🔰خواص شير و خرما🔰
✖️ منبع کلسیم
✖️ افزایش سریع انرژی
✖️ افزايش نيرو
✖️ کمک به حفظ بنیه و استقامت
✖️ افزايش وزن
✖️ احساس سیری
✖️ جذب بهینه‌ء کالری
✖️ تقويت قلب
✖️ کمک به رشد بهینه‌ء ماهیچه ها
✖️ منبع مواد معدنی
✖️ حفظ سلامت دستگاه عصبی
✖️ پیشگیری از کم خونی
✖️ بهبود متابولیسم ( سوخت و ساز )
✖️ کمک به گوارش
✖️ بهبود قوه‌ء بینایی
✖️ حفظ سلامت پوست
✖️ چتقويت موها
✖️ تقویت دندان ها
✖️ پیشگیری از پوکی استخوان
✖️ بهبود وضعیت مغز
با عزیزان خود ما را به اشتراک بگذارید ❤❤️❤️
#تغذیه #تندرستی #پزشکی
@ourtrips
✖️ منبع کلسیم
✖️ افزایش سریع انرژی
✖️ افزايش نيرو
✖️ کمک به حفظ بنیه و استقامت
✖️ افزايش وزن
✖️ احساس سیری
✖️ جذب بهینه‌ء کالری
✖️ تقويت قلب
✖️ کمک به رشد بهینه‌ء ماهیچه ها
✖️ منبع مواد معدنی
✖️ حفظ سلامت دستگاه عصبی
✖️ پیشگیری از کم خونی
✖️ بهبود متابولیسم ( سوخت و ساز )
✖️ کمک به گوارش
✖️ بهبود قوه‌ء بینایی
✖️ حفظ سلامت پوست
✖️ چتقويت موها
✖️ تقویت دندان ها
✖️ پیشگیری از پوکی استخوان
✖️ بهبود وضعیت مغز
با عزیزان خود ما را به اشتراک بگذارید ❤❤️❤️
#تغذیه #تندرستی #پزشکی
@ourtrips
🛑داغی_کف_پا🛑
داغی کف پا عمدتا از مشکلات کبدی یا چربی_خون زیاد است ونیاز به پاکسازی کبد هست.
جوشانده ختمی،پنیرک، تاجریزی، مغزفلوس،ترنجبین، ریشه کاسنی، ریشه ختمی،گل بنفشه، نیلوفر این ها در کنار هم می‌توانند کمک کنند که کبد مقداری اصلاح شود و داغی کف پا بطور عام و معمول برطرف شود
اگر چربی خون بالا و کبد چرب باشد دم کرده شوید یا شوید بخارپز مصرف شود .
به صورت موضعی بستن حنایی که با سرکه خمیرشل شده باشد توصیه میشود
❌از گذاشتن آب یخ به کف پاها بشدت پرهیز شود چون غلظت خون سبب سکته و تشدید درد پاها میشود
با ما همراه شوید تا از کوه وکوهنوردی بیشتر بدانیم
#پزشکی #سلامتی #کبد
@ourtrips
داغی کف پا عمدتا از مشکلات کبدی یا چربی_خون زیاد است ونیاز به پاکسازی کبد هست.
جوشانده ختمی،پنیرک، تاجریزی، مغزفلوس،ترنجبین، ریشه کاسنی، ریشه ختمی،گل بنفشه، نیلوفر این ها در کنار هم می‌توانند کمک کنند که کبد مقداری اصلاح شود و داغی کف پا بطور عام و معمول برطرف شود
اگر چربی خون بالا و کبد چرب باشد دم کرده شوید یا شوید بخارپز مصرف شود .
به صورت موضعی بستن حنایی که با سرکه خمیرشل شده باشد توصیه میشود
❌از گذاشتن آب یخ به کف پاها بشدت پرهیز شود چون غلظت خون سبب سکته و تشدید درد پاها میشود
با ما همراه شوید تا از کوه وکوهنوردی بیشتر بدانیم
#پزشکی #سلامتی #کبد
@ourtrips
🔰قاتلان کبدچرب🔰
اگر کبد چرب دارید این مواد غذایی را مرتب مصرف کنید
👈شربت خاکشی
👈عرق کاسنی
👈عرق شاه تره
👈آب لبو
👈قهوه
👈چای سبز
👈گریپ فروت
👈کلم بروکلی
👈عرق خارمریم
👈سویا
👈زنجبیل
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #سلامتی #پزشکی
@ourtrips
اگر کبد چرب دارید این مواد غذایی را مرتب مصرف کنید
👈شربت خاکشی
👈عرق کاسنی
👈عرق شاه تره
👈آب لبو
👈قهوه
👈چای سبز
👈گریپ فروت
👈کلم بروکلی
👈عرق خارمریم
👈سویا
👈زنجبیل
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #سلامتی #پزشکی
@ourtrips
🛑آیا مصرف آسپرین تاثیری برای جلو گیری از ارتفاع زدگی دارد یامصرف آن را در ارتفاع توصیه میکنید؟
پاسخ: آسپرین تاثیری در جلوگیری از ارتفاع زدگی ندارد.و داروهایی که تا کنون تاثیر آنها درپیشگیری از ارتفاع زدگی اثبات شده است همان استازولامید و در مرحله بعد دگزامتازون است . اما کلا آسپرین دیگر به امروزه به عنوان یک دارو قلبی شناخته میشود و مصرف آن با توجه به عوارض آن به عنوان مسکن توصیه نمیشود.کسانی که تحت درمان با این دارو هستند در ارتفاع هم دارویشان را ادامه میدهند اما برای بقیه انتخاب مناسبی نمیباشد.
#پزشکی #کوهنوردی
@ourtrips
پاسخ: آسپرین تاثیری در جلوگیری از ارتفاع زدگی ندارد.و داروهایی که تا کنون تاثیر آنها درپیشگیری از ارتفاع زدگی اثبات شده است همان استازولامید و در مرحله بعد دگزامتازون است . اما کلا آسپرین دیگر به امروزه به عنوان یک دارو قلبی شناخته میشود و مصرف آن با توجه به عوارض آن به عنوان مسکن توصیه نمیشود.کسانی که تحت درمان با این دارو هستند در ارتفاع هم دارویشان را ادامه میدهند اما برای بقیه انتخاب مناسبی نمیباشد.
#پزشکی #کوهنوردی
@ourtrips