Доброго дня!
С таким тестом пробую три дня анализировать разные свои цели.
Очень интересные моменты иногда выходят.
И возникло у меня непреодолимое желание 😅 поделиться с вами этим тестом .
Кто имеет прямое отношение к психологии, не судите строго , я не беру на себя задачу копнуть в психологические проблемы. 🙏
Сам по себе тест очень занимательный и даже в какое-то мере помогает навести порядок в голове.
С таким тестом пробую три дня анализировать разные свои цели.
Очень интересные моменты иногда выходят.
И возникло у меня непреодолимое желание 😅 поделиться с вами этим тестом .
Кто имеет прямое отношение к психологии, не судите строго , я не беру на себя задачу копнуть в психологические проблемы. 🙏
Сам по себе тест очень занимательный и даже в какое-то мере помогает навести порядок в голове.
👍113❤23🥰5👏4
Остеопат Брагина Катерина | Остеокод
Доброго дня! С таким тестом пробую три дня анализировать разные свои цели. Очень интересные моменты иногда выходят. И возникло у меня непреодолимое желание 😅 поделиться с вами этим тестом . Кто имеет прямое отношение к психологии, не судите строго , я не…
От специалиста по тесту которым поделилась выше .
А я, как и обещала, приготовила два теста на жевательные мышцы .
А я, как и обещала, приготовила два теста на жевательные мышцы .
🔥39👍13🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Конечно, нет! Мы не можем изменить размер кости.
А вот поработать с положением челюсти мы очень даже можем.
Безусловно от анатомического размера челюсти будет зависеть возможный потенциал изменений. Не у всех будут четкий углы, не у всех будет идеальный овал, но в сторону улучшения работать можно и нужно.
Предлагаю провести тесты на жевательные мышцы. Если есть по тестам укорочение, то работая с этим укорочением ➕ осанка и шея , возможно улучшить овал лица, положение челюсти .
Я в последнее время много на эту тему рассказала, почитайте, поизучайте это интересно.
И мне захотелось для участников клуба, кому нужны тренировки без обновлений добавить этот мини курс «Интероральный массаж».
Техники в интероральном массаже не похожи на обычный массаж через полость рта. Никаких агрессивных и даже активных движений. Бережём подкожно-жировой слой, разглаживаем и расправляем, учимся чувствовать напряжения.
Это курс включает работу с осанкой и шеей.
Этот курс включает базовые техники на кости черепа из большого курса (верхняя челюсть и скуловые кости, для создания объёма в центральной части лица и уменьшения малярные мешков)➕ положение языка и тренировка жевания
И весомый плюс для тех, у кого времени в обрез: не требуется каждый раз выполнять разные тренировки, изучив материал вы просто работаете по нему . К курсу прилагается календарь упражнении.
Эффекты:
1 чёткий овал лица и коррекция зоны второго подбородка;
2 уменьшение или устранение носогубных складок и расслабление жевательных мышц;
3 уменьшение проявлений асимметрии лица;
4 освобождение путей оттока от нижнего века, уменьшение отёков под глазами — эффективная коррекция против обвисания тканей лица.
5 коррекция морщин марионеток и опущенных уголков рта.
Но и это не всё! Это будет лишь курс в клубе. В клубе разнообразные тренировки для тех кому интересно заниматься разнообразно в отдельном блоке «Тренировки».
Присоединиться к клубу можно по ссылке https://braginakurs.ru/lending_club
А что у вас получалось по тестам на жевательные мышцы?
А вот поработать с положением челюсти мы очень даже можем.
Безусловно от анатомического размера челюсти будет зависеть возможный потенциал изменений. Не у всех будут четкий углы, не у всех будет идеальный овал, но в сторону улучшения работать можно и нужно.
Предлагаю провести тесты на жевательные мышцы. Если есть по тестам укорочение, то работая с этим укорочением ➕ осанка и шея , возможно улучшить овал лица, положение челюсти .
Я в последнее время много на эту тему рассказала, почитайте, поизучайте это интересно.
