🌍💙 Всемирный день людей с синдромом Дауна: вместе создаем мир без границ!
Синдром Дауна — это генетическое состояние, которое возникает в результате лишней хромосомы 21. Такие дети уникальны и заслуживают возможности развиваться в комфортной и поддерживающей среде. Люди с этим синдромом обладают уникальными талантами и способностями, которые делают наш мир ярче и разнообразнее. Они учат нас быть терпимыми, открытыми и добрыми.
🤝 Что мы можем сделать?
1. Образование и информирование: Распространяйте информацию о синдроме Дауна, чтобы разрушить стереотипы и предвзятости. Чем больше мы знаем, тем меньше страха и непонимания.
2. Принятие действительности: Учите детей и окружающих принимать и ценить различия. Каждый из нас уникален, и именно это делает наш мир таким удивительным.
Наш фонд регулярно организует ряд творческих или спортивных мероприятий, направленных на поддержку и интеграцию людей с синдромом Дауна в общество.
Сделать пожертвование на поддержку наших инициатив можно по ссылке: https://особенныйпуть.рф/pozhertvovat/
Давайте сделаем шаг навстречу пониманию и любви! 💖
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #СиндромДауна #ВсемирныйДеньСиндромаДауна #Инклюзия #Поддержка #Принятие
Синдром Дауна — это генетическое состояние, которое возникает в результате лишней хромосомы 21. Такие дети уникальны и заслуживают возможности развиваться в комфортной и поддерживающей среде. Люди с этим синдромом обладают уникальными талантами и способностями, которые делают наш мир ярче и разнообразнее. Они учат нас быть терпимыми, открытыми и добрыми.
🤝 Что мы можем сделать?
1. Образование и информирование: Распространяйте информацию о синдроме Дауна, чтобы разрушить стереотипы и предвзятости. Чем больше мы знаем, тем меньше страха и непонимания.
2. Принятие действительности: Учите детей и окружающих принимать и ценить различия. Каждый из нас уникален, и именно это делает наш мир таким удивительным.
Наш фонд регулярно организует ряд творческих или спортивных мероприятий, направленных на поддержку и интеграцию людей с синдромом Дауна в общество.
Сделать пожертвование на поддержку наших инициатив можно по ссылке: https://особенныйпуть.рф/pozhertvovat/
Давайте сделаем шаг навстречу пониманию и любви! 💖
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #СиндромДауна #ВсемирныйДеньСиндромаДауна #Инклюзия #Поддержка #Принятие
❤1👍1👏1
🧬 Кето-питание 2026: Прорыв в лечении эпилепсии и Глют-1. Главное из мировых исследований
Для подопечных фонда «Особенный путь» кетогенная диета (КД) давно перестала быть «альтернативой». Сегодня это высокотехнологичный медицинский инструмент. Мы изучили свежие отчеты международных симпозиумов и публикации 2024–2025 годов и подготовили выжимку того, что меняет жизнь детей прямо сейчас.
📈 1. Эпилепсия: Микробиом — ключ к успеху
Исследования 2025 года подтвердили: эффективность кето-диеты при фармакорезистентной эпилепсии напрямую зависит от состава кишечных бактерий.
• Ученые выделили специфические штаммы (Akkermansia и Parabacteroides), которые усиливают антисудорожный эффект. Теперь кето-протоколы дополняются персонализированными пробиотиками, что позволяет достичь контроля над приступами даже у тех, кому диета раньше помогала слабо.
🧠 2. Глют-1 (GLUT1DS): Энергия без преград
При дефиците белка-переносчика глюкозы мозг буквально «голодает». Исследования 2026 года показывают, что раннее начало КД (в младенчестве) практически полностью нивелирует когнитивную задержку.
• Внедрение «гибридных» протоколов. Теперь классическая КД может сочетаться с приемом синтетических кетоновых эфиров (кето-солей), что делает диету менее жесткой, сохраняя высокий уровень кетоза в мозге.
🤖 3. Искусственный интеллект в тарелке
Главный прорыв 2025-2026 гг. — AI-мониторинг. Новые системы непрерывного мониторинга глюкозы и кетонов (CGK), синхронизированные с нейросетями, позволяют родителям в реальном времени видеть, как конкретный продукт влияет на метаболизм ребенка. Это снижает риск «срывов» и побочных эффектов на 40%.
🧬 4. Генетика и персонализация
Мировая медицина отошла от принципа «одна диета для всех». Теперь перед назначением КД проводится полное секвенирование экзома. Исследования доказывают, что определенные генетические профили требуют разного соотношения жиров к белкам (от 2:1 до 4:1) для достижения максимального нейропротекторного эффекта.
✨ Почему это важно для нас?
Многие дети нашего фонда имеют формы эпилепсии, которые не поддаются лекарствам. Новые данные 2026 года дают нам больше инструментов для помощи: диета становится более гибкой, вкусной и, главное, — предсказуемой.
⚠️ Важно: Кетогенная диета — это сложный метаболический процесс. Она должна проводиться строго под наблюдением команды врачей: эпилептолога и кето-диетолога.
Мы продолжаем поддерживать семьи на этом пути, делясь самыми современными знаниями. Если вам требуется специализированное питание Кетокал, обращайтесь к нам в личные сообщения .
⭐️ Друзья, мы напоминаем, что у нас действует постоянный сбор средств на лечебное питание для наших подопечных. Пожертвование в пользу программы «Детское здоровье вместо чашечки кофе» можно сделать на нашем сайте .
#ОсобенныйПуть #благотворительныйфонд #Кето2026 #Эпилепсия #Глют1 #МедицинскиеИсследования #Нейропитание #ОсобенныеДети
Для подопечных фонда «Особенный путь» кетогенная диета (КД) давно перестала быть «альтернативой». Сегодня это высокотехнологичный медицинский инструмент. Мы изучили свежие отчеты международных симпозиумов и публикации 2024–2025 годов и подготовили выжимку того, что меняет жизнь детей прямо сейчас.
📈 1. Эпилепсия: Микробиом — ключ к успеху
Исследования 2025 года подтвердили: эффективность кето-диеты при фармакорезистентной эпилепсии напрямую зависит от состава кишечных бактерий.
