از قدیم گفته‌اند، پا، قلب دوم انسان و مخصوصا کو‌هنوردان است. بنابراین کفش محافظ پا بوده و از مهم‌ترین وسایل و پوشاک کوهنوردی به شمار می‌رود. کفش در تمام رشته‌های کوهنوردی، یخ‌نوردی، سنگنوردی، جنگل‌پیمایی، کوه‌پیمایی سبک و سنگنوردی سالنی و... بدون تردید اولین و مهم‌ترین وسیله به حساب می‌آید.
انتخاب درست و استفاده به جا از آن می‌تواند بسیار بر سلامتی پاهای شما تاثیر بگذارد.
⚜️مشخصات کفش‌های کوهنوردی
📍رویه و داخل کفش‌های کوهنوردی
در گذشته کفش‌ها بیشتر از چرم درست می‌شدند؛ کفش‌های چرمی امروزه کمتر متداول هستند و جای خود را به کفش‌هایی با طرح‌های جدید و رویه‌هایی از الیاف مصنوعی و سایر مواد نوترکیب داده‌اند. هر چند کفش‌ها در حال تغییر هستند ولی کارایی آن‌ها تغییر نکرده. پیشرفت ساخت کفش‌ها، راحتی و ایمنی بیشتری را برای کو‌هنوردان به همراه داشته است.
📍انواع کفش‌های کوهنوردی
1- چرم (مصنوعی یا طبیعی)
2- پارچه‌های گورتکس (Gore-tex)، سیمپاتکس (Sympatex) (عایق باد، رطوبت و قابل تنفس)
3- مواد نوترکیب مانند کولار (پارچه ضربه‌گیر)
4- تین‌سولیت (Thinsulate) (خاصیت حفظ گرمای پا، برای ساخت کفش‌های زمستانی)
5- فایبرگلاس (در میان کو‌هنوردان ایرانی به پلاستیکی معروف است، برای کوهنوردی اصلا مناسب نیستند.)
⚜️خصوصیات لازم رویه کفش
۱- ضد آب باشد.
۲- قابلیت تعریق داشته باشد.
۳- تا حدی برای راحتی پا، نرم و قابل انعطاف باشد.
۴- محکم باشد.
۵- قابل ارتجاع باشد.
۶- مقاوم به سرما، گرما و عوامل محیطی باشد.
۷- بندها تا نزدیکی پنجه پا ادامه داشته باشد. (راحت تر است، بهتر کیپ می‌شود و درآوردن آن راحت‌تر است)
۸- تا روی پا و قوزک‌ها را بپوشاند.
⚜️کفی کفش (تخت کفش)
لایه‌ای ویژه از کربن و لاستیک، که معروف‌ترین آن نام تجاری "ویبرام - "Vibram ایتالیا بوده، ماده‌ای سخت، ضد لغزش و پراستحکام است.
⚜️خصوصیات لازم برای کفی کفش باید شامل موارد ذیل باشد
1- ضربه‌گیر باشد.
2- وضعیت استقرار کف پا را در داخل کفش حفظ کند.
3- عاج‌های عمیق داشته باشد.
4- اصطکاک خوبی داشته باشد.
5- مقاومت مناسبی داشته باشد.
6- انعطاف‌پذیری (بستگی به نوع کفش دارد.)
🔻موارد مهم انتخاب نوع کفش کوهنوردی
امروزه در کوهنوردی صحبت از کفشی که بتوان از آن در برنامه‌های مختلف در طول یک سال استفاده کرد، کاملا بیهوده است و باید برای هر برنامه خاص کوهنوردی، کفش مخصوص آن را تهیه کرد.
1- اندازه کفش و راحتی پا
2- قابلیت فنی (کوهنوردی در تابستان، صعودهای زمستانه، هیمالیانوردی، سنگنوردی، یخ‌نوردی و...)
3- استحکام و جنس رویه
4- درجه سختی زیره کفش (تخت کفش)
5- دارای ساق بلند بین 14 تا 19 سانتی‌متر (مچ پا را محکم نگه داشته و خوب محافظت کند)
6- تاریخ تولید کفش (چسب‌های به کار رفته، تاریخ انقضایی بین 2 تا 5 سال دارند)
7- برند و مارک معتبر
8- قیمت مناسب
9- گارانتی
⚜️اندازه کفش کوهنوردی
اندازه کفش کوه برای راحتی باید به گونه‌ای باشد که کو‌هنورد بتواند ساعت‌ها کفش را به راحتی و آسانی بپوشد. اندازه کفش مناسب تنها با پوشیدن و راه رفتن مشخص می‌شود.
1- خیلی گشاد نباشد: ایجاد تاول‌های پوستی می‌کند.
2- خیلی کیپ و تنگ نباشد: به پا فشار وارد می‌آورد (ناخن‌ها و بستر ناخن صدمه می‌زند)
به طور کلی برای خرید کفش دقت کنید تا اندازه آن 1 شماره از پای شما بزرگتر باشد و این فضا را توسط جوراب ضخیم پر کنید.
@Ourtrips.tour
#تورسفرهای_ما #تور #کمپینگ #سفر #طبیعتگردی #اموزش #ایران #جنگل #طبیعت_گردی_ایران #طبیعت #دانستنیها #تجهیزات_کوهنوردی_سنگنوردی_کمپینگ #فروشگاه_اینترنتی #افرود #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی
انتخاب درست و استفاده به جا از آن می‌تواند بسیار بر سلامتی پاهای شما تاثیر بگذارد.
⚜️مشخصات کفش‌های کوهنوردی
📍رویه و داخل کفش‌های کوهنوردی
در گذشته کفش‌ها بیشتر از چرم درست می‌شدند؛ کفش‌های چرمی امروزه کمتر متداول هستند و جای خود را به کفش‌هایی با طرح‌های جدید و رویه‌هایی از الیاف مصنوعی و سایر مواد نوترکیب داده‌اند. هر چند کفش‌ها در حال تغییر هستند ولی کارایی آن‌ها تغییر نکرده. پیشرفت ساخت کفش‌ها، راحتی و ایمنی بیشتری را برای کو‌هنوردان به همراه داشته است.
📍انواع کفش‌های کوهنوردی
1- چرم (مصنوعی یا طبیعی)
2- پارچه‌های گورتکس (Gore-tex)، سیمپاتکس (Sympatex) (عایق باد، رطوبت و قابل تنفس)
3- مواد نوترکیب مانند کولار (پارچه ضربه‌گیر)
4- تین‌سولیت (Thinsulate) (خاصیت حفظ گرمای پا، برای ساخت کفش‌های زمستانی)
5- فایبرگلاس (در میان کو‌هنوردان ایرانی به پلاستیکی معروف است، برای کوهنوردی اصلا مناسب نیستند.)
⚜️خصوصیات لازم رویه کفش
۱- ضد آب باشد.
۲- قابلیت تعریق داشته باشد.
۳- تا حدی برای راحتی پا، نرم و قابل انعطاف باشد.
۴- محکم باشد.
۵- قابل ارتجاع باشد.
۶- مقاوم به سرما، گرما و عوامل محیطی باشد.
۷- بندها تا نزدیکی پنجه پا ادامه داشته باشد. (راحت تر است، بهتر کیپ می‌شود و درآوردن آن راحت‌تر است)
۸- تا روی پا و قوزک‌ها را بپوشاند.
⚜️کفی کفش (تخت کفش)
لایه‌ای ویژه از کربن و لاستیک، که معروف‌ترین آن نام تجاری "ویبرام - "Vibram ایتالیا بوده، ماده‌ای سخت، ضد لغزش و پراستحکام است.
⚜️خصوصیات لازم برای کفی کفش باید شامل موارد ذیل باشد
1- ضربه‌گیر باشد.
2- وضعیت استقرار کف پا را در داخل کفش حفظ کند.
3- عاج‌های عمیق داشته باشد.
