This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наглядно, как важна шея и положение языка для овала лица ✔️
ПРОДАЖИ ОСТЕОКОД: ЧЕРЕП ОТКРЫТЫ👇🏻
Череп - это то, что лежит во основе нашего лица.
Без навыка работы с костями черепа вы рискуете навсегда остаться заложником - косметолога, хирурга, аппаратных или инъекционных методик.
Вы знаете — я не против них. А за то, чтобы помогать себе комплексно, ведь упражнения улучшат здоровье, качество жизни и внешний вид. Можно будет понимать, как себя подготовить к ортодонтическому лечению или пластической операции и т.д.
Ждать или идти на курс — решать вам. 🙏 На курсе, буду рядом, как автор методики, врач и просто как женщина, которая вывела свою формулу здоровья и красоты и обучает этому.
И если вы решились, то не тяните, осталось 2 дня до финального повышения цены.
Продажи открыты⚡️
48 часов часов по доступной стоимости
11990₽
8900₽
Внести оплату и занять свое место на программе: https://braginakurs.ru/osteocod_cranium
Бонусы для вас:
1. Стоимость 8900₽ вместо 11990₽.
2. Календарь базовых техник, которые 100% действуют и занимают не более 30 минут в день
3. Эксклюзивный бонус от меня: схемы решения по самым распространённым запросам.
4. Техники для детей. Купите ребёнку и пользуйтесь сами. И наоборот.
Напоминаю: что я врач, который практикует приём пациентов по той методике, что даю в курсе. Смогу направить, подсказать, обезопасить. Лично курирую на протяжении 3ёх месяцев предоставляя обратную связь.
После внесения оплаты: Откроется доступ на курс, где уже есть вводная часть, а с 16 октября начнут открываться уроки
Вам доступно:
▪️3 месяца доступа с моей обратной связью;
▪️возможность продлить бесплатно или по льготной цене ещё на 3 месяца;
▪️полная рассрочка от банка без % на срок до 12 месяцев (742₽/мес)
Купить на сайте 👉🏻 https://braginakurs.ru/osteocod_cranium
ПРОДАЖИ ОСТЕОКОД: ЧЕРЕП ОТКРЫТЫ👇🏻
Череп - это то, что лежит во основе нашего лица.
Без навыка работы с костями черепа вы рискуете навсегда остаться заложником - косметолога, хирурга, аппаратных или инъекционных методик.
Вы знаете — я не против них. А за то, чтобы помогать себе комплексно, ведь упражнения улучшат здоровье, качество жизни и внешний вид. Можно будет понимать, как себя подготовить к ортодонтическому лечению или пластической операции и т.д.
Ждать или идти на курс — решать вам. 🙏 На курсе, буду рядом, как автор методики, врач и просто как женщина, которая вывела свою формулу здоровья и красоты и обучает этому.
И если вы решились, то не тяните, осталось 2 дня до финального повышения цены.
Продажи открыты⚡️
48 часов часов по доступной стоимости
Внести оплату и занять свое место на программе: https://braginakurs.ru/osteocod_cranium
Бонусы для вас:
1. Стоимость 8900₽ вместо 11990₽.
2. Календарь базовых техник, которые 100% действуют и занимают не более 30 минут в день
3. Эксклюзивный бонус от меня: схемы решения по самым распространённым запросам.
4. Техники для детей. Купите ребёнку и пользуйтесь сами. И наоборот.
Напоминаю: что я врач, который практикует приём пациентов по той методике, что даю в курсе. Смогу направить, подсказать, обезопасить. Лично курирую на протяжении 3ёх месяцев предоставляя обратную связь.
После внесения оплаты: Откроется доступ на курс, где уже есть вводная часть, а с 16 октября начнут открываться уроки
Вам доступно:
▪️3 месяца доступа с моей обратной связью;
▪️возможность продлить бесплатно или по льготной цене ещё на 3 месяца;
▪️полная рассрочка от банка без % на срок до 12 месяцев (742₽/мес)
Купить на сайте 👉🏻 https://braginakurs.ru/osteocod_cranium
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍59❤15🥰7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥7❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📍В видео как выглядит сайт курса и как им удобно пользоваться .