• Ученые выделили специфические штаммы (Akkermansia и Parabacteroides), которые усиливают антисудорожный эффект. Теперь кето-протоколы дополняются персонализированными пробиотиками, что позволяет достичь контроля над приступами даже у тех, кому диета раньше помогала слабо.
🧠 2. Глют-1 (GLUT1DS): Энергия без преград
При дефиците белка-переносчика глюкозы мозг буквально «голодает». Исследования 2026 года показывают, что раннее начало КД (в младенчестве) практически полностью нивелирует когнитивную задержку.
• Внедрение «гибридных» протоколов. Теперь классическая КД может сочетаться с приемом синтетических кетоновых эфиров (кето-солей), что делает диету менее жесткой, сохраняя высокий уровень кетоза в мозге.
🤖 3. Искусственный интеллект в тарелке
Главный прорыв 2025-2026 гг. — AI-мониторинг. Новые системы непрерывного мониторинга глюкозы и кетонов (CGK), синхронизированные с нейросетями, позволяют родителям в реальном времени видеть, как конкретный продукт влияет на метаболизм ребенка. Это снижает риск «срывов» и побочных эффектов на 40%.
🧬 4. Генетика и персонализация
Мировая медицина отошла от принципа «одна диета для всех». Теперь перед назначением КД проводится полное секвенирование экзома. Исследования доказывают, что определенные генетические профили требуют разного соотношения жиров к белкам (от 2:1 до 4:1) для достижения максимального нейропротекторного эффекта.
✨ Почему это важно для нас?
Многие дети нашего фонда имеют формы эпилепсии, которые не поддаются лекарствам. Новые данные 2026 года дают нам больше инструментов для помощи: диета становится более гибкой, вкусной и, главное, — предсказуемой.
⚠️ Важно: Кетогенная диета — это сложный метаболический процесс. Она должна проводиться строго под наблюдением команды врачей: эпилептолога и кето-диетолога.
Мы продолжаем поддерживать семьи на этом пути, делясь самыми современными знаниями. Если вам требуется специализированное питание Кетокал, обращайтесь к нам в личные сообщения .
⭐️ Друзья, мы напоминаем, что у нас действует постоянный сбор средств на лечебное питание для наших подопечных. Пожертвование в пользу программы «Детское здоровье вместо чашечки кофе» можно сделать на нашем сайте .
#ОсобенныйПуть #благотворительныйфонд #Кето2026 #Эпилепсия #Глют1 #МедицинскиеИсследования #Нейропитание #ОсобенныеДети
❤2👍2🙏1
Еда как лекарство: почему государство не обеспечивает детей спецпитанием в полном объеме?
Для подопечных нашего фонда специализированное лечебное питание — это не просто «добавка к рациону». Это единственный способ выжить, набрать вес и получить силы для реабилитации.
Но почему семьи постоянно сталкиваются с отказами в поликлиниках и вынуждены обращаться в фонды? Разбираем основные причины:
1️⃣ Сложные ограничительные списки
Государство закупает питание только из строго определенного перечня (Перечень специализированных продуктов лечебного питания для детей-инвалидов). Если конкретная смесь, которая подходит ребенку по медицинским показаниям, не входит в этот список — получить её бесплатно практически невозможно.
2️⃣ Бюрократический «круг ада»
Чтобы доказать, что ребенку нужно именно это питание, необходимо пройти врачебную комиссию (ВК) и подтвердить «индивидуальную непереносимость» других смесей. Это долгий процесс, а ребенок не может ждать — он теряет вес и силы каждый день.
3️⃣ Региональный бюджет
Часто закупка питания ложится на плечи региональных бюджетов. В богатых регионах ситуация лучше, в дотационных — на спецпитание часто просто «нет средств». Родители получают ответ: «Денег нет, ждите следующего квартала».
4️⃣ Питание — это не лекарство (юридически)
До сих пор на законодательном уровне лечебное питание часто классифицируется как «продукты», а не как «жизненно важная терапия». Это усложняет процедуру закупок и контроля.
🛡 Как помогает фонд «Особенный путь»?
Пока мамы борются с бюрократией и ждут решений комиссий, мы закупаем питание здесь и сейчас. Мы не можем оставить детей в критических состояниях. Но так как фонд не имеет государственной поддержки, все закупки осуществляются только благодаря частным пожертвованиям, благодаря вам, наши дорогие помощники.
✨ В нашем фонде действует постоянный сбор средств на лечебное питание. Пожертвование в пользу программы «Детское здоровье вместо чашечки кофе» можно сделать на нашем сайте .
Ваша поддержка дарит жизнь. Спасибо, что вы рядом.🕊
#ОсобенныйПуть #БФособенныйпуть #Спецпитание #Лечебноепитание #Благотворительность #ПомощьДетям
Для подопечных нашего фонда специализированное лечебное питание — это не просто «добавка к рациону». Это единственный способ выжить, набрать вес и получить силы для реабилитации.
Но почему семьи постоянно сталкиваются с отказами в поликлиниках и вынуждены обращаться в фонды? Разбираем основные причины:
1️⃣ Сложные ограничительные списки
Государство закупает питание только из строго определенного перечня (Перечень специализированных продуктов лечебного питания для детей-инвалидов). Если конкретная смесь, которая подходит ребенку по медицинским показаниям, не входит в этот список — получить её бесплатно практически невозможно.
2️⃣ Бюрократический «круг ада»
Чтобы доказать, что ребенку нужно именно это питание, необходимо пройти врачебную комиссию (ВК) и подтвердить «индивидуальную непереносимость» других смесей. Это долгий процесс, а ребенок не может ждать — он теряет вес и силы каждый день.
3️⃣ Региональный бюджет
Часто закупка питания ложится на плечи региональных бюджетов. В богатых регионах ситуация лучше, в дотационных — на спецпитание часто просто «нет средств». Родители получают ответ: «Денег нет, ждите следующего квартала».
4️⃣ Питание — это не лекарство (юридически)
До сих пор на законодательном уровне лечебное питание часто классифицируется как «продукты», а не как «жизненно важная терапия». Это усложняет процедуру закупок и контроля.
🛡 Как помогает фонд «Особенный путь»?