4- اصطکاک خوبی داشته باشد.
5- مقاومت مناسبی داشته باشد.
6- انعطاف‌پذیری (بستگی به نوع کفش دارد.)
🔻موارد مهم انتخاب نوع کفش کوهنوردی
امروزه در کوهنوردی صحبت از کفشی که بتوان از آن در برنامه‌های مختلف در طول یک سال استفاده کرد، کاملا بیهوده است و باید برای هر برنامه خاص کوهنوردی، کفش مخصوص آن را تهیه کرد.
1- اندازه کفش و راحتی پا
2- قابلیت فنی (کوهنوردی در تابستان، صعودهای زمستانه، هیمالیانوردی، سنگنوردی، یخ‌نوردی و...)
3- استحکام و جنس رویه
4- درجه سختی زیره کفش (تخت کفش)
5- دارای ساق بلند بین 14 تا 19 سانتی‌متر (مچ پا را محکم نگه داشته و خوب محافظت کند)
6- تاریخ تولید کفش (چسب‌های به کار رفته، تاریخ انقضایی بین 2 تا 5 سال دارند)
7- برند و مارک معتبر
8- قیمت مناسب
9- گارانتی
⚜️اندازه کفش کوهنوردی
اندازه کفش کوه برای راحتی باید به گونه‌ای باشد که کو‌هنورد بتواند ساعت‌ها کفش را به راحتی و آسانی بپوشد. اندازه کفش مناسب تنها با پوشیدن و راه رفتن مشخص می‌شود.
1- خیلی گشاد نباشد: ایجاد تاول‌های پوستی می‌کند.
2- خیلی کیپ و تنگ نباشد: به پا فشار وارد می‌آورد (ناخن‌ها و بستر ناخن صدمه می‌زند)
به طور کلی برای خرید کفش دقت کنید تا اندازه آن 1 شماره از پای شما بزرگتر باشد و این فضا را توسط جوراب ضخیم پر کنید.
@Ourtrips.tour
#تورسفرهای_ما #تور #کمپینگ #سفر #طبیعتگردی #اموزش #ایران #جنگل #طبیعت_گردی_ایران #طبیعت #دانستنیها #تجهیزات_کوهنوردی_سنگنوردی_کمپینگ #فروشگاه_اینترنتی #افرود #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی
مسلما هیچ کس دوست ندارد در سفر دچار گزیدگی شود و رنج و ناراحتی زیادی را تحمل کند. به همین دلیل بهترین کار پیشگیری از نیش حشرات است.
📍کرم ها و ژل های مخصوصی وجود دارند که باعث دفع حشرات می شوند و می توانید آن ها را از داروخانه ها خریداری کنید. این کرم ها بوی خاصی متصاعد می کنند که باعث دفع حشرات می شود. این کرم ها و ژل ها را در قسمت هایی که کمتر در معرض نیش حشرات قرار دارد (مثل گردن، انگشت ها و مچ دست) بمالید تا از نیش حشرات در سفر در امان بمانید.
📍ویتامین ها نیز می توانند به کمک شما بیایند. مصرف ویتامین b1 به مدت یک هفته نیز می تواند شما را از نیش حشرات در سفر محافظت کند. پشه ها از بوی این ویتامین بیزار هستند و به شما نزدیک نمی شوند.
📍درست است که حشرات در همه جا حضور دارند اما در برخی مناطق احتمال گزیده شدن توسط حشرات بیشتر است. اطراف رودخانه، تالاب ها و مناطق باتلاقی مکان بسیار مناسبی برای رشد پشه هاست. بنابراین از کمپ و چادر زدن در این مناطق خودداری کنید.
📍وقتی در طبیعت هستید سعی کنید لباس های پوشیده به تن داشته باشید. شلوار جین و بلوز نخی آستین بلند می تواند تا حد زیادی شما را از نیش حشرات در سفر محافظت کند.
📍پشه ها همیشه هستند و در هر زمانی ممکن است شما را نیش بزنند، با این حال اوج فعالیت پشه ها پس از غروب آفتاب و در طول شب است. بنابراین هنگام خواب حتما سعی کنید لباس آستین دار بپوشید.
📍اگر به سفر طبیعت گردی رفته اید از لوازم بهداشتی و آرایشی کمتر استفاده کنید. عطر، کرم های معطر و لوسیون ها با بویی که منتشر می کنند باعث جذب حشرات به سمت شما می شوند و احتمال گزیدگی را بیشتر می کنند.
📍حتما دیده اید که پشه ها دور لامپ مهتابی جمع می شوند و اگر این لامپ در فضای باز باشد پس از مدتی محل تجمع انبوهی از پشه ها و حشرات مختلف خواهد شد. پشه ها جذب نور سفید می شوند، بنابراین اگر قرار است در سفر از لامپ استفاده کنید از لامپ هایی با نور زرد استفاده کنید تا پشه ها را دور و بر خودتان جمع نکنید.
📍اگر در فضای بسته هستید حتی الامکان از باز گذاشتن پنجره ها در طول شب خودداری کنید، مگر اینکه پنجره مجهز به توری باشند.
📍اگر در فضای باز و طبیعت می خواهید بخوابید از پشه بند استفاده کنید. با خوابیدن داخل پشه بند می توانید مطمئن باشید که از نیش حشرات در سفر در امان خواهید بود.
Ourtrips. Tour
#تورسفرهای_ما #تور #کمپینگ #سفر #طبیعتگردی #اموزش #ایران #جنگل #طبیعت_گردی_ایران #طبیعت #دانستنیها #تجهیزات_کوهنوردی_سنگنوردی_کمپینگ #فروشگاه_اینترنتی #افرود #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی
📍کرم ها و ژل های مخصوصی وجود دارند که باعث دفع حشرات می شوند و می توانید آن ها را از داروخانه ها خریداری کنید. این کرم ها بوی خاصی متصاعد می کنند که باعث دفع حشرات می شود. این کرم ها و ژل ها را در قسمت هایی که کمتر در معرض نیش حشرات قرار دارد (مثل گردن، انگشت ها و مچ دست) بمالید تا از نیش حشرات در سفر در امان بمانید.
📍ویتامین ها نیز می توانند به کمک شما بیایند. مصرف ویتامین b1 به مدت یک هفته نیز می تواند شما را از نیش حشرات در سفر محافظت کند. پشه ها از بوی این ویتامین بیزار هستند و به شما نزدیک نمی شوند.
📍درست است که حشرات در همه جا حضور دارند اما در برخی مناطق احتمال گزیده شدن توسط حشرات بیشتر است. اطراف رودخانه، تالاب ها و مناطق باتلاقی مکان بسیار مناسبی برای رشد پشه هاست. بنابراین از کمپ و چادر زدن در این مناطق خودداری کنید.
📍وقتی در طبیعت هستید سعی کنید لباس های پوشیده به تن داشته باشید. شلوار جین و بلوز نخی آستین بلند می تواند تا حد زیادی شما را از نیش حشرات در سفر محافظت کند.
📍پشه ها همیشه هستند و در هر زمانی ممکن است شما را نیش بزنند، با این حال اوج فعالیت پشه ها پس از غروب آفتاب و در طول شب است. بنابراین هنگام خواب حتما سعی کنید لباس آستین دار بپوشید.
📍اگر به سفر طبیعت گردی رفته اید از لوازم بهداشتی و آرایشی کمتر استفاده کنید. عطر، کرم های معطر و لوسیون ها با بویی که منتشر می کنند باعث جذب حشرات به سمت شما می شوند و احتمال گزیدگی را بیشتر می کنند.
📍حتما دیده اید که پشه ها دور لامپ مهتابی جمع می شوند و اگر این لامپ در فضای باز باشد پس از مدتی محل تجمع انبوهی از پشه ها و حشرات مختلف خواهد شد. پشه ها جذب نور سفید می شوند، بنابراین اگر قرار است در سفر از لامپ استفاده کنید از لامپ هایی با نور زرد استفاده کنید تا پشه ها را دور و بر خودتان جمع نکنید.
