СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
В этом году хочу рассказать вам еще одну историю из своей практики,думаю,перед длинными и «сытными» праздниками тема очень даже актуальная😉
Оксана обратилась ко мне с жалобой на боль справа в грудном отделе. До этого она сходила к ортопеду, который сказал, что это сколиоз и надо проходить физиопроцедуры и заниматься лечебной физкультурой.
Оксана исправно посетила курс физиопроцедур, начала делать назначенные упражнения. Стало легче, но ощущение усталости и боль в грудном отделе периодически возвращались.
Ещё Оксана пожаловалась на то, что когда усиливается ощущение дискомфорта между лопатками, то она начинала быстрее уставать на работе, хотя с трудом засыпала.
Обследовав ее я обнаружил напряжение в области печени и устойчивую связь с состоянием спины.
Оксана сказала, что работает организатором праздников. Частые авралы на работе и совсем не до еды. Перекусывает кофе с печеньем и конфетами.
Это был последний пазл в общей картине.
Дело в том, что сахар состоит из глюкозы и фруктозы, которая перерабатывается в печени, где ее избыток откладываются в виде жира. Если состояние запущенное, это называется неалкогольная жировая болезнь печени.
У Оксаны до этого, конечно, не дошло, но печень уже начала просить пощады.
На первом сеансе я поработал с Оксаной только методами висцеральной остеопатии. Снял напряжение со связок печени, поработал с диафрагмой, желчевыводящие путями.
Результат вы видите на фото☝️
Оксана скорректировала свою диету и дело пошло на поправку. Конечно, я посоветовал ей продолжать делать гимнастику и дал дополнительные упражнения.
Пожалуйста, не думайте, что сладкое – невинное лакомство. Оно действует на наш организм, порой, сильнее чем алкоголь. И, в следующий раз, когда даете лишнюю конфетку ребенку, представьте, что даете ему рюмку алкоголя.
Берегите себя и своих детей!
Если вы хотите записаться ко мне на сеанс в Москве или Ереване, вот мои контакты,вы можете написать или позвонить☎️
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
#случайизпрактики@osteokinet
В этом году хочу рассказать вам еще одну историю из своей практики,думаю,перед длинными и «сытными» праздниками тема очень даже актуальная😉
Оксана обратилась ко мне с жалобой на боль справа в грудном отделе. До этого она сходила к ортопеду, который сказал, что это сколиоз и надо проходить физиопроцедуры и заниматься лечебной физкультурой.
Оксана исправно посетила курс физиопроцедур, начала делать назначенные упражнения. Стало легче, но ощущение усталости и боль в грудном отделе периодически возвращались.
Ещё Оксана пожаловалась на то, что когда усиливается ощущение дискомфорта между лопатками, то она начинала быстрее уставать на работе, хотя с трудом засыпала.
Обследовав ее я обнаружил напряжение в области печени и устойчивую связь с состоянием спины.
Оксана сказала, что работает организатором праздников. Частые авралы на работе и совсем не до еды. Перекусывает кофе с печеньем и конфетами.
Это был последний пазл в общей картине.
Дело в том, что сахар состоит из глюкозы и фруктозы, которая перерабатывается в печени, где ее избыток откладываются в виде жира. Если состояние запущенное, это называется неалкогольная жировая болезнь печени.
У Оксаны до этого, конечно, не дошло, но печень уже начала просить пощады.
На первом сеансе я поработал с Оксаной только методами висцеральной остеопатии. Снял напряжение со связок печени, поработал с диафрагмой, желчевыводящие путями.
Результат вы видите на фото☝️
Оксана скорректировала свою диету и дело пошло на поправку. Конечно, я посоветовал ей продолжать делать гимнастику и дал дополнительные упражнения.
Пожалуйста, не думайте, что сладкое – невинное лакомство. Оно действует на наш организм, порой, сильнее чем алкоголь. И, в следующий раз, когда даете лишнюю конфетку ребенку, представьте, что даете ему рюмку алкоголя.
Берегите себя и своих детей!
Если вы хотите записаться ко мне на сеанс в Москве или Ереване, вот мои контакты,вы можете написать или позвонить☎️
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
#случайизпрактики@osteokinet
🔥13❤9👏5🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приближаются Новогодние праздники и уже завтра столы будут ломиться от разнообразия блюд.
Решил напомнить вам о трех важных «ингредиентах» ,которые могут сильно подпортить самочувствие за праздники.
Берегите своё здоровье 😉
Решил напомнить вам о трех важных «ингредиентах» ,которые могут сильно подпортить самочувствие за праздники.
