«Твоё здоровье не принадлежит тебе - оно принадлежит только твоим детям» 💪🏻

Я открывал бизнес в Японии и смог поближе познакомиться с культурой этой страны.

Эта фраза действительно трогает за живое, заставляет всерьёз задуматься о здоровье.

К сожалению, в нашей стране такая мудрость не популярна. Многие делают, что хотят.

Некоторые мужчины, если захотят, могут выпить бутылку водки. Если ты так сделаешь, то твои друзья, знакомые скажут: «Вот какой крепкий! Полтора литра выпил!»

В Японии такое не прокатит. Их реакция на такого человека будет примерно, как у нас на царапающего чужие машины: «Зачем? Зачем ты это делаешь? Это не твоё!»

Почему так?

В этой стране дети обязаны заботится о своих родителях. То есть они не понимают, как можно этого не делать.

И если родитель, не следивший за здоровьем, к 45-ти годам начинает разваливаться, он мешает им жить.

Если вы правильно воспитываете своих детей, то в будущем они так же будут о вас заботиться.

Подумайте, вы хотите быть для них обузой из-за своих вредных привычек или же опорой и поддержкой как можно дольше?

Друзья, сегодня на моем Ютуб канале говорим про инвестиции.
Предлагаю провести пятничный вечер с пользой!

Смотрите новое видео: https://youtu.be/Ym7Lbv0SThA

Меня часто спрашивают, как заработать, куда вложить деньги или как начать инвестировать, что такое инвестирование или какую выбрать бизнес модель. Есть много примеров моих компаний, в которые я вкладываю деньги, и они преуспевают, и я всегда стараюсь помочь людям через мотивацию. Ведь предпринимательство, это в первую очередь личностный рост и развитие. В своих видео я говорю не только про успех и про бизнес, но и про саморазвитие. Ведь бизнес и риск всегда идут рука об руку, нельзя просто выгодно вложить некую сумму, и ожидать прибыль в 15-20% сразу.

Сегодня я рассмотрю риски, черные ящики и важность работы с людьми. Никто тебе не гарантирует 100% успех, если ты не умеешь управлять финансами или работаешь один. Стоит ли слушать бизнес аналитиков? Как показывает практика, даже самый умный человек рассказывающий про то, куда вложить выгодно деньги, чтобы они работали, не преуспевает в своем деле и не становится безумно богатым. Конечно, вам помогут советы про управление финансами, но пока вы не поймете , что такое финансовая независимость в вашей жизни, это не будет работать.

Делитесь своими мыслями и идеями в комментариях к видео 💪🏻

5 способов увеличить свою энергию

Как-то раз мой ментор сказал мне: "Оскар, тебя никто и нигде не должен видеть уставшим. Всегда нужно быть энергичным и полным сил."

Вопрос: как это сделать?

1. Пейте только воду. Правило простое, но вода очень важна для нас. Все знают, но не все следуют. Важно: не доводите себя до состояния жажды, иначе вы потеряете несколько часов, пока состояние не придёт в норму.

2. Больше двигайтесь. У меня ежедневная минимальная норма - 7.000 шагов. Можно брать что-то эквивалентное этим 7.000 шагов. Например, километров 10 на велосипеде. Дни могут быть разными по физической загруженности, но 7.000 шагов нужно находить, даже если вчера вы сделали в 4 раза больше.

3. Вес. Здесь всё просто. Лишний вес съедает огромное количество вашей энергии. Поэтому, постарайтесь вернуть себе форму, если она в нехорошем состоянии.

4. Меньше стресса и плохих эмоций. Самый сильный стресс - это когда вы чувствуете, что должны что-то делать, но бездействуете. Каждую неделю спрашивайте себя: "Что на этой неделе отнимало у меня энергию?" Выяснив, устраняйте причину.

5. Другая сторона четвертого правила: "Что придаёт мне сил?". Поняв, откуда вы черпаете силы, старайтесь максимально увеличить источник. Например, я черпаю силы из общения с друзьями, любви и радости.

Друзья, новое видео уже на канале! Хотите узнать, что такое эмоциональный интеллект и почему знания ≠ успех?