Более подробно информация в ввозной части курса.
После оплаты всем автоматически приходить письмо на электронную почту , сразу . Если письмо не пришло значит почту указали с ошибкой , пожалуйста напишите в тех поддержку info@bravita.info
Если вы уже регистрировались на сайте, участвовали на курсе, то приедет короткое письмо на английском. Вы просит заходите на сайт под своим логином и паролем.
Как удобно заходить на сайт курса?
1 письмо которое пришло содержит логин и пароль. Эти данные будут действовать на все онлайн-продукты на этом сайте . Поэтому сохраните письмо в отдельную папку , назовите «Остеокод»
2 при первом входе браузер предлагает запомнить данные входа, нажимаете запомнить . Так если будете заходить с других устройств или другого браузера нажимаете запомнить пароль . Так с любого браузера Вы сможете заходить на сайт не вводя больше данные.
3 на курсе в вводной части первое видео - как вынести значок сайта на экран своего устройства. Так значок сайта будет на Вашем устройстве как приложение. Курс с этой информации начинается .
4 Ещё один вариант, мне наиболее удобен , я не закрываю на браузере открытую страницу курса. Просто захожу сразу на страницу курса .
Если с компьютера, Вы можете поставить сайт в избранное . Если вдруг произошло обновление, я просто через значок сайта захожу на сайт по face ( лицо)
5 на сайте braginakurs.ru есть кнопка авторизоваться.
Через нее можно всегда зайти на свои продукты с помощью логина и пароля.
Между курсами на сайте, если их несколько, удобно передвигаться через значок аватар (круг в правом верхнем углу).
Более подробно информация в ввозной части курса.
После оплаты всем автоматически приходить письмо на электронную почту , сразу . Если письмо не пришло значит почту указали с ошибкой , пожалуйста напишите в тех поддержку info@bravita.info
Если вы уже регистрировались на сайте, участвовали на курсе, то приедет короткое письмо на английском. Вы просит заходите на сайт под своим логином и паролем.
Как удобно заходить на сайт курса?
1 письмо которое пришло содержит логин и пароль. Эти данные будут действовать на все онлайн-продукты на этом сайте . Поэтому сохраните письмо в отдельную папку , назовите «Остеокод»
2 при первом входе браузер предлагает запомнить данные входа, нажимаете запомнить . Так если будете заходить с других устройств или другого браузера нажимаете запомнить пароль . Так с любого браузера Вы сможете заходить на сайт не вводя больше данные.
3 на курсе в вводной части первое видео - как вынести значок сайта на экран своего устройства. Так значок сайта будет на Вашем устройстве как приложение. Курс с этой информации начинается .
4 Ещё один вариант, мне наиболее удобен , я не закрываю на браузере открытую страницу курса. Просто захожу сразу на страницу курса .
Если с компьютера, Вы можете поставить сайт в избранное . Если вдруг произошло обновление, я просто через значок сайта захожу на сайт по face ( лицо)
5 на сайте braginakurs.ru есть кнопка авторизоваться.
Через нее можно всегда зайти на свои продукты с помощью логина и пароля.
Между курсами на сайте, если их несколько, удобно передвигаться через значок аватар (круг в правом верхнем углу).
👍30❤8
Ссылка будет работает только до конца дня, кому важно, присоединяйтесь:
https://braginakurs.ru/osteocod_cranium
https://braginakurs.ru/osteocod_cranium
❤49🔥17🥰5👍1
Всем здравствуйте. Я немного выпала из соц сетей .
Так нужно.
Так я могу посвятить себя курсу при этом не страдает моё внимание к детям и очный прием в клинике.
Я целенаправлено и без претензий к себе, без чувства, что это неправильно, сделала впервые .
И могу сказать я даже отдохнула . Больше морально чувствую свободу .😀
Сегодня был вопрос на курсе про боль между лопаток. Очень захотелось всем напомнить технику, с чего бы я советовала начать. Начать с фасциального освобождения диафрагмы. Техника ниже ⬇️
И думаю, ещё недельку позволю себе больше посвятить курсу, клинике и дому❤️
Так нужно.
Так я могу посвятить себя курсу при этом не страдает моё внимание к детям и очный прием в клинике.