Берегите своё здоровье 😉
👍16❤4✍4🔥2🙏2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥1🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этот Новый год я встретил в по-настоящему в теплой компании, у камина🔥. Хочу познакомить вас с одним из участников новогодней вечеринки - моим котом Патриком🐈
А как вы проводите праздничные дни?🎄
А как вы проводите праздничные дни?🎄
❤23🔥15🥰3
Часто после праздничных застолий появляется ИЗЖОГА,чувство тяжести после еды или неприятное ощущение кома в горле.
Это называется РЕФЛЮКС или ГЭРБ.
Часто за этими симптомами скрывается не просто «много или мало кислоты в желудке» ,а напряжение главной дыхательной мышцы- ДИАФРАГМЫ, смещение органов или последствие стресса.
N.B. Перееедание-это тоже стресс для организма☝️
Скорее всего РЕФЛЮКС-это не причина ,а сигнал нашего мудрого тела о том,что где-то нарушалась гармония.
Поэтому я записал для вас видео,где рассказал и показал:
⏳ Как расслабить диафрагму
💢 Нормализовать работу желудка
💩 Улучшить состояние без таблеток
Все упражнения абсолютно безопасны и просты в выполнении.
Попробуйте сразу во время просмотра и делитесь своими ощущениями в комментариях.
Смотреть видео:
VK
Дзен
YouTube
Если чувствуете,что ваша ситуация требует персонального внимания,приходите на консультацию. Вместе мы найдем источник проблемы😉
На праздничных выходных я начинаю работать с 4-го января.
Если вы хотите записаться ко мне на прием,вы можете написать или позвонить☎️
+7 (906)-716-15-97
Если нет возможности попасть на очный прием, вы можете записаться на онлайн консультацию по этому же номеру ☎️
WhatsApp
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Купить подарочный сертификат
Это называется РЕФЛЮКС или ГЭРБ.
Часто за этими симптомами скрывается не просто «много или мало кислоты в желудке» ,а напряжение главной дыхательной мышцы- ДИАФРАГМЫ, смещение органов или последствие стресса.
N.B. Перееедание-это тоже стресс для организма☝️
Скорее всего РЕФЛЮКС-это не причина ,а сигнал нашего мудрого тела о том,что где-то нарушалась гармония.
Поэтому я записал для вас видео,где рассказал и показал:
Все упражнения абсолютно безопасны и просты в выполнении.
Попробуйте сразу во время просмотра и делитесь своими ощущениями в комментариях.
Смотреть видео:
VK
Дзен
YouTube
Если чувствуете,что ваша ситуация требует персонального внимания,приходите на консультацию. Вместе мы найдем источник проблемы😉
На праздничных выходных я начинаю работать с 4-го января.
Если вы хотите записаться ко мне на прием,вы можете написать или позвонить☎️
+7 (906)-716-15-97
Если нет возможности попасть на очный прием, вы можете записаться на онлайн консультацию по этому же номеру ☎️
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Купить подарочный сертификат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥3🙏2❤1
После праздников организм часто нуждается в поддержке.
Вода — основа основ! Первым делом восстановите водный баланс. Пейте больше чистой воды, травяных чаев (мята, ромашка, расторопша).
Полезно восполнить дефицит
витаминов группы B - они помогают восстановить энергию, метаболизм и нервную систему, часто страдающие от алкоголя.
Витамин С - усиливает иммунитет и антиоксидантную защиту печени.
Магний - снимает мышечное напряжение и усталость.
Цинк - поддерживает иммунитет и заживление.
Эти нутриенты поддерживают печень, иммунитет, энергию и детоксикацию организма.
А так же есть масса полезных лимонадов, которые можно приготовить самому и тоже восполнить тем самым дефициты😉
Делюсь рецептами:
1. Детокс-лимонад для печени и тонуса
Ингредиенты:
· 1 литр воды
· 1 лимон (нарезать кружками или дольками)
· Половина огурца (нарезать тонкими кружками)
· Несколько листиков свежей мяты или мелиссы
· 1 ч.л. тертого имбиря (по желанию, для согревающего эффекта и улучшения метаболизма)
· Горсть замороженной черники или ежевики (вместо льда и для антоцианов)
Сложите все ингредиенты в кувшин, залейте водой. Дайте настояться в холодильнике.
Польза:
Лимон (витамин С, лимонная кислота) стимулирует пищеварение и детокс. Огурец — отличный увлажнитель и источник кремния.
Мята снимает спазмы и тонизирует.
Имбирь улучшает кровообращение и пищеварение.
Ягоды — антиоксиданты.
2. Успокаивающий и расслабляющий напиток с цитрусами и травами
Ингредиенты:
· 1 литр воды
· 1 мандарин или апельсин (нарезать с кожурой, если она не обработана)
· Половина лимона
· 2-3 веточки свежего розмарина или тимьяна (или 1 ч.л. сушеного)
· Горсть замороженной вишни (без косточек) или клубники
· Щепотка кардамона (по желанию)
Разомните ягоды ложкой в кувшине, добавьте остальные ингредиенты, залейте водой. Дайте настояться.
