Это любовь 💖😻
Принес свою игрушку мне.

Небольшие тренировочные комплексы пробую для курса.

Но, что хочу сказать.

❓Недавно был вопрос, а будут ли активные тренировки на курсе?

Будут, но акцент курса именно на варианты самомассажа живота, подъём внутренних органов,и расслабление грудобрюшной диафрагмы. Это важные уроки на курсе.

Тренировок на пресс, на ягодицы очень много в интернете без меня и бесплатно можно найти множество вариантов. Я всё таки не тренер, а остеопат.

❗️А моя задача на курсе как раз подготовить к таким тренировкам, освободить брюшную полость, улучшить функцию дыхания, разгрузить поясничный отдел, устранить опущение органов, в первую очередь опущение тонкого кишечника, уменьшить влияние спаечного процесса, улучшить работу внутренних органов.

Животы действительно «сдуваются», люди начинают чувствовать глубокие мышцы брюшной стенки , осанка значительно улучшается, и тогда более активные тренировки даются намного проще.

Завтра 20.02.24г будет открыт набор на курс Остеокод:живот и вся подробная информация по курсу будет озвучена.