🎄 Добрый день, друзья!
Чем занимаете своих детей, особенно подростков?

С малышами проще. А вот увлечь чем-то старшеклассников - та ещё задачка!

📍Федеральный подростковый центр подготовил несколько идей для новогодних каникул вместе с ребенком-подростком. Делюсь!

🎨Раскрасьте вместе футболки - купите простые белые футболки и специальные краски или фломастеры для ткани.

🍳 Приготовьте что-нибудь вместе, особенно подростков интересует фастфуд, например, гамбургеры или роллы (зато из домашних ингридиентов 🙂) или сделайте блюда из любимых мультфильмов/фильмов - рецепты сейчас можно найти легко в интернете.

📹 Снимайте парные видео для соц. сетей - там можно найти множество трендов родителей и детей.

Как бы мы были не против таких историй и короткого формата видео, но это жизнь подростков, и лучше ее попробовать понять, чем запрещать.

🤲Поволонтёрьте в какой-нибудь организации - так вы познакомите ребенка с этой деятельностью. Например, на сайте dobro.ru можно выбрать интересующую сферу.

🎨Попробуйте узнать, чем интересуется подросток и предложите заняться этим вместе, например,порисовать, написать биты, посмотреть любимого блоггера, поэкспериментировать с макияжем.

🎲 Поиграйте в настольные игры или соберите своё генеалогическое древо - расскажите ребенку о его корнях.

📚Попросите ребенка научить вас чему-то, что он хорошо умеет делать.

🤝Попробуйте объединиться с семьёй друга вашего подростка и проведите совместно время, например, сходите вместе на мастер-класс, возьмите с собой термосы с горячим чаем и отправьтесь в парк.

👋 Помните, что подросток тоже отдельная личность и у него есть свои интересы и друзья. Не старайтесь заполнить каникулы исключительно семейным отдыхом, пусть у вашего ребенка останется время на себя, своих друзей, свои хобби.

Всем хорошего дня!
Обнимаю!

Ваша Мишонова ❤️
#нормально

🤸🏻‍♀️Доброе утро, друзья!
Подростки. С ними всегда непросто. То им мало внимания, то "отстаньте от меня", то любовь, то "меня никто не понимает и не любит" и "побыстрее бы от вас съехать", то "зачем мне эта школа?" - можете сами продолжить фразы в комментариях ⤵️

Но для того, наверное, родителям и даются дети, чтобы постоянно проходить проверку на мудрость, долготерпение и любовь. И при этом не подсесть на успокоительное🤣

Главное помнить, что и это тоже пройдет! Дети вырастут и будут вспоминать свой подростковый возраст с улыбкой или даже не запомнят ссоры с вами.

Сейчас мы с коллегами на федеральном уровне активно обсуждаем, как помочь нашим подросткам и их родителям пройти этот путь взросления, чем и где их занять.

Совсем скоро для подмосковных школьников стартует опрос на эту тему. Но прежде хочу узнать ваше мнение вот о чем.

⁉️Как вы представляете себе идеальные пространства для подростков в Подмосковье? Что это должно быть, на ваш взгляд? Как должно быть организовано? Чем должны заниматься там подростки?

⚠️Интересны комментарии и родителей, и педагогов, и психологов. Приглашайте знакомых к обсуждению! Это очень важная задача.

Всем хорошего дня!
Ваша Мишонова❤️

#нормально

☁️⁉️«Заметила, что дочь в последнее время очень подавлена. Девочка талантливая, каких-то трудностей с учебой нет, учителя хвалят. Репетиторы, танцы, олимпиады, конкурсы – везде стараемся успеть, много наград. Вот уже два месяца сама не своя. После занятий закрывается в своей комнате, надевает наушники и часами лежит на диване. Иногда замечаю, слезы на глазах. На любые мои расспросы отвечает, что все нормально. Каких-то неприятностей не было. Единственное из стрессов: потеряла телефон в школе, пришла домой, расплакалась. Но мы особо и не ругали. А недавно в истории браузера случайно заметила запрос «Больно ли резать вены?» Что мне делать?»