📍اگر در فضای بسته هستید حتی الامکان از باز گذاشتن پنجره ها در طول شب خودداری کنید، مگر اینکه پنجره مجهز به توری باشند.
📍اگر در فضای باز و طبیعت می خواهید بخوابید از پشه بند استفاده کنید. با خوابیدن داخل پشه بند می توانید مطمئن باشید که از نیش حشرات در سفر در امان خواهید بود.
Ourtrips. Tour
#تورسفرهای_ما #تور #کمپینگ #سفر #طبیعتگردی #اموزش #ایران #جنگل #طبیعت_گردی_ایران #طبیعت #دانستنیها #تجهیزات_کوهنوردی_سنگنوردی_کمپینگ #فروشگاه_اینترنتی #افرود #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی
گرما زدگی به علت نوع مزاج در همه یکسان نیست و از نگاه طب سنتی افراد گرم مزاج بیش از سایر گروه ها در معرض این عارضه قرار دارند.
سرگیجه، خشکی چشم و پوست، سردرد و حالت تهوع از مهم ترین نشانه های بروز گرمازدگی است، یکی از بزرگترین اشتباهات در مواجه با گرما زدگی، خوراندن انواع شربت خنک یا آب قند به فرد گرما زده است، زیرا در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی شود بلکه این نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید می کنند.
نوشیدن شربت رقیق شده و ملس سکنجبین، آب انار، آب زرشک و مصرف میوه هایی که طبع سردی دارند یکی از بهترین نسخه های طب سنتی در جلوگیری از گرما زدگی افراد است.
روش های مهار گرمازدگی
در ابتدا باید فرد گرمازده در صورت قرارگیری زیر نور آفتاب به محلی خنک و سایه منتقل شده و سپس آب خنک به سر و صورت و گردن وی افشانه شود.
باید به فرد گرما زده به جای نوشیدنی های قندی، آب خنک، آب انار، آب زرشک، نوشیدنی هایی ترش مزه که طبع سردی دارند داده شود زیرا بر خلاف تصور عموم در اغلب گرمازدگی ها فشار و قند خون افت نمی کند، زیرا در این حالت دمای بدن به علت قرار گیری در محیط محرک همچون نور خورشید افزایش یافته و فرد دچار گرمازدگی می شود.
علائم گرمازدگی تنها مربوط به قرار گیری طولانی در معرض نور آفتاب نیست، از نگاه طب سنتی، مصرف غذا های سرخ کردنی همانند انواع فست فود ها، سالاد های پر سس، زیاده روی در خوردن بستنی، مواد شیرین و مصرف غذا های پرکالری و سنگین از دیگر علت های اصلی گرمازدگی در افراد به شمار می رود.
علائم گرمازدگی:
نشانه بارز گرمازدگی دمای اصلی بدن بالاتر از 104 درجه فارنهایت است. اما غش کردن ممکن است اولین علامت باشد.
علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• سردرد
• سرگیجه و سبکی
• عدم تعریق با وجود گرما
• پوست قرمز ، گرم و خشک
• عضله ضعف یا گرفتگی عضلات
• تهوع و استفراغ
• ضربان قلب سریع ، که ممکن است قوی یا ضعیف باشد
• تنفس سریع و کم عمق
• تغییرات رفتاری مانند سردرگمی ، بد رفتاری یا حیرت انگیز
• تشنج
• ناخودآگاه
Ourtrips. Tour
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی #دانستنیها #طبیعت #طبیعت_گردی_ایران #جنگل #ایران #اموزش #طبیعتگردی #سفر #کمپینگ #تور #تورسفرهای_ما #علمی #گردشگری #ایران_ما #ایرانگردی #مسافرت #کوهنوردی
سرگیجه، خشکی چشم و پوست، سردرد و حالت تهوع از مهم ترین نشانه های بروز گرمازدگی است، یکی از بزرگترین اشتباهات در مواجه با گرما زدگی، خوراندن انواع شربت خنک یا آب قند به فرد گرما زده است، زیرا در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی شود بلکه این نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید می کنند.
نوشیدن شربت رقیق شده و ملس سکنجبین، آب انار، آب زرشک و مصرف میوه هایی که طبع سردی دارند یکی از بهترین نسخه های طب سنتی در جلوگیری از گرما زدگی افراد است.
روش های مهار گرمازدگی
در ابتدا باید فرد گرمازده در صورت قرارگیری زیر نور آفتاب به محلی خنک و سایه منتقل شده و سپس آب خنک به سر و صورت و گردن وی افشانه شود.
باید به فرد گرما زده به جای نوشیدنی های قندی، آب خنک، آب انار، آب زرشک، نوشیدنی هایی ترش مزه که طبع سردی دارند داده شود زیرا بر خلاف تصور عموم در اغلب گرمازدگی ها فشار و قند خون افت نمی کند، زیرا در این حالت دمای بدن به علت قرار گیری در محیط محرک همچون نور خورشید افزایش یافته و فرد دچار گرمازدگی می شود.
علائم گرمازدگی تنها مربوط به قرار گیری طولانی در معرض نور آفتاب نیست، از نگاه طب سنتی، مصرف غذا های سرخ کردنی همانند انواع فست فود ها، سالاد های پر سس، زیاده روی در خوردن بستنی، مواد شیرین و مصرف غذا های پرکالری و سنگین از دیگر علت های اصلی گرمازدگی در افراد به شمار می رود.
علائم گرمازدگی:
نشانه بارز گرمازدگی دمای اصلی بدن بالاتر از 104 درجه فارنهایت است. اما غش کردن ممکن است اولین علامت باشد.
علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• سردرد
• سرگیجه و سبکی
• عدم تعریق با وجود گرما
• پوست قرمز ، گرم و خشک
• عضله ضعف یا گرفتگی عضلات
• تهوع و استفراغ
• ضربان قلب سریع ، که ممکن است قوی یا ضعیف باشد
• تنفس سریع و کم عمق
• تغییرات رفتاری مانند سردرگمی ، بد رفتاری یا حیرت انگیز
• تشنج
• ناخودآگاه
Ourtrips. Tour
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی #دانستنیها #طبیعت #طبیعت_گردی_ایران #جنگل #ایران #اموزش #طبیعتگردی #سفر #کمپینگ #تور #تورسفرهای_ما #علمی #گردشگری #ایران_ما #ایرانگردی #مسافرت #کوهنوردی
اگر واکنش شدید به این گیاه نداشته باشید چندین روش وجود دراد که می‌توان در خانه انجام داد تا علائم تحریک گزنه برطرف شود.
درمان فوری
لازم است توجه کنید که تا ۱۰ دقیقه اول پس از تماس با گزنه، به هیچ عنوان ناحیه تماس را لمس نکنید. این بخاطر این است که مواد شیمایی روی پوست خشک شوند تا راحت‌تر از بین بروند. هر گونه تماس یا ساییدن می‌تواذند مواد شیمیایی را بیشتر داخل پوست فرو کند و موجب عکس العمل شدیدتر و طولانیتر شود. بعد از ۱۰ دقیقه، از صابون برای شستن مواد شیمیایی از روی سطح پوست شسته شود. این کار معمولا برای کاهش یا از بین بردن هر گونه درد، خارش یا تورم کافی است. اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، استفاده از پارچه‌ای تمیز برای پاک کردن آن ناحیه مناسب است. بعد از پاک کردن از یک نوار چسب برای داشتن هر گونه فیبر باقیمانده روی پوست، استفاده کنید. اگر نوار چسب موثر نبود سعی کنید از موم موبر یا نوارهای آماده آن استفاده کنید.