Польза:
Вишня содержит мелатонин для нормализации сна. Цитрусовые и розмарин снимают стресс и улучшают когнитивные функции. Кардамон мягко тонизирует и улучшает пищеварение.
Вода — основа основ! Первым делом восстановите водный баланс. Пейте больше чистой воды, травяных чаев (мята, ромашка, расторопша).
Полезно восполнить дефицит
витаминов группы B - они помогают восстановить энергию, метаболизм и нервную систему, часто страдающие от алкоголя.
Витамин С - усиливает иммунитет и антиоксидантную защиту печени.
Магний - снимает мышечное напряжение и усталость.
Цинк - поддерживает иммунитет и заживление.
Эти нутриенты поддерживают печень, иммунитет, энергию и детоксикацию организма.
А так же есть масса полезных лимонадов, которые можно приготовить самому и тоже восполнить тем самым дефициты😉
Делюсь рецептами:
1. Детокс-лимонад для печени и тонуса
Ингредиенты:
· 1 литр воды
· 1 лимон (нарезать кружками или дольками)
· Половина огурца (нарезать тонкими кружками)
· Несколько листиков свежей мяты или мелиссы
· 1 ч.л. тертого имбиря (по желанию, для согревающего эффекта и улучшения метаболизма)
· Горсть замороженной черники или ежевики (вместо льда и для антоцианов)
Сложите все ингредиенты в кувшин, залейте водой. Дайте настояться в холодильнике.
Польза:
Лимон (витамин С, лимонная кислота) стимулирует пищеварение и детокс. Огурец — отличный увлажнитель и источник кремния.
Мята снимает спазмы и тонизирует.
Имбирь улучшает кровообращение и пищеварение.
Ягоды — антиоксиданты.
2. Успокаивающий и расслабляющий напиток с цитрусами и травами
Ингредиенты:
· 1 литр воды
· 1 мандарин или апельсин (нарезать с кожурой, если она не обработана)
· Половина лимона
· 2-3 веточки свежего розмарина или тимьяна (или 1 ч.л. сушеного)
· Горсть замороженной вишни (без косточек) или клубники
· Щепотка кардамона (по желанию)
Разомните ягоды ложкой в кувшине, добавьте остальные ингредиенты, залейте водой. Дайте настояться.
Польза:
Вишня содержит мелатонин для нормализации сна. Цитрусовые и розмарин снимают стресс и улучшают когнитивные функции. Кардамон мягко тонизирует и улучшает пищеварение.
❤19👍6👏1🙏1
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
На прием пришел парень, 27 лет, очень обеспокоенный, можно сказать, слегка испуганный.
Кто-то ему сказал, что это может быть сердце, а так как у его дедушки был инфаркт, Андрей подумал, что это наследственное.
Еще, его тело, как будто стремилось закрутиться левым причём вперёд.
Уже, при сборе анамнеза, стало ясно, что у него нет проблем с сердцем, которые могли бы давать подобную симптоматику. Зато были большие проблемы с питанием и пищеварением.
Дело в том, что боли в сердце часто возникают при физической или эмоциональной нагрузке. И быстро проходит, как только нагрузка прекращается. Может сопровождаться учащенным сердцебиением и одышкой.💔 Снимается нитроглицерином и другими «сердечными» препаратами.
Если есть проблемы пищевода и желудка, боль будет связана с приемами пищи и положением тела - усиливается в положении лёжа и при наклоне, ослабевает в положении стоя или сидя. Часто боль уходит после приема тёплой воды.
Но, так как нервы от сердца и пищевода идут в мозг по одной дороге, то мозг не всегда может точно определить, с какой именно «машины» (органа) пришел сигнал SOS, и интерпретирует его как боль из области, которую этот нерв также обслуживает.
У Андрея было типичная еда холостяка – утром кофе и бутерброды, днём тоже бутерброды, так как работа связана была с разъездами и только вечером он покупал готовые блюда в кулинарии или ел в кафе.
Не задолго до появления болей, Андрей обжег пищевод кипятком, приняв его за обычную воду. Травмированные слизистой оболочка пищевода не смогла выдержать плохо пережеванный куски хлеба и стала реагировать болями с иррадиацией в плечо и лопатку. Желудок так же страдал от подобной диеты.
На сеансе я расслабил диафрагму, снял напряжение с желудка, двенадцатиперстной кишки и связки с печенью.
