This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥97👍39❤19🥰8😍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подробнее на странице клиники https://t.me/osteocode_studio
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥20👍12👏2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вы относитесь к дыхательным тренировкам?
Я бы очень советовала в течение дня выполнять разные виды дыхательных тренировок, это и про эмоциональное состояние, и про здоровье и про адаптивные возможности организма.
Даже есть отзывы как уменьшаются приступы бронхиальной астмы при тренировке задержки дыхания как на вдохе, так на выдохе.
Есть пробы Штанге (задержка дыхания на вдохе) и Генчи (задержка дыхания на выдохе), которые показывают адаптивные возможности организма, есть нормы .
Мой сын ходит к нейропсихологу, и у нас задание каждый день надувать шарики. Специалист написала, что как он несколько раз надул шарик, расслабился и начал смеяться, улыбаться и проще выполнять остальные задания.
Практикуйте любые варианты с задержкой дыхания 💖
Я бы очень советовала в течение дня выполнять разные виды дыхательных тренировок, это и про эмоциональное состояние, и про здоровье и про адаптивные возможности организма.
Даже есть отзывы как уменьшаются приступы бронхиальной астмы при тренировке задержки дыхания как на вдохе, так на выдохе.
Есть пробы Штанге (задержка дыхания на вдохе) и Генчи (задержка дыхания на выдохе), которые показывают адаптивные возможности организма, есть нормы .
Мой сын ходит к нейропсихологу, и у нас задание каждый день надувать шарики. Специалист написала, что как он несколько раз надул шарик, расслабился и начал смеяться, улыбаться и проще выполнять остальные задания.
Практикуйте любые варианты с задержкой дыхания 💖
❤155👍54🥰19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои случаи))) в 2003 отмечала ДР, тогда было интересно ходить в боулинг и всё больше появлялось стеклянных раздвигающихся дверей. Мои гости сидели, а я вся такая веселая, бегу к ним с коктейлем в руках, машу, что-то кричу. И со всего разбега, с улыбающимся лицом врезаюсь в стеклянную дверь и плавно стекаю по стеклу 🤣🙈
В 2011г поехали на ГОА, там экскурсия в джунгли, муж мне купил кокос, я стою из трубочки пью, разговариваю, а сзади подбежал теленок и рогами со всей силы боднул меня под ягодицы. Все сначала замолчали и ждали моей реакции, а потом как начали смеяться , так много людей и все смеялись 😂, а я не знала куда скрыться 🙈
В 2011г поехали на ГОА, там экскурсия в джунгли, муж мне купил кокос, я стою из трубочки пью, разговариваю, а сзади подбежал теленок и рогами со всей силы боднул меня под ягодицы. Все сначала замолчали и ждали моей реакции, а потом как начали смеяться , так много людей и все смеялись 😂, а я не знала куда скрыться 🙈
😁106❤39🥰18👍11😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возвращаемся домой))) ждёт много работы. Готовим предновогоднюю акцию. И постараюсь готовить для вас полезный контент. 💖
🥰103👍64❤45🔥10😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подробно отвечаю на вопрос о заклеивании рта.
1 необходимо действовать комплексно
2 если человек дышит через рот, то заклеивание рта не бесполезно, напротив, оно хоть как-то обеспечивает носовое дыхание, а для ребенка, для развития прикуса и для обеспечения нормального кровообращения головного мозга это очень важно!
Я бы не советовала устанавливать сроки, я бы советовала приучить ребенка пользоваться этой практикой в течение жизни и во взрослом возрасте.
Будьте здоровы!
1 необходимо действовать комплексно
2 если человек дышит через рот, то заклеивание рта не бесполезно, напротив, оно хоть как-то обеспечивает носовое дыхание, а для ребенка, для развития прикуса и для обеспечения нормального кровообращения головного мозга это очень важно!
Я бы не советовала устанавливать сроки, я бы советовала приучить ребенка пользоваться этой практикой в течение жизни и во взрослом возрасте.
Будьте здоровы!
👍88❤36🥰6👏3
Всего лишь надуваем шарик, а настроение у детей на глазах улучшается. Хочу сделать эксперимент))) между предметами по ДЗ надувать шарик, интересно домашка будет выполняться быстрее ?🤣
Кстати, мне в директ написали, что ЛОР врач рекомендовал надувать шарик носом . Интересно, такое не пробовали, нужно попробовать)))
Доброго дня вам!❤️
Кстати, мне в директ написали, что ЛОР врач рекомендовал надувать шарик носом . Интересно, такое не пробовали, нужно попробовать)))
Доброго дня вам!❤️
👏59❤48👍36🥰9🔥7😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, я вернулась из отпуска. Таиланд, страна буддизма, где я обрела множество новых впечатлений и просто хорошо отдохнула у океана. 🌊
Как сейчас часто говорят «я в ресурсе»😅
Я обещала вместо чёрной пятницы предновогоднюю акцию.
