МЕДИТАЦИИ ОШО для начинающих САМОСТОЯТЕЛЬНО!!!
141 subscribers
50 photos
57 videos
22 files
19 links
Для тех, кто стремится медитировать, но у кого рядом нет других медитирующих и не у кого научиться или спросить...
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не используйте эту планету как зал ожидания!
Человечество подошло к распутью. Мы жили жизнью одномерного человека, и она исчерпана. Теперь нам нужно более богатое, трехмерное человеческое существо. Я называю это тремя «С». Первое «С» – сознание, второе – сострадание, третье – созидание, творчество.

***

Действуй без мотивации, просто от переполнения энергией. Делись ею, но не торгуй, не заключай сделок. Давай, потому что у тебя есть, не давай, чтобы получить обратно – потому что тогда ты будешь в страдании. Все торговцы попадают в ад. Если хочешь найти всех величайших торговцев и продавцов, ищи их в аду, ты найдешь их там. Небеса не для торговцев, небеса для празднующих.

***

Я не говорю, что вы все станете Пикассо и Шекспирами, я этого не говорю. Некоторые из вас станут художниками, некоторые из вас станут певцами, некоторые из вас станут музыкантами, некоторые – танцорами, но суть не в этом. Каждый из вас будет творческим по-своему. Ты можешь быть поваром, но тогда это будет твоим творчеством. Или, может быть, ты будешь уборщиком, но тогда это будет твоим творчеством.
Не будет скуки. Ты станешь изобретательным в любой мелочи. Даже в уборке будет своего рода поклонение, молитва, и что бы ты ни делал, в этом будет вкус творчества. И нам нужно не так много художников – если каждый станет художником, это очень осложнит жизнь. Нам нужно не так много поэтов; нам нужны и садовники, и фермеры, все возможные люди. Но каждый человек должен быть творческим. Если он медитативен и свободен от эго, сквозь него начинает течь Бог. Согласно его возможностям, согласно его потенциалу, Бог начинает принимать формы. Тогда все хорошо.
Тебе не нужно становиться знаменитым. Действительно творческий человек ни капли не заботится о том, чтобы быть знаменитым; в этом нет необходимости. Он так невероятно осуществлен в том, что делает, что нет вопроса желания. Когда ты творческий, желания исчезают. Когда ты творческий, амбиции исчезают. Когда ты творческий, ты уже то, чем всегда хотел быть.

***

Пытайся сделать что-то совершенным, и это останется несовершенным. Делай естественно, и это всегда совершенно. Природа совершенна; усилие несовершенно. Поэтому, когда ты слишком в чем-то усердствуешь, ты это разрушаешь.
***

