15 апреля — Международный день специалиста по лабораторной диагностике🔬

✅Возможности современной медицины находятся на таком уровне, что множество болезней, даже самых серьезных, можно вылечить на ранней стадии. Поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью и проводить обследование.

Важнейшим звеном в диагностической цепочке являются лабораторные методы обследования пациента.

▶️В Клинике ОСТА Вы можете сдать широкий спектр медицинских анализов в будние дни с 8:30 ч до 12:00 ч.

☝Если вам предстоит сдать кровь на анализ, то важно учесть ряд факторов. Излишняя физическая активность накануне обследования или переедание жирных продуктов могут исказить результаты.*

Поэтому накануне обследования важно:
— не заниматься активным спортом
— не принимать алкоголь и не курить
— не пить лекарства и не есть жирной, жареной и острой пищи
— отказаться от крепкого кофе и чая

Как правило, в день обследования не рекомендуется завтракать — кровь необходимо сдавать натощак или через 4 часа после еды.

*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

📢Команду врачей Клиники ОСТА усилил невролог, врач высшей категории — Сафронов Юрий Александрович.

🔆Доктор обладает обширными навыками и опытом, в профессии с 1993 года.

✅Он проводит лечение широкого спектра неврологических патологий, диагностику и лечение острых и хронических заболеваний неврологического профиля:

— радикулопатия

— спондилёз

— спондилоартроз

— миофасциальный синдром

— остеохондроз

— грыжа межпозвоночного диска;

— искривления позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз)

— ущемления корешков спинного мозга

— острые и хронические болевые синдромы

— диагностика и лечение последствий травм опорно-двигательного аппарата.

Записывайтесь на приём к неврологу Сафронову Юрию Александровичу по телефону: ☎️+7(351)211-41-41 или на сайте нашей клиники (см. ссылку в профиле)

WhatsApp, Viber: +7 904 814-62-41

✅УВТ — эффективный метод лечения многих заболеваний.

Лечебный эффект достигается за счёт воздействия ударных волн, которые воздействуют на патологические измененные участки тканей.

⬇️Ударные волны, создаваемые аппаратом, максимально глубоко проникают в ткани, улучшая кровообращение и останавливая воспалительные процессы. Кроме того, УВ-терапия эффективно нейтрализует болевой синдром.

Методика отлично зарекомендовала себя при грыжах позвоночника, остеохондрозе, артрозе, локальных жировых отложениях, лечении суставов и пяточной шпоры.

Хотите избавиться от боли в спине и суставах❓

Обращайтесь в Клинику лечения позвоночника и суставов — ОСТА❗

Наш адрес: ул. Елькина, 76«А»

Телефон: ☎️+7 (351)211-41-41

☝Друзья, предлагаем с пользой провести предстоящие длинные выходные, записавшись на приём к нашим специалистам.

📌Обратите внимание на график работы клиники в праздничные дни мая 2024 г.

— 27, 29, 30 апреля — клиника работает в стандартном режиме

— 1, 9, 10 мая — выходные дни

— 2, 3, 4, 6, 7, 8, 11 мая — клиника работает в стандартном режиме

Уточнить график работы врачей в праздничные дни и записаться на процедуру Вы можете по телефону ☎️+7 (351) 211-41-41 или на нашем сайте

🌱Работа на даче приносит не только удовольствие, но и ломоту в спине и суставах.

📌Сохраните себе эти простые правила, чтобы не слечь в самом начале выходных:

1. Короткая разминка перед тем, как копать, или садить, поможет разогнать кровь и подготовить мышцы.

2. Меняйте позу чаще, чередуйте работу и отдых. Не совершайте трудовые подвиги ценой собственного здоровья.

3. Наклонам предпочитайте работу сидя или стоя на коленях, только подложите под колени что-то мягкое. В крайнем случае, следите за тем, чтобы спина всегда была прямой.

4. Старайтесь брать груз в обе руки, равномерно распределяя нагрузку на обе стороны тела.

5. Как бы жарко ни было, не работайте на сквозняке без рубашки.

✅При острой боли в спине — обращайтесь к проверенным специалистам с многолетним опытом лечения позвоночника в Клинике ОСТА.

Берегите своё здоровье и здоровье позвоночника💝

Хотите по-настоящему расслабиться и хорошенько отдохнуть не только телом, но и душой❓

Пройдите сеанс массажа🤗

🔽Ведущие медицинские массажисты Клиники ОСТА помогут Вам:

— укрепить здоровье

— избавиться от отёков

— снизить лишний вес

— улучшить самочувствие

— повысить работоспособность

— набраться сил для новых свершений «на год вперед»

🔥Лечебный массаж спины эффективен не только при болезнях опорно-двигательного аппарата, но и при патологиях внутренних органов.

Звоните ☎️+7(351)211-41-41

Имеются противопоказания, необходима консультация врача.

Друзья, сердечно поздравляем с праздником Весны и Труда! 🎉

🔆Желаем всем прекрасного настроения, интересных выходных, радости общения с друзьями и близкими!