Что сделать уже сейчас, чтобы стать успешным в 2022 году?
Эмоции VS Разум , какой тип мышления сможет привести Вас к успеху? И при чем здесь велосипед?

Отеты на эти вопросы ищите в видеоролике и делитесь своим мнением в комментариях.
Всем Бро-Фист!

https://youtu.be/E6jIYg2gweU

3 качества успешного человека

Ученые Гарварда назвали качества людей, которые обязательно добьются своей цели.

1. Твёрдость характера, упорство.

Если видите в своих детях упёртость в хорошем смысле, радуйтесь. Это помогает действовать человеку тогда, когда не хочется, когда нужно пробивать преграды. Они не останавливаются.

2. Самоконтроль.

Один ученый решил, что это главный критерий успеха.

Чтобы подтвердить это, он собрал детей, положил перед ними самые любимые конфеты. Было разрешено делать всё, но не есть конфеты. Ни один ребёнок не сдержался: но кто-то держался долго, а кто-то совсем мало.

Через 30 лет он сравнил успехи этих людей: чем больше времени ребёнок себя сдерживал, тем успешнее он был по жизни.

Помните, что самоконтроль - это мышца, которую можно накачать.

3. Социальный интеллект.

Всё, что построено сегодня - это результат работы команды. Нужно, чтобы не только мы действовали, но и другие. Это качество поможет вам работать с людьми, мотивировать их работать в одном направлении с вами.

Мощный способ борьбы со страхом.

Часто говорят, что за страхом стоит тот человек, которым ты хочешь стать на самом деле. Почти всегда это так.

Есть рациональный страх попасть под машину или не ходить по тёмным дворам. А есть противоположный, когда речь идёт о знакомстве с девушкой, об открытии компании или своей мечты.

Я для себя нашёл мощный прием, которые помогает преодолеть нерациональный страх.

Придумай ещё больший страх.

Приведу пример. Я всю жизнь мечтал прыгнуть с парашютом. Я подумал и понял: жить с мыслью, что из-за трусливости я не исполнил свою мечту, гораздо, гораздо страшнее.

Ещё страшнее в старости осознать, что твои детские мечты умрут вместе с тобой.

Можно привести пример с бизнесом. Страшно рискнуть и потерять деньги или в 50 лет вдруг обнаружить, что ты работаешь на человека и у тебя нет возможности устроить выходной тогда, когда пожелаешь?

Подумайте, какой у вас есть страх и придумайте что-то страшнее.

P.S. В итоге я прыгнул с парашютом и, как вы можете заметить, основал компанию и даже не одну)

Ошибки богатых, но несчастных людей.

Деньги не приносят счастья. Я разговаривал со многими богатыми людьми. И как мне кажется, процентов 70 из них точно не выглядят счастливыми.

Здесь я разберу ошибки таких людей, чтобы вы в будущем не смогли их повторить.

№1 Отношения.

Когда приходят деньги, но их обладатель теряет связь с ценными для него людьми.

Например, 2 брата, которые всегда были вместе. У одного из них получилось вырваться, но он потерял связь со вторым по непонятным причинам. Все плюсы денег порой не могут заменить такой потери.

Для человека отношения с близкими дороже всяких денег. И если люди рушат эти отношения ради денег, то лишь потом осознают глубину своей ошибки.

№2 Идти на поводу рекламы.

Иногда люди, имея деньги, попадают на рекламный крючок и делают не то что действительно хотят. А то, что им вложили в голову.

Люди начинают гоняться за брендами, за покупками. Они пытаются масштабировать своё потребление. Больше, больше, больше...

Человек тратит деньги, не понимая, зачем это делает, а в глубине души сидит совесть и говорит, как можно было потратить их со смыслом.

Как пройти путь от идеи до рабочего бизнеса - №1

Готовя эти публикации, я опираюсь на опыт создания 75 компаний. Я буду стараться расписать всё максимально понятно. Местами это будет просто инструкция.

Но только местами. Создание бизнеса - всё-таки очень сложная вещь и одними лишь инструкциями тут не обойдёшься.