راه حل طولانی مدت
اگر از روشهای بالا استفاده کردید احتمالا به سرعت خوب می‌شوید اما گاهی اوقات اثرات سوزش حداقل تا ۲۴ ساعت تداوم دارد. افرادی که در شمال زندگی می‌کنند یک راه حل سریع الاثر و دم دستی دارند که استفاده از گیاه آقطی یا پلهم است. شما میتوانید بلافاصله پس از تماس با گزنه به دنبال گیاه آقطی بگردید و آن را روی پوست بکشید. دلیل علمی برای این کار وجود ندارد اما طبق تجربه این کار بارها جواب پس داده است. از دماهای بالا و خراش دادن اجتناب کنید چون این کارها می‌توانند این ناحیه را تحریک کنند.
میتوانید از کمپرس سرد برای تسکین آن استفاده کنید. همچنین از آلوئه ورا و خمیر درست شده با جوش شیرین و آب هم می‌توان بهره برد. هر چیزی که روی پوست می‌گذارید باید فقط گذاشته شود نه اینکه مالیده شود.
درمانهای دیگر
کرمهای موضعی، لوسیونها یا پمادهایی که حاوی هیدروکورتیزون هستند می‌توانند آن را آرام کنند و به کاهش قرمزی و خارش کمک کنند. آنتی هیستامین‌های خوراکی نیز در تسکین خارش موثر هستند چون واکنش بدن شما را خنثی می‌کنند. اگر تحریک پوست دردناک است از داروهای مسکن ضد التهاب استفاده کنید.
@Ourtrips.Tour
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی #دانستنیها #طبیعت #طبیعت_گردی_ایران #ایران #اموزش #طبیعتگردی #کمپینگ #تور #علمی #گردشگری #ایران_ما #ایرانگردی #کوهنوردی #گزنه #جنگل #پیمایش #درمان #گیاعان_دارویی
https://www.instagram.com/p/CCi__TmAbyS/?igshid=1itb83cly2svz
درمان فوری
لازم است توجه کنید که تا ۱۰ دقیقه اول پس از تماس با گزنه، به هیچ عنوان ناحیه تماس را لمس نکنید. این بخاطر این است که مواد شیمایی روی پوست خشک شوند تا راحت‌تر از بین بروند. هر گونه تماس یا ساییدن می‌تواذند مواد شیمیایی را بیشتر داخل پوست فرو کند و موجب عکس العمل شدیدتر و طولانیتر شود. بعد از ۱۰ دقیقه، از صابون برای شستن مواد شیمیایی از روی سطح پوست شسته شود. این کار معمولا برای کاهش یا از بین بردن هر گونه درد، خارش یا تورم کافی است. اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، استفاده از پارچه‌ای تمیز برای پاک کردن آن ناحیه مناسب است. بعد از پاک کردن از یک نوار چسب برای داشتن هر گونه فیبر باقیمانده روی پوست، استفاده کنید. اگر نوار چسب موثر نبود سعی کنید از موم موبر یا نوارهای آماده آن استفاده کنید.
راه حل طولانی مدت
اگر از روشهای بالا استفاده کردید احتمالا به سرعت خوب می‌شوید اما گاهی اوقات اثرات سوزش حداقل تا ۲۴ ساعت تداوم دارد. افرادی که در شمال زندگی می‌کنند یک راه حل سریع الاثر و دم دستی دارند که استفاده از گیاه آقطی یا پلهم است. شما میتوانید بلافاصله پس از تماس با گزنه به دنبال گیاه آقطی بگردید و آن را روی پوست بکشید. دلیل علمی برای این کار وجود ندارد اما طبق تجربه این کار بارها جواب پس داده است. از دماهای بالا و خراش دادن اجتناب کنید چون این کارها می‌توانند این ناحیه را تحریک کنند.
میتوانید از کمپرس سرد برای تسکین آن استفاده کنید. همچنین از آلوئه ورا و خمیر درست شده با جوش شیرین و آب هم می‌توان بهره برد. هر چیزی که روی پوست می‌گذارید باید فقط گذاشته شود نه اینکه مالیده شود.
درمانهای دیگر
کرمهای موضعی، لوسیونها یا پمادهایی که حاوی هیدروکورتیزون هستند می‌توانند آن را آرام کنند و به کاهش قرمزی و خارش کمک کنند. آنتی هیستامین‌های خوراکی نیز در تسکین خارش موثر هستند چون واکنش بدن شما را خنثی می‌کنند. اگر تحریک پوست دردناک است از داروهای مسکن ضد التهاب استفاده کنید.
@Ourtrips.Tour
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی #دانستنیها #طبیعت #طبیعت_گردی_ایران #ایران #اموزش #طبیعتگردی #کمپینگ #تور #علمی #گردشگری #ایران_ما #ایرانگردی #کوهنوردی #گزنه #جنگل #پیمایش #درمان #گیاعان_دارویی
https://www.instagram.com/p/CCi__TmAbyS/?igshid=1itb83cly2svz
Instagram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدئو تایم لپس فوق‌العاده زیبا از حرکت کهکشان راه شیری در آسمان با نمای قله دماوند😍
تهیه این ویدئو ۷ ساعت طول کشیده و براش ۷۰۰ تا عکس با نوردهی طولانی گرفته شده، نور مزاحمی تو کادر نیست و حرکت‌های که دیده میشه به خاطر وزش باد تو آب دریاچه است، محل عکاسی هم ارتفاع ۳۵۰۰ متری روستای ناندل هست
#دماوند #کوهنوردی #ایران_ما
@ourtrips
تهیه این ویدئو ۷ ساعت طول کشیده و براش ۷۰۰ تا عکس با نوردهی طولانی گرفته شده، نور مزاحمی تو کادر نیست و حرکت‌های که دیده میشه به خاطر وزش باد تو آب دریاچه است، محل عکاسی هم ارتفاع ۳۵۰۰ متری روستای ناندل هست
#دماوند #کوهنوردی #ایران_ما
@ourtrips
🔻تا حالا براتون سوال پیش اومده که اگه دقیقا روی اون خط الراس کوه‌های شمال تهران وایسی اونورش چه خبره و چطوریه؟
🔹کوه‌های شمال تهران از شرق تا غربش قله‌های مختلفی مثل کلک چال، لزون، پیاز چال و توچال وجود داره که بلندترینش قله توچاله به ارتفاع ۳۹۶۲ متر؛ و اگه روی اون خط الراس حرکت کنید پشتش همچین نمایی رو میبینید👆
🔸کوه هایی که در انتهای تصویر بالایی میبینید البرز مرکزیه که پشت اونا دیگه تقریبا جنگل های شمال پیداست
#گردشگری #تهران #ایران_ما
@ourtrips
🔹کوه‌های شمال تهران از شرق تا غربش قله‌های مختلفی مثل کلک چال، لزون، پیاز چال و توچال وجود داره که بلندترینش قله توچاله به ارتفاع ۳۹۶۲ متر؛ و اگه روی اون خط الراس حرکت کنید پشتش همچین نمایی رو میبینید👆
🔸کوه هایی که در انتهای تصویر بالایی میبینید البرز مرکزیه که پشت اونا دیگه تقریبا جنگل های شمال پیداست
#گردشگری #تهران #ایران_ما
@ourtrips
غار ايوب در دهج، شهرستان #شهربابک، #كرمان
#غار_ایوب معروف به خمیازه بلند تاریخ یکی از غارهای استان کرمان بر روی کوه ایوب در جنوب شرقی شهر #دهج در شهرستان شهربابک قرار دارد. منشأ این غار گدازه‌های آتشفشانی است. بر اساس بررسی‌های باستان‌شناسی در گذشته محل #سکونت بوده است. آثار دوره #اشکانی به راحتی در این غار دیده می‌شود.
