Регрессивный гипноз многие связывают с эзотерикой. Прошлые жизни, путешествия души, необычные состояния.
Но мало кто понимает, что в первую очередь это мощная терапия.
Почему?
У каждого из нас бывают ситуации, где нет готового решения. Сознательный опыт пуст: мы никогда с этим не сталкивались.
В регрессии человек получает новый опыт проживания. Например, на теме отношений он может пройти разные сценарии: быть в семье и в одиночестве, с детьми и без, в счастье и в трудностях.
И этот опыт становится частью его жизни. Когда в реальности возникает похожая проблема, у него уже есть ресурс, есть опора внутри.
А это лишь один из элементов, почему регрессивный гипноз настолько эффективен.
Кстати, уже в следующий понедельник мы начинаем очный курс, где вы сможете освоить этот метод и использовать его в работе.

💎 Однодневный тренинг-семинар
«ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ»
✨ Гипнотерапевтический день очищения и восстановления
🕛 12:00 — 18:00. 25.10.25
📍 Центр гипноза и психотерапии ☕️ Два кофе-брейка • 🍽 Обед • 🧘 Практики в парах и групповом поле

🌞 Блок 1. Сознание, тело и программа здоровья
🕐 12:00 – 13:45
Теория:
Как мысли и эмоции создают болезни
Подсознание как ключ к самовосстановлению
Внутренний целитель: активация природного механизма исцеления
Почему тело “говорит” через симптомы
Практика и техники:
🌬 Скан тела — поиск зон напряжения и энергетических блоков
✨ Образ болезни — техника осознания сигнала тела через образы
💫 Освобождение от роли “больного” — гипнотический скрипт очищения подсознания
В парах: Отработка алгоритма “ощущение → образ → разрядка → новая установка”
☕️ Кофе-брейк 13:45 – 14:00

🌿 Блок 2. Подсознательное исцеление и восстановление клеток
🕑 14:00 – 15:45
Теория:
Как каждая эмоция связана с определённым органом
Образы, цвета и свет в работе с телом
Альфа-тета состояние и активация иммунного отклика
Техники и демонстрации:
💎 Гипносессия “Клеточная регенерация” — восстановление клеток и энергии жизни
🔥 Перепрограммирование боли — метод “смены кода”
🌈 Команда телу на исцеление — создание индивидуальной формулы здоровья
Практика: Работа в парах под руководством мастера, затем групповая медитация «Я — энергия здоровья»
🍽 Обед 15:45 – 16:30

🌺 Блок 3. Энергия жизни и закрепление состояния здоровья
🕟 16:30 – 18:00
Теория:
Как удерживать вибрацию здоровья
Эмоции радости, любви и благодарности — гормоны здоровья
“Здоровое Я”: как встроить новую программу в тело
Техники:
🌞 Встреча со здоровым образом себя — гипнотическое соединение с идеальной версией
💖 Перепись клеточной памяти — закрепление вибрации здоровья
🔮 Круг целителей — групповая энергетическая сессия
Завершение:
Круг осознаний: «Как моё тело говорит со мной сейчас»
Ритуал воды с намерением: «Я выбираю жить в здоровье»
Благодарность и обмен энергией

🌸 Результаты:
Снятие подсознательных причин болезни
Глубокое расслабление и обновление тела
Активация внутреннего целителя
Личное состояние гармонии и легкости
Индивидуальная формула здоровья для ежедневной практики

Сколько раз вы  пытались начать жить по-другому?

С понедельника, с нового года, с нового месяца, после  очередного «всё, хватит» …и снова откатывались  назад…
Меняли  окружение, читали, учились, работали  над собой.
Но тревога,страх, ощущение, что вы как будто не на своём месте, никуда не ушло?

И как итог —
повторение.

✔️Одни и те же отношения.
✔️Одни и те же деньги (или их отсутствие).
✔️Одни и те же потолки.
Как будто тебя не пускают дальше.

Закрадывалась ли мысль:
«А вдруг дело не в этой жизни?»
Ведь иногда, правда жёстче, чем кажется.
Некоторые ваши решения — не ваши, некоторые  страхи — старше вас, некоторые ограничения — вы несёте  через жизни. 

Потому что , когда-то 
— отказались от денег
— дали обет «не выделяться»
— потеряли  всё и решили «лучше не иметь»
— пережить боль потери партнеров и детей, которую душа до сих пор не отпустила. 
И сейчас вы просто живёте  по этому сценарию.
Автоматически.
Не понимая — почему так.
🌑
И пока вы не  увидите, где это началось —
это не закончится.