Чем меньше художника в его работе, тем он совершеннее. Когда художник абсолютно отсутствует, творчество абсолютно совершенно – об этой пропорции, вы должны помнить. Чем более присутствует художник, тем менее совершенным будет его продукт. Если художника слишком много, продукт будет тошнотворным, невротичным. Это будет просто эго – что это еще может быть?
Эго есть невроз. И еще одно нужно помнить: эго всегда хочет быть совершенным. Эго большой перфекционист. Эго всегда хочет быть выше и лучше других; отсюда перфекционизм. Но в эго совершенство никогда не возможно, поэтому само усилие абсурдно. Совершенство возможно, лишь если эго нет – но тогда человек и не думает о совершенстве.
Поэтому настоящий художник никогда не думает о совершенстве. У него нет ни малейшего понятия о совершенстве, он просто позволяет себе сдаться, войти в позволение, и происходит все, что бы ни происходило. Настоящий художник, конечно, думает о тотальности, но никогда не о совершенстве. Он хочет быть в этом тотально, вот и все. Когда он танцует, он хочет исчезнуть в танце. Он не хочет быть в нем, потому что присутствие танцора будет беспокойством для танца. Грация будет побеспокоена, на пути потока встанет преграда. Когда танцора нет, все камни исчезли, и поток очень тих, гладок.
Настоящий художник, конечно, думает о тотальности – как быть тотальным? – но никогда не о совершенстве. И красота в том, что те, кто тотален, совершенны. Те, кто думает о совершенстве, никогда не совершенны, никогда не тотальны. Напротив, чем больше они думают о совершенстве, тем более становятся невротичными. У них есть идеалы. Они всегда сравнивают и никогда не дотягивают до стандарта!
Если у тебя есть идеал, пока этот идеал не осуществится, ты не будешь считать себя совершенным; как ты можешь быть тотальным в своем действии? Если ты думаешь, например, что должен быть таким танцором как Нижинский, как ты можешь быть тотальным в танце? Ты постоянно смотришь, наблюдаешь за собой, стараешься улучшить, боишься совершить ошибку... ты разделен. Часть тебя танцует, другая часть судит, стоит рядом и осуждает, критикует. Ты разделен, расщеплен.
ПОМНИ, творчество не имеет ничего общего ни с какой конкретной работой. Творчество имеет нечто общее с качеством твоего сознания. Что бы ты ни делал, в этом ты можешь стать творческим. Что бы ты ни делал, это может стать творческим, если ты знаешь, что значит творчество.
Творчество значит: наслаждаться любой работой как медитацией; делать любую работу с глубокой любовью. Если ты любишь, и ты убираешь эту аудиторию, это творчество. Если ты не любишь меня, тогда, конечно, это бремя, долг, который нужно как-то выполнить, обуза. Тогда тебе захочется быть творческим в какое-то другое время. Что ты будешь делать в другое время? Можешь ли ты найти что-нибудь лучшее? Думаешь ли ты, что если ты начнешь рисовать, то почувствуешь себя творческим?
Но рисование так же обычно, как и мытье пола. Ты будешь класть краски на холст. Здесь ты моешь пол, убираешь пол. Какая разница? Разговаривая с кем-то, с другом, ты чувствуешь, что время тратится зря. Тебе хотелось бы написать великую книгу; тогда ты будешь творческим. Но пришел друг: немного поболтать очень красиво. Будь творческим.

***

Когда я говорю быть творческими, я не имею в виду, что вы должны пойти и стать великими художниками и великими поэтами. Я просто имею в виду: пусть ваша жизнь будет картиной, пусть ваша жизнь будет поэмой.

Багван Шри Раджниш
"Творчество. Высвобождение внутренних сил"
Творчество не имеет ничего общего, с каким-либо делом, в частности - с рисованием, поэзией, танцами, пением. Оно не имеет дело с чем-либо, в частности.
Все может быть творческим – вы приносите это качество в деятельность. деятельность сама по себе не является ни творческой и ни нетворческой. Вы можете рисовать и нетворческим способом.
Творчество есть качество, которое вы приносите в деятельность, в то, что вы делаете. Это позиция, внутренний подход - как вы смотрите на вещи.
Итак, первое, что надо помнить – не ограничивать творчество чем-то, в частности. Человек, если он творческий, он творческий во всем, что он делает, и вы можете увидеть, что в его ходьбе есть творчество. Даже если он сидит в тишине и ничего не делает, даже неделание будет творческим делом. Будда сидит под деревом Бодхи, ничего не делает, и он является самый великим в мире творцом, которого я знаю. Однажды вы поймете это – что вы есть, личность, творческая или нетворческая – тогда эта проблема исчезнет.
Не каждый может быть художником – и в этом нет необходимости. Если каждый был бы художником, то мир был бы ужасным, было бы трудно жить. И не каждый должен быть танцором, и в этом нет необходимости. Но каждый может быть творческим.
Что бы вы ни делали, если вы делаете это радостно, если вы делаете это с любовью, если ваши действие является не чисто экономическим, тогда это творчество. Если вы имеете что-то, что прорастает изнутри вас, если это дает вам рост — это духовное, это творческое, это божественное.
Вы становитесь более божественным, вы становитесь более творческими. Все религии мира говорят: Бог есть Творец. Я не знаю, Творец он или нет, но одна вещь, которую я знаю, чем более творческими вы становитесь, тем вы становитесь более божественными. Когда ваше творчество проходит через кульминацию, когда вся ваша жизнь становиться творчеством, вы живете в Боге. Итак, он должен быть Творцом, поэтому люди, которые были творческими, были ближе всего к нему. Любите то, что вы делаете. Будьте медитативными, когда вы это делаете – что бы это ни было! И не имеет значения, что это.
***

Творчество, значит любить все, что вы делаете – наслаждаться, праздновать это, как подарок существования. Может быть, никто не придет узнать об этом, но это ничего не значит.