Пока мамы борются с бюрократией и ждут решений комиссий, мы закупаем питание здесь и сейчас. Мы не можем оставить детей в критических состояниях. Но так как фонд не имеет государственной поддержки, все закупки осуществляются только благодаря частным пожертвованиям, благодаря вам, наши дорогие помощники.
Ваша поддержка дарит жизнь. Спасибо, что вы рядом.
#ОсобенныйПуть #БФособенныйпуть #Спецпитание #Лечебноепитание #Благотворительность #ПомощьДетям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🙏1
Март: тихие шаги на пути к большим победам 🤍
Весна — это всегда время пробуждения и надежды. В благотворительном фонде «Особенный путь» мы привыкли измерять время не громкими праздниками или торжественными приемами, а реальными переменами в жизни наших подопечных.
Мы против ярких декораций и пышных торжеств. Мы верим, что добро не нуждается в громком звуке — оно звучит в ритме детского сердца и в первых, еще неуверенных шагах. Наш главный приоритет — адресная, честная и своевременная помощь.
Делимся с вами итогами марта, который стал возможен благодаря вашей поддержке:
✨ Право на движение. В этом месяце трое наших ребят начали путь к своей мечте и прошли реабилитацию по программам «Хочу ходить» и «Преодоление ДЦП». Это не просто курсы процедур, это шанс на жизнь без боли и ограничений, который мы дарим им вместе с вами.
✨ Ежедневная безопасность. Для детей с особенностями здоровья важен каждый нюанс. Мы заказали необходимые тест-полоски для наших подопечных. Это то, что незаметно, но жизненно важно для контроля состояния и спокойствия родителей.
✨ Радость и сила воды. Мы оплатили занятия в бассейне МРЦ «Холмы» для одного из наших подопечных - Радмира. Водная терапия — это уникальный способ укрепить мышцы и подарить ребенку ощущение легкости, которое так трудно обрести на суше.
✨ Жизненная энергия. Благодаря заключенному благо-договору фонд получил партию специализированного лечебного питания. Для многих наших детей это единственный способ получать необходимые силы для роста и борьбы с недугом.
Каждая позиция в этом списке — это не просто отчет. Это тихое «спасибо» от родителей, это вера мамы в то, что она не одна, и это реальный путь ребенка к выздоровлению. Мы выбираем помогать делом, направляя каждый ресурс туда, где его ждут больше всего.
Стать частью этого пути и поддержать наших детей можно по ссылке:
https://особенныйпуть.рф/pozhertvovat/
Спасибо, что выбираете помогать без лишних слов. Ваш вклад — это и есть тот самый «Особенный путь», по которому мы идем вместе. 🙏✨
#ОсобенныйПуть #бфособенныйпуть #ИтогиМарта #ПомощьДетям #Благотворительность #ДЦПнеПриговор
Весна — это всегда время пробуждения и надежды. В благотворительном фонде «Особенный путь» мы привыкли измерять время не громкими праздниками или торжественными приемами, а реальными переменами в жизни наших подопечных.
Мы против ярких декораций и пышных торжеств. Мы верим, что добро не нуждается в громком звуке — оно звучит в ритме детского сердца и в первых, еще неуверенных шагах. Наш главный приоритет — адресная, честная и своевременная помощь.
Делимся с вами итогами марта, который стал возможен благодаря вашей поддержке:
✨ Право на движение. В этом месяце трое наших ребят начали путь к своей мечте и прошли реабилитацию по программам «Хочу ходить» и «Преодоление ДЦП». Это не просто курсы процедур, это шанс на жизнь без боли и ограничений, который мы дарим им вместе с вами.
✨ Ежедневная безопасность. Для детей с особенностями здоровья важен каждый нюанс. Мы заказали необходимые тест-полоски для наших подопечных. Это то, что незаметно, но жизненно важно для контроля состояния и спокойствия родителей.
✨ Радость и сила воды. Мы оплатили занятия в бассейне МРЦ «Холмы» для одного из наших подопечных - Радмира. Водная терапия — это уникальный способ укрепить мышцы и подарить ребенку ощущение легкости, которое так трудно обрести на суше.
✨ Жизненная энергия. Благодаря заключенному благо-договору фонд получил партию специализированного лечебного питания. Для многих наших детей это единственный способ получать необходимые силы для роста и борьбы с недугом.
Каждая позиция в этом списке — это не просто отчет. Это тихое «спасибо» от родителей, это вера мамы в то, что она не одна, и это реальный путь ребенка к выздоровлению. Мы выбираем помогать делом, направляя каждый ресурс туда, где его ждут больше всего.
Стать частью этого пути и поддержать наших детей можно по ссылке:
https://особенныйпуть.рф/pozhertvovat/
Спасибо, что выбираете помогать без лишних слов. Ваш вклад — это и есть тот самый «Особенный путь», по которому мы идем вместе. 🙏✨
#ОсобенныйПуть #бфособенныйпуть #ИтогиМарта #ПомощьДетям #Благотворительность #ДЦПнеПриговор
❤5👍2🙏2
💙 "Дети дождя" глазами сердца: 2 апреля — День распространения информации о проблеме аутизма.
Сегодня особенный день. День, когда мир окрашивается в синий цвет в знак поддержки людей с аутизмом. Но для нашего фонда «Особенный путь» и наших друзей из ОАНО «Мир будущего» — это не просто дата в календаре, а ежедневный труд и бесконечная вера в каждого ребенка.
Этот важный день команда нашего фонда вместе с учредителями из школы «Мир будущего» провела в стенах Московской Торгово-промышленной палаты. Нас пригласили к участию в Круглом столе «Разные люди — равные возможности: реабилитации, обучение, интеграция в социум».
Это была не просто официальная встреча, а открытый, честный и глубокий диалог. Представители бизнеса, власти и НКО собрались вместе, чтобы обсудить, как проложить маршрут для человека с РАС на всех этапах его жизни: от первой диагностики до получения профессии и полноценной жизни в обществе.
О чем мы говорили?
О том, что аутизм — это не болезнь, которую нужно «исцелить». Это иная, хрупкая и глубокая особенность развития. Такие дети всё слышат, всё чувствуют и понимают. Они — прекрасные, умные и невероятно искренние. Их не нужно бояться, их нужно стараться понять и принять.