В результате, Андрей выровнялся, плечо стало на место. Понадобилось еще 2 сеанса и смена диеты, чтобы проблема не возвращалась и Андрей забыл о боли за грудиной.
Берегите себя, помните, что еда может быть ядом, а может быть лекарством.
Если вы хотите записаться ко мне на прием,вы можете написать или позвонить☎️
+7 (906)-716-15-97
Если нет возможности попасть на очный прием, вы можете записаться на онлайн консультацию по этому же номеру ☎️
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Купить подарочный сертификат
#случайизпрактики@osteokinet
На прием пришел парень, 27 лет, очень обеспокоенный, можно сказать, слегка испуганный.
Андрей, так его зовут, пожаловался на периодические боли за грудиной, отдающие в левое плечо и левую лопатку.
Кто-то ему сказал, что это может быть сердце, а так как у его дедушки был инфаркт, Андрей подумал, что это наследственное.
Еще, его тело, как будто стремилось закрутиться левым причём вперёд.
Уже, при сборе анамнеза, стало ясно, что у него нет проблем с сердцем, которые могли бы давать подобную симптоматику. Зато были большие проблемы с питанием и пищеварением.
Дело в том, что боли в сердце часто возникают при физической или эмоциональной нагрузке. И быстро проходит, как только нагрузка прекращается. Может сопровождаться учащенным сердцебиением и одышкой.
Если есть проблемы пищевода и желудка, боль будет связана с приемами пищи и положением тела - усиливается в положении лёжа и при наклоне, ослабевает в положении стоя или сидя. Часто боль уходит после приема тёплой воды.
Но, так как нервы от сердца и пищевода идут в мозг по одной дороге, то мозг не всегда может точно определить, с какой именно «машины» (органа) пришел сигнал SOS, и интерпретирует его как боль из области, которую этот нерв также обслуживает.
У Андрея было типичная еда холостяка – утром кофе и бутерброды, днём тоже бутерброды, так как работа связана была с разъездами и только вечером он покупал готовые блюда в кулинарии или ел в кафе.
Не задолго до появления болей, Андрей обжег пищевод кипятком, приняв его за обычную воду. Травмированные слизистой оболочка пищевода не смогла выдержать плохо пережеванный куски хлеба и стала реагировать болями с иррадиацией в плечо и лопатку. Желудок так же страдал от подобной диеты.
КАК Я ПОМОГ Андрею?!
На сеансе я расслабил диафрагму, снял напряжение с желудка, двенадцатиперстной кишки и связки с печенью.
В результате, Андрей выровнялся, плечо стало на место. Понадобилось еще 2 сеанса и смена диеты, чтобы проблема не возвращалась и Андрей забыл о боли за грудиной.
Берегите себя, помните, что еда может быть ядом, а может быть лекарством.
Если вы хотите записаться ко мне на прием,вы можете написать или позвонить☎️
+7 (906)-716-15-97
Если нет возможности попасть на очный прием, вы можете записаться на онлайн консультацию по этому же номеру ☎️
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Купить подарочный сертификат
#случайизпрактики@osteokinet
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👏5🔥4🙏2
Как часто боль в спине вам напоминает о себе?
Anonymous Poll
46%
Почти каждый день,фоном
5%
Несколько раз в неделю
40%
Только после нагрузок или долгого сидения
5%
Редко,но метко-прострелы
7%
Я счастливчик,пока не беспокоит,интересна профилактика
Тело не любит быстрых изменений🚀
Однажды ко мне на прием пришла девушка, у которой « полетели», казалось бы, все системы в организме.
Собирай анамнез, я выяснил, что всё это произошло после визит к мануальному терапевту. У девушки было небольшое сколиотическое искривление позвоночника. Ничего серьезного, но ей очень хотелось, чтобы на пляже её спина выглядела идеально ровной.
Специалист по мануальной терапии заверил её, что это не трудно. И за один сеанс сделал её позвоночника абсолютно ровным. Его манипуляции были достаточно жёсткие, но девушка готова была терпеть это ради красивой спины.
Как всегда, в рамках классической мануальной терапии, специалист не обратил внимание на внутренний органы, хотя позвоночник чаще всего искривляется подстраиваясь под их дисфункцию и создавая компенсации, чтобы внутренние органы могли работать хорошо☝️
Ведь от их работы зависит наша жизнь.
В результате, все компенсации были сорваны , на органы навалилось большая нагрузка, которая грубо нарушила их работу.
Необходимо дать телу принять изменения которые были на сеансе, а также отработать механизму саморегуляции.
В моей практике комплексный подход иногда включает и подбор индивидуальных стелек. Они мягко корректируют положение стоп, помогая телу зафиксировать положительные изменения после сеанса и двигаться к балансу.
