Предыдущий прямой эфир выложен в онлайн-клубе в блоке Основные тренировки во вторник. В этом эфире мы разбирали техники на расслабление языка для правильного положения языка на нёбе и массаж уздечки языка, расслабляли зону овала лица и улучшали подвижность шеи в поворотах.
В пятницу возможны изменения и эфир может быть перенесен , так как будет новый эфир , но я обязательно об этом сообщу здесь.
Или новый эфир добавить также во вторник , чтобы была возможность выбора из двух эфиров и не было путаницы? Участники клуба, как вам удобнее?
В пятницу возможны изменения и эфир может быть перенесен , так как будет новый эфир , но я обязательно об этом сообщу здесь.
Или новый эфир добавить также во вторник , чтобы была возможность выбора из двух эфиров и не было путаницы? Участники клуба, как вам удобнее?
👍16❤11
Новый прямой эфир сегодня в 14-00 по мск.
Ссылка появится в верхней части экрана ближе к 14-00.
Последние эфиры с первого раза не было звука и приходилось перезаходить в эфир. Если сегодня возникнут проблемы со звуком, не теряйтесь, ссылка на эфир появляется в верхней части этой страницы .
На эфире разберем как влияют на поворот ременные мышцы , ГКСМ, мышца поднимающая лопатку .
Сделаем упражнения на расслабление и обязательно будет техника на укрепление . Так как можно постоянно расслаблять, а напряжение будет возвращаться . Эти техники очень хорошо влияют на улучшение овала лица.
До встречи на прямом эфире.
Ссылка появится в верхней части экрана ближе к 14-00.
Последние эфиры с первого раза не было звука и приходилось перезаходить в эфир. Если сегодня возникнут проблемы со звуком, не теряйтесь, ссылка на эфир появляется в верхней части этой страницы .
На эфире разберем как влияют на поворот ременные мышцы , ГКСМ, мышца поднимающая лопатку .
Сделаем упражнения на расслабление и обязательно будет техника на укрепление . Так как можно постоянно расслаблять, а напряжение будет возвращаться . Эти техники очень хорошо влияют на улучшение овала лица.
До встречи на прямом эфире.
❤86👍34🔥2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой эфир на улучшение поворотов шеи, улучшение овала лица перенесен в онлайн-клуб
https://braginakurs.ru/lending_club
Эфир добавлен к предавшему эфиру в блоке Основные тренировать во вторник.
Что есть в онлайн-клубе, как пользоваться клубом, как задавать вопросы , как продлять клуб я постаралась рассказать в этом видео .
https://braginakurs.ru/lending_club
Эфир добавлен к предавшему эфиру в блоке Основные тренировать во вторник.
Что есть в онлайн-клубе, как пользоваться клубом, как задавать вопросы , как продлять клуб я постаралась рассказать в этом видео .
❤42👍21
Какие бонусы есть для участников онлайн-клуба.
1️⃣ в личном кабинете за 5 дней до окончания доступа появляется кнопка продлить . Это период в 5 дней предлагает продление клуба со скидками и доступен тариф 6 месяцев.
Если человек вышел из клуба, не продлил , то вернуться в клуб можно на общих условиях .
2️⃣ когда начинается набор на курс Череп или курс Живот для действующих участников онлайн-клуба самая низкая цена без повышения .
Если человек вышел из клуба, не продлил , то вернуться в клуб можно на общих условиях .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43👍11👏2
И повторюсь ещё раз, очень, очень важно работать с затылком и подзатылочной зоной .
Это и упражнения, и самомассажи.
Выполнять их нужно регулярно и желательно в течение дня, между делами.
Эта зона поможет:
-уменьшить головные боли
-освободить выход блуждающего нерва, венозный отток
-улучшить зрение и слух
-уменьшить отёки
-улучшить овал лица
-уменьшить тяжи на шее ☝️, да здесь тоже важен затылок, подзатылочная зона и задняя поверхность шеи
-уменьшить холку
-улучшить амплитуду поворотов головы
На странице много техник на затылок . Посмотрите.
А прямой эфир размещен в онлайн-клубе https://braginakurs.ru/lending_club
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍77❤30🥰7
Но и это не всё!
Работа с затылком и подзатылочной зоной улучшают баланс и симметрию во всем теле и лице.
Я уже рассказывала эту историю.
🔥 Дочка занимается танцами, и ей никак не давался шпагат. Я решила ей помочь, расслабляла, массировала под затылком 10-15 сек, затем делала мягкую растяжку ножек, и снова к подзатылочной зоне и снова растяжка.
На следующий день прихожу с работы, а дочка села на поперечный шпагат 👌
Радости дочери не было предела. Меня переполняло гордость.
