Покажу небольшую часть результатов текущего потока курса Остеокод:живот.
Два курса, которые я провожу подробно это Череп и Живот - имеют много эстетических изменений.
Но самое важное для меня направленность на улучшение здоровья.
Я показала несколько отзывов:
✔️ да, при начинающемся изменении цикла, ближе к началу менопаузы, особенно если возраст ещё до 50 лет, цикл восстанавливается. У меня уже много таких отзывов с курса Живот .
✔️ СРК , массаж живота уменьшает проявления заболевания
✔️ боли в животе при холецистите, колите, гастрите уменьшаются.
🔥 Участники курса, завтра 29.05 последний когда можно отправить фото с результатами, сделанные каждый ракурс в коллаж . Слева фото До, справа фото После.
Я завтра весь день на приеме , Ваши результаты посмотрю 30.05.
Всем кто на данный момент отправил фото , я ответила на вашу почту . Кому предоставлен бонусный урок, вы уже можете ознакомиться с материалами.
У меня большая к вам просьба 🙏, не останавливайтесь, продолжайте , пусть это будут 10 мин массаж живота, 10 мин дыхание , какие-то отдельные упражнения, но продолжите выполнять эти практики для своего здоровья! Не останавливайтесь.
Обнимаю 🤗
Два курса, которые я провожу подробно это Череп и Живот - имеют много эстетических изменений.
Но самое важное для меня направленность на улучшение здоровья.
Я показала несколько отзывов:
✔️ да, при начинающемся изменении цикла, ближе к началу менопаузы, особенно если возраст ещё до 50 лет, цикл восстанавливается. У меня уже много таких отзывов с курса Живот .
✔️ СРК , массаж живота уменьшает проявления заболевания
✔️ боли в животе при холецистите, колите, гастрите уменьшаются.
Я завтра весь день на приеме , Ваши результаты посмотрю 30.05.
Всем кто на данный момент отправил фото , я ответила на вашу почту . Кому предоставлен бонусный урок, вы уже можете ознакомиться с материалами.
У меня большая к вам просьба 🙏, не останавливайтесь, продолжайте , пусть это будут 10 мин массаж живота, 10 мин дыхание , какие-то отдельные упражнения, но продолжите выполнять эти практики для своего здоровья! Не останавливайтесь.
Обнимаю 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍119❤55🔥31🥰6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надеюсь у вас голова не закружится.
Этот «шедевр» я вчера показала в сторис .
Сразу захотелось чтобы хлеб и яйца стоили меньше 10 руб 😂
Сын решил сделать рекламу для нашей клиники https://t.me/osteocode_studio
«.. остеопатия -это же массаж???»👌👌😂
Ой, тут ещё вспомнилось «ДЕШЕВО И СЕРДИТО».
Этот «шедевр» я вчера показала в сторис .
Сразу захотелось чтобы хлеб и яйца стоили меньше 10 руб 😂
Сын решил сделать рекламу для нашей клиники https://t.me/osteocode_studio
«.. остеопатия -это же массаж???»👌👌😂
Ой, тут ещё вспомнилось «ДЕШЕВО И СЕРДИТО».
😁120🥰53👍34❤11👏7🤩3
Тренируете МЬЮИНГ? Я подготовила для вас интересную и важную информацию. В картинках есть и тест для вас.
Напишите, изменилось ли положение языка от подъема тканей на теле?
Действительно, многие люди добиваются результатов по улучшению пропорций лица и улучшению овала лица только на мьюинг, всего лишь тренируя положение языка на нёбе и тренируя глотание.
Но и много людей, которые на тренировке положения языка и глотания добиваются только головных болей, напряжение в жевательных и шее, усугубление асимметрии лица…
Я даю тренировку положения языка, и не хочу вам сказать, что что-то является злом или волшебной таблеткой.
Хочу чтобы вы могли анализировать свое тело, и, конечно, я как всегда за разнообразные комплексные подходы и действия.
Смотрите картинки в галерее фото ⬆️
Напишите, изменилось ли положение языка от подъема тканей на теле?
Действительно, многие люди добиваются результатов по улучшению пропорций лица и улучшению овала лица только на мьюинг, всего лишь тренируя положение языка на нёбе и тренируя глотание.
Но и много людей, которые на тренировке положения языка и глотания добиваются только головных болей, напряжение в жевательных и шее, усугубление асимметрии лица…
Я даю тренировку положения языка, и не хочу вам сказать, что что-то является злом или волшебной таблеткой.
Хочу чтобы вы могли анализировать свое тело, и, конечно, я как всегда за разнообразные комплексные подходы и действия.
Смотрите картинки в галерее фото ⬆️
👍132❤40🔥19🥰8😁1
Надеюсь я вас таким контентом не загружаю?