Ещё одним важным моментом является изменение образа жизни, который привёл к этим нарушениям. Это может быть отказ от каких-то продуктов, введение в свою жизнь больше движения, упражнений.
Если ваша история похожа на ту, что я описал, или вы просто хотите проверить, все ли в порядке с компенсациями вашего тела,записаться ко мне на прием можно по номеру
☎️
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Купить подарочный сертификат
#случайизпрактики@osteokinet
Однажды ко мне на прием пришла девушка, у которой « полетели», казалось бы, все системы в организме.
Собирай анамнез, я выяснил, что всё это произошло после визит к мануальному терапевту. У девушки было небольшое сколиотическое искривление позвоночника. Ничего серьезного, но ей очень хотелось, чтобы на пляже её спина выглядела идеально ровной.
Специалист по мануальной терапии заверил её, что это не трудно. И за один сеанс сделал её позвоночника абсолютно ровным. Его манипуляции были достаточно жёсткие, но девушка готова была терпеть это ради красивой спины.
Как всегда, в рамках классической мануальной терапии, специалист не обратил внимание на внутренний органы, хотя позвоночник чаще всего искривляется подстраиваясь под их дисфункцию и создавая компенсации, чтобы внутренние органы могли работать хорошо☝️
Ведь от их работы зависит наша жизнь.
В результате, все компенсации были сорваны , на органы навалилось большая нагрузка, которая грубо нарушила их работу.
Именно поэтому остеопат принимает раз в неделю, или раз в две недели.
Необходимо дать телу принять изменения которые были на сеансе, а также отработать механизму саморегуляции.
В моей практике комплексный подход иногда включает и подбор индивидуальных стелек. Они мягко корректируют положение стоп, помогая телу зафиксировать положительные изменения после сеанса и двигаться к балансу.
Ещё одним важным моментом является изменение образа жизни, который привёл к этим нарушениям. Это может быть отказ от каких-то продуктов, введение в свою жизнь больше движения, упражнений.
Если ваша история похожа на ту, что я описал, или вы просто хотите проверить, все ли в порядке с компенсациями вашего тела,записаться ко мне на прием можно по номеру
☎️
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Купить подарочный сертификат
#случайизпрактики@osteokinet
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🤔2🙏1
По статистике, с БОЛЬЮ В ПОЯСНИЦЕ сталкивается почти каждый взрослый человек.
Стандартный сценарий: «поболит и пройдет» или же врач ставит диагноз «остеохондроз», назначает стандартный набор мазей и таблеток.
В 80% случаев боль в пояснице — это всего лишь сигнал, а проблема кроется совсем в другом месте☝️
10 ЯНВАРЯ, В 15:00 я проведу ПРЯМОЙ ЭФИР на тему “Боль в пояснице: где искать истинную причину?”
Прямая трансляция пройдет на платформе YouTube,по ССЫЛКЕ
Мы разберем 5 ключевых причин, почему может болеть поясница:
1. Мышечно-фасциальная боль: Когда виноваты перенапряженные и спазмированные мышцы. Самая частая и часто игнорируемая причина.
2. Отраженная боль: Тревожный звоночек от органов малого таза, почек или кишечника. Как отличить?
3. Дегенерация дисков и грыжи: почему размер грыжи на МРТ часто не correlates с интенсивностью боли? Когда это действительно опасно?
4. Фасеточный синдром: Износ мелких суставов позвоночника. Боль, которую часто путают с «прострелом».
5. Дисфункция КПС (крестцово-подвздошного сочленения): коварная проблема, маскирующаяся под грыжу или радикулит. Почему ее часто пропускают?
Для кого этот эфир:
✅ Для тех, кто устал от хронической боли.
✅ Для тех, кому говорят «это остеохондроз, живите с этим».
✅ Для тех, кто хочет понять логику врача и задать правильные вопросы на приеме.
✅ Для всех, кто хочет сохранить подвижность и активность на годы вперед.
Присоединяйтесь 10 января, в 15:00 по Москве!
Ссылка на эфир: https://youtube.com/live/80mHhUPPeNM
В комментариях к этому посту оставляйте свои вопросы или приходите на эфир,я обязательно отвечу каждому!
До встречи 😉
Стандартный сценарий: «поболит и пройдет» или же врач ставит диагноз «остеохондроз», назначает стандартный набор мазей и таблеток.
В 80% случаев боль в пояснице — это всего лишь сигнал, а проблема кроется совсем в другом месте☝️
10 ЯНВАРЯ, В 15:00 я проведу ПРЯМОЙ ЭФИР на тему “Боль в пояснице: где искать истинную причину?”
