Записки подполковника / Гончаровъ Антонъ
1.1K subscribers
1.14K photos
61 videos
10 files
725 links
С 2017 года подполковник запаса. На канале рассказываю о взлётах и падениях после увольнения из армии.

О моих проектах: @goncharovbot
Download Telegram
«Работать надо не 12 часов в сутки, а головой» Стив Джобс

Именно под этим лозунгом будет проходить моя рабочая неделя.

Поддерживаете?

🏆 - конечно поддерживаю

😎 - пока ещё не устал и могу работать даже по 20 часов
«I love my brain» - это всё Сила намерения😂 Сыну привезли шлем для катания на беговеле и там такая надпись. Люблю свой головной мозг и буду больше думать головой, чтобы не работать 12+часов/сутки
К чему приводит расфокус? К срыву задач конечно

Признаюсь, что когда впервые узнал о приложении, которое помогает вести учёт времени, затраченного в течении дня на ту или иную задачу, то чуть ли не у виска захотелось покрутить и спросить человека: «у тебя вообще все дома?»

Но когда сам в течение всего одной недели попробовал вести учёт и увидел своими глазами ужасающую статистику того, как глупо трачу своё драгоценное время, свой самый значимый жизненный ресурс, то понял - учёт времени это привычка и привелегия исключительно богатых и успешных людей. Если не хочешь становится таковым - даже не начинай.

Но если решил сделать свою жизнь более эффективной - этот пост для тебя, друг!

Сейчас тестирую новое приложение по учету времени, которое кажется мне совершенно фантастическим. У них есть сайт, приложение для iOS, Android, macOS и Windows.

Предыдущее приложение Хронометраж, абсолютно не радовало меня примитивным дизайном. Хотя с основной функцией учета времени вполне справлялось. Но что с собой поделать, если все мы стремимся к идеалу. И именно это стремление стать лучше, пользоваться лучшими приложениями, устройствами, машинами, жить в лучших квартирах, домах и делает нас лучшими.

В общем очень рекомендую.

По совету своего наставника по бизнесу Евгения Ходченкова, создаю себе такие условия, при которых не делать запланированные дела просто не реально. Это касается как спорта, так и рабочих вопросов.

Помня об этом принципе, чтобы гарантировано привыкнуть к новому приложению - данным постом заявляю, что буду каждый день выкладывать небольшой отчёт по личной эффективности и пользе учета времени лично для меня.

На практике заметил, что когда не ведёшь Хронометраж своего времени, в делах начинается «каша» и неразбериха. Поэтому учёт времени это круто.

Кто ещё не в теме про главную движуху это лета, ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ.
Страсти вокруг мобильных приложений накаляются!

С 1 октября 2018 года, планируется ввод стандарта качества для мобильных приложений в России. Раньше в России не было госстандартов в области мобильных приложений.

В неопубликованном документе утверждены 87 требований, но самое удивительное то, что этого документа вообще не касалась рука человека с IT-образованием (ничего не напоминает?).

Но всё же документ может стать полезным для молодых разработчиков
приложений, так как сможет предостеречь их от «совсем уж глупых ошибок».

А опрошенные эксперты считают, что ГОСТ не будет интересен разработчикам по нескольким причинам: требования документа необязательны, а также размыты и спорны, ведь в них отсутствуют элементарные технические детали.

По мне так куда проще и дешевле сейчас разработать бота для одного из любимых мессенджеров. Если надумаете, пишите: t.me/GoncharovAS

Источник: https://www.kommersant.ru/doc/3682015
😊 Есть какая-то прям потребность в том, чтобы рисовать что-то карандашом ✍🏻 и не имеет значения, что рисунки мои примитивны - получаю огромную радость от процесса рисования, когда пишешь шариковой ручкой в блокноте.

Вот очередные картиночки нарисовал в качестве пояснения к посту в Инстаграм

А у Вас как
Любите писать шариковой ручкой и рисовать?✌️

✏️ конечно, ведь одно другому не мешает.
📲 гораздо практичнее пользоваться исключительно гаджетами
​​☝️ Когда только начинаете вести учет своего времени, то фиксируйте свои дела, 📝 не уходя глубоко в детализацию. Иначе рискуете возненавидеть эту программу😊

Ведите учет в комфортном для себя режиме. Возьмите за основу несколько рубрик: отдых, дорогу, общение, проекты, еду, без дела и тд и тп. 🏖🍲🗣💼

Откуда «растут ноги»
#личнаяэффективность
Forwarded from RT на русском
Всё! Хорватия обыгрывает Англию 2:1 и выходит в финал.

Всё это время болельщики пели культовую песню Three Lions про былые успехи английского футбола и чемпионат Европы 1996 года, который прошёл в Англии. Football, it's coming home…

И хотя домой в этот раз едут сами англичане, специально для них — русский вариант этой песни

https://youtu.be/jXPjzQH185U
С учетом времени, как с финансами - нам кажется, что ежедневная чашка кофе с собой из кафе по дороге на работу это норма, а на выходе это около 5000 ₽ в месяц. Проще брать термос с чаем и выпить кофе дома😂

Со временем то же самое. Есть работа и дела на которые мы тратим неоправданно много времени - и хронометраж за неделю поможет выявить такие дела - проверено на себе😎

Откуда «растут ноги»
#личнаяэффективность
Младший коллекционирует запрещающие знаки) у каждого нового знака останавливается и спрашивает что он означает. Сегодня рассказывал, что не рекомендуется писать на газон 😂
😑 Главное соблюсти баланс, чтобы не забросить практику учета и анализа времени - это Значимо.