Сегодня в нашей рубрике #нормально на вопрос подписчицы отвечает Наталья Сухотеплая, главный внештатный детский психиатр Минздрава МО:

🗣В данной ситуации имеется прямая угроза суицида со стороны ребенка, так как отмечаются следующие... ПОДРОБНЕЕ

📱 Свои вопросы вы можете прислать в наш чат-бот ПОМОЩНИК УПОЛНОМОЧЕННОГО

Берегите своих детей!

☕️ Доброе утро, друзья!
Давайте сегодня снова поговорим про подростков.

В рамках стратегической программы Уполномоченного при Президенте РФ по правам ребенка «Подростки России» Санкт-Петербургский университет провел большой всероссийский опрос среди подростков 14-17 лет.

Среди прочего был такой вопрос: «Если конфликт с кем-либо в школе зашел в тупик и ты не можешь самостоятельно его решить, как ты обычно поступаешь в первую очередь?»

23% решают самостоятельно
15% рассказывают родителям
13% обратятся к друзьям
11% обратятся к классному руководителю
5% махнут рукой

И только 1% отвечают, что обратятся к школьному психологу...

Есть над чем подумать.

Почему так? Возможно ли вообще в школе выстроить эффективную систему психологической помощи детям, чтобы они не боялись туда обращаться за поддержкой?

Или это вообще про недоверие к психологам в нашей традиции?
Ведь примерно также, думаю, ответили б и вы про себя.

Всем хорошего вторника!
Ваша Мишонова ❤️

Иллюстрация: Фрагмент картины Марка Клионского "На школьном вечере". 1954 г.
#нормально

📌 Скоро весна, а это значит, что у будущих выпускников остается все меньше и меньше времени для подготовки к экзаменам. Учителя давят, родители нервничают, нагрузка растёт - так недалеко и до нервного срыва...

Сегодня в нашей рубрике #нормально актуальная для многих тема:

📚ГОТОВИМСЯ К ЭКЗАМЕНАМ: не выгореть и не сорваться

Несколько советов выпускникам, соблюдение которых при подготовке к экзаменам поможет избежать излишнего стресса и сохранить ментальное и физическое здоровье, специально для канала «Осторожно! Дети» подготовили психологи Семейного центра «Семья и дом» Галина Бекаева и Ирина Кузьминых.

❔Напоминаем, что прислать свои вопросы вы можете через наш ЧАТ-БОТ.

❕ Собрали для вас подборку материалов, которые помогут вовремя обратить внимание на депрессивное и суицидальное настроение ребенка:

📌10 СИМПТОМОВ ПОДРОСТКОВОЙ ДЕПРЕССИИ
📌 Карточки о детском психическом и психологическом здоровье
📌 Ребенок угрожает, что выйдет в окно. Что делать?
📌ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЭМОЦИИ БЬЮТ ЧЕРЕЗ КРАЙ?
📌У дочери депрессия и интерес к суицидам. Что делать?
📌 Основные характеристики подросткового возраста.

Подписаться на Осторожно! Дети

📢 Ура! Ура! Мы запускаем опрос для подростков (12+) «Без стука не входить!»

Хотим узнать из первых уст, чего им не хватает в родных городах, какие пространства им нужны, куда им хотелось бы приходить снова и снова. А может быть, при помощи опроса ребята расскажут нам о своих молодежных клубах и объединениях, в которых они уже занимаются, общаются, знакомятся, а мы потом расскажем о самых лучших проектах вам!

Поехали!

👉Опрос можно пройти по ссылке https://online-sociology.ru/poll?uuid=e2ab9766-8be4-4ab5-903c-d540b47636bc&utm_source=mailout

‼️Очень прошу информационной поддержки! Распространите ссылку на опрос в чатах старшеклассников и попросите его пройти своих подростков‼️

Давайте менять жизнь к лучшему вместе!

Всем хорошего дня!
Обнимаю!
Ваша Мишонова ❤️

#нормально