Что важно знать каждому родителю:
🔹 Время — главный союзник. Коррекционные комплексные занятия, начатые в раннем возрасте (до 3-х лет), творят чудеса и дают ребенку огромный шанс на успешную жизнь среди сверстников.
🔹 Социализация — это ключ. Наша общая задача — помочь особенным детям адаптироваться, научиться базовым навыкам и чувствовать себя в безопасности в большом мире через терапию и бережный поведенческий подход.
Круглый стол в МТПП стал еще одним шагом к привлечению внимания нарастающей проблемы - увеличение детей с РАС, созданию общества, где каждый человек, вне зависимости от его особенностей, может иметь круг друзей, может работать, получать образование, строить планы на светлое будущее. Давайте вместе поддерживать друг друга и менять наш мир к лучшему.
Мы благодарим всех, кто идет этим «Особенным путем» вместе с нами. Ваша поддержка помогает нам менять жизни детей и их семей к лучшему.
🙏 Поддержать деятельность фонда и внести свой вклад в создание доброго будущего можно по ссылке: https://особенныйпуть.рф/pozhertvovat/
Давайте помнить: разные возможности не отменяют равных прав на любовь и счастье. 🦋
#ОсобенныйПуть #МирБудущего #АутизмНеПриговор #2Апреля #РАС #РазныеЛюдиРавныеВозможности
Сегодня особенный день. День, когда мир окрашивается в синий цвет в знак поддержки людей с аутизмом. Но для нашего фонда «Особенный путь» и наших друзей из ОАНО «Мир будущего» — это не просто дата в календаре, а ежедневный труд и бесконечная вера в каждого ребенка.
Этот важный день команда нашего фонда вместе с учредителями из школы «Мир будущего» провела в стенах Московской Торгово-промышленной палаты. Нас пригласили к участию в Круглом столе «Разные люди — равные возможности: реабилитации, обучение, интеграция в социум».
Это была не просто официальная встреча, а открытый, честный и глубокий диалог. Представители бизнеса, власти и НКО собрались вместе, чтобы обсудить, как проложить маршрут для человека с РАС на всех этапах его жизни: от первой диагностики до получения профессии и полноценной жизни в обществе.
О чем мы говорили?
О том, что аутизм — это не болезнь, которую нужно «исцелить». Это иная, хрупкая и глубокая особенность развития. Такие дети всё слышат, всё чувствуют и понимают. Они — прекрасные, умные и невероятно искренние. Их не нужно бояться, их нужно стараться понять и принять.
Что важно знать каждому родителю:
🔹 Время — главный союзник. Коррекционные комплексные занятия, начатые в раннем возрасте (до 3-х лет), творят чудеса и дают ребенку огромный шанс на успешную жизнь среди сверстников.
🔹 Социализация — это ключ. Наша общая задача — помочь особенным детям адаптироваться, научиться базовым навыкам и чувствовать себя в безопасности в большом мире через терапию и бережный поведенческий подход.
Круглый стол в МТПП стал еще одним шагом к привлечению внимания нарастающей проблемы - увеличение детей с РАС, созданию общества, где каждый человек, вне зависимости от его особенностей, может иметь круг друзей, может работать, получать образование, строить планы на светлое будущее. Давайте вместе поддерживать друг друга и менять наш мир к лучшему.
Мы благодарим всех, кто идет этим «Особенным путем» вместе с нами. Ваша поддержка помогает нам менять жизни детей и их семей к лучшему.
🙏 Поддержать деятельность фонда и внести свой вклад в создание доброго будущего можно по ссылке: https://особенныйпуть.рф/pozhertvovat/
Давайте помнить: разные возможности не отменяют равных прав на любовь и счастье. 🦋
#ОсобенныйПуть #МирБудущего #АутизмНеПриговор #2Апреля #РАС #РазныеЛюдиРавныеВозможности
❤1👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏 Пусть каждый шаг будет особенным, а каждый день — наполнен надеждой!
Дорогие наши друзья, хотим поделиться с вами частичкой тепла и радости, которая сейчас наполняет сердца маленьких героев и их семьи.
Наши чудесные братья-близнецы, эти стойкие 4-летние малыши с диагнозом ДЦП, продолжают свой важный путь реабилитации в стенах Медицинского реабилитационного центра "Холмы". Они каждый день упорно занимаются на специализированном оборудовании, которое помогает им крепнуть, с радостью плещутся в бассейне, осваивая новые движения, и получают жизненно важный курс лечебного массажа, дарящий им легкость и расслабление.
Совсем скоро мы обязательно поделимся с вами их первыми, такими ценными победами и новыми успехами, ведь каждый маленький шаг для них — это огромный прорыв!
И что особенно трогательно – вместе с ними в "Холмах" находится и их замечательная мама. Это не только позволяет ей быть рядом с мальчиками, но и дарит ей драгоценные минуты для себя, что так редко бывает в повседневной жизни семьи, где каждый день посвящен заботе. Это бесценная поддержка, которая дает силы двигаться дальше.
Мы от всего сердца благодарим Медицинский реабилитационный центр "Холмы" за эту невероятную возможность! Это неоценимый вклад в жизнь наших подопечных и их семей. Ваша помощь делает этот "Особенный путь" светлее и легче.
Друзья, ваше участие — это сила, которая движет нас вперед и помогает таким семьям верить в лучшее. Поддержать деятельность фонда и дать шанс на счастливое будущее нашим малышам вы можете по ссылке: https://особенныйпуть.рф/pozhertvovat/
Мы желаем нашим целеустремленным героям самых скорых и значимых результатов, крепкого здоровья и бесконечной веры в себя. Пусть их путь будет полон любви, заботы и маленьких чудес!
Сайт Медицинского Реабилитационного центра "Холмы": https://holmy-rehab.ru/
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #Благотворительность #ПомощьДетям #ДЦПНеПриговор
Дорогие наши друзья, хотим поделиться с вами частичкой тепла и радости, которая сейчас наполняет сердца маленьких героев и их семьи.