Бизнес - это всё: от огромных космических компаний до ларька через дорогу. Но несмотря на это разнообразие, каждый предприниматель сталкивается с фундаментальными вопросами.

Вот как раз по ним мы и пройдёмся в этой серии постов. Некоторые из этих вещей вы чувствуете интуитивно и вам покажется, что это очевидно. Однако то, что очевидно вам, может быть неведомо кому-то другому.

Некоторые очевидные вещи нужно внедрить в нужный момент, чтобы избежать боли в будущем.

Есть несколько циклов в развитии бизнеса. Первый из них - это момент принятия решения. Некоторые люди тратят на него десятилетия.

Далее следует первый год существования компании - это самое важное время для неё.

То, где ты находишься, будет зависеть от тех действий, которые ты сделал за 12 месяцев существования компании.

Как найти ресурсы? Как использовать IT? Как развивать маркетинг компании? Как навести порядок? Как привлечь инвестиции? Есть ещё миллион подобных вопросов.

Всё это выливается в конкретный календарь от момента kick-off до 365 дня существования компании.

Я поделюсь схемой, чтобы вы могли понять, в каком цикле находится ваша компания, что вы успели сделать, а что - нет, поэтому советую включить уведомления, чтобы ничего не пропустить.

Как пройти путь от идеи до рабочего бизнеса - №2

В мире создаётся больше, чем 10 миллионов бизнесов в год. Людей, которые думают, что когда-то откроют бизнес - 1 миллиард.

Лишь 1% решаются начать бизнес. На стадии идеи некоторые предприниматели находятся большую часть жизни.

Здесь я постараюсь объяснить, как сделать первый шаг, как решиться.

Мне часто задают вопрос: "С чего начать?". И задают его таким тоном, будто спрашивают о чем-то мистическом, у людей страх в глазах.

Да, у некоторых людей не хватает идей. Если вы в числе таких, то изучайте всё с точки зрения бизнеса.

Идёте по улице и видите такси: старайтесь понять, как это работает. Как работает агрегатор? Сколько налогов они платят? Как находят клиентов? Сколько уходит на зарплату?

Сейчас есть интернет и всё это есть в свободном доступе.

Ещё один пример. Рыбакам, чтобы рыба хорошо ловилась, нужна подкормка. Без неё рыбачить не интересно, потому что рыбы в разы меньше. Вот представьте: рыбак выплывает на середину озера и понимает, что забыл корм для рыбы. Как думаете, сколько он готов за него заплатить прямо сейчас?

Обращайте внимание на свои проблемы. Например, Игорь Рыбаков и Сергей Колесников укладывали кровлю. Им нужно было её покупать, а покупать было негде, был жуткий дефицит. Ребята быстро смекнули, что этот дефицит можно закрыть. Они его закрыли, построив многомиллиардную компанию Технониколь.

Ваша проблема - скорее всего, не только ваша и, решив её в больших масштабах, можно хорошо заработать.

Больше - не значит лучше.

Я много страдал, потому что меня преследовало глубокое убеждение, что больше – это лучше.

Больше машин, больше денег, больше детей, больше проектов и тренировок…

Это заблуждение. Оно разрушает счастье.

Сейчас я пришёл вот к чему. В каждом вопросе есть минимальная эффективная доза, середина и максимально эффективная доза. За последней следует спад.

Особый вызов – в каждом вопросе распознать три эти точки.

Разберем два примера.

Первый - про детей.

В одном научном исследовании разбирались, как количество детей влияет на счастье. Первые ребёнок – море счастья, второй – чуть меньше, третий - ещё меньше. После четвертого начинался сильный спад. Чтобы понять причины, достаточно просто подумать.
Второй – про бизнес.

Вы знаете про выгорание. Человек работает целый год по 100 часов в неделю. Затем выгорает и уезжает на целый год в путешествие.

Выходит, что за два года в среднем, он работал 50 часов в неделю. А мог пройти этот путь стабильно, не выпадая из процесса.

Каждый сам определяет свою золотую середину, но на мой взгляд – это 20 часов в неделю. Максимум 60-80 часов.

Старайтесь искать баланс во всём. Научитесь говорить себе «хватит».