Будьте здоровы и счастливы💗

☝Так называемый «горб» или «холка» — это результат нарушения лимфотока и отложения жировой ткани в области 7 шейного позвонка. Он создаёт не только эстетический дефект в виде горбика, но и в целом влияет на здоровье.

♦️Причиной могут быть: нарушение осанки, возрастные изменения в межпозвонковых дисках, гормональный дисбаланс, избыточная масса тела по абдоминальному (андроидному) типу, травмы, эндокринные нарушения и моменты неправильного образа жизни.

Почему горбик на шее называют «вдовий горб»❓

Термин «вдовий горб» возник ещё в несколько сотен лет назад, когда средняя продолжительность жизни была намного меньше, особенно у мужчин. К 40-50 годам многие женщины Средневековья уже были вдовами. Отсюда и появился термин «вдовий горбик».

📌Как убрать горб на шее

1. Нормализовать питание, заменив простые углеводы и жирные блюда на крупы, овощи, рыбу, нежирное мясо.

2. Регулярно выполнять комплекс упражнений, направленных на улучшение общего состояния мышц.

3. Подобрать ортопедический матрас, отказаться от высокой подушки.

4. Курс лечебного массажа. Он помогает справиться со спазмом и перенапряжением мышц. Процедура улучшает кровообращение, сокращает застой лимфы и жировые отложения в проблемной зоне.

5. Ударно-волновая терапия эффективно разрушает жировую ткань, воздействуя на её клетки акустической волной. Кроме этого УВТ способствует нормализации кровотока, ускоряет регенерацию соединительных тканей, улучшает тонус шейного отдела позвоночника, оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Имеются противопоказания, необходима консультация врача.

Сегодня православные продолжают празднование Светлого Христова Воскресения🔆

▶️6 мая есть ещё один необычный праздник — Международный день против диет

Согласно статистике, в течение года 80% женщин проводят 1-2 месяца в «борьбе» с лишними килограммами. Более 30% девочек-подростков сидят на жесткой диете, голодают, самостоятельно вызывают рвоту, принимают таблетки для похудения или слабительные📛

Навязанные стандарты красоты, многих женщин приводят к низкой самооценке и нездоровым ограничительным диетам.

Этот день призван напомнить всем, что не стоит гнаться за очередным стандартом и ограничивать себя в еде. Красота — понятие относительное, а вот здоровье — нет❗

Красота и здоровый образ жизни не сводится только к диетам и ограничениям в питании. Также немаловажно научиться заботе о своем психологическом состоянии и управлению стрессом.

Помните, что диеты — одна из причин расстройства пищевого поведения (анорексии, булимии, компульсивного переедания).

📌Выстроить работу по нормализации ваших отношений с едой и своим телом поможет специалист — психолог или психотерапевт.

7 мая — Всемирный день борьбы с астмой.

🚫Бронхиальная астма — это серьезное заболевание, которое проявляется приступообразным кашлем, затруднениями дыхания или приступами удушья.

🆘Заболеваемость бронхиальной астмой растет и практически удваивается каждые 15 лет.

Причины астмы🔽

Астма — гетерогенное заболевание, т. е. причины и провоцирующие её факторы возникновения различны:

— генетическая, если один родителей страдает астмой, то с вероятность в 50% ребёнок также будет страдать этим заболеванием.

— аллергическая (пылевые клещи, домашние животные, пыльца растений и др.)

— инфекционная (чаще вирусная)

— профессиональный фактор (работа на вредном производстве)

— табачный дым (активное и пассивное курение)

— лекарственные средства

У детей чаще встречается бронхиальная астма аллергической природы, у взрослых может быть и не аллергическая форма.

📌Что делать

— Сократить контакт с аллергенами: влажная уборка, ограничение выездов на природу в период цветения, избегать контактов с курящими людьми.

— Профилактика простудных заболеваний.

— Следить за рационом питания: в нем не должно быть продуктов-аллергенов.

— Отказ от синтетики в одежде, а также ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял.

— Поддерживать хорошую физическую форму.

—Регулярно посещать врача для проведения анализов и оценки вашего состояния.

☝Друзья, напоминаем об изменении графика работы клиники в праздничные дни мая 2024 г.

— 9 и 10 мая — выходные дни🎉

— 11 мая — клиника работает в стандартном режиме🕰

Уточнить график работы врачей в праздничные дни и записаться на процедуру Вы можете по телефону ☎️+7 (351) 211-41-41 или на нашем сайте.

🎉С Днём Великой Победы! ⭐

Друзья, примите сердечные поздравления с великим праздником — Днём Победы в Великой Отечественной войне!

Выражаем всем ветеранам огромную благодарность за мужество и отвагу, веру в справедливость и волю к победе.🙏 Пусть слава не померкнет в сердцах благодарных потомков, вдохновляя на новые свершения во благо Отчизны!

🔆Желаем всем здоровья, светлых, долгих и спокойных дней жизни, внимания и забыты близких! Мира, счастья и благополучия🇷🇺