✨ Регрессивный гипноз — это не про «интересно посмотреть прошлые жизни».
Это про:
✔️дойти до точки,
где вы сломались, 
✔️где отказались
✔️где выбрали не себя

Регрессивный гипноз- это возможность изменить программы
Не словами, не логикой, 
а там —где это записано.

⚡ На курсе вы не будете  «слушателем». Вы пойдёте  внутрь себя и увидите:
— откуда  страхи
— где вы потеряли силу
— какие родовые программы держат вас
— какие клятвы до сих пор управляют вашей жизнью. 

И вот здесь многим становится страшно.
Потому что это уже не «развитие» - это встреча с правдой.

Но именно там — ваша свобода.
🌿
Этот курс для тех, кто:
— устал ходить по кругу
— больше не хочет «просто держаться»
— готов увидеть, даже если это больно
— готов выбрать себя

💫
Если вы дочитали и внутри сжалось — это оно.

Не интерес, не любопытство - Узнавание.

✨С 26.03 по 29.03 мы проведем уникальный курс « РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ». 
Для тех, кто готов стать свободным!

Что такое гипноз — без красивых слов

Что со мной будет в гипнозе? Я усну, буду всё слышать, смогу ли остановиться? За вопросом «что такое гипноз?» обычно стоит не интерес к термину, а страх потерять контроль над собой.

Профессионально гипноз описывают через сфокусированное внимание: человек сильнее сосредоточен на одном, меньше замечает всё остальное и лучше откликается на внушение. Исследователи спорят, отдельное ли это состояние сознания или особая работа внимания. Но речь точно не о том, что человек обязан уснуть и потерять собственную волю.

Я использую простой ориентир: гипноз — состояние между сном и явью. Это моя практическая метафора, не строгая научная формула. Внешняя реальность остаётся рядом, но внимание заметно уходит внутрь — к ощущениям, эмоциям и образам.

Вы знаете сам механизм внимания. Уходите в фильм и перестаёте замечать комнату. Выныриваете из мыслей, услышав свою остановку. Это не значит, что кино или дорога являются гипнозом. Это только показывает: внимание умеет делать одну часть мира главной, а всё остальное временно отодвигать.

На сеансе переход внутрь происходит намеренно. Человек может слышать специалиста, понимать вопросы и замечать собственные реакции. Если вы всё слышите, это не значит, что гипноз «не получился». Задача не выключить человека, а помочь ему удержать внутреннее внимание, сохраняя контакт с происходящим.

И важная граница: войти в гипноз — ещё не значит решить проблему. Это рабочее условие, а не готовый результат. Дальше важны запрос, качество работы и компетенция специалиста. Поэтому гипноз для меня начинается не с маятника и команды «спать», а с узнавания: моё внимание уже умеет уходить внутрь и возвращаться обратно.

Расширенная версия статьи — в Дзене:
https://dzen.ru/a/apHpXHT-R1fpeY-a

Можно ли управлять человеком под гипнозом: разбираем три мифа

Вышел второй подряд выпуск «Гипноза за чаем». В этой серии мы с Еленой разбираем вопросы о гипнозе, которые чаще всего вызывают страх или завышенные ожидания.

Во втором выпуске — три мифа. Первый: под гипнозом человеком можно управлять как марионеткой. В реальности важны контекст, ожидания, доверие, мотивация и обратная связь. Эффектная сцена не превращает гипноз в универсальный пульт управления.

Второй: человек обязательно уснёт на счёт «три». Счёт может быть частью конкретной техники, но гипноз не равен буквальному сну или выключению сознания.

Третий: можно стереть кого-то из памяти или проснуться другим человеком. Работа может менять эмоциональную реакцию и привычный ответ на ситуацию, но это не удаление биографии. С памятью особенно нужна осторожность: внушение способно её искажать.

Получился спокойный разговор о том, где заканчивается кино и начинается реальная практика.

Смотреть выпуск №2: https://youtu.be/Y_7nYMcjzFs

Плейлист «Гипноз за чаем»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIIV9oRoqdFA

Ужин на 27 тысяч: счёт тут ни при чём

Мужчина позвал девушку в ресторан, заказал на двадцать семь тысяч и в конце попросил её оплатить половину. Потом объяснил: это была проверка, тарелочница она или нет. История разошлась по соцсетям, и все спорят об одном: кто должен платить на первом свидании.

Меня об этой истории спросили на «Мир 24». И я там сказал то же, что скажу здесь: счёт тут вообще ни при чём.