اصلی‌ترین مشخصه غار #ایوب دهانه بسیار بزرگ با ۹۸ متر طول و ۶۸متر ارتفاع وعمق ۲۰۰متر میباشد که بزرگترین دهانه غار در ایران و سومین دهانه#غار بزرگ در جهان میباشد.این غار بزرگترین غار آذرین ایران میباشد
#غار_ایوب #ایران_ما #با_سفرهای_ما_همراه_باشید
@ourtrips
#غار_ایوب معروف به خمیازه بلند تاریخ یکی از غارهای استان کرمان بر روی کوه ایوب در جنوب شرقی شهر #دهج در شهرستان شهربابک قرار دارد. منشأ این غار گدازه‌های آتشفشانی است. بر اساس بررسی‌های باستان‌شناسی در گذشته محل #سکونت بوده است. آثار دوره #اشکانی به راحتی در این غار دیده می‌شود.
اصلی‌ترین مشخصه غار #ایوب دهانه بسیار بزرگ با ۹۸ متر طول و ۶۸متر ارتفاع وعمق ۲۰۰متر میباشد که بزرگترین دهانه غار در ایران و سومین دهانه#غار بزرگ در جهان میباشد.این غار بزرگترین غار آذرین ایران میباشد
#غار_ایوب #ایران_ما #با_سفرهای_ما_همراه_باشید
@ourtrips
کوه نمکی یا گنبد نمکی جاشک که در فاصله‌ی ۱۴۴ کیلومتری بندربوشهر ودر حد فاصل دوشهرستان دشتی و دیر واقع شده است،یکی اززیباترین ودر عین حال فعال‌ترین کوه‌های نمکی در ایران وخاورمیانه است.
#ایران_ما #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #تور
@ourtrips.tour
#ایران_ما #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #تور
@ourtrips.tour
تور سفرهای ما
استفاده صحیح از سنگ چخماق
اگر زیاد به کمپ می‌روید پس مطمئنا تا کنون نیاز وجود وسیله‌ای برای روشن کردن آتش راحس کرده‌اید. یکی از ابزار مفیدی که در روشن کردن آتش شما را یاری خواهد کرد سنگ چخماق است
سنگ چخماق، نوعی سنگ رسوبی است که فایده‌های بسیاری دارد. زمانی ازاین سنگ برای شکل دادن به ابزارهای اولیه و ساخت ابزاری همانند چاقو و نیزه استفاده می‌شد. ازسنگ چخماق برای تولید جرقه و روشن کردن آتش نیز استفاده می‌شود. این سنگ هنگامی که با یک فلز سخت‌تر ازخود برخورد می‌کند، جرقه تولید می‌کند
دانستن اینکه چگونه یک سنگ چخماق پیدا کنید، می‌تواند درکمپ‌های گردشگری بسیار به کمک شما بیاید
شمامی‌توانید برای یافتن سنگ چخماق، لبه سواحل یا کنار رودخانه‌ها را بگردید معمولا سنگ‌های چخماق، سنگ‌هایی هستند که درنزدیکی آب میان سنگ‌هایی هستند که درحال حل شدن و رسوب کردن هستند ولی خودشان به‌دلیل مقاومت دربرابر آب وترکیبات شیمیایی دیگرسالم هستند
مناطقی راجست وجو کنید که درآن تنوع سنگ‌ها بسیار زیاد است. جالب است بدانید که سنگ‌های چخماق را حتی میتوانید دربعضی ازمناطقی که درآنجا ساخت وساز انجام می‌شود یا حتی کنار جاده‌ها بیابید چراکه هنگام استخراج سنگ‌های مختلف، احتمال اینکه سنگ چخماق هم به خشکی آورده شود بسیار است
سنگ‌های چخماق معمولا رنگ تیره‌تری نسبت به سنگ‌های گچ و آهک دارند. اگر درحین خرد کردن سنگ جرقه‌ای را مشاهده کردید، احتمال اینکه درقطعه سنگ‌های خرد شده چخماق پیدا کنید بسیار بالاست
سنگ چخماق معمولا مشکی یا خاکستری تیره است. اگرسنگ چخماقی که پیدا کرده‌اید توسط سنگ‌های دیگری محاصره شده باشد، ممکن است تا لایه رسوبی از سنگ‌های مجاور برروی چخماق نشسته باشد و به درستی نتوانید رنگ آن را تشخیص دهید. پس حتما این نکته را قبل ازبررسی رنگ مد نظر قرار دهید
سنگ چخماق دربعضی اوقات یک سطح براق و شیشه‌ای را از خودنشان می‌دهد اگرسنگ شکسته باشد، مشاهده سطح براق سخت‌تر می‌شود اما درهر صورت در ابتدا سنگ راکاملا تمیز کنید وسپس به دنبال سطوح براق بر روی آن بگردید
چاقویی ازجنس فولاد کربن رامحکم و سریع برروی سنگ بکشید. اگرپس از اینکه چندبار این کار راتکرار کردیدجرقه مشاهده کردید، پس به احتمال بسیار زیاد شمایک سنگ چخماق دراختیار دارید
سعی کنید چاقو را برروی یکی ازسطوح تیزسنگ بکشید
ادامه در کپشن
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی #دانستنیها #طبیعت #طبیعت_گردی_ایران #ایران #اموزش #طبیعتگردی #کمپینگ #تور #علمی #گردشگری #ایران_ما #ایرانگردی #کوهنوردی #سلامتی #کوه #سفر #کمپ #تور #محافظت #ایمنی
سنگ چخماق، نوعی سنگ رسوبی است که فایده‌های بسیاری دارد. زمانی ازاین سنگ برای شکل دادن به ابزارهای اولیه و ساخت ابزاری همانند چاقو و نیزه استفاده می‌شد. ازسنگ چخماق برای تولید جرقه و روشن کردن آتش نیز استفاده می‌شود. این سنگ هنگامی که با یک فلز سخت‌تر ازخود برخورد می‌کند، جرقه تولید می‌کند
دانستن اینکه چگونه یک سنگ چخماق پیدا کنید، می‌تواند درکمپ‌های گردشگری بسیار به کمک شما بیاید
شمامی‌توانید برای یافتن سنگ چخماق، لبه سواحل یا کنار رودخانه‌ها را بگردید معمولا سنگ‌های چخماق، سنگ‌هایی هستند که درنزدیکی آب میان سنگ‌هایی هستند که درحال حل شدن و رسوب کردن هستند ولی خودشان به‌دلیل مقاومت دربرابر آب وترکیبات شیمیایی دیگرسالم هستند
مناطقی راجست وجو کنید که درآن تنوع سنگ‌ها بسیار زیاد است. جالب است بدانید که سنگ‌های چخماق را حتی میتوانید دربعضی ازمناطقی که درآنجا ساخت وساز انجام می‌شود یا حتی کنار جاده‌ها بیابید چراکه هنگام استخراج سنگ‌های مختلف، احتمال اینکه سنگ چخماق هم به خشکی آورده شود بسیار است
سنگ‌های چخماق معمولا رنگ تیره‌تری نسبت به سنگ‌های گچ و آهک دارند. اگر درحین خرد کردن سنگ جرقه‌ای را مشاهده کردید، احتمال اینکه درقطعه سنگ‌های خرد شده چخماق پیدا کنید بسیار بالاست
