Ребят, в пятницу медитация в танце со СТОПом , как в динамике ✨ вэлкам 🤗

Ребята, в Пятницу зову на STOP Dance, прожить свою внутреннюю реальность через движение!
С открытыми глазами я привыкаю замечать только плотную, привычную реальность. Но что произойдет, если закрыть глаза и позволить телу шагнуть за пределы привычного восприятия?
В эту пятницу приглашаю вас в глубокое танцевальное путешествие, в свой огромный внутренний мир. Мы будем проживать свои состояния телом: от твердости и контроля, как у камня, к мягкой текучести воды, а затем - к легкой, бесформенной свободе воздуха.

Через музыку, поэзию и спонтанное движение вы сможете протанцевать любую свою внутреннюю историю. Выразить то, что хочется, отпустить то, что отжило, и обрести совершенно новое видение своей текущей жизненной ситуации. Это похоже на сон, который вы осознанно проживаете телом.

А когда неожиданно я буду кричать команду «СТОП», мы переведем фокус в самый центр - расширим границы внутренней осознанности, того, что обычно не замечаем - мыслей, ощущений, чувств...

В этих паузах рождается редкое, невероятно ценное состояние — еле уловимое прикосновение к чему-то божественному внутри себя. Тонкий, бережный и честный контакт со своей сутью, своими чувствами и мыслями.

Приходите за этим расширением. Будем танцевать, слушать глубокие образы и заново знакомиться с собой.

13 марта 19.00 - 22.00

📍 Место: Sandler Studio
Потаповский пер д.3 стр.1, Чистые пруды

Подробнее о практике: https://t.me/ecstaticstopdance/3474

🎫 Билеты
⠀

Некоторые кадры и рассказ участницы динамической медитации Ошо в 70е годы в ашраме Ошо. Тогда еще не было 5й стадии.

«Я делала динамическую медитацию каждый день. Мы также называли её медитацией Кундалини.

Она начинается с катарсического дыхания, и смысл этого просто в том, чтобы привести энергию в движение и вывести тебя из головы в тело, и ты просто дышишь.

Следующая фаза, кричащая фаза динамической медитации, ощущается как когда ты наконец получил возможность бросить тампон, когда был маленьким ребёнком.

К тому времени, когда ты доходишь до третьей фазы - прыжков вверх и вниз и крика «Ху», тебя там почти уже нет.

И поэтому довольно трудно вспомнить, что происходит, когда ты находишься там.

Наверное, самое близкое, с чем я могу это сравнить, - это безмыслие.

Ты приходишь в такое место, где твой ум буквально покидает твоё тело.

Твоё тело просто прыгает вверх и вниз, а твой голос из живота кричит «Ху».

И ты больше не делаешь это.

Ты становишься одним целым со всей этой энергией.

Кто-то кричит «Стоп», и ты только что делал 30 минут интенсивного катарсиса.

И то, что происходит после того, как ты так долго находился в невероятно интенсивном движении, - это просто чувство покоя и неподвижности.

Мой ум действительно останавливается, и я чувствую единство со всей вселенной»

#отзывыдинамикаошо

Друзья, мы переезжаем с 1 апреля‼️
Динамика в Ballesta Space, будет до 31 марта (вторник) включительно.

На прошлой неделе нам сообщили что Ballesta Space закроется, по причине - не рентабельности.

Просим вас поддержки с поиском вариантов для нашей динамики 🙏🏻

Вдруг вы хозяин помещения или у вас есть зал или вы знаете какой-то классный зал который как раз подойдет, то напишите плз нам. Может откликнитесь помониторить варианты 🙏🏻

Пожелания по залу:

- ежедневная годовая аренда
- практика проходит 7:30-8:40, шумная, нужно чтобы мы никому не мешали и чтобы нам никто не мешал
- площадь зала 60-100 м2
- уютное, красивое помещение, мы гарантируем заботу и сохранность
- центр, в пределах садового кольца
- 5-10 мин от метро
- до 1000р/час
- свой звук хороший, не музыкальный центр.
- желательно не подвал
- душ
- раздевалка

Приходите захватить последние деньки и проводить это пространство, в котором нам было так хорошо и уютно, а далее будем стартовать в новом

P.s.