Мы разрушили творчество. Никто не рождается нетворческим, но мы делаем 99% людей нетворческими. Но только снимите ответственность с общества, оно не может помочь – вы можете взять жизнь в свои руки. Вы должны отбросить неправильные обусловливания. Вы можете отбросить неправильные гипнотические самоустановки, которые давали вам в вашем детстве. Отбросьте их. Очистите себя от обусловливания, и вдруг вы увидите, что вы творческие.
Наш общий подход к жизни – ориентирован на деньги. Деньги есть наиболее нетворческая вещь, однажды могут стать интересными. Наш общий подход ориентирован на власть и власть деструктивна, не творчество. Человек, который из-за денег становиться деструктивным, потому, что из-за денег нужно грабить, эксплуатировать; их нужно забрать у многих людей, только тогда ты сможешь иметь их. Власть просто значит, что вы делаете людей значимыми, вы разрушаете их – только тогда вы можете быть сильными. Помните: это деструктивные действия.
Творчество увеличивает красоту мира; дает что-то миру, и никогда ничего не берет от него. Творческий человек приходит в мир, увеличивает красоту мира - песня здесь, рисование там. Он делает мир более танцующим, более радостным, более любящим, более медитативным. Когда он оставляет этот мир, он оставляет мир более большим. Никто может не знать его, кто-то может знать его – не в этом смысл. Но он покидает мир лучшим, чрезвычайно наполненным, потому, что его жизнь была истинной ценностью.
Деньги, власть, престиж не творческие; не только не творческие, но и разрушительны. Остерегайтесь их! И если вы остерегаетесь их, вы становитесь творческими очень легко. Я не говорю, что ваше творчество даст вам власть, престиж, деньги. Я не могу обещать вам розовый сад. Это может принести вам беспокойство. Это может заставить вас жить бедную человеческую жизнь. Все, что я могу обещать, что глубоко внутри вы обнаружите богатейшие человеческие возможности; глубоко внутри вы будете удовлетворены; глубоко внутри вы будете наполнены радостью и празднованием.
Но это возможности, внешне вы можете не быть известными, вы можете не иметь денег, вы можете не иметь успеха в так называемом мире. Но преуспеть в так называемом мире, есть не успех в глубинном, есть не успех во внутреннем мире. И что вы собираетесь делать с целым миром, если вы потеряли самого себя? Что вы будете делать, если владеете целым миром и не владеете самим собой? Творческий человек владеет своим существом, он становиться мастером.
Поэтому на Востоке мы называем их санньясинами свами. Свами значит мастер. Бродяг называли свами, мастерами. Мы знаем императоров, но они подтверждали, в конечном счете, в завершении своих жизней, что они нищие. Человек, который имел деньги, власть и престиж есть нищий потому, что постоянно просил. Он ничего не давал миру.
Будьте дающими. Делитесь всем, чем можете. И помните, я не могу сделать какой-либо дистанции между маленькими и великими вещами. Если вы можете улыбаться искренне, держать кого-то за руку и улыбаться, тогда это творческий акт, великий творческий акт. Как только вы примите кого-то в свое сердце, вы становитесь творческими. Как только смотрите с любовью в глаза кого-то, этот любовный взгляд может изменить весь мир человека.
Будьте творческими. Не беспокойтесь о том, что вы делаете. Вы можете делать много вещей, но делайте все творчески, с преданностью. Тогда ваша работа становиться служением. Тогда, что бы вы не делали, становиться молитвенным. И чтобы вы не делали, становиться подношением на алтарь.
Отбросьте это убеждение, что вы не творческий. Я знаю, как это убеждение создается; вы может быть не имели золотой медали в университете; вы может быть не были лучшим в классе; ваши картины может быть не завоевали признательности; когда вы играли на флейте, соседи вызвали полицию. Может быть, только потому эти вещи происходят, что вы получили неправильное убеждение, что вы нетворческий. Это может быть потому, что вы подражаете другим.
Люди имеют очень ограниченные идеи что есть творчество – игра на гитаре или флейте или писание стихов – итак люди пишут чепуху и называют это поэзией. Вы можете найти, что вы можете делать и что можете не делать. Каждый может не делать ничего. Вы должны искать и найти свою судьбу. Вам придется блуждать в темноте, я знаю. Это не очень четко выражено, что есть судьба, но это есть, как есть жизнь. Это хорошо, что некоторые ищут это – в поиске что-то вырастает.
Если Бог дал вам шанс войти в это мир – это будет ваша жизнь: вы становитесь игривым, но затем ваша жизнь становиться механической. Только машина может быть предсказуемой, но не человек. Человек непредсказуемый. Человек всегда открытый потенциал для тысячи и одной вещи. Много открытых дверей и много альтернатив в каждом шаге, и вы можете выбрать, вы должны почувствовать. Но если вы любите вашу жизнь вы сможете почувствовать.
***

