Остеопат Брагина Катерина | Остеокод
26.8K subscribers
1.9K photos
1.34K videos
1 file
612 links
Привет! Я — Брагина Екатерина. Врач мануальной терапии и остеопатии.
Онлайн-курсы braginakurs.ru
Очный приём в Москве https://t.me/osteocode_studio
Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=676d61cf96de59064d49762f&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Ранее я показывала как:
✔️ через глаза расслабить шею
https://t.me/osteocode/1340
✔️ расслабить внутренние углы глазниц
https://t.me/osteocode/824
✔️ расслабить глазодвигательные мышцы
https://t.me/osteocode/989
✔️ сделать массаж надкостницы верхнего века
https://t.me/osteocode/1280
✔️ как расслабить лобно-носовой шов
https://t.me/osteocode/1283


Для работы с глазницами важно работать с верхней челюстью, скуловыми костями, лобной костью и затылочной костью.
👍20750🔥45👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Горжусь этой авторской техникой «Остеокод: череп» на скуловые кости, ведь результат на лицо.

Конечно, мы не сделаем объём скул больше, чем возможно это анатомически у каждого конкретного человека.
Но, иногда мы даже сами не знаем какие скуловые кости у нас от природы.
Столько отзывов на эту технику «У меня даже в молодости таких скул не было, как сейчас» (отзывы можно посмотреть в актуальных сторис).

✔️Что мы делаем?

1️⃣Мы освобождаем скуловые кости от сильного напряжения креплений жевательных мышц и они поднимаются.
Так как это напряжение мышц часто асимметричное слева и справа, асимметрия уменьшается.

2️⃣Также, мы освобождаем пространство за скулами, это улучшает отток по глубокой вене лица, что уменьшает малярные мешки (отзывы в актуальных сториз).

3️⃣Через скуловые кости мы раскрываем и верхнюю челюсть, особенно актуально тем, кто не может работать с верхней челюстью из-за моста по центру. Создаётся костная опора для мягких тканей лица.

Подобная работа была бы не под силу инъекционным методикам или пластическому хирургу, зато под силу постепенной мягкой остеопатической технике👏

В новом курсе «Остеокод: череп» (старт курса в марте 2023) эта техника на скуловые кости будет дополнена двумя элементами, что сделает технику ещё более эффективной.

Продолжаю совершенствовать курс, чувствую будут отличные результаты участниц.

Анкета предзаписи на курс «Остеокод: череп»: https://docs.google.com/forms/d/14T8LI1VmK5AwuDoZFhBb4i4bU4YHvKEcPKB9wPVEA5o/edit
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍198🔥6038🤩3
Ниже я представлю видео с техникой на расслабление черепа по одному вектору . Техника простая, доступно делать всем, можно делать детям. Давить не нужно, руки максимально расслаблены .

Очень прошу дать обратную связь, чтобы я могла понимать интересны ли вам такие подходы и получается ли выполнять .
👍131🥰177
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙁 «Голова тяжёлая ...
Затылок тяжёлый ...»


🧑‍⚕️ «Можно своими руками расслабить череп».

🙁«Эти техники долго делать? У меня совсем нет времени»

🔝Быстрый вариант с техникой отскока

Выполнять такой вариант можно по разным векторам черепа. В видео показала один вектор и самое простое действие.

✔️ На мартовском курсе "Остеокод: череп" будут разные вектора и техника будет с дополнениями.

🙌Что делаем: на выдохе мягко сжимаем череп, как резиновый мяч , на вдохе отпускаем, делаем так минимум 7-8 раз. Можно подольше, до ощущения эластичного сжатия

Далее: на выдохе сжали , немного постояли и на глубоком вдохе резко убрали руки, как от горячего утюга .

Лёгкость в черепе обеспечена.
Особенно если сделать ещё несколько векторов.


Обняла 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥296👍9636🥰12
Продолжение. Начало на фото выше.

На лицевом скелете большей резорбции подвергается верхняя и нижняя челюсть.

❗️жевание-основной механизм который будет постоянно создавать механические напряжения в костях челюсти, что будет способствовать замедлению резорбции .

❗️техники, которые представлены в Остеокод: Череп (пример, видео с техникой выше) способствуют как минимум расслаблению структур черепа, в том числе мягких тканей и улучшению кровообращения, как максимум, может способствовать повышению костной плотности и уменьшает скорость резорбции.

❗️костная ткань восстанавливается длительно
Стойкие результаты развиваются от года.

Ни один специалист не будет вам постоянно работать с костями черепа, а вы самостоятельно можете это делать.
Ни один специалист за вас не сделает нормой физическую активность в вашей жизни.
Это можете сделать только вы! ❤️
🔥15053👍49🥰2
Техники на кости черепа Остеокод: Череп — не метод омоложения❗️

Объясняю, что же это:

работа на улучшение баланса, гармонии костей черепа;

восстановление костного объёма, костного каркаса данного анатомически, на сколько это возможно;

уменьшение асимметрии;

улучшение прикуса;

улучшение венозного оттока от черепа;

формирование носового дыхания и физиологичного положения языка.

Ну и наглядный пример на фото выше📌❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥155👍3517👏5🎉3🤯1