Наши чудесные братья-близнецы, эти стойкие 4-летние малыши с диагнозом ДЦП, продолжают свой важный путь реабилитации в стенах Медицинского реабилитационного центра "Холмы". Они каждый день упорно занимаются на специализированном оборудовании, которое помогает им крепнуть, с радостью плещутся в бассейне, осваивая новые движения, и получают жизненно важный курс лечебного массажа, дарящий им легкость и расслабление.
Совсем скоро мы обязательно поделимся с вами их первыми, такими ценными победами и новыми успехами, ведь каждый маленький шаг для них — это огромный прорыв!
И что особенно трогательно – вместе с ними в "Холмах" находится и их замечательная мама. Это не только позволяет ей быть рядом с мальчиками, но и дарит ей драгоценные минуты для себя, что так редко бывает в повседневной жизни семьи, где каждый день посвящен заботе. Это бесценная поддержка, которая дает силы двигаться дальше.
Мы от всего сердца благодарим Медицинский реабилитационный центр "Холмы" за эту невероятную возможность! Это неоценимый вклад в жизнь наших подопечных и их семей. Ваша помощь делает этот "Особенный путь" светлее и легче.
Друзья, ваше участие — это сила, которая движет нас вперед и помогает таким семьям верить в лучшее. Поддержать деятельность фонда и дать шанс на счастливое будущее нашим малышам вы можете по ссылке: https://особенныйпуть.рф/pozhertvovat/
Мы желаем нашим целеустремленным героям самых скорых и значимых результатов, крепкого здоровья и бесконечной веры в себя. Пусть их путь будет полон любви, заботы и маленьких чудес!
Сайт Медицинского Реабилитационного центра "Холмы": https://holmy-rehab.ru/
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #Благотворительность #ПомощьДетям #ДЦПНеПриговор
❤2👍1🙏1
КОУЧ-СЕССИЯ. Чувства — не враги: как подружиться со своей усталостью и тревогой
Быть мамой особенного ребенка — это путь, требующий невероятного мужества. Но даже у самых сильных из нас заканчиваются ресурсы. Мы привыкли прятать усталость за «надо», а тревогу — за бесконечными делами. Иногда кажется, что проявлять слабость или злиться — это непозволительная роскошь или повод для стыда.
Мы приглашаем вас на онлайн коуч-сессию, где не будет призывов «мыслить позитивно» или «просто улыбнуться миру». Мы будем говорить о реальности. О том, почему выгорание — это не ваша вина, а закономерный процесс, и как ваши эмоции могут стать не обузой, а важным сигналом о помощи.
О чем мы поговорим на встрече:
🔹 Эмоции простым языком. Разберемся, зачем они нам нужны и почему попытки «задушить» в себе негатив или стыд обходятся нам слишком дорого.
🔹 Глобальная драма эмоционального интеллекта. Вы узнаете, почему в моменты стресса так трудно сохранять самообладание и существует ли тот самый «волшебный выключатель» внутреннего напряжения.
🔹 Практика «здесь и сейчас». Познакомимся с первой и самой быстрой техникой саморегуляции через дыхание. Это инструмент, который реально работает в те секунды, когда чувствуете, что «накрывало».
🔹 Знакомство. Нам важно услышать вас и узнать ваши ожидания, чтобы сделать наши будущие встречи максимально полезными и поддерживающими.
Наши спикеры — профессионалы и мамы, которые понимают вас без слов:
👩⚕️ Лилия Сакса — психолог с 20-ти летним опытом работы, консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ, мама двоих детей.
👩💼 Анастасия Караханова — консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ. Имеет психологическое образование и подготовку в области телесной терапии. Мама двоих детей.
🗓 Когда: 9 апреля
⏰ Время: 19:00 по МСК
📍 Где: Онлайн по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84556730476
Ставьте напоминание.🤍 Ссылка откроется ровно в 19:00!
Не нужно справляться в одиночку. Давайте объединяться, ведь вместе идти этот путь — гораздо легче. Ждем вас!
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #ПоддержкаМам #ОсобеннаяМама
Быть мамой особенного ребенка — это путь, требующий невероятного мужества. Но даже у самых сильных из нас заканчиваются ресурсы. Мы привыкли прятать усталость за «надо», а тревогу — за бесконечными делами. Иногда кажется, что проявлять слабость или злиться — это непозволительная роскошь или повод для стыда.
Мы приглашаем вас на онлайн коуч-сессию, где не будет призывов «мыслить позитивно» или «просто улыбнуться миру». Мы будем говорить о реальности. О том, почему выгорание — это не ваша вина, а закономерный процесс, и как ваши эмоции могут стать не обузой, а важным сигналом о помощи.
О чем мы поговорим на встрече:
🔹 Эмоции простым языком. Разберемся, зачем они нам нужны и почему попытки «задушить» в себе негатив или стыд обходятся нам слишком дорого.
🔹 Глобальная драма эмоционального интеллекта. Вы узнаете, почему в моменты стресса так трудно сохранять самообладание и существует ли тот самый «волшебный выключатель» внутреннего напряжения.
🔹 Практика «здесь и сейчас». Познакомимся с первой и самой быстрой техникой саморегуляции через дыхание. Это инструмент, который реально работает в те секунды, когда чувствуете, что «накрывало».
🔹 Знакомство. Нам важно услышать вас и узнать ваши ожидания, чтобы сделать наши будущие встречи максимально полезными и поддерживающими.
Наши спикеры — профессионалы и мамы, которые понимают вас без слов:
👩⚕️ Лилия Сакса — психолог с 20-ти летним опытом работы, консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ, мама двоих детей.
👩💼 Анастасия Караханова — консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ. Имеет психологическое образование и подготовку в области телесной терапии. Мама двоих детей.
🗓 Когда: 9 апреля
⏰ Время: 19:00 по МСК
📍 Где: Онлайн по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84556730476
Ставьте напоминание.
Не нужно справляться в одиночку. Давайте объединяться, ведь вместе идти этот путь — гораздо легче. Ждем вас!
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #ПоддержкаМам #ОсобеннаяМама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1👌1
🗓 Когда: 9 апреля
⏰ Время: 19:00 по МСК
📍 Где: Онлайн по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/84556730476
Ставьте напоминание.
