ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ И УСИЛЕННЫЕ ПРОГИБЫ ПОЗВОНОЧНИКА.

Усиленый поясничный прогиб, усиленный грудопоясничный прогиб, сглаженный поясничный лордоз в сочетании усиленным прогибом нижней части грудного отдела …

КАКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ! 🙄 Посмотрите как меняется визуально осанка и как меняется брюшная стенка, живот. Правда наглядно?

И усиленные, сглаженные прогибы — это не самостоятельное проявление проблемы, это часть бОльшей проблемы: ➡️слабость одних мышц и напряжение других миофасциальных структур, ➡️воспаления внутренних органов, опущение внутренних органов, ➡️спаечный процесс брюшной полости и малого таза.

Первые два урока курса Остеокод:живот будут посвящены именно работе с уменьшением прогибов, если они усилены, активации поперечной мышцы живота и включению грудобрюшной диафрагмы.
Это очень действенные варианты, уже после ОДНОГО урока многие участницы курса пишут как ушло 3-4 см в объеме живота .🔥
А далее мы поработаем с непосредственно с напряжением брюшной полости, послеоперационными спайками, что часто мешает включиться поперечной мышце — это различные варианты массажа живота.

Старт курса Остеокод:живот 01.03.24г
Программа курса выложена на странице.
До 25.02.24г включительно действуют сниженные цeны, затем первое повышение.

Посмотреть информацию о курсе можно по ссылке: https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndng

Вам нужно на курс «Остеокод: живот», если…

1️⃣ Вы давно хотели попробовать заниматься вместе со мной, но не решались. Возможно, вы делали упражнения по бесплатному контенту, но полноценный курс не прошли. А это две больших разницы в итоговом результате.

В этом курсе я даю максимум практики. Мы совершенствуем не только живот, но также осанку и овал лица.
Показан тем, у кого есть проблема лишнего веса, выпирающего животика 🤰🏻 (например, после беременности или операций), опущения внутренних органов, недержание мочи, спаечный процесс, сутулости, отёков, затруднённого вдоха-выдоха, болит поясница.

Вы будете каждый день повторять за мной лёгкие упражнения. От 20 до 50 минут в день 🔥🔥🔥 Практика (смотрите ниже фото, рассказала немного процесса создания курса) и минимум необходимой теории для понимания устройства тела.

Это отличный шанс нам с вами познакомиться. Тем более, что у курса разумная стоимость, а впереди весна — прекрасный сезон обновления 🌷.

2️⃣ Вы участник онлайн-клуба "Остеокод".
И вы хотите более прицельно погрузиться в комплексное изучение упражнений на включение мышц живота, дыхательные практики, самомассаж живота.

При этом у вас есть желание и время. 😉 Клуб — отличный и комплексный формат, если вы участник клуба, но мало занимаетесь, активируйтесь и ваше лицо и тело скажут вам спасибо.
Для участниц клуба ещё более выгодное предложение — скидка от самых низких цен (на главной Старнице).

3️⃣ Вы участник прошлых потоков курса "Остеокод: живот".
Если вы хотите продолжить, прицельно поработать над животом, то тогда приходите на новый поток «Остеокод: живот» — вариант хорошенько поработать над конкретной частью тела, сделав её ещё более плоской, подтянутой. Также упражнения здорово помогут вам и при опущении внутренних органов.

Цены снижены до 25 февраля.
"Остеокод: живот" ждёт:
https://braginakurs.ru/osteocode_abdomen_lndng

Спасибо за такой хороший вопрос😊

У нас есть беспроцентная рассрочка. Действует на любой из тарифов.

Вы выбираете тариф, далее переходите на страницу оплаты и сможете выбрать на сколько месяцев оформить рассрочку.
Платить при этом вы начнетесь только на следующий месяц. Первый месяц выплата не идёт. Далее без процентов (переплат) выплачиваете всю сумму.

Возможна рассрочка от Сбербанка или от Тинькофф.