💡Підбірка топових можливостей для молоді
#можливості
Друзі, маємо для вас щось цікаве! Переходьте за посиланнями та читайте деталі програми:
📧 П'ятимісячне стажування в Єврокомісії для студентів (дедлайн: 30 серпня)
📧 Digital Humanism Fellowship (дедлайн: 22 вересня)
📧 Стипендії уряду Чехії на навчання на магістратурі та аспірантурі (дедлайн: 22 вересня)
📧 Постдокторські стипендії програми Марії Склодовської-Кюрі (дедлайн: 5 вересня)
📧 Дослідницькі гранти для українських магістрантів та дослідників
Успіхів! Залишайте реакції, як вам підбірка?
❤️ — круто 🥲 — не цікаво
#можливості
Друзі, маємо для вас щось цікаве! Переходьте за посиланнями та читайте деталі програми:
📧 П'ятимісячне стажування в Єврокомісії для студентів (дедлайн: 30 серпня)
📧 Digital Humanism Fellowship (дедлайн: 22 вересня)
📧 Стипендії уряду Чехії на навчання на магістратурі та аспірантурі (дедлайн: 22 вересня)
📧 Постдокторські стипендії програми Марії Склодовської-Кюрі (дедлайн: 5 вересня)
📧 Дослідницькі гранти для українських магістрантів та дослідників
Успіхів! Залишайте реакції, як вам підбірка?
❤️ — круто 🥲 — не цікаво
💡Як упорядкувати звички, задачі та дедлайни?
#поради
Списки справ послаблюють тривогу, дають нам план дій та слугують доказом того, чого ми досягли за день, тиждень або місяць. Але щоб такі переліки приносили користь, потрібно вміти їх складати.
📝 Список «не-справ»
Усі завдання потрібно розподілити за трьома списками: справи, завершені справи та не-справи. У перший ви можете додати лише три пункти. Інші завдання опиняються у списку не-справ. Коли виконаєте задачу, відповідний пункт переходить до списку закінчених справ, подарувавши вам приємне почуття завершеності. А на його місце можна переносити нове завдання.
📝 Список цілей на 90 днів
Деякі фахівці з особистої ефективності вважають, що цілі потрібно ставити саме на три місяці, а не на рік, як це робить багато хто.
📝 Список, що біжить
Поділіть сторінку на дві колонки. В одній будуть дні тижня, в іншій — справи. На перетині завдання і дня тижня, коли його необхідно виконати, намалюйте порожній квадрат. Якщо справа зроблена, клітину треба заштрихувати.
📝 Список зробленого
Збирайте завершені справи в окремий список. Так ви побачите, як багато насправді робите, і наповнитеся мотивацією для нових планів.
📝 Піраміда продуктивності Бенджаміна Франкліна
Франклін завжди дотримувався розпорядку та розписував буквально кожен крок. Тому далі в його піраміді йдуть: генеральний план, довгостроковий план, короткостроковий план, планування на тиждень і день.
📝 Список дедлайнів
Можна скласти перелік усіх справ, які мають дедлайни, в хронологічному порядку. Так буде простіше заздалегідь орієнтуватися в тому, які задачі добігають крайнього терміну.
📝 Список речей, які роблять вас щасливими
Такий перелік можна використати, щоби подбати про менталочку в скрутні часи.
📝 Метод Тіма Ферріса
Будуйте свій день так, щоб 20% часу займали найскладніші та найважливіші справи. Решта нехай іде своєю чергою.
📝 Гнучке планування Стівена Гайза
Підхід складається з двох компонентів: великого календаря на місяць і маркерної дошки. За допомогою календаря відстежуємо прогрес у звичках. А поряд на дошці записуємо решту задач та фіксуємо бажані звички: від разових справ — до завдань, що повторюються.
Детальніше про всі списки читайте тут: http://surl.li/bmjlun
#поради
Списки справ послаблюють тривогу, дають нам план дій та слугують доказом того, чого ми досягли за день, тиждень або місяць. Але щоб такі переліки приносили користь, потрібно вміти їх складати.
📝 Список «не-справ»
Усі завдання потрібно розподілити за трьома списками: справи, завершені справи та не-справи. У перший ви можете додати лише три пункти. Інші завдання опиняються у списку не-справ. Коли виконаєте задачу, відповідний пункт переходить до списку закінчених справ, подарувавши вам приємне почуття завершеності. А на його місце можна переносити нове завдання.
📝 Список цілей на 90 днів
Деякі фахівці з особистої ефективності вважають, що цілі потрібно ставити саме на три місяці, а не на рік, як це робить багато хто.
📝 Список, що біжить
Поділіть сторінку на дві колонки. В одній будуть дні тижня, в іншій — справи. На перетині завдання і дня тижня, коли його необхідно виконати, намалюйте порожній квадрат. Якщо справа зроблена, клітину треба заштрихувати.
📝 Список зробленого
Збирайте завершені справи в окремий список. Так ви побачите, як багато насправді робите, і наповнитеся мотивацією для нових планів.
📝 Піраміда продуктивності Бенджаміна Франкліна
Франклін завжди дотримувався розпорядку та розписував буквально кожен крок. Тому далі в його піраміді йдуть: генеральний план, довгостроковий план, короткостроковий план, планування на тиждень і день.
📝 Список дедлайнів
Можна скласти перелік усіх справ, які мають дедлайни, в хронологічному порядку. Так буде простіше заздалегідь орієнтуватися в тому, які задачі добігають крайнього терміну.
📝 Список речей, які роблять вас щасливими
Такий перелік можна використати, щоби подбати про менталочку в скрутні часи.
📝 Метод Тіма Ферріса
Будуйте свій день так, щоб 20% часу займали найскладніші та найважливіші справи. Решта нехай іде своєю чергою.