Не нужно справляться в одиночку. Давайте объединяться, ведь вместе идти этот путь — гораздо легче. Ждем вас!
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #ПоддержкаМам #ОсобеннаяМама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
❤2👍2👌2
Быть мамой — это путь. А быть особенной мамой — это путь, требующий невероятного упорства и бесконечного запаса любви... 🕊
Вчера в нашем фонде произошло нечто очень важное. Мы провели первую коуч-сессию с психологами, и это было похоже на теплый выдох после долгого, напряженного дня.
Мы говорили о том, что обычно прячем глубоко внутри: о наших настоящих эмоциях, о том, как стресс поселяется в теле и как важно давать себе право на усталость. Мы учились дышать — по-настоящему, осознанно, возвращая себе чувство опоры здесь и сейчас. Это были первые шаги к тому, чтобы среди бесконечных забот и диагнозов найти саму себя.
От всего сердца хотим поблагодарить наших замечательных спикеров — Лилию и Анастасию. 🤍 Дыхательные практики, которые мы попробовали под вашим руководством, стали для многих настоящим откровением. Спасибо за эти инструменты спокойствия, которые теперь останутся с нами.
📅 Впереди у нас еще 4 встречи. Каждый четверг мы будем собираться, чтобы вместе учиться справляться с бурями и находить тихую гавань внутри. Мы обязательно будем делиться с вами новостями и важными инсайтами с этих встреч.
Но самое главное — мы не хотим, чтобы этот диалог заканчивался. Мы мечтаем создать мир, где ни одна мама не останется один на один со своей бедой. Мир, где можно просто рассказать, как прошел день, поделиться опытом или молча получить поддержку от тех, кто понимает тебя без слов.
Для этого мы создали наш уютный чат в ВКонтакте — «Точка опоры для особенной мамы». 🏠❤️
Это не просто чат. Это бережное комьюнити, где:
✨ вас всегда выслушают;
✨ поддержат добрым словом и дельным советом;
✨ вы сможете почувствовать, что вы — часть большой и сильной семьи.
Дорогие наши, мы приглашаем вас присоединиться. Давайте объединяться, согревать друг друга теплом и проходить этот жизненный путь не в борьбе, а в гармонии и с тихой радостью в сердце.
Присоединиться к чату можно по ССЫЛКЕ💕
Вы не одни. Теперь у вас есть «Точка опоры». 🫂
#бфособенныйпуть #особенныйпуть #особеннаямама #благотворительность
Вчера в нашем фонде произошло нечто очень важное. Мы провели первую коуч-сессию с психологами, и это было похоже на теплый выдох после долгого, напряженного дня.
Мы говорили о том, что обычно прячем глубоко внутри: о наших настоящих эмоциях, о том, как стресс поселяется в теле и как важно давать себе право на усталость. Мы учились дышать — по-настоящему, осознанно, возвращая себе чувство опоры здесь и сейчас. Это были первые шаги к тому, чтобы среди бесконечных забот и диагнозов найти саму себя.
От всего сердца хотим поблагодарить наших замечательных спикеров — Лилию и Анастасию. 🤍 Дыхательные практики, которые мы попробовали под вашим руководством, стали для многих настоящим откровением. Спасибо за эти инструменты спокойствия, которые теперь останутся с нами.
📅 Впереди у нас еще 4 встречи. Каждый четверг мы будем собираться, чтобы вместе учиться справляться с бурями и находить тихую гавань внутри. Мы обязательно будем делиться с вами новостями и важными инсайтами с этих встреч.
Но самое главное — мы не хотим, чтобы этот диалог заканчивался. Мы мечтаем создать мир, где ни одна мама не останется один на один со своей бедой. Мир, где можно просто рассказать, как прошел день, поделиться опытом или молча получить поддержку от тех, кто понимает тебя без слов.
Для этого мы создали наш уютный чат в ВКонтакте — «Точка опоры для особенной мамы». 🏠❤️
Это не просто чат. Это бережное комьюнити, где:
✨ вас всегда выслушают;
✨ поддержат добрым словом и дельным советом;
✨ вы сможете почувствовать, что вы — часть большой и сильной семьи.
Дорогие наши, мы приглашаем вас присоединиться. Давайте объединяться, согревать друг друга теплом и проходить этот жизненный путь не в борьбе, а в гармонии и с тихой радостью в сердце.
Присоединиться к чату можно по ССЫЛКЕ
Вы не одни. Теперь у вас есть «Точка опоры». 🫂
#бфособенныйпуть #особенныйпуть #особеннаямама #благотворительность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1👏1
С праздником Светлого Христова Воскресения!☀️🕊♥️
Друзья, ежегодно в этот дивный воскресный день, знаменующий победу Света над тьмой, Жизни над смертью, Добра над злом, Истины - над ложью и неверием, сердце каждого из нас, причастных к древней христианской традиции, ярко озаряется Солнцем Правды.☀️
И этот знакомый приветственный возглас - "Христос воскресе!" - звучит неизменным многовековым паролем духовной радости христиан, живым свидетельством нашей искренней веры в великое чудо. Это - знак нерушимости наших духовных основ и надежды на неизбежность воцарения добра и правды в столь непростом мире.
☀️♥️🕊
Пройдя через суровые эпохи и обогатившись светлыми традициями, пасхальное торжество стало не только символом главного события христианской истории, но и частью культурного кода многих поколений представителей христианской цивилизации...
Дорогие друзья, команда благотворительного фонда "Особенный путь" сердечно поздравляет всех причастных с прекрасным праздником светлой Пасхи Христовой!
От всей души желаем вам и вашим семьям добра, мира и здоровья, душевной гармонии, неиссякаемой любви, бодрости духа, радостного и плодотворного течения жизни! ☀️📚🕊♥️
Праздничного настроения, стойкого и всестороннего благополучия вам, успехов в трудах и всех благих начинаниях!