Все абонементы действительны, которые будет в апреле, мы продлим, ничего не потеряется.

Для связи звоните:
Виктор Костин +7-915-381-8260,
Денис Аруп +7-962-902-1622
Ятри +7-926-352-9101
Суфала +7 918 912 3057

➰➰➰
🎞 Фильм о динамической медитации. Movie about dynamic meditation 👌🏽

Ребят. Сейчас договариваемся с Вершиной, со 2 апреля, а завтра в другом зале, сейчас договариваемся с каким именно, чуть позже скину инфу…

Завтра в Вершине на красных воротах.
Чуть позже подробный пост скину.

Друзья, ВНИМАНИЕ ‼️ у нас новый зал для динамики ☝🏻

📍студия «Вершина», м.Чистые пруды, 1й выход из метро.
Вообще можно добраться из трёх станций м. Красные ворота / Чистые пруды / Тургеневская
Малый Харитоньевский пер. 9/13с9
Карта 🗺️
Двухэтажное здание во дворах.
Как пройти 🛤️

С подробным видео-гидом как добраться можете ознакомиться по ссылке: https://t.me/vershinamoscow/243

Зал Белуха на 2м этаже.
Есть м/ж раздевалки, душ, туалеты, кулеры с водой.
Красивое, уютное помещение.

С собой легкая одежда, маска для глаз.

Для связи звоните:
Виктор Костин +7-915-381-8260,
Денис Аруп +7-962-902-1622
Ятри +7-926-352-9101
Суфала +7 918 912 3057

До встречи 🙌🏻

Ещё позже сделаем подробный пост про место и всей орг информацией.
⠀

Как пройти к Вершине от метро Красные ворота

Ребят, завтра вечером провожу СТОП Дэнс. Медитация в танце с закрытыми глазами, заходите 🤗

На этой неделе у нас в команде всплыла очень заряженная тема... тема границ на танцполе и того, как мы проявляемся. Мы много спорили, искали, где эта невидимая грань...

Это такие моменты… сколько я танцую, для меня в плотном телесном контакте и свободной чувственности всегда было столько красоты и наслаждения… меня манит эта открытость. Но наблюдая за пространством, я замечаю, как для кого-то это бывает чересчур... кто-то смущается, кто-то пугается таким ярким проявлениям, может так же хочется отпустить себя и не могут. И я вижу, какой это тонкий баланс... когда с одной стороны так хочется пойти в глубокий контакт, тотально отпустить свою энергию, а с другой возникает страх нарушить чужое пространство, создать дискомфорт или оказаться отвергнутым.

Обычно я проживаю то, что происходит в моей жизни через движение... и я понял, что не хочу оставлять эти размышления просто в голове. Хочу перенести этот конфликт между страхом и желанием близости прямо в тело. Потанцевать с этим на нашем STOP Dance уже в эту субботу...

Я задаю себе вопрос, про что вообще эта тема, если посмотреть за сами границы?.. Для меня это история про тотальное доверие. Про открытость, сдачу другому. Про глубокое доверие к себе и своему телу.
Как рождается это доверие?.. Как оно меняется, когда я ясно чувствую себя, а затем касаюсь другого человека?
До контакта это всегда один уровень доверия... но в момент прикосновения, когда границы встречаются, доверие может расшириться и стать чем-то единым. Возникает совершенно иная глубина близости...

хочется поразмыслить об этом в движении вместе с вами. Перед основным погружением мы сделаем несколько специальных упражнений... будем бережно исследовать телом, как наше "я" становится "мы" через контакт.

Приходите в субботу на STOP Dance 🤗
Орг подробности о мероприятии здесь.

А пока... вспомните свой самый бережный и глубокий контакт в танце... как ваше тело тогда поняло, что вам безопасно? Поделитесь в комментариях... или просто поисследуйте этот отклик внутри себя.

Помните что адрес сейчас другой… Вершина на Красных воротах. Подробности 👆🏻

Сегодня собрались давнишними саньясинами @YanPramuda, @MaDjivanSufala, @happinesslove888, делали динамику, пили чай, общались)
Такой форс мажор был… въехали в новый, для нас, зал, сделали ключи, а не у всех работали. Вот собрались починить, так что дальше всё нормально будет, заходите 🤗