Полезные свойства яблок по их цвету.
Яблоки известны своими полезными для организма свойствами, но только недавно специалисты выяснили, как их определить по цвету фруктов.
- Зеленые оказались богаты хлорофиллом, поэтому их рекомендуется употреблять аллергикам
- Желтые яблоки богаты каротином, их советуют людям, страдающим проблемами с печенью или желчным пузырем,
количество чистых углеводов в желтых и зеленых яблоках примерно одинаково.
- Красные яблоки могут стать прекрасным источником антиоксидантов,
при попадании в организм человека они обеспечивают защиту клеток от раннего старения. В основном эти полезные вещества содержатся в кожуре.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Яблоки известны своими полезными для организма свойствами, но только недавно специалисты выяснили, как их определить по цвету фруктов.
- Зеленые оказались богаты хлорофиллом, поэтому их рекомендуется употреблять аллергикам
- Желтые яблоки богаты каротином, их советуют людям, страдающим проблемами с печенью или желчным пузырем,
количество чистых углеводов в желтых и зеленых яблоках примерно одинаково.
- Красные яблоки могут стать прекрасным источником антиоксидантов,
при попадании в организм человека они обеспечивают защиту клеток от раннего старения. В основном эти полезные вещества содержатся в кожуре.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Санкт-Петербург!
Как сделать классное и полезное дело при помощи…книжек?
Прикладная инструкция:
Найти в библиотеке симпатичные издания в хорошем состоянии, которые вы готовы подарить для благотворительной гаражной распродажи. Лучше, если они будут изданы после 2000 года.
Отвезти их в одну из точек сбора до 6 июля. Полный список можно чекнуть на сайте fonarmarket.tilda.ws.
Если есть время, забежать на сейл в Бертгольд центр 8 июля, с 12 до 21. Это Гражданская улица, 13-15.
Отыскать что-нибудь классное и для себя за 50-500 рублей.
Порадоваться небольшому доброму делу. Все собранные средства организаторы отправят в фонд «Ночлежка» и ресторан «Вход с улицы».
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Как сделать классное и полезное дело при помощи…книжек?
Прикладная инструкция:
Найти в библиотеке симпатичные издания в хорошем состоянии, которые вы готовы подарить для благотворительной гаражной распродажи. Лучше, если они будут изданы после 2000 года.
Отвезти их в одну из точек сбора до 6 июля. Полный список можно чекнуть на сайте fonarmarket.tilda.ws.
Если есть время, забежать на сейл в Бертгольд центр 8 июля, с 12 до 21. Это Гражданская улица, 13-15.
Отыскать что-нибудь классное и для себя за 50-500 рублей.
Порадоваться небольшому доброму делу. Все собранные средства организаторы отправят в фонд «Ночлежка» и ресторан «Вход с улицы».
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Действенный способ по выращиванию фигурных огурцов.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
⚡️Отличная идея для прекрасного вечера с любимой половинкой!
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот учитель сказал своим ученикам заглянуть в коробку, что бы увидеть кто его любимый ученик 😍
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
По Москве-реке начали ходить первые в мире круглогодичные электросуда !
Электросуда работают, как общественный транспорт и будут круглогодично следовать по своим маршрутам по расписанию.
То есть теперь можно добираться домой или на на работу по реке, без пробок.
Оплатить поезду можно картой тройка или обычной банковской картой:
-в будние дни 150₽
-в выходные 300₽
-с сентября 150 рублей в любой день.
Можно заходить и сходить на нужных остановках -причалах.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Электросуда работают, как общественный транспорт и будут круглогодично следовать по своим маршрутам по расписанию.
То есть теперь можно добираться домой или на на работу по реке, без пробок.
Оплатить поезду можно картой тройка или обычной банковской картой:
-в будние дни 150₽
-в выходные 300₽
-с сентября 150 рублей в любой день.
Можно заходить и сходить на нужных остановках -причалах.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Впервые приехали в Пятигорск?
Собрали для вас 5 вещей, которые нужно сделать, приехав в этот курортный город. Сохраняйте, чтобы не потерять!
• Искупаться в Бесстыжих ваннах
• Выпить минеральной воды
• Прокатиться на трамвайчике
• Встретить закат на Машуке
• Попробовать пятигорское мороженое
—Пишите в комментариях, какие пункты вы бы добавили в этот список 👇🏻
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Собрали для вас 5 вещей, которые нужно сделать, приехав в этот курортный город. Сохраняйте, чтобы не потерять!
