🌟 Мини-проект «Скульптурное лицо» 🌟
Занятые будни не дают возможности углубиться в длинные курсы? У меня есть решение! ✨ Специально к Новому году я создала уникальный мини-проект, включающий всего 4 видео для получения чёткого угла молодости и подтянутого лица без отёков! 💖
🔹 Эти материалы раньше были доступны только в бонусах курса «Остеокод: живот», а теперь — для всех желающих! Объединив лучшие уроки курса «Остеокод: череп», вы получите мощный эффект.
⭐ Что вас ждёт в мини-проекте?
1️⃣ Утренний лимфодренаж лица — 15 минут
✅ Мягкие техники, которые не растягивают кожу! Уберём отёчность и расслабим плечи и шею.
2️⃣ Коррекция овала лица — 5 минут
✅ Упражнения для укрепления мышц шеи. Подтянутый овал всего за 7-10 дней регулярных занятий!
3️⃣ Коррекция напряжения корней лёгких — 10 минут
✅ Остепатический подход для снятия отёчности не только с лица, но и всего тела.
4️⃣ ✅ Вариация утреннего лифодренажа лица и шеи. Видео длительностью 20 мин.
Использована всего одна техника на разные зоны плечевого пояса, шеи, лица. Техника мягкая и простая, создает лимфодренажный эффект и расслабление зоны с которой работаем. ✅Ранее нигде не была представлена.
💪 Мини-проект «Скульптурное лицо» поможет вам быстро достичь заметных результатов, а эффект улучшения овала лица станет заметным вам и окружающим:
https://braginakurs.ru/happynewyear
Занятые будни не дают возможности углубиться в длинные курсы? У меня есть решение! ✨ Специально к Новому году я создала уникальный мини-проект, включающий всего 4 видео для получения чёткого угла молодости и подтянутого лица без отёков! 💖
🔹 Эти материалы раньше были доступны только в бонусах курса «Остеокод: живот», а теперь — для всех желающих! Объединив лучшие уроки курса «Остеокод: череп», вы получите мощный эффект.
⭐ Что вас ждёт в мини-проекте?
1️⃣ Утренний лимфодренаж лица — 15 минут
✅ Мягкие техники, которые не растягивают кожу! Уберём отёчность и расслабим плечи и шею.
2️⃣ Коррекция овала лица — 5 минут
✅ Упражнения для укрепления мышц шеи. Подтянутый овал всего за 7-10 дней регулярных занятий!
3️⃣ Коррекция напряжения корней лёгких — 10 минут
✅ Остепатический подход для снятия отёчности не только с лица, но и всего тела.
4️⃣ ✅ Вариация утреннего лифодренажа лица и шеи. Видео длительностью 20 мин.
Использована всего одна техника на разные зоны плечевого пояса, шеи, лица. Техника мягкая и простая, создает лимфодренажный эффект и расслабление зоны с которой работаем. ✅Ранее нигде не была представлена.
💪 Мини-проект «Скульптурное лицо» поможет вам быстро достичь заметных результатов, а эффект улучшения овала лица станет заметным вам и окружающим:
https://braginakurs.ru/happynewyear
🔥54👍23❤17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👻Страшилки о массаже!
Массаж шеи и лица окружен множеством заблуждений, особенно в интернете. Например, некоторые уверены, что массаж против тока лимфы опасен и может навредить. Давайте разберемся: когда нужно строго следовать направлению лимфотока, а когда это вовсе необязательно.
💡 Однозначно, когда мы работаем лимфодренажным воздействием на лицо мы обязательно учитывает ток лимфы!
На то он и лимфодренажный массаж.
Правила лимфодренажного воздействия:
1️⃣ мягкое (очень мягкое) и медленное воздействие;
2️⃣ начинаем всегда снизу, с нижних коллекторов: проекция верхней полой вены , подключичные зоны, затем плечи, шея, и таким образом идем вверх.
Шаг за шагом освобождаем зоны, сначала нижние и постепенно поднимаемся.
3️⃣ Все движения направлены по лимфотоку: для шеи — сверху вниз, для лица — к околоушным лимфоузлам.
✨ Именно такая техника применяется в проекте «Скульптурное лицо», который я подготовила к Новому году. Это не просто лимфодренаж, с помощью простой и мягкой техники достигается и глубокое расслабление мышц и фасций .
Подробнее можно ознакомиться здесь ➡️ https://braginakurs.ru/happynewyear
По ссылке вы узнаете и про проект «Скульптурное лицо» и про онлайн-клуб, и про курс «Остеокод:Череп».