📝 Гнучке планування Стівена Гайза
Підхід складається з двох компонентів: великого календаря на місяць і маркерної дошки. За допомогою календаря відстежуємо прогрес у звичках. А поряд на дошці записуємо решту задач та фіксуємо бажані звички: від разових справ — до завдань, що повторюються.
Детальніше про всі списки читайте тут: http://surl.li/bmjlun
💡Підбірка курсів з Google Analytics 4
#курси
Зібрали список з 8 навчальних курсів, які можуть вам допомогти опанувати Google Analytics 4.
📂 Курси від Udemy
📂 Курс Skillup by Simplelearn
📂 Веб-аналітика 4.0 від UAMaster
📂 Google Analytics 4 від Analytics mania
📂 Основи Google Analytics 4 від Alison
📂 Курс K2: Безкоштовний курс для інтернет-магазинів
📂 Практичний курс по роботі з даними від автора блогу Analytics Tips
📂 Онлайн-практикум: ефективна робота з даними від WebPromoExperts
Курси проходять на безплатній чи платній основі.
#курси
Зібрали список з 8 навчальних курсів, які можуть вам допомогти опанувати Google Analytics 4.
📂 Курси від Udemy
📂 Курс Skillup by Simplelearn
📂 Веб-аналітика 4.0 від UAMaster
📂 Google Analytics 4 від Analytics mania
📂 Основи Google Analytics 4 від Alison
📂 Курс K2: Безкоштовний курс для інтернет-магазинів
📂 Практичний курс по роботі з даними від автора блогу Analytics Tips
📂 Онлайн-практикум: ефективна робота з даними від WebPromoExperts
Курси проходять на безплатній чи платній основі.
💡Підбірка соцмереж кар’єрних консультанток
#поради
Фахівчині діляться анонсами івентів та інсайтами з подій, лінками на статті в різних виданнях та іншими корисними матеріалами:
▫️Юлія Кудіна
▫️Злата Тягунова
▫️Альона Федько
▫️Тетяна Пашкіна
▫️Юлія Ляховенко
▫️Марія Насєдкіна
▫️Наталія Піковець
▫️Євгенія Склярець
▫️Тетяна Волошина
▫️Катерина Осадчук
▫️Любов Вікторенко
▫️Анастасія Баганець
▫️Уляна Ходорівська
▫️Олена Гоноровська
▫️Домініка Іванова-Бекар
Якщо хочете бути в курсі подій, варто підписатися ✨
#поради
Фахівчині діляться анонсами івентів та інсайтами з подій, лінками на статті в різних виданнях та іншими корисними матеріалами:
▫️Юлія Кудіна
▫️Злата Тягунова
▫️Альона Федько
▫️Тетяна Пашкіна
▫️Юлія Ляховенко
▫️Марія Насєдкіна
▫️Наталія Піковець
▫️Євгенія Склярець
▫️Тетяна Волошина
▫️Катерина Осадчук
▫️Любов Вікторенко
▫️Анастасія Баганець
▫️Уляна Ходорівська
▫️Олена Гоноровська
▫️Домініка Іванова-Бекар
Якщо хочете бути в курсі подій, варто підписатися ✨
💡Безплатний ІТ-марафон від GoITeens & ДТЕК «Блекаут, GO OUT!»
#можливості
📆 22-28 серпня 2024 року
▫️Час початку заходу – 14:00
▫️Час закінчення заходу – 19:00
Запрошуємо дітей та підлітків 9-17 років на безоплатний онлайн ІТ-марафон.
На учасників чекають:
🎓Інтерактивне навчання в метавсесвіті Roblox Studio;
🎓Розробка власної гри про порятунок міста від блекауту та злих зомбі;
🎓Лекції та вікторини, що допоможуть дізнатися більше про енергетику;
🎓Ігри та розваги в комʼюніті GoITeens;
🎓Можливість виграти один з призів від партнерів.
🎁 Серед учасників, які виконали всі завдання, розіграють:
- 3 телевізори від KIVI –— KIDS TV з рамкою конструктором, загартованим склом, вбудованим нічником та захистом для очей;
- 1 путівку в digital-табір від GoGlobal;
- 5 боксерських рукавичок «Битва за світло» від ДТЕК.
А також сотні інших призів від ДТЕК, robota.ua та видавництва «Ранок»: https://m.goiteens.com/blackout-go-out/
#можливості
📆 22-28 серпня 2024 року
▫️Час початку заходу – 14:00
▫️Час закінчення заходу – 19:00
Запрошуємо дітей та підлітків 9-17 років на безоплатний онлайн ІТ-марафон.
На учасників чекають:
🎓Інтерактивне навчання в метавсесвіті Roblox Studio;
🎓Розробка власної гри про порятунок міста від блекауту та злих зомбі;
🎓Лекції та вікторини, що допоможуть дізнатися більше про енергетику;
🎓Ігри та розваги в комʼюніті GoITeens;
🎓Можливість виграти один з призів від партнерів.
🎁 Серед учасників, які виконали всі завдання, розіграють:
- 3 телевізори від KIVI –— KIDS TV з рамкою конструктором, загартованим склом, вбудованим нічником та захистом для очей;
- 1 путівку в digital-табір від GoGlobal;
- 5 боксерських рукавичок «Битва за світло» від ДТЕК.
А також сотні інших призів від ДТЕК, robota.ua та видавництва «Ранок»: https://m.goiteens.com/blackout-go-out/
💡Підбірка безкоштовних онлайн-курсів
#курси
Ви можете проходити ці курси у вільний час в своєму темпі і отримувати знання у новій сфері:
✔️Курс про щастя
✔️Диплом з журналістики
✔️Курс з обслуговування клієнтів
✔️Курс з менеджменту гостинності
✔️Курс короткий вступ до нейронаук
✔️Вступ до маркетингу в соцмережах
✔️Онлайн-диплом з організації заходів
✔️Онлайн-курс з ділового адміністрування
✔️Онлайн-диплом з міжнародних фінансів
✔️Онлайн-диплом з управління проєктами
✔️Диплом з маркетингового менеджменту
Ви можете проходити ці курси у вільний час.