سنگ چخماق معمولا مشکی یا خاکستری تیره است. اگرسنگ چخماقی که پیدا کرده‌اید توسط سنگ‌های دیگری محاصره شده باشد، ممکن است تا لایه رسوبی از سنگ‌های مجاور برروی چخماق نشسته باشد و به درستی نتوانید رنگ آن را تشخیص دهید. پس حتما این نکته را قبل ازبررسی رنگ مد نظر قرار دهید
سنگ چخماق دربعضی اوقات یک سطح براق و شیشه‌ای را از خودنشان می‌دهد اگرسنگ شکسته باشد، مشاهده سطح براق سخت‌تر می‌شود اما درهر صورت در ابتدا سنگ راکاملا تمیز کنید وسپس به دنبال سطوح براق بر روی آن بگردید
چاقویی ازجنس فولاد کربن رامحکم و سریع برروی سنگ بکشید. اگرپس از اینکه چندبار این کار راتکرار کردیدجرقه مشاهده کردید، پس به احتمال بسیار زیاد شمایک سنگ چخماق دراختیار دارید
سعی کنید چاقو را برروی یکی ازسطوح تیزسنگ بکشید
ادامه در کپشن
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #علمی_آموزشی #دانستنیها #طبیعت #طبیعت_گردی_ایران #ایران #اموزش #طبیعتگردی #کمپینگ #تور #علمی #گردشگری #ایران_ما #ایرانگردی #کوهنوردی #سلامتی #کوه #سفر #کمپ #تور #محافظت #ایمنی
تقدیم به همنوردان عزیز
#طبیعت #طبیعتگردی #طبیعت_گردی #ایران #طبیعت_زیبا #طبیعت_ایران #ایرانگردی #iran #طبیعت_بکر #گردشگری #nature #سفر #photography #travel #عکاسی #بهار #مازندران #طبیعتگرد #عکس #شمال #جنگل #زیبا #طبیعت_را_به_نسل_بعد_هدیه_دهیم #جهانگردی #طبیعت_گیلان #زیبایی #طبیعت_بدون_زباله_زیباست #طبیعت_وحشی
https://www.instagram.com/tv/CJiOVwqAXPX/?igshid=172ybnx0ss8m2
#طبیعت #طبیعتگردی #طبیعت_گردی #ایران #طبیعت_زیبا #طبیعت_ایران #ایرانگردی #iran #طبیعت_بکر #گردشگری #nature #سفر #photography #travel #عکاسی #بهار #مازندران #طبیعتگرد #عکس #شمال #جنگل #زیبا #طبیعت_را_به_نسل_بعد_هدیه_دهیم #جهانگردی #طبیعت_گیلان #زیبایی #طبیعت_بدون_زباله_زیباست #طبیعت_وحشی
https://www.instagram.com/tv/CJiOVwqAXPX/?igshid=172ybnx0ss8m2
Instagram
#تور_سفرهای_ما on Instagram: “تقدیم به همنوردان عزیز #طبیعت #طبیعتگردی #طبیعت_گردی #ایران #طبیعت_زیبا #طبیعت_ایران #ایرانگردی…
720 Likes, 47 Comments - #تور_سفرهای_ما (@ourtrips.tour) on Instagram: “تقدیم به همنوردان عزیز #طبیعت #طبیعتگردی #طبیعت_گردی #ایران #طبیعت_زیبا #طبیعت_ایران #ایرانگردی…”
Tell me somethin’, girl
Are you happy in this modern world?
Or do you need more?
Is there somethin’ else you’re searchin’ for?
یه چیزی بهم بگو دختر
توی این دنیای مدرن شاد هستی؟
یا بیشتر می خوای؟
چیزه دیگه ای هست که دنبالش باشی؟
#حوض_سلطان #سفر #تهران #مسافرت #توریکروزه #ماجراجویی #عشق #عکاسی #سفرهای_ما #تورسفرهای_ما_مجری_تورهای_داخلی #طبیعت_گردی #ایرانگردی #طبیعت #ایران #اینه
https://www.instagram.com/p/CKl5MYtnpeh/?igshid=ueltc2bbcrlg
Are you happy in this modern world?
Or do you need more?
Is there somethin’ else you’re searchin’ for?
یه چیزی بهم بگو دختر
توی این دنیای مدرن شاد هستی؟
یا بیشتر می خوای؟
چیزه دیگه ای هست که دنبالش باشی؟
#حوض_سلطان #سفر #تهران #مسافرت #توریکروزه #ماجراجویی #عشق #عکاسی #سفرهای_ما #تورسفرهای_ما_مجری_تورهای_داخلی #طبیعت_گردی #ایرانگردی #طبیعت #ایران #اینه
https://www.instagram.com/p/CKl5MYtnpeh/?igshid=ueltc2bbcrlg
🎗️🎋تور دوروزه اوپرت🎋🎗️
سفرهای ما برگزار کننده اولین تور در منطقه
(سفر سیزدهم به اوپرت)
🔹سفر به دشت آرزوها
🔸قدم زدن بر فراز جنگل های انبوه دو دانگه
🔹تشبیه بهشت به روایت مرز دو استان
🔹طعم صبحانه مفصل در اکوتن جنگلی و دشتی
🔸امکان حضور اقیانوس ابر بر فراز خطالراس خطیرکوه
🔹گذر از طبیعت مبهوت کننده ی لماسیه
🔹و ده ها تجربه ی متفاوت دیگر...
✳ خدمات: 🍞 تمام وعده های غذایی (دونهار+دوصبحانه+شام+پذیرایی) 🚌 وسیله نقلیه توریستی Vip⚖ بیمه و مجوز ماشین محلی
👮لیدرمجرب میراث فرهنگی
لیدر محلی
ماشین محلی
❗لطفا جهت اطلاعات بیشتر با واحد فروش تماس حاصل فرماييد❗
اقای فیضی :
09127222812
09379404133
#حرکت دوروزه: یکشنبه ۴مهر 1400 ساعت 5:00صبح
بازگشت :جمعه ۵مهر 1400 ساعت 24:00
#بهاي_خدمات: دایرکت 😅🙏
#ميعاد: ضلع غربی میدان آرژانتين روبروی بانک پارسیان
#تجهيزات مورد نياز:
چهره ي بشاش
پانچو
بادگیر گرم
کارت شناسایی،کفش مناسب،کوله پشتی،زیرانداز ،دارو های ضروری،،لیوان و بطری آب، بادگیر،یک دست لباس اضافه،کلاه و عینک آفتابی
چادر، کیسه‌خواب، ظروف غذا،لباس گرم برای شب مانی،هدلامپ
https://t.me/Ourtrips 👈 عضویت 👈 #اوپرت_لماسیه #سفرهای_ما #اوپرت #لماسیه #پرور #کمپینگ #فولبرد #شام #طبیعت #طبیعت_زیبا #گردشگری_ایران #ایران #سرزمین #گل #گلگلی #دختر #پسر #تور #طبیعتگردی #گردشگری #افق #اقیانوس #اقیانوس_ابر
https://www.instagram.com/p/CT4M5MYgeXj/?utm_medium=share_sheet
سفرهای ما برگزار کننده اولین تور در منطقه
(سفر سیزدهم به اوپرت)
🔹سفر به دشت آرزوها
🔸قدم زدن بر فراز جنگل های انبوه دو دانگه
🔹تشبیه بهشت به روایت مرز دو استان
🔹طعم صبحانه مفصل در اکوتن جنگلی و دشتی
🔸امکان حضور اقیانوس ابر بر فراز خطالراس خطیرکوه
🔹گذر از طبیعت مبهوت کننده ی لماسیه
🔹و ده ها تجربه ی متفاوت دیگر...