💆♀️ Но есть и другие варианты массажного воздействия, иногда, в определенных зонах, воздействие может не совпадать с током лимфы, так как они направлены на эффективное расслабление мышцы и фасции.
Переднюю поверхность шеи не нужно тянуть вниз по ходу тока лимфы ❌, она и без этого «сползает» вниз.
Основной лимфатический коллектор идёт под грудино-ключично -сосцевидной мышцей, эту зону мы и можем использовать для сброса жидкости.
Жевательные мышцы эффективно прорабатывать поперек мышечного волокна. И много ещё разных вариантов .
Если хотите преобразить лицо к праздникам 🎄 и избавиться от напряжения, мои проекты созданы именно для вас! https://braginakurs.ru/happynewyear
Массаж шеи и лица окружен множеством заблуждений, особенно в интернете. Например, некоторые уверены, что массаж против тока лимфы опасен и может навредить. Давайте разберемся: когда нужно строго следовать направлению лимфотока, а когда это вовсе необязательно.
💡 Однозначно, когда мы работаем лимфодренажным воздействием на лицо мы обязательно учитывает ток лимфы!
На то он и лимфодренажный массаж.
Правила лимфодренажного воздействия:
1️⃣ мягкое (очень мягкое) и медленное воздействие;
2️⃣ начинаем всегда снизу, с нижних коллекторов: проекция верхней полой вены , подключичные зоны, затем плечи, шея, и таким образом идем вверх.
Шаг за шагом освобождаем зоны, сначала нижние и постепенно поднимаемся.
3️⃣ Все движения направлены по лимфотоку: для шеи — сверху вниз, для лица — к околоушным лимфоузлам.
✨ Именно такая техника применяется в проекте «Скульптурное лицо», который я подготовила к Новому году. Это не просто лимфодренаж, с помощью простой и мягкой техники достигается и глубокое расслабление мышц и фасций .
Подробнее можно ознакомиться здесь ➡️ https://braginakurs.ru/happynewyear
По ссылке вы узнаете и про проект «Скульптурное лицо» и про онлайн-клуб, и про курс «Остеокод:Череп».
💆♀️ Но есть и другие варианты массажного воздействия, иногда, в определенных зонах, воздействие может не совпадать с током лимфы, так как они направлены на эффективное расслабление мышцы и фасции.
Переднюю поверхность шеи не нужно тянуть вниз по ходу тока лимфы ❌, она и без этого «сползает» вниз.
Основной лимфатический коллектор идёт под грудино-ключично -сосцевидной мышцей, эту зону мы и можем использовать для сброса жидкости.
Жевательные мышцы эффективно прорабатывать поперек мышечного волокна. И много ещё разных вариантов .
Если хотите преобразить лицо к праздникам 🎄 и избавиться от напряжения, мои проекты созданы именно для вас! https://braginakurs.ru/happynewyear
👍75❤26🥰10🔥9👏8🙏2🤩1
Всем доброе утро ❤️. Я только сделала технику на корни лёгких. Отёк спал на лице. У меня одна лопатка прямо освободилась и пошла вниз. Во второй есть пока напряжение, но это вопрос работы и времени
У меня сейчас такое приятное ощущение от техники, и ощущение лифтинга лба, как-будто ткани сами натянулись
Кто уже начал заниматься по проекту «Скульптурное лицо» или Онлайн-клуб или курс «Остеокод: Череп»?
Поделитесь впечатлениями, ощущениями. Получается ли заниматься?
❤43👍14🔥6🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новогодняя распродажа со скидками до 66% вас ждёт.
Выбираем, что взять или нужен совет? 🤗
https://braginakurs.ru/happynewyear
Выбираем, что взять или нужен совет? 🤗
https://braginakurs.ru/happynewyear
❤39👍21😍6🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Техники через полость я по праву считаю самыми эффективными.✔️
На приеме с пациентами я очень часто работаю через полость рта.
И на своих онлайн-курсах даю много техник через полость рта.
Самыми важными, базовыми техниками я считаю:
💫 работа с верхней челюстью (раскрытие верхней челюсти, лифт верхней челюсти, расслабление арки верхней челюсти);
💫 раскрытие скуловых костей;
💫 расслабление арки нижней челюсти;
💫 расслабление жевательных мышц, в особенности глубоких жевательных мышц- латеральной и медиальной крыловидных мышц.