#курси
Ви можете проходити ці курси у вільний час в своєму темпі і отримувати знання у новій сфері:
✔️Курс про щастя
✔️Диплом з журналістики
✔️Курс з обслуговування клієнтів
✔️Курс з менеджменту гостинності
✔️Курс короткий вступ до нейронаук
✔️Вступ до маркетингу в соцмережах
✔️Онлайн-диплом з організації заходів
✔️Онлайн-курс з ділового адміністрування
✔️Онлайн-диплом з міжнародних фінансів
✔️Онлайн-диплом з управління проєктами
✔️Диплом з маркетингового менеджменту
Ви можете проходити ці курси у вільний час.
✈️ Бортпровідниця (-ник)
#вакансія
▫️$2 500 - $3 500;
▫️По всьому світу.
EMIRATES AIRLINE — найкраща авіакомпанія світу.
Ти шукаєш відмінні умови праці, дружню професійну команду, прагнеш кар'єрного росту та хочеш змінити своє життя?
Компанія пропонує:
▪️Польоти до 144 напрямків по всьому світу;
▪️Безкоштовне оформлення, контракт на 3 роки;
▪️Переліт, житло, віза, навчання, медична страховка за рахунок авіакомпанії + бонуси;
▪️Співбесіда — онлайн, 20 вересня.
Ти ідеальний кандидат, якщо:
✔️Розмовний рівень англійської B2+;
✔️Маєш розвинені комунікативні навички та бажання розвиватися;
✔️Маєш досвід роботи у сфері обслуговування чи гостинності;
✔️Розглядаємо без попереднього досвіду в авіації.
Щоб взяти участь у відборі, надсилайте резюме на адресу:
📨 cabin.crew@aloha.com.ua
📨 cabin.crew.aloha@gmail.com
#вакансія
▫️$2 500 - $3 500;
▫️По всьому світу.
EMIRATES AIRLINE — найкраща авіакомпанія світу.
Ти шукаєш відмінні умови праці, дружню професійну команду, прагнеш кар'єрного росту та хочеш змінити своє життя?
Компанія пропонує:
▪️Польоти до 144 напрямків по всьому світу;
▪️Безкоштовне оформлення, контракт на 3 роки;
▪️Переліт, житло, віза, навчання, медична страховка за рахунок авіакомпанії + бонуси;
▪️Співбесіда — онлайн, 20 вересня.
Ти ідеальний кандидат, якщо:
✔️Розмовний рівень англійської B2+;
✔️Маєш розвинені комунікативні навички та бажання розвиватися;
✔️Маєш досвід роботи у сфері обслуговування чи гостинності;
✔️Розглядаємо без попереднього досвіду в авіації.
Щоб взяти участь у відборі, надсилайте резюме на адресу:
📨 cabin.crew@aloha.com.ua
📨 cabin.crew.aloha@gmail.com
Сьогодні, 24 серпня, Українці відзначають одну із найбільш значущих подій в історії Держави — 33-й рік Незалежності! 🇺🇦
Ми підготували ТОП-18 українських кінострічок про випробовування на шляху до Незалежності. Ці фільми — доказ, що Україна залишається непохитною у прагненні до свободи.
🇺🇦 «Липневі грози» (1989-1991)
🇺🇦 «Страчені світанки» (1995)
🇺🇦 «Нескорений» (2000)
🇺🇦 «Україна. Точка відліку» (2012)
🇺🇦 «Мова» (2015)
🇺🇦 «Зима у вогні: Боротьба України за свободу» (2015)
🇺🇦 «Євромайдан SOS» (2016)
🇺🇦 «Кіборги. Герої не вмирають» (2017)
🇺🇦 «Черкаси» (2019)
🇺🇦 «Родинна справа» (2019)
🇺🇦 «Земля блакитна, ніби апельсин» (2020)
🇺🇦 «Казка про коника» (2021)
🇺🇦 «Наші 30» (2021)
🇺🇦 «89 днів» (2022)
🇺🇦 «Літургія протитанкових перешкод» (2022)
🇺🇦 «Фортеця Маріуполь. Орест» (2022)
🇺🇦 «Нескорений Херсон» (2023)
🇺🇦 «20 днів у Маріуполі» (2023)
Українці вистояли та вибороли свободу. І ми обов'язково зробимо це ще раз!
Вас вітає команда каналів A-Play, CatWork, CatEnglish, Marketing Hub, Твої Перспективи, CatBoss, ІТCat
Ми підготували ТОП-18 українських кінострічок про випробовування на шляху до Незалежності. Ці фільми — доказ, що Україна залишається непохитною у прагненні до свободи.
Українці вистояли та вибороли свободу. І ми обов'язково зробимо це ще раз!
Вас вітає команда каналів A-Play, CatWork, CatEnglish, Marketing Hub, Твої Перспективи, CatBoss, ІТCat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💡Крута можливість для молоді Луцька, Житомира, Одеси та Запоріжжя віком від 14 до 35 років!
#можливості
📆 Заявки приймають до 28 серпня включно
СпівДія відкриває набір на навчальну волонтерську програму, а це:
✔️8 тижнів активного навчання;
✔️купа цікавих знайомств та зустрічей;
✔️волонтерство у партнерських організаціях.
Окрім практичного досвіду, учасники здобудуть навички в організаційному менеджменті та командних комунікаціях, що неодмінно будуть корисними і у повсякденному житті! 🙌
📖 Формат навчання — офлайн чи онлайн, волонтерити — будемо в межах нашого міста.
