Робота з доступами до різних акаунтів
• Перенесення всього на нашу інфраструктуру
5. Sales
• Затвердження стратегії продажів
• Робота зі списком партнерів, акаунтів і доступів
• Переналаштування аналітики
• Коригування звітності
6. SEO
• Планування бюджетів
• Формати місячних планів / звітності
• Сетап всієї аналітики по проектах
• Проведення глибоких технічних аудитів
• Налаштування лінкбілдингу
• Запуск у роботу
7. Content
• Розбір і налаштування всього флоу роботи з контентом (створення / публікація)
• Інтеграція в наші процеси
8. Product + Dev
• Збір усієї інформації, формування беклогу
• Аудити оточення
• Налаштування процесу міграції
• Запуск роботи за нашим флоу (спринти, QA тощо)
Тут описані основні напрями, над якими ми працювали в різних відділах. Як видно, були залучені абсолютно всі функції. По кожному з них окремо створювалися підзадачі з чіткими дедлайнами та відповідальними.
За термінами ми планували повний перехід за 3 місяці - і на 95% виконали це за 2,5. Дві задачі затягнулися до 6 місяців через обставини, які від нас не залежали - це перенесення деяких акаунтів і доменів. Але це вже нюанси.
P.S. У наступному пості напишу про фінальний етап - “Завершальна фаза / Оптимізація”.
Поглинання / Інтеграція
Цей процес був особливо насиченим, тому що навантаження зросло абсолютно на всю команду. Нам потрібно було “інтегрувати” нових членів команди та проєкти в наші процеси й структуру. Задача, яку ми перед собою ставили - зробити це максимально правильно та з мінімальними оптимізаціями в команді. Тому що основним активом нашої компанії є люди. Так завжди було, є і буде, амінь.
У деяких випадках ми брали на себе додатковий ризик і діяли швидко (особливо це стосувалося зміни технологій у частині проєктів), в інших - навпаки, штучно затягували рішення на період 1-2 місяців, щоб дати собі більше часу. І це якраз стосувалося команди.
І так - маючи вже попередній стратегічний план (про який я писав у минулому пості, п.4), ми приступаємо до найважливішого - створення “плану інтеграції”. Важливо зробити це з хірургічною точністю, врахувавши всі деталі. У розробці цього плану брали участь усі керівники відділів, після чого ми синхронно його виконували. І тут хороший момент, щоб ще раз подякувати професіоналізму моєї команди 🙏💚
План інтеграції
Для його створення ми використали формат діаграми Ганта (5 років тому я вже писав про такий підхід у цьому пості). Мені подобається цей підхід - він добре працює для планування.
Основні задачі були розбиті за такими напрямами:
1. Management
• Перехід на наші CRM / таск-менеджери / чати
• Інтеграція в усі наші командні процеси
• Запуск чек-листів у всіх відділах, фіксація й опис усіх дій
• Аналіз навантаження на команду
2. HR
• Оновлення всієї інформації про членів команди
• Створення доступів
• Інтеграція в наші сервіси
3. Finance
• Заміна всіх доступів
• Налаштування процесу оплат
• Аналіз усіх витрат
• Оновлення P&L
4. Legal
• Робота з доступами до різних акаунтів
• Перенесення всього на нашу інфраструктуру
5. Sales
• Затвердження стратегії продажів
• Робота зі списком партнерів, акаунтів і доступів
• Переналаштування аналітики
• Коригування звітності
6. SEO
• Планування бюджетів
• Формати місячних планів / звітності
• Сетап всієї аналітики по проектах
• Проведення глибоких технічних аудитів
• Налаштування лінкбілдингу
• Запуск у роботу
7. Content
• Розбір і налаштування всього флоу роботи з контентом (створення / публікація)
• Інтеграція в наші процеси
8. Product + Dev
• Збір усієї інформації, формування беклогу
• Аудити оточення
• Налаштування процесу міграції
• Запуск роботи за нашим флоу (спринти, QA тощо)
Тут описані основні напрями, над якими ми працювали в різних відділах. Як видно, були залучені абсолютно всі функції. По кожному з них окремо створювалися підзадачі з чіткими дедлайнами та відповідальними.
За термінами ми планували повний перехід за 3 місяці - і на 95% виконали це за 2,5. Дві задачі затягнулися до 6 місяців через обставини, які від нас не залежали - це перенесення деяких акаунтів і доменів. Але це вже нюанси.
P.S. У наступному пості напишу про фінальний етап - “Завершальна фаза / Оптимізація”.
