Остеопат Брагина Катерина | Остеокод
26.8K subscribers
1.9K photos
1.34K videos
1 file
612 links
Привет! Я — Брагина Екатерина. Врач мануальной терапии и остеопатии.
Онлайн-курсы braginakurs.ru
Очный приём в Москве https://t.me/osteocode_studio
Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676d61cf96de59064d49762f&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Напомню для всех участников курса Череп.
Ваш доступ указан в личном кабинете (кружок в правом верхнем углу ).
Вы можете подробно прочитать информацию в организационной части курса .
Сейчас курс Череп продлевать не нужно, приобрести его можно в любое время и не ждать отдельный набор.. Как закончится доступ, например , если у Вас до 22.10, то после 22.10 Вы просто на сайте braginakurs.ru покупаете доступ на 3; 6 или 12 месяцев .
Есть бонус, если выслать фото с результатами в коллаже , то на доступ к курсу будет 50% скидка (можно подробнее прочитать в вводной части курса )
👍326
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда начинаем продажи?

Завтра!
📍4 октября открываю возможность купить курс
«Остеокод: живот» — курс, где уходит живот, появляется талия и своими руками достигают подъёма опущенных органов. Основан на остеопатическом походе. Скорее во второй половине дня дам ссылку, нужно успеть подготовить сайт.

🫰Цена для всех будет максимально низкая — даже для участников прошлых потоков моих любых курсов.
Только для участников моего онлайн-клуба, тех кто сейчас в нём состоит приятная скидка от самой низкой цены.

Курс Остеокод: живот — просто кладезь полезных техник .
Необычных, эффективных .
А главное, комплексный подход, который не оставит шанса торчащим животикам и улучшит здоровье 👌👌👌
🔥65👍2214
Forwarded from Видео в кружок | CIRCLES
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🥰2😁1
Forwarded from Видео в кружок | CIRCLES
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, готовлю четыре интересных разбора на тему курса Остеокод:живот.

Сегодня первый разбор #разборы_остеокодживот

Какие темы подняты:
✔️какую асимметрию в теле можно исправить?
✔️проблемы брюшной полости могут стать причиной асимметрии
✔️опущение внутренних органов = увеличеный живот и ухудшение осанки
✔️как отличаются проблемы с чрезмерно раскрытыми нижними рёбрами (вдоховая диафрагма) и с закрытым грудным отделом (выдоховая диафрагма)

И рада сообщить, что мы открываем набор на курс ОСТЕОКОД: ЖИВОТ 💥
С 04.10 по 09.10 будет самая низкая стоимость для всех , далее будет два повышения.
✔️Для участников онлайн-клуба специальное предложение (будьте внимательны и смотрите в личном кабинете клуба, перерасчет не будет производиться, если приобретаете курс на общих основаниях 🙏)

Два тарифа: без обратной и с обратной связью.

Впервые, я делаю сразу для всех доступ к курсу целых 5 месяцев 🔥, чтобы у всех была возможность спокойно и долго заниматься. Тариф, как раньше 3 месяца, в этом наборе отсутствует. Занимайтесь сразу долго и идите к замечательному результату 😘

Подробнее о курсе https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndng

Программу курса опубликую позже.
Разбирать темы будем постепенно, всего 15 уроков , с последующим формированием календаря упражнений.
В выходные новые уроки открываться не будут, чтобы у всех был размеренный режим.

Все уроки в записи , смотреть можно в удобное время .
После оплаты сразу приходит письмо с доступом на электронную почту (если ранее не участвовали на моих курсах), если уже участвовали просто приходит письмо с обновлением формы, логин и пароль остаются прежними . Письмо не придет , если почту указали с ошибкой.
В этом случае написать в тех поддержку info@bravita.info
Старт курса 14.10.2024г, но уже сейчас на сайте курса для вас полезная информация, полезные привычки, блок по питанию -открыты . Чтобы можно было спокойно изучить интересные темы и сделать фото и замеры.

Оплата есть как картой, так и PayPal
https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndng
👍6522👏6🔥5😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️Эксклюзивно — топ 3 упражнения с курса «Остеокод: живот».

Когда живот буквально надут как шарик 🤰
Причина этого совсем не лишний вес и жир на животе.

Частые причины:
✔️ напряжение грудобрюшной диафрагмы;
✔️ напряжение в брюшной полости;
✔️ увеличенный грудопоясничный прогиб;
✔️ слабость поперечной мышцы живота .

И эти причины практически всегда идут рука об руку 🤝 все вместе .
И решать их нужно комплексно, что мы и делаем на курсе Остеокод:живот.
Расслабляем диафрагму, делаем массажи живота (разные варианты), уменьшаем прогиб и активируем поперечную мышцу живота и на курсе предложены разные способы.
Это очень важный курс по набору техник.

Давайте разберем некоторые упражнения, которые уже будут комплексно воздействовать.

☝️Только перед выполнением сделайте фото в белье : вид спереди, справа, слева и сзади. Конечно, нас интересует живот и грудной отдел.
Сделайте замер 📏- обхват живота /талии.

Упражнения в видео включают самые простые варианты- расслабление диафрагмы, дыхательный вариант уменьшения напряжение в брюшной полости и дыхательный вариант на активацию поперечной мышцы живота и уменьшение диастаза (Таплер).

Это всего несколько техник курса Остеокод: живот, ещё больше остеопатических техник на лицо и тело для вашего здоровья и красоты у меня на этом канале, подписывайтесь: https://t.me/osteocode
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍227119🔥56👏11🙏7🥰5😍5