Проверка возможна только там, где у человека есть свободный выбор. Он может сказать «нет» и уйти, и это ничего ему не стоит. А теперь посмотрите на сцену. Ресторан, люди за соседними столиками, официант уже принёс счёт, ещё и телефон с камерой. Отказаться в такой ситуации почти невозможно. Нет свободного выбора, значит, нет и проверки. Что бы она ни сделала, о ней это ничего не говорит.

Тогда зачем это сделано? Я не знаю этого мужчину и диагнозов ему не ставлю. Но по конструкции поступка видно, на что она рассчитана. Исхода всего два.

Первый. Денег у неё нет. Она растеряна, ей стыдно, она чувствует себя виноватой, хотя ничего не сделала. И тут он идёт навстречу: да ладно, я пошутил, я могу себе это позволить. Смотрите, что осталось у неё после этого вечера. Чувство вины и ощущение, что она рядом с ним меньше него. Это и есть начало зависимости. Дальше она только растёт: попытки управлять становятся привычными, его самооценка поднимается за её счёт. Пара «тиран и жертва» складывается не за годы, а в первый вечер, с первого удара.

Второй. Деньги у неё есть. Она спокойно платит и больше не приходит. Самостоятельный человек читает такую попытку сразу. Трюк проходит вхолостую.

Поэтому это не шутка и не тест. Это фильтр на входе: отобрать ту, которая через чувство вины попадёт в зависимость. Ни к деньгам, ни к тарелочницам это не имеет отношения.

И вот что здесь важно для вас, а не для героев истории. Чувство вины после первого свидания не бывает случайным. Если вы уходите со встречи и ловите себя на мысли «наверное, я что-то делаю не так», хотя вспомнить, что именно, не получается, это не про вас. Это про то, что с вами только что сделали. Здоровое знакомство оставляет после себя что угодно: интерес, скуку, раздражение. Но не вину.

Если после свидания вы чувствуете не радость, а вину, это уже ответ.

Характер не записан в ДНК. Что тогда в нас можно менять, а что нет

«Я такой по характеру». Тревожный, ревнивый, не могу один. Слышу это каждую неделю, и человек говорит это как приговор.

На этой неделе в Nature вышло самое большое генетическое исследование личности: больше миллиона человек, 1260 участков ДНК, связанных с чертами характера. И все они вместе объясняют меньше десяти процентов различий между людьми. Гена тревожности нет. Гена «не могу быть один или одна» нет.

Это не значит, что характер легко переписать. Но значит, что он не лежит в ДНК готовой программой.

В том, что человек называет характером, обычно три слоя. Темперамент, врождённая чувствительность, её я никому не обещаю стереть. Приобретённая реакция: партнёр не отвечает, грудь сжалась, «меня бросают», срочно вернуть. И закреплённое поведение: проверки, контроль, ревность. Через несколько лет человек говорит «я такой», хотя «такой» тут результат тысяч повторений одной цепочки.

Работать можно со вторым слоем. И не через понимание, потому что голова у человека давно новая, а реакция старая. Через проживание.

Написал об этом подробнее, с примером про телефон, который молчит два часа. Ссылка ниже.

Расширенная версия статьи — в Дзене:
https://dzen.ru/a/ap2MqLkxwVlsiobA

Обучение гипнозу онлайн: как устроен курс, где практика и что вы умеете через четыре месяца

«Гипнозу по интернету не научишься, нужен преподаватель рядом». Слышу это постоянно. Давайте будем реалистами.

Гипноз — это воздействие голосом. Переключение человека из сознания в бессознательное, отслеживание его реакции, точные формулировки, обход критики. Всё это делается словами, а не руками и не «аурой». Значит, это можно передать через запись и разбор.

У очного курса есть плюсы: преподаватель рядом, ответ сразу, состояние легко почувствовать. Но очный интенсив не может длиться четыре месяца, а навык укладывается именно так: попробовал, переварил, повторил, спросил. Онлайн устроен под это. Вы присылаете запись сеанса, голосом, не текстом. Сначала наведение, потом отработки, потом первые клиенты. Разбираем мы с Еленой, ответ в течение суток. И так четыре месяца.

Что правим чаще всего? Формулировки. «Вы можете позволить себе закрыть глаза» и «вы закрыли глаза, и их невозможно открыть» — это два разных сеанса. В первом вы передаёте задачу клиенту. Во втором доказываете, что можете заставить, и он начинает с вами бороться. В лекции этого не видно. В вашей записи видно сразу.