Не втрачайте можливості стати частиною крутої спільноти, реєструйтесь: https://forms.gle/YHpLZ44MYX1trEsv9
#можливості
📆 Заявки приймають до 28 серпня включно
СпівДія відкриває набір на навчальну волонтерську програму, а це:
✔️8 тижнів активного навчання;
✔️купа цікавих знайомств та зустрічей;
✔️волонтерство у партнерських організаціях.
Окрім практичного досвіду, учасники здобудуть навички в організаційному менеджменті та командних комунікаціях, що неодмінно будуть корисними і у повсякденному житті! 🙌
📖 Формат навчання — офлайн чи онлайн, волонтерити — будемо в межах нашого міста.
Не втрачайте можливості стати частиною крутої спільноти, реєструйтесь: https://forms.gle/YHpLZ44MYX1trEsv9
💡Топ-10 сервісів для автоматизації публікацій у соцмережах
#поради
Варто звернути увагу на сервіси автопостингу:
🤳🏻 Later
🤳🏻 Dlvrit
🤳🏻 Buffer
🤳🏻 AWeber
🤳🏻 OnlyWire
🤳🏻 Postcron
🤳🏻 Hootsuite
🤳🏻 SocialPilot
🤳🏻 Post Planner
🤳🏻 Mentionlytics
Додатково можна переглянути сторінки кожного інструменту, пройти авторизацію та скористатися безкоштовними демо-періодами.
#поради
Варто звернути увагу на сервіси автопостингу:
🤳🏻 Later
🤳🏻 Dlvrit
🤳🏻 Buffer
🤳🏻 AWeber
🤳🏻 OnlyWire
🤳🏻 Postcron
🤳🏻 Hootsuite
🤳🏻 SocialPilot
🤳🏻 Post Planner
🤳🏻 Mentionlytics
Додатково можна переглянути сторінки кожного інструменту, пройти авторизацію та скористатися безкоштовними демо-періодами.
💡Повернення втрачених клієнтів: чому йдуть та як повернути?
#поради
Сьогодні визначити коефіцієнт відтоку клієнтів можна на спеціальному онлайн сервісі-калькуляторі. Загальний принцип — розділити кількість клієнтів, що пішли, на загальну кількість (і тих,хто прийшли).
Вагомі фактори, які сьогодні змушують клієнтів йти:
✖️підвищення цін
✖️відсутність потрібного товару чи послуги в асортименті
✖️поганий сервіс
✖️низька якість продукту
✖️немає бонусної програми
✖️відсталість технологій
✖️ігнорування скарг
✖️зміна потреби клієнта
Яких клієнтів не варто повертати?
➖купують товари лише за акцією
➖здійснюють рідкісні покупки з маленьким чеком
➖тих, хто часто бере розстрочку, затримує оплату передплати, відмовляється від товару чи повертає
➖токсичні у спілкуванні, вимогливі, скандальні
Кого повертати насамперед:
✔️клієнтів з тривалою історією замовлень/підписки та частими покупками
✔️оптових покупців, тих, хто вибирав товари з високою маржею
✔️особи та бренди з гучним ім'ям, співпраця з якими популяризує вас
Здійснивши правильні дії, ви маєте всі шанси відновити відносини з клієнтом:
1️⃣ підготуйтесь до повторного контакту
2️⃣ користуйтесь системою CRM
3️⃣ спитайте причину напряму
4️⃣ налаштуйте email-маркетинг
5️⃣ змініть менеджера
6️⃣ запропонуйте унікальні умови
7️⃣ використовуйте контексну рекламу та таргет
Приділіть увагу втраченим клієнтам, і ви побачите результат.
#поради
Сьогодні визначити коефіцієнт відтоку клієнтів можна на спеціальному онлайн сервісі-калькуляторі. Загальний принцип — розділити кількість клієнтів, що пішли, на загальну кількість (і тих,хто прийшли).
Вагомі фактори, які сьогодні змушують клієнтів йти:
✖️підвищення цін
✖️відсутність потрібного товару чи послуги в асортименті
✖️поганий сервіс
✖️низька якість продукту
✖️немає бонусної програми
✖️відсталість технологій
✖️ігнорування скарг
✖️зміна потреби клієнта
Яких клієнтів не варто повертати?
➖купують товари лише за акцією
➖здійснюють рідкісні покупки з маленьким чеком
➖тих, хто часто бере розстрочку, затримує оплату передплати, відмовляється від товару чи повертає
➖токсичні у спілкуванні, вимогливі, скандальні
Кого повертати насамперед:
✔️клієнтів з тривалою історією замовлень/підписки та частими покупками
✔️оптових покупців, тих, хто вибирав товари з високою маржею
✔️особи та бренди з гучним ім'ям, співпраця з якими популяризує вас
Здійснивши правильні дії, ви маєте всі шанси відновити відносини з клієнтом:
1️⃣ підготуйтесь до повторного контакту
2️⃣ користуйтесь системою CRM
3️⃣ спитайте причину напряму
4️⃣ налаштуйте email-маркетинг
5️⃣ змініть менеджера
6️⃣ запропонуйте унікальні умови
7️⃣ використовуйте контексну рекламу та таргет
Приділіть увагу втраченим клієнтам, і ви побачите результат.
💡 Круті безплатні курси від Prometheus
#курси
Підбірка курсів із сертифікатом, що точно варті вашої уваги. Переходьте за посиланням:
📎 Програма безплатної перекваліфікації українців від Prometheus
📎 Цифрові медіа та основи маркетингу
📎 Основи проєктного менеджменту: Створення та планування проєкту
📎 Основи корпоративних фінансів
Після завершення курсів ви отримаєте повний набір інструментів, що допоможуть вам у різних сферах.