Даже деревья творческие, камни творческие. Человек, высшая точка существования. Вы на вершине, вы сознание. Никогда не думайте с неправильными убеждениями, никогда не привязывайтесь к неправильным убеждениям, что вы не творческий. Может быть, ваш отец сказал вам, что вы не творческий, ваши коллеги сказали вам, что вы не творческий. Может быть, вы искали в неправильном направлении, в направлении, где нет творчества, но также должно быть направление, где есть творчество. Ищите и исследуйте, и оставайтесь доступными, ищите наощупь - пока не найдете эго.
Каждый человек приходит в этот мир с особой судьбой; он должен что-то исполнить, передать какое-то послание, должен завершить какую-то работу. Вы здесь не случайно, вы значимы. Есть какая-то цель за вами. И все намерение, сделать что-то через вас.

Багван Шри Раджниш
A Sudden Clash of Thunder, Talk #4
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Я благодарен вам за то, что вы прочитали, посмотрели и проверили на собственном опыте те несколько техник медитации, которыми нам удалось поделиться в этом пространстве. Это не так-то и легко. Но раз вы смогли это сделать, значит вы достаточно упорны и ваше стремление к медитации много для вас значит. Ваше сердце откликается на зов Мастера!
Люди приходят к медитации по разным причинам. Для кого-то, это модная вещь, которой можно похвастаться перед знакомыми и которая будоражит собственное эго. Для кого-то, это способ решить свои внутренние проблемы, успокоить мысли, дать отдых уму, укрепить эмоциональное здоровье и т.д. и т.п. И есть те, кто приходит к медитации как к технике, способствующей духовному росту, обретению истины.
Это – длинный путь. Наш поиск продолжается многие-многие жизни. И приходит такой момент, когда мы находим своего Мастера. И после этого, нам необходимо принять решение – стать Его учеником (санньясином) или нет. От этого нашего решения, от нашей решимости, нашего доверия и любви к Мастеру, зависит наш дальнейший путь.
ЭТИ ТЕХНИКИ МЕДИТАЦИИ – ДЛЯ УЧЕНИКОВ МАСТЕРА!!!

Об этом нам говорит сам Ошо. И если вы хотите развивать свою осознанность, идти вглубь себя, трансформировать свои подавленные страхи и боль, становиться человечнее и сострадательней – одних техник медитации недостаточно.
Для реальной работы над собой каждому из нас
НЕОБХОДИМО ТРИ УСЛОВИЯ:
- метод Мастера;
- опыт Мастера;
- присутствие Мастера.

Его метод – это Его техники медитаций.
Его опыт – это Его многочисленные лекции, дискурсы, ответы на вопросы.
Его присутствие – это биение сердца ученика (санньясина) в такт с биением Его сердца, открытость, доверие, сдача своему Мастеру.