👍5🔥2
M&A (Part 3)
Завершальна фаза / Оптимізація
На цьому етапі рух уже йде у більш зрозумілому напрямку. На деякі рішення щодо проєктів і змін структури команди з’являється більше часу, і ми повернулися до роботи у звичному для нас темпі - усе поступово почало ставати на свої місця.
З часом усе вирівнюється: слабкі й проблемні зони плавно підсвічуються, з’являється більше розуміння, на чому варто фокусуватися в проєктах, команді та процесах.
«Вилазять» абсолютно всі деталі, які не були враховані одразу, адже спланувати й закласти все, що є «під капотом» іншої компанії, виявилося неможливим. Були нюанси й тонкощі, про які ми дізналися вже безпосередньо в процесі роботи.
На цьому етапі ми фінально оптимізувалися у зрозумілу для нас структуру в усьому: люди, напрями, проєкти й процеси. Щось зупинили, десь змінили формат і підхід, з кимось довелося завершити співпрацю.
Який результат?
Ми отримали проєкти, сильних спеціалістів, додаткову експертизу й нові ідеї. Це, безумовно, дозволило нам стратегічно підсилитися і, що дуже важливо, диверсифікуватися (про цей важливий момент писав тут).
Також ми отримали цінний і водночас дорогий досвід у проведенні таких угод. Тепер це для нас зрозумілий і описаний процес, який ми плануємо повторювати.
Чи все пішло за планом?
Одразу скажу - ні.
Ми зіткнулися з кількома обставинами, про які навіть не підозрювали, і довелося серйозно «напружитися», щоб спрямувати все у потрібний нам вектор руху. Як і завжди у бізнесі, існує невідома складова, на яку ти не можеш вплинути, поки вона не проявиться. І саме тут ви як керівник компанії разом із командою показуєте, на що справді здатні: як проходите цей шлях і чи впораєтесь узагалі.
Зараз я можу сказати, що нам вдалося отримати позитивний ефект від цього поглинання, але це було дуже непросто.
Скільки часу?
Це був найтриваліший етап - він зайняв близько 6 місяців. Загалом на весь процес M&A (3 етапи) у нас пішло приблизно 10-11 місяців.
Спілкуючись із колегами по ринку, я також чув орієнтир, що повний цикл M&A зазвичай займає до одного року. Звісно, часові рамки сильно залежать від розміру компаній і стратегій їх поглинання. Кожен кейс унікальний, але фундамент залишається схожим.
P.S. Сподіваюся, це було інформативно і комусь із вас стане у нагоді. Мені нечасто трапляється контент такого формату, тому вирішив поділитися власним кейсом. Не кожен день відбуваються такі речі 🙂 Адже справді хороші угоди з’являються дуже рідко.
Завершальна фаза / Оптимізація
На цьому етапі рух уже йде у більш зрозумілому напрямку. На деякі рішення щодо проєктів і змін структури команди з’являється більше часу, і ми повернулися до роботи у звичному для нас темпі - усе поступово почало ставати на свої місця.
З часом усе вирівнюється: слабкі й проблемні зони плавно підсвічуються, з’являється більше розуміння, на чому варто фокусуватися в проєктах, команді та процесах.
«Вилазять» абсолютно всі деталі, які не були враховані одразу, адже спланувати й закласти все, що є «під капотом» іншої компанії, виявилося неможливим. Були нюанси й тонкощі, про які ми дізналися вже безпосередньо в процесі роботи.
На цьому етапі ми фінально оптимізувалися у зрозумілу для нас структуру в усьому: люди, напрями, проєкти й процеси. Щось зупинили, десь змінили формат і підхід, з кимось довелося завершити співпрацю.
Який результат?
Ми отримали проєкти, сильних спеціалістів, додаткову експертизу й нові ідеї. Це, безумовно, дозволило нам стратегічно підсилитися і, що дуже важливо, диверсифікуватися (про цей важливий момент писав тут).
Також ми отримали цінний і водночас дорогий досвід у проведенні таких угод. Тепер це для нас зрозумілий і описаний процес, який ми плануємо повторювати.
Чи все пішло за планом?
Одразу скажу - ні.
Ми зіткнулися з кількома обставинами, про які навіть не підозрювали, і довелося серйозно «напружитися», щоб спрямувати все у потрібний нам вектор руху. Як і завжди у бізнесі, існує невідома складова, на яку ти не можеш вплинути, поки вона не проявиться. І саме тут ви як керівник компанії разом із командою показуєте, на що справді здатні: як проходите цей шлях і чи впораєтесь узагалі.
Зараз я можу сказати, що нам вдалося отримати позитивний ефект від цього поглинання, але це було дуже непросто.
Скільки часу?