Эти техники раскрывают среднюю часть лица, убирают отёки, уменьшают асимметрию лица . Лицо становится гармоничным и наполненным.
Они выполняются и как самостоятельный вариант коррекции и хорошо сочетаются с ортодонтическим лечением, в подготовке к ортодонтическому лечению, после стоматологических манипуляций, в подготовке к пластическим операциям, отлично сочетаются и с косметологией.
💠Эти техники представлены в курсе «Остеокод:череп» и в конце курса вынесены в обязательный комплекс базовые техники . В курсе все техники более подробно рассказаны.
💠Также они есть и в онлайн-клубе- блок клуба «Лицо» и блок клуба «Интероральный массаж».
Но‼️ все кто начал заниматься. В первое время обязательно смотрите на себя в зеркало (потом эти техники можно выполнять и лёжа с закрытыми глазами).
Не позволяйте тканям на нижнем веке и носогубным складкам заламываться.
Для этого подбирайте положение своих кистей, не тяните руки через локти и запястья вверх или вперед . Вам необходимо немного подстроить свои кисти и наружно пальцами мягко расправить ткани, но чтобы лицо при выполнении выглядело гладким и расправленным. Это важно !
Многие допускают ошибку и сильно натягивают или поднимают сами руки, тем самым заламывая кожу. Дело не в техниках, а в том, что вы выполняете амплитудные действия руками . Я уверена, что у вас всё прекрасно начнет получаться 💖
Новогодняя распродажа https://braginakurs.ru/happynewyear
На приеме с пациентами я очень часто работаю через полость рта.
И на своих онлайн-курсах даю много техник через полость рта.
Самыми важными, базовыми техниками я считаю:
💫 работа с верхней челюстью (раскрытие верхней челюсти, лифт верхней челюсти, расслабление арки верхней челюсти);
💫 раскрытие скуловых костей;
💫 расслабление арки нижней челюсти;
💫 расслабление жевательных мышц, в особенности глубоких жевательных мышц- латеральной и медиальной крыловидных мышц.
Эти техники раскрывают среднюю часть лица, убирают отёки, уменьшают асимметрию лица . Лицо становится гармоничным и наполненным.
Они выполняются и как самостоятельный вариант коррекции и хорошо сочетаются с ортодонтическим лечением, в подготовке к ортодонтическому лечению, после стоматологических манипуляций, в подготовке к пластическим операциям, отлично сочетаются и с косметологией.
💠Эти техники представлены в курсе «Остеокод:череп» и в конце курса вынесены в обязательный комплекс базовые техники . В курсе все техники более подробно рассказаны.
💠Также они есть и в онлайн-клубе- блок клуба «Лицо» и блок клуба «Интероральный массаж».
Но‼️ все кто начал заниматься. В первое время обязательно смотрите на себя в зеркало (потом эти техники можно выполнять и лёжа с закрытыми глазами).
Не позволяйте тканям на нижнем веке и носогубным складкам заламываться.
Для этого подбирайте положение своих кистей, не тяните руки через локти и запястья вверх или вперед . Вам необходимо немного подстроить свои кисти и наружно пальцами мягко расправить ткани, но чтобы лицо при выполнении выглядело гладким и расправленным. Это важно !
Многие допускают ошибку и сильно натягивают или поднимают сами руки, тем самым заламывая кожу. Дело не в техниках, а в том, что вы выполняете амплитудные действия руками . Я уверена, что у вас всё прекрасно начнет получаться 💖
Новогодняя распродажа https://braginakurs.ru/happynewyear
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤99👍37🔥6👏6
Курс «Остеокод:череп» обьединяет техники на кости черепа, шею и упражнения, которые дают ортодонты на глотание и положение языка.
Два в одном. Даже три в одном👍
Результаты не только эстетические (улучшение овала лица, уменьшение асимметрии лица, уменьшение носогубных складок , уменьшение отёков лица), но и улучшается самочувствие, улучшается сон, улучшается эмоциональный фон, уменьшаются головные боли и боли в шее.
Всё это курс «Остеокод:череп», но многие техники их этого курса можно найти и в моём онлайн-клубе.
Курс - это подробное изучение материала, шаг за шагом. В клубе больше разнообразия на палево зоны и темы.
Техники курса «Остеокод:череп» очень важны перед и во время ортодонтического и стоматологического лечения. Либо как самостоятельная самокоррекция.
Для всех желающих присоединиться информация 🎄
https://braginakurs.ru/happynewyear
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57❤25🔥5🥰1