Хотелось напротив подарить частичку позитива ❤️. Как же здорово учиться двигаться, просто для себя )))
Хотелось напротив подарить частичку позитива ❤️. Как же здорово учиться двигаться, просто для себя )))
🥰204🔥134❤85👍42👏12🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Моя пациентка в 63 года начала делать
это упражнение 2-3 раза в день и у нее значительно уменьшились боли в шее.
Лучше заниматься разнообразно, и с самой шеей, но на шею ещё влияет грудной отдел, плечевой пояс и руки, затылок и глазодвигательные мышцы.
Глазодвигательные мышцы синергисты с подзатылочной группой мышц (усиливают друг друга), и часто обе группы мышц перегружены, что вызывает ограничение амплитуды движения шеи. Это в свою очередь запускает статичное напряжение больших поверхностных мышц шеи.
Кто страдает головными болями напряжения знают, что в момент такой головной боли напряжена шея, болит затылок и часто больно двигать глазами.
А у вас увеличилась амплитуда поворотов головы после простого варианта?
Напишите в комментариях .
Если да, тогда во второй части видео для вас полный вариант, все вектора движения глаз.
Можно сделать на работе, а можно в кровати перед сном , особенно заострите внимание на самых сложных векторах.
Например, глаза идут плохо и даже с болью вверх или в правый верхний угол, стойте в этих положениях дольше, до ощущения, что это положение глаз стало абсолютно без напряжения.
Вектора:
➡️ вправо
⬅️ влево
⬆️вверх
⬇️вниз
↖️ левый верхний угол
↙️левый нижний угол
↗️ правый верхний угол
↘️ правый нижний угол
‼️Внимание! Особенно важна эта техника если движение глаз по одному из векторов или просто движение глаз в любую сторону вызывает дискомфорт, если есть напряжение в глазах и шее.
Таким образом можно предотвратить утреннюю головную боль!
Обняла!🤗
#остеокод_шея
#остеокод_глаза
это упражнение 2-3 раза в день и у нее значительно уменьшились боли в шее.
Лучше заниматься разнообразно, и с самой шеей, но на шею ещё влияет грудной отдел, плечевой пояс и руки, затылок и глазодвигательные мышцы.
Глазодвигательные мышцы синергисты с подзатылочной группой мышц (усиливают друг друга), и часто обе группы мышц перегружены, что вызывает ограничение амплитуды движения шеи. Это в свою очередь запускает статичное напряжение больших поверхностных мышц шеи.
Кто страдает головными болями напряжения знают, что в момент такой головной боли напряжена шея, болит затылок и часто больно двигать глазами.
А у вас увеличилась амплитуда поворотов головы после простого варианта?
Напишите в комментариях .
Если да, тогда во второй части видео для вас полный вариант, все вектора движения глаз.
Можно сделать на работе, а можно в кровати перед сном , особенно заострите внимание на самых сложных векторах.
Например, глаза идут плохо и даже с болью вверх или в правый верхний угол, стойте в этих положениях дольше, до ощущения, что это положение глаз стало абсолютно без напряжения.
Вектора:
➡️ вправо
⬅️ влево
⬆️вверх
⬇️вниз
↖️ левый верхний угол
↙️левый нижний угол
↗️ правый верхний угол
↘️ правый нижний угол
‼️Внимание! Особенно важна эта техника если движение глаз по одному из векторов или просто движение глаз в любую сторону вызывает дискомфорт, если есть напряжение в глазах и шее.
Таким образом можно предотвратить утреннюю головную боль!
Обняла!🤗
#остеокод_шея
#остеокод_глаза
❤276👍90🔥57👏8🤩4
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод
Моя пациентка в 63 года начала делать это упражнение 2-3 раза в день и у нее значительно уменьшились боли в шее. Лучше заниматься разнообразно, и с самой шеей, но на шею ещё влияет грудной отдел, плечевой пояс и руки, затылок и глазодвигательные мышцы. …
Да,это правда, я делаю это упражнение уже года три, раньше страдала постоянно от головных болей и болей в шее, теперь это случается очень редко.
Приятно когда вы делитесь своим опытом. Это отзыв на технику выше.
elenamarat888 Реально увеличилась!!! Была ломящая боль у основания черепа слева и ПРОШЛА!!! Спасибо Екатерина!
Некоторые отзывы об упражнении выше.
🙄Часто многие сомневаются, если что-то легко, необычно, то как это может быта эффективно?
Сомневаются где глаза, а где шея … как глаза повлияют на шею?
Подобные сообщения я получила и от участников курса Остеокод:живот ☺️
Многие не верили, сомневались почему так легко, не верили, что в большинстве случаев отёк в теле создает лишние объёмы, не верили, что работая с животом улучшается осанка и разгружается шея , не верили, но те кто выполняли , (ключевое слово выполняли), увидев свои результаты по фото были приятно удивлены .
Ниже покажу некоторые достижения участников курса Остеокод:живот ⬇️😍
❤55👍16🙏3