Прямая трансляция пройдет на платформе YouTube,по ССЫЛКЕ
Мы разберем 5 ключевых причин, почему может болеть поясница:
1. Мышечно-фасциальная боль: Когда виноваты перенапряженные и спазмированные мышцы. Самая частая и часто игнорируемая причина.
2. Отраженная боль: Тревожный звоночек от органов малого таза, почек или кишечника. Как отличить?
3. Дегенерация дисков и грыжи: почему размер грыжи на МРТ часто не correlates с интенсивностью боли? Когда это действительно опасно?
4. Фасеточный синдром: Износ мелких суставов позвоночника. Боль, которую часто путают с «прострелом».
5. Дисфункция КПС (крестцово-подвздошного сочленения): коварная проблема, маскирующаяся под грыжу или радикулит. Почему ее часто пропускают?
Для кого этот эфир:
✅ Для тех, кто устал от хронической боли.
✅ Для тех, кому говорят «это остеохондроз, живите с этим».
✅ Для тех, кто хочет понять логику врача и задать правильные вопросы на приеме.
✅ Для всех, кто хочет сохранить подвижность и активность на годы вперед.
Присоединяйтесь 10 января, в 15:00 по Москве!
Ссылка на эфир: https://youtube.com/live/80mHhUPPeNM
В комментариях к этому посту оставляйте свои вопросы или приходите на эфир,я обязательно отвечу каждому!
До встречи 😉
🔥8👍7❤5
Друзья,встречаемся сегодня , в 15:00 в ПРЯМОМ ЭФИРЕ🎤
Расскажу все о болях в спине, отвечу на ваши вопросы.
Вы еще можете успеть задать ваш вопрос в комментариях к этому посту.
ССЫЛКА НА ЭФИР👇🏻
https://youtube.com/live/80mHhUPPeNM
Расскажу все о болях в спине, отвечу на ваши вопросы.
Вы еще можете успеть задать ваш вопрос в комментариях к этому посту.
ССЫЛКА НА ЭФИР👇🏻
https://youtube.com/live/80mHhUPPeNM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Боль в спине: главные причины и что делать? Прямой эфир невролога-остеопата Жана Шоломицкого
✅Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy
📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване:
Telegram: https://t.me/DoktorZhan
WhatsApp: https://wa.me/+79067161597…
📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване:
Telegram: https://t.me/DoktorZhan
WhatsApp: https://wa.me/+79067161597…
👍5🔥1👏1
Вчера провёл прямой эфир на тему «Болей в спине». Всем спасибо,кто присоединился и задал вопросы.
Я всегда рад помочь😉
А сегодня делюсь приятными отзывами от своих пациентов.
Берегите себя и будьте здоровы!
#отзывыЖанШоломицкий@osteokinet
Я всегда рад помочь😉
А сегодня делюсь приятными отзывами от своих пациентов.
Берегите себя и будьте здоровы!
#отзывыЖанШоломицкий@osteokinet
❤8👍5🔥1🙏1
ПЕРЕКОС ТАЗА
Часто, пациенты обращаются с жалобой на перекос таза. Мол, из-за него у меня болит нога, поясница, или ещё что-нибудь.
Приходится объяснять, что такая точка зрения в медицине сложилась, когда тело не воспринималось как единое целое, а только как набор отдельных частей. Однако, мышцы соединяются между собой в цепочки , которые натянуты через все тело☝️
А таз можно сравнить с центральной станцией, куда сходится все натяжения от тела – сверху и снизу, и некоторые переходят на другую сторону тела.
Например, хронически заваленная вовнутрь стопа или слабость ягодичных мышц заставляет таз компенсаторно наклоняться вперед или начать вращаться для адаптации к этому нарушению баланса.
А сидячая работа и слабость мышц пресса приводят к тому, что грудной отдел позвоночника чрезмерно сгибается, а голова выдвигается вперед. Чтобы сохранить баланс и поле зрения, таз снова вынужден подстраиваться — обычно наклоняется назад.
И задача заключается в том, чтобы найти истинную причину этого перекоса и проблемы в целом, которая вас беспокоит.
Чтобы найти и устранить исходную причину вашей боли, вы можете записаться на первичный прием для комплексной диагностики.
Записаться можно только по этому номеру телефона:
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Купить подарочный сертификат
Остерегайтесь мошенников!
Часто, пациенты обращаются с жалобой на перекос таза. Мол, из-за него у меня болит нога, поясница, или ещё что-нибудь.
Приходится объяснять, что такая точка зрения в медицине сложилась, когда тело не воспринималось как единое целое, а только как набор отдельных частей. Однако, мышцы соединяются между собой в цепочки , которые натянуты через все тело☝️
А таз можно сравнить с центральной станцией, куда сходится все натяжения от тела – сверху и снизу, и некоторые переходят на другую сторону тела.