✳ خدمات: 🍞 تمام وعده های غذایی (دونهار+دوصبحانه+شام+پذیرایی) 🚌 وسیله نقلیه توریستی Vip⚖ بیمه و مجوز ماشین محلی
👮لیدرمجرب میراث فرهنگی
لیدر محلی
ماشین محلی
❗لطفا جهت اطلاعات بیشتر با واحد فروش تماس حاصل فرماييد❗
اقای فیضی :
09127222812
09379404133
#حرکت دوروزه: یکشنبه ۴مهر 1400 ساعت 5:00صبح
بازگشت :جمعه ۵مهر 1400 ساعت 24:00
#بهاي_خدمات: دایرکت 😅🙏
#ميعاد: ضلع غربی میدان آرژانتين روبروی بانک پارسیان
#تجهيزات مورد نياز:
چهره ي بشاش
پانچو
بادگیر گرم
کارت شناسایی،کفش مناسب،کوله پشتی،زیرانداز ،دارو های ضروری،،لیوان و بطری آب، بادگیر،یک دست لباس اضافه،کلاه و عینک آفتابی
چادر، کیسه‌خواب، ظروف غذا،لباس گرم برای شب مانی،هدلامپ
https://t.me/Ourtrips 👈 عضویت 👈 #اوپرت_لماسیه #سفرهای_ما #اوپرت #لماسیه #پرور #کمپینگ #فولبرد #شام #طبیعت #طبیعت_زیبا #گردشگری_ایران #ایران #سرزمین #گل #گلگلی #دختر #پسر #تور #طبیعتگردی #گردشگری #افق #اقیانوس #اقیانوس_ابر
https://www.instagram.com/p/CT4M5MYgeXj/?utm_medium=share_sheet
Telegram
تور سفرهای ما
تور سفرهای ما
در پی آشنایی با فرهنگ،
اقلیم،سنت،حفاظت از گونه های زیستی ودیدار از مناطق بکر و سفری مسئولانه و معرفی سرزمین زیبایمان است
کوهنوردی,طبیعت گردی،دوچرخه‌سواری،کمپینگ
آدرس سایت
https://otrips.ir
ادمین:
@Meysamfeyzi
@ourtrips_tour
در پی آشنایی با فرهنگ،
اقلیم،سنت،حفاظت از گونه های زیستی ودیدار از مناطق بکر و سفری مسئولانه و معرفی سرزمین زیبایمان است
کوهنوردی,طبیعت گردی،دوچرخه‌سواری،کمپینگ
آدرس سایت
https://otrips.ir
ادمین:
@Meysamfeyzi
@ourtrips_tour
سفر یکروزه کویر ابوزید آباد کاشان
جاذبه ها
♦️عبور از رمل های شنی
🎗️پیاده روی در رمل
♦️دیدار از خانه ی بروجردی ها عروس خانه های ایران
🎗️تجربه ی سافاری و موتور atv
(هزینه استفاده از تجهیزات سایت به عهده ی همسفران میباشد)
⚜️زمان دیدار : ساعت 4:00 روز جمعه 🏕
•••••••••••••••
🔷 زمان حرکت: ساعت 4:00صبح جمعه 14آبان از میدان آزادی
🔷بازگشت : جمعه 14آبان 1400 ساعت 24:00
✅خدمات : یک وعده صبحانه سلف ، لیدر طبیعت، بیمه،مجوز،ترنسفر بین شهری vip
🔘نـوع فعـالـیت :
گشت کویری
🔵تجهیزاتی که باید همراه داشته باشید:
كفش طبیعتگردی مناسب فصل و جوراب اضافه،
پوشاك مناسب فصل،
كوله پشتي مناسب برنامه
زير انداز انفرادي
دو عدد آب 1.5 ليتري برای مصرف شخصی)،
كرم ضد آفتاب، عینک و كلاه آفتابی،
ليوان و ظروف شخصی،
یک وعده نهار
وسایل بهداشتی شخصی و اگر تحت درمان خاصي هستيد داروی مصرفی خود را حتماً همراه داشته باشيد .
دیگر لوازم مورد نیاز جهت یاد‌آوری:
فلاسک انفرادی چاي(كه در منزل پر شده باشد)، دوربين عكاسي، چراغ گاز كوچك خوراك پزي، ساعت میباشد.
‼️مراحل و نحوه ثبت نام در برنامه های سفر‼️
کلیک روی لینک زیر
https://winoper.com/O493T3427?s=t
09379404133
تور سفرهای ما
09308373153
#کویر #iran #طبیعت #ایران #کویرنوردی #سفر #yazd #آفرود #کویر_مصر #عکاسی #یزدی #کویر_لوت #استان_یزد #ostaneyazd #کویری #کویر_مرنجاب #گردشگری #سافاری #کویرلوت #افرود #کویر_ابوزیدآباد #کویر_نوردی #کوه
#کویرابوزیداباد
https://www.instagram.com/p/CVpgcBuAyAH/?utm_medium=share_sheet
جاذبه ها
♦️عبور از رمل های شنی
🎗️پیاده روی در رمل
♦️دیدار از خانه ی بروجردی ها عروس خانه های ایران
🎗️تجربه ی سافاری و موتور atv
(هزینه استفاده از تجهیزات سایت به عهده ی همسفران میباشد)
⚜️زمان دیدار : ساعت 4:00 روز جمعه 🏕
•••••••••••••••
🔷 زمان حرکت: ساعت 4:00صبح جمعه 14آبان از میدان آزادی
🔷بازگشت : جمعه 14آبان 1400 ساعت 24:00
✅خدمات : یک وعده صبحانه سلف ، لیدر طبیعت، بیمه،مجوز،ترنسفر بین شهری vip
🔘نـوع فعـالـیت :
گشت کویری
🔵تجهیزاتی که باید همراه داشته باشید:
كفش طبیعتگردی مناسب فصل و جوراب اضافه،
پوشاك مناسب فصل،
كوله پشتي مناسب برنامه
زير انداز انفرادي
دو عدد آب 1.5 ليتري برای مصرف شخصی)،
كرم ضد آفتاب، عینک و كلاه آفتابی،
ليوان و ظروف شخصی،
یک وعده نهار
وسایل بهداشتی شخصی و اگر تحت درمان خاصي هستيد داروی مصرفی خود را حتماً همراه داشته باشيد .
دیگر لوازم مورد نیاز جهت یاد‌آوری:
فلاسک انفرادی چاي(كه در منزل پر شده باشد)، دوربين عكاسي، چراغ گاز كوچك خوراك پزي، ساعت میباشد.
