Остеопат Брагина Катерина | Остеокод
26.8K subscribers
1.9K photos
1.34K videos
1 file
612 links
Привет! Я — Брагина Екатерина. Врач мануальной терапии и остеопатии.
Онлайн-курсы braginakurs.ru
Очный приём в Москве https://t.me/osteocode_studio
Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676d61cf96de59064d49762f&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Forwarded from Galina
Екатерина, добрый день!
Можно же одновременно купить Скульптурное лицо и Онлайн-клуб?
7
Вы можете покупать любое количество продуктов.❤️ Просто это будет разными платежами. Сначала один проект, потом второй, третий и т.д. Все купленные проекты появятся у Вас в личном кабинете на моём сайте.
👍166
🌟 Мини-проект «Скульптурное лицо» 🌟

Занятые будни не дают возможности углубиться в длинные курсы? У меня есть решение! Специально к Новому году я создала уникальный мини-проект, включающий всего 4 видео для получения чёткого угла молодости и подтянутого лица без отёков! 💖

🔹 Эти материалы раньше были доступны только в бонусах курса «Остеокод: живот», а теперь — для всех желающих! Объединив лучшие уроки курса «Остеокод: череп», вы получите мощный эффект.

Что вас ждёт в мини-проекте?

1️⃣ Утренний лимфодренаж лица — 15 минут
Мягкие техники, которые не растягивают кожу! Уберём отёчность и расслабим плечи и шею.

2️⃣ Коррекция овала лица — 5 минут
Упражнения для укрепления мышц шеи. Подтянутый овал всего за 7-10 дней регулярных занятий!

3️⃣ Коррекция напряжения корней лёгких — 10 минут
Остепатический подход для снятия отёчности не только с лица, но и всего тела.

4️⃣ Вариация утреннего лифодренажа лица и шеи. Видео длительностью 20 мин.
Использована всего одна техника на разные зоны плечевого пояса, шеи, лица. Техника мягкая и простая, создает лимфодренажный эффект и расслабление зоны с которой работаем. Ранее нигде не была представлена.

💪 Мини-проект «Скульптурное лицо» поможет вам быстро достичь заметных результатов, а эффект улучшения овала лица станет заметным вам и окружающим:

https://braginakurs.ru/happynewyear
🔥54👍2317
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👻Страшилки о массаже!
Массаж шеи и лица окружен множеством заблуждений, особенно в интернете. Например, некоторые уверены, что массаж против тока лимфы опасен и может навредить. Давайте разберемся: когда нужно строго следовать направлению лимфотока, а когда это вовсе необязательно.

💡 Однозначно, когда мы работаем лимфодренажным воздействием на лицо мы обязательно учитывает ток лимфы!
На то он и лимфодренажный массаж.
Правила лимфодренажного воздействия:
1️⃣ мягкое (очень мягкое) и медленное воздействие;
2️⃣ начинаем всегда снизу, с нижних коллекторов: проекция верхней полой вены , подключичные зоны, затем плечи, шея, и таким образом идем вверх.
Шаг за шагом освобождаем зоны, сначала нижние и постепенно поднимаемся.
3️⃣ Все движения направлены по лимфотоку: для шеи — сверху вниз, для лица — к околоушным лимфоузлам.

Именно такая техника применяется в проекте «Скульптурное лицо», который я подготовила к Новому году. Это не просто лимфодренаж, с помощью простой и мягкой техники достигается и глубокое расслабление мышц и фасций .
Подробнее можно ознакомиться здесь ➡️ https://braginakurs.ru/happynewyear
По ссылке вы узнаете и про проект «Скульптурное лицо» и про онлайн-клуб, и про курс «Остеокод:Череп».

💆‍♀️ Но есть и другие варианты массажного воздействия, иногда, в определенных зонах, воздействие может не совпадать с током лимфы, так как они направлены на эффективное расслабление мышцы и фасции.
Переднюю поверхность шеи не нужно тянуть вниз по ходу тока лимфы , она и без этого «сползает» вниз.
Основной лимфатический коллектор идёт под грудино-ключично -сосцевидной мышцей, эту зону мы и можем использовать для сброса жидкости.
Жевательные мышцы эффективно прорабатывать поперек мышечного волокна. И много ещё разных вариантов .

Если хотите преобразить лицо к праздникам 🎄 и избавиться от напряжения, мои проекты созданы именно для вас! https://braginakurs.ru/happynewyear
👍7526🥰10🔥9👏8🙏2🤩1