Кому онлайн не подойдёт: тем, кто не может себя организовать. На очном деваться некуда, мы вас достанем. Онлайн — это работа, заставить мы не можем. Чего онлайн не даёт: нескольких физических вещей. Как падает рука, что такое расслабленная рука на ощупь. На видео это тоже видно, вживую удобнее. Но это несколько элементов, а не половина курса.

Так что да, научиться гипнозу онлайн можно. Не по видеолекциям, а через четыре месяца записей и разборов. По моим наблюдениям, те, кто работает плотно, выходят очень сильными. Результат делает ваша отработка, не формат.

Аудиогипноз: что это, как слушать и чем он отличается от медитации и «гипноза с ютуба»

Две картины. Человек приходит в незнакомый кабинет к незнакомому гипнотерапевту. Или тот же человек дома, в своей кровати, вставляет наушники и слушает голос, зная, что в любой момент может их вытащить. Второе — совсем другой уровень безопасности. На нём и держится аудиогипноз.

Чем это отличается от медитации: медитация учит концентрации внимания. Аудиосеанс ведёт в конкретную область бессознательного — к расслаблению, в зону безопасности, в страх, в эмоцию. Чем отличается от гипноза с ютуба: там наведение и установки «я смелый, я уверенный». Это установка на шатающемся фундаменте. Я не ставлю установки, я веду туда, где хранится страх, и мы его перерабатываем.

Один сеанс под одну задачу: в записи нет обратной связи, совместить много задач в одном сеансе нелогично. Поэтому «Таблетка» — расслабление, снятие напряжения и зона безопасности внутри. Отдельно тревожность, страхи, негативная эмоция, курение. И индивидуальные записи под запрос.

Как слушать: лёжа или сидя, в наушниках, там, где можно позволить себе уснуть. Не за рулём, не на ходу, не на работе и не в общественных местах: формируется привычка, и голос начинает выключать быстро. И слушать несколько раз: с каждым разом голос знакомее, погружение легче, общая запись становится вашей.

Аудио отлично работает как подготовка к очному сеансу и между сеансами: при сложной задаче я даю запись между встречами, и очных сеансов нужно меньше. Но глубокий, застарелый запрос — это всё-таки личный сеанс: там я вижу реакцию и меняю ход, а запись идёт по своей колее.

С чего начать: с «Таблетки». Она формирует то, что нужно каждому, — зону безопасности внутри. Дальше по задаче.

Гипнолог в Москве: как выбрать и что происходит на первом сеансе

Если вы ищете гипнолога в Москве, у вас два вопроса: как не попасть к шарлатану и что будет за дверью кабинета. Отвечу коротко и честно, хотя любой мой рассказ работает в мою пользу.

Профессионал не назовёт точное число сеансов вперёд и не продаст пакет «ходите ко мне десять раз». Он спросит, как это чувствуется в теле, объяснит, что такое гипноз, до начала работы, и скажет, где гипноз бессилен: сосуды и кости мы не восстанавливаем. Чуда не обещает. Чудесной таблетки не бывает.

Сеанс начинается, когда вы заходите в дверь. Я выхожу мыть руки, и вы две минуты остаётесь один на один с кабинетом: осматриваетесь, дышите, привыкаете. Потом кресло, я рядом, сбоку. Верхний свет гашу, остаётся торшер. Десять-пятнадцать минут разговора: что вы чувствуете, когда вспоминаете партнёра или подходите к незнакомой девушке? Вот с этим чувством и работаем.

Тесты на гипнабельность не провожу. Беру за руку, и этого хватает: рука рассказывает про человека всё. Холодная отстраняется, тёплая доверяет, влажная боится. Дальше всё индивидуально, единого порядка нет.

Чего боятся: потерять контроль и «меня не возьмёт». Сознание никто не выключает: в эпизод, куда вы не готовы, оно вас не пустит, решение всегда за вами. А не взять не может: вы каждый вечер сами входите в это состояние, когда засыпаете. Если раньше «не брало», работу просто не довели до ключа.

Кому отказываю. Тем, кого привели родственники. «Мама привела сына, ему сорок пять, он очень хочет». До свидания: за кого просят, тот работать не будет. И если по первым вопросам понимаю, что человеку нужен врач-психиатр, говорю сразу.

Сколько встреч, заранее не скажу, и никто честный не скажет. Первая встреча полтора-два часа, изменения видны уже после неё, дальше строим работу от результата, а не от плана. Потолок обычно три-пять.

Боль после расставания: почему она не проходит и что с ней делать

Человек пишет мне через две недели после разрыва: не могу перестать думать, проверяю его страницу, не сплю. Почему один забывает за месяц, а другой держится за эту историю годами? Я вижу три главные причины.

