Остеопат Брагина Катерина | Остеокод
26.8K subscribers
1.9K photos
1.34K videos
1 file
612 links
Привет! Я — Брагина Екатерина. Врач мануальной терапии и остеопатии.
Онлайн-курсы braginakurs.ru
Очный приём в Москве https://t.me/osteocode_studio
Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676d61cf96de59064d49762f&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Только 12 и 13 октября есть возможность присоединиться к курсу по сниженной цене через бот-помощник.
Ссылка на бот https://mnlp.cc/mini?domain=bragina&id=4

Уже отрыта вводная информация, а сами занятия начинаются 16.10.23 г.❤️
👍154🥰2
Мечтаете о чётком овале лица?

Моё профессиональное мнение, что каждая может разобраться и добиться значимых улучшений в этом направлении, которые будут видны в зеркале.

Мы не можем изменить размер кости.
✔️А вот поработать с положением челюсти мы очень даже можем.

Безусловно, от анатомического размера челюсти будет зависеть возможный потенциал изменений. Не у всех будут чёткие углы, не у всех будет идеальный овал, но в сторону улучшения работать можно и нужно!

🔘Предлагаю провести тесты на жевательные мышцы. Если есть по тестам укорочение, то работая с этим укорочением осанка и шея , возможно улучшить овал лица, положение челюсти.

Я в этом блоге много на эту тему рассказывала, пролистайте вниз, почитайте, поизучайте это интересно.🫶

А для тех, кому нужны чёткие инструкции, тренировки, информация «без воды» на эту тему, приглашаю на курс «Остеокод: череп»!

Там никаких агрессивных и даже активных движений.

Релаксируйте, но регулярно😅

Этит мы бережём подкожно-жировой слой, разглаживаем и расправляем, учимся чувствовать напряжения.

Это курс включает работу с шеей, техники на кости черепа (верхняя челюсть и скуловые кости, для создания объёма в центральной части лица и уменьшения малярные мешков, техники на Атлант, затылок) тренировки положения языка и тренировка жевания.

В конце курса даётся календарь упражнений на каждый день: базовые техники, у кого совсем нет времени. И техники всего курса, которые я за вас распределила по дням. В доступе на 3 месяца + 3 (бесплатно или за деньги).

Эффекты:
1 чёткий овал лица и коррекция зоны второго подбородка;
2 уменьшение или устранение носогубных складок и расслабление жевательных мышц;
3 уменьшение проявлений асимметрии лица;
4 освобождение путей оттока от нижнего века, уменьшение отёков под глазами — эффективная коррекция против обвисания тканей лица.
5 коррекция морщин марионеток и опущенных уголков рта.

Ниже выложу дополнительный материал и результаты великолепных красавиц с моего курса, которые пришли каждая к своим результатам.

Присоединиться к курсу можно по ссылке: https://mnlp.cc/mini?domain=bragina&id=4

Что у вас получились по тестам на жевательные мышцы?
32👍12👏8🔥4
КУРС ОСТЕОКОД: ЧЕРЕП СТАРТ
16.10.2023

ЗАВТРА 14.10 ПЕРВОЕ ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ.

Остеокод:череп обьединяет техники на кости черепа, шею и упражнения, которые дают ортодонты на глотание и положение языка.
Два в одном. Даже три в одном👍

Для тех кто желает купить до повышения, оставляю ссылку: https://mnlp.cc/mini?domain=bragina&id=4
🔥33👍9
У нас в гостях родители. Недавно у мамы мужа утром заболела голова, боль в глазах, голову сдавливало .
И она сама смогла двумя техниками устранить боль в самом начале.
Я решила вам напомнить об этих простых техниках🙏
Чтобы бы могли всегда ими воспользоваться. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥Вот так просто …
Но многие смогут себе помочь .

Если вам полезны такие простые подходы напишите пожалуйста в комментариях и спасибо за ❤️
Я уверена, что многим из вас эта техника но раз поможет.

Таким образом, я научила снимать напряжение и начинающуюся головную боль утром всю свою семью.
Недавно свекровь смогла сама себе помочь про головной боли☺️🔥.

При какой головной боли такие простые действия эффективны?
✔️ головная боль напряжения , сопровождается напряжением в глазах, болью при движении глазных яблок, ощущением, что голову сильно сдавливает или распирает .. часто с такой головной болью встают утром.

Эти техники будут представлены и на курсе Остеокод:череп.

Самое важное здесь глазные яблоки 👀

Можно не вставать с постели .
Найдите болезненные точки под затылком, ставьте на них пальцы и делайте повороты головы . Это могут быть достаточно болезненные действия.

Далее расслабьтесь, захватите пальцами глазные яблоки и плавно двигайте вправо, влево . Не торопитесь.
При сильном напряжение сначала глазные яблок могут не двигаться.
Движение плавное, задерживайтесь на несколько секунд. Ощущение ложно быть, что в глубине глазных яблок происходит движение .

А если нет напряжение, надо делать технику?
✔️ она поможет улучшить зрение
✔️ сделать белок глаз более белым 😀👍
✔️ уменьшить отёки в глазах
✔️ уменьшить асимметрию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
149👍59🙏8🥰4