• Искупаться в Бесстыжих ваннах
• Выпить минеральной воды
• Прокатиться на трамвайчике
• Встретить закат на Машуке
• Попробовать пятигорское мороженое
—Пишите в комментариях, какие пункты вы бы добавили в этот список 👇🏻
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
🍳5 мест в разных городах России, где подают вкусный и интересный завтрак:
Место: Faces Cafe
Где: Санкт-Петербург
Что попробовать: Свежеиспеченные бриоши, блины с черной икрой, пшенка с томленой грушей, глазунья с кальмаром и базиликом, омлет с хамоном.
Место: «Белуга»
Где: Москва
Что попробовать: «Завтрак бурлака» — сет с килограммом осетровой икры и разнообразные русские специалитеты: оладушки, расстегаи с визигой, черный хлеб, огурчики, и многое другое.
Место: «Май»
Где: Сочи
Что попробовать: Скрэмбл с морепродуктами, оладьи из кабачков, каша из овса с тушеной говядиной, паштет из куриной печени с грушей.
Место: Sunny
Где: Краснодар
Что попробовать: Латте с розовой пудрой и сублимированной малиной, омлет с крабом, пшенная каша с тропическим муссом, зеленая гречка с цыпленком.
Место: Monica
Где: Нижний Новгород
Что попробовать: Бомбочки из рикотты в кокосовой стружке, трюфельный омлет со страчателлой, яйцо Бенедикт с тамбовским окороком.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Место: Faces Cafe
Где: Санкт-Петербург
Что попробовать: Свежеиспеченные бриоши, блины с черной икрой, пшенка с томленой грушей, глазунья с кальмаром и базиликом, омлет с хамоном.
Место: «Белуга»
Где: Москва
Что попробовать: «Завтрак бурлака» — сет с килограммом осетровой икры и разнообразные русские специалитеты: оладушки, расстегаи с визигой, черный хлеб, огурчики, и многое другое.
Место: «Май»
Где: Сочи
Что попробовать: Скрэмбл с морепродуктами, оладьи из кабачков, каша из овса с тушеной говядиной, паштет из куриной печени с грушей.
Место: Sunny
Где: Краснодар
Что попробовать: Латте с розовой пудрой и сублимированной малиной, омлет с крабом, пшенная каша с тропическим муссом, зеленая гречка с цыпленком.
Место: Monica
Где: Нижний Новгород
Что попробовать: Бомбочки из рикотты в кокосовой стружке, трюфельный омлет со страчателлой, яйцо Бенедикт с тамбовским окороком.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
🏜 Чарские пески, Забайкальский край
Зачем далеко ехать ради нескольких фотографий в пустыне? У нас свои пески есть, да еще какие!
Чарские пески — настоящая пустыня посреди тайги, где ветер формирует песчаные дюны на фоне заснеженных горных вершин, а лиственницы создают оазисы. Исключительное сочетание природных зон формирует особенный пейзаж.
Что посмотреть?
Стоянку древнего человека времён неолита;
В ясную ночь — яркое звёздное небо;
Из пустыни видны высочайшие горы региона: пик БАМ и гора Кодар.
🚘 Как добраться?
До села Новая Чара поездом либо самолётом из Читы, от села Новая Чара до посёлка Чара на такси, далее пешком 5 км до реки Средний Сакукан. Её можно пересечь вброд либо договориться с местными, чтобы вас перевезли на джипе-вездеходе. Через пару километров от реки начинается пустыня.
Красивые виды вам обеспечены!
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Зачем далеко ехать ради нескольких фотографий в пустыне? У нас свои пески есть, да еще какие!
Чарские пески — настоящая пустыня посреди тайги, где ветер формирует песчаные дюны на фоне заснеженных горных вершин, а лиственницы создают оазисы. Исключительное сочетание природных зон формирует особенный пейзаж.
Что посмотреть?
Стоянку древнего человека времён неолита;
В ясную ночь — яркое звёздное небо;
Из пустыни видны высочайшие горы региона: пик БАМ и гора Кодар.
🚘 Как добраться?
До села Новая Чара поездом либо самолётом из Читы, от села Новая Чара до посёлка Чара на такси, далее пешком 5 км до реки Средний Сакукан. Её можно пересечь вброд либо договориться с местными, чтобы вас перевезли на джипе-вездеходе. Через пару километров от реки начинается пустыня.
Красивые виды вам обеспечены!
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Как собраться в поход?