Я целенаправлено и без претензий к себе, без чувства, что это неправильно, сделала впервые .
И могу сказать я даже отдохнула . Больше морально чувствую свободу .😀
Сегодня был вопрос на курсе про боль между лопаток. Очень захотелось всем напомнить технику, с чего бы я советовала начать. Начать с фасциального освобождения диафрагмы. Техника ниже ⬇️
И думаю, ещё недельку позволю себе больше посвятить курсу, клинике и дому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤76👍20👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многие даже не знают как могут свободно дышать.
Выполните и дыхание станет абсолютно свободным.
Фасциальное освобождение диафрагмы.
✔️ это улучшит отток от брюшной полости и будет способствовать уменьшению живота
✔️ освободит рёбра от поверхностного напряжения и диафрагма будет свободнее двигаться на вдох и выдох
✔️ часто лопатки дают триггерные (болезненные) точки на напряжение именно по передней поверхности тела . Боль в межлопаточной уменьшится или пройдёт.
✔️ напряжение в этой зоне неизбежно приводит к тому, что человек начинается сутулиться, буквально заворачивается вокруг напряжения, что ещё больше ограничивает движение диафрагмы, а значит затрудняет отток от брюшной полости .
🤔Как часто делать?
Можно ежедневно
🤔 Не захватывается складка
Сильное напряжение , ткань «залипла». Если совсем невозможно удержать складку , сначала просто захватывайте ее в разных местах и приподнимайте
🤔 мне больно
Да, если есть сильное напряжение, то сначала больно, но сразу после выполнения будет прекрасное ощущение. А через 3-4 раза техника станет безболезненной .
🤔 а я ничего не почувствовал/ла после техники
Не было напряжения. Или выполняете уже эту технику регулярно.
Ещё раз о выполнении:
В наклоне захватите складку , начните выпрямляться, складка натянется. Чтобы руки не уставали, потянитесь поясницей назад и усилится натяжение.
Несколько сближаем руки. И сворачиваем как полотенце, одна рука вверх, другая вниз.
20-30 сек .
Направление сворачивания можно поменять и ещё постоять 20-30 сек.
И вариант- складку выдвигаем вперёд от рёбер и разводим в стороны , поясницей тянемся назад, грудиной можно потянуться немного вперёд и вверх . Стоим 30 сек.
Как ощущения?
Выполните и дыхание станет абсолютно свободным.
Фасциальное освобождение диафрагмы.
✔️ это улучшит отток от брюшной полости и будет способствовать уменьшению живота
✔️ освободит рёбра от поверхностного напряжения и диафрагма будет свободнее двигаться на вдох и выдох
✔️ часто лопатки дают триггерные (болезненные) точки на напряжение именно по передней поверхности тела . Боль в межлопаточной уменьшится или пройдёт.
✔️ напряжение в этой зоне неизбежно приводит к тому, что человек начинается сутулиться, буквально заворачивается вокруг напряжения, что ещё больше ограничивает движение диафрагмы, а значит затрудняет отток от брюшной полости .
🤔Как часто делать?
Можно ежедневно
🤔 Не захватывается складка
Сильное напряжение , ткань «залипла». Если совсем невозможно удержать складку , сначала просто захватывайте ее в разных местах и приподнимайте
🤔 мне больно
Да, если есть сильное напряжение, то сначала больно, но сразу после выполнения будет прекрасное ощущение. А через 3-4 раза техника станет безболезненной .
🤔 а я ничего не почувствовал/ла после техники
Не было напряжения. Или выполняете уже эту технику регулярно.
Ещё раз о выполнении:
В наклоне захватите складку , начните выпрямляться, складка натянется. Чтобы руки не уставали, потянитесь поясницей назад и усилится натяжение.
Несколько сближаем руки. И сворачиваем как полотенце, одна рука вверх, другая вниз.
20-30 сек .
Направление сворачивания можно поменять и ещё постоять 20-30 сек.
И вариант- складку выдвигаем вперёд от рёбер и разводим в стороны , поясницей тянемся назад, грудиной можно потянуться немного вперёд и вверх . Стоим 30 сек.
Как ощущения?
❤245👍110🥰4🔥3😍1