#курси
Підбірка курсів із сертифікатом, що точно варті вашої уваги. Переходьте за посиланням:
📎 Програма безплатної перекваліфікації українців від Prometheus
📎 Цифрові медіа та основи маркетингу
📎 Основи проєктного менеджменту: Створення та планування проєкту
📎 Основи корпоративних фінансів
Після завершення курсів ви отримаєте повний набір інструментів, що допоможуть вам у різних сферах.
💡Підбірка крутих кар'єрних можливостей
#можливості
Ініціативи для кар'єрного розвитку:
📂 Тренінговий курс в Туреччині на тему неправильного використання технологій
📂 «Blue Book»: п'ятимісячне стажування в Єврокомісії для студентів
📂 Навчальний курс у Франції на тему саморозвитку
📂 Освіта 360: програма волонтерства
📂 «Школа Діалогу-4»: тренінг з методу діалогу та фасилітації
📂 Сode4Europe: хакатони та тренінги на розвиток цифрових навичок та популяризацію програмування
📂 Invisible University for Ukraine: онлайн-курси для українських студентів
📂 Для науковців: Digital Humanism Fellowship
📂 Стипендії уряду Чехії на навчання на магістратурі та аспірантурі
📂 Стипендії для підлітків до United World Colleges
Як вам підбірка?
❤️ — круто 👍🏻 — дякую
#можливості
Ініціативи для кар'єрного розвитку:
📂 Тренінговий курс в Туреччині на тему неправильного використання технологій
📂 «Blue Book»: п'ятимісячне стажування в Єврокомісії для студентів
📂 Навчальний курс у Франції на тему саморозвитку
📂 Освіта 360: програма волонтерства
📂 «Школа Діалогу-4»: тренінг з методу діалогу та фасилітації
📂 Сode4Europe: хакатони та тренінги на розвиток цифрових навичок та популяризацію програмування
📂 Invisible University for Ukraine: онлайн-курси для українських студентів
📂 Для науковців: Digital Humanism Fellowship
📂 Стипендії уряду Чехії на навчання на магістратурі та аспірантурі
📂 Стипендії для підлітків до United World Colleges
Як вам підбірка?
❤️ — круто 👍🏻 — дякую
💡7 кращих ШІ-інструментів для дизайну
#можливості
Розповідаємо про топові ШІ-інструменти:
▫️Looka надає величезну бібліотеку стилів, шрифтів, колірних схем, символів і декоративних графічних елементів.
▫️Canva має простий інтерфейс із підказками для кожної деталі. У ньому можна генерувати зображення з нуля за підказками й редагувати їх за кілька кліків.
▫️UIzard — це простота. Ви описуєте сутність проєкту кількома реченнями, вибираєте тип пристрою для показу на екрані, вказуєте необхідну стилістику, натискаєте кнопку й чекаєте кілька хвилин.
▫️Autodraw має цікавий принцип дії: ви створюєте примітивний скетч, а штучний інтелект підбирає схожий за формою малюнок.
▫️Midjourney — одна з небагатьох нейромереж, здатних генерувати фотореалістичні зображення з мінімальною кількістю помилок або взагалі без них.
▫️Stable Diffusion — ви можете зберегти картинку та змінити конкретну деталь.
▫️Adobe Photoshop може генерувати зображення за текстовими підказками чи змінювати наявні картинки, «додумуючи» нові подробиці.
Сервіси вважаються лідерами свого сегменту
#можливості
Розповідаємо про топові ШІ-інструменти:
▫️Looka надає величезну бібліотеку стилів, шрифтів, колірних схем, символів і декоративних графічних елементів.
▫️Canva має простий інтерфейс із підказками для кожної деталі. У ньому можна генерувати зображення з нуля за підказками й редагувати їх за кілька кліків.
▫️UIzard — це простота. Ви описуєте сутність проєкту кількома реченнями, вибираєте тип пристрою для показу на екрані, вказуєте необхідну стилістику, натискаєте кнопку й чекаєте кілька хвилин.
▫️Autodraw має цікавий принцип дії: ви створюєте примітивний скетч, а штучний інтелект підбирає схожий за формою малюнок.
▫️Midjourney — одна з небагатьох нейромереж, здатних генерувати фотореалістичні зображення з мінімальною кількістю помилок або взагалі без них.
▫️Stable Diffusion — ви можете зберегти картинку та змінити конкретну деталь.
▫️Adobe Photoshop може генерувати зображення за текстовими підказками чи змінювати наявні картинки, «додумуючи» нові подробиці.
Сервіси вважаються лідерами свого сегменту
💡Стратегії переживання стресу
#поради
Кожен має свій набір звичних способів боротьби зі стресом. Все це копінг-стратегії.
Сучасна психологія виділяє дві основні копінг-стратегії:
⚡️Подолання, орієнтоване на проблему: коли вам потрібно змінити ситуацію — зокрема усунувши зі свого життя щось, що викликає стрес. Наприклад, якщо ви працюєте в токсичній команді за низьку зарплату, то позбутися тривоги допоможе звільнення.
⚡️Подолання, сфокусоване на емоціях: коли вам потрібно подбати про свої почуття. Корисне в тих випадках, коли ви або не хочете змінювати ситуацію, або обставини вийшли з-під вашого контролю. Наприклад, якщо ви сумуєте через втрату близької людини, важливо подбати про свої почуття у здоровий спосіб (оскільки ви не можете змінити обставини).
✅ Приклади здорових способів впоратися з емоціями:
— Догляд за собою: провести час на природі, прийняти ванну, подбати про своє тіло, зробити масаж.
— Хобі: займайтеся тим, що вам подобається, — наприклад, малюйте або слухайте музику.
— Фізична активність: займайтеся йогою, гуляйте, вирушайте в похід або займайтеся спортом.
— Зосередьтеся на завданні: приберіть будинок, приготуйте їжу або почитайте книгу.