И мне захотелось для участников клуба, кому нужны тренировки без обновлений добавить этот мини курс «Интероральный массаж».
Техники в интероральном массаже не похожи на обычный массаж через полость рта. Никаких агрессивных и даже активных движений. Бережём подкожно-жировой слой, разглаживаем и расправляем, учимся чувствовать напряжения.
Это курс включает работу с осанкой и шеей.
Этот курс включает базовые техники на кости черепа из большого курса (верхняя челюсть и скуловые кости, для создания объёма в центральной части лица и уменьшения малярные мешков)➕ положение языка и тренировка жевания
И весомый плюс для тех, у кого времени в обрез: не требуется каждый раз выполнять разные тренировки, изучив материал вы просто работаете по нему . К курсу прилагается календарь упражнении.
Эффекты:
1 чёткий овал лица и коррекция зоны второго подбородка;
2 уменьшение или устранение носогубных складок и расслабление жевательных мышц;
3 уменьшение проявлений асимметрии лица;
4 освобождение путей оттока от нижнего века, уменьшение отёков под глазами — эффективная коррекция против обвисания тканей лица.
5 коррекция морщин марионеток и опущенных уголков рта.
Но и это не всё! Это будет лишь курс в клубе. В клубе разнообразные тренировки для тех кому интересно заниматься разнообразно в отдельном блоке «Тренировки».
Присоединиться к клубу можно по ссылке https://braginakurs.ru/lending_club
А что у вас получалось по тестам на жевательные мышцы?
👍114❤23🔥18
Сам курс ранее стоил от 3500, сейчас он добавлен в клуб и его не нужно приобретать отдельно .
🔹Онлайн-клуб стал ещё более разнообразным и подойдет под разные запросы.
🔹Все мои курсы и онлайн-клуб размещаются только на моем сайте. То, что мы сделали, это всё, только наши задумки, всё направленно на удобство пользования для участников, такой формат формировался 3 года , мы смогли интегрировать личный кабинет.
Всё это я постаралась подробно рассказать этом видео .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75👍25🔥12🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Такое напряжение формирует носогубный валик и выступает одной из причин купероза на крыльях носа.
Как работать с валиками?
👌 прекрасный вариант это освобождение креплений мышц в этой зоне через полость рта (такие техники представлены в курсе Интероральный массаж, который размещен в онлайн-клубе)
➕ необходимо восстановить костную опору в центральной части лица и носовое дыхание. Для этого подходят две техники Остеокод:череп (раскрытие верхней челюсти и раскрытие скуловых костей), а также формирование правильного положения языка на нёбе и тренировка глотания. Данные техники также представлены в курсе Интероральный массаж, который размещен в клубе.
👌 техника наружная, которая представлена в видео. Такой подход мы используем в фулькрум-массаж в онлайн-клубе , раздел «Основные тренировки»
Задача оставить руки мягкими ‼️
Поэтому лучше использовать салфетку.
Захватываем валик у носа слева и справа , мягко пальцами сводим к друг другу ( Пережимать с силой не нужно). Далее мягко приподнимаем валик вперед и несколько в сторону .
Стоим так минимум 40 сек, лучше 1-1,5 мин.
Дополнительно и по желанию можно пальцами добавить разнонаправленное движение (один палец влево, другую вправо, движение очень небольшое. Выполнять можно ежедневно 10 раз, далее 2 раза в неделю.
Присоединиться к онлайн-клубу можно по ссылке https://braginakurs.ru/lending_club
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤216👍58🔥23🥰3
Разбор N3 часть 1
Это третий разбор и на данный момент последний. Постаралась разобрать двух человек .
Продолжение ниже .
Это третий разбор и на данный момент последний. Постаралась разобрать двух человек .
Продолжение ниже .
❤71🔥21👍13🥰4
Разбор N3 часть 2
Начало разбора выше
Продолжение ниже
Начало разбора выше
Продолжение ниже
🔥65❤23👏3🥰2