‼️مراحل و نحوه ثبت نام در برنامه های سفر‼️
کلیک روی لینک زیر
https://winoper.com/O493T3427?s=t
09379404133
تور سفرهای ما
09308373153
#کویر #iran #طبیعت #ایران #کویرنوردی #سفر #yazd #آفرود #کویر_مصر #عکاسی #یزدی #کویر_لوت #استان_یزد #ostaneyazd #کویری #کویر_مرنجاب #گردشگری #سافاری #کویرلوت #افرود #کویر_ابوزیدآباد #کویر_نوردی #کوه
#کویرابوزیداباد
https://www.instagram.com/p/CVpgcBuAyAH/?utm_medium=share_sheet
winoper
سرزمین نامدار پدری | تور 1 روزه ابوزید آباد جمعه 14 ابان
قیمت: 350000 تومان
🏞️تور یکروزه الیمستان🏞️
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹دیدن دور نمای قله دماوند
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل به همراه خزان پاییزی
🔹سکوت و آرامش
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
🚘ترانسفر محلی 📄مجوز
صبحانه،پذیرایی،
📆حرکت
‼️ جمعه 5اسفند ساعت 04:00
برگشت:
جمعه 5اسفند ساعت 22
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 3 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار،بوت ساق بلند، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، صندل، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،باتوم،کوله مناسب
جزییات سفر : 👇👈 اطلاعات کامل سفر در سایت تور سفرهای ما
www.otrips.ir
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر ها به لینک موجود در بیو مراجعه کنید و یا پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09379404133
ارسال بفرمایید
@ourtrips.tour
@ourtrips.tour
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹دیدن دور نمای قله دماوند
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل به همراه خزان پاییزی
🔹سکوت و آرامش
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
🚘ترانسفر محلی 📄مجوز
صبحانه،پذیرایی،
📆حرکت
‼️ جمعه 5اسفند ساعت 04:00
برگشت:
جمعه 5اسفند ساعت 22
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 3 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار،بوت ساق بلند، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، صندل، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،باتوم،کوله مناسب
جزییات سفر : 👇👈 اطلاعات کامل سفر در سایت تور سفرهای ما
www.otrips.ir
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر ها به لینک موجود در بیو مراجعه کنید و یا پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09379404133
ارسال بفرمایید
@ourtrips.tour
@ourtrips.tour
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
🏞️تور یکروزه الیمستان🏞️
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹دیدن دور نمای قله دماوند
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل بهاری
🔹سکوت و آرامش
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
🚘ترانسفر محلی 📄مجوز
صبحانه،پذیرایی،
📆حرکت
‼️ جمعه 25فروردین ساعت 04:00
برگشت:
جمعه 25فروردین ساعت 22
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 3 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار،بوت ساق بلند، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، صندل، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،باتوم،کوله مناسب
جزییات سفر : 👇👈 اطلاعات کامل سفر در سایت تور سفرهای ما
www.otrips.ir
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر ها به لینک موجود در بیو مراجعه کنید و یا پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09379404133
ارسال بفرمایید
@ourtrips.tour
@ourtrips.tour
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹دیدن دور نمای قله دماوند
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل بهاری
🔹سکوت و آرامش
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
🚘ترانسفر محلی 📄مجوز
صبحانه،پذیرایی،
📆حرکت
‼️ جمعه 25فروردین ساعت 04:00
برگشت:
جمعه 25فروردین ساعت 22
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 3 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار،بوت ساق بلند، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، صندل، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،باتوم،کوله مناسب
جزییات سفر : 👇👈 اطلاعات کامل سفر در سایت تور سفرهای ما
www.otrips.ir
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر ها به لینک موجود در بیو مراجعه کنید و یا پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09379404133
ارسال بفرمایید
@ourtrips.tour
@ourtrips.tour
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
🏞️تور یکروزه جنگل سکوت🏞️
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹ابتنی در حوضچه های رودخانه
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل بهاری
🔹سکوت و آرامش
🔹 پیمایشی سبک بار در بکرترین و خلوت ترین جنگل نوشهر
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
📄مجوز
صبحانه،پذیرایی،
📆حرکت
‼️ جمعه 5 خرداد ساعت 04:00
برگشت:
جمعه 5 خرداد ساعت 22
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 1 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار،بوت ساق بلند، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، صندل، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،باتوم،کوله مناسب
هزینه سفر :۶۹۰ تومان
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر ها به لینک موجود در بیو مراجعه کنید و یا پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09918855776
09379404133
ارسال بفرمایید
5041-7210-0372-6719
میثم فیض
@ourtrips.tour
@ourtrips.tour
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹ابتنی در حوضچه های رودخانه
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل بهاری
🔹سکوت و آرامش
🔹 پیمایشی سبک بار در بکرترین و خلوت ترین جنگل نوشهر
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
📄مجوز
صبحانه،پذیرایی،
📆حرکت
‼️ جمعه 5 خرداد ساعت 04:00
برگشت:
جمعه 5 خرداد ساعت 22
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 1 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار،بوت ساق بلند، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، صندل، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،باتوم،کوله مناسب
هزینه سفر :۶۹۰ تومان
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر ها به لینک موجود در بیو مراجعه کنید و یا پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09918855776
09379404133
ارسال بفرمایید
5041-7210-0372-6719
میثم فیض
@ourtrips.tour
@ourtrips.tour
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
🏞️تور یکروزه الیمستان🏞️
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹دیدن دور نمای قله دماوند
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل بهاری
🔹سکوت و آرامش
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
🚘ترانسفر محلی 📄مجوز
صبحانه،پذیرایی،
قیمت :۱۱۵۰ تومان
📆حرکت
‼️ جمعه ۱۱خرداد ساعت 04:00
برگشت:
جمعه 11خرداد ساعت 22
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 3 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار،بوت ساق بلند، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، صندل، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،باتوم،کوله مناسب
جزییات سفر : 👇👈 اطلاعات کامل سفر در سایت تور سفرهای ما
www.safarhayema.com
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر ها به لینک موجود در بیو مراجعه کنید و یا پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09918855776
ارسال بفرمایید
@ourtrips.tour
@ourtrips.tour
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹دیدن دور نمای قله دماوند
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل بهاری
🔹سکوت و آرامش
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
🚘ترانسفر محلی 📄مجوز
صبحانه،پذیرایی،
قیمت :۱۱۵۰ تومان
📆حرکت
‼️ جمعه ۱۱خرداد ساعت 04:00
برگشت:
جمعه 11خرداد ساعت 22
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 3 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار،بوت ساق بلند، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، صندل، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،باتوم،کوله مناسب
جزییات سفر : 👇👈 اطلاعات کامل سفر در سایت تور سفرهای ما
www.safarhayema.com
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر ها به لینک موجود در بیو مراجعه کنید و یا پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09918855776
ارسال بفرمایید
@ourtrips.tour
@ourtrips.tour
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
🏞️تور یکروزه الیمستان🏞️
۶ مهر
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹دیدن دور نمای قله دماوند
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل بهاری
🔹سکوت و آرامش
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
🚘ترانسفر محلی 📄مجوز
صبحانه، پذیرایی،
قیمت : ۱/۲۵۰ تومان
📆حرکت
‼️ جمعه ۶ مهر ساعت 04:00
برگشت:
جمعه ۶ مهر ساعت 22:00 تهران
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 3 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار، کفش مناسب ، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،کوله مناسب
جزییات سفر : 👇👈 اطلاعات کامل سفر در سایت تور سفرهای ما
www.safarhayema.com
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09918855776
ارسال بفرمایید.
پس از اطلاع از وجود ظرفیت جهت انجام ثبت نام میتوانید از سه روش زیر اقدام کنید:
1️⃣از طریق واتس آپ: ۰۹۹۱۸۸۵۵۷۷۶
2️⃣از طریق سایت:
www.safarhayema.com
3️⃣از طریق کارت به کارت: ۶۲۱۹۸۶۱۰۴۸۴۷۳۷۹۶ میثم فیضی
@ourtrips.tour
@safarhayema.com
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی
۶ مهر
جاذبه ها و فعالیت های سفر:
🔸لذت پیاده روی در جنگل
🔹دیدن جنگل های ۴۰میلیون ساله هیرکانی
🔹دیدن دور نمای قله دماوند
🔸کمپ نیم روز در جنگل
🔹عکاسی در جنگل
🔸لذت قدم زدن در جنگل بهاری
🔹سکوت و آرامش
✅✅خدمات تور:
💠بیمه 🏡 راهنمای گردشگری 🚌 وسیله نقلیه توریستی
🚘ترانسفر محلی 📄مجوز
صبحانه، پذیرایی،
قیمت : ۱/۲۵۰ تومان
📆حرکت
‼️ جمعه ۶ مهر ساعت 04:00
برگشت:
جمعه ۶ مهر ساعت 22:00 تهران
📍مبدا :میدان آزادی بلوار دانش
⛏درجه سختی : 3 از 10
تجهیزات مورد نیاز :
یک وعده ناهار، کفش مناسب ، پانچو، زیر انداز، باتوم، لباس گرم، مدارک شناسایی، لباس اضافه، آب و تنقلات، لوازم شخصی،کوله مناسب
جزییات سفر : 👇👈 اطلاعات کامل سفر در سایت تور سفرهای ما
www.safarhayema.com
برای دریافت اطلاعات بیشتر سفر پیام به دایرکت و یا پیام به
021-91035016
09918855776
ارسال بفرمایید.
پس از اطلاع از وجود ظرفیت جهت انجام ثبت نام میتوانید از سه روش زیر اقدام کنید:
1️⃣از طریق واتس آپ: ۰۹۹۱۸۸۵۵۷۷۶
2️⃣از طریق سایت:
www.safarhayema.com
3️⃣از طریق کارت به کارت: ۶۲۱۹۸۶۱۰۴۸۴۷۳۷۹۶ میثم فیضی
@ourtrips.tour
@safarhayema.com
#گردشگری #سفر #ایران #تفریح #طبیعت #مسافرت #توریستی #تور_گردشگری #تور_مسافرتی #گردشگری_ایرانی