— Практикуйте усвідомленість: перерахуйте речі, за які відчуваєте вдячність, помедитуйте, уявіть своє «щасливе місце» або подивіться на фотографії, щоб згадати про людей, місця та речі, які приносять радість.
— Стратегії релаксації: грайте з домашніми тваринами, практикуйте дихальні вправи, стискайте м’яч для стресу тощо.
❌ Деякі навички подолання можуть створити більші проблеми в житті:
— Вживання алкоголю лише тимчасово заглушить біль, але не розв’яже ваших проблем. Насправді алкоголь є депресантом.
— Переїдання. Спроба «заїсти свої почуття» може призвести до нездорових стосунків з їжею. Іноді люди впадають в іншу крайність та обмежують споживання їжі (оскільки це дає їм більше відчуття контролю).
— Забагато сну. «Переспати» проблему не допоможе — коли ви прокинетесь, вона все ще буде існувати. Натомість до неї можуть додатися кволість та погане самопочуття через надлишок сну.
— Забагато жалітися. Говорити про свої проблеми, щоб отримати підтримку, — гарна стратегія в межах здорового глузду. Водночас неодноразове проговорення, навпаки, не дає вийти з місця болю.
Як обрати найкращу стратегію: http://surl.li/nihmxh
#поради
Кожен має свій набір звичних способів боротьби зі стресом. Все це копінг-стратегії.
Сучасна психологія виділяє дві основні копінг-стратегії:
⚡️Подолання, орієнтоване на проблему: коли вам потрібно змінити ситуацію — зокрема усунувши зі свого життя щось, що викликає стрес. Наприклад, якщо ви працюєте в токсичній команді за низьку зарплату, то позбутися тривоги допоможе звільнення.
⚡️Подолання, сфокусоване на емоціях: коли вам потрібно подбати про свої почуття. Корисне в тих випадках, коли ви або не хочете змінювати ситуацію, або обставини вийшли з-під вашого контролю. Наприклад, якщо ви сумуєте через втрату близької людини, важливо подбати про свої почуття у здоровий спосіб (оскільки ви не можете змінити обставини).
✅ Приклади здорових способів впоратися з емоціями:
— Догляд за собою: провести час на природі, прийняти ванну, подбати про своє тіло, зробити масаж.
— Хобі: займайтеся тим, що вам подобається, — наприклад, малюйте або слухайте музику.
— Фізична активність: займайтеся йогою, гуляйте, вирушайте в похід або займайтеся спортом.
— Зосередьтеся на завданні: приберіть будинок, приготуйте їжу або почитайте книгу.
— Практикуйте усвідомленість: перерахуйте речі, за які відчуваєте вдячність, помедитуйте, уявіть своє «щасливе місце» або подивіться на фотографії, щоб згадати про людей, місця та речі, які приносять радість.
— Стратегії релаксації: грайте з домашніми тваринами, практикуйте дихальні вправи, стискайте м’яч для стресу тощо.
❌ Деякі навички подолання можуть створити більші проблеми в житті:
— Вживання алкоголю лише тимчасово заглушить біль, але не розв’яже ваших проблем. Насправді алкоголь є депресантом.
— Переїдання. Спроба «заїсти свої почуття» може призвести до нездорових стосунків з їжею. Іноді люди впадають в іншу крайність та обмежують споживання їжі (оскільки це дає їм більше відчуття контролю).
— Забагато сну. «Переспати» проблему не допоможе — коли ви прокинетесь, вона все ще буде існувати. Натомість до неї можуть додатися кволість та погане самопочуття через надлишок сну.
— Забагато жалітися. Говорити про свої проблеми, щоб отримати підтримку, — гарна стратегія в межах здорового глузду. Водночас неодноразове проговорення, навпаки, не дає вийти з місця болю.
Як обрати найкращу стратегію: http://surl.li/nihmxh
💥 Опануй одну з найпопулярніших та затребуваних спеціальностей в IT на КУРСІ FRONTEND РОЗРОБКИ
#курс
📆 Старт: 17 вересня
Запрошуємо всіх, хто має базовий рівень знань з HTML і CSS, прокачатися та отримати знання з фронтенду на більш просунутому рівні. Пройшовши всі три модулі курсу ти:
- Засвоїш HTML і CSS
- Володітимеш навичками праці з векторними редакторами (Figma)
- Засвоїш JavaScript і EcmaScript
- Розбиратимешся з GIT
- Розумітимеш зв’язок back-end з front-end
- Зможеш віддавати більше часу поглибленню знань та вмінь у певних областях, таких як реактивні фреймворки (наприклад, React, Angular, або Vue.js)
🎁 бонус:
БЕЗКОШТОВНО пройди перший модуль курсу Basic
💰зараз діє знижка -30% на курс, встигни скористатися😉
📌 Дізнайся всі деталі та реєструйся за вигідною ціною: https://bit.ly/3XlGJwZ
#курс
📆 Старт: 17 вересня
Запрошуємо всіх, хто має базовий рівень знань з HTML і CSS, прокачатися та отримати знання з фронтенду на більш просунутому рівні. Пройшовши всі три модулі курсу ти:
- Засвоїш HTML і CSS
- Володітимеш навичками праці з векторними редакторами (Figma)
- Засвоїш JavaScript і EcmaScript
- Розбиратимешся з GIT
- Розумітимеш зв’язок back-end з front-end
- Зможеш віддавати більше часу поглибленню знань та вмінь у певних областях, таких як реактивні фреймворки (наприклад, React, Angular, або Vue.js)
🎁 бонус:
БЕЗКОШТОВНО пройди перший модуль курсу Basic
💰зараз діє знижка -30% на курс, встигни скористатися😉
📌 Дізнайся всі деталі та реєструйся за вигідною ціною: https://bit.ly/3XlGJwZ
💡 Підбірка актуальних подій для стартапів
#можливості
Дізнайтеся більше про терміни подання заявок, вимоги до учасників та особливості кожної програми:
Онлайн-виставка жіночого підприємництва EXPO 2024: розвиток бізнесу та нетворкінг
📆 Дедлайн: 31 серпня 2024 року
▪️Можливість: навчання, нетворкінг, пітчинг інвестиційних заявок
▪️Організатор: Європейський банк реконструкції та розвитку, ООН Жінки
Буткемп для AgriFood стартапів: можливість пітчингу на New Food Summit 2024
📆 Дедлайн: 8 вересня 2024 року
▪️Можливість: нетворкінг із фахівцями та інвесторами галузі
▪️Організатор: eit Food, Radar tech, Innovation kitchen, New food summit 2024 та інші
€75 000 для жінок-лідерок у deep tech: ЄС запускає Women TechEU
📆 Дедлайн: 30 вересня 2024 року
▪️Можливість: навчання, грантове фінансування
▪️Організатор: Європейська рада з інновацій та Виконавче агентство малого та середнього бізнесу (EISMEA)
Open Innovation Factory 2024: до €400 000 для deep tech стартапів
📆 Дедлайн: 21 жовтня 2024 року
▪️Можливість: до €400 тис., менторство та доступ до європейської інноваційної екосистеми
▪️Організатор: EIT Digital за фінансування ЄС
Світ стартапів продовжує розвиватися, і в найближчі місяці українські інноватори мають ряд цікавих можливостей для розвитку своїх проєктів.