Христос воскресе! 🙏
#особенныйпуть #Пасха #благотворительныйфонд #благотворительность
Друзья, ежегодно в этот дивный воскресный день, знаменующий победу Света над тьмой, Жизни над смертью, Добра над злом, Истины - над ложью и неверием, сердце каждого из нас, причастных к древней христианской традиции, ярко озаряется Солнцем Правды.☀️
И этот знакомый приветственный возглас - "Христос воскресе!" - звучит неизменным многовековым паролем духовной радости христиан, живым свидетельством нашей искренней веры в великое чудо. Это - знак нерушимости наших духовных основ и надежды на неизбежность воцарения добра и правды в столь непростом мире.
☀️♥️🕊
Пройдя через суровые эпохи и обогатившись светлыми традициями, пасхальное торжество стало не только символом главного события христианской истории, но и частью культурного кода многих поколений представителей христианской цивилизации...
Дорогие друзья, команда благотворительного фонда "Особенный путь" сердечно поздравляет всех причастных с прекрасным праздником светлой Пасхи Христовой!
От всей души желаем вам и вашим семьям добра, мира и здоровья, душевной гармонии, неиссякаемой любви, бодрости духа, радостного и плодотворного течения жизни! ☀️📚🕊♥️
Праздничного настроения, стойкого и всестороннего благополучия вам, успехов в трудах и всех благих начинаниях!
Христос воскресе! 🙏
#особенныйпуть #Пасха #благотворительныйфонд #благотворительность
❤1👍1🙏1
КОУЧ-СЕССИЯ. Минута для себя: где взять время, когда его нет совсем.
Самая больная тема. Мы не будем учить вас «успевать всё». Мы будем искать те самые 5–10 минут, которые принадлежат только вам и без которых восстановление невозможно.
На встрече мы:
🔸Проведём практикум: честно и без иллюзий поищем «островки времени» в вашем плотном графике ухода и заботы.
🔸Поймём, что «время на себя» — это не роскошь, а такая же необходимость, как лекарства для ребёнка.
🔸Освоим новую дыхательную технику — ещё один инструмент «быстрой помощи» в копилку.
Поделимся первыми результатами и сложностями.
Наши спикеры — профессионалы и мамы, которые понимают вас без слов:
👩⚕️ Лилия Сакса — психолог с 20-ти летним опытом работы, консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ, мама двоих детей.
👩💼 Анастасия Караханова — консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ. Имеет психологическое образование и подготовку в области телесной терапии. Мама двоих детей.
🗓 Когда: 16 апреля
⏰ Время: 19:00 по МСК
📍 Где: Онлайн.
Ссылку на вход мы опубликуем здесь (в посте и сторис) за 15 минут до начала.
Не нужно справляться в одиночку. Давайте объединяться, ведь вместе идти этот путь — гораздо легче. Ждем вас! Ставьте напоминание.🤍
#ОсобенныйПуть #ПоддержкаМам #ЭмоциональныйИнтеллект #Коучсессия #ОсобеннаяМама #ПсихологияОтношений
Самая больная тема. Мы не будем учить вас «успевать всё». Мы будем искать те самые 5–10 минут, которые принадлежат только вам и без которых восстановление невозможно.
На встрече мы:
🔸Проведём практикум: честно и без иллюзий поищем «островки времени» в вашем плотном графике ухода и заботы.
🔸Поймём, что «время на себя» — это не роскошь, а такая же необходимость, как лекарства для ребёнка.
🔸Освоим новую дыхательную технику — ещё один инструмент «быстрой помощи» в копилку.
Поделимся первыми результатами и сложностями.
Наши спикеры — профессионалы и мамы, которые понимают вас без слов:
👩⚕️ Лилия Сакса — психолог с 20-ти летним опытом работы, консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ, мама двоих детей.
👩💼 Анастасия Караханова — консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ. Имеет психологическое образование и подготовку в области телесной терапии. Мама двоих детей.
🗓 Когда: 16 апреля
⏰ Время: 19:00 по МСК
📍 Где: Онлайн.
Ссылку на вход мы опубликуем здесь (в посте и сторис) за 15 минут до начала.
Не нужно справляться в одиночку. Давайте объединяться, ведь вместе идти этот путь — гораздо легче. Ждем вас! Ставьте напоминание.🤍
#ОсобенныйПуть #ПоддержкаМам #ЭмоциональныйИнтеллект #Коучсессия #ОсобеннаяМама #ПсихологияОтношений
❤2👍1👏1
ПОДКЛЮЧАЕМСЯ!
⏰ Время: 19:00 по МСК
📍 Где: Онлайн по ссылке: https://telemost.yandex.ru/j/88604608499862
Не нужно справляться в одиночку. Давайте объединяться, ведь вместе идти этот путь — гораздо легче. Ждем вас!
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #ПоддержкаМам #ОсобеннаяМама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
telemost.yandex.ru
Звонок в Яндекс Телемосте
По ссылке вы сможете подключиться к звонку
Детское здоровье вместо чашечки кофе ☕
Милые наши волшебники!
Каждый день мы убеждаемся в том, что добрая сила ваших золотых сердец фантастически велика.
Своим милосердием, своим посильным вкладом вы спасли уже СТОЛЬКО детских жизней!
Но сложный мир так устроен, что ежедневно находятся страдающие дети и взрослые, остро нуждающиеся в нашей помощи.
Для некоторых особенных пациентов дорогостоящее лечебное питание – это не просто «что-то полезное для здоровья», а реальный способ выжить и поддержать жизнедеятельность на достойном уровне.
Спасти чью-то драгоценную жизнь поможет всего лишь… ваша готовность пожертвовать одной уютной чашечкой кофе за 200 рублей!
Как вы знаете, благотворительный фонд «Особенный путь» не имеет государственного финансирования. Он действует только благодаря добровольной поддержке со стороны таких неравнодушных людей, как вы.
Стоимость спасительного питания очень высока: к примеру, цена его годового запаса для ребенка с синдромом Глют-1, включающего 12 баночек, составляет 50 тысяч рублей.
Но нас с вами – много, и вместе мы – реальная сила!
Всего лишь - "чашечка кофе", лишь 200 рублей от каждого из нас – и спасение жизней станет реальностью!
Нами открыт очередной сбор на специализированное лечебное питание «Кетокал» - для детей с синдромом Глют-1 и фармакорезистентной эпилепсией, а также – на паллиативное питание для онкологических пациентов и других тяжелобольных людей после операций, мужественно ведущих борьбу с коварными недугами.