«Теперь ВСЁ в моей жизни будет иначе»

Наверное, каждый через этого проходил и совершал ошибку: пытался изменить всё одновременно.

Посмотрев мотивационный ролик, книгу, мы пытаемся разом изменить всю свою жизнь.

Начинаем вставать рано утром, есть непривычную нам еду, лишаем всего того плохого, к чему мы так привыкли. В этом и есть ошибка.

Такое резкое изменение мы на подсознательном уровне воспринимаем как смерть. По сути, это и есть смерть старой версии тебя.

Задача же нашего мозга - выжить, поэтому он сделает для этого всё. Именно поэтому мотивация почти всегда проходит и мы возвращаемся к своей старой версии.

Это плохо, потому что это очередное разочарование. Если это будет происходить регулярно и долго, то человеку недалеко до полного разочарования.

Что же делать?

На самом деле всё просто. Когда вы в очередной раз схватите долю мотивации, уберите одну плохую привычку из своей жизни. Как пример, начните правильно спать или перестаньте читать новости. Если любите выпить или курите, начните с этого.

Только прежде чем начать избавляться от плохих привычек или вводить хорошие, узнайте, как правильно это делать.

А сейчас посмотрите какое-нибудь мотивационное видео и используйте этот пост по назначению.

Как пройти путь от идеи до рабочего бизнеса - №3

Запомни: Плохое окружение будет тянуть тебя вниз.

Зачастую, если спросить достаточное количество людей, то большинство скажут, что не нужно ничего начинать. Лучше сидеть смирно и не высовываться.

Они так говорят, потому что ваш успех - показатель их неполноценности. Им неприятно видеть, как кто-то достигает успеха, потому что в глубине души они чувствуют, что могут так же.

Крайне важно найти то окружение, которое будет разделять ваши цели. Смысл не в том, чтобы люди стремились к вашему счастью, а в том, чтобы вас окружали энергичные люди, которые готовы действовать.

Не бойтесь заменять людей, которые тянут вас вниз. Ваше окружение должно мотивировать исполнять свою мечту, а не отдохнуть в пятницу вечером за кружкой пива.

// №4 Как пройти путь от идеи до рабочего бизнеса

/ Нужно ставить дедлайн.

Бывает такое, что люди годами анализируют разные бизнес-модели, маринуют в себе идеи, но так ничего и не предпринимают.

Это состояние настолько сильно, что постигло даже меня: человека, который всегда сначала делал, а потом думал.

Когда я закончил немецкий университет и приехал в Россию, у меня глаза разбегались от того, сколько здесь возможностей.

Я был парализован количеством идей. У меня их было с десяток и я не знал, чем заняться. Я попал в цикл бесконечного анализа.

/ Конкретно мне лучше всего помог дедлайн. Я решил, что в своей день рождения, 14 мая, начну действовать.

Я действительно начал и вы бы знали, как я рад, что когда-то давно додумался поставить и соблюсти дедлайн.

Скажи мне, на кого ты подписан — и я скажу тебе, кто ты!

Недавно я понял, что подписан на разных бизнес-блогеров, но смотрю лишь нескольких. Один из них — Максим Спиридонов, венчурный инвестор и серийный предприниматель. Автор популярной книги «Стартап на миллиард. Пошаговое руководство».

Последнее время на канале Спиридонова выходят реально полезные для меня видео. Например, очень понравилось про покорение Эльбруса и про выбор работы в компании мечты.

Приятного просмотра! И передавайте ему привет от меня в комментариях! 

https://www.youtube.com/watch?v=of-ajElww2Y

№5 Как пройти путь от идеи до рабочего бизнеса

Приготовьтесь к тому, что будет неопределенность.

Запомните: попытки убрать неопределенность будут циклично повторяться до бесконечности. Вы никогда не сможете точно знать, что будет завтра. Просто примите это и идите дальше. Лучший способ — найти кайф в этом. Звучит абсурдно, но вы попробуйте.

Это можно сравнить с купанием в проруби. Когда я приехал в Россию, я удивился традиции нырять в прорубь. Некоторые люди даже могут просидеть там минуту. Вот они не думают о том, как им холодно. Они просто принимают то состояние, в котором находятся.