Конечно, не будет так, что работаете только с зоной под затылком и тут раз и сели на шпагат 😅
Нет, эта зона помогает улучшить баланс в теле и снимает напряжение с задней фасциальной и глубиной фасциальной линий.
Я поделилась этим результатом в одном из курсом Остеокод:череп и получила обратную связь от участниц. У кого-то шпагат на одну сторону не получался, и получился после работы с Атлантом и подзатылочной зоной . Кто-то смог одинаково работать ногами в боксе ..
Друзья, работа с зоной под затылком это не тренировка иногда, от случая к случаю, это разнообразные упражнения и массажи между делами в течение дня .
Если вы отметили подобные улучшения, поделитесь пожалуйста в комментариях.
Работа с затылком и подзатылочной зоной улучшают баланс и симметрию во всем теле и лице.
Я уже рассказывала эту историю.
На следующий день прихожу с работы, а дочка села на поперечный шпагат 👌
Радости дочери не было предела. Меня переполняло гордость.
Конечно, не будет так, что работаете только с зоной под затылком и тут раз и сели на шпагат 😅
Нет, эта зона помогает улучшить баланс в теле и снимает напряжение с задней фасциальной и глубиной фасциальной линий.
Я поделилась этим результатом в одном из курсом Остеокод:череп и получила обратную связь от участниц. У кого-то шпагат на одну сторону не получался, и получился после работы с Атлантом и подзатылочной зоной . Кто-то смог одинаково работать ногами в боксе ..
Друзья, работа с зоной под затылком это не тренировка иногда, от случая к случаю, это разнообразные упражнения и массажи между делами в течение дня .
Если вы отметили подобные улучшения, поделитесь пожалуйста в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤118👍39🥰12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новости сегодняшнего дня. Конечно, ничего не решено. Но шаг сделан , буду думать , считать … 🫶
❤96👍43👏4
Forwarded from LPG.il
Это японская инфракрасная сауна? Хорошая штука, особенно зимой
❤17👍6
Аппарат называется IYASHI DOME или детокс-капсула.
Процедура салонная. Принцип работы детокс-модуля – воздействие на организм длинноволновым инфракрасным излучением (от 5 до 20 мкм). Но, в отличии от инфракрасной сауны, за счет длины лучей можно настраивать разные режимы, не происходит нагревание поверхностных слоев. Лучи проникают в более глубокие слои.
Процедура салонная. Принцип работы детокс-модуля – воздействие на организм длинноволновым инфракрасным излучением (от 5 до 20 мкм). Но, в отличии от инфракрасной сауны, за счет длины лучей можно настраивать разные режимы, не происходит нагревание поверхностных слоев. Лучи проникают в более глубокие слои.
❤31👍11
Forwarded from Ольга
А есть ли какие то клинические исследования по улучшению работы митохондрий? Как то не научно, не доказательно это звучит!
❤20👍3
Клинические исследования есть, но это не масштабные исследования . В отличие от других аппаратов, которые я рассматриваю в будущем и они требуют медицинской лицензии, детокс-капсула не требует лицензирования.
Проводились исследования на базе учреждений по уменьшению жировой массы, по улучшению эластичности и увлажненности кожи, повышение гемоглобина в коже.
Наши врачи на базе своих мед учреждений проводили с пациентами исследования по поводу солей тяжелых металлов, брали смывы пота на исследования после процедур. Сейчас сложности с реактивами, на сколько я знаю сейчас пациенты сдают мочу , биохимию , есть данные по нормализации глюкозы крови.
Детокс -капсула активирует HSP70 (белки теплового шока), специфичные для человека, которые отвечают за восстановление поврежденных митохондрий в наших клетках. Это та информация которую я кратко могу описать на данный момент. 🙏
Проводились исследования на базе учреждений по уменьшению жировой массы, по улучшению эластичности и увлажненности кожи, повышение гемоглобина в коже.
Наши врачи на базе своих мед учреждений проводили с пациентами исследования по поводу солей тяжелых металлов, брали смывы пота на исследования после процедур. Сейчас сложности с реактивами, на сколько я знаю сейчас пациенты сдают мочу , биохимию , есть данные по нормализации глюкозы крови.
Детокс -капсула активирует HSP70 (белки теплового шока), специфичные для человека, которые отвечают за восстановление поврежденных митохондрий в наших клетках. Это та информация которую я кратко могу описать на данный момент. 🙏
👍43❤7
Forwarded from Вера Око
Катя) Вам виднее и вы решаете) Пусть будет так, как вы хотите. У меня сомнения)
А что вы почувствовали после процедуры?
Было бы хорошо до и после сделать какие-то анализы.
Но я - только ваш слушатель, ценитель, ученикдлясебя)
А что вы почувствовали после процедуры?
Было бы хорошо до и после сделать какие-то анализы.
Но я - только ваш слушатель, ценитель, ученикдлясебя)
🔥17❤5👍4