И рада объявить о нашей ПРЕДНОВОГОДНЕЙ РАСПРОДАЖЕ! 🎄
✅Она будет с 16 по 25 декабря.
Как остеопат, я знаю, что здоровье и красота — это не только внешние аспекты, но и внутреннее состояние. 💠Мы подготовили для вас специальные предложения по цене, волшебные, новогодние. На мои основные продукты: онлайн-клуб, курс «Остеокод: череп», мастер-класс для специалистов и для обычных людей «Оператор», который обычно закрыт для продаж.
Все они помогают восстановить гармонию тела, укрепить здоровье и подарить вам ощущения легкости и радости перед праздниками.
А ещё будет специальный сюрприз от меня, нечто небольшое и новенькое 🤫🎁
Проверим интуицию, как думаете, что это будет?
Как сейчас часто говорят «я в ресурсе»😅
Я обещала вместо чёрной пятницы предновогоднюю акцию.
И рада объявить о нашей ПРЕДНОВОГОДНЕЙ РАСПРОДАЖЕ! 🎄
✅Она будет с 16 по 25 декабря.
Как остеопат, я знаю, что здоровье и красота — это не только внешние аспекты, но и внутреннее состояние. 💠Мы подготовили для вас специальные предложения по цене, волшебные, новогодние. На мои основные продукты: онлайн-клуб, курс «Остеокод: череп», мастер-класс для специалистов и для обычных людей «Оператор», который обычно закрыт для продаж.
Все они помогают восстановить гармонию тела, укрепить здоровье и подарить вам ощущения легкости и радости перед праздниками.
А ещё будет специальный сюрприз от меня, нечто небольшое и новенькое 🤫🎁
Проверим интуицию, как думаете, что это будет?
🔥83👍41❤28🎉13😍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему с возрастом меняется форма глаз и возникает асимметрия?
Часто мы замечаем, что один глаз выглядит «хуже», чем другой. Это связано с несколькими факторами:
1️⃣ Глазницы формируются 7 костями черепа, и каждая из них подвержена влиянию соседних структур.
Нижняя стенка глазницы состоит из верхней челюсти и скуловой кости. Если положение языка на нёбе неправильное или асимметричное, это отражается на расположении правой и левой верхней челюсти и отражается на положении глазниц.
Жевательные мышцы и височный апоневроз, которые часто имеют разное напряжение с каждой стороны, напрямую воздействуют на скуловые кости. В результате область скуловых костей часто выглядит асимметрично и это влияет на глазницы.
Клиновидная кость также играет роль, к её отросткам крепятся глубокие жевательные мышцы, а их тонус справа и слева часто разный, что влияет на суставы нижней челюсти и через клиновидную кость влияет на глазницы.
💡 Решение? Начать работу с мышцами жевательного аппарата, положением верхней челюсти, скуловыми костями и положением языка на нёбе.
2️⃣ Твёрдая мозговая оболочка покрывает череп, глазницы и тянется до крестца. Она может влиять на западение глазниц и напряжение в глазах. Особенно важно работать с апоневрозом черепа, затылком и подзатылочной зоной, чтобы снять напряжение.
3️⃣ Мышцы вокруг глаз: глазодвигательные и круговые мышцы глаз. Действительно будут влиять на наши глаза. Но напряжение глазодвигательных мышц сопряжено с напряжением прдзатылочной группы мышц. Поэтому заниматься только расслаблением глаз будет иметь меньший и краткосрочный эффект.
📌 Чтобы добиться гармоничной формы глаз, нужно подходить комплексно.
Разнообразные техники на зти структуры подробно разобраны в моём курсе "Остеокод:череп" и в онлайн-клубе.
Много техник на моих страницах, комплексы можно собрать самостоятельно.
🎉 С 16 декабря стартует новогодняя aкция, которая станет отличной возможностью начать трансформацию прямо сейчас!
Часто мы замечаем, что один глаз выглядит «хуже», чем другой. Это связано с несколькими факторами:
1️⃣ Глазницы формируются 7 костями черепа, и каждая из них подвержена влиянию соседних структур.
Нижняя стенка глазницы состоит из верхней челюсти и скуловой кости. Если положение языка на нёбе неправильное или асимметричное, это отражается на расположении правой и левой верхней челюсти и отражается на положении глазниц.
Жевательные мышцы и височный апоневроз, которые часто имеют разное напряжение с каждой стороны, напрямую воздействуют на скуловые кости. В результате область скуловых костей часто выглядит асимметрично и это влияет на глазницы.
Клиновидная кость также играет роль, к её отросткам крепятся глубокие жевательные мышцы, а их тонус справа и слева часто разный, что влияет на суставы нижней челюсти и через клиновидную кость влияет на глазницы.
💡 Решение? Начать работу с мышцами жевательного аппарата, положением верхней челюсти, скуловыми костями и положением языка на нёбе.
2️⃣ Твёрдая мозговая оболочка покрывает череп, глазницы и тянется до крестца. Она может влиять на западение глазниц и напряжение в глазах. Особенно важно работать с апоневрозом черепа, затылком и подзатылочной зоной, чтобы снять напряжение.