Первая: рельсы. Психика построена на выживании, а выжить - значит тратить как можно меньше энергии. Прожили вместе несколько лет, и она решает: выжили, режим правильный. Перестроить жизнь - огромный расход сил. После разрыва я слышу одно и то же: раньше я знала, как жить, а теперь не знаю. Человек страдает не столько по партнёру, сколько по привычной дороге.

Вторая: нарисованное будущее. Девушка два года переписывалась с мужчиной, виделись они один раз. За это время она распланировала свадьбу и придумала имена детям. Потеряла она не прошлое, которого почти не было, а будущее. Нарисованные отношения самые идеальные: в них никто не храпит и нет никакой бытовухи.

Третья: «я столько лет в это вложил». Десять, двадцать лет брака, и всё это потерять? Поэтому женщины терпят измены, а мужчины мирятся с тем, с чем мириться не хотят. Держатся уже не за человека, а за вложенные годы.

«Найди другого», «удали из друзей», «займись собой» не работают. Вы убегаете не от партнёра, а от привычки, от объятий, от себя. Сознание согласится, что так лучше. Бессознательное не согласится. Поэтому человек всё понимает и всё равно проверяет страницу.

Время лечит, это правда. Но на это уходят годы. На сеансе человек не убегает от боли, а проживает её до конца. Скажу честно: через боль придётся пройти, варианта «щёлкнули пальцами, и всё хорошо» не бывает.

А на выходе всегда одно и то же: человек впервые видит партнёра настоящим, а не через то, что сам придумал. Когда понимаешь, за что цепляешься, перестаёшь за это цепляться. Память остаётся. Просто это больше не болит.

Друзья, мы движемся вперёд.

Скажите честно: когда вы говорите знакомым «я гипнотерапевт», что они слышат? Для многих в России это до сих пор что-то между врачом и фокусником. Мы хотим, чтобы это звучало так, как звучит на самом деле: профессия. С правилами, уровнями мастерства и людьми, которые отвечают за свою работу.

Поэтому мы развиваемся и ищем новые пути. Последние месяцы мы изучали, как профессия гипнотерапевта устроена в других странах: где к ней относятся всерьёз, где клиент может доверять специалисту, а специалист растёт годами, а не «прошёл курс и всё».

Одно из самых активных направлений немедицинской гипнотерапии сегодня развивается в Великобритании (да-да, в той самой стране, которую сейчас принято называть «страной потенциального противника» 🙂). Там за десятилетия сложилась работающая система: уровни квалификации, супервизия, открытые реестры специалистов. Это другая страна, другие законы и своя история, и копировать её целиком мы не собираемся. Мы взяли за основу принципы, которые подходят и нам, и начали по ним перестраивать нашу Независимую ассоциацию гипнологов. А в разработке наших курсов используем британский стандарт подготовки гипнотерапевтов CNHC Core Curriculum: его темы и учебные результаты.

Что мы уже ввели:

• Уровни статусов. Член-выпускник, член-практик, аккредитованный член. Статус показывает, где вы сейчас в профессии и куда расти дальше.
• Супервизию. Сложный случай больше не нужно нести одному: его разбирают вместе с опытным супервизором.
• Этический кодекс и порядок жалоб. Клиент знает, по каким правилам вы работаете. Так рождается доверие к профессии.
• Открытый реестр. Клиент может найти вас по фамилии и убедиться, что вы настоящий специалист.
• Повышение квалификации. 15 часов в год, из них не меньше 10 по гипнозу.
• Английскую версию сайта. Кнопка EN в шапке, и о нас можно прочитать по-английски.

Если вы уже отучились, эта система про вас. Вы уже ведёте клиентов или собираетесь начать, и супервизия становится вашим главным рабочим инструментом. Напоминаем: в среднем раз в месяц мы проводим супервизию на Мясницкой. Если хотите уточнить время, обязательно пишите нам.

Если вы сейчас учитесь, вы входите в профессию, которая строится по мировым канонам. После курса, практикума и итогового сеанса вы вступаете в ассоциацию членом-выпускником, первый год членства уже входит в курс. А дальше открыт тот же путь: супервизия, практика, следующий статус.

Мы не можем в одиночку изменить то, как в стране думают о гипнозе. Но вместе с вами можем. Каждый, кто работает честно, растёт и не стесняется приносить сложные случаи на супервизию, двигает всю профессию вперёд. Мы рады, что вы в этом с нами.

Как всё устроено: https://iahypnotherapists.org

Фёдор и Елена Оськины