Например, хронически заваленная вовнутрь стопа или слабость ягодичных мышц заставляет таз компенсаторно наклоняться вперед или начать вращаться для адаптации к этому нарушению баланса.
А сидячая работа и слабость мышц пресса приводят к тому, что грудной отдел позвоночника чрезмерно сгибается, а голова выдвигается вперед. Чтобы сохранить баланс и поле зрения, таз снова вынужден подстраиваться — обычно наклоняется назад.
Перекос таза в 99% случаев — это адаптация, а не самостоятельная «поломка».
И задача заключается в том, чтобы найти истинную причину этого перекоса и проблемы в целом, которая вас беспокоит.
Чтобы найти и устранить исходную причину вашей боли, вы можете записаться на первичный прием для комплексной диагностики.
Записаться можно только по этому номеру телефона:
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Купить подарочный сертификат
Остерегайтесь мошенников!
Telegram
Жан Шоломицкий
Невролог-остеопат. Консультации online. Прием в Москве и Ереване.
🔥13❤2👏2🙏2
Давайте вместе выберем тему для следующего прямого эфира.😉
Anonymous Poll
23%
Остеохондроз
43%
Влияние пищеварительного тракта на шею
20%
Вегетососудистая дистония
19%
Высокое/низкое давление
11%
Головная боль/мигрень
15%
Детская тема
0%
Ваши предложения пишите в комментарии
Папа привел на прием тринадцатилетнего сына, который жаловался на боль в районе височно – нижнечелюстного сустава справа и периодическое щелканье, когда широко открывает рот.
Он был спортивного телосложения, худощав.
Собирая анамнез, я выяснил, что парень занимается единоборствами и удары левой ногой у него получается хуже, чем правой☝️
А ещё, парень обожал запивать еду холодной водой⚡️
На тестировании выяснилось, что отклонение челюсти влево, вызывает боль.
Левая нога в положении лёжа поднималась на меньший градус, чем правая.
⚠️ Однако, когда я
поддерживал кишечник слева, его нога поднималась на туже высоту, что и правая.
ВАЖНО!
Дело в том, что наше тело устроено так, чтобы выдержать давление атмосферы. Силовые линии, по которым распределяется нагрузка, идут во всех направлениях, – сверху вниз, ото лба к крестцу, от затылка к лонным костям.
Также, есть линии, которые соединяет височные – нижнечелюстные суставы с тазобедренные суставами.
То есть от правого височно-нижнечелюстного сустава к левому тазобедренному суставу, от левого к правому.
Логическая цепочка была не сложной. Парень немного сутулился и сидел чуть едва заметно наклоняясь влево.⚠️ Это говорило о том, что в кишечнике есть брожение.
Температура в желудке ближе к 40°, а он использовал воду около 15°. Пища хуже переваривается и вызывают брожение☝️
Живот у парня был плоский, хотя, при его худобе, должен быть впалым. Это говорило о том, что кишечник заполнен газами, что и вызывало сутулость.
Нервы к кишечнику и к тазобедренным суставам идут из одного и того же сегмента спинного мозга и напряжение в кишечнике передастся на мышцы, окружающие сустав, уменьшая его подвижность.
Я поработал с кишечником,снял напряжение в области таза слева. Подвижность ноги возросла и тут же исчезла боль при отведение челюсти влево✔️
Основной задачей парня было немного скорректировать пищевые привычки – пить тёплую воду, убрать продукты, вызывающие брожение,и еще что-то по мелочи.
ВЫВОД: далеко не всегда то, что у нас болит, является причиной недомогания.
Важно посмотреть на тело издалека, и увидеть целостную картину нарушений. Это поможет провести нужные параллели и найти то место, где минимальные усилия дадут максимальный результат.
#случайизпрактики@osteokinet
Будьте здоровы!
Записаться и на прием можно только по этому номеру телефона:
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Он был спортивного телосложения, худощав.
Собирая анамнез, я выяснил, что парень занимается единоборствами и удары левой ногой у него получается хуже, чем правой☝️
А ещё, парень обожал запивать еду холодной водой
На тестировании выяснилось, что отклонение челюсти влево, вызывает боль.
Левая нога в положении лёжа поднималась на меньший градус, чем правая.
поддерживал кишечник слева, его нога поднималась на туже высоту, что и правая.
ВАЖНО!
Дело в том, что наше тело устроено так, чтобы выдержать давление атмосферы. Силовые линии, по которым распределяется нагрузка, идут во всех направлениях, – сверху вниз, ото лба к крестцу, от затылка к лонным костям.
Также, есть линии, которые соединяет височные – нижнечелюстные суставы с тазобедренные суставами.
То есть от правого височно-нижнечелюстного сустава к левому тазобедренному суставу, от левого к правому.