Це був найтриваліший етап - він зайняв близько 6 місяців. Загалом на весь процес M&A (3 етапи) у нас пішло приблизно 10-11 місяців.
Спілкуючись із колегами по ринку, я також чув орієнтир, що повний цикл M&A зазвичай займає до одного року. Звісно, часові рамки сильно залежать від розміру компаній і стратегій їх поглинання. Кожен кейс унікальний, але фундамент залишається схожим.
P.S. Сподіваюся, це було інформативно і комусь із вас стане у нагоді. Мені нечасто трапляється контент такого формату, тому вирішив поділитися власним кейсом. Не кожен день відбуваються такі речі 🙂 Адже справді хороші угоди з’являються дуже рідко.
❤6🥱1
Сьогодні мені 36.
Мій вчитель англійської жартував: «Ну, ще не 40» 😀
Цей рік був точно про мене.
Він випробував мене і показав, на що я здатний: хто я, що вмію, наскільки витривалий, гнучкий, дисциплінований і системний, чи маю навик розвиватися. І перевірив рівень моєї віри в себе.
Дякую тобі. Безцінний досвід.
Я пішов у саму глибину - ніколи не заглядав так далеко. Скільки десятків разів я плакав, захлинаючись…
Чітко зафіксував момент, коли усвідомив, що пережив особисту трагедію. Це був не якийсь конкретний випадок, а процес тривалістю близько року. Коли ти проходиш випробування на міцність. У декого руки опускаються з першого разу, дехто витримує багато невдач, мені ж довелося подолати марафон цих викликів. Коли ти довго йдеш, руки наче не опущені, але вже дуже низько і давно, а ти продовжуєш… і за тобою йдуть.
Колись я розповім про це більше.
Перемоги.
Минулим літом сталася перша велика перемога за довгий час. Я сидів на кухні і плакав хвилин 30, до мене підійшла дружина і обійняла.
Друга велика перемога сталася 2 тижні тому. Цього разу я вже радів без сліз, просто промовляв: «Ну нарешті ж, нарешті, я так довго до цього йшов…» І дружина знову була поруч. Вона сказала: «Я бачу тебе таким вдруге, перший раз був влітку». І обійняла мене…
Дякую тобі, ти дуже важлива.
Висновок року.
І найголовніше, що я усвідомив - дійсно великі речі потребують часу.
Нормально, що:
• пошук рішень може займати місяці
• важливі висновки приходять через рік
• великі компанії будуються десятиліттями
Я з тих, хто завжди «летів», але тепер я просто бігаю. На швидкості пропускаєш багато важливих речей.
Нехай цей рік буде наповнений розумними рішеннями, і побажаю собі просто удачі.
Мій вчитель англійської жартував: «Ну, ще не 40» 😀
Цей рік був точно про мене.
Він випробував мене і показав, на що я здатний: хто я, що вмію, наскільки витривалий, гнучкий, дисциплінований і системний, чи маю навик розвиватися. І перевірив рівень моєї віри в себе.
Дякую тобі. Безцінний досвід.
Я пішов у саму глибину - ніколи не заглядав так далеко. Скільки десятків разів я плакав, захлинаючись…
Чітко зафіксував момент, коли усвідомив, що пережив особисту трагедію. Це був не якийсь конкретний випадок, а процес тривалістю близько року. Коли ти проходиш випробування на міцність. У декого руки опускаються з першого разу, дехто витримує багато невдач, мені ж довелося подолати марафон цих викликів. Коли ти довго йдеш, руки наче не опущені, але вже дуже низько і давно, а ти продовжуєш… і за тобою йдуть.
Колись я розповім про це більше.
Перемоги.
Минулим літом сталася перша велика перемога за довгий час. Я сидів на кухні і плакав хвилин 30, до мене підійшла дружина і обійняла.
Друга велика перемога сталася 2 тижні тому. Цього разу я вже радів без сліз, просто промовляв: «Ну нарешті ж, нарешті, я так довго до цього йшов…» І дружина знову була поруч. Вона сказала: «Я бачу тебе таким вдруге, перший раз був влітку». І обійняла мене…
Дякую тобі, ти дуже важлива.
Висновок року.
І найголовніше, що я усвідомив - дійсно великі речі потребують часу.
Нормально, що:
• пошук рішень може займати місяці
• важливі висновки приходять через рік
• великі компанії будуються десятиліттями
Я з тих, хто завжди «летів», але тепер я просто бігаю. На швидкості пропускаєш багато важливих речей.
Нехай цей рік буде наповнений розумними рішеннями, і побажаю собі просто удачі.
👏18❤8🔥4