Именно такое сочетание истинно работает, помогает и поддерживает искателя на его пути. Превращает его в любознательного и решительного ученика, принявшего на себя всю ответственность за свой рост и развитие. Этот путь не прост, но им можно идти и тогда сбываются все слова Ошо…
Мы говорим это из своего опыта, находясь на этом пути, встречая множество проблем и задач, радуясь многочисленным чудесам и открытиям, делясь между собой неудачами, проблемами и вопросами, ощущая поддержку многих других просветленных Мастеров и учителей. И потому, абсолютно все, что вы можете увидеть или прочитать в этом телеграм-канале, подтверждено нашим опытом и созвучно нашим ощущениям. Именно поэтому мы делимся этими техниками и видением нашего Мастера.
Если вам хочется идти дальше по пути трансформации и обретения истины, то совершено необходимо смотреть видео с Мастером, слушать Его слова в аудиозаписях (даже если вам не знаком английский или хинди), читать Его книги. Достаточно всего 15 минут в день, каждый день, регулярно…, это – тот самый спасательный круг, который может оказать вам неоценимую поддержку в бушующем океане социальной жизни.
А, если однажды, вам захочется стать учеником Мастера, получить посвящение в санньясу, то есть и такая возможность. И для этого совсем не обязательно лететь в Индию или Непал. Но, об этом будет рассказано немного позднее.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разница в медитации не санньясина и санньясина Ошо
Бодхисаттва Свами Ананд Арун.
(Nepal. Kathmandu, коммуна "Osho Tapoban")
Прошло несколько десятилетий после того, как Мастер Ошо покинул свое тело 19 января 1990 года, но Его работа продолжается. И, конечно же, в ней есть различия с тем, что было раньше. Поверхностные люди, которые были привязаны только к Его словам и физическому телу, подумали, что с Его движением покончено. Они стали искать другого Мастера и оставили санньясу. Когда я путешествую, на западе люди удивляются, когда я говорю об Ошо в настоящем времени. Люди спрашивают меня, "Движение все еще живо в Непале? Ты все еще носишь малу? У вас до сих пор есть коммуна? Посвящение в санньясу по-прежнему происходит как в старые времена? Мы думали, что с ней было покончено." Для тех, кто полагал, что Его физическая реальность является единственной реальностью, Его физическое отсутствие действительно стало другим переживанием.
Но для нас, кто доверяет Ему и Его энергии, стало проще связаться с Ним. Прежде, когда он был в Пуне, я бывал у него три раза в год. Но вы не могли приблизиться к Ошо из-за толпы. В Пуне-II получать даршаны или интервью не было возможности, и мы видели его только во время лекций. Мы могли лишь отправить ему письмо. Так что для нас он стал ближе, оставив тело.
Стало легче и для него. Когда он был в теле, ему иногда приходилось оставлять его для того, чтобы помочь своим ученикам, но только на короткий период, потому что вы не можете выходить из тела на длительное время. Но я могу сказать вам, что после того, как Ошо оставил тело, он стал более активным, более доступным, и его работа ускорилась. Так что, в духовном плане, мы ничего не потеряли.
Я видел то, как Ошо прошёл через столько пыток только потому, что он пытался помочь людям. Первым является то, что после того, как он начал давать санньясу его здоровье ухудшилось, и он должен был постоянно находиться в комнате с кондиционерами. Он подвергся критике во всем мире, потому что он объявил себя Мастером или Бхагаваном. Его преследовали не только в Америке, но и во многих других частях мира, потому что он хотел помочь этому умирающему человечеству.
Если бы он жил сам по себе, он бы жил очень комфортной жизнью в течение целого века только от отчислений от его книг. Но он страдал, потому что он хотел помочь этому сумасшедшему, больному человечеству, которое не знает сострадания и всегда беспощадно к мастерам.
В каждое время Мастер, рождающийся в любой части мира, будет распят, будь то Сократ, Иисус, Раджниш или Мансур. Человечество не смогло смириться даже с такими простыми и честными людьми, как Махатма Ганди и Мартин Лютер Кинг, которые были убиты только за правду, а они даже не провозглашали себя просветлёнными. Так что я видел, как этот мир ведет себя с реальным гуру. И я видел преследования Ошо в американских тюрьмах, индийских масс медиа, это ужасно.