То есть, суставы имеют прямое влияние друг на друга.
Логическая цепочка была не сложной. Парень немного сутулился и сидел чуть едва заметно наклоняясь влево.
Запивание еды холодной водой будет вызывать черезмерно быструю эвакуацию пищи из желудка, гораздо раньше положенного времени из-за разницы температур.
Температура в желудке ближе к 40°, а он использовал воду около 15°. Пища хуже переваривается и вызывают брожение☝️
Живот у парня был плоский, хотя, при его худобе, должен быть впалым. Это говорило о том, что кишечник заполнен газами, что и вызывало сутулость.
Нервы к кишечнику и к тазобедренным суставам идут из одного и того же сегмента спинного мозга и напряжение в кишечнике передастся на мышцы, окружающие сустав, уменьшая его подвижность.
Я поработал с кишечником,снял напряжение в области таза слева. Подвижность ноги возросла и тут же исчезла боль при отведение челюсти влево
Конечно, я стабилизировал все его тело, убрав зажатости по ходу этих силовых линий.
Основной задачей парня было немного скорректировать пищевые привычки – пить тёплую воду, убрать продукты, вызывающие брожение,и еще что-то по мелочи.
ВЫВОД: далеко не всегда то, что у нас болит, является причиной недомогания.
Важно посмотреть на тело издалека, и увидеть целостную картину нарушений. Это поможет провести нужные параллели и найти то место, где минимальные усилия дадут максимальный результат.
#случайизпрактики@osteokinet
Будьте здоровы!
Записаться и на прием можно только по этому номеру телефона:
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏13❤12🙏5✍2🔥2👍1
Друзья,сегодня наша постоянная рубрика #вопросдоктору@osteokinet
Пишите ваши вопросы в комментариях к этому посту. Буду отвечать каждому и как всегда в аудиосообщении 😉
-рассказывайте все,что вас беспокоит
-с чем не можете справиться
-болит-ничего не помогает
-лечусь ,становится хуже
-врачи поставили диагноз-что делать?
-назначают операцию,
можно ли справиться без нее?
-как подготовиться к беременности,и все,что с ней связано
-детские заболевания,сложные детки
-ваш вопрос на другую тему
Принимаю вопросы в комментариях до завтрашнего дня🔽
ПОМНИТЕ,вовремя заданный вопрос ,порой,может спасти жизнь или улучшить ее качество👍
Пишите ваши вопросы в комментариях к этому посту. Буду отвечать каждому и как всегда в аудиосообщении 😉
-рассказывайте все,что вас беспокоит
-с чем не можете справиться
-болит-ничего не помогает
-лечусь ,становится хуже
-врачи поставили диагноз-что делать?
-назначают операцию,
можно ли справиться без нее?
-как подготовиться к беременности,и все,что с ней связано
-детские заболевания,сложные детки
-ваш вопрос на другую тему
Принимаю вопросы в комментариях до завтрашнего дня
ПОМНИТЕ,вовремя заданный вопрос ,порой,может спасти жизнь или улучшить ее качество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗАВТРА буду отвечать на ваши вопросы к этому посту⤴️
Кто еще не успел написать,у вас есть время до 14:00 сегодняшнего дня😉
Кто еще не успел написать,у вас есть время до 14:00 сегодняшнего дня😉
Telegram
Врач |Остеопат| Жан Шоломицкий
Друзья,сегодня наша постоянная рубрика #вопросдоктору@osteokinet
Пишите ваши вопросы в комментариях к этому посту. Буду отвечать каждому и как всегда в аудиосообщении 😉
-рассказывайте все,что вас беспокоит
-с чем не можете справиться
-болит-ничего не…
Пишите ваши вопросы в комментариях к этому посту. Буду отвечать каждому и как всегда в аудиосообщении 😉
-рассказывайте все,что вас беспокоит
-с чем не можете справиться
-болит-ничего не…
🙏5❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Соли не откладываются на позвоночнике-это миф.
А что происходит на самом деле,посмотрите это видео☝️
А что происходит на самом деле,посмотрите это видео☝️
👍17✍1❤1🙏1
ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ.
Всем, кто задавал вопрос к этому посту, я дал ответ в аудио сообщении.
Напишите в комментариях, все ли получили ответы.
Всем спасибо и будьте здоровы!
Записаться на прием можно только по этому номеру телефона:
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
Всем, кто задавал вопрос к этому посту, я дал ответ в аудио сообщении.
Напишите в комментариях, все ли получили ответы.
Всем спасибо и будьте здоровы!
Записаться на прием можно только по этому номеру телефона:
+7 (906)-716-15-97
Telegram
Подробнее обо мне здесь
❤8🙏2🔥1