Чувство неопределенности и сомнения вряд ли пройдёт даже с опытом. Когда я в очередной раз создавал бизнес, мне казалось, что теперь уж я не буду сомневаться, буду готов. И вдруг, стоя под душем, ловлю себя на мысли «А зачем мне это надо?». В общем, мозг ищет способ меня остановить.

От неопределенности вас может «спасти» только другой человек, который даст вам стабильную зарплату, но заберет свободу и возможность самореализоваться.

Я желаю вам сил сделать страх своим другом.

Друзья, новое видео из рубрики «Оскар за смысл» уже на канале!
Сегодня говорим о фильме «1+1». В чем скрытый смысл этой кинокартины? Какие важные темы поднимаются в фильме? Почему я записал кинообзор именно на эту картину? Почему я считаю, что именно этот фильм заслуживает «Оскар за смысл»?

Ответы на эти вопросы ищите в видеоролике и делитесь своим мнением в комментариях.
На какой ещё фильм записать обзор?
Всем Бро-Фист!

https://youtu.be/QLJTuzNL_I8

№6 Как пройти путь от идеи до рабочего бизнеса

Логотип и название компании.

Почему начинать надо с этого.

Это достаточно просто, а первый шаг точно должен быть простым. Если вы не можете решить эту задачу, серьёзно задумайтесь, а стоит ли вам вообще заниматься этим делом.

По моему опыту, люди, которые делали всю упаковку имеют больше шансов сделать успешный бизнес, потому что они имеют более чёткое видение будущего.

Запомните, что название точно не определяет успешность дела. Можно с ужасным названием сделать что-то крутое, а можно с крутым названием провалиться в дребезги.

Процесс.

Сначала нужно название. Его поиск начинается с брейншторма. Это когда вы выписываете все идеи, которые возникают в вашей голове. Даже самые бредовые.

Но к мозговому штурму надо подготовиться. Мы определяли миссию компании, для кого она создаётся и чем будет заниматься.

Есть главная развилка, когда называешь компанию: техничное и эмоциональное. Пример техничного названия — это «Кинопоиск». Здесь всё понятно сразу. Эмоциональное — это «Адидас». Здесь если посмотреть только на название, ничего не поймешь.

Затем нужно провести исследование — проверить не занято ли это название, какие домены под такое название свободны и сколько стоят.

Затем желательно получить фидбек от потенциальной целевой аудитории.

Далее уже нужно искать дизайнера и делать логотип.

Хо-Хо-Хо, друзья!

Сегодня в 17:00 выходит Новогодний ролик, финальный в 2021 году!🎄

Будем подводить итоги 2021 года и ставить цели на 2022 год 🎯

Ждёте выпуск?)

Новый ролик уже на канале!

https://youtu.be/EIafiqvJHd0

Скорее смотрите Итого 2021 года 🎄

Каких целей я достиг в этом году, а что не получилось? Какие цели я поставлю себе на 2022 год и как правильно ставить цели?

Смотрите в новом выпуске на моем Ютуб канале ✌🏻

Третий и четвертый принципы достижения целей.

Я решил делиться принципами, которые помогают мне достигать своих целей. Ранее я уже поделился первыми двумя. Всего их есть десять.

3. Ставьте амбициозные цели.

Для начала лучше иметь вообще хоть какую-то цель. Не нужно существовать в состоянии бесцельности. Когда ставите амбициозные цели, главное, научитесь хорошо переносить недостижение целей, какие-то неудачи. Например, я поставил себе цель пробежать 100 метров за 13 секунд, но я не расстроюсь, если пробегу за 14, потому что это тоже достижение.

4. Доверяйте людям.

Это важный принцип для всех сфер и бизнеса в том числе. Лучше 100 раз доверять и 100 раз ошибаться, чем быть недоверчивым человеком. Когда человек теряет доверием к людям, он создаёт огромные издержки и для себя, и для них. Конечно, не стоит быть самой наивностью и верить очевидным мошенникам, но не мешайте страху быть обманутым мешать вам жить.