Лучше продвигаться понемногу, но регулярно:
«не можешь бежать к цели - иди, не можешь идти - ползи, не можешь ползти - лежи в нужном направлении»😂

Есть еще подобная цитата знаменитого военачальника Василия Филипповича Маргелова: «Сбит с ног - сражайся на коленях, идти не можешь - лежа наступай»

В принципе, они похожи и об одном #личнаяэффективность

Откуда «растут ноги»
А Вы занимаетесь благотворительностью? Я да.

И для этого вовсе не надо быть миллионером или миллиардером. Даже 100 рублей по субботам на проект, который отзывается в Вашем сердце - это огромный прорыв.

Не знаю как это работает, но когда начинаешь помогать окружающим тебя людям - Мир начинает заботится о тебе с большим вниманием и становится к тебе самому ещё более щедрым, преподнося новые Возможности и помогая заработать больше, чем ты зарабатываешь.

Сейчас я помогаю нескольким проектам, в числе которых проект «Пища жизни» и строительство Дома культуры им. М.Н.Задорнова

Присоединяйтесь или найдите тех, кто нуждается именно в Вашей помощи.

Суббота - время помогать!
Выходной это самый интересный день для хронометража 😂 знаю по себе - попробуйте сами!

Откуда «растут ноги»
#личнаяэффективность
👍 Вот и подоспела контрольная закупка

В видео увидите процесс бронирования номера в апарт-отеле Санкт-Петербурга Piter Palace через бота в телеграм. А также сам процесс моего самостоятельного заселения в номер в ночное время суток. 🌜

Если самому хочется стать лидером мнения, стать экспертом по ботам в популярных мессенджерах, начать зарабатывать в этой слабоконкурентной нише (даже не уходя со своей работы), возможно Вы входите в число тех самых 10%, которых буду рад видеть на своем онлайн-курсе-интенсиве. 🔥
🤔 Был период, когда думал, что хронометраж крадет мое время, но когда перестал им пользоваться, то понял что успеваю сделать меньше дел, чем планирую или чем делал раньше.

Хронометраж держит в тонусе 💪

Откуда «растут ноги»
#личнаяэффективность
Время на дорогу надо учитывать обязательно. Если дороги слишком много и в дороге ты не приносишь себе пользу, не делаешь задержки дыхания, не читаешь 📚 и тд и тп, а просто едешь и пялишься на окружающих, то надо менять транспорт и ездить например на убере, вместо электрички, но зато работать в дороге и приносить пользу своим проектам. 🌱

Откуда «растут ноги»
#личнаяэффективность
Продержался таки 4 недели без сладкого и ничего страшного в этом нет🎯

Параллельно стал больше времени уделять физкультуре, йоге, бегу + начал изучать комплекс Цигун 8 отрезов парчи😅

Сегодня со смаком съел постное пирожное из ВкусВилла. И если раньше относился к нему как к обычному рядовому десерту, то сейчас смаковал каждый кусочек😎

Вывод такой: подобные эксперименты, когда отказываешься от чего-то привычного - суперполезны. Начинаешь их ценить.

Вспомнил отрывок из классного российского фильма «Тренер» про футбол. Там был эпизод, когда футболистам запрещали прикасаться к мячу, чтобы они соскучились по игре. Очень точное попадание в цель. Когда что-то классное становится обыденностью, то не ценишь это по-настоящему. Не воспринимаешь это с благодарностью и как в случае со сладким - просто поглащаешь его без меры и без пользы. 🤐

Сейчас решил, что буду разумно практиковать метод ограничений. В следующие четыре недели продолжу воздерживаться от сладкого, но разрешу себе мёд. Плюс намерен 3 дня провести на воде. Разумеется, буду рассказывать об этом опыте в этом телеграм-канале.

☝️ ВНИМАНИЕ: мой пример по экспериментам с питанием не является лекарством от всех болезней или руководством к действию. Это всего лишь моя личная история, которая рассказываю, но это вовсе не означает, что кому-то из Вас, дорогие читатели, это надо повторять. Действуйте и живите только по принципу гармонии с самим с собой. И любую информацию пропускайте через свой внутренний фильтр.

Что точно ПОКАЗАНО, так это «прокачка» так называемых легких навыков (soft skills), например навыков продаж. Согласитесь если уйти от условностей и первых ассоциаций, которые возникают в уме, то мы постоянно что-то «продаём». Договариваясь о встрече с друзьями, звоня потенциальному клиенту, в фирму или в координацию телевизионного канала, обсуждая с супругой (или супругом), где лучше провести отпуск или выходные и тд и тп

Так вот, ИНТЕНСИВ, который стартует уже 30 июля включает несколько объемных блоков, посвящённых теме продаж. Даже если Вас не интересует тема освоения перспективной интернет-профессии, то настоятельно рекомендую прийти на Интенсив, где будет выступать мой наставник по бизнесу Евгений Ходченков:

📌 13 лет бизнес-практик, из которых 10 лет развитие онлайн-бизнесов.
📌 Сделал 1/4 миллиона подписчиков в Инстаграме.
📌 Дайвер, капитан яхты, путешественник (40 стран).
📌 Эксперт в области email-маркетинга (более 3 000 000 подписчиков).
📌 Создатель «Альянса свободных Предпринимателей»— тысячи компаний со всего мира в совершенно разных нишах.
📌 Совладелец SaaS-платформы по созданию мобильных приложений Appglobal.
📌 Основатель SaaS-платформы по созданию чат-ботов Telegram, Facebook, ВКонтакте и Viber «Chatforma».
Объединил более 200 авторов инстаграм-аккаунтов и создал стратегию по «ВЗЛОМУ ИНСТАГРАМА».

👍 И поверьте, что это далеко не полный список его бизнес-побед.

Подробности о мероприятии можно прочитать здесь или напрямую заходите на страничку записи на Интенсив и занимайте себе место.

Дорогу осилит идущий!