Люди до сих пор обесценивают Ошо и не честны по отношению к нему. В Индии любой, кто напишет две или три популярные книги или продвигает культурное наследие Индии, заслуживает большое уважение. Ошо предоставил около 300 классических книг на языке хинди и 400 классических книг на английском языке, которые были переведены на все основные языки и стали бестселлерами, но до сих пор он не признан даже как автор. Он разработал более 600 красивых техник медитации для этого больного общества, но видели ли вы кого, благодарящим его за это? Я видел, как это жестокое общество, как его собственные ученики унижали и пытали моего мастера и наносили ущерб его работе.
Ошо поручил мне нести его послание в различные части планеты. К сожалению, на Западе не так много людей, которые проводят медитационные кэмпы (лагеря). Они проводят исключительно терапевтические лагеря. На Западе трудно найти людей, заинтересованных в распространении послания Ошо, и открытии центров или распространении санньясы. Наши медитации - групповые медитации и нашей работы является работа мистической школы, и без центров медитации и коммун, эта работа не будет иметь корней и духовный рост будет сложным. Так, глядя на это, я начал ездить на Запад проводит медитации и открывать центры медитации. Моя главная цель — это открытие центров и коммун, вдохновение людей для регулярной практики, с тем, что работа продолжалась даже после того, как я покину это тело.
Я вижу луч надежды. Вы молоды и имеете большой потенциал, вот почему вы здесь и задаёте мне эти красивые вопросы. Хотя моя борода и волосы становятся белыми - все мои друзья молоды. И я возлагаю большие надежды на молодежь. Новый человек придет, и мы должны подождать, потому что его приход не подобен приходу сезонных цветов. Люди должны стать свободными от своих старых условностей и укоренёнными в медитации и понимании, а это занимает много времени.
Ошо так много работал над этим на протяжении 39 лет. Когда я впервые встретил Его, я был самым ничтожным человеком. Он дал мне надежду на жизнь. Если бы я не встретил Его, я бы умер жалкой смертью намного раньше. Но он помог обычному, ничтожному человеку вроде меня, и сегодня я - один из счастливейших людей на земле. Я вижу, что надежда есть, потому что если моя жизнь смогла измениться, то и жизнь многих других людей во всём мире может измениться тоже. И я видел, что это происходит. Когда я возвращаюсь в города, где проводил кэмпы и давал санньясу, я вижу, что многие люди стали счастливее, богаче и более любящими.
Я знаю, что не могу изменить весь мир, но если я могу изменить, даже одного человека, то моя работа будет сделана. Он, в свою очередь, изменит другого человека, и цепочка продолжится. Люди меняются, но это требует времени.
Я вспоминаю одну из своих встреч с Мастером. Когда Ошо был в Манали после Раджнишпурама, он пробыл там полтора месяца, и я был с ним. Там было всего 18-20 учеников. Каждое утро в 9 он прогуливался возле реки Вьяс и сидел молча, глядя на Гималаи в течении часа. Иногда он звал кого-то из учеников, чтобы поговорить, или просто посидеть вместе в тишине. Он позвал меня в первый же день как я приехал, и я был первым человеком, получившим такую привилегию. Он сидел на деревянной скамейке, а я на песке возле его ног и мог задавать ему любые вопросы. Просто сидеть в его присутствии было благословением, которое невозможно описать словами.
Я не могу отобразить ту атмосферу. Находясь рядом с ним, вы сразу же перемещаетесь в другое пространство. Он несколько раз приглашал меня и я был с ним в течении часа. Это были золотые моменты в моей жизни. Нет реки, которую можно сравнить с красотой гималайской реки, и нет гор, энергия которых была бы равна Гималаям. Вот среди такой красоты я сидел рядом с Ошо, о таком я даже не мог мечтать. Я задавал ему много личных вопросов, потому то мы были только вдвоём. Одним из заданных вопросов я бы хотел поделиться с вами.
Я рассказал Ошо о том, что когда я был в Пуне, я купил с рук велосипед за 40 рупий и кто-то украл его у меня. Это были все мои сбережения, и после этого я даже не мог позволить себе поехать на рикше. Я скучал по велосипеду длительное время. И я спросил Ошо: "У тебя было больше 90 Роллс-Ройсов, неужели ты не скучаешь по ним?» Тогда Багван ответил. "Нет, я не скучаю по ним, потому что я никогда не считал их своими. Это были игрушки, и я играл с ними. Игра окончена. Ты скучал по велосипеду, потому что считал его своим. Я никогда не считал, что эти машины принадлежат мне. Я не был привязан к ним, а ты был привязан к своему старому велосипеду. В этом разница и урок, который я хочу преподать тебе. Не привязывайся ни к чему, но пользуйся тем, что жизнь даёт тебе. Таким образом ты будешь оставаться свободным". Таким было его послание.

Бодхисаттва Свами Ананд Арун.
(Nepal. Kathmandu, коммуна "Osho Tapoban")
2009 год