#можливості
Дізнайтеся більше про терміни подання заявок, вимоги до учасників та особливості кожної програми:
Онлайн-виставка жіночого підприємництва EXPO 2024: розвиток бізнесу та нетворкінг
📆 Дедлайн: 31 серпня 2024 року
▪️Можливість: навчання, нетворкінг, пітчинг інвестиційних заявок
▪️Організатор: Європейський банк реконструкції та розвитку, ООН Жінки
Буткемп для AgriFood стартапів: можливість пітчингу на New Food Summit 2024
📆 Дедлайн: 8 вересня 2024 року
▪️Можливість: нетворкінг із фахівцями та інвесторами галузі
▪️Організатор: eit Food, Radar tech, Innovation kitchen, New food summit 2024 та інші
€75 000 для жінок-лідерок у deep tech: ЄС запускає Women TechEU
📆 Дедлайн: 30 вересня 2024 року
▪️Можливість: навчання, грантове фінансування
▪️Організатор: Європейська рада з інновацій та Виконавче агентство малого та середнього бізнесу (EISMEA)
Open Innovation Factory 2024: до €400 000 для deep tech стартапів
📆 Дедлайн: 21 жовтня 2024 року
▪️Можливість: до €400 тис., менторство та доступ до європейської інноваційної екосистеми
▪️Організатор: EIT Digital за фінансування ЄС
Світ стартапів продовжує розвиватися, і в найближчі місяці українські інноватори мають ряд цікавих можливостей для розвитку своїх проєктів.
💡Підбірка книг з психології українською
#книги
Happy Monday зібрали добірку з визначних книг по психології, виданих українською за останні кілька років:
🔮 Дарка Озерна «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я»
🔮 Марк Лівін, Ілля Полудьонний «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях»
🔮 Марк Лівін, Ілля Полудьонний «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»
🔮 Андрес Гансен «Чому нам погано, коли все нібито добре»
🔮 Роберт Сапольскі «Біологія поведінки. Причини доброго і поганого в нас»
🔮 Пол Клейнман «Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше»
🔮 Еріх Фромм «Мистецтво любові»
🔮 Міту Стороні «Стресостійкість»
🔮 Джеймс Клір «Атомні звички»
🔮 Бріанна Вест «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення»
🔮 Річард Темплар «Правила всього»
🔮 Том Батлер-Боудон «50 видатних творів. Самодопомога»
🔮 Ґреґ Маккеон «Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети»
🔮 Келлі Макґоніґал «Сила волі. Шлях до влади над собою»
🔮 Рік Генсон, Форрест Генсон «Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили та щастя»
🔮 Роберт Волдінґер, Марк Шульц «Щасливе життя. Уроки найдовшого в світі дослідження щастя»
🔮 Станіслав Арсьонов «Посібник зі щастя. Як наповнити своє життя достатком і радістю»
🔮 Джулі Сміт «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи»
🔮 Норман Фарб, Зіндел Сіґал «Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя»
🔮 Меттью Соколов «Практика усвідомленості»
🔮 Шарлотта Фокс Вебер «Чого я хочу. Дванадцять потаємних бажань, щоб підкорити світ»
🔮 Ітан Кросс «Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе»
🔮 Еш Амбрідж «Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте»
🔮 Луїза Хей «Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення»
🔮 Робін Норвуд «Жінки, які кохають до нестями»
🔮 Шагіда Арабі «Як вижити серед токсичних людей? Гід для високочутливих»
🔮 Мелоді Бітті «Долаємо співзалежність: як припинити контролювати інших і почати дбати про себе»
🔮 Недра Тавваб «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів»
🔮 Роберт Чалдині «Психологія впливу»
🔮 Ерік Берн «Ігри, у які грають люди»
🔮 Володимир Станчишин «Стіни в моїй голові»
🔮 Едіт Ева Еґер «Вибір»
🔮 Андерс Гансен «Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів і депресії»
🔮 Бессел Ван Дер Колк «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому»
🔮 Віктор Франкл «Людина в пошуках справжнього сенсу»
🔮 Джон Рейті, Едвард Гелловелл «РДУГ: перезавантаження»
🔮 Сьюзен Кейн «Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас сильнішими»
🔮 Ґаліт Атлас «Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід»
🔮 В’ячеслав Халанський «Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо»
🔮 Меґан Девайн «Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату»
🔮 Ніколь Ле Пера «Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини»
🔮 Тім Кантофер «Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою хворобою в світі»
🔮 Ліндсі К. Гібсон «Дорослі діти емоційно незрілих батьків»
🔮 Таня Пітерсон «101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками»
🔮 Мег Ерол «Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя»
🔮 Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання»
🔮 Володимир Станчишин «Емоційні гойдалки війни»
🔮 Себастьян Юнґер «Плем’я. Про повернення з війни і належність до спільноти»
🔮 Чарльз Гоуґ «Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій»
🔮 Таня Касьян «Наше спільне. Як зберегти в собі людину під час і після війни»
Головне, пам’ятати, що навіть найкращі книги по психології не можуть замінити сеанси психотерапії.