3️⃣ Мышцы вокруг глаз: глазодвигательные и круговые мышцы глаз. Действительно будут влиять на наши глаза. Но напряжение глазодвигательных мышц сопряжено с напряжением прдзатылочной группы мышц. Поэтому заниматься только расслаблением глаз будет иметь меньший и краткосрочный эффект.
📌 Чтобы добиться гармоничной формы глаз, нужно подходить комплексно.
Разнообразные техники на зти структуры подробно разобраны в моём курсе "Остеокод:череп" и в онлайн-клубе.
Много техник на моих страницах, комплексы можно собрать самостоятельно.
🎉 С 16 декабря стартует новогодняя aкция, которая станет отличной возможностью начать трансформацию прямо сейчас!
👍144❤27🥰3👏3
Ниже повторяю подробный пост на тему малярных мешков и важности работы со скуловыми костями .
❤29👍8
Почему так важно работать со скуловыми костями?
Скуловая кость аккумулирует на себе все напряжения и деформации возникающие в черепе.
Височный апоневроз окутывает скуловые кости спереди и сзади и далее переходит в общий апоневроз тела, проходя через фасцию жевательных мышц.
✔️Разгружая скуловые кости мы улучшаем симметрию лица.
Скуловая кость формирует нижне-наружную стенку глазницы. Напряжение в жевательных мышцах будут влиять на положение глазниц и затруднять отток от глазниц.
За скуловыми костями в свободном пространстве находится глубокая вена лица, это один из трех оттоков от глазниц. Поэтому напряжение за скуловыми костями приводит к мешкам под глазами и прискуловым отекам.
✔️ Разгружая скуловые кости мы уменьшаем отёки под глазами и расслабляем жевательные мышцы.
Скуловые кости соединяются с верхней челюстью.
✔️ Работая со скуловыми костями мы можем воздействовать на раскрытие верхней челюсти .
Скуловые кости существенно влияют на построение всего лицевого черепа, у растущего организма скуловые кости является достаточно изменчивыми костями, так как испытывают давление и противоположные тяги со стороны жевательные мышц, растущей верхней челюсти , растущих височных и лобных костей. Задача скуловых костей выравнивать тяги межу лицевым и мозговым черепом .
Техника на раскрытие скуловых костей (авторская) одна из моих любимых на курсе Остеокод:череп. Рекомендую выполнять её минимум 2 раза в неделю, по возможности через день.
Это помогает:
✔️ поднять скулы
✔️ уменьшить отёки под глазами . Если малярные мешки( прискуловые отёки) сформированы не с детства, а во взрослом периоде, эта техника замечательно их устраняет .
✔️ разгрузить жевательные мышцы
✔️ уменьшить асимметрию глазниц и улучшить баланс и симметрию в черепе.
Техника на данный момент доступна только в курсе Остекод:череп и онлайн-клубе. Скоро начинается предновогодняя aкция на oнлайн-продукты.
Скуловая кость аккумулирует на себе все напряжения и деформации возникающие в черепе.
Височный апоневроз окутывает скуловые кости спереди и сзади и далее переходит в общий апоневроз тела, проходя через фасцию жевательных мышц.
✔️Разгружая скуловые кости мы улучшаем симметрию лица.
Скуловая кость формирует нижне-наружную стенку глазницы. Напряжение в жевательных мышцах будут влиять на положение глазниц и затруднять отток от глазниц.
За скуловыми костями в свободном пространстве находится глубокая вена лица, это один из трех оттоков от глазниц. Поэтому напряжение за скуловыми костями приводит к мешкам под глазами и прискуловым отекам.
✔️ Разгружая скуловые кости мы уменьшаем отёки под глазами и расслабляем жевательные мышцы.
Скуловые кости соединяются с верхней челюстью.
✔️ Работая со скуловыми костями мы можем воздействовать на раскрытие верхней челюсти .
Скуловые кости существенно влияют на построение всего лицевого черепа, у растущего организма скуловые кости является достаточно изменчивыми костями, так как испытывают давление и противоположные тяги со стороны жевательные мышц, растущей верхней челюсти , растущих височных и лобных костей. Задача скуловых костей выравнивать тяги межу лицевым и мозговым черепом .
Техника на раскрытие скуловых костей (авторская) одна из моих любимых на курсе Остеокод:череп. Рекомендую выполнять её минимум 2 раза в неделю, по возможности через день.
Это помогает:
✔️ поднять скулы
✔️ уменьшить отёки под глазами . Если малярные мешки( прискуловые отёки) сформированы не с детства, а во взрослом периоде, эта техника замечательно их устраняет .
✔️ разгрузить жевательные мышцы
✔️ уменьшить асимметрию глазниц и улучшить баланс и симметрию в черепе.
Техника на данный момент доступна только в курсе Остекод:череп и онлайн-клубе. Скоро начинается предновогодняя aкция на oнлайн-продукты.
👍97❤38