Друзья, поделившись одной «чашечкой кофе» с фондом «Особенный путь», вы спасёте жизнь нашим маленьким и взрослым подопечным!
Внести средства по мере финансовых возможностей можно:
❤ На нашем по ссылке на нашем САЙТЕ
🌺 Отправив донат поддержки во Вконтакте. Нажмите на 3 точки этой публикации, далее - отправить донат.
Ценим щедрость ваших чутких сердец, она подлинно чудотворна!
#особенныйпуть #здоровьевместочашкикофе #бфособенныйпуть #лечебноепитание #Глют1 #онко #фармакорезистентнаяэпилепсия #орфанныезаболевания #сборсредств
Милые наши волшебники!
Каждый день мы убеждаемся в том, что добрая сила ваших золотых сердец фантастически велика.
Своим милосердием, своим посильным вкладом вы спасли уже СТОЛЬКО детских жизней!
Но сложный мир так устроен, что ежедневно находятся страдающие дети и взрослые, остро нуждающиеся в нашей помощи.
Для некоторых особенных пациентов дорогостоящее лечебное питание – это не просто «что-то полезное для здоровья», а реальный способ выжить и поддержать жизнедеятельность на достойном уровне.
Спасти чью-то драгоценную жизнь поможет всего лишь… ваша готовность пожертвовать одной уютной чашечкой кофе за 200 рублей!
Как вы знаете, благотворительный фонд «Особенный путь» не имеет государственного финансирования. Он действует только благодаря добровольной поддержке со стороны таких неравнодушных людей, как вы.
Стоимость спасительного питания очень высока: к примеру, цена его годового запаса для ребенка с синдромом Глют-1, включающего 12 баночек, составляет 50 тысяч рублей.
Но нас с вами – много, и вместе мы – реальная сила!
Всего лишь - "чашечка кофе", лишь 200 рублей от каждого из нас – и спасение жизней станет реальностью!
Нами открыт очередной сбор на специализированное лечебное питание «Кетокал» - для детей с синдромом Глют-1 и фармакорезистентной эпилепсией, а также – на паллиативное питание для онкологических пациентов и других тяжелобольных людей после операций, мужественно ведущих борьбу с коварными недугами.
Друзья, поделившись одной «чашечкой кофе» с фондом «Особенный путь», вы спасёте жизнь нашим маленьким и взрослым подопечным!
Внести средства по мере финансовых возможностей можно:
❤ На нашем по ссылке на нашем САЙТЕ
🌺 Отправив донат поддержки во Вконтакте. Нажмите на 3 точки этой публикации, далее - отправить донат.
Ценим щедрость ваших чутких сердец, она подлинно чудотворна!
#особенныйпуть #здоровьевместочашкикофе #бфособенныйпуть #лечебноепитание #Глют1 #онко #фармакорезистентнаяэпилепсия #орфанныезаболевания #сборсредств
❤2👍1🙏1
Мы привыкли ругать себя. «Я плохая мать», «я не справляюсь», «я должна». На этой встрече мы узнаем, как внутренний монолог превращается в хроническую усталость и как сделать его своим союзником.
Приглашаем вас на трансформационную онлайн-коуч-сессию ✨ «Целительная сила слова: как слова могут воздействовать на наше отношение и действия»!
На этой важной встрече мы:
✅ Сделаем простое, но мощное упражнение, которое покажет, как наши привычные слова влияют на наше состояние и даже на поведение ребёнка.
✅ Поговорим о силе слова как о способе саморегуляции: узнаем, как поддержать себя в трудную минуту всего одной фразой.
✅ Попробуем медитативную практику — чтобы услышать себя и дать нервной системе сигнал «я в безопасности».
✅ Обсудим, какие удивительные изменения происходят, когда мы начинаем иначе разговаривать с собой.
Спикеры:
✨ Лилия Сакса — психолог с 20-ти летним опытом работы, консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ, мама двоих детей.
✨ Анастасия Караханова — консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ. Имеет психологическое образование и подготовку в области телесной терапии. Мама двоих детей.
Ждем всех желающих принять участие! Давайте объединяться, ведь вместе идти легче и обретать силы намного проще! ❤️
#ОсобенныйПуть #МамыОсобенныхДетей #ПоддержкаМам #СилаСлова #КоучСессия #Психология
Приглашаем вас на трансформационную онлайн-коуч-сессию ✨ «Целительная сила слова: как слова могут воздействовать на наше отношение и действия»!
На этой важной встрече мы:
✅ Сделаем простое, но мощное упражнение, которое покажет, как наши привычные слова влияют на наше состояние и даже на поведение ребёнка.
✅ Поговорим о силе слова как о способе саморегуляции: узнаем, как поддержать себя в трудную минуту всего одной фразой.
✅ Попробуем медитативную практику — чтобы услышать себя и дать нервной системе сигнал «я в безопасности».
✅ Обсудим, какие удивительные изменения происходят, когда мы начинаем иначе разговаривать с собой.
Спикеры:
✨ Лилия Сакса — психолог с 20-ти летним опытом работы, консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ, мама двоих детей.
✨ Анастасия Караханова — консультант по эмоциональному интеллекту, ведущая детских групп по развитию EQ. Имеет психологическое образование и подготовку в области телесной терапии. Мама двоих детей.
Ждем всех желающих принять участие! Давайте объединяться, ведь вместе идти легче и обретать силы намного проще! ❤️
#ОсобенныйПуть #МамыОсобенныхДетей #ПоддержкаМам #СилаСлова #КоучСессия #Психология
❤1👍1🔥1
ПОДКЛЮЧАЕМСЯ!
⏰ Время: 19:00 по МСК
📍 Где: Онлайн по ссылке: https://telemost.yandex.ru/j/30601233581755
Не нужно справляться в одиночку. Давайте объединяться, ведь вместе идти этот путь — гораздо легче. Ждем вас!
#ОсобенныйПуть #БФОсобенныйпуть #ПоддержкаМам #ОсобеннаяМама
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
telemost.yandex.ru
Звонок в Яндекс Телемосте
По ссылке вы сможете подключиться к звонку