#книги
Happy Monday зібрали добірку з визначних книг по психології, виданих українською за останні кілька років:
Головне, пам’ятати, що навіть найкращі книги по психології не можуть замінити сеанси психотерапії.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💡10 безоплатних курсів воєнного часу
#курси
Освітня платформа Prometheus зробила тред-добірку 10 безоплатних курсів, актуальних під час війни. Ось ці програми:
📌 Перша домедична допомога в умовах війни
📌 Навчання з попередження ризиків від вибухонебезпечних предметів
📌 Застосування технологій в умовах війни (доступний військовим, поліціянтам, працівникам ДСНС та медслужб України, тощо)
📌 Базова психологічна допомога в умовах війни
📌 База: Сучасна військова підготовка
📌 Інформаційна гігієна під час війни
📌 Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта
📌 Стрес-менеджмент для освітян
📌 Як адаптуватися на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО
📌 Волонтерство під час війни
Переходьте за посиланням та вивчайте теми, що вас цікавлять.
#курси
Освітня платформа Prometheus зробила тред-добірку 10 безоплатних курсів, актуальних під час війни. Ось ці програми:
📌 Перша домедична допомога в умовах війни
📌 Навчання з попередження ризиків від вибухонебезпечних предметів
📌 Застосування технологій в умовах війни (доступний військовим, поліціянтам, працівникам ДСНС та медслужб України, тощо)
📌 Базова психологічна допомога в умовах війни
📌 База: Сучасна військова підготовка
📌 Інформаційна гігієна під час війни
📌 Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта
📌 Стрес-менеджмент для освітян
📌 Як адаптуватися на новому місці? Курс психологічної реінтеграції ВПО
📌 Волонтерство під час війни
Переходьте за посиланням та вивчайте теми, що вас цікавлять.
💡7 основних правил спілкування з клієнтом
#поради
Щоб спілкування було взаємовигідним, варто дотримуватися базових принципів комунікації:
✏️ Ввічливість і персоналізація
Привітання і настрій, у якому ви звернетеся до клієнта, формують його перше враження.
✏️ Емпатія
Вміння ідентифікувати й реагувати на емоції клієнтів допоможе посилити довіру та налагодити довготривалі відносини.
✏️ Виявлення потреб клієнта
Додаткові питання допомагають глибше розкрити потреби, також спрацьовує психологічний фактор, який підсилює довіру.
✏️ Продавайте рішення, а не продукт
Коли ви визначили, яку клієнт має потребу, треба продати рішення для цієї потреби, а не сам продукт.
✏️ Додаткові пропозиції
Основний продукт підсилюється перевагами додаткової пропозиції.
✏️ Альтернативи
Аби клієнти не відчували, що вони обмежені у виборі, варто пропонувати їм різні варіанти.
✏️ Спрощення та комфорт
Надмірна кількість інформації чи дій від продавця ускладнює продажі. За цей час клієнт взагалі може засумніватися у необхідності продукту.
✏️ Канали комунікації
Найчастіше бізнеси обирають дистанційний формат роботи й онлайн-спілкування, де каналами комунікації є: електронні листи; телефонні дзвінки; SMS; соцмережі; месенджери; чат-боти; відеодзвінки; сайти тощо.
Важливо правильно спілкуватися, щоб клієнти на довше залишалися з компанією, купували її продукти, радили знайомим, і таким чином приносили більші прибутки, сприяючи розвитку бізнесу.
#поради
Щоб спілкування було взаємовигідним, варто дотримуватися базових принципів комунікації:
✏️ Ввічливість і персоналізація
Привітання і настрій, у якому ви звернетеся до клієнта, формують його перше враження.
✏️ Емпатія
Вміння ідентифікувати й реагувати на емоції клієнтів допоможе посилити довіру та налагодити довготривалі відносини.
✏️ Виявлення потреб клієнта
Додаткові питання допомагають глибше розкрити потреби, також спрацьовує психологічний фактор, який підсилює довіру.
✏️ Продавайте рішення, а не продукт
Коли ви визначили, яку клієнт має потребу, треба продати рішення для цієї потреби, а не сам продукт.
✏️ Додаткові пропозиції
Основний продукт підсилюється перевагами додаткової пропозиції.
✏️ Альтернативи
Аби клієнти не відчували, що вони обмежені у виборі, варто пропонувати їм різні варіанти.
✏️ Спрощення та комфорт
Надмірна кількість інформації чи дій від продавця ускладнює продажі. За цей час клієнт взагалі може засумніватися у необхідності продукту.
✏️ Канали комунікації
Найчастіше бізнеси обирають дистанційний формат роботи й онлайн-спілкування, де каналами комунікації є: електронні листи; телефонні дзвінки; SMS; соцмережі; месенджери; чат-боти; відеодзвінки; сайти тощо.
Важливо правильно спілкуватися, щоб клієнти на довше залишалися з компанією, купували її продукти, радили знайомим, і таким чином приносили більші прибутки, сприяючи розвитку бізнесу.