🚩Подготовила программу Остеокод: череп, в комментариях увидела, что есть запрос рассмотреть, чем же мы будем заниматься в течение 3 месяцев курса. Работы много, хочу сказать. Но на сколько приятная отдача лица и тела, да и психики на это... Ну участники оценят.

А я ещё продолжаю над ней работать. 🔥Очень много времени отдаю сейчас курсу. Даже в клинике меньше присутствую из-за этого. Ну очень хочется дать участникам ещё лучше, ещё полезнее, где-то что-то дополнить, где-то наоборот убрать. Остов готов, эта основа меняться уже сильно не будет. Поэтому выкладываю.

🤮Программа курса «Остеокод: череп» 2023:🤮

1️⃣
Работа с языком:
расслабление корня языка.
Коррекция языка в загнём положении.
Увеличение подвижности и силы языка.
Необходимо для формирования правильного положения языка, улучшения прикуса и носового дыхания
2️⃣
Техники на шею.
3️⃣
Атлант и затылок.
Особое внимание будет уделено зоне С0-С1-С2 (затылочная кость - атлант - 2 шейный позвонок) упражнения и массажи.
Позволяет улучшить здоровье, уменьшить головные боли, наладить венозный отток, улучшить овал лица, уменьшить второй подбородок, улучшить осанку, уменьшить боли в плечевом поясе.
Будут представлены упражнения и остеопатические подходы.
4️⃣
Формирование положения языка и тренировка глотания.
Для воссоздания костной опоры лицевого череп и улучшению положения нижней челюсти, улучшение носового дыхания.
5️⃣
Работа с maxilla (верхний челюстью).
Раскрытие верхней челюсти, лифт верхней челюсти. Для создания объёма и горизонтальной опоры костного каркаса центральной части лица.
6️⃣
Скуловые кости
Воссоздание объёма скул, расслабление жевательных мышц, уменьшение малярных мешков, улучшение баланса правой и левой стороны .
Лифтинг через ушную раковину.
7️⃣
Жевательные мышцы.
Расслабление глубоких жевательных мышц. Уменьшение отёков, расслабление челюсти.
Тренировка жевания, для восстановления правильного паттерна жевания и уменьшение процесса резорбции верхней челюсти.
Расслабление и балансировка ВНЧС.
8️⃣
Нижняя челюсть.
9️⃣
Техника заклеивания рта на ночь. Капа для сна.
☠️
Центральная часть лица.
Расслабление глубоких структур черепа: сошник, решётчатая кость, что снимает напряжение и в межбровной зоне.
1️⃣1️⃣
Осанка. Диафрагма.
1️⃣2️⃣
Глазницы.
Расслабление глазниц.
Расслабление глазодвигательных мышц.
Баланс глазницы и глазного яблока.
1️⃣3️⃣
Расслабление черепа
1️⃣4️⃣
Тренировки для календаря.

Спасибо всем, кто даёт мне обратную связь, очень помогает.❤️

Я тоже. Благодарю за доверие 🧡