Рассмотрим основные составляющие любого похода!
Самая важная часть, с которой начинается любой поход, – это обувь. Лучше купить один раз хорошие проверенные трекинговые ботинки и потом использовать их десятки лет 🥾
Рюкзак – вторая по важности вещь в походе. Надо сначала подумать, куда будете ходить, а значит – сколько вещей надо брать и сколько они будут занимать места. Хорошо, если в рюкзаке будут внешние карманы и клапаны, чтобы иметь под рукой всякую мелочевку
Спальники есть синтетические и пуховые, у каждого свои плюсы и минусы. Синтетические более надежны – если они намокнут, их просто высушить, но зато они тяжелее. Пуховые более легкие, очень быстро согревают, но если он намок, то высушить будет не просто!
Палатки бывают трекинговыми и кемпинговыми. Кемпинговая тяжелая, но удобная: она пошире, повыше, побольше. Трекинговая облегченная, она поменьше и поуже, ее легче носить на спине
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Рассмотрим основные составляющие любого похода!
Самая важная часть, с которой начинается любой поход, – это обувь. Лучше купить один раз хорошие проверенные трекинговые ботинки и потом использовать их десятки лет 🥾
Рюкзак – вторая по важности вещь в походе. Надо сначала подумать, куда будете ходить, а значит – сколько вещей надо брать и сколько они будут занимать места. Хорошо, если в рюкзаке будут внешние карманы и клапаны, чтобы иметь под рукой всякую мелочевку
Спальники есть синтетические и пуховые, у каждого свои плюсы и минусы. Синтетические более надежны – если они намокнут, их просто высушить, но зато они тяжелее. Пуховые более легкие, очень быстро согревают, но если он намок, то высушить будет не просто!
Палатки бывают трекинговыми и кемпинговыми. Кемпинговая тяжелая, но удобная: она пошире, повыше, побольше. Трекинговая облегченная, она поменьше и поуже, ее легче носить на спине
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Что делать, если вы что-то забыли в самолете?
Первое, что нужно сделать, это узнать телефон службы забытых вещей в том аэропорту, в который вы прилетели.
Затем звоним, представляемся, называем номер рейса, время прибытия и номер своего места.
Максимально подробно описываем забытую вещь.
В случае, когда вы обнаружили пропажу почти сразу, после покидания борта, эта служба свяжется со службой, отвечающей за уборку борта после перелета, не нужно уезжать из аэропорта.
С собой нужно иметь паспорт, на который покупался билет и желательно посадочный талон с вашим номером места.
Забытые вещи хранятся на складе в течение 30 дней, после чего утилизируются.
А мы желаем вам, чтобы таких неприятных ситуаций во время ваших путешествий не было 😉
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Первое, что нужно сделать, это узнать телефон службы забытых вещей в том аэропорту, в который вы прилетели.
Затем звоним, представляемся, называем номер рейса, время прибытия и номер своего места.
Максимально подробно описываем забытую вещь.
В случае, когда вы обнаружили пропажу почти сразу, после покидания борта, эта служба свяжется со службой, отвечающей за уборку борта после перелета, не нужно уезжать из аэропорта.
С собой нужно иметь паспорт, на который покупался билет и желательно посадочный талон с вашим номером места.
Забытые вещи хранятся на складе в течение 30 дней, после чего утилизируются.
А мы желаем вам, чтобы таких неприятных ситуаций во время ваших путешествий не было 😉
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Топ-10 национальных парков России, которые стоит посетить 🌳
Составили для вас список не просто самых живописных, но и доступных национальных парков, чтобы путешествия по нашей стране были не только красочными, но и комфортными!
✔️ Куршская коса
✔️ Ленские столбы
✔️ Таганай
✔️Берингия
✔️Забайкальский
✔️ Приэльбрусье
✔️ Водлозёрский
✔️ Хибины
✔️Алания
✔️ Бикин
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Составили для вас список не просто самых живописных, но и доступных национальных парков, чтобы путешествия по нашей стране были не только красочными, но и комфортными!
✔️ Куршская коса
✔️ Ленские столбы
✔️ Таганай
✔️Берингия
✔️Забайкальский
✔️ Приэльбрусье
✔️ Водлозёрский
✔️ Хибины
✔️Алания
✔️ Бикин
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
открыть список ⤵️
Именно эти фильмы я люблю пересматривать осенними вечерами, делюсь с вами 🤍
- Мачеха (1998)
- Мистер Черч (2016)
- Век Адалин (2015)
- Чудо (2017)
- Когда Гарри Встретил Салли (1989)
- Пока Мы Молоды (2014)
- Амели (2001)
- Август Раш (2007)
- Вам Письмо (1998)
- Сбежавшая Невеста (1999)
- Общество Мертвых Поэтов (1989)
- Зеленая Книга (2018)
- Любовь и Прочие Обстоятельства (2009)
- Невероятный Мир Глазами Энцо (2019)
- Дом у Озера (2006)
- Правила Виноделов (1999)
- Гордость и Предупреждение (2005)
- Дюплекс (2003)
- Осень в Нью-Йорке (2000)
- Сладкий Ноябрь (2001)
- Жутко Громко и Запредельно Близко (2011)
- Маленькие Женщины (2019)
- Шоколад (2000)
- Джули и Джулия (2009)
Буду рада вашим рекомендациям в комментариях 🎬
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
Именно эти фильмы я люблю пересматривать осенними вечерами, делюсь с вами 🤍
- Мачеха (1998)
- Мистер Черч (2016)
- Век Адалин (2015)
- Чудо (2017)
- Когда Гарри Встретил Салли (1989)
- Пока Мы Молоды (2014)
- Амели (2001)
- Август Раш (2007)
- Вам Письмо (1998)
- Сбежавшая Невеста (1999)
- Общество Мертвых Поэтов (1989)
- Зеленая Книга (2018)
- Любовь и Прочие Обстоятельства (2009)
- Невероятный Мир Глазами Энцо (2019)
- Дом у Озера (2006)
- Правила Виноделов (1999)
- Гордость и Предупреждение (2005)
- Дюплекс (2003)
- Осень в Нью-Йорке (2000)
- Сладкий Ноябрь (2001)
- Жутко Громко и Запредельно Близко (2011)
- Маленькие Женщины (2019)
- Шоколад (2000)
- Джули и Джулия (2009)
Буду рада вашим рекомендациям в комментариях 🎬
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
🇹🇷ТОП-5 блюд, которые стоит попробовать в Стамбуле!
1. Мидии в соусе из белого вина
В Стамбуле это самое популярное блюдо, особенно мидии в соусе из белого вина. Ресторан «Balikci Ahmet Usta» предлагает это угощение как закуску или основное блюдо.
2. Кебаб
Это название турецких мясных блюд, наиболее популярное — шиш-кебаб. Искандер кебаб - блюдо из мяса, овощей и соуса, названное в честь Александра Македонского. Донер кебаб похож на шаурму. Ресторан "Piyanci Sinan" в районе Karaköy - здесь лучшие кебабы.
3. Долма
Попробуйте долму — рис в листьях винограда. Подают с йогуртом, и это отличная закуска. Попробуйте долму в «Dolmabahçe Sarayı Mutfak Müzesi» — ресторане и музее, расположенном рядом с известным Дворцом Долмабахче
4. Мезе
Блюдо на основе овощей. Особенно вкусные мезе подают в «Eleos Restaurant»
5. Пиде
Турецкая пицца с разнообразной начинкой на тонком тесте. Ресторан «Piyasa Meyhanesi» в Kadıköy предлагает отличный пиде с мясом и овощами.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы
1. Мидии в соусе из белого вина
В Стамбуле это самое популярное блюдо, особенно мидии в соусе из белого вина. Ресторан «Balikci Ahmet Usta» предлагает это угощение как закуску или основное блюдо.
2. Кебаб
Это название турецких мясных блюд, наиболее популярное — шиш-кебаб. Искандер кебаб - блюдо из мяса, овощей и соуса, названное в честь Александра Македонского. Донер кебаб похож на шаурму. Ресторан "Piyanci Sinan" в районе Karaköy - здесь лучшие кебабы.
3. Долма
Попробуйте долму — рис в листьях винограда. Подают с йогуртом, и это отличная закуска. Попробуйте долму в «Dolmabahçe Sarayı Mutfak Müzesi» — ресторане и музее, расположенном рядом с известным Дворцом Долмабахче
4. Мезе
Блюдо на основе овощей. Особенно вкусные мезе подают в «Eleos Restaurant»
5. Пиде
Турецкая пицца с разнообразной начинкой на тонком тесте. Ресторан «Piyasa Meyhanesi» в Kadıköy предлагает отличный пиде с мясом и овощами.
Источник
#Полезные_советы
💙 User's Digest - все каналы